Купание на Крещение: как правильно окунаться в прорубь и кому этого делать нельзя. Крещенское купание в проруби: традиции

День Крещения называется Богоявлением, так как, согласно Евангелию, в момент крещения Иисуса Христа в водах Иордана Бог был явлен в трех ипостасях - Отца, Сына и Святого Духа. В Сочельник полагается строгий пост. Популярная традиция – купаться в этот день в специальных прорубях – «иорданях». По народной традиции, на Крещение верующие окунаются в прорубь, трижды осеняя себя крестным знамением и произнося молитву Троице.

Но купаться можно не всем!

Всего один аргумент в пользу купания в ледяной воде. Организм действительно получает закаливающий эффект, и все.
Прежде чем купаться в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания необходимо измерить давление, ведь вместо ожидаемой благодати можно получить осложнения.
Главные опасности купания в ледяной воде: сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии. Категорически противопоказаны купания людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхолегочными, гинекологическими заболеваниями, диабетом, гипертонией, эпилепсией и склонностью к судорогам, с воспалением почек, заболеваниями щитовидной железы, инфекционными болезнями. Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям, так как у маленьких детей несовершенная система терморегуляции.

Впрочем, по народным повериям, вся вода в ночь на 19 января становится святой – даже из под крана. Однако большинство верующих все-таки придут в эти дни в храмы, чтобы сделать запасы освященной крещенской воды. Люди верят, что она помогает при болезнях; ее пьют для прибавления духовных сил и здоровья, ею освящают ею жилища. Кроме того, она остается свежей очень долгое время даже в закрытых ёмкостях.

Считается, что если окунаться в прорубь с истинной верой, то человек не заболеет. Однако стоит прислушаться к советам бывалых . И самый главный совет: не пить спиртного. И не только потому, что это противоречит самой сути христианского праздника, но и потому, что может закончиться весьма плачевно. Вот лишь некоторые советы и наблюдения людей опытных:

«Самый главный совет: не пить перед купанием и после. И если идешь в места массового скопления людей, то желательно иметь друга с машиной что бы переодеться (если рядом нет организованных кабинок для переодевания)».

«Водка – злейший враг холодных купаний. Заболеть практически нереально, если все делать правильно».

«Это – религиозный праздник, алкоголь категорически противоречит в этот день всей концепции праздника. Это уже неоднократно обсуждалось, причем, и самими священнослужителями. Алкоголь сильно притупляет инстинкт самосохранения, а это может печально закончиться!»

Наиболее полные правила для купания в проруби на Крещение опубликовал в Интернете пользователь vi@lex. Вот его:

Правило первое: протестируй свой организм на наличие медицинских противопоказаний . Доктора категорически возражают против купания в проруби на Крещение при наличии ряда проблем со здоровьем. В частности, сердечно-сосудистые заболевания; сахарный диабет, глаукома, конъюнктивит; язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит и другие. ОБЯЗАТЕЛЬНО пройдите обследование!

На заметку! Тем кто перенёс сердечные заболевания, категорически запрещено окунаться в ледяную воду.

Перед купанием желательно не быть сытым. После купания не пить жирный бульон.

Правило второе: для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место . Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение – это:
— проверенное место (желательно – организованное, а не сельский пруд в полночь);
— глубина купели не должна превышать 1,8 метра;
— купель должна быть ограждена (во избежание случайного падения в воду).

Правило третье: не забудь про обмундирование! Тебе понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды. Возьми с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учти, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит. Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать. После купания нужно переодеться в сухое белье.

Правило четвертое: перед купанием надо слегка разогрейся , но не до седьмого пота. Тело должно быть горячим, но не потным.

Правило пятое: православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имей в виду, что купания в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если ты побережешь свою голову , зная, что с мокрыми волосами по морозу – не большой подарок (особенно если ехать на другой конец города общественным транспортом). ОБЯЗАТЕЛЬНО укутайте голову, если Вы не на личном авто.

Правило шестое: берегись эйфории ! Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имей в виду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, ты рискуешь своим здоровьем.

Правило седьмое: согрейся после купания ! Разотрись полотенцем, быстро оденься. И выпей что-нибудь горячее (припасенный заранее чай с малиной, например).

Правило восьмое: никакого спиртного до купания ! И максимум, что можно себе позволить после, – это немного церковного кагора ( на нашем сайте). Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия, затем же наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами.

