Rücklaktation nach einer Pause von 2 Monaten. Was tun, wenn die Milch weg ist: So können Sie die Stillzeit wieder aufnehmen

Der Laktationsprozess ist ein Milchproduktionsmechanismus, der sehr sensibel auf die Bedürfnisse des Babys reagiert und im Körper einer stillenden Mutter konzentriert ist. Dabei hängt die Milchmenge ganz von der effektiven Entnahme aus der Mutterbrust ab. Wenn eine junge Mutter aus bestimmten Gründen das Stillen verweigert, lässt der Milchproduktionsprozess daher allmählich nach. Dies bedeutet nicht, dass die Milch einer stillenden Mutter unwiderruflich verschwindet und die Wiederherstellung der Laktation unmöglich ist.

In der Geschichte gibt es Fälle, in denen ältere Frauen in Kriegszeiten ihren kleinen Enkel gestillt haben. Es werden auch Fälle des Auftretens von Muttermilch in den Drüsen von Frauen beschrieben, die „fremde“ Kinder gestillt haben. Heutzutage wird es allgemein als induzierte Laktation bezeichnet, wenn das Stillen von einer Frau praktiziert wird, die zuvor nicht gestillt hat und auch nicht zuvor schwanger war, oder wenn sie beschließt, das Baby aus dem Waisenhaus zu holen. Dies weist auf die Komplexität der Stillprozesse hin. Um zu verstehen, wie es möglich ist, die verlorene Laktation wiederherzustellen oder ganz von vorne zu beginnen, ist es wichtig zu wissen, dass der Auslöser im großen Wunsch der Frau liegt, ihr Baby zu stillen. Die Laktationsprozesse beginnen sowohl auf physiologischer Ebene (während der Schwangerschaft werden Stillmechanismen ausgelöst) als auch auf psychologischer und emotionaler Ebene zu funktionieren. Daher ist der Wunsch einer stillenden Mutter und ihre Motivation für die Wiederherstellung der Wachsamkeit sehr wichtig.

Ursachen für einen vorzeitigen Stillabbruch

Muttermilch ist die ideale Nahrung für ein Baby. Aber das Leben bestimmt seine eigenen Bedingungen und oft bricht die Mutter aufgrund bestimmter Umstände die Stillzeit vorzeitig ab und entwöhnt das Baby von der Brust. Ein Baby unter 1,5–2 Jahren benötigt immer noch dringend ein wertvolles Milchelixier. Gleichzeitig kann sich eine junge Mutter durch eine überfüllte Brust unwohl fühlen, was zu Laktostase führen kann. Die häufigsten Ursachen für einen vorzeitigen Stillabbruch sind folgende:

Fehler in der Stillorganisation und Fütterungstechnik. Eine falsche Anlegetechnik an der Brust kann bei der stillenden Frau zu Schmerzen führen und den Milchfluss erschweren. Gleichzeitig zeigt das Baby Angst, muss häufiger gefüttert werden, und eine Frau kann ein solches Verhalten fälschlicherweise als Milchmangel in der Brust wahrnehmen und beginnt, eine künstliche Mischung zu verwenden. Zu den Fehlern in der Organisation zählen auch fehlende nächtliche Fütterungen, Wasserergänzung etc.
Mütterliche Erkrankungen, die mit dem Stillen nicht vereinbar sind. Es ist bekannt, dass im Falle einer Erkrankung der Mutter Antikörper in die Muttermilch gelangen, die die Immunität des Neugeborenen stärken und so eine Infektion des Babys verhindern bzw. die Übertragung der Infektion erleichtern. Es gibt jedoch eine Liste von Krankheiten, bei denen das Stillen kontraindiziert ist (offene Form der Tuberkulose, Herzerkrankungen im Stadium der Dekompensation, schwere Nieren- und Lebererkrankungen, psychische Störungen, onkologische Erkrankungen usw.).
Einnahme bestimmter Medikamente durch eine stillende Frau. Wenn einer stillenden Mutter ein mit dem Stillen unverträgliches Medikament (Metronidazol, Cimetidin, Salicylate usw.) verschrieben wird, kann eine Frau die Stillzeit problemlos wieder aufnehmen und diese während der Behandlungsdauer aufrechterhalten.
Erkrankungen des Babys und sein geschwächter Zustand. Es kommt vor, dass ein Frühgeborenes oder ein Kind nach einer langen Geburt geschwächt ist, starkem Stress ausgesetzt ist und sein Saugreflex geschwächt ist. Ein kurzes Zaumzeug, Schmerzen im Mund beim Zahnen, eine Entzündung des Ohrs, eine laufende Nase bei einem Baby können zur Brustverweigerung und zum Ende des Stillens führen.
Ungewöhnlich lange Trennung von Mutter und Kind. Es gibt Zeiten, in denen Mutter und Kind aus gesundheitlichen Gründen getrennt sind oder eine Mutter bei einer Sitzung abwesend ist. Wenn eine Frau während dieser Zeit die Laktation nicht durch das Abpumpen von Milch unterstützt, verschwindet die Milch allmählich.
Übererregung, Stress, Überarbeitung.Übermäßiger körperlicher und emotionaler Stress sowie Aufregung lösen die Produktion von Stresshormonen aus, die die Laktation unterdrücken. Daher können familiäre Konflikte und häufige Sorgen der Grund dafür sein, dass die Muttermilch der Mutter weg ist.
. Diese Phasen einer physiologischen Abnahme der Muttermilchmenge werden von einer jungen Mutter oft als Hinweis auf eine Zufütterung mit Mischungen und eine allmähliche Abnahme des Stillanteils interpretiert.
Die Angst einer stillenden Mutter. Für ein erfolgreiches Stillen bedarf es einer festen Überzeugung und der Festlegung einer langen Stillzeit. Was in einer solchen Situation zu tun ist und wie die Muttermilch wiederhergestellt werden kann, kann ein erfahrener Stillberater oder Psychologe vorschlagen.
Mangelnde Unterstützung durch Angehörige und medizinisches Personal. Aufgrund vieler unbegründeter Mythen bestehen heute weiterhin negative Einstellungen gegenüber dem Stillen und insbesondere gegenüber der Langzeitfütterung. Eine Frau ist nach der Geburt sehr verletzlich, misstrauisch und braucht die Unterstützung ihrer Lieben. Wenn daher Eltern, Ehemann und Freundinnen aus „besten“ Motiven geraten wird, das Stillen aufzugeben, muss eine junge Mutter, die von ihnen abhängig ist, oft nachgeben und eine gute Ernährung des Kindes verweigern.

Beim Stillen geht es nicht nur darum, das Baby zu sättigen. Beim Füttern spürt eine Frau die Fülle des mütterlichen Glücks, der enge emotionale Kontakt zu ihrem Kind, das Saugen beruhigt das Baby: mütterliche Nähe gibt dem Baby ein Gefühl der Geborgenheit. Die Vorteile der Frauenmilch sind von unschätzbarem Wert und durch keine der innovativsten Mischungen zu ersetzen. Darüber hinaus kann künstliche Ernährung dazu führen, dass das Baby Stuhlstörungen, übermäßiges Essen usw. hat. Es sind diese Faktoren, die am häufigsten die Entscheidung einer jungen Mutter zur Restillation beeinflussen.

Ist es möglich, Muttermilch zurückzugeben und wie die Laktation nach einer Pause wiederhergestellt werden kann, kann eine erfahrene Stillberaterin den richtigen Vorschlag machen. Gleichzeitig bleibt in jedem Einzelfall eine individuelle Herangehensweise und die Berücksichtigung aller bestehenden Nuancen der laufenden Relaktation sehr wichtig. Daher ist der Genesungsprozess bei einem Kind unter sechs Monaten einfacher als bei älteren Kindern. Es spielt auch eine Rolle, wie das Baby zuvor gefüttert wurde (Flasche, Löffel, Spritze, SNS-System), ob die Mutter das Abpumpen geübt hat, ob ein Schnuller verwendet wurde, ob das Kind mit der Mutterbrust vertraut ist usw.

„Was sollte eine stillende Mutter tun, wenn das Baby das Stillen verweigert?“, „Wie kann die Laktation nach einer langen Pause kompetent wiederhergestellt werden?“ und „Was tun, wenn nach einer Depression keine Milch mehr vorhanden ist?“ - das sind die beliebtesten Relaktationsfragen, deren Schwierigkeiten mit der richtigen Herangehensweise erfolgreich überwunden werden können.

