Վիտամիններ կանանց գեղեցկության և առողջության համար. Ընտրելով կանանց լավագույն վիտամինները

Մարդկության լավ կեսը միշտ ավելի ուշադիր հետևում է նրանց առողջությանը և զգալի հետաքրքրություն է ցուցաբերում նոր բժշկական միջոցների նկատմամբ՝ բարելավելու իրենց մարմնի ընդհանուր բարեկեցությունն ու վիճակը: Այս դեղերը ներառում են նաև մուլտիվիտամինային համալիրներ, որոնք դրական ազդեցություն ունեն մարդու մարմնի աշխատանքի վրա: Մենք առաջարկում ենք ձեր ուշադրությանը 2017 թվականի կանանց համար լավագույն վիտամինների վարկանիշը կյանքի տարբեր ժամանակահատվածներում և տարբեր նպատակների համար:

Համեմատության աղյուսակ. 10 լավագույն վիտամիններ կանանց համար

Գեղեցկության համար լավագույն վիտամինային և հանքային համալիրները

«LiveLon +»՝ մարմնի համակողմանի երիտասարդացման համար

Դեղը պարունակում է տասը հակաօքսիդանտներ, որոնք բարդ ազդեցություն ունեն մարդու մարմնի հյուսվածքների վրա և դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը։ Բոլոր բաղադրիչներն ամբողջությամբ բուսական ծագում ունեն։ Ամուր պաշտպանում է մաշկը ազատ ռադիկալների ազդեցությունից։ Լավագույն վիտամինային պատրաստուկներից մեկը 30 և բարձր տարիքի կանանց համար:

• Բարելավում է մաշկի առաձգականությունը և հարթեցնում կնճիռները;
• Խթանում է իմունային համակարգի գործունեությունը;
• Արագացնում է նյութափոխանակությունը և նպաստում է մարմնի հին բջիջների արագ փոխարինմանը նորերով.
• Օգնում է նիհարել։

Թերություններ.

• Քանի որ արտադրանքը պարունակում է մեր միջավայրի համար անսովոր բնական կենսաբանական բաղադրիչներ, կարող են առաջանալ մարմնի անբարենպաստ ալերգիկ ռեակցիաներ:
• Թանկ գին.

«Lady’s Formula»՝ բնականաբար օրգանիզմը վիտամիններով և հանքանյութերով հարստացնելու համար

Ֆրանսիացի դեղագործների գաղափարի համաձայն՝ այս դեղամիջոցը պետք է օգնի պայքարել ծերացման դեմ, վերացնել քրոնիկ հիվանդությունների պատճառները և կանխել դրանց առաջացումը։ Դատելով հաճախորդների ակնարկներից՝ ապրանքը 100%-ով հաղթահարում է իրեն տրված առաջադրանքները: Նման զարմանալի արդյունավետության հիմնական պատճառը նրա օգնությունն է մարմնի կողմից անհրաժեշտ քանակությամբ սեռական հորմոնների արտադրության մեջ ներքին օրգանների և հյուսվածքների նորմալ և կայուն աշխատանքի համար:

Դեղամիջոցի դրական ազդեցություններն ու առավելությունները.

• բարելավում է արյան շրջանառությունը և լիմֆատիկ համակարգի աշխատանքը;
• Բարձրացնում է մարմնի բջիջներ ներթափանցող սննդանյութերի արդյունավետությունը.
• Կանխում է այտուցի առաջացումը և օգնում վերացնել այն;
• Դարձնում է մաշկը ավելի ամուր և առաձգական;
• Մատչելի գին։

Թերություններ.

• Հնարավոր է ալերգիկ ռեակցիա առանձին բաղադրիչների նկատմամբ:

Լավագույն վիտամինային և հանքային համալիրները քաշի կորստի համար

«KG-Off»՝ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արագ և հեշտությամբ նիհարել

Սա դիետիկ հավելում է քաշի կորստի համար: Համալիրը ներառում է արտադրողի օրիգինալ անվանումներով երկու ապրանք՝ «ճարպ կլանող» և «քաղցը ճնշող»: Առաջին դեղամիջոցը ճարպային արգելափակում է: Մարմնի կողմից ճարպի սպառումը նվազեցնելու համար օգտագործվում է խիտոզան բնական նյութը, որն ընդհատում է ճարպի մոլեկուլները նախքան դրանք կլանվելը մարդու ստամոքսում և աղիքներում: Երկրորդ միջոցը ազդում է ախորժակի վրա և թույլ է տալիս վերահսկել այն։ Այդ նպատակով օգտագործվում է Ճապոնիայում աճող կոնյակ բույսի քամիչը։ Դեղամիջոցն ընդունելուց հետո այն մտնում է ստամոքս, որտեղ այն վերածվում է մանրաթելի գելման զանգվածի, որը պարունակում է նվազագույն քանակությամբ կալորիաներ և մարդու օրգանիզմի համար անվնաս հատկություններով։ Ստամոքսը լցնելն օգնում է թուլացնել սովի զգացումը:

Դեղամիջոցի դրական ազդեցություններն ու առավելությունները.

• Բնական քաշի կորուստ;
• Մարմնի մաքրում տոքսիններից;

Թերություններ.

• Թանկարժեք դեղամիջոց.

«Opti-Women»՝ հղիությունից հետո բարակ կազմվածքի համար

«Opti-Women» բիոակտիվ հավելումը օգտակար կլինի ցանկացած կնոջ համար՝ լինի դա նստակյաց կենսակերպ վարող գրասենյակի աշխատակցուհի, թե ծննդաբերությունից հետո հաստլիկ կազմվածքով երիտասարդ մայր: Դեղը պարունակում է քսաներեք վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք բավարար են օրգանիզմի սննդանյութերի կարիքները բավարարելու համար: Դեղը իդեալականորեն համակցված է ցածր կալորիականությամբ դիետաների և կանոնավոր վարժությունների հետ: Ապրանքը համապարփակ ազդեցություն ունի մարմնի հյուսվածքների վրա, դանդաղեցնում է ծերացման արագությունը և բարելավում է բջիջների վերականգնումը:

Դեղամիջոցի դրական ազդեցություններն ու առավելությունները.

• Ուժ և էներգիա է տալիս;
• Բարելավում է եղունգների և մազերի վիճակը;
• Օգնում է վարել ակտիվ ապրելակերպ և նվազեցնում է հոգնածության զգացումը;
• Ամրացնում է մաշկի վերին շերտը և դարձնում այն ​​ավելի առաձգական:

Թերություններ.

• Սա զուտ կանացի դեղամիջոց է, որ տղամարդիկ չպետք է ընդունեն այն, և այն կտրականապես հակացուցված է երեխաների համար.
• Կազմը ներառում է նյութեր, որոնք բարձրացնում են մաշկի զգայունությունը արեգակնային ճառագայթման նկատմամբ։ Համալիր վերցնելիս պետք չէ չարաշահել լողափն ու սոլյարիումը։

Սթրեսից և հոգնածությունից ազատվելու լավագույն վիտամինային և հանքային համալիրները

«Chromvital R»՝ հակահոգնածության մարտկոց

Վիտամինային և հանքային համալիր՝ արտադրված Ֆրանսիայում։ Այն օգտակար կլինի օրգանիզմի համար մի քանի պատճառներով. Նախ՝ այն թույլ է տալիս հետ մղել հոգնածության սահմանը, երկրորդը՝ էներգիա է հաղորդում մարմնին և ստիպում ուղեղին ավելի լավ աշխատել՝ կենտրոնացման հետ կապված խնդիրները կվերանան։ Խորհուրդ է տրվում ակտիվ կենսակերպ վարող կամ ծանր ֆիզիկական աշխատանքով աշխատող կանանց:

Դեղամիջոցի դրական ազդեցություններն ու առավելությունները.

• էներգիա է լիցքավորում մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ;
• Խթանում է նյարդային համակարգի գործունեությունը;
• Ամրացնում է իմունային համակարգը;
• Բարձրացնում է սթրեսի դիմադրությունը:

Թերություններ.

• Որոշ դեպքերում կարող են առաջանալ անբարենպաստ ալերգիկ ռեակցիաներ:

«Complivit»՝ տալիս է էներգիա և բարելավում նյութափոխանակությունը

Ժամանակի ընթացքում փորձարկված բժշկական արտադրանք, որը հիմնականում ծառայում է մարմնում նյութափոխանակության նորմալացմանը: Դա անելու համար այն պարունակում է մարդկանց համար անհրաժեշտ տասնմեկ էական վիտամիններ և ութ հանքանյութեր: Դեղը օգնում է լիովին բավարարել օրգանիզմի ամենօրյա կարիքները միկրոէլեմենտների նկատմամբ, ինչը դրական է ազդում նրա վիճակի վրա. հոգնածությունն ու հյուծվածությունը վերանում են, հոգեբանական սթրեսը վերանում է, ինչը թույլ կտա բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվությունը և շատ ավելի շատ աշխատանք կատարել:

Դեղամիջոցի դրական ազդեցություններն ու առավելությունները.

• նորմալացնում է նյութափոխանակությունը;
• Բարելավում է աշխատունակությունը;
• Ամրացնում է նյարդային համակարգը;

Թերություններ.

• Խորհուրդ չի տրվում համատեղ օգտագործել այլ վիտամինային հավելումների հետ. վիտամինների ավելցուկը նույնպես վնասակար է:

Մարդու օրգանիզմը վիտամինների կարիք ունի ցանկացած տարիքում: Առանց դրանց նորմալ նյութափոխանակությունն ու հորմոնների արտադրությունն անհնար է։ Մարդն իր վիտամինների մեծ մասը ստանում է սննդից, սակայն անհավասարակշռված սննդակարգի դեպքում կարող է առաջանալ սննդանյութերի անբավարարություն: Վիտամինի պակասը հնարավոր է հնարավորինս կարճ ժամանակում վերացնել միայն մուլտիվիտամինային համալիրներ ընդունելու միջոցով։

Կանանց առողջության համար լավագույն վիտամինային և հանքային համալիրները

«iCBerry»՝ հիվանդությունների բուժման և կանանց ինտիմ առողջության ամրապնդման համար

Պրոբիոտիկ նյութեր պարունակող վիտամին և հանքային պատրաստուկ: Այս միկրոօրգանիզմները ճնշում են պաթոգեն բակտերիաների աճն ու զարգացումը և մարմնի ինտիմ հատվածներում պահպանում են ցանկալի թթվային հավասարակշռությունը: Բացի այդ, արտադրանքը պարունակում է մի շարք վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք օգնում են արագ վերացնել բորբոքային գործընթացները: Բիոակտիվ հավելումը խորհուրդ է տրվում քրոնիկ ցիստիտով տառապող կանանց: Այն ցուրտ եղանակին օգտակար կլինի գեղեցիկ սեռի ցանկացած ներկայացուցչի, քանի որ այն ամրացնում է օրգանիզմը և կանխարգելիչ ազդեցություն ունի հիվանդությունների առաջացման վրա։

Դեղամիջոցի դրական ազդեցություններն ու առավելությունները.

• ցիստիտի քրոնիկական ձևերի տեսքի կանխարգելում և բուժում;
• Հուսալիորեն պաշտպանում է գինեկոլոգիական հիվանդություններից;
• Բարելավում է օրգանիզմի միզասեռական համակարգի աշխատանքը։

Թերություններ.

• Չի գտնվել:

«Medisoya +»՝ կանանց առողջության և սեռական ցանկության համար

Արդյունավետ է կանանց հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման համար: Այն լավ օգնում է դաշտանադադարի ժամանակ ցանկացած տարիքի կանանց համար: Պարունակում է հորմոնալ հավասարակշռությունը նորմալացնող ֆիտոէստրոգեններ և D խմբի վիտամիններ։ Հարթեցնում է դաշտանադադարի տհաճ ախտանշանները և զգալիորեն հետաձգում է դրա ժամկետը կանոնավոր ընդունման դեպքում:

Դեղամիջոցի դրական ազդեցություններն ու առավելությունները.

• Հետաձգում է դաշտանադադարի սկիզբը;
• Ամրացնում է մկանային-կմախքային համակարգը;
• նորմալացնում է նյութափոխանակությունը;
• Վերացնում է դաշտանադադարի հետևանքները;
• պրոֆիլակտիկ կերպով կանխում է օստեոպորոզի առաջացումը;
• Բարձրացնում է կանանց լիբիդոն:

Թերություններ.

• Հակացուցված է դեղամիջոցի բաղադրիչներին հայտնի ալերգիկ ռեակցիաներով և էստրոգենի բարձր մակարդակ ունեցող կանանց մոտ:

Հղիության ընթացքում ընդունելու լավագույն վիտամինային և հանքային համալիրները

«Femibion ​​Natalcare 2»՝ պոլիչհագեցած ճարպաթթուների աղբյուր

Պոլիչհագեցած ճարպաթթուները մարդու օրգանիզմն արտադրում է փոքր չափաբաժիններով, սակայն դրանք չափազանց կարևոր են երեխայի նյարդային հյուսվածքի և սրտանոթային համակարգի զարգացման համար: Այս թթուների մեծ մասը մենք ստանում ենք ծովամթերքից, մասնավորապես՝ ճարպային ձկներից: Միշտ չէ, որ հնարավոր է այն օգտագործել, օրինակ՝ սննդակարգի պատճառով։ Այս դեպքում առաջարկվող վիտամինային պատրաստուկն ուղղակի անփոխարինելի է։ Այս թթուները հազվադեպ են հանդիպում այլ վիտամինային հավելումներում, և բացի դրանցից, Femibion ​​Natalcare 2-ը ներառում է վիտամիններ և հանքանյութեր այնպիսի կազմով և ծավալով, որը լիովին կբավարարի ինչպես մոր, այնպես էլ նրա մեջ աճող երեխայի միկրոէլեմենտների կարիքները:

Դեղամիջոցի դրական ազդեցություններն ու առավելությունները.