Правило девятое: доверяйте своему организму ! И если взгляд на холодную воду вызывает в тебе ужас, подумайте еще раз: стоит ли?

Правило десятое: не заходите в воду без молитвы , т.к. это прежде всего обряд очищения.

Пусть краткой («Отче наш», например), пусть своими словами, но обратись в этот день Богу со словами, идущими из самого сердца. И перед тем как зайти в воду, поговори с ней. Вода – это особая информационная сущность в любой день года. А на Крещение она действительно живая. Попроси ее очистить тебя от старого, ненужного и наполнить тебя светом и чистотой!»

Впрочем, многие верующие считают, что в Крещение окунуться можно в любую воду – не обязательно в прорубь! Главное – вера!

Когда купаются в проруби на Крещение 2018

К Крещению, как и к любому христианскому празднику, необходимо серьезно подготовиться. На это дается один день – 18 января. Он называется Крещенским Сочельником. Весь этот день верующие должны поститься. А вечером все отправляются на церковную службу, чтобы помолиться и поставить свечку.
Только после окончания литургии, служители церкви начинают вырезать в водоемах проруби. Обычно все они прорубаются в форме креста. Иногда ледяной крест, который остается после вырезания проруби, устанавливают рядом. Для того, чтобы людям было удобнее окунаться, часто вырезают еще ступеньки. Иногда устанавливают деревянную лестницу.
Когда купели готовы, священнослужители начинают обряд освящения воды. Сначала над прорубью произносится молитва, затем вода освящается с помощью серебряного креста. По древней традиции после этого в небо выпускают белую голубку. Она символизирует то, что к Иисусу Христу, когда он принимал Крещение, в этом виде явился Святой Дух.
Люди, которые впервые решили совершить погружение в освященную воду, наверняка, еще точно не знают, когда купаются в проруби на Крещение 2018.
Окунуться в прорубь все желающие могут сразу после освящения воды, то есть 18 января, а также в течение всего дня 19 января. Некоторые люди иногда совершают этот обряд через несколько дней после Крещения, но в том случае, если была веская причина, которая не позволяла искупаться вовремя. Например, если человек сильно болел и не смог дойти до купели.

Верующие обычно наблюдают за тем, как проходит , и поэтому сразу совершают погружение в воду. В старину 18 января ночью в проруби окуналась основная масса людей. Однако теперь очереди у купелей выстраиваются 19 января, в основном утром и вечером. Крещение – не является официальным выходным, поэтому многие люди работают.

Обязательно ли купаться в проруби

Стоит помнить, что церковь не принуждает никого совершать обряд купания в проруби. Окунаться или нет, каждый человек должен решить сам. Ведь главное в праздник Крещения очиститься духовно. А для этого нужно поработать над собой, отогнать плохие мысли, помолиться, простить все обиды, не совершать ничего плохого и никому в этот день не желать зла.
Верующие утверждают, что святая вода из проруби помогает вылечиться от многих болезней, и что, например, если у человека насморк или кашель, то после погружения в воду эти признаки простуды сразу пройдут.

Однако у медиков есть другое мнение. Специалисты не советуют купаться людям, имеющим какие-либо болезни, и строго запрещают контактировать с ледяной водой людям, страдающим хроническими заболеваниями.
Врачи предупреждают, что заболеть могут люди, которые сразу после того как окунулись не переоденутся в сухую одежду, не наденут теплые носки и обувь и не завернутся в теплый плед.
Люди, которые чувствуют, что не готовы купаться в проруби в этом году, могут, например, наполнить ванну и добавить немного освященной воды, а затем три раза окунуться. Также можно просто умыться святой водой. Причем делать этот ритуал можно каждое утро, а не только в Крещение.
Тем людям, которые собираются совершить священный обряд, стоит подумать, прежде всего, о своей безопасности. Если возле проруби много людей, не стоит выходить на лед, нужно терпеливо ждать, не стоит толкать соседей и тем более ссориться с кем-нибудь из очереди. Если что-нибудь произойдет, нужно сообщить об этот полицейским, спасателям или врачам скорой помощи, которые дежурят у мест, где происходят массовые купания.