10 Schritte zur Wiederherstellung der Laktation

Schritt 1 Vorbereitung. Um das Stillen wiederherzustellen, muss eine junge Mutter fest von seiner Notwendigkeit und Bedeutung für die Gesundheit und Entwicklung des Kindes überzeugt sein. Eine Frau muss verstehen, dass dieser Prozess mehrere Wochen dauern kann und Geduld und Ausdauer erfordert. In dieser Phase ist es sehr wichtig, die Unterstützung und das Verständnis von Verwandten und engen Freunden zu gewinnen. Wenn es weitere Kinder in der Familie gibt, versuchen Sie, ihnen im Voraus Ihr zukünftiges Handeln zu erklären.

Schritt 2 Liquidation. Es ist notwendig, die Laktation durch den Verzicht auf alle saugenden Gegenstände wiederherzustellen. Brustwarzen, Schnuller, Fläschchen werden weitestgehend entfernt. Der Wechsel dieser Gegenstände mit der Brust kann das Kind desorientieren und das Baby wird einen vertrauteren und einfacheren Weg wählen, um Nahrung und Trost zu bekommen. In manchen Situationen werden solche Maßnahmen schrittweise durchgeführt, noch bevor die Relaktation einsetzt, wodurch die Kontaktzeit des Babys mit der Brustwarze täglich verkürzt wird. Zur Zufütterung werden ein Becher, ein Löffel, eine Spritze ohne Nadel und ein SNS-System verwendet.

Schritt 3 Kontakt. Wenn eine frischgebackene Mutter nach einer Antwort auf die Frage sucht, wie sie wieder zum Stillen zurückkehren kann, kann sie nicht darauf verzichten, eine enge emotionale Bindung zu ihrem Baby aufzubauen. Dabei kommen Haut-zu-Haut-Kontakt, die Christina-Smiley-Methode bzw. Selbstfixierung, die Nesting-Methode, Babytragen, gemeinsames Schlafen, häufiges und längeres Tragen an den Händen zum Einsatz. Alle diese Methoden zielen in gewisser Weise auf die Einsamkeit von Mutter und Kind, ihr kontinuierliches Zusammenleben und ihren Kontakt ab. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, alles auszuschließen, was das Baby ablenken kann: Massage, Klinikbesuch, Gästebesuche usw. Wichtig ist, dass die Betreuung des Kindes ausschließlich durch die Mutter erfolgt.

Schritt 4 Begrenzung. Der Kern dieser Phase besteht darin, den Anteil künstlicher Ernährung bei der Ernährung des Babys zu reduzieren. In diesem Fall muss der Ernährungsplan mit einem Kinderarzt oder einem HS-Berater abgestimmt werden, da dieser von vielen individuellen Faktoren abhängt (Alter, monatliche Gewichtszunahme, Vorhandensein von Beikost, Muttermilchmenge etc.).

Schritt 5 Wiederherstellen. Wenn nach der Stillzeit, genauer gesagt nach dem letzten Stillvorgang, eine längere Zeitspanne vergangen ist, die Muttermilch verschwunden ist und die Frau keine Versuche unternommen hat, ihre Produktionsprozesse anzuregen, ist es notwendig, diese wieder aufzunehmen. Dies gilt auch für Mütter, die noch nie gestillt haben. Der Prozess der Milchproduktion muss einige Tage vor dem Anlegen des Babys an die Brust wieder aufgenommen werden. Diese Anreize umfassen Folgendes:

Stellen Sie sich auf erfolgreiches und langfristiges Stillen ein;
die Pumpprozesse festlegen;
nehmen Sie vor dem Füttern ein warmes Getränk zu sich;
Erwärmen Sie die Brust mit einer warmen Kompresse und duschen Sie vor dem Füttern.
stimulieren die Brustwarzen;
die Technik beherrschen;
Verwenden Sie nach Rücksprache mit einem Arzt laktogene Präparate und Nahrungsergänzungsmittel (Femilak, Mlekoin, Laktogon), (Dill, Kreuzkümmel, Anis, Brennnessel, Schafgarbe, Bockshornklee usw.), (Lactamil, Milchstraße und andere);
normalisieren Sie die Ernährung und den Schlaf.

Die Wiederherstellung der fehlenden Muttermilchmenge sollte schrittweise erfolgen. Wenn das Baby beginnt, die Brust aktiv zu entleeren, ist dies die effektivste Möglichkeit, die Brust zu stimulieren.

Schritt 6 Liberal.Üben Sie nicht zu viel Druck auf das Baby aus, indem Sie ihm eine Brust anbieten. Sie müssen geduldig sein, dem Baby etwas Freiheit geben und ihm erlauben, Interesse an der Brust und der Brustwarze zu zeigen. Bieten Sie Ihr Baby immer vor dem Schlafengehen an, wenn Sie wach und ängstlich sind. Wenn der Versuch fehlschlägt, beruhigen Sie das Baby. Das Kind darf nicht an der Brust weinen. Drängen Sie nicht, aber verzweifeln Sie auch nicht.

Schritt 7 Korrektur. Dies ist eine sehr wichtige Phase im Hinblick auf die Qualität des Stillens, wenn eine Frau, die mit aller Kraft versucht, die Brust eines Babys zu fangen, manchmal die technische Seite des Stillens vergisst. Daher ist es sehr wichtig, die Grundregeln für die Position des Kindes an der Brust zu beachten, alle Stillprinzipien (Brustwechsel usw.) zu wählen und einzuhalten.

Schritt 8: Kontrolle. Nachdem ein positiver Trend bei den Relaktationsprozessen beobachtet wurde, stellten sich die Fragen „Wie gibt man Milch zurück?“ und „Ist es möglich, die Laktation wiederherzustellen?“ Stillende Mütter haben neue, nicht minder wichtige Aspekte hinsichtlich einer ausreichenden Milchmenge und der Einhaltung der Zufütterungsanteile. Mit der Moll-Methode können Sie überprüfen, ob die Prozesse der Milchbildung ausreichend aktiv sind. Messen Sie dazu die Temperatur in der Achselhöhle und unter der Brustdrüse. Der Stillvorgang verläuft normal, wenn die Körpertemperatur unter der Brust um 0,1–0,5 °C höher ist.

Mit einem „Nasswindeltest“ können Sie anhand der Gewichtszunahme oder anderer Methoden feststellen, ob Sie genug Milch haben. Was mit der Zufütterung zu tun ist, entscheidet in der Regel der Kinderarzt anhand von Gewichtsindikatoren.

Schritt 9 Konsolidieren Sie die Ergebnisse. Lassen Sie sich nicht entmutigen. Auch bei erfolgreichem Stillen braucht das Baby eine enge mütterliche Kommunikation. Versuchen Sie, das Baby nicht für längere Zeit allein zu lassen, zeigen Sie öfter Liebe und Hilfsbereitschaft. Die Psyche des Babys ist äußerst verletzlich.

Schritt 10 abschließend. Dies ist ein sehr wichtiges Stadium, das die Dauer des etablierten Stillens maßgeblich beeinflusst. Schließlich ist das Stillen für die Mutter selbst ein nicht weniger angenehmer Vorgang. Wenn eine Frau also lernt, Spaß am Stillen zu haben, wird sie versuchen, es beizubehalten und es zu verlängern. Stillen ist einer der berührendsten Aspekte der Mutterschaft. Nachdem die Schwierigkeiten des Stillens überwunden sind, beginnt die junge Mutter, den Reiz des Stillens intensiver und intensiver zu spüren und jeden Kontakt mit dem Baby zu genießen.

Die Bildung von Muttermilch ist mit bestimmten hormonellen Vorgängen im Körper einer Frau verbunden. Bei richtiger Befestigung des Babys an der Brust und der richtigen Organisation des Stillens kann die Milch nicht plötzlich verschwinden. Das braucht Zeit. Und es gibt immer bestimmte Gründe, die den Rückgang der Milchsekretion beeinflussen. Auf Wunsch kann eine stillende Mutter diesen Prozess wieder aufnehmen. Jede Situation erfordert eine individuelle Betrachtung. Es gibt aber auch allgemeine Empfehlungen zur Wiederherstellung der Laktation.

Um die Gründe zu verstehen, warum eine Frau über die Wiederherstellung der Laktation nachdenken muss, müssen Sie zunächst das Prinzip der Milchproduktion verstehen.

Was für eine stabile Laktation benötigt wird

In den ersten Wochen nach der Geburt ist der Prolaktinspiegel im Körper einer stillenden Mutter sehr hoch. Es ist ein wichtiges Laktationshormon, das die primäre Sekretion in der Brustdrüse stimuliert. Nach einem Monat oder etwas später lässt seine Konzentration nach. Die Milchproduktion wird durch häufige Stimulation der Brüste, insbesondere der Brustwarze und des Warzenhofs, unterstützt. Dies geschieht beim Saugen oder Pumpen.