• Բոլոր անհրաժեշտ նյութերի և վիտամինների ամբողջական հավաքածու;
• Ֆոլաթթվի առկայությունը;
• Բարելավում է մարմնի արյունաստեղծ գործառույթը;
• Բարձրացնում է մարմնի պաշտպանությունը ազատ ռադիկալներից;
• Բարելավում է նյութափոխանակությունը;

Թերություններ.

• Միայն մեկը՝ անհատական ​​անհանդուրժողականություն որոշակի բաղադրիչների նկատմամբ:

«Elevit pronatal»՝ լավագույն մուլտիվիտամինային համալիր ապագա մայրերի համար, արտադրված Գերմանիայում

Հաճախորդների ակնարկների հիման վրա դեղամիջոցն ունի հրաշք ազդեցություն՝ բարելավվում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը և զգացվում է կենսունակության բարձրացում: Կազմը ներառում է ֆոլաթթու, հիմնական խմբերի տասներկու տեսակի վիտամիններ և ինը միկրոտարրեր, այսինքն՝ հղի կնոջ մարմնի բնականոն գործունեության և ներարգանդային պտղի զարգացման համար անհրաժեշտ նյութերի անհրաժեշտ նվազագույնը: Այն մանրակրկիտ հավասարակշռված է և կօգնի նվազեցնել վաղաժամ աբորտի ռիսկերը:

Դեղամիջոցի դրական ազդեցություններն ու առավելությունները.

• Այն օգտակար կլինի ձմռան ամիսներին ընդունելու համար, երբ թարմ բանջարեղենի և մրգերի հասանելիությունը սահմանափակ է.
• Կազմը ներառում է հղիության յուրաքանչյուր եռամսյակում երեխայի զարգացման համար անհրաժեշտ տարրեր.
• Ապահովում է մարմնին անհրաժեշտ տարրերով առաջին եռամսյակում տոքսիկոզի ավելացման դեպքում.
• Գերմանական որակի ժամանակի փորձարկված դեղամիջոց՝ կողմնակի ազդեցությունների նվազագույն մակարդակով:

Թերություններ.

• Չի գտնվել:

Վիտամիններ գնելը. ո՞րն է ավելի լավ ընտրել:

Նախքան որոշեք, թե կանանց համար ինչ լավ վիտամիններ կարող եք գնել, հասկացեք ամենակարևոր կանոնը. Նախքան ձեր նշանակումը, անցեք պարտադիր խորհրդատվություն մասնագիտացված բժիշկ մասնագետի հետ! Ինքնաբուժումը դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում ավելի շատ վնաս կբերի, քան օգուտ:! Միայն բժշկական հետազոտությունից և մարմնի կարիքները պարզելուց հետո կարող եք սկսել մուլտիվիտամինային համալիր ընտրել: Մեր ցանկի ցանկացած ապրանք իր դասի մեջ լավագույնն է, ըստ հաճախորդների, դեղագործների և բժիշկների, և լավ ընտրություն կլինի: Այնուամենայնիվ, վերջնական դատավճիռը, «ընդունե՞լ, թե՞ ոչ», կախված է միայն ձեր թերապևտից:

Վիտամինները մարդու օրգանիզմի համար անհրաժեշտ սննդանյութեր են, առանց որոնց անհնար է նրա լիարժեք գործունեությունը: Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները հատուկ կարիք ունեն դրանք համալրելու որոշակի ցիկլերի առկայության պատճառով (դաշտան, լակտացիա, հղիություն, դաշտանադադար): Բավականին հաճախ, եթե աղջիկը նորմայից որևէ շեղում ունի, բժիշկները դեղորայք կամ հորմոնալ հաբեր են նշանակում, սակայն լրացուցիչ միկրոտարրեր ընդունելով կարող եք վերականգնել հավասարակշռությունը և հասնել ցանկալի արդյունքի։ Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք կանանց ընտրության ամենաարդյունավետ վիտամինային համալիրներին:

Ամեն վայրկյան մեր օրգանիզմում տեղի են ունենում բազմաթիվ գործընթացներ, որոնք նպաստում են էներգիայի, հորմոնների և իմունային ակտիվ նյութերի արտադրությանը։ Յուրաքանչյուր գործողություն պահանջում է հսկայական ռեսուրսներ: Դրանք համալրելու համար պահանջվում են բաղադրիչներ և հանքանյութեր, որոնք սովորաբար բացակայում են: Անբավարարությունը դրսևորվում է հետևյալի հետևանքով.

• անհավասարակշիռ և անառողջ դիետա;
• արտադրանքի չափազանց ջերմային բուժում;
• վատ միջավայր;
• վատ սովորությունների առկայությունը.

Եթե ​​արժեքավոր նյութերի և հանքանյութերի պակաս կա, պետք է ուշադրություն դարձնել հատուկ սննդային հավելումների վրա։ Ամեն օր դարակներում հայտնվում են կանացի նոր վիտամինային համալիրներ, սակայն պետք չէ վստահել գովազդին և արտադրողների ֆանտաստիկ խոստումներին ապրանքի հրաշագործ ազդեցության մասին: Սննդային հավելումների ընտրությանը պետք է ուշադիր մոտենալ՝ մանրակրկիտ ուսումնասիրելով կազմը, հակացուցումները, օգտագործման եղանակը և հնարավոր հետևանքները, որպեսզի վստահ լինեն ընդունված դեղամիջոցի դեղաչափի և ռացիոնալության մեջ:

Սննդային հավելումների ընտրությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից, ներառյալ տարվա ժամանակը, ցիկլը և կյանքի հանգամանքները: Օրինակ, դաշտանային ժամանակաշրջաններում անհրաժեշտ է վերահսկել երկաթի բավարար մակարդակը՝ փոխհատուցելու ամսական արյան կորուստը: Սթրեսի ժամանակ «Սթրես վահան» սննդային հավելումը, որը ներկայացված է Tovarik առևտրային հարթակում, կօգնի ձեզ հաղթահարել լարվածությունը: Իսկ եթե քաղցրավենիքի հանդեպ անդիմադրելի փափագ ունեք, ապա ձեր սննդակարգում կարող եք ավելացնել «B» և «C» կատեգորիայի տարրեր:

Հանքանյութերի անբավարարության ախտանիշները

Ամենից հաճախ դրանց պակասը վտանգ չի ներկայացնում մարդու կյանքի համար, սակայն զգալիորեն թուլացնում է իմունային, նյարդային և այլ համակարգերը։

Անբավարարությունը տարբեր կերպ է դրսևորվում՝ կախված նրանից, թե կոնկրետ որ բաղադրիչն է բացակայում.

• կալցիումի բացակայության դեպքում կարող եք նկատել ոսկրերի թուլություն, սպազմ, ատամների քայքայում;
• «B9» խմբի փոքր թվով տարրերով նշանները կլինեն՝ հոգնածություն, ախորժակի կորուստ, տրամադրության փոփոխություններ;
• եթե օրգանիզմում երկաթը բավարար չէ, այն ինքն իրեն հայտնի կդառնա ցածր կատարողականության և արագ հոգնածության, շնչառության և փխրուն եղունգների միջոցով.
• եթե նկատում եք առիթմիա, անհանգստություն և ցնցումներ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, մենք խոսում ենք մագնեզիումի պակասի մասին.
• մարսողության խանգարումը, դեպրեսիան, տրամադրության փոփոխությունները «B6»-ի պակասի ցուցիչներ են.
• հաճախակի մրսածությունը և վիրուսային վարակները ցույց են տալիս լրացուցիչ «C» ընդունման անհրաժեշտությունը.
• «D» տարրի բացակայությունը ուղեկցվում է հաճախակի կոտրվածքներով և հոդերի թուլությամբ:

Մարդու մարմինն ինքն է ասում, թե ինչն է նրան այս պահին պակասում, ուստի, առաջին հերթին, պետք է լսել ինքներդ ձեզ և ձեր զգացմունքներին:

Մենք մեզ համար ընտրում ենք սննդային հավելումներ. ո՞ր վիտամինային համալիրն է լավագույնը կանանց համար

Պետք է ընդգծել, որ առաջին քայլն է խորհրդակցել բուսաբանի հետ՝ համոզվելու համար, որ ընտրված հավելումը համապատասխանում է ձեր կարիքներին և օգտակար կլինի: Դրանք նշանակվում են կախված անձի անհատական ​​հատկանիշներից:

Այսպիսով, վերարտադրողական տարիքի հասած աղջիկներին խորհուրդ են տրվում դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են բարելավել վերարտադրողական գործառույթները: Նրանք հագեցնում են մարմինը էական օգտակար միկրոէլեմենտներով, որոնք ներառում են ֆոլաթթու, երկաթ և մագնեզիում:

30 տարեկանից բարձր երիտասարդ կանայք աջակցության կարիք ունեն իմունային համակարգի ամրապնդման և տոկունության բարձրացման համար, նշանակվում են դեղամիջոցներ, որոնք ներառում են B, E, A, C խմբերի միացություններ:

Կենսաթոշակային տարիքի կանանց նշանակվում է կալցիում, «E» և «D» տարրեր՝ օստեոպորոզը կանխելու համար, որպեսզի պահպանեն մաշկի և հյուսվածքների առաձգականությունը, նվազեցնել հոդացավերը և բարելավել նյարդային համակարգի աշխատանքը:

Ինչ ընդունել իմունիտետը բարձրացնելու համար

Ախտանիշները, որոնք բնութագրում են բարեկեցության վատթարացումը, ներառում են.

• ուժի կորուստ;
• տրամադրության հանկարծակի փոփոխություն;
• գլխացավեր;
• ջերմաստիճանի բարձրացում;
• հոդերի և մկանների ցավեր;
• քնկոտություն.

Բոլոր օրգաններում բաղադրիչների հավասարաչափ բաշխման ամենադժվար խնդիրներից մեկը կատարելու համար անհրաժեշտ է դեղերի ճիշտ չափաբաժին ընդունել:

Իմունային համակարգը ամրապնդելու համար անհրաժեշտ է առանձնացնել հետևյալ խմբերը.

• «Ա»-ն պաշտպանում է ամենասարսափելի հիվանդություններից մեկից՝ քաղցկեղից և պաշտպանում է տեսողության օրգանները կատարակտից.
• «C»-ն պայքարում է ազատ ռադիկալների, վիրուսների դեմ, խթանում է բջիջների աշխատանքը.
• «E»-ն պայքարում է վնասակար մանրէների դեմ, արտադրում է հակամարմիններ և պաշտպանում է մաշկը վաղ ծերացումից;
• «B»-ը բարելավում է ոսկրածուծի աշխատանքը և ընդհանուր առմամբ բարելավում է իմունիտետը:

Որ վիտամին-հանքային համալիրներն են լավագույնը կանանց համար, նշված է հոդվածի վերջում վարկանիշում: Մեր թեկնածուները պարունակում են բոլոր կարևոր տարրերը, օգնում են վերացնել դեպրեսիան, սթրեսը և օրգանիզմը լցնել էներգիայով և ուժով:

Օրական սպառման տոկոսադրույքը

Այսպիսով, որևէ կոնկրետության բացակայության դեպքում օրական խորհուրդ է տրվում օգտագործել.

• 2-3 մգ «B1», «B2», «B6»;
• շատ ավելի փոքր քանակությամբ «B12» և «E» միկրոտարրեր՝ մոտ 0,005 մգ;
• «C» խումբ, և օրգանիզմը պահանջում է շատ ավելի շատ երկաթ՝ 75 մգ;
• «D» միացությունների օրական ոչ ավելի, քան 0,01 մգ:

Ճիշտ ապրելակերպի դեպքում նրանցից մի քանիսը մեզ մոտ գալիս են դրսից՝ սննդի հետ մեկտեղ։

Հիմնական բաղադրիչներ պարունակող ապրանքներ

Հավելումներ ընդունելուց առաջ փորձեք ձեր սննդակարգն այնպես կառուցվածքավորել, որ սննդից ստանաք բոլոր կարևոր բաները: Հավասարակշռված սննդակարգով մարդը ստանում է արժեքավոր մակրո և միկրոէլեմենտներ ամենօրյա կարիքներին համապատասխանող չափաբաժիններով:

Օգտակար հատկություններով և նյութերով հարուստ մթերքները ներառում են.

