Sonnenschaden. So sonnen Sie sich im Solarium

Gebräunte Haut unterstreicht die Schönheit eines gesunden Menschen. Und im 21. Jahrhundert lässt sich eine schöne Bräune unabhängig von Jahreszeit und Wetter erwerben – wenn die Sonne die Aufmerksamkeit nicht verwöhnt, wird sie durch ein Solarium ersetzt. Damit sich die gewünschte Hautfarbe nicht zu gesundheitlichen Problemen entwickelt, sollten Sie den Besuch jedoch mit einem Verständnis für das richtige Sonnenbaden durchführen.

Nutzen und Schaden eines Solariums

Es schien, dass die Wirkung der ultravioletten Strahlung (dank ihm „färbt“ das Solarium unsere Haut) vollständig untersucht wurde. Doch zwischen Experten streiten sich die Wissenschaftler weiter darüber, ob das Solarium schädlich sei. Einige Dermatologen raten kompromisslos, vor ihm davonzulaufen, und Kosmetikerinnen argumentieren, dass die Wirkung eines Solariums nicht schädlicher sei als die Wirkung einer natürlichen Leuchte. schlägt vor, bei der goldenen Mitte zu bleiben. Und Argumente vorbringen.

„Nachteile“ eines Solariums im Vergleich zu einer natürlichen Bräune:

„Vorteile“ eines Solariums:

• Forschungen zufolge verbessert ein Besuch im Solarium die Stimmung, was durch die psychotherapeutische Wirkung des Verfahrens erklärt werden kann;
• Um braun zu werden, müssen wir uns viel kürzer unter den Lampen aufhalten als unter der Sonne – das reduziert die Zeit, die wir unter ultravioletten Strahlen verbringen, und verringert Gesundheitsrisiken (Hautkrebs nicht ausgenommen).

Wer kann Solariumdienste nutzen?

Es gibt zwei wesentliche Gründe, warum ein Solariumbesuch nicht verboten, sondern sogar ratsam ist:

• chronischer Mangel an Sonnentagen (bei Wohnen in nördlichen Breiten, bei trübem Wetter);
• schrittweise Vorbereitung der Haut auf einen Strandurlaub (damit man sich mit „blassem Gesicht“ nicht in der Fülle der südlichen Sonne verbrennt).

Es gibt eine Reihe klarer Kriterien, wann der Besuch eines Solariums nicht verboten ist:

• es gibt keine Diagnose von Hautkrankheiten;
• in der Anamnese (Lebensgeschichte) lagen keine allgemein schweren Erkrankungen vor;
• Neoplasien wurden nicht diagnostiziert;
• die beobachtete akute Erkrankung ist vollständig geheilt (, akut);
• Die Verschlimmerung einer chronischen Krankheit wurde gestoppt (Verschlimmerung einer chronischen Erkrankung, Verschlimmerung einer chronischen Erkrankung).

Wenn alle Punkte auf Sie zutreffen, können Sie ins Solarium gehen und dabei nicht vergessen, die Regeln für den Besuch einzuhalten (mehr dazu weiter unten).

In anderen Fällen ist es bei einem Solariumbesuch besser, ihn zu verschieben oder ganz darauf zu verzichten.

Kontraindikationen für Solarium

Sie sind unterteilt in:

• absolut- kompromisslos, wenn der Besuch des Solariums wegen der Gefährdung der Arbeit strategisch wichtiger Organe und Systeme verboten ist;
• relativ- Bei deren Anwesenheit ist der Besuch im Solarium zwar nicht verboten, jedoch auch nicht zu empfehlen, da er zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens führen kann bzw. einer besonderen Sorgfalt und Beobachtung bedarf.

Absolute Kontraindikationen für den Besuch des Solariums:

Relative Kontraindikationen:

Eine separate relative Kontraindikation für den Besuch eines Solariums ist eine erhöhte Pigmentierung – intensiver als normal, das „Übermalen“ bestimmter Hautbereiche mit natürlichem Pigment. Hierbei handelt es sich um eine grenzwertige Hauterkrankung, die nicht als Krankheit gilt, bei der die Haut jedoch anfällig für Krebs ist. Hyperpigmentierung kann wie folgt auftreten:

• sogenannte (kleine Pigmentflecken, die eine klare, abgerundete Form haben und einen Durchmesser von nicht mehr als 0,5 cm haben);
• ausgedehnte Pigmentierung von unregelmäßiger Form und beliebiger Größe (mehr als 0,5 cm Durchmesser).

Bei einer solchen Pigmentierung können Sie das Solarium aufsuchen, wenn der Risikobereich mit speziellen Aufklebern abgedichtet ist. Sie werden in Schönheitssalons, in denen es ein Solarium gibt, kostenlos zur Verfügung gestellt. Eine andere Sache ist, wenn eine solche Zone großflächig ist und die ästhetische Wirkung der Bräunung zweifelhaft bleibt, da nicht die gesamte Haut mit ultravioletter Strahlung „übermalt“ wird – die Bräunungsbereiche wechseln sich mit weißen Flecken ab, da Hautfragmente vorhanden sind vor der Einwirkung ultravioletter Strahlen geschützt.

Der genaue Prozentsatz der Kunden, die aufgrund von Missbrauch im Solarium erkranken, ist unbekannt, da es keine etablierte Zusammenarbeit zwischen Schönheitssalons und Kliniken gibt. Doch die Risiken einer zu großen Solariumbegeisterung sind bekannt:

• Provokation;
• Wenn nach einer schweren Erkrankung keine Pause eingehalten wird und der Patient sofort ins Solarium geht, kann sich der Allgemeinzustand verschlechtern und einige Symptome früherer Krankheiten können wieder auftreten.
• ein Besuch im Solarium während einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen kann nicht nur eine Verschlechterung des Allgemeinzustandes, sondern auch das Auftreten von Komplikationen hervorrufen;
• ultraviolette Strahlung kann Schwangerschaftsstörungen sowie Veränderungen in der Zusammensetzung und Menge der Milch während des Stillens hervorrufen;
• selbst ein 1-2-3-maliger Besuch im Solarium während der Menstruation kann deren Dauer verlängern, Schmerzen verursachen und die Regelmäßigkeit in der Zukunft beeinträchtigen;
• Die Einwirkung von ultraviolettem Licht im Laufe der Zeit kann ihre Pharmakodynamik und Pharmakokinetik (bzw. die Bewegung im Blutkreislauf und die Wirkung auf den Körper) beeinflussen.