Wir können sagen, dass die Brust der Mutter nach dem Prinzip „Nachfrage schafft Angebot“ funktioniert. Das heißt, je häufiger die Brust stimuliert wird, desto höher ist die Milchproduktion. Und je mehr Milch herauskommt, desto mehr wird gebildet. Umgekehrt. Um die Laktation aufrechtzuerhalten, sind daher zwei Bedingungen notwendig: häufige Stimulation der Brust und deren hochwertige Entleerung.

Es ist wichtig zu wissen, dass Milch nicht verschwendet wird, wenn:

Das Baby klammert sich an die Brust. In diesem Fall verspürt die Mutter keine Schmerzen oder Beschwerden. Sie hört, wie das Baby schluckt, aber es gibt keine Nebengeräusche (Schmatzen, Klappern);
Mama macht es richtig. Es gibt keine schmerzhaften Empfindungen, aber die Milch wird gut in Tropfen oder Strahlen verteilt;
ein harmonisches Fütterungs- oder Pumpprogramm etabliert ist. Babys bis zu zwei oder drei Monaten werden nach Bedarf gefüttert. Ältere Babys werden mindestens 10-12 Mal täglich auf die Brust aufgetragen. Wenn die Mutter aus irgendeinem Grund keine Möglichkeit hat, das Baby an die Brust zu legen, sollte sie im Rhythmus des Stillens und auch nachts abpumpen;
Es gibt Nachtfütterungen. Tragen Sie die Krümel unbedingt mehrmals pro Nacht auf. Schließlich wird nachts die größte Prolaktinsekretion festgestellt.

Daher kann es zu einer Verringerung der Milchsekretion kommen, wenn:

es gibt Fehler in der Bewerbung;
das Pumpen wird falsch durchgeführt;
weniger als zehn Anwendungen oder Abpumpen pro Tag;
es gibt lange Pausen zwischen den Fütterungen;
keine Nachtfütterung.

Um die Milchmenge zu reduzieren, reichen eine ineffektive Entleerung der Brust und deren seltene Stimulation aus. Je länger die Alveolen mit Milch gefüllt sind, desto langsamer erfolgt die Bildung eines neuen Geheimnisses. Der Prolaktinspiegel sinkt und es wird weniger Milch vorhanden sein.

Wenn die Milchsekretion langsamer werden kann

In verschiedenen Quellen finden sich viele Vermutungen darüber, warum eine stillende Mutter ihre Muttermilch verloren hat und wie sie diese jetzt wiederherstellen kann. Darunter sind häufig Ursachen, die keinen direkten Einfluss auf die Menge der Muttermilchproduktion haben. Sie können eine Voraussetzung für den Beginn dieses Prozesses sein oder auch nicht. Und es hängt von den Umständen und Handlungen der Mutter ab.

Betonen

Fühlen . Mama steht unter dem Einfluss starker negativer Emotionen und kann sich nicht entspannen. Als sie das Baby an die Brust legt, bemerkt sie, dass es nicht schluckt. Oder verspürt beim Milchaustritt nicht die üblichen Empfindungen. Sie beginnt zu glauben, dass die Milch weg ist. Und der Grund dafür ist Stress.
Wirklichkeit. Anspannung, Aufregung, Zweifel – all diese Erfahrungen wirken sich negativ auf die Milchtrennung aus der Brust, also den Oxytocinreflex, aus. Das Hormon Oxytocin wird vor und während der Fütterung produziert. Er ist es, der dafür sorgt, dass Milch die Alveolen und Milchgänge verlässt. Befindet sich eine stillende Frau nach der erlebten Unruhe in einem Stresszustand, wird Oxytocin nur sehr ungern produziert. Dadurch wird verhindert, dass die Milch die Brust verlässt, und die Mutter könnte befürchten, dass sie weg ist.
Aktionen . Entspannen Sie sich, vergessen Sie die Erlebnisse und tauchen Sie ein in angenehme Gedanken. Trinken Sie eine Tasse warmes, köstliches Getränk, duschen Sie gemütlich und lenken Sie sich mit einer positiven Aktivität ab. Wenn die Mutter den Stress bewältigt hat, kann sie ihr Baby sicher ernähren. Die Produktion von Oxytocin wird wieder aufgenommen und die Milch fließt aktiv aus der Brust.

Krankheit

Fühlen . Unwohlsein, Schwäche und andere unangenehme Krankheitszeichen überschatten das Leben einer stillenden Mutter. Manchmal ist sie möglicherweise nicht einmal in der Lage, ihr Baby zu füttern oder sich daran zu erinnern, wie oft sie es am Tag angewendet hat. Nach der Genesung achtet die Frau darauf, dass die üblichen Symptome des Milchflusses fehlen: Kribbeln in der Brust, Milchaustritt, tiefes Saugen und Schlucken des Kindes. Daraus ergibt sich die Schlussfolgerung, dass nach der Krankheit die Milch verschwunden war.
Wirklichkeit. Das Wohlergehen der Mutter erlaubt es ihr nicht immer, sich weiterhin umfassend um ihr Baby zu kümmern. Manchmal kann sie keinen angenehmen Fütterungsrhythmus einhalten. Dadurch kommt es seltener zu Anhaftungen, die Milchproduktion verlangsamt sich. Der Grund dafür ist jedoch nicht die Krankheit selbst, sondern eine unzureichend häufige Entleerung des Brustkorbs.
Aktionen . Um die vorherigen Mengen an Muttermilch wiederherzustellen, müssen Sie dem Körper der Mutter mehr Anreize für die Produktion geben. Spezifische Empfehlungen hängen vom Alter der Krümel und den Umständen ab. Im Durchschnitt sollten Sie das Baby und/oder die Pumpe alle zwei bis drei Stunden auftragen, besser noch öfter.

Laktostase

Fühlen . In einem oder mehreren Lappen kommt es zu einer Stagnation des Geheimnisses. Es bilden sich Versiegelungen, in deren Bereich sich die Haut röten kann. Manchmal entwickeln sich Fiebersymptome und die Temperatur steigt. Mama versucht oft, das Baby an der betroffenen Brust zu befestigen, aber die Versiegelung kann verschwinden und wiederkommen oder überhaupt nicht verschwinden. Manche versuchen, die Milch „bis zum letzten Tropfen“ abzupumpen und die „Klumpen“ aktiv zu kneten, trotz der Schmerzen dieser Manipulationen. Es kommt vor, dass das Baby die überfüllten und angespannten Brüste nicht richtig erfassen kann. Eine Frau kann vorübergehend mit dem Stillen aufhören oder die Anzahl der Stillmahlzeiten reduzieren. Und nach der Laktostase merkt sie, dass sie weniger Milch hat.
Wirklichkeit. Häufige Anwendungen helfen nicht, das Geheimnis aus den stagnierenden Lappen zu entfernen. Das Baby ernährt sich von etwas, das sich leicht von der Brust lösen lässt. Und der Problemanteil bleibt überfüllt. Unter solchen Bedingungen geht keine Milch verloren, da der Körper genügend Signale erhält, um Milch zu produzieren.
Wenn eine Mutter jedoch das Stillen reduziert oder vorübergehend aufhört, sinkt die Prolaktinkonzentration. Wenn eine Frau auf traumatisches Dekantieren zurückgreift, kann sie die Milchgänge beschädigen. Dies stört den Flüssigkeitsabfluss und führt zu einer erneuten Stagnation. Einige der Anteile bleiben über längere Zeit überfüllt, wodurch die Milchbildung in ihnen verringert wird.
Aktionen . Wenn die Mutter bemerkt, dass nach der Laktostase die Milch scheinbar verschwindet oder weniger wird, ist es wichtig, für häufige Stimulation und eine wirksame Entleerung der Brust zu sorgen. Sie können die übliche Fütterung mit zusätzlichem Pumpen kombinieren. Dadurch wird die Rückkehr der vorherigen Milchmengen beschleunigt.

lange Pause

Fühlen . Aus irgendeinem Grund war die Mutter nicht in der Lage, das Baby zum richtigen Zeitpunkt zu stillen. Nach einigen Stunden (je nach Situation) können die Brüste voll und schwer werden. Es entsteht ein Gefühl des Unbehagens. Eine Frau kann versuchen, mit Hilfe des Pumpens damit klarzukommen, oder sie kann es ignorieren. Wenn die Mutter nach einer längeren Pause wieder mit dem Füttern beginnt, stellt sie möglicherweise fest, dass weniger Milch vorhanden ist.
Wirklichkeit. Wenn wir von einer Pause von mehreren Stunden sprechen, wird sich in dieser Zeit praktisch nichts ändern. Diese Zeit reicht nicht aus, um die Milchmenge deutlich zu reduzieren. Und noch mehr für sein völliges Verschwinden. Wenn es zu einer mehrtägigen oder sogar wochenlangen Pause kommt und die Mutter die Milchbildung nicht durch Abpumpen unterstützt, verlangsamt sich die Milchsekretion deutlich.
Aktionen . Wie kann das Stillen wiederhergestellt werden? Die Festlegung des bisherigen Fütterungsplans wird nicht ausreichen. Wie in anderen Fällen ist es wichtig, dem Baby häufigen Zugang zur Brust zu ermöglichen. Es ist sinnvoll, zwischen den Fütterungen zusätzlich zu pumpen.