• մրգեր և բանջարեղեն;
• հացահատիկներ և հատիկներ (գլորված վարսակ, հաց, լոբի);
• ընկույզ և սերմեր (հնդկական ընկույզ, նուշ);
• ֆերմենտացված կաթնային ըմպելիքներ (կեֆիր, ֆերմենտացված թխած կաթ);
• կենդանական ծագման արտադրանք (հնդկահավ, ձուկ):

Հղիության դեպքում աղջիկը պետք է ավելացնի իր օրական կալորիականությունը: Այս վիճակում անհրաժեշտ է ավելի շատ սպիտակուցներ, որոնք կարելի է ստանալ ձվից, մսից և կաթից։

• ճարպային և տապակած սնունդ;
• վերամշակված ենթամթերք (երշիկեղեն, ֆրանկֆուրտեր);
• քաղցրավենիք;
• կոֆեին;
• ալկոհոլ;
• նիկոտին

Դրանց օգտագործումը ոչ միայն վնասում է, այլեւ խցանում է միջանցքները օգտակար նյութերի անցման համար։

Եթե ​​մարմինը ներկայումս չունի որևէ հանքանյութ, ապա կորուստները կարող են համալրվել համապատասխան մթերքների օգտագործմամբ.

• պանիր, բրոկկոլի, չոր մրգեր, նուշ, ջրիմուռներ - կալցիումի պակասի համար;
• հավի միս, լյարդ, սաղմոն, թունա - ֆոլաթթու;
• չամիչ, թեփ, ցորեն, սալորաչիր - երկաթ;
• ընկույզ, լոբի - մագնեզիումի պակասով;
• բանան, գազար - փոքր քանակությամբ «B6»;
• ոստրե, ծովատառեխ, թռչնամիս - «B12» համալրելու համար;
• լոլիկ, ելակ, ցիտրուսային մրգեր, մասուր - «C» խմբի անբավարարության համար;
• կաթնաշոռ, ձուկ, ձու, ձողաձկան լյարդ - «D»:

Կանանց գեղեցկության և առողջության համար բարձրորակ վիտամինների ցանկը ներկայացված է վարկանիշի տեսքով՝ ըստ կարևորության։

«Դ»

Մեկ այլ կերպ այն կոչվում է «արևային»: Հեշտացնում է մրսածության ընթացքը և աջակցում է իմունային համակարգին։ Ամրացնում է եղունգները և ատամները, դրա բացակայությունը դրսևորվում է երեխաների մոտ ռախիտի և մեծահասակների մոտ օստեոպորոզի տեսքով:

«Է»

Դրա լրացուցիչ օգտագործումը կօգնի լուծել սեռական կյանքի հետ կապված խնդիրները, այն է՝ բարձրացնել լիբիդոն և բարենպաստ ազդեցություն ունենալ սեռական ֆունկցիաների վրա։ Այն նաև պաշտպանում է սթրեսից և քաղցկեղածիններից: Բավարար քանակությամբ այն հանդիպում է կարագի, ընկույզի և եգիպտացորենի մեջ։ Կանանց համար լավագույն մուլտիվիտամինները սովորաբար ներառում են այս միացությունները: Օրինակ, որպես բուսական հավաքածու «Ortilida»:

«F»

Կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակը և նորմալացնում արյան ճնշումը։ Այն կարևոր դեր է խաղում արյան անոթների և հյուսվածքների համար՝ խուսափելով թրոմբներից և վերացնում է հիպերտոնիայի այտուցը։

«ՀԵՏ»

Գիտականորեն ապացուցված է, որ անհնար է ինքնուրույն արտադրել, բայց դա շատ կարևոր է, քանի որ պատասխանատու է աճառի, ջլերի, արյունատար անոթների վիճակի համար։ Գործնականում չափից մեծ դոզա չկա, այն հեշտությամբ լուծվում է ջրի մեջ և արտազատվում մեզի մեջ: Այն ոչ միայն օգտագործվում է որպես սննդային հավելում, այլ նաև օգնում է կանխել մրգերի և բանջարեղենի սևացումը։

«IN»

Այս կատեգորիայի շնորհիվ նորմալացվում է նյութափոխանակությունը և չեզոքացվում են տհաճ հոտ առաջացնող բակտերիաների թափոնները։ Ամենօրյա օգտագործման դեպքում մարմնի անցանկալի սեկրեցները կնվազեն:

Յուրաքանչյուր տարր պատասխանատու է որոշակի տարածքի համար.

• «B1» (թիամին) նպաստում է շրջանառության, մկանային և կենտրոնական նյարդային համակարգերի աշխատանքին.
• «B2» (ռիբոֆլավին) ուղղված է մարսողական համակարգի բնականոն գործունեությանը.
• «B7» (բիոտին) քայքայում է ճարպերն ու ածխաջրերը և մասնակցում է բջջային շնչառությանը.
• «B9»-ը ակտիվորեն նշանակվում է բժիշկների կողմից հղիության ընթացքում և մինչև բեղմնավորման պահը այն առանցքային դեր է խաղում երեխայի նյարդային խողովակի փակման գործում.
• «B12» կամ ցիանոկոբալամինը օգտակար է ԴՆԹ սինթեզի և նյարդային բջիջների ճիշտ գործունեության համար:

Ռետինոլ

Ավելի հայտնի որպես «A», սա էական միացություն է ցանցաթաղանթի և իմունային համակարգի արդյունավետ գործունեության համար՝ ապահովելով էպիթելի բջիջների ակտիվությունը: Դրա աղբյուրներն են ձուկը, կաթը, ձվի դեղնուցը։ Պետք է նշել, որ ոչ պատշաճ օգտագործումը կարող է վտանգավոր լինել, քանի որ վիտամինը հակված է կուտակվելու և թունավոր դառնալու։ Ձեր մաշկի նարնջագույն կամ դեղին երանգը ցույց է տալիս, որ դուք չափից շատ ռետինոլ եք ընդունում:

Կանանց համար լավագույն վիտամինային համալիրների վարկանիշը՝ թոփ 10 օգտակար և հայտնի վիտամիններ

Այն ներառում է դեղեր, որոնք ներառում են տարրերի լայն շրջանակ, որոնք կաշխատեն ներսում առկա բոլոր խնդիրների հետ: Հայտնի է ոչ թե առանձին միացություններ, որոնք իրենց ամբողջ գործողությունն ուղղում են կոնկրետ տարածք, այլ սննդային հավելումներ, որոնք թույլ են տալիս միանգամից մի քանի խնդիր լուծել: Նրանք գեղեցկությունը պահպանում են ոչ միայն դրսում, այլեւ ներսում, ծառայում են տարբեր հիվանդությունների կանխարգելմանը։

«Կենտրոն»

Այն ունի ազդեցությունների լայն շրջանակ՝ մկանային համակարգի վերականգնումից մինչև սթրեսի դեմ պայքար: Օգտագործվում է հիպովիտամինոզի կանխարգելման համար: Այն պարունակում է ավելի քան 40 բաղադրիչ, որոնք անհրաժեշտ են մարդկանց կողմից: Երկու ամսվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական մեկ դեղահատ: Յուրաքանչյուր կատեգորիա ունի իր շարքը՝ հղիների, կերակրող մայրերի, սրտի և անոթային խնդիրներ ունեցողների, տարեցների և երեխաների համար:

«Դուովիտ»

Կանանց և տղամարդկանց համար նախատեսված լավագույն վիտամինային և հանքային համալիրը, որը համարվում է ամենամատչելին։ Օգտագործվում է 20 օր կերակուրի հետ։ Դեղը հարմար է բանջարեղենի և մրգերի սեզոնային պակաս ունեցող ցանկացած տարիքի կանանց համար, այն նաև դրական է ազդում տեսողության վրա և արագացնում է բջիջների վերականգնումը: Նկատելի արդյունքները հայտնվում են օգտագործման առաջին շաբաթից հետո։

«Ունդևիտ»

Ներքին արտադրության ապացուցված և հուսալի դեղամիջոց. Ներառում է ֆոլաթթու և ասկորբինաթթու: Օգնում է բարելավել ամբողջ մարմնի առողջությունը որպես ամբողջություն: Բարենպաստ արդյունքը կլինի հոգնածության, քնկոտության և կատարողականի բարձրացման բացակայությունը: Մեկ այլ առավելություն է բարձր որակը ցածր գնով:

«Վիտրում»

Եթե ​​ձեր բժշկին հարցնեք, թե ինչպես ընտրել լավագույն մուլտիվիտամինները կնոջ համար, նա, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ կտա դրանք: Նրանք համապատասխանում են բարձր որակի չափանիշներին, ունեն հարուստ պարունակություն և օգտակար միկրոտարրերի և բաղադրիչների համադրություն: Դրանք խնայողաբար սպառվում են և ընդունվում օրական երկու անգամ ուտելուց հետո։

«Altaivit ABC»

Այն ներառում է բնական բաղադրիչներ (վարդի ազդր, ալոճենի, եղինջ), «C» և «B6»: Դեղամիջոցի ընդունումը բարելավում է նյութափոխանակության գործընթացները, բարելավում է օրգանների պատշաճ գործունեությունը և թեթևացնում նյարդային լարվածությունը: Օրական դեղաչափը 3 հաբ է, ընդունման տևողությունը սահմանափակված չէ: Ապրանքը կարող եք պատվիրել Tovarik առևտրային հարթակում:

«Complivit»

Այն ստեղծվել է՝ հաշվի առնելով ռուսական ավանդական սնունդն ու ապրելակերպը։ Այն կանանց համար նախատեսված մուլտիվիտամինային համալիր է, որն ունի բարերար ազդեցություն մազերի և եղունգների վրա, նորմալացնում է մարսողությունը և ազատում ավելորդ կիլոգրամներից։

«Այբուբեն»

Ներառում է բաղադրիչներ և հանքանյութեր, որոնք ներառում են կալցիում, A, B, C խմբերի միացություններ: Ամրացնում է իմունային և մարսողական համակարգերը: Ամբողջ բաղադրությունը բաժանված է 3 հաբերի, որոնք վերցվում են միմյանցից առանձին՝ պատշաճ կլանման համար։

«Էվալար»

Լավ կանացի վիտամինների համալիր, որն օգնում է պայքարել ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների դեմ, հարթեցնում է կնճիռները, ձգում է մաշկը՝ շնորհիվ հիալուրոնաթթվի առկայության:

«Բազմաթիվ ներդիրներ»

Առավել հաճախ օգտագործվում է սեզոնային հիվանդությունների ժամանակ։ Օրինակ՝ ձմեռային սեզոնին, երբ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին հաճախ անհանգստացնում են դեմքի շերտավորումը, անփայլ մազերն ու տրամադրության փոփոխությունները։ Նշանակվում է նաև հոգեկան և ֆիզիկական սթրեսի դեպքում։

Pharmamed Life բանաձեւ

Օգնում է վերացնել հիպովիտամինոզը, ալոպեկիան վիրահատությունից կամ հիվանդությունից հետո, վերականգնում է բջիջների վերականգնման գործընթացները։ Այն պարունակում է ձիապոչի էքստրակտ և ժելատին։

Ոչ պակաս արժանի դիետիկ հավելումները, որոնք ներառված չեն կանանց համար նախատեսված մուլտիվիտամինների վարկանիշում, հետևյալն են.

«Լավիտա»

Միջոց, որն օգնում է պայքարել քրոնիկական հոգնածության, վիտամինների պակասի դեմ, նպաստում է արդյունավետությանը և առույգությանը: Առավելությունները ներառում են որակի չափանիշներին համապատասխանությունը և ցածր արժեքը:

«Ռևիդոքս»

Ցանկալի է օգտագործել 35 տարեկանից։ Հավելվածը ուղղված է մաշկի տարիքային փոփոխությունների նշանների դեմ պայքարին, արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացը և նորմալացնում քաշը: Հատուկ առանձնահատկությունն այն է, որ Revidox-ը ակտիվացնում է հատուկ երկարակեցության գենը և դրանով իսկ նպաստում բջիջների երիտասարդացման գործընթացին:

Տիկնոջ բանաձեւը

Պատասխանելով այն հարցին, թե որ վիտամինային բարդույթներն են օգտակար կանանց համար, պետք է նշել այս բանաձեւը. Եթե ​​դուք սկսում եք նկատել դյուրագրգռություն, կլեպ և ցան ձեր դեմքին, թույլ մազերին և եղունգներին, ապա կանադական սննդային հավելումը կօգնի լուծել այս խնդիրները։ Այս հավելվածն ընդունող հաճախորդները հայտնում են, որ ավելացել է ակտիվությունը, էներգիան, լիբիդոն և նվազել դաշտանային ցավը:

Perfectil Vitabiotics

Այն կոշտ շագանակագույն ժելատինե պարկուճ է, որը պարունակում է 25 նյութերի հատիկավոր խառնուրդ։ Նախատեսված է հնարավորինս կարճ ժամանակում առողջ տեսքը վերականգնելու համար. բարելավում է մաշկի երանգը, վերացնում ցավոտ եղունգները և վերականգնում նրանց փայլը:

Ակտիվ կին MET-Rx

Այն մշակվել է ԱՄՆ-ում և նախատեսված է ակտիվ կենսակերպ վարող և սպորտով զբաղվող հաճախորդների համար։ Հավելվածն օգտագործվում է մարմինը ուժով և էներգիայով լցնելու և տոքսինները հեռացնելու համար:

«Հույս»

Կան մի շարք հակացուցումներ՝ օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։

Հոդվածում մանրամասն քննարկվում է այն հարցը, թե որ վիտամիններն են լավագույնը կանացի գեղեցկության համար: Դրանց օգտագործումը բջիջներին և հյուսվածքներին մատակարարում է սնուցիչներ, որոնց շնորհիվ բոլոր գործառույթներն ու օրգանները պահպանվում են ամենաբարձր մակարդակով։

Կանանց մարմինն ավելի ենթակա է շրջակա միջավայրի ազդեցություններին, քան տղամարդկանց, ուստի նրանք ունեն ավելի փխրուն ոսկորներ, եղունգներ և մազեր, որոնք արտաքին աջակցության կարիք ունեն: Այս դեպքում օգնության են հասնում վիտամինները՝ բարենպաստ ազդեցություն ունենալով առողջության և արտաքին տեսքի վրա։

Վիտամինային համալիրներն օգնում են կանանց դանդաղեցնել օրգանիզմի արտաքին ծերացման գործընթացը և պահպանել առողջությունը։ Դրանք նախագծված են հատուկ հաշվի առնելով տարիքային փոփոխությունները և նախատեսված են 30 տարեկանից բարձր հիվանդների համար:

Այս կատեգորիայի բոլոր դեղերը կարելի է բաժանել մի քանի խմբերի.

