Ե՞րբ է տարին սկսվում Զատիկի պահքը: Ուղղափառ ծոմերի օրացույց

2016 թվականի օրացույցի տեղադրում

Մեր օրացույցում բոլոր ամսաթվերը նշված են՝ հաշվի առնելով նոր ոճի օրացույցի տվյալները

Կյանքում, որպես կանոն, ինչ-որ բան ստանալու համար պետք է ինչ-որ բան զոհաբերել։ Սա վերաբերում է նաև տոներին։ Ուղղափառ օրացույցի համաձայն տոնը ճիշտ նշելու համար պետք է պատրաստ լինել դրան:

Ռուս ուղղափառ եկեղեցին իր օրացույցում ունի մի քանի տեսակի ծոմապահություն.

• մեկօրյա, ամբողջ տարվա ընթացքում, շաբաթվա որոշակի օրերին (չորեքշաբթի և ուրբաթ) և 3 մեկօրյա որոշակի ամսաթվերին.
• բազմօրյա, որից 4 գրառումը մեկ օրից ավելի է տևում։

Պահք
(դիտարկվել է 14.03-30.04)

Մեր Փրկիչը Հիսուս Քրիստոսը սկսեց փրկությունը հենց անապատում գայթակղության դեմ պայքարելով՝ հրաժարվելով ուտելիքից, նա սկսեց այսպես կոչված ավանդույթը. Գայթակղվելով սատանայից, բայց հրաժարվելով ուտելուց, նա սկսեց մարդկային ցեղի փրկությունը: Ուստի պահքը համարվում է Փրկչի պահքը: Բացի այդ, վերջին շաբաթը կոչվում է կրքոտ՝ ի պատիվ Փրկչի կյանքի վերջին օրերի, նրա տառապանքների և նահատակության:

Այս պահքի առաջին և վերջին շաբաթները համարվում են ամենախիստը:

Մեծ պահքի ընթացքում շաբաթվա որոշակի օրերին սննդի հետ կապված որոշ սահմանափակումներ կան: Այսպիսով, մաքուր երկուշաբթի օրը դուք պետք է լիովին զերծ մնաք սննդից:

Պահքի ընթացքում յուրաքանչյուր երկու օր սնունդը պետք է լինի նիհար, առանց ձեթի և ոչ տաք (դա վերաբերում է երկուշաբթի, չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին): Մնացած օրերին թույլատրվում է տաք սնունդ, բայց կրկին առանց ձեթի (սա հինգշաբթի և երեքշաբթի): Շաբաթ և կիրակի օրերին ավելի մեծ հանգստություն կա և թույլատրվում է տաք սննդի օգտագործումը յուղի ավելացումով (բուսական ծագումով):

Սուրբ Աստվածածնի պատվին Ավետման սուրբ տոնին, ինչպես նաև կիրակի օրը, որը սովորաբար կոչվում է Ծաղկազարդ, թույլատրվում է ձուկ ուտել։ Սուրբ Ղազարի շաբաթ օրը թույլատրվում է ձկան խավիարի օգտագործումը։ Բայց ուրբաթ օրը, որը կոչվում է կրքոտ ուրբաթ, սնունդ չի սպառվում, քանի դեռ ծածկոցը դուրս չի հանվել:

Պետրոսի պահքը (Առաքելական պահք)
(ընկնում է 27.06-ից մինչև 11.07)

Այն սկսվում է Պետրոսի և Պողոսի տոնից՝ բոլոր սրբերի շաբաթվա առաջին օրը։ Պահքը կոչվում է նաև ամառային պահք, քանի որ այն պահվում է տարվա եղանակի պատճառով: Այս պահքի տեւողությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե որ ամսաթվին է ընկնում Զատիկը:

Այս պահքը միշտ սկսվում է երկուշաբթի օրը՝ Ամենայն սրբերի տոնը, և ավարտվում հուլիսի տասնմեկին։ Պետրովի ամենաերկար պահքը կարող է լինել 6 շաբաթ, իսկ ամենակարճը՝ 8 օր։

Պետրոսի պահքը նշվում է ի պատիվ Սուրբ Առաքյալների, ովքեր իրենց նվիրեցին աղոթքին Ավետարանի համաշխարհային քարոզչության համար: Նրանք աղոթեցին մեր փրկության համար և պատրաստեցին հաջորդներ՝ ծառայելու հանուն փրկության:

Այս պահքի ընթացքում ընդունված է չոր սնվել շաբաթվա որոշակի օրերին՝ չորեքշաբթի և ուրբաթ։ Շաբաթվա առաջին օրը թույլատրվում է տաք սնունդ՝ առանց յուղ ավելացնելու։ Մնացած բոլոր օրերին դիետան կարող է պարունակել ձուկ, ձավարեղեն, սունկ և բուսական յուղ: Եթե ​​մեծ սրբի հիշատակի օրն ընկնում է երկուշաբթի, չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին, ապա թույլատրվում է կարագով տաք սնունդ։ Հովհաննես Մկրտչի ծննդյան տոնին (հուլիսի 7-ին), ըստ կանոնադրության, ձուկը թույլատրվում է։

Հանգստյան պաշտոն
(դիտվել է 14.08-27.08)

Մեկ այլ բազմօրյա պահք, որը գալիս է Պետրոսի պահքից հետո, Վերափոխման պահքն է: Դրա տեւողությունը 2 շաբաթ է։ Այս գրառումը կոչ է անում շարունակել աղոթքն ու ժուժկալությունը՝ հետևելով Աստվածամոր օրինակին, որը դրախտ գնալուց առաջ անընդհատ ծոմ էր պահում և աղոթում։

Այս պահքի ընթացքում սննդի օգտագործումը կախված է շաբաթվա օրերից։ Չոր ուտում ամեն օր՝ երկուշաբթի, չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին։ Երեքշաբթի և հինգշաբթի՝ հանգիստ, թույլատրվում է տաք անյուղ սնունդ։ Հանգստյան օրերին (շաբաթ և կիրակի) - թույլատրվում է յուղի ավելացված սնունդ (բուսական):

Բացի այդ, Տիրոջ Պայծառակերպության տոնին, որն ընկնում է օգոստոսի 19-ին, և Վերափոխման օրը (որը տեղի է ունենում չորեքշաբթի կամ ուրբաթ օրը), կարելի է ձուկ ուտել:

Սուրբ Ծնունդ կամ Ֆիլիպովյան ծոմ
(դիտվել է 28.11-6.01)