Milch kann nicht innerhalb weniger Tage verschwinden. Und wenn kein Zweifel an der richtigen Anwendung und dem gewählten Fütterungsregime besteht, bleibt die Milchsekretion auf dem gleichen Niveau. Auch bei Krankheit oder Stress. Schließlich werden zwei wichtige Regeln für eine erfolgreiche Stillzeit erfüllt: häufige Stimulation und eine qualitativ hochwertige Entleerung der Brust. Daher gibt es keinen Grund, sich zu fragen, wie man Muttermilch zurückgeben kann.

Der Mythos „Burnout“

Ein weit verbreitetes Missverständnis über eine sinkende Milchproduktion ist, dass die Milch „ausgebrannt“ sei. Aus physiologischer Sicht hat dieser Begriff nichts mit der Laktation zu tun. Wenn die Brust über einen längeren Zeitraum gefüllt bleibt, wird ein Teil der Milch wieder ins Blut aufgenommen. Unter keinen Umständen finden im Körper einer Frau Vorgänge statt, die mit diesem Wort in Verbindung gebracht werden könnten.

Manchmal stellen Frauen das Stillen des Babys auf die übliche Weise ein, wenn sie feststellen, dass die Milch plötzlich verschwunden ist. Stattdessen versuchen sie abzupumpen, messen die aufgenommene Flüssigkeitsmenge, machen sich Sorgen und beginnen über die Einführung einer Zufütterung nachzudenken.

Es ist wahrscheinlich, dass eine Frau, wenn sie sagt, dass die Milch „ausgebrannt“ ist, Angst vor einer Verringerung der Milchsekretion oder dem vollständigen Aussterben der Laktation hat. Es liegt jedoch in ihrer Macht, das Stillen wieder aufzunehmen, auch wenn sie das Baby einen Monat oder länger nicht gefüttert hat.

Jede Situation ist auf ihre Art einzigartig. Um detaillierte Ratschläge für einen bestimmten Fall geben zu können, ist ein tiefes Eintauchen in das Problem erforderlich. Es gibt jedoch sechs allgemeine Empfehlungen, wie die Laktation wiederhergestellt und das vorherige Muttermilchvolumen wiederhergestellt werden kann.

Häufige Anwendung. Babys bis zu drei Monaten werden nach Bedarf gefüttert. Sie erhalten freien Zugang zur Brust. Sie müssen bei jedem Anliegen Brüste anbieten. Babys nach drei Monaten sollten mindestens 12 Mal täglich angewendet werden.
Ausdrücke. Diese zusätzliche Maßnahme wird zwischen den Fütterungen angewendet. Wenn es nicht möglich ist, Krümel häufig aufzutragen, müssen Sie die Brust im Rhythmus der Fütterung oder etwa 12 Mal am Tag stimulieren.
Füttern „im Kreis“. Wenn das Baby aufhört zu schlucken, bieten Sie ihm eine zweite Brust an. Wenn er damit klarkommt, können Sie es wieder auf die erste Seite verschieben. Sie können dies mehrmals in einer Fütterung tun.
Befolgen Sie die richtigen Schritte. Manchmal gelingt es Müttern aufgrund von Fehlern beim Anbringen und Abpumpen nicht, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Dies ist ein grundlegender Punkt, der die Milchrückflussrate maßgeblich beeinflusst. Fällt es einer Mutter schwer, mit diesen Nuancen alleine klarzukommen, kann sie sich jederzeit an eine Stillberaterin wenden.
Beseitigen oder minimieren Sie den Kontakt mit Ersatzpersonen. Es ist wünschenswert, dass das Kind sein Saugbedürfnis nur mit Hilfe der Mutterbrust befriedigt. Schnuller und Flaschen mit Saugern reduzieren die Anzahl der Aufsätze und verlangsamen so die Erholung der Laktation. Darüber hinaus kann ihr Einsatz die Qualität der Anlege- und Saugtechnik negativ beeinflussen. Manche Babys können Brust und Brustwarze erfolgreich verbinden, andere nicht. Es ist wichtig, dies zu berücksichtigen und die eigene Situation nüchtern einzuschätzen.
Gewichtskontrolle. Damit die Mutter sicher sein kann, dass das Baby genug Milch hat, muss der Milchzuwachs regelmäßig überprüft werden. Bei diesem Kind wird an diesem Tag zunächst das Gewicht gewogen und notiert. Drei Tage später wird der Vorgang wiederholt. Berechnet wird der Gewichtsunterschied für drei Tage, also der Zuwachs. Teilen Sie diese Zahl dann durch drei und berechnen Sie den durchschnittlichen täglichen Anstieg. Wenn dieser Indikator 20 g oder mehr beträgt, ist genügend Milch vorhanden. Wenn der Anstieg geringer ausfällt, müssen Sie nach der Ursache für dieses Ergebnis suchen. Dieser Vorgang wird wiederholt, bis die durchschnittliche tägliche Zunahme mindestens 20 g überschreitet. Danach wird eine Zeit lang einmal pro Woche und dann monatlich eine Gewichtskontrolle durchgeführt.

Um das Gewicht eines Säuglings abzuschätzen, ist es nicht notwendig, eine spezielle Babywaage zu kaufen. Sie können dies kostenlos in einer Kinderklinik, auf einer elektronischen Waage im Supermarkt oder auf einem Stahlplatz tun. Bodenwaagen sind nicht geeignet, da sie einen großen Rechenfehler verursachen.

Unter Einhaltung aller Regeln können Sie in etwa zwei Wochen eine ausreichende Milchproduktion herstellen. Ist es möglich, die Laktation schneller wiederherzustellen? Dies ist eine individuelle Frage. Abhängig von der konkreten Situation ist es manchmal möglich, dies schneller zu tun. Und manchmal brauchen Mama und Baby etwas mehr Zeit, und das ist auch normal.

Was Sie über Pillen und Tees wissen müssen

Um das Stillen so schnell wie möglich zu etablieren, sind manche Mütter bereit, auf alle Methoden und Mittel zurückzugreifen. Eine solch aktive Haltung ist lobenswert. Doch es gibt eine Reihe von Tipps, die einer Frau in dieser Angelegenheit nicht wesentlich weiterhelfen können.

Spezielle Tees für die Stillzeit. Zu den gekauften Tees mit der Aufschrift „zur Steigerung der Laktation“ gehören verschiedene Kräutermischungen. Die Wirkung der meisten Kräuter auf den Körper einer stillenden Mutter und ihres Säuglings wurde nicht untersucht. Darüber hinaus bergen Brennnessel, Fenchel, Anis und Kreuzkümmel, die häufig in solchen Mischungen enthalten sind, eine erste (Brennnessel) und zweite (andere Pflanzen) Risikostufe für eine stillende Frau und ihr Kind.
Reichlich trinken. Man hört oft, dass einer Mutter gezeigt wird, dass sie täglich zwei bis drei Liter Flüssigkeit trinkt, um die Laktation zu steigern. Das ist ein Overkill. Es sollte je nach Durst getrunken werden, durchschnittlich eineinhalb Liter pro Tag. Es lohnt sich, sich daran zu erinnern, was genau die Milchbildung beeinflusst. Und damit die Produktion aufgrund von Wassermangel im Körper einer Frau stoppt, muss sie sich in einem schweren Stadium der Dehydrierung befinden.
Pillen . Dazu gehören auch Pflanzen und Kräuter, deren Wirkung bei stillenden Müttern nicht untersucht wurde. Einige Bestandteile können individuelle Unverträglichkeiten oder allergische Reaktionen hervorrufen. Ihre isolierte Anwendung von den Hauptempfehlungen zur Steigerung der Laktation wird keine Ergebnisse bringen.