Ежегодно православные христиане всего мира отмечают один из значимых праздников — Крещение Господне. Этот праздник является заключительным и третьим по счету в рождественском цикле, а так же входит в число двенадцати важнейших религиозных праздников. Сегодня мы поговорим об истории праздника и о том, как подготовиться к обряду купания в проруби в наши дни.

Одним из великих праздников считается Крещение Господне. Этот праздник один из немногих, который отмечается ежегодно и дата его не изменяется. В 2020 году Крещение Господне будет отмечаться на 13 день после Рождества, а именно 19 января, в субботу.

История Крещения

После длительных странствий пустыней, согласно Евангелию, пророк Иоанн пришел к реке Иордан, в которой иудеями традиционно совершались обряды очищения. Здесь он стал крестить людей в водах реки, рассказывая им о крещении и о покаянии.

Когда Мессии исполнилось 30 лет, он так же пришел к реке Иордан и попросил пророка крестить его. После обряда небеса раскрылись, и на молодого Иисуса снизошел Дух Святой в виде голубя. Затем послышались слова Господа, который говорил, что Иисус сын его.

Само событие указывало Иоанну и всем тем, кто в тот момент находились у реки на Божественное достоинство крещения Иисуса. История гласит, что именно тогда народу и была явлена Святая троица: Бог — голосом, Бог Сын — Иисус и Святой Дух — снизошедший голубь..

Когда появилась традиция купания на Крещение в проруби?

Купание в проруби на крещение ничто иное, как народная традиция, и она не имеет абсолютно никакого отношения к богослужению или Евангелию. В Москве эта традиция стала массовой только в 90 годы. Церковные служители заявляют, что таковой обязанности, как погружение в зимнюю прорубь у православных нет. Это что-то из ряда экстрима, личного упорства доказать что человек может бороться с природой даже в таких суровых условиях.

Данная традиция существует и нынче в России, Украине и других странах. В Греции, например Епископ в этот день освящает море, бросает крест, читая молитву далеко в море, а христиане ныряют за ним следом, дабы достать крест. Это тоже народный обычай.

В России на Крещение вырубают иордань — прорубь в виде креста, после чего в ней святят воду. Веками вода освящалась церковью в источниках, а затем простой народ брал воду из купели. Некоторые же хотели засвидетельствовать свою силу в веру, и они решались окунуться в проруби. Оттуда и берет свое начало данная традиция.

Как подготовить прорубь?

Следует отметить, что прорубь для массового купания, подготавливают специально обученные этому бригады. Место купания очищается от снега, а затем с помощью бензопилы и страховочных тросов вырезают изо льда крест. Глыбы вырезанного льда отправляют или далее по реке или вывозят специальной техникой.

Люди, живущие в частном секторе и имеющие бассейн, вырезают прорубь непосредственно у себя в бассейне, так же используя бензопилу. Больше о том, как подготовить прорубь, вы узнаете из видео.

С какого часа можно купаться в проруби на Крещение 2020

Массовые купания происходят вечером 18 числа и рано утром 19 числа. Однако перед тем как попробовать свои силы в борьбе с природой, необходимо посетить службу в храме, а так же причаститься. После вечерней службы 18 января уже можно купаться. Идеальным считается промежуток времени 00-1:30 в ночь с 18 на 19 число. Принято считать, что в этот период целебные свойства крещенской воды самые сильные и способны исцелить любой недуг. Купания в больших городах происходят вплоть до обеда 19 числа, поскольку приходит очень много желающих.

Крещение купание в проруби, видео

Как подготовиться к купанию в проруби?

Медики рекомендуют готовиться к купанию в проруби задолго. Купание в ледяной воде в глубокие морозы — огромный стресс для организма и чтобы ваш организм не дал сбой, необходимо тщательно подготовиться и закалиться. Начинать подготовку лучше с лета, постепенно день за днем, делая обливания.

За 2 дня до Крещения необходимо начинать утро с контрастного душа. Перед душем обязательно сделайте зарядку. Такую процедуру рекомендуют повторять несколько раз в день.

За день до купания пребывание под контрастным душем нужно увеличить. Желательно чтобы вы стояли под холодной водой полностью в течение 5-7 минут, но не больше, а вода должна быть не холоднее чем 15 градусов.

К купанию в проруби нужно подойти со всей ответственностью и даже если вы человек глубокой веры, но имеете проблемы со здоровьем со списка ниже, то откажитесь от погружения в иордань.