Regeln für den Besuch des Solariums

Um eine schöne Bräune nicht mit Beschwerden zu bezahlen, sollten Sie die Empfehlungen von Kosmetikerinnen zum Besuch von Solarien befolgen. In verschiedenen Schönheitssalons können sich die technischen Eigenschaften der künstlichen Bräunungsgeräte unterscheiden. Die Regeln für den Besuch sind jedoch dieselben:

Die Art und Weise, ins Solarium zu gehen, wodurch eine schöne Bräune entsteht, die jedoch der Gesundheit nicht schadet, ist individuell. Als sehr durchschnittliche Empfehlung für die Dauer eines Solariumbesuchs gelten daher 10 Besuche mit folgender Regelmäßigkeit:

• in der ersten Hälfte des Kurses - in ein oder zwei Tagen (bei dunkler Haut können Pausen von zwei Tagen weggelassen werden, ein Tag reicht als Pause);
• im zweiten - jeden Tag.

Wartungssitzungen werden alle 10 Tage durchgeführt, insgesamt nicht mehr als 6-8. Bei Erhaltungssitzungen, bei denen die Haut die erworbene Bräune lange „behält“, empfiehlt es sich, im Solarium einige Minuten kürzer zu sonnen als bei der letzten Sitzung im Rahmen des akzeptierten Kurses. Bei empfindlicher Haut sollten die Pflegesitzungen nicht länger als 5–6 Minuten dauern. Der nächste Kurs wird frühestens sechs Monate später empfohlen.

Der charakteristische Geruch der Haut (wie leicht verbranntes Tierfell) nach einem Sonnenbad im Solarium sollte keine Panik auslösen. In diesem Fall benötigen Sie:

• Reduzieren Sie die Dauer der Sitzung um 1-2 Minuten;
• Erhöhen Sie die Zeit nicht für mindestens 2-3 aufeinanderfolgende Sitzungen.

Altersbeschränkungen für den Besuch des Solariums

Unter natürlichen Bedingungen nehmen Kinder fast ab dem ersten Lebensjahr ein Sonnenbad und nehmen ein Sonnenbad. Aber im Solarium (im Gegensatz zu den Überlegungen, dass das Ultraviolett hier und in der Natur das gleiche ist) dürfen sie sich erst ab dem 16. Lebensjahr sonnen. Erlaubt sind Kurse im Umfang von 6-7 Sitzungen, beginnend mit 1 Minute und endend mit einem 4-5-minütigen Aufenthalt in der „Kapsel“ des Solariums für 1 Sitzung.

Manche Kosmetikerinnen senken diese Messlatte auf 12 Jahre – doch für den Fall, dass Eltern in ein heißes Land reisen: Ein Solarium hilft der Haut, sich leicht zu bräunen, das Kind brennt unter der sengenden tropischen Sonne nicht aus. Je näher das Land des Familienurlaubs am Äquator liegt, desto angemessener ist es für ein Kind, ein Solarium zu besuchen. Es ist erlaubt, einen Bräunungskurs im Umfang von 5-6 Sitzungen zu absolvieren, beginnend mit 1 Minute und endend mit einem 3-4-minütigen Aufenthalt im Solarium. Besteht jedoch die Möglichkeit einer strengen Kontrolle darüber, wie das Kind unter natürlichen Bedingungen ein Sonnenbad nimmt, ist es besser, das Solarium abzusagen. Außerdem sollten Sie ein Kind mit verminderter Produktion nicht ins Solarium mitnehmen – dafür gibt es wirksamere Methoden.

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität, es kommt zu einer Alterserscheinung (Wasserverlust). Melanin (Hautpigment) wird in erhöhter Menge produziert, die Stoffe Elastane und Kollagene, die für die Stabilität der Hautmatrix sorgen, beginnen jedoch in geringeren Mengen zu produzieren und werden immer intensiver abgebaut.

Solche Veränderungen beginnen nach 40-45 Jahren zu wirken – in diesem Alter müssen Sie vorsichtig im Solarium sonnenbaden, denn ultraviolette Strahlung kann auf schlecht geschützte Haut gnadenlos wirken . Zumindest beschleunigt es die Alterung, maximal kann es onkologische Prozesse hervorrufen. Für einen Kurs werden 7-8 Sonnenbäder empfohlen. Die Dosierungsregeln für künstliches Ultraviolett lauten wie folgt:

• beginnen Sie mit 1 Minute Sonnenbaden;
• nicht bei jeder nächsten Sitzung, sondern nach einer Sitzung 1 Minute zur Aufenthaltsdauer hinzufügen – d. h. die maximale Verweildauer im Solarium kann bis zu 5 Minuten betragen;
• Gehen Sie höchstens jeden zweiten Tag ins Solarium.
• Ab dem 50. Lebensjahr sollte man besser auf Solarium verzichten.

Kombination aus natürlicher Bräune und unter Lampen erworbener Bräune

Auch nach der Rückkehr vom Meer gehen sie ins Solarium – um die Bräune bei Unebenheiten auszugleichen. Kosmetikerinnen sagen, dass in diesem Fall die Zeit im Solarium 10 Minuten pro Sitzung nicht überschreiten sollte. Einige Experten erlauben auch einen 15-minütigen Aufenthalt unter den Lampen mit der Begründung, die Haut habe sich an die Einwirkung der ultravioletten Strahlung angepasst und sei bereits gebräunt.

Hallo zusammen, Freunde!

Sonnenbaden Sie gern? Genießen Sie lieber die Strahlen der echten Sonne oder sonnen Sie sich nur im Solarium? Ich meide solche Eingriffe schon seit einigen Jahren und bin der Meinung, dass weiße Haut der gebräunten Haut in nichts nachsteht.