1676 „Mlekoin“ für die Stillzeit: erhöht oder bewirkt den gegenteiligen Effekt Zeig mehr

Viele Frauen geben, aus welchen Gründen auch immer, vorübergehend das Stillen ihrer Babys auf. Nach einer solchen Zeit besteht häufig die Notwendigkeit, die Stillzeit wieder aufzunehmen. Wie organisiert man eine geplante Veranstaltung am besten?

So stellen Sie das Stillen wieder her

Die Hauptaufgabe besteht darin, das Stillen des Babys in kürzester Zeit erfolgreich wiederherzustellen.

Die Einhaltung der grundlegenden Tipps zur Wiederherstellung des Stillens garantiert die Normalisierung der Laktation bei einem Baby. Daher hat das Baby das Recht, auf eine gute Ernährung zu zählen, mit deren Hilfe es die für seinen Gesundheitszustand notwendige Menge an nützlichen Bestandteilen erhalten kann.

Erholung der Stillzeit nach der Krankheit der Mutter

Der Gesundheitszustand einer Frau bestimmt maßgeblich die Stillsituation. In diesem Fall sind die Prozesse sowohl natürlich als auch pathologisch. Im ersten Fall normalisiert sich das Stillen in kürzester Zeit, im zweiten Fall ist eine vorübergehende Stillunterbrechung mit obligatorischer Behandlung erforderlich.

Unter dem negativen Einfluss des Immunsystems besteht die Gefahr einer Laktationskrise. In diesem Zusammenhang sollte jede Frau auf ihre Gesundheit achten und unnötige Risiken ausschließen.

Zu den natürlichen Prozessen gehört eine Abnahme der Milchmenge 3-6 Wochen nach der Geburt, 3, 4, 7 und 8 Monate. Diese Situationen sind normal, dauern nur 2-3 Tage und stehen in direktem Zusammenhang mit der Umstrukturierung des weiblichen Körpers. Während dieser Zeit ist es erlaubt, dem Baby häufiger die Brust anzubieten und die Brustdrüsen selbstständig zu stimulieren. Zusätzliche Stimulation hilft, die Laktation wiederherzustellen.

Mit der vorübergehenden Entwöhnung des Babys von der Brust treten Schwierigkeiten im Zusammenhang mit der Stillzeit auf. Darüber hinaus besteht die ernsthafte Gefahr eines traumatischen Abpumpens der Muttermilch. In diesem Zusammenhang müssen Sie zunächst für eine garantiert schnelle Wiederherstellung der Laktation sorgen.

Es ist unbedingt erforderlich, die Häufigkeit der Fütterung des Babys pro Tag zu kontrollieren. Erfolgt die Fütterung nur ca. 5 – 8 mal am Tag, kommt es nicht zu einer optimalen Stimulation. Dadurch werden die Hormone Prolaktin und Oxytocin nicht in der optimalen Menge ausgeschüttet, um eine stabile Laktation und eine gute Ernährung des Babys aufrechtzuerhalten.

Um natürliche Prozesse in Gang zu setzen, empfiehlt sich die erste Fütterung nachts oder früh morgens (von drei Uhr morgens bis acht Uhr morgens). Wenn das Baby zu diesem Zeitpunkt nicht an der weiblichen Brust saugt, liegt ein Mangel an Prolaktinproduktion vor, wodurch die Menge an weiblicher Milch deutlich abnimmt.

Das Kind saugt möglicherweise falsch an der Brust, da es die Gewohnheit verloren hat, so zu stillen. Wenn das Baby längere Zeit mit der Flasche gefüttert oder an einem normalen Schnuller gesaugt wurde, kann es den Warzenhof der Brust nicht vollständig absorbieren. Dies führt dazu, dass das Baby nur die Brustwarze und einen kleinen Teil des Warzenhofs erfasst, sodass die Milchbildung nicht richtig angeregt werden kann. In einer solchen Situation sollten Sie lernen, das Baby richtig zu ernähren, da sonst das optimale Ergebnis nicht erzielt wird.

Ein weiterer Punkt ist die „Nesting“-Methode, mit der Sie die physische und psychische Verbindung zwischen der Mutter und ihrem Baby wiederherstellen können. Es ist unbedingt darauf zu achten, dass die Haut des Babys und der Mutter vollständig in Kontakt kommt. Nur wenn das Baby an seine Mutter gewöhnt ist, können Sie mit einer vollständigen Stillzeit rechnen.

Der enge Kontakt zwischen dem Baby und der stillenden Frau trägt zu folgenden positiven Veränderungen bei:

Verbesserung des emotionalen Zustands der Mutter und ihres Kindes;
Stimulation von Prolaktin, das für mütterliche Gefühle verantwortlich ist;
Stimulierung von Oxytocin, was die vollständige Laktation fördert.

Es ist wichtig zu beachten, dass ein Kind, das seiner Mutter nahe steht, oft dazu neigt, die Brust einer Frau zu nehmen, auch wenn es nicht essen möchte. Das Hauptziel ist die Beruhigung, was zu einer weiteren Steigerung der Milchproduktion führt.

Durch ständigen Körperkontakt können Sie die Stillzeit auch bei Kindern herstellen, die aus erzwungenen Gründen längere Zeit von ihrer Mutter getrennt waren. Wenn eine Frau regelmäßig ein Baby an die Brust legt, funktionieren früher oder später seine Instinkte und eine aktive Suche nach der Brustwarze beginnt. In diesem Zusammenhang sollten Mutter und Kind gemeinsam schlafen und baden. Zunächst müssen Situationen ausgeschlossen werden, in denen das Baby die weibliche Brust rundweg ablehnt.

Dem Kind wird empfohlen, es stündlich auf die Brust aufzutragen, unabhängig davon, ob es Zeit hatte, hungrig zu werden oder nicht. Körperkontakt sorgt für die Sicherheit des Babys. Dadurch steigt die Milchproduktion.

Von null Uhr morgens bis vier Uhr morgens wird das Baby nur dann an die Brust angelegt, wenn es selbst darum bittet. Die Fütterung in der Zeit vor dem Morgen ist von großer Bedeutung.

Für die maximale Prolaktinmenge wird das Baby zweimal von drei bis acht Uhr morgens aufgetragen. Wenn das Baby nicht von selbst aufwacht, wird es um sechs oder acht Uhr morgens gefüttert, um den Instinkt wiederherzustellen.

Nach solch einfachen Prinzipien kann die Laktation auch nach einer Pause wiederhergestellt werden.

Erholung der Laktation nach Stress

Überlastung und Stress beeinträchtigen die Produktion von Muttermilch unter dem Einfluss des Hormonsystems erheblich. Aus diesem Grund sollten junge Mütter nicht das ganze Haus auf sich ziehen und versuchen, die Messlatte hoch zu halten. Stresshormone führen dazu, dass die Milch ausbrennt und die Laktation gehemmt wird.

Was beeinflusst also die erfolgreiche Produktion von Muttermilch?

Einer der wichtigsten Faktoren für eine vollständige Laktation ist die Abwesenheit von Stress. Allerdings kann nicht jeder nachteilige Faktor in kürzester Zeit beseitigt werden. In diesem Zusammenhang ist es äußerst wichtig, auf der mentalen Ebene darauf zu achten, dass Stress- und Angstgefühle verschwinden. Der Körper muss auf positives Denken umgestellt werden, um die Widerstandskraft gegen unerwünschte Faktoren zu erhöhen.

Positive Emotionen wirken sich negativ auf den Hormonhaushalt aus. Bei kleineren Problemen genügt es, sich mit einer Tafel Schokolade zu verwöhnen, spazieren zu gehen oder ein entspannendes Schaumbad zu nehmen. Ein solcher Zeitvertreib senkt den Adrenalinspiegel im Blut. Gleichzeitig wird Oxytocin ausgeschüttet, sodass die Stillproblematik beseitigt wird.

Auch das regelmäßige Anlegen des Babys an die Brust spielt eine sehr wichtige Rolle. Aus diesem Grund wird empfohlen, die Brustwarzen zu stimulieren und die Produktion von Oxytocin zu verbessern.

Lebensmittel zur Verbesserung der Laktation bei Müttern

Die richtige und ausgewogene Ernährung ist für eine vollständige Stillzeit äußerst wichtig. Jede stillende Frau sollte sich rechtzeitig um das Stillen kümmern.

Die Ernährung während der Stillzeit muss folgende Kriterien erfüllen:

Gleichgewicht und das obligatorische Vorhandensein nützlicher Bestandteile, Vitamine;
optimaler Kaloriengehalt;
Ausschluss allergener Produkte;
regelmäßige Aufnahme von frischem Gemüse und Obst, Fleisch, Getreide und Milchprodukten in die Ernährung;
optimale Flüssigkeitsaufnahme.