Окунаться нельзя, если у вас следующие проблемы со здоровьем:

• сердечные заболевания;
• ожирение;
• гипертония;
• эпилепсия;
• аритмия;
• склонность к судорогам;
• болезни дыхательных органов;
• частные гаймориты, синуситы и фронтиты;
• астма;
• кожные заболевания (например. экзема и псориаз);
• простатит;
• гинекологические заболевания;
• сахарный диабет;
• катаракта;
• тиреотоксикоз;
• невротические заболевания.

Так же крещенское купание не пойдет на пользу тем, кто страдает от бессонницы.

Если вы все же решились на купание, несмотря на все запреты, то вы должны понимать, что ответственность за свою жизнь вы берете только на себя. За пару часов до купания плотно покушайте. Возьмите с собой сухую одежду, полотенце и термос с горячим чаем.

Сразу по приезду нельзя резко окунаться, вы должны охладиться постепенно. Скиньте сначала верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом приступайте к купанию.

В чем купаются в проруби девушки и женщины, а в чем мужчины?

Особых ограничений в одежде для купания в проруби на Крещение ни для мужчин, ни для женщин нет. Большинство представительниц прекрасного пола купаются в купальниках или ночных рубашках, а представители сильной половины в плавках.

К проруби идут босиком или в обуви?

В отличие от одеяния во время купания, не стоит забывать и об обуви. К проруби подходить нужно в нескользящей и легко снимаемой обуви, чтобы не отморозить ноги, пока будете продвигаться к месту купания. Для того чтобы дойти к проруби так же подойдут и шерстяные носки и специальные резиновые тапки. Идя к месту купания, помните, что дорожка, скорее всего, будет скользкой.

Как правильно купаться в проруби: сколько раз окунуться, окунуться нужно с головой или нет?

Традиция купания в проруби подразумевает в себе троекратное окунание с головой. Однако окунаться лучше всего по шею не намочив голову, это позволит избежать сужения сосудов головного мозга. Так же стоит воздержаться от прыжков в воду, это может привести к шоку от потери температуры от холода.

Можно ли мусульманам купаться в проруби на Крещение?

Несмотря на то, что Крещение православный праздник, церковь никак не регламентирует поведение представителей других религий. Если вы мусульманин и хотите принять участие в купании на Крещение, посетите имама и задайте ему этот вопрос. Церковь не запрещает купаться в проруби представителям мусульманской религии.

Купаются ли католики в проруби на Крещение?

Как уже говорилось выше, Православная Церковь не запрещает купание на Крещение представителям других религий, поэтому если вы католик и желаете присоединиться к православной традиции, то смело отправляйтесь на специально отведенные для купания места.

Сколько дней купаются в проруби на Крещение?

Как уже говорилось выше, погружение в иордань происходит в ночь с 18 на 19 число. Фактически купаются в проруби 2 дня: 18 и 19 января.

Полезно ли купаться в проруби на Крещение?

Каждому человеку перед тем, как решиться на такой шаг нужно понимать, что купание на Крещение ничего более чем просто традиция и никакого отношения к Евангелию, как это уже упоминалось выше, оно не имеет. Если вы не закаляетесь на протяжение года, а решили пощекотать себе нервишки и получить свою дозу адреналина, то важно понимать, что неподготовленный организм может отреагировать на такой перепад температуры болезнями, а в некоторых случаях у людей случается инсульт. Поэтому взвесив только все за и против, отправляйтесь покорять иордань. Польза от такого мероприятия весьма сомнительна, «смыть» грехи у вас вряд ли получится, а вот заработать проблемы со здоровьем хватит сполна.

Для многих праздник Крещение — всего лишь традиция купания в проруби, но не стоит забывать об истинном его значение. Лишь вера в Бога способна исцелить!

19 января христиане всего мира празднуют великий праздник – Крещение Господне. У католиков тоже есть это торжество, только оно приурочено к другим дням. До принятия реформы (Второго Ватиканского собора) Крещение праздновалось 13 января, после нее - в первое же воскресенье после таинства Богоявления.

Во всех этих традициях праздник Крещения Господня связан с Новым Заветом, а именно с моментом, в котором описывается обряд крещения Иисуса Христа. Это произошло по достижении Иисусом уже взрослого возраста. Обряд происходил на священной реке Иордан, где крестились в то время все христиане. Крестил сына Господа верный христианин и известный креститель Иоанн.