Der Nutzen und Schaden eines Solariums ist eines der skandalösesten Themen in der Beauty-Branche. Einige glauben, dass Bräunen zweifellos vorteilhaft für den menschlichen Körper ist, während Anhänger einer anderen Meinung sagen, dass UV-Strahlen lebensgefährlich sind. Wem soll man glauben? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.

Die Bräunungsmode kam aus europäischen Ländern zu uns. Dort ist goldene Haut ein Zeichen für Reichtum, Erfolg und Selbstvertrauen sowohl für Frauen als auch für Männer unterschiedlichen Alters.

Doch in Asien ist das Gegenteil der Fall, für sie ist schneeweiße Haut der ultimative Traum, den sie anstreben, sie meiden fast ihr ganzes Leben lang direkte Sonneneinstrahlung.

Hier in Russland wollen nach wie vor viele Mädchen gebräunte Haut bekommen, ohne es zu wissen und niemandem zuzuhören, der dagegen ist. Um schnell braun zu werden, wurden spezielle Geräte namens Solarien erfunden. Sie arbeiten mit Strom, da sich UV-Lampen rund um die Kapsel befinden.

Die ersten Lampen dieser Art tauchten nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs auf, und erst ab 1976 verbreitete sich die Produktion von Solarien überall. Mittlerweile gibt es sie in vielen:

1. Schönheitssalons;
2. SPA- und Fitnesszentren;
3. Hotels und Sanatorien.

Und ihre Modelle sind erstaunlich. Es gibt also folgende Kabinentypen:

• Horizontal – haben Lampen mit geringer Leistung, befinden sich aber in relativ geringem Abstand zum Körper, plus – geringe Verbrennungsgefahr, minus – es gibt weiße Flecken auf der Haut.
• Vertikal – haben leistungsstarke Lampen, die weiter vom Körper entfernt sind, unter den Minuspunkten kann man das schnelle Brennen der Haut hervorheben, und der Pluspunkt ist eine gleichmäßigere Bräune.
• Spiegel – haben einen Spiegelboden, der die Strahlen reflektiert und zur schnellen Manifestation von Sonnenpigmenten auf der Haut beiträgt.
• Turbo – ausgestattet mit einem Belüftungssystem, das Ihnen eine bessere Verträglichkeit von Sonneneinstrahlung ermöglicht.
• Mit einer Vibrationsplattform hilft sie neben der Bräune auch dabei, Cellulite-Ablagerungen zu beseitigen.
• Erhöhter Komfort – es gibt ein Kühlsystem, Musik und sogar Luftaromatisierung.
• Infrarot – ausgestattet mit Infrarotlampen, die nicht nur eine Bräunung ermöglichen, sondern durch Erwärmung auch den Hautzustand verbessern.

Es sind vor allem Frauen, die eine bronzene Bräune anstreben, aber auch Männer bilden da keine Ausnahme und haben daher ein gesteigertes Interesse an den positiven und negativen Wirkungen des Solariums. Ich werde dich nicht lange langweilen. Deshalb beginnen wir.

Vorteile künstlicher UV-Strahlen

Ein Besuch im Solarium ist für viele Frauen auf der ganzen Welt zur echten Norm geworden. Im Gegenzug hören Wissenschaftler nicht auf, die Wirkung von Solarium auf die menschliche Gesundheit zu erforschen.

Künstliche Bestrahlung wurde auch für medizinische Zwecke eingesetzt. Daher können wir mit Sicherheit sagen, dass ein Besuch immer noch gewisse Vorteile mit sich bringt.

Zu den positiven Aspekten des Solariums zählen:

Ja und nein. Einerseits sollte sich die Haut wirklich allmählich an die Sonnenstrahlen gewöhnen. Dadurch wird die Verbrennungsgefahr verringert. Und vielleicht wird es für unsere Breitengrade wirklich nützlich und akzeptabel sein.

Doch die WHO sieht das anders: Für einen Aufenthalt in heißen Tropenländern reiche das nicht, vergleicht sie einen Solariumbesuch mit einer Sonnencreme mit geringem UV-Schutz.

Ist das Spiel also die Kerze wert? Wäre es nicht besser, sich einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 50 zu besorgen?

Welche weiteren Vorteile bietet ein Solarium? Es stellt sich heraus, dass UV-Strahlen helfen:

• Blutzucker senken und Diabetes vorbeugen;
• den Cholesterinspiegel senken und das Auftreten von Arteriosklerose und anderen Gefäßerkrankungen ausschließen;
• bei der Vorbeugung von Bluthochdruck.

Liegen jedoch bereits Krankheiten vor, ist das Solarium im Gegenteil eine Kontraindikation. Kommen wir nun zu den Negativen.

Schaden durch den Besuch eines Solariums

Hier beginnen die erschreckenden Geschichten und es gibt etwas, vor dem man Angst haben muss. Aber ich glaube, dass jeder über die Gefahren künstlicher Bräunung Bescheid wissen sollte. Vorgewarnt ist gewappnet.

Was kann also passieren, wenn Sie ein begeisterter Solariumliebhaber sind?

Das ist das kleinere Übel. Tanorexie ist eine psychische Abhängigkeit vom Solarium. Sie werden sich so daran gewöhnen, gebräunt zu sein, dass Sie immer wieder den Wunsch verspüren, ins Solarium zu gehen. Weiße Haut wird für Sie einfach inakzeptabel. Es stellt sich heraus, dass dies geschieht.

Wer ist für Solarium kontraindiziert?

Überlegen Sie nun, in welchen Fällen ein Solariumbesuch nicht empfehlenswert ist. Nach maßgeblicher Meinung von Ärzten sollten sich Menschen mit folgenden Erkrankungen nicht auf künstliches Sonnenbaden einlassen:

• Gutartige und bösartige Neubildungen;
• Verletzung des Nervensystems;
• Diabetes mellitus;
• Gynäkologisch;
• Herzischämie;
• Blutkrankheiten;
• Dermatitis;
• Hypertonie;
• Pathologie der Schilddrüse;
• Rosacea, Rosacea;
• Mastopathie;
• Bronchialasthma.