• A խմբի վիտամիններ.Այս վիտամինային դասի հիման վրա ստեղծված պատրաստուկները դրական են ազդում մաշկի վիճակի վրա՝ բարելավելով բջիջների վերականգնման գործընթացը և մեծացնելով դրա առաձգականությունն ու ամրությունը: Նրանք ազդում են տեսողության որակի վրա և մասնակցում են նյութափոխանակության գործընթացների կարգավորմանը՝ դրանով իսկ բարելավելով օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը։
• վիտամիններ E. E վիտամինների խումբն օգնում է դանդաղեցնել ծերացումը, որն արտահայտվում է մաշկի առաձգականության կորստով, եղունգների փխրունության բարձրացմամբ և մազերի բութությամբ։ Բացի այդ, նրանք մասնակցում են արյան ճնշման նորմալացմանը և իմունային համակարգի ամրապնդմանը: Սակայն նրանց ամենակարեւոր հատկությունը կանխարգելումն ու քաղցկեղի զարգացման ռիսկի նվազեցումն է։
• C խմբի վիտամիններ. C դասի վիտամինների վրա հիմնված պատրաստուկներ, որոնք ունեն ընդգծված հակաօքսիդանտ ազդեցություն և բարելավում են արյան մակարդումը։ Բացի այդ, նրանք մասնակցում են օքսիդացման և նվազեցման գործընթացներին, ինչպես նաև բարելավում են սրտի և արյան անոթների աշխատանքը: Վիտամին C-ն շատ օգտակար է նաև եղունգների և մազերի համար։
• B վիտամիններ. Վիտամին B պարունակող պատրաստուկները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի վրա՝ դրանով իսկ մեծացնելով նյարդային սթրեսի նկատմամբ դիմադրողականությունը։ Նրանք բարելավում են մարսողական գործընթացները և նվազեցնում շաքարախտի զարգացման ռիսկը։

• H խմբի վիտամիններ. Նման վիտամինները ուժեղ ազդեցություն ունեն մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա։ Դրանք կարող են ազդել և արագացնել նիհարելու գործընթացը, ապահովել կուտակված ավելորդ ճարպի հեռացումն օրգանիզմից և օգնել գլյուկոզայի մարսմանը։ Բացի այդ, նման դեղամիջոցները կարող են կարգավորել կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքը և օգնել թթվածնի մոլեկուլները տեղափոխել հյուսվածքներ:
• D խմբի վիտամիններ. D խմբի վիտամինների վրա հիմնված դեղամիջոցների հիմնական խնդիրը հանքանյութերի կուտակումն է, որոնք մասնակցում են ֆոսֆորի և կալցիումի վերաբաշխմանը:

Կան բազմաթիվ վիտամինային համալիրներ տարբեր խմբերից, որոնք ունեն տարբեր ազդեցություն մարմնի վրա, սակայն գրեթե բոլոր պատրաստուկները բաղկացած են մեկից ավելի դասի վիտամիններից։

Նման խառը պատրաստուկները թույլ են տալիս համակողմանիորեն ազդել խնդրի վրա և միանգամից լուծել բոլոր խնդիրները։ Բայց արժե հասկանալ, որ որոշ նյութեր ոչ միայն չեն կարողանում միասին աշխատել, այլ նաև վնասակար են, եթե դրանք միասին ընդունվեն: Ուստի տարբեր դեղամիջոցներ ընդունելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ։

Թոփ 10 վիտամինները կանանց համար 30-40 տարի հետո դեղատնից

Այժմ դեղատունն առաջարկում է ցանկացած վիտամինների լայն տեսականի, այդ թվում՝ կանանց առողջության և գեղեցկության համար: Նրանք բոլորն ունեն նման գործողության մեխանիզմ և հատկություններ: Ստորև ներկայացված են 10 վիտամինային բարդույթներ, որոնք ունեն ընդգծված ազդեցություն և շատ տարածված են։

Աէվիտ

Վիտամիններ Aevit - կանանց համար լավ պարկուճները հասանելի են դեղին կամ շագանակագույն գույնի փոքր գնդաձև ժելատինե հաբերի տեսքով: Նրանք հոտ չունեն։ Պարկուճները տեղադրվում են 10 կտորից բաղկացած բջջային փաթեթավորման մեջ, որոնցից ստվարաթղթե տուփերում կարող է լինել 1-ից 10 միավոր:

Կամ մեկ blister փաթեթը պարունակում է 150 հաբ: Այս դեղամիջոցի ակտիվ բաղադրիչներն են մոտավորապես 0,05 գ ռետինոլ և 0,1 գ տոկոֆերոլ ացետատ: Որպես օժանդակ նյութ օգտագործվում է արևածաղկի ձեթ։

Պարկուճի պատյանը պարունակում է.

• գլիցերին (0,01 գ);
• ժելատին (0,03 գ);
• բնական լուծվող սուրճ (0,0009 գ);
• մեթիլ պարահիդրօքսիբենզոնատ (0,0002 գ):

Ակտիվ նյութերից մեկը՝ ռետինոլը, դրական է ազդում տեսողական ֆունկցիայի վրա, բարելավում է ոսկրերի աճը և վերարտադրողական համակարգի աշխատանքը։ Այն նաև մասնակցում է օրգանիզմի տարբեր կենսաքիմիական ռեակցիաներին՝ բարելավելով նրա գործունեությունը։ Իսկ տոկոֆերոլը կամ վիտամին E-ն գործում է որպես հակաօքսիդանտ և կանխում է բջջային թաղանթների քայքայումը։

Այն նաև կարգավորում է շրջանառու համակարգի աշխատանքը։ Դեղը ընդունվում է բանավոր: Դեղաչափը պետք է նշանակի բժիշկը՝ հաշվի առնելով օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները, կլինիկական պատկերը և հիվանդի տարիքը։

Հակացուցումները ներառում են մինչև 18 տարեկան տարիքը և վիտամինային բաղադրիչների նկատմամբ գերզգայունությունը:

Aevit-ը բավականին ուժեղ դեղամիջոց է, ուստի այն չպետք է ընդունվի հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ:

Վիտամինների արժեքը՝ 35-ից 100 ռուբլի:

Նագիպոլ 2

Վիտամինները հասանելի են հաբերի տեսքով, որոնք ունեն շագանակագույն գույն՝ տարբեր գույների փոքր ներդիրներով: Դրանք տեղադրվում են 100 հատանոց պլաստիկ տարաների մեջ։ Վիտամինային համալիրը հիմնված է գարեջրի խմորիչի ավտոլիզատի վրա: E, B1, B2, B5 վիտամինները հանդես են գալիս որպես լրացուցիչ նյութեր։ Ինչպես նաև ցինկ, սելեն, կալցիում և երկաթ։

Պլանշետների ազդեցությունը ազդում է ճարպագեղձերի աշխատանքի վրա, նպաստում է մազերի վերականգնմանը և կանխում մաշկային հիվանդությունների զարգացումը: Դեղը նաև նվազեցնում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը մարմնի վրա՝ դրանով իսկ նվազեցնելով մելանոմայի զարգացման ռիսկը։ Դեղը ընդունվում է օրական 3-ից 5 հաբ՝ ուտելիս: Բուժման կուրսը շարունակվում է մինչև 30 օր։

Դասընթացի ավարտից 60 օր հետո այն կարող է կրկնվել՝ արդյունքն ամրապնդելու համար:

Եթե ​​հիվանդը բնակվում է անբարենպաստ բնակլիմայական պայմաններով տարածքում, ապա Նագիպոլը կարելի է ընդունել տարին մեկ անգամ մինչև 3 ամիս: Վիտամիններն օրգանիզմի վրա ուժեղ ազդեցություն չեն ունենում։ Դուք կարող եք դրանք գնել դեղատնից՝ առանց բժշկի դեղատոմսի:

Հղիության ընթացքում դրանց օգտագործման վերաբերյալ տվյալներ չկան, ուստի ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր գինեկոլոգի հետ: Նագիպոլը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մինչև 14 տարեկան երեխաներին, լակտազի անբավարարությամբ մարդկանց և նրանց, ովքեր զգայուն են գարեջրի խմորիչի նկատմամբ: Գինը ՝ 169 ռուբից:

Բարձրացում 21

Լավ վիտամինները կանանց համար Lifting 21 հասանելի են փափուկ կամ կոշտ ժելատինի վրա հիմնված հաբերի տեսքով՝ անթափանց բաց կամ մուգ պատյանով: Ինին հատուկ հոտ ունի: Փաթեթավորված 60 կտոր բշտիկների մեջ մեկ ստվարաթղթե փաթեթում:

Վիտամինային համալիրը ներառում է հետևյալ բաղադրիչները.

• ֆոլաթթու;
• ցինկ;
• hyaluronic թթու;
• բիոտին;
• պղինձ;
• թիամին;
• տոկոֆերոլ;
• նիկոտինաթթու;
• ռիբոֆլավին.

Պարկուճի պատյանը բաղկացած է ժելատինից, կտավատի յուղից, գլիցերինից և կիտրոնաթթվից։ Դեղամիջոցի ազդեցությունը բարելավում է եղունգների, մաշկի և մազերի վիճակը: Այն մասնակցում է հորմոնների արտադրության մակարդակի կարգավորմանը, խոլեստերինի ձևավորմանը, բջիջների նորացմանը և արյան կարմիր բջիջներին:

Պետք է հիշել, որ դեղը դեղ չէ, և այն գործում է միայն որպես սննդային հավելում, հետևաբար դեղատներում վաճառվում է առանց դեղատոմսի։ Այնուամենայնիվ, օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ։

Միակ հակացուցումները անհատական ​​անհանդուրժողականությունն են դեղամիջոցի բաղադրիչներին, հղիությունը և կրծքով կերակրելը:

Lifting 21-ը պետք է ընդունել մեկ փափուկ և կոշտ պարկուճ սննդի հետ: Դասընթացի տեւողությունը 30 օր է, որը անհրաժեշտության դեպքում կարելի է կրկնել 60-90 օր հետո։ Գինը՝ 170 ռուբից:

AlfaVIT Կոսմետիկա

Այբուբեն Կոսմետիկ վիտամինները արտադրվում են հաբերի տեսքով՝ 36 կամ 60 կտորից բաղկացած բջջային բշտիկներով մեկ ստվարաթղթե տուփի մեջ: Այն պարունակում է 3 տարբեր երանգների վիտամիններ՝ կանաչ, դեղին և նարնջագույն։ Նրանք միմյանցից տարբերվում են կազմով և, համապատասխանաբար, ազդեցությամբ։

Նարնջագույն դեղահատը պարունակում է 20 մգ ասկորբինաթթու, 1,5 մգ վիտամին B1, 3 մգ կոենզիմ, 0,5 մգ ռետինոլ, 200 մկգ ֆոլաթթու, 14 մգ պղինձ և 200 մգ ինուլին:

Դեղին դեղահատը պարունակում է հետևյալ բաղադրիչները.

• 100 մգ պարա-ամինոբենզոյան թթու;
• 50 մգ ասկորբինաթթու;
• 30 մգ նիկոտինամիդ;
• 15 մգ վիտամին E;
• վիտամիններ B2 (1,8 մգ) և B6 (3 մգ);
• 2,5 մգ բետա-կարոտին;
• 40 մգ մագնեզիում;
• 2 մգ մանգան;
• 70 մգ սելեն;
• 15 մգ ցինկ;
• քաղվածք ալոե վերայի տերևներից (30 մգ);
• 150 մկգ յոդ:

Կանաչ պարկուճը պարունակում է՝ վիտամին B12 (3 մկգ), վիտամին D (5 մկգ), բիոտին (75 մկգ), վիտամին K (120 մկգ), ֆոլաթթու (200 մկգ): Ինչպես նաև միկրոէլեմենտներ, թեյի տերևների էքստրակտ, պոլիֆենոլներ և եղինջի տերևների էքստրակտ։

Վիտամինային համալիրը տարբեր գույների հաբերի բաժանման շնորհիվ ճշգրիտ ազդում է մարմնի վրա և չի առաջացնում կողմնակի բարդություններ, որոնք կարող են առաջանալ տարբեր նյութերի փոխազդեցությունից:

Այբուբենը բարելավում է մաշկի և մազերի վիճակը, կարգավորում է ինքնազգացողությունը և պահպանում առողջ տեսքը։

Նաև կոֆերմենտի առկայության պատճառով դեղը նպաստում է երիտասարդացմանը։

Վիտամիններ պետք է ընդունել օրական 3 անգամ, յուրաքանչյուր գույնից մեկ դեղահատ, 4 ժամ ընդմիջումով։ Այնուամենայնիվ, բոլոր 3 պարկուճները կարելի է միաժամանակ ընդունել: Բուժման կուրսը տեւում է մոտ 30 օր։

Հակացուցումները ներառում են գերզգայունություն համալիրի բաղադրիչների նկատմամբ և թոքային հիպերվենտիլացիայի առկայությունը:

Վիտամինները բավականին ուժեղ ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա, ուստի դրանք օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Գինը՝ 530 ռուբից:

Vitrum Beauty

Կանանց համար լավ վիտամիններ Vitrum Beauty-ն հասանելի է ստվարաթղթե փաթեթավորման մեջ տեղադրված պոլիէթիլենային խողովակներում, որոնցից յուրաքանչյուրը պարունակում է 30-ից 100 պարկուճ: Պլանշետներն իրենք ունեն երկարավուն օվալաձև ձև, երկու կողմից ուռուցիկ: Նրանք ծածկված են գունատ մանուշակագույն թաղանթի արտաքին թաղանթով, թույլատրելի փոքր մուգ ներդիրներով: Նրանք ունեն հատուկ հոտ:

Որպես ակտիվ բաղադրիչ, դեղը պարունակում է մակրոէլեմենտներ (կալցիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում, մանգան, երկաթ), միկրոտարրեր (ցինկ, բոր, յոդ, սելեն), վիտամիններ (C, նիկոտինամիդ, B1, B2, B6, B12, վիտամին E, կոլեկալցիֆերոլ): և խոտաբույսեր ձիաձետ:

Լրացուցիչ նյութեր.

