ಶುಂಠಿ ರಸ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ರಸದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶುಂಠಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಪಡೆದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ರಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಅಕ್ಷರಶಃ ವಿವಿಧ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಂತಹ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯುವಕರನ್ನು (ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ) ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶುಂಠಿಯು ನಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಬಂದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಂದರವಾದ, ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ನೋಟದಿಂದ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೋಡಿ ಮಾಡಲು ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶುಂಠಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಆದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? 2 ಆಯ್ಕೆಗಳು

ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮೂಲಕ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಕು, ಅದರ ನಂತರ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ (ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಡಚಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಶುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಇತರ ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು - ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು. ಮೂಲಕ, ಈ ರಸವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಶುಂಠಿಯ ರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

1. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ರಸ

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುಂಠಿಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ನಿಮಗೆ ಸಾಕು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು 6 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು - 5 ತುಂಡುಗಳು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೇಬುಗಳು, ಸಿಹಿಯಾದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು.

2. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ರಸ

ಇಲ್ಲಿ ಘಟಕಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಇದು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ (ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಮತ್ತೆ, ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ), ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಒಂದೆರಡು ಸೇಬುಗಳು (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ), 1 ನಿಂಬೆ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ), 2 ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮತ್ತು ಒಂದು ಫೆನ್ನೆಲ್ (ನೀವು ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು).

ಶುಂಠಿ ರಸ- ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಕಾಂಡದ ತಿರುಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಉತ್ಪನ್ನ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾನವ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಯಾವುದೇ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಈ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಪವಾಡದ ಸಸ್ಯದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಏಷ್ಯಾ, ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ಭೂಭಾಗದ ದಕ್ಷಿಣ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನದ ಗುರಿಯಾಗಿರುವ ಜನರಿಂದಲೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೂಲದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ನೀರಸ ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ರಸವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಕೇಳಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಜವಾದ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು, ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಯಾರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮಗೆ ತಾಜಾ ಬೇರು ಬೇಕು.ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸರಾಸರಿ, 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ರೈಜೋಮ್ ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪದರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬರದಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಗಾಜ್ ಆಗಿ ಮಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚೆಂಡಿನೊಳಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಹರಿಯುವ ರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಶುಂಠಿಯ ತಿರುಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆದ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ನಂತರ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ರಸ ಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.ಸೋಪ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹರಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು, ನಿಮಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಜಾರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತ ಸ್ಕ್ರೂ ಥ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಖಾದ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರಸವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.ನೀವು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ತರುವುದು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುನೊಣ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಇದು ಕ್ಷಾರೀಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಾರೀಯ ಸೂಚಕಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಣ್ಣದಿಂದ ದೊಡ್ಡದಕ್ಕೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟಕಗಳು ಅಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸಗಳಾಗಿವೆ.:

• ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ;
• ಸೇಬುಗಳು;
• ಸೆಲರಿ;
• ದಾಳಿಂಬೆ;
• ಕಿತ್ತಳೆ;
• ಅನಾನಸ್;
• ಚೆರ್ರಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಸುಣ್ಣ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ರಸದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರಸಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದದ್ದು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಂತರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ತಾಜಾ ರಸಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶುಂಠಿಯ ರಸವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ರೂಟ್‌ನಂತೆಯೇ ಬಳಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಈ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಬೇಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾರ್ಟ್ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ರೀತಿಯ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ

ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಈ ಪವಾಡದ ಬೇರಿನ ರಸವನ್ನು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ರಿನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲು, ಪರಿಹಾರದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಗಂಟಲಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ, ಸಹಜವಾಗಿ, ರುಚಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು!

ಶುಂಠಿಯ ರಸದೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಗೌಟ್;
• ಹಲ್ಲುನೋವು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆ;
• ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ;
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸೆಳೆತ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಗಳು ಸಹ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲದ ರಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ರಸವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಪವಾಡದ ಘಟಕದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ರಸವು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ಎರಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಕೋಶಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಇದು, ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಜ್ಯೂಸ್ನಂತೆ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾದ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಈ ನಿಜವಾದ ಪವಾಡದ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ರಸವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸುಡುವ ರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಶುಂಠಿಯ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ. ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಕೊನೆಯ ವಿಟಮಿನ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ.

ಒಳಗೆ ರಸದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳು:

• ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ಅದರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ;
• ಚರ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ (ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ).

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಶುಂಠಿಯ ರಸದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯ ರಸದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯು ನೀಡಿದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ರಸ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ರಸವು ತಾಜಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ. ಅದನ್ನು ತುರಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ಜ್).
ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಶುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ :). ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಶುಂಠಿ ರಸವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ರಸದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಪಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅಥವಾ ಬೆಳಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿ :)
ಶುಂಠಿಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಸವು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಶುಂಠಿ ರಸಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು 2 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್-ಸೇಬು ಶುಂಠಿ ರಸ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
6 ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾರೆಟ್
5 ಸಿಹಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೇಬುಗಳು

ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ನೀವು ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಫೆನ್ನೆಲ್ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ರಸ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
2 ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು
2 ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ 1 ನಿಂಬೆ
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು (ರುಚಿಗೆ)
1 ಫೆನ್ನೆಲ್ (ಬೇರು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು)
ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.
ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ!

ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಶುಂಠಿ, ಸೋಂಪು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟೀ ಈ "ವಿಶೇಷ ಚಹಾ" ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೇವಲ "ಟೀ" ಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಚಹಾವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಕರೆಯಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ರುಚಿಯ ನಿಜವಾದ ಅಭಿಜ್ಞರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
3-4 ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು
1-2 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು
10-12 ಚೂರುಗಳು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ
ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರುಚಿಕಾರಕ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಗಾತ್ರದ ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸೋಂಪು, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ. ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್?
ಹ್ಯಾಪಿ ಟೀ!

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ
ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಹಾವು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ಸಹ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಡೊಮೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ನಾದದ ಪರಿಣಾಮ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ.
ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಮ್ಮಿಂದ ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಅಂತಹ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಆನಂದವು ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ವ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತೊಳೆದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ:
ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಐದು - ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನವಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ಟೀ - ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ! ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ...
ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ - ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ
ನೆಲದ ಏಲಕ್ಕಿ - ಮೂರು ಪಿಂಚ್ಗಳು
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ
ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ - ಎರಡು ಪಿಂಚ್ಗಳು
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ
ಪುದೀನ - ರುಚಿಗೆ
ಲವಂಗ - ರುಚಿಗೆ
ನೀರು - ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್
ಕೆಟಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯಲು ತಂದು ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನೀರಿಗೆ ಮಸಾಲೆ, ಪುದೀನಾ ಸೇರಿಸಿ. ಐದರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ. ನಾವು ತಯಾರಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶುಂಠಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ
ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು 1.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಪುದೀನ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ನಾದದ, ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಸಮಾನವಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಚಹಾ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1: 1.5 ಕಪ್ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ, 2 ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ 1.5 ಟೀ ಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ 5-6 ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಏಲಕ್ಕಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2: 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ. ನಂತರ 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಅಥವಾ 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು 4 tbsp ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು - ತೀವ್ರವಾದ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ.

http://imbiripohydenie.blogspot.ru/p/blog-page.html

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶುಂಠಿ ರಸವು ಇಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯದ ಸುಡುವ ಮೂಲವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಘಟಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮದ ವಿವರಣೆ

ಅದರ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯದ ಭೂಗತ ಭಾಗವು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಚಹಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ರಸವು ಹಲವಾರು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು (ಎ, ಸಿ, ಬಿ1, ಬಿ2) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಸ್ಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ: ಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ಪಿಷ್ಟ, ಹಾಗೆಯೇ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಸಾವಯವ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಅದರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮೂಲವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ರಸವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇರಿನ ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಇದು ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಬಳಸುವಾಗ. ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಜೆಂಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸಸ್ಯದ ಭೂಗತ ಭಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ತಲೆನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ನಿಯಮಗಳು

ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಬೇರಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಜೊತೆ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೊದಲ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ರಸ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 50 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು

ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ರಸವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಇತರ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಿಶ್ರಣವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇರಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಶುಂಠಿ ಏಲ್, ಸಸ್ಯದ ಭೂಗತ ಭಾಗದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಬೇರಿನ ರಸ, ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ನಿಂಬೆ, ಯೀಸ್ಟ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಜನರು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ, ಕೈಗಾರಿಕಾ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಗಣನೀಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಪೂರ್ವದಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಶುಂಠಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 2 ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ರಸವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೀನಾಲ್ ತರಹದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಈ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ರಸವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸುಡುವ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬೊಜ್ಜು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಶುಂಠಿ ರಸ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅದರ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ರಸವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹವನ್ನು (ಸಂಗ್ರಹಗೊಂಡ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು) ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ರಸದ ಸೇವನೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ -. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ರಸವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿ ರಸವು ದೇಹದಿಂದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಸೇವನೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ರಸವು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅದರಿಂದ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆದ ರಸವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಜಠರದುರಿತ, ಜಠರ ಹುಣ್ಣು, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತದ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಸ್ಯದ ರಸದ ಸೇವನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಡ್ರಾಪ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ರಸವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಬಳಸಬಾರದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ.

ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು (ಪಾಕವು ಪೇರಳೆ ಶೆಲ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸುಲಭ)

ಮೂಲದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ "ಶೇವಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಹಾಲಿನ ಚೀಸ್‌ಕ್ಲೋತ್‌ಗೆ ಪದರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ರಸ

ಶುಂಠಿಯ ರಸವು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಎರಡೂ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್, ಹಾಲು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹನಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನೀವು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವಿಭಜಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಐವತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ನೀವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಕೂದಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ರಸ

ಶುಂಠಿ ರಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಕೂದಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ - ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ನಾಲ್ಕು ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ - ಶುಂಠಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಶುದ್ಧ ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಜಿಡ್ಡಿನಂತಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಎರಡು ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನ, ಮೂರು ತಾಜಾ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ತಜ್ಞರು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಕಾಯಿಲೆ - ಶುಂಠಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಪುಡಿಯ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಯೋಜಿತ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ತಲೆನೋವುಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ (ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ). ನೀವು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಣೆಯ ಅಥವಾ ಸೈನಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಮದ್ದು. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ತಯಾರಾದ ಸಾರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ (ಸುಮಾರು 37 ಸಿ). ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮ್ ಉರಿಯೂತ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ, ಕ್ಷಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ವೃತ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೀರಬೇಕು. ಪರಿಹಾರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ.

ಗ್ಲೋಸಿಟಿಸ್, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮೇಲಿನ ಸರಳ ವಿಧಾನವು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಗ್ಲೋಸೈಟಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಐದು ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ತಾಜಾ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು. ನೀವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿಯ ಪುಡಿಯ ಎಂಟನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಅಲೋ ರಸದ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶುಂಠಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.