Aber das ist noch nicht alles. Es lohnt sich auch, das Solarium auszuschließen:

1. Schwangere und stillende Mütter aufgrund von Veränderungen ihres hormonellen Hintergrunds.
2. Frauen an kritischen Tagen, um keine starken Blutungen zu verursachen.
3. Personen, die Medikamente einnehmen: Beruhigungsmittel, nichtsteroidale Mittel und Schmerzmittel, einige Antidepressiva.
4. Personen mit sehr empfindlicher Haut, Sommersprossen, Muttermalen und Altersflecken.
5. Kinder unter 15 Jahren.
6. Wenn Sie bereits eine Laser-Haarentfernung, eine Hauterneuerung oder ein chemisches Peeling hatten.
7. Wenn Sie am Vortag ein Bad oder eine Sauna besucht haben.
8. Menschen in der postoperativen Phase.

Die beste Lösung vor dem Solariumbesuch ist ein Arztbesuch. Vernachlässigen Sie seinen Rat nicht, damit Sie ihn nicht für den Rest Ihres Lebens bereuen.

Ich denke, dass es unter Ihnen Menschen geben wird, die das alles auf taube Ohren stoßen oder einfach nicht glauben. Wer also noch Lust auf ein Sonnenbad im Solarium hat oder es einfach nur besuchen möchte, dem empfehle ich daher, sich die folgenden Tipps anzuhören.

• Waschen Sie sich in ein paar Stunden unter der Dusche, am besten mit Seife, damit die Bräune gleichmäßiger und schneller verläuft.
• Verwenden Sie keine Kosmetika, weder für das Gesicht noch für den Körper, außer Lippenbalsam.
• Besorgen Sie sich spezielle Cremes, gewöhnliche Sonnenschutzmittel helfen hier nicht.
• Für Anfänger ist es besser, Bräunungsentwickler zu kaufen, sie helfen Ihnen dabei, gleichmäßig und allmählich zu bräunen, ohne zu brennen.
• Nach drei Besuchen können Sie auf Aktivatoren umsteigen, diese verbessern und fixieren das Pigment auf der Haut.
• Am besten sonnen Sie sich im Bikini, tragen Sie unbedingt eine spezielle Schutzbrille, die Ihre Augen vor UV-Strahlen schützt, und bedecken Sie Ihre Haare. Entfernen Sie außerdem sämtlichen Schmuck.
• Beginnen Sie am besten mit dem Sonnenbaden ab 2 Minuten und steigern Sie die Zeit schrittweise auf 10. Wenn die Haut von Geburt an nicht zu hell ist, können Sie sie auf 20 Minuten erhöhen.
• Man kann nicht jeden Tag ins Solarium gehen, der Haut muss Zeit gegeben werden, sich zu erholen.
• Sobald Sie den gewünschten Hautton erreicht haben, können Sie den Besuch im Solarium auf 1 Mal pro Woche reduzieren.
• Nach dem Sonnenbad lohnt es sich, Saft mit Vitamin C oder viel klares Wasser zu trinken, um den Feuchtigkeitsgehalt des Körpers wieder aufzufüllen.
• Verwenden Sie eine Fixiercreme. Es hilft, die Haut zu beruhigen und ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Nach dem Sonnenbad nicht duschen und die Haut nicht durch Peelings stören.

Das ist alles für mich. Die Entscheidung für den Besuch im Solarium liegt natürlich bei Ihnen. Ich persönlich habe mich jedoch nicht für dieses Gerät entschieden, so attraktiv es auch erscheinen mag. Für mich ist es am besten, sich nicht unter direkter Sonneneinstrahlung zu sonnen, sondern im Schatten mit diffusem Licht. So ist es sicherer.

Gesundheit für dich! Auf Wiedersehen!

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Das Solarium ist ein modernes Analogon der natürlichen Bräunung, die durch die Einwirkung ultravioletter Strahlung auf die Haut entsteht. Über die Vorteile eines Solariums für Frauen und die Gefahren Es gibt viele Mythen. Einige glauben, dass sich ein solches Ereignis negativ auf Haut und Körper auswirkt. Andere glauben, dass es sogar gut für den Körper ist, ein paar Minuten in der ultravioletten Sonne zu verbringen, woraufhin Sie Besitzer einer gleichmäßigen und bronzefarbenen Hautfarbe werden können. So, Ist Solarium schädlich??

Besonderheiten des Solariums

Ein modernes Solarium besteht aus horizontalen und vertikalen Leinwänden. Jeder von ihnen ist mit speziellen Glühbirnen ausgestattet, die Alpha- und Betastrahlen aussenden, die im oberen Epithel der Haut Melanin produzieren. Die Strahlen passen sich dem Hautton an und bestimmen so den Bräunungston, der für einen bestimmten Hauttyp vorgesehen ist. Der Bräunungsprozess in der Kabine ermöglicht es einer Person, in kurzer Zeit eine gleichmäßige und attraktive Hautfarbe zu erlangen. Darüber hinaus wird der Prozess von Spezialisten überwacht, so dass es nicht zu Verbrennungen und allergischen Reaktionen kommt. Unter dem Einfluss spezieller Strahlen in der Kabine spürt der Mensch Wärme am ganzen Körper. Wenn Sie sich in diesem Zustand befinden und ein wenig träumen, können Sie sich vorstellen, dass Sie sich auf See befinden.

Jeder Solariumtyp hat seine eigenen Vorteile:

1. Wenn Sie sich in einer horizontalen Kabine sonnen, ist der Bräunungsprozess zwar schneller, hat aber einen Nachteil: Sie müssen die Wände der Kabine berühren, was nicht immer hygienisch ist.
2. Bei einem vertikalen Typ können Sie sich in jede Richtung bewegen, es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Sie sich vollständig entspannen und genießen können.

Aber auf jeden Fall ist die Nachfrage nach einem Solarium groß. Viele Frauen werden unter UV-Lampen braun. Aber ein solcher Service ist bei Männern gefragt, die nicht hinter den Frauen zurückbleiben und Stammkunden des Solariums werden. In jedem Schönheitssalon, der etwas auf sich hält, sieht man Kabinen mit speziellen Glühbirnen. Aber vorher ist es wichtig zu wissen Ist Solarium gesundheitsschädlich?.