Ձմեռային պահքը պահվում է աշնան վերջից մինչև Սուրբ Ծնունդ։ Դրա տեւողությունը 40 օր է։ Այս ծոմը ստացել է լրացուցիչ անունը Ֆիլիպով, քանի որ այն սկսվում է այս սուրբին նվիրված տոնից անմիջապես հետո:

Այս պահքի պահպանումը մեզ կոչ է անում զոհաբերություն կատարել՝ ի երախտագիտություն Տեր Աստծո կողմից մեզ ուղարկված երկրային օրհնությունների պտուղների համար:

Սննդի մեջ ծոմ պահելու կանոնները նման են Պետրոսի պահքի կանոններին, բայց միայն մինչև դեկտեմբերի 19-ը։ Այս օրը Սուրբ Նիկողայոսի հիշատակի տոնն է։ Դրանից հետո ընդունված է ձուկ ուտել հանգստյան օրերին՝ մինչեւ Սուրբ Ծննդին նախորդող օրը։ Տոնն ինքնին սահմանափակում է ձկան օգտագործումը ցանկացած օր, իսկ հանգստյան օրերին թույլատրվում է յուղի ավելացված սնունդը։

Սուրբ Ծննդին նախորդող օրը, ինչպես կոչվում է նաև՝ Սուրբ Ծննդյան նախօրեին, սնունդ չի սպառվում մինչև մութն ու երկնքում առաջին աստղերի հայտնվելը։ Որից հետո ուտում են մեղրով եփած ցորենի հատիկներ կամ չամիչի ավելացումով եփած բրինձ։ Այս ուտեստը կոչվում է նաև սոչիվ։

Պինդ շաբաթներ

Շաբաթը ամբողջական օրացուցային շաբաթ է: Շարունակական շաբաթն այն շաբաթն է, երբ չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին ծոմ չի պահվում: Եկեղեցու օրացույցում կան 5 շարունակական շաբաթներ, և դրանք ընկնում են հետևյալ ամսաթվերին.

1. 7.01-ից մինչև 17.01 (Սուրբ Ծննդյան ժամանակ),

2. 22.02-ից մինչև 28.02 (Մաքսավորի և փարիսեցիների շաբաթ),

3. 7.03-ից մինչև 13.03 (Մասլենիցա),

4. 2.05-ից մինչև 8.05 (Զատիկի շաբաթ),

5. 20.06-ից մինչև 26.06 (Երրորդության շաբաթ):

Գրառումներ չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին

Եկեղեցու օրացույցում կան օրեր, որոնք համարվում են արագ ամբողջ տարվա ընթացքում: Սա չորեքշաբթին է, որը համարվում է պահքի օր՝ ի պատիվ Հուդայի կողմից Քրիստոսի դավաճանության, ինչպես նաև ուրբաթ՝ կոչված հարգելու Հիսուս Քրիստոսի խաչի վրա կրած չարչարանքների և նրա մահվան հիշատակը:

Այս օրերին պահք պահելու կանոնները կոչ են անում չուտել միս, մսամթերք, ինչպես նաև կաթ և կաթնամթերք։ Հանգստությունները թույլատրվում են միայն այն դեպքում, եթե որևէ տոն է ընկնում շաբաթվա այդ օրը, այնուհետև միայն սննդի մեջ բուսական յուղ ավելացնելու տեսքով։ Բացառություն է բարեխոսության տոնը. այս օրը թույլատրվում է նույնիսկ ձուկ ուտել:

Բացի այդ, շաբաթվա այս օրերին հանգիստը թույլատրելի է հիվանդներին, թուլացածներին և ծանր աշխատանքով զբաղվողներին։ Այնուամենայնիվ, Եկեղեցին թույլ չի տալիս ձուկ օգտագործել այլ օրերին, քան նախատեսված է դրա համար, և ամբողջությամբ չի խրախուսում դրանց չկատարումը:

Մեկօրյա գրառումներ

Կան նաև, այսպես կոչված, մեկօրյա պահքներ, սննդից հրաժարվելը, որի ժամանակ մաքրման և կոնկրետ տոնին նախապատրաստվելու կոչեր կան։ Արգելքը վերաբերում է ձկանն ու ձկնամթերքին, սակայն ձեթը թույլատրված է։

Դրանք ներառում են.

• 18.01 - Աստվածահայտնության Սուրբ Ծննդյան նախօրեին,
• 11.09 – Հովհաննես Մկրտչի գլխատում,
• 27.09 – Սուրբ Խաչի վեհացում.

Տոնական օրերին ճաշելու կանոններ

Եկեղեցու կանոնադրությունը ենթադրում է որոշակի կանոնների պահպանում սննդի օգտագործման ժամանակ և հենց տոն օրերին։ Այսպիսով, Սուրբ Ծննդյան և Աստվածահայտնության օրը, որոնք ընկնում են չորեքշաբթի կամ ուրբաթ օրերին, ծոմ չի պահվում:

Մեկօրյա պահքի և Սուրբ Ծննդյան օրերին թույլատրվում է ուտել բուսական յուղի ավելացումով։

Տոն օրերին.

Աստվածածնի ննջում,

Տիրոջ հանդիպումը,

Հովհաննես Ավետարանիչ,

Հովհաննես Մկրտչի ծնունդը,

Տիրոջ կերպարանափոխություն

Քրիստոսի Ծնունդը,

Սուրբ Կույս Մարիամի ընծայումը տաճարում,

Օրհնյալ Կույս Մարիամի պաշտպանությունը,

Պետրոս և Պողոս առաքյալներ,

շաբաթվա պահքի օրերին, ինչպես նաև Զատիկից մինչև Երրորդություն ընկած ժամանակահատվածում, թույլատրվում է օգտագործել ձուկ և ձկնամթերք:

Պահքերի և ճաշերի օրացույց 2016թ

Ինչպես և սպասվում էր, Մասլենիցայից անմիջապես հետո սկսվում է Մեծ Պահքը, որն ավարտվում է Զատկի մեծ տոնի նախօրեին՝ ապրիլի 30-ին։
Այս գործընթացի էությունը մարդու խորը բարոյական և ֆիզիկական մաքրումն է՝ սովորական կյանքում սահմանափակումների և հոգևոր ինքնակատարելագործման միջոցով։ Սա վերաբերում է նաև սնուցմանը։ Քրիստոնեական ավանդույթի մեջ առանցքային տեղ է գրավում պահքը։ Այն ունի նաև երկրորդ անունը՝ «Չորրորդ օր»՝ ի հիշատակ այն իրադարձության (ծոմի), որը Հիսուսը 40 օր պահեց անապատում:

Պահքը 2016-ին. ինչ ամսաթվով է սկսվում և ավարտվում
Ծոմապահության ամենախիստ շաբաթը Ավագ շաբաթն է նաև հավատացյալները ծոմապահության առաջին օրը՝ մաքուր երկուշաբթի և Ավագ ուրբաթ (ավագ կիրակիից առաջ): Մնացած օրերին փորձում են պահպանել որոշակի կանոններ։ Երկուշաբթի, չորեքշաբթի, ուրբաթ նրանք ուտում են ջերմային մշակման ենթարկված մթերքներ՝ բանջարեղեն, հաց, սերմեր, ջուր, մրգեր, չրեր, մեղր։ Երեքշաբթի և հինգշաբթի՝ տաք սնունդ՝ բացառությամբ ձեթի։ Հանգստյան օրերին կերեք անյուղ սնունդ՝ բուսական յուղով։ Երբեմն կարելի է ձուկ ուտել։ 2016-ին այս օրը համընկնում է ապրիլի 7-ի (Ավետման տոն) և ապրիլի 25-ի (Ծաղկազարդի) հետ։ այն համընկնում է Ղազարոսի շաբաթ օրվա հետ։

Պահքի ժամանակ խստիվ արգելվում է միս, բոլոր կաթնամթերք, ձու ուտել։ Ալկոհոլը բացառվում է, բացառությամբ փոքր քանակությամբ գինու: Դուք պետք է զսպեք ձեզ մարմնական հաճույքների մեջ և թույլ չտաք վատ արարքներ և պիղծ խոսքեր գործել: Մանրամասն սնուցման օրացույցը 2016 թվականի Մեծ Պահքի օրերին՝ ստորև.

Պահք 2016. սննդի օրացույց ամեն օրվա համար
2016 թվականի Մեծ Պահքի առաջին շաբաթ. ինչ կարող եք ուտել
Երկուշաբթի, մարտի 14 – սննդից լիակատար հրաժարում:
Երեքշաբթի, մարտի 15 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Չորեքշաբթի, մարտի 16 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Հինգշաբթի, մարտի 17 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չոր մրգեր, մեղր, ընկույզ):
Ուրբաթ, մարտի 18 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Շաբաթ, մարտի 19 – բուսական յուղի ավելացված եփած սնունդ, գինի։
Կիրակի, մարտի 20 – բուսական յուղի ավելացված եփած սնունդ, գինի։

2016 թվականի Մեծ Պահքի երկրորդ շաբաթ. ինչ կարող եք ուտել
Երկուշաբթի, մարտի 21 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Երեքշաբթի, մարտի 22 – խաշած բուսական սնունդ՝ առանց ձեթի։
Չորեքշաբթի, մարտի 23 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Հինգշաբթի, մարտի 24 – խաշած բուսական սնունդ՝ առանց ձեթի։
Ուրբաթ, մարտի 25 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Շաբաթ, մարտի 26 – բուսական յուղի ավելացված եփած սնունդ, գինի։
Կիրակի, մարտի 27 – բուսական յուղի ավելացված եփած սնունդ, գինի։

2016 թվականի Մեծ Պահքի երրորդ շաբաթ. ինչ կարող եք ուտել
Երկուշաբթի, մարտի 28 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Երեքշաբթի, մարտի 29 – խաշած բուսական սնունդ՝ առանց ձեթի։
Չորեքշաբթի, մարտի 30 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չորացրած մրգեր, մեղր, ընկույզ):
Հինգշաբթի, մարտի 31 – խաշած բուսական սնունդ՝ առանց ձեթի։
Ուրբաթ, ապրիլի 1 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Շաբաթ, ապրիլի 2 – բուսական յուղի ավելացված եփած սնունդ, գինի։
Կիրակի, ապրիլի 3 – բուսական յուղի ավելացված եփած սնունդ, գինի։

2016 թվականի Մեծ Պահքի չորրորդ շաբաթ. ինչ կարող եք ուտել
Երկուշաբթի, ապրիլի 4 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չոր մրգեր, մեղր, ընկույզ):
Երեքշաբթի, ապրիլի 5 – խաշած բուսական սնունդ՝ առանց ձեթի։
Չորեքշաբթի, ապրիլի 6 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Հինգշաբթի, ապրիլի 7 – խաշած բուսական սնունդ՝ առանց ձեթի։
Ուրբաթ, ապրիլի 8 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Շաբաթ, ապրիլի 9 – բուսական յուղի ավելացված եփած սնունդ, գինի։
Կիրակի, ապրիլի 10 – բուսական յուղի ավելացված եփած սնունդ, գինի։

2016 թվականի Մեծ Պահքի հինգերորդ շաբաթ. ինչ կարող եք ուտել
Երկուշաբթի, ապրիլի 11 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Երեքշաբթի, ապրիլի 12 – խաշած բուսական սնունդ՝ առանց ձեթի։
Չորեքշաբթի, ապրիլի 13 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Հինգշաբթի, ապրիլի 14 – խաշած բուսական սնունդ՝ առանց ձեթի։
Ուրբաթ, ապրիլի 15 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Շաբաթ, ապրիլի 16 – բուսական յուղի ավելացված եփած սնունդ, գինի։
Կիրակի, ապրիլի 17 – բուսական յուղի ավելացված եփած սնունդ, գինի։

2016 թվականի Մեծ Պահքի վեցերորդ շաբաթ. ինչ կարող եք ուտել
Երկուշաբթի, ապրիլի 18 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Երեքշաբթի, ապրիլի 19 – խաշած բուսական սնունդ՝ առանց ձեթի։
Չորեքշաբթի, ապրիլի 20 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Հինգշաբթի, ապրիլի 21 – խաշած բուսական սնունդ՝ առանց ձեթի։
Ուրբաթ, ապրիլի 22 – չոր ուտում (հաց, հում բանջարեղեն, մրգեր, չիր, մեղր, ընկույզ):
Շաբաթ, ապրիլի 23 – խաշած սնունդ՝ ավելացված բուսական յուղով, գինիով, խավիարով:
Կիրակի, ապրիլի 24 – թույլատրվում է ձուկ օգտագործել.