Frischgebackene Mütter sollten manchmal Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen, die die Muttermilchproduktion steigern. Sich nur auf die richtige Ernährung zu konzentrieren, bringt nicht immer die gewünschten Ergebnisse.

Eichhörnchen

Proteine sind für jedes Kind sehr wichtig, da sie zur Stärkung und ordnungsgemäßen Entwicklung des kindlichen Körpers beitragen. Eine junge Mutter sollte sich um die Gesundheit ihres Babys kümmern und regelmäßig proteinhaltige Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen.

Folgende Lebensmittel sollten täglich verzehrt werden:

Fleisch;
Huhn;
Käse;
Ryazhenka oder Kefir;
Hüttenkäse.

Mit der richtigen Kombination von Proteinprodukten mit Gemüse oder Obst, Vollkornbrot ist es möglich, die Versorgung des Babys mit allen nützlichen Spurenelementen mit garantierter Verbesserung der Laktation zu gewährleisten.

Nüsse

Nüsse tragen zum erfolgreichen Aufbau der Muttermilchproduktion bei. Dies kann von vielen Frauen während der Stillzeit genutzt werden. Es ist wichtig zu bedenken, dass Nüsse oft einen hohen Fettgehalt enthalten, sodass das Produkt vom Körper des Kindes nicht vollständig aufgenommen werden kann.

Um das Stillen zu verbessern, reicht es aus, 2-3 Walnussstücke pro Tag zu essen. Mit einer kleinen Menge des Produkts können Sie sich auf eine optimale Versorgung mit Kalium und Magnesium verlassen.

Mandeln werden für die Stillzeit empfohlen, da sie einen geringeren Fettgehalt haben. Dennoch ist es am besten, sich auf 4 – 5 Kerne zu beschränken. Andernfalls kann es beim Baby zu Blähungen und vermehrter Blähungen kommen.

Pinienkerne eignen sich hervorragend für die Zubereitung nahrhafter Cocktails. Dazu wird ein Esslöffel Kerne mit 250 Milliliter Wasser aufgegossen und die ganze Nacht stehen gelassen. Morgens wird das Getränk gekocht und auf Raumtemperatur abgekühlt, danach wird es getrunken. Es wird empfohlen, den Cocktail mit natürlichem Honig zu süßen.

Nüsse sind ein allergenes Produkt, daher sollten Sie den Zustand des Babys sorgfältig überwachen. Bei Bedarf sollten Nüsse vollständig entsorgt werden.

Honig

Honig ist ein starkes Allergen. Trotzdem sollte eine stillende Mutter dieses Produkt nicht ablehnen. Ein Teelöffel Honig kann helfen. Was nützt es überhaupt?

Honig trägt zur allgemeinen Unterstützung einer guten Gesundheit bei:

vollständige Bildung von Blutzellen;
Vorbeugung von Verstopfung und Normalisierung der Darmfunktion;
Verbesserung des emotionalen Zustands und Vorbeugung von Stress;
Aktivierung der Laktation.

Milchprodukte

Um die Laktation zu verbessern, empfiehlt es sich, täglich ein Glas Kefir oder fermentierte Backmilch zu trinken. Vollmilch kann kein Helfer sein, da sie bei einem Säugling zu Blähungen und einer schweren Magen-Darm-Störung führt.

Getränke

Eine Flüssigkeitsverweigerung führt zu einer Verschlechterung der Laktation. Für die volle Milchproduktion wird empfohlen, täglich 2 – 2,5 Liter Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Es ist wünschenswert, Tee, Kräutertees und Säften den Vorzug zu geben. Die Normalisierung der Laktation hilft warmem Tee durch Zugabe einer kleinen Menge Milch oder natürlichem Honig. Den größten Nutzen bringt ein Getränk, das 20 Minuten vor dem Füttern des Babys getrunken wird.

Zu den weiteren gesunden Getränken gehören traditionell:

Kompotte auf der Basis von Trockenfrüchten;
Dill-Tee;
ein Sud aus Anis- oder Kreuzkümmelsamen;
Milchshake mit zerstoßenen Dillsamen, Muskatnuss und einer Prise Salz;
Tee aus Zitronenmelisse, Ingwerwurzel oder Minze;
frisch zubereitete Säfte aus Karotten oder Johannisbeeren, verdünnt mit kochendem Wasser;
Gerstenbrühe oder Fertiggetränk aus Gerste (Brühe hat den größten Nutzen);
ein Sud aus Löwenzahn (um ein Getränk zuzubereiten, müssen Sie einen Teelöffel der Wurzel oder Blätter der Pflanze und ein Glas abgekochtes Wasser verwenden);
Saft auf Basis von Löwenzahnblättern und unter Zusatz von Salz, Honig oder Zucker, Zitronensaft.

Das richtige Trinkregime, die Aufnahme spezieller Getränke und gesunde Mahlzeiten tragen nicht nur zur Stärkung des Immunsystems, zur umfassenden Unterstützung des Körpers der Mutter bei, sondern verbessern auch die Laktation. Dabei spielt die Ernährung nicht die einzige wichtige Rolle. Eine junge Frau sollte auf eine gute Erholung achten, da jede Überarbeitung oder körperliche, emotionale Überlastung schwerwiegende Folgen hat.

Nachtfütterungen sind immer die Grundlage für eine Verbesserung der Laktation. Dabei spielt die Dauer der Pause keine Rolle.

Volksheilmittel gegen die Stillzeit von Muttermilch

Volksrezepte können zur Normalisierung der Laktation sehr effektiv sein. Die Hauptaufgabe besteht in der Wahl eines geeigneten Mittels, das regelmäßig eingenommen werden kann. Aus diesem Grund müssen Sie ein Volksheilmittel wählen, das sowohl für eine junge Mutter als auch für ihr Baby geeignet ist.

Effektive Rezepte:

Volksheilmittel haben eine hohe Wirksamkeit. Darüber hinaus verspricht ihre Einnahme den größtmöglichen Nutzen für eine stillende Frau und ihr Baby.

Eine Erholung der Laktation ist unabhängig von der Dauer der Pause möglich. Die Hauptaufgabe besteht darin, den richtigen Kurs durchzuführen, um die Menge der produzierten Muttermilch zu erhöhen.

Nicht alle Frauen können sich nach der Geburt eines Babys über die Fülle an Milch in der Brust freuen. Dies ist besorgniserregend, da frischgebackene Mütter sich der Vorteile des Stillens durchaus bewusst sind. Auf keinen Fall sollten Sie verzweifeln.

Die Praxis zeigt, dass die Milch auch nach dem Verschwinden vollständig wiederhergestellt werden kann. Dies ist ein natürlicher physiologischer Vorgang und sollte nicht besonders überraschen. Überlegen Sie, warum die Milch weg ist und wie Sie die Stillzeit wieder aufnehmen können.

Warum die Muttermilch verschwindet oder ihre Menge abnimmt

Je mehr Hormone vorhanden sind, desto mehr Milch wird in der Brust produziert. Der Milchfluss hängt von einem anderen Hormon ab – Oxytocin. Es beginnt zu wirken, sobald der Fütterungsprozess stattfindet. Dadurch werden Muskelzellen im Bereich der Brustdrüse reduziert und die Milch bewegt sich durch die Milchgänge.

Die Laktation wird aus folgenden Gründen reduziert:

Selten gestillt oder regelmäßig gefüttert.
Verweigerung der nächtlichen Nahrungsaufnahme.
Falsche Befestigung des Babys an der Brust.
Mangelndes Vertrauen in die eigenen Stärken. Dieser psychologische Aspekt ist ein sehr wichtiger Einflussfaktor auf den Entspannungsprozess (Entspannung).
Weigerung des Babys, die Brust zu nehmen. Dies geschieht, wenn die Mutter das Kind unmittelbar nach der Geburt nicht mit Muttermilch füttert und das Baby mit der Brustwarze gut zurechtkommt.
Mangelnder Kontakt zu Ihrem Kind. Dies kann durch Stress oder Krankheit einer Frau verursacht werden, was die Kommunikationszeit stark verkürzt. Wenn eine Mutter die Milch wiederherstellen möchte, muss sie das Baby so oft wie möglich in den Arm nehmen, mit ihm sprechen, es umarmen und es an seine Brust legen.
Ungünstiges psychologisches Umfeld zu Hause. Es ist sehr wichtig, dass nahestehende Menschen einer Frau helfen, sie nicht überlasten lassen und sie auf jede erdenkliche Weise unterstützen.

Um die Laktation zu steigern, sollten Sie die Produktion von Prolaktin und Oxytocin steigern. Hierzu ist es notwendig, die oben genannten Gründe zu beseitigen.