Vorteile des Solariums

Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Fakten, die für das Solarium sprechen, und es wird deutlich, warum diese Dienstleistung bei allen Bevölkerungsgruppen sehr gefragt ist. Mit Hilfe der Bräunung in der Kabine können Sie nicht nur Ihr Gesicht und Ihren Körper attraktiv machen, sondern auch viele Krankheiten heilen. Wenn Sie sich ständig künstlich sonnen, können Sie sich vor dem Auftreten bösartiger Zellen schützen. Ist es so?

Der Hauptvorteil, den Menschen beim Sonnenbaden in der Kabine mit großer Freude genießen, ist der Erwerb einer gleichmäßigen und attraktiven Bräune. Nach der Sitzung wird die Haut samtig und erhält einen gesunden Glanz. Das Solarium ist die ideale Vorbereitung auf den kommenden Sommer. Damit die Haut durch den Einfluss schwüler Sonneneinstrahlung nicht drastisch beansprucht wird, bevorzugen viele Menschen künstliche Bräunung. Es stärkt das Immunsystem und lindert Akne. Mit Hilfe der künstlichen Bräunung wird Vitamin D produziert, das sich positiv auf den Zustand von Knochen und Muskeln auswirkt. Es wird das Hormon Endorphin produziert, das bei der Bekämpfung von Lethargie und Depressionen hilft.

Trotz einer Reihe von Vorteilen stellt sich die Frage: Ist Solarium für Frauen schädlich? tatsächlich?

Solariumschaden

Bevor Sie sich für ein Sonnenbad in der künstlichen Sonne entscheiden, ist es wichtig, die Kontraindikationen zu kennen:

• Der Hauptschaden besteht darin, dass es den Effekt der Hautalterung beschleunigt. Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen werden im oberen Epithel der Haut natürliches Kollagen und Elastin verformt, die für Festigkeit und ein gesundes Hautbild verantwortlich sind.
• Schon nach einer Sitzung werden Haut und Haare trocken. Um sich nicht zu verletzen, müssen Sie ständig schützende Kosmetika verwenden. Der Mythos, dass Solarien Krebszellen bekämpfen, ist falsch. Dieser Prozess aktiviert bösartige Zellen, insbesondere bei Menschen, die an einer schwachen Immunität leiden.
• Ein aktives Interesse an künstlicher Bräunung führt zum Auftreten von Genmutationen.
• Bei regelmäßigen Besuchen besteht eine Sucht nach angenehmen Emotionen. Beim Bräunen wird das Hormon Endorphin produziert, das bei regelmäßiger Wanderung einen Menschen auf eine dauerhafte künstliche Bräunung angewiesen macht.
• Die Möglichkeit einer Mastopathie.
• Verletzung des hormonellen Hintergrunds.
• Die Möglichkeit von Hautallergien. Natürlich können Sie solche Neoplasien mit Hilfe von Bleichmitteln beseitigen, aber ein solches Symptom weist auf eine völlige Kontraindikation hin.

Wie sich herausstellte, die Gefahren eines Solariums für Frauen mehr als nützlich. Lassen Sie sich daher vor dem Sonnenbad besser von einem Arzt beraten. Er gibt nützliche Ratschläge bei chronischen Erkrankungen.

Die Bräunungsmode erschien in europäischen Ländern erst vor relativ kurzer Zeit, vor etwa 40 Jahren. Da die Sommersaison jedoch fast überall begrenzt ist, wurden verschiedene künstliche Methoden zur Gewinnung eingesetzt. Das Solarium ist eines der wichtigsten. Es verleiht das ganze Jahr über eine anhaltende und schöne Bräune, die nur Aufmerksamkeit erregen kann. Gleichzeitig sind die Vor- und Nachteile des Solariums nicht vollständig geklärt. Aber es gibt bereits Fakten, die für sich sprechen.

Was ist ein Solarium?

Dies ist eine speziell ausgestattete Kabine für künstliches Bräunen. Meistens ist es mit mit Leuchtstoff beschichteten Niederdruck-Ultraviolettlampen ausgestattet. Dies ermöglicht Ihnen eine nahezu natürliche Bräune. Das Wirkprinzip beruht auf der Einwirkung von Strahlen auf verschiedene Hautschichten, unter deren Einfluss die Produktion des Melaninpigments beginnt. Außerdem verleiht es unserer Haut einen Bronzeton.

Es gibt 2 Sorten:

• Vertikale;
• horizontal.

Letztere ähneln eher großen Kapseln, in die sich eine Person legt. Jeder Typ hat seine Vor- und Nachteile, die den Grad der Präferenz bestimmen.

Das Sonnenbaden in einem vertikalen Solarium ist bei denjenigen beliebt, die den Kontakt des Körpers mit der Oberfläche, auf der sich bereits jemand befindet, nicht mögen. Moderne Vertikalkabinen sind mit Kühlsystemen ausgestattet, die eine Überhitzung des Körpers verhindern. In vielen Schönheitssalons im Solarium gibt es Musikzentren und Aromakomplexe.

Vertikale Optionen werden von denjenigen bevorzugt, die eine gleichmäßige Bräune lieben. Hier können Sie Ihre Hände heben und sich von allen Seiten gleichmäßig bräunen. Darüber hinaus kann die Tür leicht geöffnet gehalten werden. Dies ist für diejenigen geeignet, die sich nicht gerne auf engstem Raum aufhalten.

Das Sonnenbaden in einem horizontalen Solarium ist bei denjenigen beliebt, die eine Portion ultravioletter Strahlung abbekommen und sich hinlegen möchten. Dies ist der Hauptvorteil dieser Modifikation. Sie können sich entspannen, Ihre Probleme vergessen und gleichzeitig braun werden. Wer an der Reinheit der Kapsel zweifelt, kann die vertikale Variante nutzen.

Welchen Nutzen hat ein Solarium?