Մեծ պահքի շաբաթ 2016. ինչ կարող եք ուտել

Պահքը 2016-ին տեղի կունենա մարտի 14-ից ապրիլի 30-ը։ Այս մասին ավելին կարող եք իմանալ՝ կարդալով Orthodoxy and World կայքի այս էջի նյութը:

Պահք 2016թ.՝ հիմնական ծառայություններ

Երեկոյան՝ Մեծ Պահքի առաջին քառօրյան, 2016 թվականի մարտի 14-ից 17-ը եկեղեցիներում երեկոյան ժամերին։

Պահքի ընթացքում ծառայում են չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին։

Պահքի առաջին շաբաթվա ուրբաթ օրը՝ 2016 թվականի մարտի 18-ին, Նախաձեռնած ընծաների պատարագից հետո ի հիշատակ կօրհնվի կոլիվոն (մեղրով եփած ցորենի հատիկներ)։

IN առաջին կիրակիՄեծ Պահք, շաբաթ, 20 մարտի, 2016, եկեղեցիներում Սուրբ Պատարագի ավարտին. Ուղղափառության հաղթանակի ծես.

Չորեքշաբթի, ապրիլի 27-ի երեկոյան, ընթերցվում է «Կարմիր ծովը կտրված է» կանոնը և երգվում է «Քո պալատը տեսնում եմ, իմ Փրկիչ, զարդարված»:

Ավագ հինգշաբթի՝ ապրիլի 28-ին, վերջին ընթրիքի հիշատակն է: Տարվա գլխավոր պատարագը մատուցվում է ի հիշատակ Հաղորդության Հաղորդության հաստատման։

Ավագ հինգշաբթի երեկոյան Ավագ ուրբաթի ցերեկը նշվում է ընթերցանությամբ։

2016 թվականի ապրիլի 30-ի Ավագ Շաբաթ օրը, Վեհաժողովը մատուցվում է Բազիլ Մեծի պատարագով, որից հետո, որպես կանոն, սկսվում է. Այս օրը թույլատրվում է գինի խմել։

Ավագ շաբաթ օրը կեսօրին շատ եկեղեցիներում ընթերցվում են Առաքյալների Գործերը:

Ավագ Շաբաթ օրը ուշ երեկոյան, Կեսգիշերային Գրասենյակը նշվում է «Ամենասուրբ Աստվածածնի ողբը» կանոնով, որից հետո պատվածը տեղափոխվում է զոհասեղան և սկսվում է Զատկի ամբիոնը:

Զատիկը (Քրիստոսի պայծառ Հարությունը) քրիստոնեական բոլոր տոների կենտրոնական իրադարձությունն է։ Այս տոնը խորհրդանշում է մարդկային մեղքերի քավությունը Տիրոջ առջև Հիսուս Քրիստոսի խաչի վրա մահով և բարու հաղթանակը չարի նկատմամբ նրա հրաշափառ հարության միջոցով։ Զատիկն է, որ ստիպում է մարդկանց մտածել երկրի վրա իրենց կյանքի մասին և վերանայել իրենց բոլոր արժեքները:

Ո՞րն է Սուրբ Զատիկը` բոլոր քրիստոնյաների ամենակարևոր և գլխավոր տոնը 2016թ. Զատիկի ամսաթիվը ամեն տարի ընկնում է տարբեր օրերի և նույնիսկ ամիսների: Բայց միշտ պարտադիր՝ գարուն։ Այս ժամանակահատվածը տատանվում է ապրիլի 4-ից մայիսի 8-ը։Երբեմն պատահում է, որ Տիրոջ Հարության տոնը համընկնում է Սուրբ Մարիամ Աստվածածնի Ավետման տոնի հետ։ Այս դեպքում այն ​​կոչվում է Կիրիոպաշա:


Առաջիկա 2016 թվականին ուղղափառ Զատիկը նշելու ամսաթիվը կհամարվի ուշ, քանի որ այն նշվում է մայիսի 1-ին։ Այս օրը տեղի կունենա նաև մեկ այլ ազգային տոն. Բայց բոլոր հավատացյալների համար գլխավոր իրադարձությունը կմնա Քրիստոսի Պայծառ Հարության ամսաթիվը։ Հենց այս օրը մարդիկ ամբողջ աշխարհում կրկին հույս են ստանում փրկության և մեղքերից ազատվելու համար:

Արեգակնային-լուսնային օրացույցի շնորհիվ դուք կարող եք հաշվարկել Զատիկի օրը 2016 թվականին և մնացած բոլոր տարիներին։ Նաև Սուրբ Զատիկի ամսաթիվը հաշվարկելու համար կարելի է օգտագործել հատուկ աղյուսակներ, այսպես կոչված, Զատիկ, որոնք կազմում է եկեղեցին։ Ուսումնասիրելով այս օրացույցը՝ դուք կնկատեք, որ քրիստոնեական այնպիսի տոները, ինչպիսիք են Քրիստոսի Համբարձումը, Երրորդությունը և Սուրբ Հոգու մեծարման օրը, ուղղակիորեն կախված են Քրիստոսի Հարության օրվանից: Կան նույնիսկ մաթեմատիկական բանաձևեր, որոնցով կարելի է որոշել Զատիկի օրը ցանկացած տարում:

Հիսուս Քրիստոսի Պայծառ Հարության տոնը ուղեկցվում է բազմաթիվ քրիստոնեական ավանդույթներով։ Զատիկի գրեթե բոլոր ավանդույթները սկիզբ են առնում պաշտամունքից: Այսպիսով, Զատկի ծառայությունը պետք է կատարվի ողջ գիշեր։ Դուք չեք կարող այն ավելի շուտ ավարտել: Այս գիշերվանից և հաջորդ քառասուն օրվա ընթացքում բոլորը միմյանց ողջունում են՝ «Քրիստոս հարյավ հարյավ», և ի պատասխան ասում են՝ «Իսկապես հարություն առավ»: Նման ողջույնի դեպքում անպայման երեք անգամ համբուրվեք։ Շատ հաճախ սրանից հետո տեղի է ունենում գունավոր ձվերի փոխանակում։

Զատկի արարողության ամենահուզիչ պահը Երուսաղեմի գլխավոր տաճարում Զատկի կրակի հայտնվելն է: Այս կրակը տարածվում է մյուս բոլոր եկեղեցիներում, որտեղից ծխականները վառում են իրենց մոմերը, իսկ հետո ամբողջ տարվա ընթացքում փորձում են այն պահել տան լամպերի մեջ։