• սիլիցիումի երկօքսիդ;
• փոքր ցելյուլոզային բյուրեղներ;
• ստեարաթթու;
• մագնեզիումի ստեարատ;
• նատրիումի քրոսկարմելոզա:

Պլանշետի կեղևը պարունակում է վանիլին, կարմին, ինդիգո կարմին, տիտանի երկօքսիդ և տրիացետին: Դեղամիջոցի գործողությունը ուղղված է կոլագենի արտադրության բարելավմանը, դրանով իսկ անմիջական ազդեցություն ունենալով եղունգների, մազերի և մաշկի վրա: Վիտամինները նույնպես ներգրավված են նյութափոխանակության գործընթացում, նորմալացնում են նյութափոխանակությունը և ունեն հակաօքսիդանտ հատկություններ:

Լավագույնն այն է, որ հաբեր ընդունել օրական 2 անգամ՝ բացառիկ դեպքերում, և ավելի մեծ ազդեցություն ստանալու համար դոզան կարող է ավելացվել մինչև 3: Խորհուրդ չի տրվում վիտամիններ ընդունել դեղամիջոցի բաղադրիչներին և գերզգայուն մարդկանց համար. 14 տարեկանից փոքր երեխաների համար. Դեղը ուժեղ ազդեցություն չունի մարմնի վրա: Վիտամինների արժեքը 750 ռուբլիից է:

Կենտրոն

Կանանց համար լավ վիտամիններ Centrum-ը հասանելի է թաղանթապատ հաբերի տեսքով: Դրանք օվալաձև են, իսկ կեղևը դեղձագույն է։ Պլանշետի մակերեսին փորագրված են «LL» տառերը, իսկ մյուս կողմում, որտեղ գծված է բաժանարար գիծը, փորագրված են «C» և «I»: Պլանշետները տեղադրվում են 30, 60, 100 կտորներով սպիտակ անթափանց պոլիէթիլենային շշի մեջ՝ պտուտակավոր գլխարկով:

Կափարիչի վրա կա անվտանգության փական: Այս շիշը տեղադրված է ստվարաթղթե տուփի մեջ։ Ներառված են օգտագործման հրահանգներ: Որպես վիտամին ակտիվ բաղադրիչներ, դեղը պարունակում է A, E, C, B1, B2, B6, B12, D3, K1 վիտամիններ և պանտոտենաթթու:

Կազմը ներառում է նաև հանքային մակրոտարրեր (կալցիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում, երկաթ, պղինձ, ցինկ, սիլիցիում, մանգան, կալիում) և միկրոէլեմենտներ (քրոմ, յոդ, մոլիբդեն, սելեն, նիկել, անագ և վանադիում): Պլանշետի կեղևը բաղկացած է ներկից և պոլիսորբատ տրիէթիլ ցիտրատից:

Դեղը պարունակում է նաև օժանդակ նյութեր.

• ստեարաթթու;
• սիլիցիումի երկօքսիդ;
• մագնեզիումի ստեարատ;
• կրոսպովիդոն;
• փոքր ցելյուլոզային բյուրեղներ;
• կաթնաշաքար մոնոհիդրատ:

Դեղամիջոցի ազդեցությունը պայմանավորված է նրա յուրաքանչյուր բաղադրիչի հատկություններով: Ընդհանուր առմամբ, այն ունի բարենպաստ ազդեցություն ընդհանուր առողջության վրա, բարելավում է մազերի, եղունգների և մաշկի բարեկեցությունն ու վիճակը:

Վիտամինների ընդունման ընթացքը տևում է մինչև 30 օր հաբերը պետք է ընդունել 24 ժամը մեկ անգամ՝ առաջին կերակուրից հետո, լվանալ շատ ջրով։ Այն չունի հակացուցումներ, բացառությամբ նրա բաղադրիչների նկատմամբ անհատական ​​անհանդուրժողականության: Գինը ՝ 570 ռուբից:

Complivit

Վիտամինային կոմպլեքսները Complivit արտադրվում են սպիտակ բիուռուցիկ ծամվող հաբերի տեսքով՝ մի փոքր կոպիտ մակերեսով: Թույլատրվում է փոքր մոխրագույն ներդիրներով հաբերի յուղալի երանգ: Ունի թեթև մրգային բույր։

Պլանշետները տեղադրվում են սպիտակ անթափանց պոլիէթիլենային շշերի մեջ՝ յուրաքանչյուրում 30-ից 120 հատ: Շշերը մեկ առ մեկ ստվարաթղթե տուփերում են: Որպես ակտիվ նյութեր Complivit-ը պարունակում է 1,25 գ կալցիումի կարբոնատ և 5 մկգ կոլեկալցիֆերոլ:

Կան նաև օժանդակ բաղադրիչներ.

• կաթնաշաքար;
• պովիդոն;
• կարտոֆիլի օսլա;
• կիտրոնաթթու;
• մագնեզիումի ստեարատ;
• ասպարտամ;
• նատրիումի քրոսկարմելոզա;
• բուրավետիչ

Առաջին հերթին այս վիտամինները մասնակցում են կալցիումի և ֆոսֆորի նյութափոխանակության գործընթացներին՝ դրանով իսկ բարելավելով ոսկրային հյուսվածքը և մեծացնելով դրա ամրությունը։ Նրանք նաև օգնում են բարելավել արյան մակարդումը և սրտի աշխատանքը: Բացի այդ, դեղը մեծացնում է պարաթիրոիդ հորմոնի արտադրությունը:

Վիտամիններն ընդունվում են բանավոր՝ ուտելիս։ Դոզան կախված է ընդունման նպատակից: Մեծահասակների մոտ օստեոպորոզի բուժման և կանխարգելման համար արժե ընդունել 1 դեղահատ օրական 2 անգամ։ Երեխաների մոտ կալցիումի անբավարարության դեպքում վիտամիններն ընդունվում են օրական մեկ անգամ՝ 1 դեղահատ։

Վիտամինային համալիրը բավականին ուժեղ է, ուստի այն ունի մի շարք հակացուցումներ.

• վիտամին D-ի հիպերվիտամինոզ;
• տուբերկուլյոզի ակտիվ ձև;
• հիպերկալցեմիա;
• օստեոպորոզ;
• հիպերկալցիուրիա;
• երիկամների քրոնիկ անբավարարություն;
• տարիքը մինչև 3 տարեկան;
• դեկալցիֆիկացնող ուռուցքաբանական հիվանդություններ;
• ֆենիլկետոնուրիա.

Այս վիտամինները պետք է զգուշությամբ ընդունեք հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ, ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Դեղամիջոցի գինը 115 ռուբլուց է:

Դուովիտ

Վիտամիններն արտադրվում են սպիտակ, թաղանթապատ հաբերի տեսքով՝ 30 կամ 60 հատ, մեկ պոլիմերային շշի մեջ, որը դրվում է ստվարաթղթե փաթեթավորման մեջ։

Որպես ակտիվ բաղադրիչներ պարունակում է հետևյալ նյութերը.

Դեղը դեղ չէ և պատկանում է ակտիվ կենսաբանական հավելումների կատեգորիային, որոնք ազդում են նյութափոխանակության գործընթացների կարգավորման վրա:

Դեղամիջոցի օրական չափաբաժինը լրացնում է օրգանիզմի վիտամինների բոլոր կարիքները: Duovit-ը պետք է ընդունել 30 օրվա ընթացքում օրական 2-3 անգամ ուտելիս։ Միակ հակացուցումները անհատական ​​անհանդուրժողականությունն են դեղամիջոցի բաղադրիչներին և նմանատիպ սննդային հավելումների միաժամանակյա օգտագործումը: Գինը՝ 490 ռուբից:

Իմեդին կատարելության ժամանակ

Լավ վիտամիններ կանանց համար Imedin-ը հասանելի է շագանակագույն բիուռուցիկ հաբերի տեսքով՝ տեղադրված 15 կտորանոց բշտիկների մեջ, որոնք գտնվում են մեկ ստվարաթղթե փաթեթում: Դեղը պարունակում է 3 ակտիվ բաղադրիչ՝ 105 մգ ծովամթերքի էքստրակտ, 30 մգ ացերոլայի էքստրակտ և 100 մգ խաղողի կորիզի էքստրակտ՝ սոյայի պոլիսախարիդների և լոլիկի էքստրակտի հավելումով։

Օժանդակ նյութերն են սիլիցիումի երկօքսիդը և բջջանյութի միկրոբյուրեղները։ Վիտամինային համալիրը նախատեսված է մաշկի ծերացման դեմ պայքարելու և ծերացման նշանները վերացնելու համար: Այն հարթեցնում է կնճիռները, վերականգնում է մաշկի առաձգականությունը և խորապես ազդում նրա կառուցվածքի վրա։

Imedin-ը պետք է ընդունվի բանավոր՝ օրը 2 անգամ, նախընտրելի է ուտելու ժամանակ, շատ ջրով։

Դասընթացի տևողությունը առնվազն 60-90 օր է։ Հակացուցումներն են բաղադրիչների նկատմամբ գերզգայունությունը, հղիությունը և կրծքով կերակրումը: Մինչև 18 տարեկան երեխաներին խորհուրդ չի տրվում ընդունել նման վիտամիններ, քանի որ դրանք բավականին ուժեղ են և նախատեսված են տարիքային խնդիրների լուծման համար։ Գինը՝ 700 ռուբից։

Կանացի բանաձև՝ չծերացող մաշկ

Վիտամիններն արտադրվում են երկարավուն, կլոր, սպիտակ-դեղնավուն պարկուճների տեսքով՝ 15 կտորից բաղկացած բջիջներով։ 4 նման փաթեթներ տեղադրվում են ստվարաթղթե տուփի մեջ՝ օգտագործման հրահանգների հետ միասին։

Վիտամինային համալիրը պարունակում է հետևյալ նյութերը.

• 10 մկգ վիտամին B12;
• 12500 IU վիտամին A;
• 120 IU տոկոֆերոլ;
• 300 մգ ասկորբինաթթու;
• 19 մգ ցինկ;
• 320 մգ կալցիում;
• 50 մկգ սելեն;
• 125 մգ ձիապոչ;
• 44 մգ սիլիցիում;
• 12,5 մգ կաթնատուփի քաղվածք;
• 25 մգ ֆրուկտոլիգոսաքարիդներ;
• 20 մգ մուկոպոլիսաքարիդներ;
• 15 մգ հեսպերիդին;
• 100 մգ վիտամինային մրգային համալիր:

Դեղամիջոցի գործողությունը ուղղված է մաշկի երիտասարդության պահպանմանը՝ դանդաղեցնելով ծերացման գործընթացը։ Այն չեզոքացնում է արևի լույսի ազդեցությունը, բարելավում է բջիջների նորացման գործընթացները և պահպանում մաշկի առաձգականությունը: Նման վիտամինների ընդունման ընթացքը կարող է տեւել 30-ից 60 օր։ Դրանք պետք է ընդունել օրը երեք անգամ՝ ճաշի ժամանակ, մեկ պարկուճ, շատ ջրով։

Վիտամինային համալիրի ընդունումը հակացուցված է դեղամիջոցի որոշ բաղադրիչների նկատմամբ անհանդուրժողականություն ունեցող մարդկանց և հղի կանանց համար: Դեղամիջոցի արժեքը 1000 ռուբլիից է:

Կանանց համար վերը նշված վիտամիններից որևէ մեկը ընտրելով, կարող եք հիանալի ազդեցություն ստանալ, որը կբարելավի մարմնի արտաքին տեսքը և ընդհանուր վիճակը: Այնուամենայնիվ, նախքան դեղամիջոցն ընդունելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ դրանցից մի քանիսը բավականին ուժեղ են և ունեն օգտագործման հակացուցումներ:

Հոդվածի ձևաչափ. Աննա Վիննիցկայա

Տեսանյութ կանանց համար վիտամինային բարդույթների մասին

Ինչ վիտամիններ պետք է ընդունեք.