Wir dürfen nicht vergessen, dass die Lampen, die in modernen Kabinen verwendet werden, zunächst für Wellnessbehandlungen hergestellt wurden. Solche Lampen sind bei bestimmten Erkrankungen der Knochen oder der Haut, wie beispielsweise Schuppenflechte, indiziert. Wenn die Regeln für den Besuch des Solariums eingehalten werden, können Sie von dem Eingriff nur profitieren. Folgende Vorteile können aufgeführt werden:

1. Viele bemerken eine psychische Erholung nach den Sitzungen. Es wird von einigen als Heilmittel gegen saisonale Depressionen eingesetzt. Dank der weit verbreiteten Behauptung, dass ultraviolettes Licht den Serotoninspiegel erhöht, ist künstliches Bräunen in Ländern mit geringer Sonneneinstrahlung populär geworden.
2. Es ist bekannt, dass Vitamin D unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen schneller synthetisiert wird, dessen langfristiger Mangel die Gesundheit beeinträchtigen und sogar Krebs hervorrufen kann.
3. Die Vorteile des Solariums für die Haut sind seit langem erwiesen. Probleme wie Psoriasis, Hautpilz und Akne werden auf komplexe Weise erfolgreich behandelt. Dazu gehört auch die Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung.
4. Durch die richtige Bräunung wird das Immunsystem gestärkt. Wenn Sie das Verfahren nicht missbrauchen, ist die Person weniger krank. Dies macht sich besonders in Zeiten von Grippe- und Erkältungsausbrüchen bemerkbar.
5. Nützlich bei chronischen Erkrankungen der oberen Atemwege: Bronchitis, Rhinitis, Sinusitis. Ultraviolette Strahlen heilen und stärken den Körper und helfen ihm, Entzündungen zu bekämpfen.
6. Geringe Dosen ultravioletter Strahlung verbessern die Sauerstoffaufnahme durch die Zellen.
7. Vor Reisen in sonnige Länder und einer aktiven Bräunungsphase empfiehlt es sich, mehrere Eingriffe durchzuführen, um den Körper auf Stress vorzubereiten.

Auf die Frage, ob ein Solarium Vorteile bringt, muss jeder für sich selbst antworten. Die Meinung der Ärzte über den Nutzen eines Solariums setzt sich aus verschiedenen Faktoren zusammen. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen und die Anzahl und Dauer der Sitzungen moderat ist, kann es sich um eine Wellness-Behandlung handeln.

Die Vorteile eines Solariums für Frauen

Ein Solarium für Mädchen und Frauen ist sinnvoll, aber in Maßen, wie alle kosmetischen oder gesundheitlichen Eingriffe. Es hilft, sich durch eine schöne und gleichmäßige Bräune sicher zu fühlen.

Aufmerksamkeit! Die Produktion von Vitamin D trägt dazu bei, den Alterungsprozess zu verlangsamen, die Haut wird geglättet und mattiert. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit fettiger Haut.

Der Schaden eines Solariums für Frauen liegt in der Gefahr einer Tanorexie. Dies ist eine schmerzhafte Abhängigkeit einer Person von ultravioletten Strahlen. Aus diesem Grund ist die Anzahl der Verfahren nicht geregelt. Es wird alles getan, um Sie aufzumuntern.

Aber übermäßige Einwirkung von ultravioletter Strahlung schädigt die Haut. In letzter Zeit schlagen Ärzte wegen der Ausbreitung von Hautkrebs – dem Melanom – Alarm. Jedes Jahr sterben immer mehr Menschen daran. Der jährliche Anstieg der Fälle beträgt etwa 40 %. Aufgrund der Bräunungsmode hören Frauen oft nicht auf die Empfehlungen von Spezialisten, die Verfahren mit einer bestimmten Häufigkeit empfehlen.

Die Vorteile eines Solariums für Männer

Bräunen im Solarium ist nicht nur für Frauen sinnvoll. Allgemeine Gesundheitsmaßnahmen sind auch für Männer sinnvoll. Um von den ultravioletten Strahlen zu profitieren, reicht es aus, das Solarium für mindestens 2 Sitzungen aufzusuchen. Eine gleichmäßige Bräune schmückt den männlichen Körper, was für einige Vertreter der stärkeren Hälfte nicht weniger wichtig ist als für Frauen.

Können Kinder ins Solarium gehen?

Im Jahr 2005 veröffentlichte die WHO (Weltgesundheitsorganisation) eine Erklärung, in der sie auf die besondere Gefahr der Verwendung von künstlicher Bräune für Kinder unter 18 Jahren hinwies. In vielen nördlichen Ländern erfreut sich das Solarium bei Teenagern großer Beliebtheit. Inzwischen hat die Melanomhäufigkeit in den letzten 40 Jahren dramatisch zugenommen.

Zum Beispiel in Schweden – dreimal. Ein solcher Sprung ist mit unkontrollierten Besuchen junger Menschen in künstlichen Bräunungsplätzen verbunden. Es wird angenommen, dass der Einfluss ultravioletter Strahlung auf den Körper von sich entwickelnden Kindern besonders gefährlich ist. Fakt ist jedoch höchstwahrscheinlich, dass es bei Kindern schwieriger ist, davon zu überzeugen, dass nur kurzfristige Eingriffe sinnvoll sind.

Viele Länder in Europa und einige US-Bundesstaaten haben Minderjährigen den Besuch von Solarien verboten. In Deutschland wurde für Verstöße gegen das Verbot ein Bußgeld von 50.000 Euro verhängt. In Russland gibt es solche Beschränkungen noch nicht.

Ist es für schwangere Frauen möglich, das Solarium zu besuchen?

Ein Sonnenbad im Solarium einer schwangeren Frau ist nur auf Empfehlung eines Arztes möglich. Die Erwartung eines Kindes hinterlässt Spuren im Körper der werdenden Mutter. Viele Prozesse sind noch nicht vollständig verstanden. Bezüglich des Solariumbesuchs während der Schwangerschaft im Frühstadium gibt es unterschiedliche, oft gegensätzliche Meinungen. Vertrauen Sie besser auf den Rat eines Spezialisten, der die Schwangerschaft begleitet.

Solarium während der Stillzeit

Ein Solarium für eine stillende Mutter ist mit vielen „Aber“ zu empfehlen. Dabei geht es um den Schutz des Brust- und Gebärmutterbereichs durch Folien und Cremes mit hoher Wirksamkeit. Der Nutzen des Eingriffs ist zweifellos gegeben, er übersteigt jedoch nicht das Risiko für den Laktationsprozess. Daher ist es während der HB-Phase besser, den Eingriff vorübergehend abzubrechen.