Уникальность этого таинства выражается в сопутствующих ему особых явлениях. Во время крещения Иисуса с неба на него опустилась белоснежная голубка. В таком образе предстал перед людьми дух Божий, одновременно освидетельствовав, что Иисус является Его Сыном.

Обязательно ли погружаться в прорубь на Крещение

Святые отцы церкви единодушны в этом вопросе: на Крещение не нужно, то есть не обязательно погружаться в воду. Каждый христианин в детском или уже взрослом возрасте принимает таинство крещения, окунаясь в церковную купель. Одного-единственного погружения вполне достаточно, чтобы освидетельствовать свою принадлежность к Господу.

Если человек окунается в прорубь на Крещение Господне, он никоим образом не смывает с себя грехи и, конечно же, не крестится вновь. Раньше на Руси так вообще не делали, да и церковь этого не требует. Гораздо важнее то, что во время этого праздника освящается вся вода, в том числе и в реках. Этот глубоко символический жест напоминает людям о великой сущности Бога: Господь находится везде, в небесной выси и в глубинах морей, заполняя собой всю Вселенную.

Для каждого человека индивидуально в этот день гораздо важнее пойти на службу в церковь, а главное, задуматься о значении великого праздника для всех христиан и себя лично. Как и всякий христианский праздник, Крещение больше взывает к духу, чем к телу, поэтому само купание в ледяной воде не имеет никакого значения для духовного очищения.

С другой стороны, православная церковь не имеет ничего против этой сравнительно молодой традиции. Она закаляет, укрепляет иммунные силы организма, а значит, идет на пользу, а не во вред. Но не стоит жертвовать своим здоровьем, желая «достичь духовного очищения» путем купания в проруби. Если человек болен, у него температура или какое-нибудь другое не вполне здоровое состояние, окунаться в ледяную воду вообще не стоит. Это только принесет новый недуг, но никак не поспособствует внутреннему очищению.

Вред от крещенского купания

Несмотря на в общем лояльное отношение церкви к этому новомодному веянию, традиция окунаться в прорубь на Крещение имеет и отрицательные стороны. Многие люди сначала активно участвуют во всевозможных языческих игрищах (гадают в Сочельник или рядятся в зверей и ходят по домам с песнями и плясками), а после этого одним купанием в проруби хотят не только снять с себя все грехи, но и получить какое-то особое благословение. Это большое заблуждение и грех с точки зрения Православия.

Протоиерей Константин Островский (Красногорск) осуждает это модное поветрие. Он объясняет, что вся освященная на Крещение вода приносит благодать. Ее можно и каплю испить, чтобы приобщиться ко всему празднующему христианскому миру. Глубоко наивен тот, кто думает, что окунувшись в ледяную речную воду, получает большее благословение. Этим он даже в какой-то мере впадает в грех гордыни.

Более того, само сведение глубинного значения Крещения Господня к одному только окунанию в прорубленное во льду отверстие является чем-то языческим. Особенно это пагубно, если человек после купания идет домой, садится за праздничный стол и пьет водку. Это самое настоящее язычество, сведение высокого значение праздника только к узко внешней атрибутике. На Крещение полагается открывать свою душу Господу и преисполняться благоговением перед Его величием, а не демонстрировать собственное благочестие окружающим.

Участвуем в крещенских купаниях: правила и советы

Многие православные люди не пропускают такую традицию, как купание на Крещение, которое сопровождает большой праздник, а именно Крещение Христово. Данное событие считается очень важным и значимым церковным праздником. Этот день принято отмечать, как память о крещении Иисуса на реке Иордан. Учитывая то, что обряд происходил в реке, люди в этот особенный день стараются окунуться в воду. Считается, что такое действие может придать сил, очистить от грехов и избавить от болезней. Однако на счет последнего медики могут поспорить, так как неподготовленному организму будет сложно перенести даже непродолжительное купание в ледяной воде, да еще и в мороз. По этой причине тем, кто желает провести этот день по всем церковным правилам, нужно проводить крещенские купания очень осторожно. Незакаленному организму стоит отказаться от чрезмерного переохлаждения, так как это может быть очень опасным.