Siehe auch mein Video-Tutorial zum Thema Milchmenge:

Welche Wirkung haben Kräutertees auf die Stillzeit?

Für stillende Mütter gibt es oft Empfehlungen, wie sie die Laktation mit Hilfe von Vitamingetränken und Kräuterpräparaten verbessern können. Für ihre Zubereitung gibt es viele Rezepte, sie erfreuen sich bei stillenden Müttern großer Beliebtheit und sind vor allem bei häufigerem Stillen teilweise wirklich wirksam.

Es gibt auch fertige Präparate, die in Apotheken verkauft werden: Mlekoin, Apilak, Milky Way.

Grundsätzlich haben Getränke aus Kräutern und verschiedenen wohltuenden Substanzen aus psychologischer Sicht eine positive Wirkung auf eine Frau. Daher bieten sie keine Behandlung an. Dies wird durch Studien der Weltgesundheitsorganisation bestätigt.

Wenn eine Frau nicht die notwendigen Voraussetzungen für eine richtige Ernährung erfüllt, können keine Kräuter und Gebühren zur Wiederherstellung der Milchproduktion in der Muttermilch beitragen.

Was muss getan werden, um die Laktation wiederherzustellen?

Es gibt Situationen, in denen eine Frau eine Stillpause einlegen muss. Es kann mehrere Gründe geben:

Frühgeburt. Ein zur falschen Zeit geborenes Baby wird am häufigsten in einen Inkubator gelegt, da sein Körper noch sehr schwach ist. Gleichzeitig wird er künstlich ernährt.
Komplikationen, die bei einer Frau nach der Geburt auftraten und eine ärztliche Behandlung erfordern.
Anschließen einer zusätzlichen Stromversorgung mit einer Mischung. Eine stillende Mutter glaubt ihrer eigenen Meinung nach oder wenn sie auf den Rat ihrer Angehörigen hört, dass sie wenig Milch hat und das Kind hungert. Dies führt zu einem Rückgang der Milchproduktion.
Regimefütterung, wodurch die Laktation aufgrund geringer Stimulation abnimmt.

Nicht alle Babys vertragen Säuglingsnahrung gut. Ihre Immunität ist geschwächt, was zu Krankheiten führt. Am besten beenden Sie die Behandlung so schnell wie möglich und stillen Ihr Baby wieder.

Möglichkeiten zur Wiederherstellung der Laktation

Es braucht Zeit, um die Laktation wiederherzustellen. Milch erscheint möglicherweise nicht sofort. In manchen Fällen kann dies mehrere Wochen dauern. Überlegen Sie, wie Sie die Laktation wiederherstellen können und was dafür getan werden muss.

Ursachen beseitigen. Die Stillzeit kann aufgrund von Krankheit oder Stress verschwinden. Sie sollten Ihren Geist ordnen. Eine Frau sollte den großen Wunsch haben, die Laktation wiederherzustellen, um ihr Baby mit Muttermilch zu ernähren.
Stillen Sie Ihr Baby nachts. Es ist ratsam, bereits um 3-4 Uhr morgens mit der Milchfütterung zu beginnen, auch wenn das Baby schläft. Bis 8 Uhr morgens sollten Sie es noch 2-3 Mal auf Ihre Brust auftragen. Zu diesem Zeitpunkt wird die größte Menge Prolaktin produziert.
Es wird nicht empfohlen, dem Kind Tee, Wasser oder Saft zu geben, da Getränke ein Sättigungsgefühl hervorrufen und es die nächste Fütterung verweigert, was zu einer Verringerung der Laktation führt. Er wird nicht die Menge Milch trinken, die der aufgenommenen Flüssigkeitsmenge entspricht.
Es wird nicht empfohlen, einem Baby einen Schnuller zu geben. Wenn eine Frau bemerkt, dass er an Finger und Faust lutscht und dies sehr intensiv tut, ist es besser, das Baby an die Brust zu legen.
Stellen Sie engen Kontakt zu Ihrem Kind her. Sie müssen ständig bei dem Kind sein: es streicheln, Märchen lesen, Lieder singen, zusammen schlafen. Sie sollten nicht auf Ratschläge achten und der Meinung erliegen, dass es verwöhnt wird, wenn Sie das Baby oft in den Arm nehmen. Es ist wichtig, die Laktation wiederherzustellen, und dies erfordert ständigen Kontakt.
Sie brauchen die Unterstützung Ihrer Lieben. Wenn Freunde oder Verwandte dies nicht leisten können, empfiehlt es sich, eine Stillberaterin aufzusuchen. Auch am Telefon können Probleme mit ihm besprochen werden.
Beginnen Sie mit der zusätzlichen Stimulation der Brust: Pumpen Sie die Milch mit Hilfe von Händen oder speziellen Geräten ab. Dies sollte unmittelbar nach der Fütterung erfolgen.
Es ist richtig, Ihr Baby zu stillen. Geschieht dies nicht, ist das Kind unterernährt, Milch bleibt in der Brust, es können sich Risse an den Brustwarzen bilden. Unser Artikel So werden Sie rissige Brustwarzen los: Schenken Sie sich und Ihrem Baby eine ruhige Stillzeit und eine Stillberaterin.
Sie sollten sich mit dem Kind nicht an die bisherige Tagesordnung (Gehen, Schlafen) halten, sondern nur für die Fütterung sorgen.
Sie können auch die Einnahme von Tinkturen aus laktationsfördernden Kräutern damit verbinden. Eine gute Wirkung haben Aufgüsse mit Kamille, Ingwer, Anis.

Wenn die Mutter nicht weiß, wie das geht, hat kein nächtliches und häufiges Stillen einen positiven Effekt und es tritt keine Milch in der Brust auf.

Es kann ein bis zwei Monate dauern, bis die Laktation wiederhergestellt ist. Sie sollten sich also nicht aufregen, wenn das Ergebnis aller Maßnahmen nicht sofort sichtbar ist. In manchen Fällen kann es vorkommen, dass eine Frau bereits am dritten Tag einen Milchschwall in der Brust verspürt.

Dies bedeutet nicht, dass sich die Laktation vollständig erholt hat. Dies wird mindestens 1-2 Wochen dauern. Dies ist notwendig, damit die Krümel ihre Lebensweise richtig gestalten können. Daher beträgt die Mindestdauer für die Relaktation (Wiederaufnahme des Stillens) 2 Wochen.

Beunruhigen Sie Ihren Kopf nicht mit der tief verwurzelten Meinung, dass das Baby nicht oft hochgehoben und mit ihm im selben Bett schlafen sollte. Dies ist eine falsche Meinung, Sie müssen niemandem zuhören. Um die Laktation wiederherzustellen, sind ein großes Verlangen, die Erfüllung aller Anforderungen und die Liebe zum Baby erforderlich.

Dazu gehören schwere Komplikationen nach der Geburt, Infektionskrankheiten und Wochenbettdepressionen. In diesen Fällen kann die Frau aus gesundheitlichen Gründen nicht stillen oder es wird ihr von Ärzten verboten, zu stillen.

Bei der Einnahme bestimmter Medikamente, die sich schädlich auf das Kind auswirken, ist das Füttern kontraindiziert.

Eine längere Fütterungspause führt schließlich zum Milchverlust.

Von der Seite des Kindes

Weigerung des Kindes. Dies ist in der Regel auf die Flaschenfütterung zurückzuführen. Schließlich ist das Saugen an einem Schnuller viel einfacher als an der Brust. Für ein Baby, das aus der Flasche isst, ist es ziemlich schwierig, sich an das Stillen zu gewöhnen. Und er wählt, was einfacher ist;
eine Erkrankung des Kindes, bei der es kontraindiziert ist, es mit Muttermilch zu füttern

Zu dieser Gruppe gehören Frühgeborene, Kinder mit schweren Erkrankungen des Nervensystems und Babys mit Stoffwechselerkrankungen.

verschiedene Stresssituationen.
Zwangstrennung von Mutter und Kind.
Mamas unvernünftiges Vertrauen, dass nicht genug Milch vorhanden ist, und Zufütterung mit einer Mischung.

Angesichts der Tatsache, dass Frauen in der Zeit nach der Geburt emotional instabil sind und sich bei der Betreuung eines Kindes oft selbst vergessen, kann jede ungewöhnliche Situation dazu führen, dass die Milch ausbrennt.

Wie kann die Muttermilch wiederhergestellt werden, wenn sie weg ist?

Wenn Sie stillen und Ihre Milch plötzlich zu verschwinden beginnt oder Sie seit der Geburt nicht mehr stillen konnten, müssen Sie herausfinden, wie Sie die Milch zurückgeben können und ob eine Wiederaufnahme des Stillens möglich ist.