Solarium während der Menstruation

An kritischen Tagen wird vom Besuch des Solariums abgeraten. Die Temperatur in der Kapsel kann auf +40 °C ansteigen. Dies beeinträchtigt die Durchblutung und kann zu vermehrter Sekretion führen. Darüber hinaus fühlt sich eine Frau in solchen Phasen häufig unwohl, und die Durchführung eines solchen Eingriffs kann die Beschwerden verstärken.

Nutzen und Schaden eines Solariums bei Psoriasis

In der Zeit der Verschlimmerung der Psoriasis sind ultraviolette Strahlen nützlich. Je nach Schweregrad der Erkrankung verordnet der Arzt eine zeitliche Begrenzung. Man darf nicht vergessen, dass die heute verwendeten Lampen ursprünglich zur Behandlung von Hautkrankheiten entwickelt wurden. Um den Körper nicht zu schädigen, müssen Sie zunächst Ihren Arzt konsultieren.

So sonnen Sie sich im Solarium

Um gesundheitsschädlich sonnenbaden zu können, müssen Sie folgende Regeln beachten:

• unmittelbar vor dem Eingriff sollten Sie sich nicht mit alkalischen Produkten waschen;
• Waschen Sie vor der Sitzung alle dekorativen Kosmetika ab.
• die Augen werden durch eine spezielle Schutzbrille geschützt;
• das Haar wird mit einer Mütze oder einem Schal bedeckt, damit es nicht trocken und brüchig wird;
• empfindliche Bereiche werden mit einer Schicht Sonnenschutzmittel abgedeckt;
• Stikinis werden für Brüste und spezieller Lippenstift für Tätowierungen und Lippen verwendet.
• Nach der Sitzung ist eine kalte Dusche nicht zu empfehlen.

Aufmerksamkeit! Ob man sich an die Regeln hält oder nicht, ist jedem selbst überlassen. Aber vergessen Sie nicht, dass 10 Minuten in einer Kabine oder Kapsel 2,5 Stunden in der Sonne entsprechen.

Was Sie zum Solarium mitnehmen sollten

Vor Ihrem Besuch müssen Sie Folgendes vorbereiten und kaufen:

• eine leichte Kappe zum Schutz der Haare;
• stehende Bräunungsschieferplatten;
• Sonnencreme;
• Sonnenschutzmittel;
• Lippenstift
• Stikini (im Solarium gekauft);
• Handtuch, um die Reste der Creme zu entfernen.

Den Rest können Sie selbst zur Liste hinzufügen. Manche Menschen ziehen es beispielsweise vor, den horizontalen Kolben vor dem Eingriff abzuwischen.

Wie lange kann man im Solarium sonnenbaden?

Jeden Tag können Sie die Dauer um 1 Minute verlängern, sodass die Zeit maximal 10–11 Minuten beträgt. 10-15 Sitzungen reichen aus, damit die Haut eine schokoladenbronzefarbene Bräune erhält. Dies ist ein Durchschnitt. Schauen wir uns an, was für jeden Hauttyp empfohlen wird.

Keltischer Typ

Es umfasst die Besitzer des hellsten Hauttons. Sie haben meist helle Augen und rotes oder blondes Haar. Vertreter dieses Hauttyps brennen bereits bei schwacher Sonne. Es ist für sie kontraindiziert, sich zu sonnen oder die stärksten Sonnenschutzmittel in Kombination mit einer zeitlichen Begrenzung zu verwenden. Maximal - 3-4 Minuten einmal pro Woche.

nordischer Typ

Das sind hellhäutige, blonde Europäer. Sie neigen auch nicht zu starker Bräunung, können aber brennen. Daher wird die Zeit individuell gewählt, ca. 4-5 Minuten 2 mal pro Woche.

Mitteleuropäischer Typ

Der häufigste Typ. Die Haut ist etwas dunkel, die Bräune lässt sich leicht abdecken, manchmal brennt sie. Die Haarfarbe ist blond, kastanienbraun oder dunkelblond. Bei diesem Typ beginnt die Dauer der künstlichen Bräunungsvorgänge bei 3 bis 4 Minuten und wird schrittweise auf 10 bis 11 Minuten erhöht.

mediterraner Typ

Menschen mit diesem Hauttyp haben am häufigsten dunkle Haare und dunkle Augen. Das Risiko von Verbrennungen wird minimiert, sodass sie in einer Sitzung bis zu 15 Minuten im Solarium sonnenbaden können. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie den Körper vorbereiten. Beginnen Sie am besten mit 4-5 Minuten.

Solariumschaden

Der Schaden eines Solariumbesuchs wird am häufigsten beobachtet, wenn eine Person nach dem Prinzip „je mehr, desto besser“ handelt. Beispielsweise verbessert sich bei geringen Dosen ultravioletter Strahlung die Arbeit der Nebennieren, die Sauerstoffaufnahme durch die Zellen nimmt zu. Bei übermäßigen Besuchen im Solarium ist das Gegenteil der Fall.

Der Einsatz alter Lampen in Solarien, die ausgedient haben, schadet dem Körper. Bevor man sich auf eine Aktion in einem unbekannten Solarium einlässt, lohnt es sich zu fragen, was einen solchen Schritt verursacht hat und wann die Ausrüstung gekauft wurde.

Beratung! Es lohnt sich nicht, bei einem solchen Verfahren zu sparen, es ist besser, solide, bewährte Schränke zu wählen.

Kontraindikationen für Solarium

• Kinder unter 18 Jahren;
• schwangere Frau;
• stillende Mutter;
• hypertensive Patienten;
• Menschen mit übermäßiger Pigmentierung der Haut sowie einer Vielzahl von Muttermalen und Papillomen;
• an Tuberkulose erkrankt;
• Menschen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
• an Leber- und Nierenerkrankungen leiden;
• während der Einnahme starker Medikamente und Antibiotika.

In anderen schwierigen Fällen muss mit einem Arzt, einem Spezialisten auf diesem Gebiet, über den Besuch eines Solariums entschieden werden oder nicht.