Когда проводится купание

Многих желающих искупаться интересует, когда купаются на Крещение. Стоит заметить, что освящение воды в этот церковный праздник проводится в 2 этапа. Первый наступает еще в сочельник, то есть вечером в день перед самим Крещением. В данном случае проводятся специальные мероприятия в церкви. Второй этап - это уже непосредственно сами водные процедуры на открытом воздухе. Тут необходимо найти подходящий водоем — реку или , а после провести обряд освящения. Все это делают исключительно церковнослужители, которые читают молитвы и погружают в воду крест 3 раза.

Сам по себе праздник Крещения является завершающим днем Рождественских святок. Накануне этого важного события по церковным законам запрещается что-либо есть, так как это время строжайшего поста. На сам праздник тоже недопустимо использовать жирную пищу. В Крещение на стол принято подавать кутью и постные блюда.

Помимо праздничного застолья, обязательными считаются водные процедуры. Они важны по причине того, что вода в этот день считается целебной и способна избавить от множества недугов. Что касается того, во сколько начинаются крещенские купания, то рекомендует окунаться в воду с 12 ночи до 4 утра 19 января. Именно в этот период освященная вода набирает наибольшую силу.

Многие считают, что купаться на Крещение можно только, когда вода освящается священником, поскольку она способна лечить как болезни внутренних органов, так и различные раны. Более того, освященная вода снимает стрессы и психологическое перенапряжение. По этой причине ее рекомендуют держать дома. Если нет возможности посетить открытый водоем в праздник Крещения, можно поставить воду на балкон на ночь. Наутро она должна приобрести целебные свойства, хоть и не такие сильные, как после освящения церковнослужителем.

Особенности крещенской воды

Вода очень важна для каждого живого существа. Она встречается повсюду и сама по себе может творить чудеса. Однако многие приписывают ей дополнительные положительные качества после того, как она будет освящена церковнослужителями.

В Библии говорится, что однажды Бог даже наказал человечество и потопом смыл все нечистое с земли. Также считается, что вода в праздник Крещения может смывать с человека грехи. Благодаря молитвам, которые читают церковнослужители, вода становится святой. В результате у нее появляются особые свойства. Жидкость, которая была набрана в Крещение, может храниться очень долго. Иногда она спокойно находится в бутылках десятки лет и остается пригодной для употребления человеком. Главной целью, с которой используют крещенскую воду, является избавление от грехов, нечистого, спасение души и приближение к Богу.

Для чего люди купаются в Крещение

Что касается того, сколько дней можно купаться на Крещение, то в данном случае после окончания ночной церковной службы 19 января берет свое начало Крестный ход. Его завершением считается освящение крестом проруби, после чего можно приступать к водным процедурам. Считается, что вода после ее освящения не теряет своих целебных свойств на протяжении суток, поэтому у всех желающих есть возможность пройти этот ритуал.

Подобная традиция трактуется по-разному. Некоторые окунаются в воду исключительно в профилактических целях, чтобы не болеть. Для других важно искупить таким образом грехи. Но есть и категория людей, которые купаются в ледяной воде исключительно ради того, чтобы доказать себе или другим людям, что они способны на этот небольшой подвиг.

Знатоки не рекомендуют купание в проруби на Крещение тем, кто не постился нужное время и не посещал церковь. В этом случае целебного действия воды не будет, так как это работает исключительно в комплексе. Более того, с непривычки организм может негативно отреагировать на переохлаждение, что приведет к развитию серьезного заболевания.

Издавна считалось, что трехкратное купание в проруби на Крещение положительно отражается на здоровье, избавляя от всех недугов, однако совершать подобную процедуру без предварительной подготовки лучше не стоит. Тем более запрещается купаться в проруби в нетрезвом состоянии.

Как использовать святую воду

Крещенская вода считается очень популярной у православных христиан. При этом ее широко используют не только те люди, которые периодически посещают церковь и живут по всем ее правилам, но и просто крещеные. Праздник Крещения считается очень важным, поэтому его стараются не пропускать даже те, кто не соблюдает пост и не ходит в церковь. Святую воду можно найти во многих домах. Ее используют для различных целей.