Թարմացվել է՝ 19.04.2019 19:25:15

Փորձագետ՝ Բորիս Կագանովիչ

*Լավագույն կայքերի ակնարկ ըստ խմբագիրների: Ընտրության չափանիշների մասին. Այս նյութը իր բնույթով սուբյեկտիվ է, չի հանդիսանում գովազդ և չի ծառայում որպես գնման ուղեցույց: Գնելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ։

Անցնելով երեսուն տարվա սահմանը՝ կանայք սկսում են նկատել իրենց մարմնում առաջին ծերաբուժական փոփոխությունները: Սնուցիչների պակասը ազդում է մաշկի, մազերի և եղունգների վիճակի վրա։ Միևնույն ժամանակ տուժում է մկանային-կմախքային համակարգը, հուզական և ֆիզիկական բարեկեցությունը: Այս տարիքում օրգանիզմին անհրաժեշտ է աջակցություն վիտամիններով, հանքանյութերով և այլ օգտակար նյութերով:

Տարբեր դեղագործական ընկերություններ մեծ ուշադրություն են դարձնում վիտամինային բարդույթների զարգացմանն ու արտադրությանը, որոնք կարող են պահպանել սննդանյութերի անհրաժեշտ հավասարակշռությունը։ Մեր փորձագետները վերլուծել են տարբեր դեղամիջոցներ և սննդային հավելումներ, այնուհետև կազմել են լավագույն վիտամինների վարկանիշը 30-ից բարձր կանանց համար ներմուծված և հայրենական արտադրողներից:

30 տարեկանից բարձր կանանց համար լավագույն վիտամինների վարկանիշը

30 տարեկանից բարձր կանանց համար ներմուծվող լավագույն վիտամինները

Լավագույն մուլտիվիտամինային համալիրներն ունեն հավասարակշռված կազմ և լավ ներծծվում են մարմնի կողմից: Ներմուծվող արտադրողները տրամադրում են նման ապրանքների լավ տեսականի:

Լավագույնների վարկանիշը գլխավորում է ամերիկյան Unipharm դեղագործական ընկերության Vitrum Beauty վիտամինները։ Այս համալիրը պարունակում է մուլտիվիտամիններ, հանքանյութեր, ամինաթթուներ։ Այս դեղամիջոցի ակտիվ բաղադրիչները ներգրավված են հիմնական նյութափոխանակության գործընթացներում, որոնք ազդում են կոլագենի և հակաօքսիդանտ ակտիվությամբ այլ սպիտակուցային միացությունների ձևավորման վրա:

Vitrum Beauty-ի շնորհիվ 30+ տարեկան կանայք ոչ միայն ազատվում են հիպովիտամինոզից և հանքանյութերի պակասից, այլև նկատելիորեն բարելավում են իրենց մաշկի, եղունգների և մազերի կառուցվածքը։ Կենսուրախ, առողջ և գեղեցիկ զգալու համար բավական է ընդունել օրական 2 հաբ ուտելուց հետո։ Իսկ առավելագույն ազդեցությունը հասնում է օրական 3 հաբ ընդունելու դեպքում։

Սպառողները դրական կարծիքներ են թողնում այս համալիրի մասին: Նրանք սիրում են էներգիայի խթանումը, որն ապահովում են այս վիտամինները: Ընդ որում, իզուր չէ, որ նրանք ընդգրկված են լավագույնների վարկանիշում, քանի որ հրաշքներ են գործում մազերի, մաշկի ու եղունգների վրա։ 30 տարի անց կանայք հատկապես զգայուն են իրենց արտաքինի նկատմամբ, և Vitrum Beauty-ի հետ հաջողվում է լուծել բոլոր հիմնական խնդիրները։

Առավելությունները

• առավել օգտակար կազմը;
• լավ հանդուրժողականություն;
• բարձրացնել անձեռնմխելիությունը, տալ ուժ;
• արագացնել մազերի և եղունգների աճը;
• պայքարել մաշկի ծերացման առաջին նշանների դեմ.

Թերություններ

• պլանշետները բավականին մեծ են;
• հաբերի հատուկ հոտ:

Վարկանիշում երկրորդ տեղը զբաղեցրել է Wellwoman վիտամին-հանքային համալիրը, որն արտադրում է Vitabiotics (Մեծ Բրիտանիա) դեղագործական ընկերությունը։ Այս կենսաբանական հավելումների բաղադրությունը նախագծված է՝ հաշվի առնելով կանացի մարմնի առանձնահատկությունները: Վիտամինների և հանքանյութերի հետ մեկտեղ բաղադրությունը պարունակում է բուրանի և երեկոյան գարնանային յուղեր, որոնք պահպանում են հորմոնալ հավասարակշռությունը։

Wellwoman-ը բարելավում է 30 տարեկանից բարձր կանանց ընդհանուր ինքնազգացողությունը, ամրացնում է նրանց իմունիտետը և նրանց դարձնում ավելի եռանդուն: Դրա հետ մեկտեղ այս համալիրը հոգ է տանում մազերի, եղունգների և մաշկի գեղեցկության և առողջության մասին։ Wellwoman-ը կատարյալ է ժամանակակից կանանց համար և երաշխավորում է նրանց կենսական ակտիվությունը: Ընդունեք համալիրը 1 պարկուճ օրական 1 անգամ, անկախ սնունդից, 30 օրվա ընթացքում։

Վերանայումներում կանայք նշում են, որ այս վիտամիններով նրանք շատ ավելի կենսուրախ են դարձել: Առավոտյան արթնանալը խնդիր չէ, և օրվա ընթացքում բազմաթիվ առաջադրանքներ հեշտությամբ կատարվում են։ Լավագույնների վարկանիշում ընդգրկվել է նաեւ Velwoman-ը, քանի որ դա ավելի քիչ ցավոտ է դարձնում դաշտանը։ 30+ տարեկան կանայք նշում են, որ այս համալիրի շնորհիվ նրանք գոհ են հայելու մեջ արտացոլվածությունից։ Մազերը դադարում են ընկնել, դեմքի գույնը բարելավվում է, իսկ եղունգները դառնում են ավելի ամուր:

Առավելությունները

• միկրոէլեմենտների և հակաօքսիդանտների համալիր;
• ապահովում է էներգիայի հզոր խթան;
• նորմալացնում է հորմոնալ մակարդակը;
• ավելի քիչ ցավոտ է դարձնում դաշտանը;
• զգալիորեն բարելավում է մազերի, եղունգների և մաշկի տեսքը։

Թերություններ

• կարող է առաջացնել գլխացավեր:

Վարկանիշի երրորդ տեղը զբաղեցրել է գերմանական Supradin վիտամինները։ Դեղը պարունակում է 12 վիտամիններ՝ համակցված հանքանյութերի հետ, որոնք անմիջականորեն մասնակցում են նյութափոխանակության գործընթացներին։ Supradin-ը ամբողջական մուլտիվիտամինային համալիր է, որը կանխում է ընդհանուր վիտամինային անբավարարության զարգացումը և անհրաժեշտության դեպքում բուժում դրանք:

Supradin-ը հասանելի է թաղանթապատ կամ փրփրացող հաբերով: Նրանց բաղադրությունը նույնական է, բայց ավելի լավ է նախապատվությունը տալ երկրորդին ալերգիայի հակված կանանց համար, քանի որ դրանք սննդային ներկեր չեն պարունակում։ Իսկ պատյանում գտնվողներն ունեն վառ նարնջագույն-կարմիր գույն, քանի որ դրանք պարունակում են տիտանի երկօքսիդ: Դեղը ընդունեք օրական 1 անգամ ուտելուց հետո: Փրփրացող հաբերը նախապես լուծվում են 200 մլ մաքուր ջրի մեջ։

Սուպրադինի մասին կարծիքները հիմնականում դրական են: Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները նշում են, որ այս վիտամինների շնորհիվ վերացվում է ավելացած հոգնածությունը և նկատելիորեն ամրապնդվում է իմունային համակարգը։ Դրանք հատկապես հարմար են հիպոթենզիվ հիվանդների համար։ Supradin justified-ը լավագույնների վարկանիշային աղյուսակում է, քանի որ դրանով 30 տարեկանից բարձր կանայք արթնանում են կենսուրախ, էներգիայով լի, իսկ օրվա ընթացքում հաջողվում է անել ամեն ինչ և նույնիսկ ավելին։

Առավելությունները

• մտածված կազմ;
• վերացնել նյարդայնությունը և բարելավել տրամադրությունը;
• տալ ուժ, եռանդ;
• մաշկը, եղունգները, մազերը շատ ավելի լավ տեսք ունեն,

Թերություններ

• Ծածկված հաբերը պարունակում է սննդի ներկ:

Լավագույնների վարկանիշում չորրորդ տեղը զբաղեցնում է կանանց համար հավասարակշռված Duovit համալիրը KRKA դեղագործական ընկերության (Սլովենիա): Համակցված պատրաստուկ, որը պարունակում է 12 վիտամինների և 5 հանքանյութերի համալիր, որոնք ակտիվորեն մասնակցում են նյութափոխանակության գործընթացներին։

Օգտագործելով Duovit-ը՝ կանայք իրենց ապահովում են օստեոպորոզի, երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի կանխարգելման և ծերացման նշանների առաջացման կանխարգելման համար: Նման վիտամինների օգնությամբ նրանք պաշտպանվում են սթրեսից, մեծացնում են երեխայի հաջող բեղմնավորման և դրա հետագա կրելու հնարավորությունները։ Նրանք նաև հասնում են առողջ և գեղեցիկ մազերի, եղունգների և մաշկի: Ընդունել 1 դեղահատ՝ օրը մեկ անգամ՝ ուտելիս։

Կանանց ակնարկների համաձայն, Duovit վիտամինները իսկապես գործում են: Նրանք զգալիորեն բարձրացնում են կատարողականությունը, հաղորդում ուրախություն և բարելավում հորմոնալ մակարդակը: Կրիտիկական օրերը շատ ավելի հեշտ են տանել այս բարդույթին: Duovit-ի կոսմետիկ ազդեցությունն ավելի քիչ նկատելի է, քան մյուս անալոգայինները, սակայն դրանք ակնհայտորեն բարելավում են ֆիզիկական ինքնազգացողությունը: Միակ բանը, որ շփոթեցնում է որոշ մարդկանց, պլանշետների չափերն ու կոշտությունն են, ինչը ազդում է օգտագործման հեշտության վրա։

Առավելությունները

• կազմը, որը հաշվի է առնում կանանց մարմնի առանձնահատկությունները.
• բուժել մարմինը, ամրապնդել իմունային համակարգը;
• վերացնել հոգնածությունը, բարձրացնել կատարողականությունը;
• Մազերը դադարում են ընկնել, իսկ եղունգները՝ կոտրվել:

Թերություններ

• Պլանշետները մեծ են և կոպիտ:

Pfizer (Իտալիա) դեղագործական ընկերության արտադրած Centrum մուլտիվիտամինային համալիրը լավագույնների վարկանիշում զբաղեցրել է հինգերորդ տեղը։ Դեղը պարունակում է 24 տարր՝ 30 տարեկանից բարձր կանանց օրգանիզմի վիտամինների և հանքանյութերի կարիքները բավարարելու համար: Դրանք ուղղված են իմունային համակարգի ամրապնդմանը, ուղեղի գործունեության բարելավմանը և էներգիայի ավելացմանը։

Centrum պլանշետները փոքր չեն, կապույտ գույնի, բայց բավականին հեշտ են կուլ տալու: Վերցրեք դրանք օրական 1 հատ ուտելու հետ միասին։ Սա կարևոր կետ է ակտիվ նյութերի ավելի լավ կլանման համար, ինչպես նաև կպաշտպանի ստամոքսի ցավից։ Բուժման կուրսի տեւողությունը 4 շաբաթ է։

Կանայք թողնում են ակնարկներ, որ իրենց ընդհանուր վիճակի բարելավումները նկատվում են այս վիտամինների օգտագործումը սկսելու պահից մեկ շաբաթվա ընթացքում: Նրանք ապահովում են առողջ քուն և լավ զարթոնք: Իսկ Centrum-ի օգտագործման կուրսի ավարտին կանայք նշում են, որ իրենց մազերի աճը մեծանում է, եղունգներն ավելի ամուր են դառնում, իսկ մաշկը ձեռք է բերում առողջ փայլ։

Այս համալիրը կարող է ազատել հոգնածությունից, ցերեկային քնկոտությունից և գիշերային անքնությունից։ Միաժամանակ նրանք զգալիորեն բարելավում են գեղեցիկ սեռի արտաքին տեսքը։ Doppelhertz Active-ը նույնպես մեծ ազդեցություն ունի երիտասարդ կանանց հոգե-հուզական վիճակի վրա։ Պլանշետը բավականին մեծ է, բայց ունի պարզ ձև, ուստի այն հեշտ է կուլ տալ:

Կարծիքներից ակնհայտ է դառնում, որ առաջին նկատելի արդյունքները տեսանելի են այս վիտամինների օգտագործման սկզբից մեկ շաբաթվա ընթացքում։ Կանայք նշում են, որ երբ ընդունում են Doppelgerz Active-ը, նրանք զգում են ուժի այնպիսի աճ, որ պատրաստ են սարեր տեղափոխել: Այս վիտամիններն արժանիորեն դասվում են լավագույնների վարկանիշում, քանի որ դրանք ոչ միայն բարելավում են ֆիզիկական բարեկեցությունը, այլև ապահովում են նկատելի կոսմետիկ ազդեցություն:

Առավելությունները

• «դեպո» վիտամիններ (աստիճանական թողարկում);
• բարձրացնել կատարողականը;
• բարելավել տրամադրությունը;
• մազերը և եղունգները արագ աճում են;
• Մաշկը ավելի քիչ է փաթիլվում և չի չորանում։

Թերություններ

• կարող է առաջացնել որովայնի ցավ:

Ֆրանսիական Famvital համալիրը վարկանիշում զբաղեցրել է յոթերորդ տեղը։ Այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք խնամքով ընտրվել են: Նրանք լավ վիճակում են պահում մազերը, եղունգները և մաշկը։ Բարելավել ընդհանուր ինքնազգացողությունը և նաև վերահսկել մարմնի քաշը: Յուրաքանչյուր Famvital blister-ը պարունակում է 2 տեսակի պարկուճ՝ առավոտյան կարմիր և երեկոյան արծաթագույն:

Ամեն օր առավոտյան ընդունել 2 կարմիր պարկուճ, իսկ երեկոյան՝ 1 արծաթյա պարկուճ։ Famvital վիտամինները բարձրացնում են կենսունակությունը, վերահսկում մարմնի քաշը, սնուցում են մաշկը, մազերը, եղունգները ներսից և պաշտպանում բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից: Բայց պետք է նկատի ունենալ, որ այս միջոցը հակացուցված է հղիներին և կերակրող կանանց։

Վիտամինները ցածր մոլեկուլային քաշի միացություններ են, որոնք չափազանց կարևոր դեր են խաղում նյութափոխանակության մեջ և կենսական նշանակություն ունեն օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար: Դրանց կարիքը, համեմատած այլ սննդանյութերի, շատ փոքր է, սակայն դրանց պակասը վտանգավոր է լուրջ պաթոլոգիական փոփոխությունների պատճառով։ Դրանց մեծ մասը չի սինթեզվում օրգանիզմում և գալիս է բացառապես դրսից սննդի հետ կամ որպես վիտամինային բարդույթների մաս։ Վիտամինները հատկապես կարևոր են կանանց համար, որոնք օգնում են նրանց պահպանել ոչ միայն առողջությունը, այլև արտաքին գեղեցկությունը։

Բովանդակություն:

Վիտամինների բնութագրերը

Ներկայումս 13 միացություններ դասակարգվում են որպես վիտամիններ։ Դրանք բաժանվում են ճարպ լուծվող (A, D, E և K) և ջրում լուծվող (C, B խումբ): Նրանցից յուրաքանչյուրը ներգրավված է որոշակի կենսաքիմիական ռեակցիաներում, որոնք որոշում են նրա կենսաբանական ակտիվությունը: Կանանց մարմնի լիարժեք գործունեության համար անհրաժեշտ են թվարկված բոլոր վիտամինները, բայց դրանցից մի քանիսը հատկապես:

«Գեղեցկության վիտամիններ»

Կանանց բացարձակ մեծամասնության հիմնական ցանկությունը միշտ երիտասարդ ու գրավիչ մնալն է։ Դրանում կարևոր դեր են խաղում A (ռետինոլ), E (տոկոֆերոլ) և C (ասկորբինաթթու) վիտամինները։ Նրանք պատասխանատու են մաշկի, մազերի և եղունգների առողջության և արտաքին տեսքի համար։ Այս միացություններն ունեն հակաօքսիդանտ հատկություններ, պաշտպանում են բջիջները ազատ ռադիկալների կործանարար ազդեցությունից, դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը, մասնակցում են կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերի ձևավորմանը, մեծացնում են բջիջների բաժանման և հյուսվածքների վերականգնման արագությունը և բարելավում են նրանց սնուցումը:

Տոկոֆերոլը մասնակցում է էնդոկրին և վերարտադրողական համակարգերի կարգավորմանը, նվազեցնում է սրտանոթային պաթոլոգիաների, կատարակտի վտանգը, ակտիվացնում է ուղեղի աշխատանքը, պահպանում է բջջային թաղանթների ամբողջականությունը, օգնում է հղիանալ և առողջ երեխա ունենալ:

Ռետինոլը մեծացնում է տեսողության սրությունը, ամրացնում է ոսկրային հյուսվածքը և մասնակցում է փափուկ հյուսվածքների և լորձաթաղանթների ձևավորմանը։ Ինչպես տոկոֆերոլը, այն կանխում է սրտի և անոթային հիվանդությունների զարգացումը, ամրացնում է մազանոթները և բարձրացնում իմունային համակարգի ակտիվությունը։

Զգուշացում.Ռետինոլի ընդունումը, ի տարբերություն բետա-կարոտինի, մեծ չափաբաժիններով առաջացնում է օրգանիզմի ինտոքսիկացիա, որն արտահայտվում է կծկման, գլխացավի, այտուցի տեսքով։

Ասկորբինաթթուն ամրացնում է արյան անոթների պատերը, արագացնում հյուսվածքների ապաքինումը, թարմացնում է դեմքի երանգը, ապահովում է առողջ կարմրության տեսքը այտերի վրա և բարելավում է իմունիտետը:

Տեսանյութ Ասկորբինաթթուն կարող է երկարացնել կյանքը

B վիտամիններ

B խմբում ընդգրկված վիտամինները չափազանց կարևոր են կանանց համար։ Նրանք ներգրավված են բջջային նյութափոխանակության և էներգետիկ նյութափոխանակության մեջ, նյարդային, մարսողական և իմունային համակարգերի աշխատանքին, օգնում են հաղթահարել սթրեսը, հուզական ծանրաբեռնվածությունը և պատասխանատու են բարեկեցության համար: Այս խումբը ներառում է 8 վիտամին (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 և B12): Կնոջ համար դրանցից ամենակարևորներն են B6 (պիրիդոքսին), B12 (ցիանոկոբալամին, կոբալամին) և B9 (ֆոլաթթու), որոնք կարևոր դեր են խաղում դրա հիմնական նպատակի իրականացման համար՝ առողջ երեխայի ծնունդ:

Պիրիդոքսինմասնակցում է ածխաջրերի նյութափոխանակությանը, նուկլեինաթթուների, հեմոգլոբինի, հորմոնների վերարտադրության գործընթացներին, պատասխանատու է հակամարմինների արտադրության համար, կարգավորում է կենտրոնական նյարդային համակարգի գործունեությունը, բարելավում է չհագեցած ճարպաթթուների կլանումը։

Ֆոլաթթուանհրաժեշտ է նուկլեինաթթուների վերարտադրության և նոր բջիջների սինթեզի համար, դրա առկայությունը մարմնում հատկապես կարևոր է արագ աճի փուլում (նախածննդյան շրջանում և վաղ մանկության շրջանում): Դրա լրացուցիչ ընդունումը գրեթե միշտ նշանակվում է հղիանալ պլանավորողների, հղիների և կերակրող կանանց համար: Այն նաև հեշտացնում է դաշտանադադարը գոյատևելը, նորմալացնում է ախորժակը, ապահովում է առողջ մաշկ, նվազեցնում է հիպերտոնիայի, Ալցհեյմերի հիվանդության, քաղցկեղի և հիշողության խանգարման զարգացման հավանականությունը:

Կոբալամինբարենպաստ ազդեցություն է ունենում լյարդում ճարպային նյութափոխանակության վրա՝ պաշտպանելով այն ավելորդ ճարպի կուտակումից, ուժեղացնում է ասկորբինաթթվի ազդեցությունը, բարձրացնում աշխատունակությունը և մասնակցում ոսկրային հյուսվածքի ձևավորմանն ու ամրացմանը։ Այն դրական է ազդում կենտրոնական նյարդային համակարգի և ծայրամասային նյարդային համակարգի վրա, օգնում է անքնության, ապատիայի և սթրեսային իրավիճակների դեպքում։

Վիտամին D

Առողջ և գեղեցիկ մաշկը պահպանելու և այն ծերացումից պաշտպանելու համար կանանց անհրաժեշտ է վիտամին D (կալցիֆերոլ): Այն օգնում է պահպանել խոնավությունը մաշկի մեջ՝ պահպանելով դրա առաձգականությունն ու ամրությունը, նվազեցնում է ոսկրերի ներծծումը օստեոպորոզում, մեծացնում է կալցիումի և ֆոսֆորի կլանման աստիճանը ստամոքս-աղիքային տրակտում և ապահովում դրանց ներթափանցումը ոսկորների և ատամների մեջ (դենտին): Կալցիֆերոլը զգալիորեն մեղմացնում է PMS-ը և դաշտանադադարը:

Տեսանյութ՝ «Ապրեք առողջ» ծրագրում կալցիֆերոլի կարևորության մասին

Վիտամին K

Վիտամին K (ֆիլոկինոն) մեծացնում է արյան մակարդումը և դադարեցնում արյունահոսությունը, ամրացնում է արյան անոթների պատերը, նորմալացնում է ստամոքս-աղիքային շարժունակությունը, բարձրացնում է մկանների տոնուսը, նպաստում է ոսկրերի հանքայնացմանը և կանխում ուռուցքային հիվանդությունները: Ֆիլոքինոնն արտադրվում է աղիներում սապրոֆիտիկ բակտերիաների կողմից և ստացվում է սննդից:

Հիպովիտամինոզի ախտանիշները

Կնոջ օրգանիզմի համար վիտամինների պակասը կարող է հանգեցնել բավականին լուրջ հետևանքների, իմունիտետի նվազման և դաշտանային անկանոնությունների։ Ելնելով բնորոշ հատկանիշներից՝ կարող եք որոշել, թե որոնք են բացակայում.

• B վիտամինների անբավարար ընդունման դեպքում նկատվում է մազաթափություն, եղունգների թիթեղների կեղև, մաշկը գունատվում է, նկատվում են գլխապտույտ, անքնություն և անեմիա;
• ասկորբինաթթվի դեֆիցիտի դեպքում կոլագենի սինթեզը նվազում է, դեմքի գույնը վատանում է, թուլությունը, ապատիան, մկանային ցավը, լնդերի արյունահոսությունը, և մաշկի վրա հայտնվում են կապույտ արյունատար անոթներ.
• ռետինոլի պակասը հղի է տեսողության սրության նվազմամբ, եղջերաթաղանթի և մաշկի վրա չորության զգացումով և կնճիռների վաղաժամ առաջացմամբ.
• տոկոֆերոլի պակասը բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա, հանգեցնում է լիբիդոյի նվազմանը և կոպերի վրա սպիտակ բծերի առաջացմանը.
• Կալցիֆերոլի պակասը ուղեկցվում է ոսկրերի խտության նվազմամբ, հոգնածությամբ, հոդացավերով, մկանային թուլությամբ և ջղաձգությամբ:

Կյանքի տարբեր ժամանակահատվածներում վիտամինների անհրաժեշտությունը

Կնոջ վիտամինների կարիքը կախված է նրա տարիքից, զբաղմունքից և առողջական վիճակից։ Որքան մեծանում է նա, այնքան ավելի շատ են նրա կարիքը, քանի որ ժամանակի ընթացքում շատ գործընթացներ դանդաղում են, նվազում է անհրաժեշտ նյութերի կլանումն ու արտադրությունը։

Վիտամիններ կանանց համար 20 տարի անց

20 տարեկան դառնալուց հետո, իսկ երբեմն էլ ավելի վաղ, աղջիկների կյանքում շատ կարևոր փուլ է սկսվում. Նրանք դառնում են ավելի անկախ, աշխատանք են ստանում, ամուսնանում, հեռանում են ծնողներից և ստեղծում իրենց ընտանիքը։ Նման փոփոխություններն անխուսափելիորեն կապված են փորձի հետ, այժմ նրանք ստիպված են պատասխանատվություն ստանձնել և որոշումներ կայացնել, որոնք որոշում են իրենց ապագան։ Այս պահին արժե օրգանիզմին հնարավորինս ապահովել օգտակար նյութերով, վիտամիններով, միկրո և մակրոէլեմենտներով՝ այն ամրացնելու և հղիությանը նախապատրաստելու համար, քանի որ 20-30 տարեկանում է, որ աղջիկների մեծ մասը մայր է դառնում։ առաջին անգամ։

Այս ժամանակահատվածում երիտասարդությունն ու առողջությունը աջակցելու և պահպանելու համար անհրաժեշտ են հակաօքսիդիչ հատկություններ ունեցող կանանց համար նախատեսված վիտամիններ (A, C, E), ինչպես նաև K, D, B12 և B9 վիտամիններ:

50 տարի անց

50 տարեկանից սկսած՝ ընդհանուր առողջական վիճակը կարող է կտրուկ վատթարանալ, նյութափոխանակության արագությունը զգալիորեն դանդաղել, վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ առաջանալ, հոդերը սկսում են ցավել, շարժունակությունը նվազում է, հիշողությունը վատանում է։ Միևնույն ժամանակ, սննդից վիտամինների կլանման նվազման ֆոնին գնալով կարևորվում է դրանց լրացուցիչ ընդունումը հատուկ կոմպլեքսների տեսքով։