Քրիստոսի Սուրբ Հարության սկիզբով ավարտվում է Մեծ Պահքը։ Այս օրը եկեղեցիներում կատարվում է զատկական տորթերի, կաթնաշոռային զատիկի և ձվի օծման արարողությունը։ Կարող եք բերել նաև այլ ապրանքներ։ Այս նուիրական կերակուրի օգտագործումով ծոմը վերջանում է։

Զատկի ծառայությունները միշտ սկսվում են կեսգիշերին կրոնական երթով, որն ուղեկցվում է տոնի պատվին աղոթքի երգեցողությամբ: Այս օրը բոլորը կարող են ղողանջել եկեղեցու զանգը՝ ի պատիվ Հիսուս Քրիստոսի հարության։ Սուրբ օրերին զանգակատների լռությունից հետո ավետարանը հնչում է հատկապես հանդիսավոր ու մեղեդային՝ ավետելով կյանքի հաղթանակը մահվան նկատմամբ։

Մեծ Պահքի սկիզբն ու ընթացքը 2016թ

Ինքը՝ մեր Փրկիչ Հիսուս Քրիստոսը քառասուն օր սատանայի փորձության ենթարկվեց: Այս ամբողջ ընթացքում նա չէր կարողանում ուտել, և նա ոչ մի կերակուր չէր ուտում։ Ուստի Մեծ Պահքի էությունը մեր մեղավոր երկրի վրա Քրիստոսի կյանքի, նրա ցավալի մահվան հիշողություններն են։

Քրիստոսի Ծննդյան տոնից հետո թույլատրվում է օգտագործել ցանկացած սնունդ։ Բայց, ինչպես նախորդ տարիներին, 2016 թվականի Զատիկից առաջ ծոմը սկսվում է նախապատրաստական ​​շաբաթից հետո (Maslenitsa կամ Meat Empty), որի ընթացքում արդեն սկսում է գործել միս ուտելու արգելքը։ Քանի որ ծոմի մեջ մտնելը տեղի է ունենում աստիճանաբար, առաջին անգամ ծոմ պահողների համար դա այնքան էլ դժվար չէ։


Քրիստոնեության մեջ ամենակարեւոր պահքի նախապատրաստությունը սկսվում է դրա սկսվելուց չորս շաբաթ առաջ: Ծոմն ինքնին տևում է վեց շաբաթ, որը կոչվում է շաբաթներ: Նրանք բոլորն ունեն իրենց հատուկ անվանումը` ըստ հերթական համարի (առաջին, երկրորդ և այլն): Նրանցից յուրաքանչյուրում դուք չեք կարող ուտել որոշակի մթերքներ։ Առաջին և վերջին շաբաթները համարվում են Մեծ Պահքի ամենախիստ շաբաթները։ Հենց այս ժամանակ է, որ ծոմապահությունը զգալիորեն ուժեղանում է:

Քանի դեռ Մեծ Պահքի շաբաթները տևում են և մինչև դրա ավարտը, անհրաժեշտ է ոչ միայն ուտելու արգելք սահմանել և չուտել այն, ինչին սովոր ենք, այլև աղոթել եկեղեցու կանոններով՝ պատրաստվելով ապաշխարության։ . Առանց աղոթքի և խոստովանության, դա կլինի պարզապես դիետայի ժամանակ:

Նայելով օրացույցին՝ կարող եք տեսնել, որ 2016 թվականի Մեծ Պահքը կսկսվի մարտի 14-ին։ Բացի մարտի կեսից, այս տարի այն կընդգրկի ամբողջ ապրիլ ամիսը։ Այսպիսով, դուք կկարողանաք վայելել ինչ-որ համեղ բան միայն մայիսյան տոների սկիզբով, որի վրա 2016 թվականին ընկնում է Զատիկի պայծառ տոնը:

Ավելի հեշտ կողմնորոշվելու և ընկալելու համար դուք կարող եք ստեղծել Մեծ Պահքի սննդային օրացույց

Շատ մարդիկ ցանկանում են ծոմ պահել՝ առողջապահական օգուտների համար: Միևնույն ժամանակ, այս բիզնեսում նորեկների համար անհապաղ առաջանում է չիմանալու խնդիր, թե ինչ կարելի է ուտել Մեծ Պահքի ընթացքում և ինչը չի կարելի: Բայց այստեղ չպետք է մոռանալ, որ առանց աղոթքի և բարի գործերի պահքը միշտ նման կլինի սննդակարգի: Առողջության օգուտներ, անկասկած, կլինեն, բայց հոգեկան թարմացման համար ոչինչ չի ստացվի:
Առաջին հայացքից անգիտակից մարդկանց թվում է, որ Մեծ Պահքի կանոնները պահպանելը շատ ու շատ հեշտ է։ Թվում է, թե դրա մեջ ինչ-որ բարդ բան կա՝ մի կերեք միս, ձուկ և կաթնամթերք, բուսական յուղ, և վերջ: Բայց իրականում այն ​​ցանկը, թե ինչ չի կարելի ուտել Մեծ Պահքի ընթացքում, բավականին ընդարձակ է։ Բայց պարզել, թե ինչ չպետք է ուտեք, շատ պարզ է. պարզապես ուշադիր կարդացեք ապրանքի բաղադրությունը: Անգամ մաստակն արգելված է, քանի որ այն պարունակում է կենդանական ծագման նյութ՝ ժելատին։



Աղի, թթու և թթու բանջարեղենի, հյութերի, կոմպոտների, մրգերի և հատապտուղների մուրաբաների և մուրաբաների օգտագործումը բավականին լավ է լուսավորում պահքի խղճուկ սեղանը։ Նաև նման օրերին խրախուսվում է սունկ ուտել։ Կանաչիները բոլոր տեսակի համեմունքների հետ համադրությամբ նիհար ուտեստներին ավելի հարուստ համ կհաղորդեն։

Բայց, չնայած գործընթացի խստությանը, Մեծ Պահքի օրերին հնարավոր են թուլացումներ սննդի մեջ։ Այսպիսով, հղի կանայք, կերակրող մայրերը և հիվանդ մարդիկ, որոնց բուժումը պահանջում է որոշակի մթերքներ ուտել, կարող են այդքան խիստ ծոմ չպահել։ Շաբաթ և կիրակի օրերին, ինչպես նաև սուրբ սրբերի հիշատակի օրերին, նրանց թույլատրվում է ուտել բուսական յուղ և գինի (բացառությամբ վերջին շաբաթվա): Եկեղեցական մեծ տոներին պատրաստեք ձկան ուտեստներ:

Հատկապես նրանց համար, ովքեր որոշել են առաջին անգամ ծոմ պահել, և նրանց համար, ովքեր այս օրերի սնուցման բոլոր բարդություններին այնքան էլ խորը չեն տիրապետում, հորինվել են Մեծ Պահքի սննդային օրացույցներ։ Նրանք բավական մանրամասնորեն բացահայտում են նիհար սնուցման մասին տեղեկատվությունը: Հետևաբար, նման «օգնականի» դեպքում, բոլոր սահմանված կանոններին համապատասխան ծոմ պահելը դժվար չի լինի:

Հիմա ամեն ինչ ուղղակիորեն կախված կլինի մարդու տոկունությունից։

Շատերի համար թվում է, թե պահքի ուտեստի պատրաստման ընտրությունը բավականին բարդ գործընթաց է։ Բայց իրականում կան նիհար կերակուր պատրաստելու բավականին շատ բաղադրատոմսեր։ Ապահովելու համար, որ պահքի ճաշատեսակի ընտրությունը ձեզ համար ցավոտ գործընթաց չէ, դուք կարող եք ինքնուրույն կազմել ամենօրյա ճաշացանկ Մեծ Պահքի շաբաթների ընթացքում։ Լավ տնային տնտեսուհու համար ամեն օրվա համար անյուղ կերակուր պատրաստելը բազմազան, համեղ և առողջարար խնդիր չի լինի։

Ո՞ր ամսաթվին են քրիստոնյաները նշելու 2016 թվականի կաթոլիկ Զատիկը:

Կաթոլիկ և ուղղափառ Զատիկի ամսաթվերը սովորաբար չեն համընկնում: Այս անհամաձայնությունն առաջանում է այն պատճառով, որ կաթոլիկները օրերը հաշվում են ըստ Գրիգորյան օրացույցի։ Ամենից հաճախ կաթոլիկ Զատիկի տոնակատարությունը մեկ շաբաթ առաջ է ուղղափառից: Բայց կան տարիներ, երբ այս տոնը բոլորի համար նույն օրն է:

Ընդ որում, տարբերություններ կան ոչ միայն թվերով, այլև ավանդույթներով։



Կաթոլիկների տոնական արարողությունը կոչվում է պատարագ, որի ժամանակ մայրամուտից հետո վառվում են Զատկի մոմերը։ Առավոտյան՝ պատարագից հետո, հավատացյալներն այցելում են սիրելիների ու ծանոթների տները՝ երգելով տոնական երգեր, որոնք շատ նման են ուղղափառ Սուրբ Ծննդյան երգերին: Կարելի է ոչ միայն գունավոր ձվերը փոխանակել, այլեւ արմավենու ճյուղեր փոխանակել դրանցով։

Կաթոլիկները ճագարին համարում են Քրիստոսի Սուրբ Հարության տոնի խորհրդանիշ։ Նույնիսկ համոզմունք կա, որ հենց նա է կրում Զատիկի ձվերը։ Այս օրը քանդակներն ու ճագարների պատկերները զարդարում են շուրջբոլորը։ Շատ արևմտյան տնային տնտեսուհիներ նույնիսկ թխվածքաբլիթներ են թխում այս փառահեղ կենդանու տեսքով:

Ի դեպ, կաթոլիկ Զատիկը 2016 թվականին ընկնում է ապրիլի 27-ին, որը յոթ օր շուտ է ուղղափառ Զատիկից։ Ամոթ է, որ տոնակատարությունը մեկ օրում չի եղել։ Շքեղ տոնակատարություններ կարելի էր դիտել մեր մոլորակի բոլոր երկրներում։

Զատկի տորթի բաղադրատոմսեր և տոնական սեղան

Որպեսզի իմանաք, թե ինչ մենյու ստեղծել 2016-ի Զատիկին՝ բոլոր ավանդույթներին համապատասխան, պետք է հետևել որոշ սահմանված կանոնների։

Սկզբից տոնական սեղանին անպայման պետք է մսային ուտեստներ լինեն (չէ որ պահքի ժամանակ այդպիսի պակաս կար)։ Ձուկը, քանի որ դրա օգտագործումը թույլատրված էր պահքի ժամանակ, պետք է բացակայի։

Տոնական սեղանը միշտ ծածկված է վառ սփռոցով։ Ողջունելի են նաև ծաղկային կոմպոզիցիաներ։

Զատկի տոնական ճաշացանկը ներառում է Զատկի տորթեր և ձու: Նրանք ուտում են դրանք ամբողջ շաբաթվա ընթացքում՝ մինչև Կրասնայա Գորկա։ Ենթադրվում է, որ Զատկի տորթերը պետք է բարձր լինեն, սա երջանկություն կբերի ընտանիքին: Այն դեպքում, երբ պասկաները ձախողվում են, ցավոք: Մաղթում ենք, որ Զատիկը 2016-ը դիմավորեք Զատկի բարձր տորթերով:



Խորհրդանշական տոնական տորթի թխումը գնում է դեպի հեռավոր անցյալ։ Ներկայումս կան ավելի քան քսան համեղ Զատկի տորթի բաղադրատոմսեր: Դրանց թխման համար խմորը միշտ մեծ քանակությամբ էր պատրաստվում։ Նաև դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ ձու, կարագ և շաքար։ Այս բաղադրատոմսի շնորհիվ համեղ տորթը կարելի է երկար պահել և չհնանալ։ Զատկի տորթի խմոր պատրաստելը բավականին պատասխանատու ընթացակարգ է։ Այն պետք է պաշտպանված լինի քաշքշուկներից, տաք պահի, լավ տրամադրություն ունենա և ավելորդ աղմուկ չստեղծի։ Կախված տորթի չափսից, դրա թխման ժամանակը ջեռոցում կամ ջեռոցում կարող է հասնել երկու ժամի։

Զատիկի դասական թխվածքների պատրաստմանը զուգահեռ պատրաստվում է նաև կաթնաշոռային պասկա։ Կաթնաշոռի Զատիկի համեղ բաղադրատոմսը կարող է տարբեր լինել, բայց այն պետք է լինի քառակուսի վիճակում՝ ծաղիկների, նիզակի, խաչի և ձեռնափայտի պատկերով։ Վերևում պետք է տեղադրվի «ХВ» տառերի տեսքով մակագրություն:

Նախկինում այդ նպատակով օգտագործվում էին հատուկ փայտե ձևեր։ Մեր օրերում նույնիսկ նման պլաստիկ կաղապար ստանալը բավականին խնդրահարույց է։ Հետևաբար, հնարամիտ տնային տնտեսուհիները այն դարձնում են քառակուսի ձևով և բացակայող պատկերները ստեղծում՝ օգտագործելով զարդեր։

Այսօր շատ տարածված է դարձել Զատկի կաթնաշոռի բաղադրատոմսերին խտացրած կաթ ավելացնելը։ Այս տեխնիկան նրա համն ավելի հարուստ է դարձնում, իսկ հետևողականությունը՝ ավելի նուրբ:

Զատկի տորթերը զարդարելու ընդհանուր կանոնն այն է, որ դրանց վրա լինեն «ХВ» տառերը: Նման մակագրություն կարելի է ձևավորել նույնիսկ խմորից։

Զատկի տորթերը զարդարելու ամենատարածված և ամենապարզ մեթոդը ձվի սպիտակուցից և շաքարավազից պատրաստված գլազուրն է: Դրա վերևում կարող եք շաղ տալ վառ գույնզգույն շաղ տալ, շոկոլադ կամ դրանցից զարդարված նախշեր դնել:

Հարդարման համար կարող եք օգտագործել նաև խմորեղենի մածուկ։ Դրանից կարելի է նույնիսկ ծավալուն զարդեր ստեղծել։
Տոնական տորթը սովորաբար մատուցվում է մեծ ափսեի կամ ափսեի վրա: Շուրջը ներկված ձվեր են դնում։ Նաև այս «կազմը» կարելի է համալրել գեղեցիկ և թարմ մրգերով և ծաղիկներով։

Չկան խիստ կանոններ, թե ինչպես զարդարել Զատկի տորթերը Զատկի պայծառ տոնի համար: Դուք կարող եք ցույց տալ երևակայություն և ստեղծագործական ունակություններ: Սա կստեղծի անմոռանալի տոնական զգացողություն:

Տարվա փորձարկված Զատկի տորթի բաղադրատոմսը

Ապրանքներ 3 կգ ալյուրի համար (երբեմն ավելի շատ է պահանջվում):

1. 2 բաժակ կաթ
2. 10 ձու
3. 400 գ կարագ կամ մարգարին
4. 3 բաժակ շաքարավազ
5. 80 գ խմորիչ
6. 3/4 թ/գդ. աղ
7. 200 գ չամիչ
8. 1 տուփ վանիլին
9. 200 գ թթվասեր
10. մի քիչ դարչին

Զատկի տորթի պատրաստման գործընթացը.

1. Խմորիչը լուծեք 2 բաժակ տաք կաթի մեջ։ Ավելացնել 500 գ ալյուր, հարել, դնել տաք տեղ (կրկնապատկել է քանակությունը)։
2. Ավելացնում ենք շաքարավազի հետ տրորված ձվի դեղնուցները, վանիլինը։ Ավելացնել ալյուր, կարագ, թթվասեր, աղ։ Հունցել.
3. Այնուհետև ավելացրեք սպիտակուցները հարած հաստ փրփուրի մեջ և շարունակեք հունցել, մինչև խմորը դուրս գա ամանի կողքերից։
4. Խմորը դնել տաք տեղում և թողնել, որ չափը կրկնապատկվի։ Ավելացնել չամիչ և թողնել, որ խմորը նորից բարձրանա։
5. Ձևաթղթերը շարել յուղած մագաղաթով։ Զատկի տորթի խմորը 1/3-ով բաժանում ենք կաղապարների մեջ, թողնում ենք ուռել և դնել ջեռոցում։ Ստուգեք Զատկի տորթի պատրաստվածությունը լուցկի օգտագործելով:

Զատկի տորթ շողոքորթ մրգերով և չամիչով

1. Կաթ - 350 մլ
2. Կարագ - 300 գ
3. Հավի ձու - 6 հատ:
4. Խմորիչ (թարմ) - 40 գ կամ չոր ակտիվ խմորիչ - 1 տուփ (11 գ)
5. Շաքարավազ - 300-400 գ
6. Վանիլային շաքարավազ - 1 տուփ (10 գ)
7. Աղ - 1 թեյի գդալ
8. Շողոքորթ մրգեր - 150 գ
9. Չամիչ - 150 գ
10. Կոնյակ - 2 ճ.գ. գդալներ

Ապրանքներ ջնարակի համար.

1. Ձվի սպիտակուց - 1-2 հատ:
2. Շաքարի փոշի - 180-250 գ
3. Կիտրոնի հյութ - 1 ճ.գ. գդալ

Զատկի տորթերի համար շաքար շաղ տալ (ըստ ցանկության) - ըստ ճաշակի:

Պահքը սոսկ խոհարարական հաճույքների սահմանափակում չէ, այն բարդ հոգևոր պրակտիկա է, որը ներդաշնակորեն զուգորդվում է կրոնական ավանդույթների և հոգևոր սահմանափակումների ընթերցանության հետ: Հրավիրում ենք Ձեզ ծանոթանալու 2016 թվականին կայանալիք գրառումների օրացույցին։ Հավատացյալները պետք է հասկանան, որ 2016 թվականին ծոմապահությունը աղոթքի և աշխարհիկ կրքերի դեմ պայքարի մասին է, որոնցից պետք է հրաժարվել այս սուրբ օրերին:

Պահքը 2016թ

Պահքը այն ժամանակն է, երբ Հիսուս Քրիստոսը քառասուն օր ծոմ պահեց, երբ նա անապատում էր: Պահքը նախապատրաստություն է Քրիստոսի հարությանը նվիրված ամենակարեւոր տոնին՝ Զատիկին։

Ուղղափառ պահքը 2016-ին ընկնելու է մարտի 14-ից ապրիլի 30-ը ընկած ժամանակահատվածում և բաժանված է 7 շաբաթվա: Առաջին և վերջին շաբաթները ներառում են սննդի խիստ սահմանափակումներ և աշխարհիկ գայթակղությունների մերժում: Նման սահմանափակումները պայմանավորված են նրանով, որ ծոմապահության առաջին և վերջին օրերին հավատացյալները լիովին հրաժարվում են սնունդից՝ ի փառս Քրիստոսի և կարող են միայն ջուր խմել: Շաբաթվա երկրորդ օրը կարելի է հաց ուտել։ Սնունդն ուտում են միայն հում վիճակում և առանց բուսական և կենդանական ճարպերի ավելացման։