Вода, которая получила свою силу на Крещение, считается особенной. Это подтверждено многими исследованиями. Некоторое время назад было доказано, что жидкость, освященная в этот церковный праздник, по своей плотности приближается к воде из реки Иордан. Лечебные свойства тоже объясняются с научной точки зрения. Медики считают, что целебные качества святой воды зависят от магнитного поля, которое несколько меняется именно 19 января каждого года. Тем не менее, эти данные нельзя считать точными. До конца феномен святой воды пока еще не изучен.

Считается, что на Крещение самое время, когда можно купаться и набирать воду, поскольку она приобретает особые качества и становится священной. В ней можно не только купаться, чтобы снять с себя все недуги и грехи, но и набирать, чтобы использовать после. Считается, что такая вода будет храниться долго, и ее можно пить даже через год.

Знающие люди уверяют, что крещенскую воду лучше всего употреблять перед приемом пищи. Ею можно умываться по утрам и вечерам, чтобы начинать и заканчивать день абсолютно чистым. Считается, что такая вода снимает тревожное состояние, способствует повышению иммунитета и избавляет от ряда недугов. Ею можно промывать раны и полоскать горло при простуде. Особенно хорошо святая вода помогает маленьким .

Польза и вред купания в проруби

С давних времен окунаться в ледяную прорубь считалось неотъемлемым ритуалом крещенских празднований, поэтому каждый знал, когда и во сколько начинается купание на Крещение. Таким образом люди старались укрепить свое здоровье, чего действительно можно было добиться закаливанием.

Еще в XIX веке была опубликована гипотеза относительно того, что моржевание позволяет лечить все — начиная от легкой головной боли и заканчивая гипертонией. Однако стойкий терапевтический эффект возможен исключительно в тех случаях, когда человек закаливает свой организм постепенно.

Положительное воздействие водных процедур в зимнее время действительно доказано. Но для этого нужно знать, как правильно купаться на Крещение в ледяной воде. Без регулярной закалки такие эксперименты могут привести к негативным последствиям. Более того, нередко люди для храбрости выпивают рюмку-другую. Это особенно вредно и опасно, так как, если переборщить с алкоголем, реакция организма на переохлаждение может быть непредсказуемой.

Нужно учесть, что во время погружения в холодную воду в период крещенских морозов, температура тела моментально снижается. Это может вызвать шок. Погружение в ледяную воду заставляет организм активировать свои резервы, так как тело резко охлаждается минимум на 3°, а температура кожи уменьшается до 15°. После купания организм будет сильно напряженным, чтобы компенсировать дефицит тепла. Все это требует больших затрат кислорода, поэтому может возникнуть даже кислородное голодание.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что купание в ледяной воде в праздник Крещения - занятие для подготовленных людей. Не стоит испытывать силы своего организма без предварительных тренировок.

Как правильно купаться на Крещение первый раз, должен знать каждый человек, чтобы после не сожалеть о содеянном поступке и не лечить массу болезней.

Охлаждение должно происходить постепенно. Для начала нужно снять верхнюю одежду и провести так некоторое время, потом снимается обувь и человек становится босыми ногами на снег. Затем можно раздеться до пояса и натереть тело жирным кремом либо маслом.

Непосредственно перед погружением в ледяную воду, стоит хорошенько размять мышцы, чтобы не получить мышечный спазм. Тело перед тем, как окунуть его в воду, должно быть нормальной температуры, то есть не перегретое и не замерзшее. Если предварительная тренировка сильно разгорячила мышцы, нужно подождать некоторое время, пока они остынут.

Время, которое человек может провести в ледяной воде без дальнейших последствий, не должно превышать 15 секунд. После купания необходимо хорошо растереть тело махровым полотенцем. В первую очередь обрабатываются ноги и руки, а в последнюю - грудь. Сразу после обтираний необходимо зайти в тепло, согреться и поесть.

Многие задаются вопросом относительно того, стоит ли купаться в одежде, или это надо делать голышом. Тут каждый выбирает подходящий для себя вариант сам. Строгих правил нет, однако нужно понимать, что снимать на морозе мокрые и ледяные плавки либо купальник может быть очень сложно. По этой причине многие предпочитают купание на Крещение нагишом.

Если человек понимает, что его сил и подготовки не хватает для того, чтобы окунаться на улице в прорубь, можно в Крещение купаться дома. Считается, что 19 января вся вода, которая есть на планете, наполняется чудодейственной силой, поэтому особой разницы в эффекте быть не должно.