Experten halten es für möglich. Die Hauptsache ist der Wunsch, sich zu ernähren.

Natürlich wird eine Mutter, die gestillt hat, sehr verärgert sein, wenn sie ihre Milch verliert, und wird ständig darüber nachdenken, was sie tun kann, um sie wiederherzustellen.

Das Wichtigste ist, die Kontrolle über sich selbst zu übernehmen. Die Relaktation (Wiederherstellung der Milchproduktion) ist ein mühsamer Prozess, und um die Muttermilch zurückzugeben, müssen Sie eine Woche lang hart arbeiten, vielleicht auch zwei oder drei.

Nicht verzweifeln. Stillen ist ein kontrollierter Prozess. Es umfasst die psychologische Bereitschaft zur Mutterschaft und zum Stillen im ersten Lebensjahr eines Babys sowie die Unterstützung aller Familienmitglieder. Deshalb ist es notwendig, einer Frau psychologische Unterstützung zu bieten, mit der sie sicher sein kann, dass sie alles richtig macht. Die feste Überzeugung einer Frau von den unbestreitbaren Vorteilen des Stillens und die Zuversicht, dass sie stillen kann, ist der Schlüssel zur Rückkehr der Milch.

Sie können die Milch zurückgeben, wenn Sie die Grundvoraussetzungen erfüllen.

Stimulation der Babybrust

Eine Bruststimulation durch ein Baby erfolgt, wenn das Baby an der Brust saugt. Denken Sie bei der Wiederherstellung der Milchproduktion daran, dass Ihr Baby der beste Helfer und Verbündete in dieser Angelegenheit ist. Auch das familiäre Umfeld ist von großer Bedeutung. Alle Angehörigen sollten die Mutter emotional unterstützen, alltägliche Schwierigkeiten mit ihr teilen, ihr gesunden und richtigen Schlaf ermöglichen. Dann hat sie Zeit, mit ihrem Baby zu kommunizieren.

Für eine wirksame Stimulation mit Hilfe eines Kindes wird empfohlen, mehrere Regeln zu beachten:

Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrem Baby. Versuchen Sie, nicht für längere Zeit von zu Hause weg zu sein. Nehmen Sie ihn öfter in den Arm, drücken Sie ihn an Ihre Brust, streicheln Sie seinen Kopf. Hautkontakt regt die Milchproduktion an. Stillen ist in erster Linie ein Prozess der Einheit zwischen Mutter und Kind, und beide Seiten sollten daran Freude haben und psycho-emotionale Befriedigung erfahren.
Bieten Sie Ihrem Baby so oft wie möglich die Brust an.. Tagsüber ist jede Stunde besser und in der Nacht mindestens viermal. Wenn es Ihnen schwerfällt, aufzuwachen, stellen Sie einen Wecker. Geben Sie dem Baby die Möglichkeit, so lange wie nötig in der Nähe der Brust zu bleiben. Auch wenn keine Milch darin ist, nimmt das Baby die Brust und beginnt zu saugen, wenn auch nur für kurze Zeit. Dies dient als Signal für Ihr Gehirn, denn er reguliert alle Prozesse, die mit der Milchproduktion verbunden sind.
Geben Sie Ihrem Baby keinen Schnuller. Es befriedigt den Saugreflex, den alle Babys haben. Und du brauchst ihn, um an der Brust zu saugen. Das Baby sollte die Brust richtig nehmen und dabei die Brustwarze zusammen mit dem Warzenhof greifen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für eine hochwertige Stimulation. Zuerst stillen, dann mit Säuglingsnahrung ergänzen und dann erneut stillen.
Um das Stillen vor dem Hintergrund der Flaschenfütterung aufrechtzuerhalten, ist es am besten, solche Behälter zu verwenden, die den physiologischen Prozess des Saugens an der Mutterbrust so weit wie möglich nachahmen. Versuchen Sie, auf einen Schnuller zu verzichten. In vielen Entbindungskliniken werden Flaschen ohne Sauger zum Füttern von Babys am ersten Tag verwendet, wenn die Mutter noch keine Milch bekommen hat. Eine erfahrene Krankenschwester zeigt Ihnen, wie das geht und sorgt dafür, dass es Ihnen gelingt. Seid vorsichtig. Das Kind könnte ersticken. Wenn Sie zweifeln und Angst haben, ist es zu Hause besser, Ergänzungsfutter vom Löffel zu geben. Verbinde dich mit diesem Vater. Sie werden sehen, wie rührend Papa aussieht, wenn er ein Kind füttert, und Sie werden eine Welle positiver Emotionen spüren. Für die Kleinsten können Sie eine Pipette verwenden.

Zwingen Sie Ihr Baby nicht zum Stillen, wenn es vor Hunger weint. Dies geschieht am besten kurz vor dem Füttern, wenn das Baby gute Laune hat, oder bei Reisekrankheit, wenn es fast einschläft.

Bruststimulation durch Pumpen

Um die Brust durch Pumpen zu stimulieren, müssen mehrere Bedingungen erfüllt sein:

Pumpen Sie mindestens acht Mal am Tag und simulieren Sie so eine bedarfsgesteuerte Fütterung. Es ist effektiver, häufiger und für kurze Zeit abzupumpen, als seltener und über einen längeren Zeitraum.
Denken Sie beim Pumpen positive Gedanken und versuchen Sie, sich zu entspannen. Dies wirkt sich positiv auf die Milchbildung und -ausscheidung aus.
Pumpen Sie in den frühen Morgenstunden. Prolaktin, das für die Milchproduktion verantwortliche Milchhormon, wird morgens am stärksten produziert.
Drücken Sie Ihre Brüste bis auf ein paar Tropfen aus. Massieren Sie die Brust nach dem Abpumpen zweimal täglich drei Minuten lang in Richtung von der Achselhöhle zur Brustwarze und waschen Sie sie anschließend mit einer warmen Dusche ab.
Verwenden Sie zur Massage keine Aromaöle, kein Parfüm. Ihr Baby mag ihren Duft möglicherweise nicht und wird Ihre Brust ablehnen.
Um die Laktation (den Prozess der Milchbildung und -aufnahme) wiederherzustellen, ist auch die richtige Ernährung und Trinkgewohnheiten (bis zu zwei Liter pro Tag) wichtig. Versuchen Sie, Wasser und grünen Tee zu trinken. Kräutertees für stillende Mütter enthalten ätherische Öle, die auf die Milchdrüsengänge einwirken und diese erweitern. Dies führt zu einer Steigerung des Milchflusses, weshalb sie auch zur Stimulation eingesetzt werden.

In der Geschichte gibt es Fälle, in denen nullipare Frauen Pflegekinder gestillt haben. Es gab auch Fälle, in denen eine Großmutter, deren Tochter nicht stillen konnte, aus Sorge um ihren Enkel Milch zu bekommen begann. Und das sind keine Mythen, sondern historische Fakten.

Die Wiederherstellung der Muttermilch ist erfolgreich, wenn:

die Zeit, die an der Brust verbracht wird, nimmt zu und das Volumen der Zufütterung nimmt ab;
das Kind nimmt trotz der Reduzierung der Zufütterung gut zu;
die Beschaffenheit des Stuhls verändert sich. Es wird weicher.

Wie kann man die Nahrungsergänzung richtig reduzieren?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass viel Milch vorhanden ist und Sie das Nahrungsergänzungsmittel entfernen möchten, tun Sie dies schrittweise und prüfen Sie, ob Ihr Baby satt ist.

Das Kind muss mindestens 12 Mal am Tag schreiben. Wenn das Baby 12 Mal am Tag uriniert (zählen Sie die Anzahl der nassen Windeln, die Verwendung einer Windel funktioniert nicht), isst es genug;
3 Tage später wiederholen Sie die Zählung des Urinierens. Wenn das Baby weniger uriniert, bleibt die Zufütterung im gleichen Volumen. Ab 12 Urinierungen kann die Zufütterungsmenge um 30 % reduziert werden.

Führen Sie die Zählung alle vier Tage durch. Wenn die Säuglingsnahrungsmenge auf 100 ml reduziert wird, kann das Nahrungsergänzungsmittel entfernt und nur noch gestillt werden.

Das Verbrennen von Milch ist ein reversibler Prozess. Eine positive Einstellung einer Frau, ihr Selbstvertrauen und ein ruhiges familiäres Umfeld werden dazu beitragen, dieses Problem zu bewältigen. Seien Sie zuversichtlich, unternehmen Sie alle Anstrengungen und die Laktation wird wiederhergestellt. Sie können so lange weiterstillen, wie Sie möchten.