Abschluss

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Nutzen und Schaden eines Solariums auf begrenzte oder zu häufige Besuche zurückzuführen sind. Um eine schöne Bräune zu bekommen und Ihrer Gesundheit nicht zu schaden, müssen Sie auf den Rat von Experten hören und dürfen nicht gegen die Grundregeln verstoßen.

Heutzutage beginnt der Bräunungstrend bereits zu verschwinden, aber viele Mädchen streben immer noch danach, „schokoladig“ auszusehen.

Wie Sie wissen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich zu bräunen: Jemand verwendet Selbstbräunungscremes, jemand erhält den richtigen Hautton, indem er sich einfach in der Sonne aufhält, und jemand greift ohne große Bedenken auf die Dienste eines Solariums zurück Ist Bräunen gesundheitsschädlich? .

Nicht jeder weiß, dass es schädlich ist, ins Solarium zu gehen, und noch mehr, nicht jeder weiß genau, welchen Schaden ein Solarium anrichten kann. Kommen wir ohne weitere Umschweife zur Beschreibung dieses Schadens.

Was ist falsch an Solarien? Warum ist Solarium gefährlich?

Sie alle wissen, dass Sonnenbrand die Reaktion des Körpers auf eine bestimmte Art von Strahlung ist, die für ihn schädlich ist.

Der Körper „schützt“ sich vor dieser Strahlung, indem er ein Schutzenzym produziert, das die Haut pigmentiert.

Die Strahlung von Lampen in einem Solarium ist also viel intensiver als die Strahlung, die von der Sonne zu uns gelangt (sofern man nicht am Äquator lebt). Deshalb kann man im Solarium viel schneller braun werden als nur in der Sonne.

Eine Creme mit einem hohen Schutzgrad kann eine mehr oder weniger erträgliche Barriere gegen diese Strahlung aufbauen, aber wer verwendet sie schon im Solarium? Denn wenn Sie es verwenden, bleibt die Haut weiß.

Es stellt sich also heraus, dass Mädchen ihre Gesundheit aus Gründen der Bräunung bewusst strengen Tests unterziehen. Jegliche Strahlung für den Körper ist kein Khukhr-Mukhr.

Wie schädlich ist das Solarium?

Zuerst wird die Haut trocken und träge, altert schneller Und Feuchtigkeitscremes helfen nicht wirklich.

Zweitens wird die Haut schwächer, wenn sie immer wieder Strahlung von Lampen (oder starker Sonneneinstrahlung) ausgesetzt wird, was zur Folge hat Risiko für Hautkrebs. Und es ist beängstigend.

Drittens ahnen viele Mädchen nicht einmal, dass sie dazu gehören Hochrisikogruppe(Herzschwäche, Veranlagung zur Entstehung von Krebs, Hauttyp, der durch Verbrennungen braun wird, Druckprobleme, vegetativ-vaskuläre Dystonie ...)

Darüber hinaus ist der Besuch des Solariums während der Menstruation oder bei Erkrankungen im weiblichen Teil (auch wenn es nur Soor ist) kontraindiziert.

Erinnern: Alles, was heiß ist, ist der Feind der Gynäkologie, weil es zu Entzündungsprozessen beiträgt und die Vermehrung unnötiger Bakterien unterstützt. Für Frauen ist das Solarium also noch schädlicher als für Männer.

Die Frage ist also: „Ist ein Solarium schädlich oder nicht?“ es lohnt sich nicht einmal. Das Bräunen im Solarium ist schädlich für die Haut, die Gesundheit und damit auch für die Schönheit. .

Zunächst sollten Sie darüber nachdenken, ob sich ein Sonnenbad im Solarium lohnt.

Schönheit erfordert manchmal Opfer, aber lohnt es sich in diesem Fall? Schönheit und Gesundheit gefährden, um dunkler aussehen zu wollen, als man wirklich ist? Hm…

Oder glaubt jemand wirklich, dass Bräune etwas ist, ohne das ein Mädchen nicht schön sein kann? (Ich verstehe, dass ich mit diesem Artikel den Zorn vieler Vertreter des schönen Geschlechts provozieren werde, aber im Ernst – glaubt das irgendjemand? ..).

Besonders lächerlich sehen Mädchen aus, denen eine Bräune aufgrund eines bestimmten Aussehens überhaupt nicht passt, der Herdeninstinkt (oder etwas anderes) sie jedoch dazu ermutigt, mit der Mode Schritt zu halten ().

Sie wissen vielleicht sogar, dass das Sonnenbaden im Solarium schädlich ist, sie wissen vielleicht sogar genau, wie gefährlich ein Solarium für die Gesundheit ist, aber sie gehen trotzdem mit beneidenswerter Konstanz dorthin.

Ich gehöre übrigens zu der kleinen Gruppe von Mädchen, die stolz auf ihre weiße Haut sind. Ich bin kein Rassist, nein, aber anscheinend ist in meinem Unterbewusstsein etwas aus der Zeit geblieben, als weiße Haut als Zeichen einer intelligenten, gebildeten Dame aus der High Society galt)))

Übrigens denken sie in vielen südlichen Ländern immer noch so und hellen ihre Haut mit verschiedenen Mitteln auf. Denken Sie, dass weiße Haut schlecht ist?

Es gibt jedoch Fälle, in denen ein Solariumbesuch nicht schadet. Zum Beispiel vor der Hochzeit (weil gebräunte Haut und ein schneeweißes Kleid toll aussehen) oder im Frühsommer, damit die Haut nicht ungesund aussieht, wenn man Shorts und T-Shirt oder Sommerkleid trägt.

Aber im letzteren Fall lohnt es sich, darüber nachzudenken, und zwar eher für Mädchen, deren Haut sich nach dem Winter noch nicht vollständig erholt hat und grünlich-weißlich aussieht (ich habe darüber im Artikel „“ geschrieben).

Sie können sich also im Solarium sonnen, aber sehr selten und vorsichtig. Und in guten Salons, denn alte oder billige Lampen sind unbeschreiblich schädlich. Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit, kümmern Sie sich um Ihre jugendliche Haut!