1. Երկուշաբթի՝ հում սնունդ և ջուր;
2. Երեքշաբթի՝ խաշած բանջարեղեն, շիլա առանց յուղի;
3. Չորեքշաբթի՝ հում սնունդ և ջուր;
4. Հինգշաբթի՝ շիլա ջրով և հում բանջարեղենով;
5. Ուրբաթ՝ հում սնունդ և ջուր;
6. Շաբաթ՝ խաշած բանջարեղեն և կարագով շիլա, մի քիչ գինի;
7. Կիրակի. ճաշացանկը նույնն է, ինչ շաբաթ օրը:

Պետրոսի պահքը (Առաքելական պահք)

Բոլոր սրբերի շաբաթվա սկիզբը Սուրբ Առաքյալների պահքն է, որը նախորդում է Պետրոսի և Պողոսի տոնին: Սա ամառային պահք է, և դրա ամսաթիվը կախված է Զատիկի օրվանից: Պետրովի ծոմը միշտ սկսվում է երկուշաբթի և ավարտվում հուլիսի 12-ին: Ամենաերկար ծոմը տևում է 6 շաբաթ, ամենակարճը՝ 1 շաբաթ և 1 օր։

Ծոմը հաստատվեց ի պատիվ Սուրբ Առաքյալների, ովքեր իրենց ջերմեռանդ աղոթքի և սննդի սահմանափակումների միջոցով պատրաստվեցին Աստծո Խոսքի համաշխարհային քարոզչությանը և պատրաստեցին ժառանգորդներ փրկարար ծառայության գործում:

Մեծ պահքի չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին թույլատրվում է միայն չոր սնվել։ Երկուշաբթի օրը կարելի է խաշած ուտել, բայց առանց հագնվելու։ Մնացած օրերին կարելի է առանց ձեթի շիլա, սնկով, անյուղ ձուկ ուտել։

Հանգստյան պաշտոն

Հոգեհանգստյան պահքը հավատացյալի ասկետիկ նախապատրաստությունն է Սուրբ Կույս Մարիամի ննջման տոնակատարության համար: Շատ ուղղափառ ծոմերը 2016-ին ունեն լողացող ժամկետներ, որոնք կախված են այլ տոներից:

Իր կատարման խստությամբ այս պաշտոնը չի զիջում Մեծին։ Երկուշաբթի, չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին կերեք միայն հում սնունդ և խմեք ջուր։ Երեքշաբթի և հինգշաբթի ուտում են խաշած բանջարեղեն և շիլա, բայց առանց ձեթի։ Կարագով ուտելիք, եկեղեցական գինի խմել կարելի է միայն շաբաթ և կիրակի օրերին։ Տիրոջ Պայծառակերպության օրը, որը կլինի օգոստոսի 19-ին, կարող եք ուտել սունկ և ձուկ:

2016-ի Սուրբ Ծննդյան պահքը նախապատրաստություն է ամենաօրհնյալ տոնի՝ Քրիստոսի Ծննդյան տոնին: Ձմեռային պահքը սկսվում է նոյեմբերի 28-ին և ավարտվում հունվարի 6-ին։ Ծննդյան պահքը կոչվում է նաև Ֆիլիպով, քանի որ այն սկսվում է Փիլիպպոս առաքյալի հիշատակից հետո:

Սննդի խստությանը վերաբերող կանոնները ճիշտ համընկնում են Առաքելական պահքի հետ: Եթե ​​ուղղափառ տոնը ընկնում է չորեքշաբթի կամ ուրբաթ, ապա այս օրը թույլատրվում է ձուկ ուտել: Դեկտեմբերի 19-ից թույլատրվում է շաբաթ և կիրակի օրերին ձուկ ուտել, կարագով եփած ձավարեղեն ուտել և մի փոքր եկեղեցական գինի խմել։

Սուրբ Ծննդյան նախօրեին արգելվում է ուտել ցերեկը և կարող եք ուտել միայն թաց բան՝ չամիչով եփած բրինձ կամ մեղրի մեջ եփած ցորեն։

Ամբողջ տարվա ընթացքում ուղղափառ հավատացյալների կողմից մեկօրյա ծոմ է պահվում.

• Չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին պետք է հրաժարվել մսից, ճարպային և կաթնամթերքից։ Ալկոհոլն արգելված է։
• Epiphany Christmas Eve - հունվարի 18.
• Հովհաննես Մկրտչի գլխատումը - սեպտեմբերի 11. Այս օրը հավատացյալները ծոմ են պահում՝ ի հիշատակ Հովհաննես մարգարեի մահվան:
• Քրիստոսի Տիրոջ վեհացում - այս օրը նշվում է ամենախիստ պահքը, որը ընկնում է սեպտեմբերի 27-ին: Ամբողջ օրը հավատացյալներն աղոթում են և խոստովանում իրենց մեղքերը։

Շաբաթներ

Week-ը շաբաթվա եկեղեցասլավոնական անվանումն է: Շարունակական շաբաթները սահմանվում են որպես որոշակի թեթևացում բազմօրյա ծոմից առաջ.

• Սուրբ Ծննդյան ժամանակը սկսվում է հունվարի 7-ին և ավարտվում 2016 թվականի հունվարի 18-ին:
• Մաքսավորը և փարիսեցին սկսվում է Մեծ Պահքից երկու շաբաթ առաջ՝ փետրվարի 22-ին և ավարտվում 2016 թվականի փետրվարի 28-ին։
• Պանրի շաբաթը կամ Մասլենիցան սկսվում է Մեծ Պահքից առաջ: Դուք կարող եք ուտել ամեն ինչ, բացի միսից: 2016 թվականին այն սկսվում է մարտի 7-ին և ավարտվում մարտի 13-ին։
• Զատիկի շաբաթը սկսվում է Զատիկից հետո՝ մայիսի 2-ին և տևում մինչև մայիսի 8-ը։
• Երրորդության շաբաթը սկսվում է Երրորդությունից անմիջապես հետո՝ հունիսի 20-ին և ավարտվում հունիսի 26-ին։

2016-ին ծոմ պահելը ներառում է խստություն պահպանել չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին: Չորեքշաբթի օրը հավատացյալները ծոմ են պահում՝ ի հիշատակ Հուդայի դավաճանության ողբերգության։ Ուրբաթ օրը պահք է պահվում՝ ի հիշատակ Քրիստոսի չարչարանքների և նրա մահվան։