Վիտամին B3-ը կամ PP-ն այս ժամանակահատվածում առանձնահատուկ նշանակություն ունի, քանի որ այն դրական է ազդում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի վրա, նվազեցնում է աթերոսկլերոզի առաջացման վտանգը և նորմալացնում արյան ճնշումը: 50-ից հետո քաղցկեղի պաթոլոգիաների ուժեղացված կանխարգելման համար անհրաժեշտ են հակաօքսիդանտ վիտամիններ, որոնք արգելակում են ազատ ռադիկալների և պիրիդոքսինի օքսիդատիվ ազդեցությունը:

B1, B2, B6 և B12 վիտամինները կօգնեն բարելավել քնի որակը, նյարդային համակարգի աշխատանքը և հաղթահարել դեպրեսիան: Կալցիֆերոլը շատ օգտակար կլինի հասուն տարիքում կանանց համար՝ նվազեցնելով ոսկրերի կոտրվածքների վտանգը պատահական վայր ընկնելու դեպքում։

Հնարավոր է վերականգնել հորմոնալ մակարդակը ֆիտոէստրոգենների օգնությամբ, ինչը խուսափում է ցանկացած կողմնակի ազդեցությունից։ Նրանք նորմալացնում են հորմոնների հավասարակշռությունը՝ լուծելով տրամադրության անկման, հոգնածության, չոր լորձաթաղանթների, հաճախամիզության, շոգի և քրտնարտադրության խնդիրները։ Հաճախ դա բավարար չէ ժամանակակից կանանց համար, նրանք պետք է մնան գրավիչ, գոհացնեն ուրիշներին և իրենց:

Ժամանակակից զարգացումների շնորհիվ այժմ հնարավոր է երիտասարդ և կանացի տեսք ունենալ՝ անկախ տարիքից։ Ֆիտոստերոլներով, եթերային յուղերով և պոլիսախարիդներով հարուստ Lady’s Formula բիոկոմպլեքսի «Menopause Enhanced Formula»-ի հավասարակշռված բաղադրիչներն ընտրված են այնպես, որ կնոջն ապահովեն այն ամենը, ինչ նա պետք է այս ժամանակահատվածում: Համալիրը պարունակում է վիտամին E, B խմբի (B1, B6, B12), պանտոթենիկ, նիկոտինային, օլեինային և ստեարիկ թթուներ: Կազմը ներառում է նաև օրգանիզմի բարեկեցության և աշխատանքի բարելավման համար կարևորագույն միկրոտարրերը՝ կալցիում, կալիում, մանգան, մագնեզիում, սելեն, ցինկ, ֆոսֆոր, ֆտոր, նատրիում: Գրավչության և սեքսուալության բարձրացումն առաջանում է p-կարոտինի պարունակության և իզոֆլավինների ուժեղացված ազդեցության պատճառով: Այս բոլոր նյութերը լցնում են ձեզ էներգիայով՝ թույլ տալով մոռանալ տարիքի մասին։

Վիտամինային համալիրներ

Հայտնի է, որ վիտամինների օպտիմալ աղբյուրները սնունդն է։ Դրանք ներառում են մրգեր և բանջարեղեն, հատապտուղներ, խոտաբույսեր, ձավարեղեն, ձկան լյարդ, միս, ձու, ընկույզ և սերմեր և բուսական ճարպեր: Այնուամենայնիվ, կյանքի ժամանակակից տեմպերում ոչ բոլորն են համոզված, որ բավարար քանակությամբ սպառում են նորմալ կյանքի համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը, վիտամիններն ու հանքանյութերը:

Խնդրի լուծումը կարող է լինել հավասարակշռված վիտամինային պատրաստուկների ընդունումը՝ ընտրված տարիքային պահանջներին համապատասխան։ Կանանց շրջանում դրանցից ամենաարդյունավետն ու տարածվածը համարվում են «Duovit», «Alphabet», «Vitrum», «Centrum», «Perfectil», «Multitabs» և այլն: Դաշտանադադար ապրող գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների համար պատրաստուկները. «Ci-Clim»-ը օգտակար կլինի», «Complivit 45 plus», «Menopace»:

Դուովիտ

Duovit-ը հարմար է ցանկացած տարիքային կատեգորիայի համար։ Այն պարունակում է կանանց համար նախատեսված մակրո, միկրոտարրերի և վիտամինների համալիր, որն ուղղված է երիտասարդության երկարացմանը, բջիջների վերականգնմանը, սթրեսային իրավիճակներին օգնելու, քնի նորմալացմանը, ֆիզիկական ակտիվության և մտավոր կարողությունների բարձրացմանը և ավելորդ քաշի դեմ պայքարին: Դեղը հասանելի է կապույտ (հանքանյութերով) և կարմիր (վիտամիններով) դրաժի տեսքով:

Այբուբեն

Alphabet-ի դեղերի շարքը ներառում է վիտամին-հանքային համալիրներ, որոնք տարբերվում են կազմով և գործողության սպեկտրով: Այս դեղերի առանձնահատկությունն այն է, որ դրանք պարունակում են տարբեր գույների երեք հաբեր, որոնք պետք է ընդունվեն 4-6 ժամ ընդմիջումներով: Այս սխեման ապահովում է բոլոր բաղադրիչների առավելագույն կլանումը` հաշվի առնելով դրանց համատեղելիությունը: Այս շարքի ամենատարածված դեղամիջոցներն են.

1. «Alphabet Cosmetic»-ը պարունակում է կանանց համար նախատեսված վիտամիններ, հանքանյութեր, բուժիչ դեղաբույսեր, հակատարիքային կենսաֆլավոնոիդներ և կոֆերմենտ Q10։
2. «Alphabet 50+»-ը նախատեսված է հասուն կանանց համար, որի նպատակն է կանխարգելել սրտի, արյան անոթների, հենաշարժական համակարգի հիվանդությունները, ցանցաթաղանթի տարիքային փոփոխությունները և պաշտպանել աչքերը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից: Պարունակում է 13 վիտամին, 9 հանքանյութ, կարոտինոիդներ լյուտեին և լիկոպեն:
3. «Այբուբենի էներգիան» նախատեսված է ակտիվ կենսակերպ վարող կանանց համար, այն ամրացնում է իմունային համակարգը, բարձրացնում կատարողականությունը և ակտիվացնում մտավոր գործունեությունը: Կազմը ներառում է կնոջը անհրաժեշտ բոլոր վիտամինները՝ 9 հանքանյութեր, ռուտին, սուկինաթթու, սիբիրյան ժենշենի բուսական փոշի և կիտրոնախոտ։
4. «Alphabet Effect»-ը նախատեսված է սպորտով և ֆիթնեսով ինտենսիվ ներգրավված աղջիկների և կանանց համար, այն օգնում է բարձրացնել ֆիզիկական տոկունությունը և արագ վերականգնվել մարզումից հետո: Բացի հիմնական վիտամիններից և հանքանյութերից, բաղադրությունը համալրվում է էներգետիկ ըմպելիքներով (ամինաթթուներ կարնիտին և տաուրին, էլեյթերոկոկ և կանաչ թեյի էքստրակտ):

Վիտրում

Vitrum վիտամինների շարքը ներառում է դեղերի բավականին լայն տեսականի, որոնք արտադրվում են թաղանթապատ հաբերի տեսքով։ Երիտասարդ կանանց և աղջիկների համար ամենաարդյունավետը Vitrum Beauty-ն է: Այս համալիրը պարունակում է կանանց համար նախատեսված բոլոր վիտամինները, հանքանյութեր և հատուկ հավելումներ մազերի, եղունգների գեղեցկության համար՝ վերացնելով մաշկի չորությունն ու կարմրությունը՝ տալով նրան բնական առողջ գույն և փայլ։

30-45 տարեկան կին ներկայացուցիչների համար «Vitrum Beauty Elite» դեղամիջոցը հարմար է, որը բաղկացած է ամինաթթուներից, բուժիչ դեղաբույսերից, կենսաֆլավոնոիդների համալիրից և այլ օգտակար միացություններից: Այն վերականգնում է կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերը, բարելավում է միկրոշրջանառության գործընթացները, բարելավում է հյուսվածքների սնուցումը և ունի հզոր հակաօքսիդանտ ազդեցություն:

45 տարեկանից բարձր կանանց համար խորհուրդ է տրվում Vitrum Beauty Lux համալիրը, որը պարունակում է վիտամիններ, հանքանյութեր, գինկգո բիլոբայի էքստրակտ և լյուտեին: Այս դեղամիջոցը ուղղված է մարմնի տարիքային փոփոխությունների դեմ պայքարին, այն նպաստում է ոսկրային հյուսվածքի հանքայնացմանը, դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը, կանխում է մաշկի ծերացումը, աչքի հիվանդությունների զարգացումը և խթանում է ուղեղային շրջանառությունը և հիշողությունը:

50 տարի անց «Vitrum Centuries» դեղամիջոցը արդյունավետ կլինի, որի բաղադրիչները ակտիվացնում են նյութափոխանակության գործընթացները, հեռացնում են տոքսինները, բարձրացնում պաշտպանությունը, նվազեցնում են թրոմբի ձևավորումը և արյան անոթների պատերին խոլեստերինի սալերի ձևավորումը, բարելավում են սրտամկանի սնուցումը և կանխում: անեմիայի զարգացում.

Ինչպես ընդունել վիտամիններ

Կանանց համար նախատեսված վիտամինները պետք է ընդունվեն որոշակի տարիքի համար առաջարկվող չափանիշներին մոտավորապես համապատասխան քանակությամբ: 20-ից 60 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի, այս միացությունների միջին օրական քանակը պետք է լինի.

• ռետինոլ (A) - 1 մգ;
• կալցիֆերոլ (D) - 10 մկգ;
• տոկոֆերոլ (E) - 15 մգ;
• ասկորբինաթթու (C) - 90 մգ;
• ֆիլոկինոն (K) – 120 մկգ;
• թիամին (B1) – 1,5 մգ;
• ռիբոֆլավին (B2) - 1,8 մգ;
• նիկոտինաթթու (B3 կամ PP) - 20 մգ;
• պանտոտենաթթու (B5) - 5 մգ;
• պիրիդոքսին (B6) – 2 մգ;
• բիոտին (B7, կամ H) – 50 մկգ;
• ֆոլաթթու (B9) - 400 մկգ;
• ցիանոկոբալամին (B12) – 3 մկգ.

Դրանք ընդունելիս պետք է հաշվի առնել միմյանց, ինչպես նաև այլ դեղամիջոցների հետ համատեղելիությունը։ Օրինակ, ռետինոլը լավ համակցվում է տոկոֆերոլի հետ և ուժեղացնում է ցինկի և երկաթի հավելումների ազդեցությունը: B վիտամինները ուժեղացնում են մանգանի, պղնձի և սելենի ազդեցությունը: Նրանք միասին բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի առողջության վրա։ Բ խմբի վիտամինների կլանման աստիճանը զգալիորեն նվազում է սուրճի և ալկոհոլի հետ միասին ընդունելու դեպքում, իսկ հակաբիոտիկները զգալիորեն նվազեցնում են դրանց կենսաբանական ակտիվությունը։ Քնաբերները չեզոքացնում են A, E և D վիտամինների ազդեցությունը։

Վիտամինային բարդույթներ ընդունելիս անհրաժեշտ է շատ հեղուկ խմել ավելի լավ կլանման համար և խստորեն պահպանել բժշկի առաջարկությունները կամ դեղամիջոցի ցուցումները: Դրանք սովորաբար ընդունվում են սննդի հետ միաժամանակ կամ ուտելուց անմիջապես հետո՝ առատ ջրով։ Բուժման կուրսը 1–2 ամիս է՝ տարեկան 1 կամ 2 անգամ՝ կախված ցուցումներից։

Հետաքրքիր է.Կանայք հաճախ օգտագործում են ռետինոլի և տոկոֆերոլի յուղային լուծույթներ արտաքինից՝ դրանք ավելացնելով դեմքի կամ մազերի դիմակների մեջ։

Նախազգուշական միջոցներ

Օրգանիզմը վիտամիններով և հանքանյութերով հագեցնելու ցանկությունը հղի է հիպերվիտամինոզի զարգացմամբ, որը կանանց համար կարող է ոչ պակաս վտանգավոր լինել, քան վիտամինի պակասը։ Այս առումով, նախքան վիտամիններով որևէ դեղամիջոց կամ սննդային հավելումներ ընդունելը, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և անցնեք հետազոտություն: Հաշվի առնելով ձեր սննդակարգի բոլոր առանձնահատկությունները և առողջական վիճակը՝ բժիշկը կգնահատի դրանց ընդունման իրական անհրաժեշտությունը և կընտրի լավագույն տարբերակը։

Դրանք զգուշությամբ են նշանակվում ուռուցքային հիվանդությունների, լյարդի ֆունկցիայի խանգարման, տրավմայի, ուղեղի հիվանդությունների և էպիլեպսիայի դեպքում։

Վիտամինային հավելումներ ընդունելիս մարդիկ կարող են զգալ կողմնակի բարդություններ.

• ալերգիկ ռեակցիա;
• սրտխառնոց;
• կղանքի խանգարումներ;
• ստամոքսի ցավ;
• թուլություն;
• քնի խանգարումներ և այլն:

Մեծ քանակությամբ ճարպային լուծվող վիտամիններ ընդունելիս առաջանում են չափից մեծ դոզա, քանի որ դրանք հակված են կուտակվելու լյարդում։

Տեսանյութ. Ի՞նչ վիտամիններ են անհրաժեշտ կնոջը՝ կախված տարիքից և գործունեության տեսակից.