Reisdiät 40 Tage zur Reinigung des Körpers. Reisdiät tibetischer Lamas – wirksame Reinigung des Körpers

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Zur vorbeugenden Reinigung des Körpers begann die Verwendung eines so einfachen Produkts wie Reis in Asien, nämlich bei tibetischen Mönchen. Sie wenden diese Praxis auch heute noch an. Was gibt ihnen die Reinigung des Körpers mit Reis? Langlebigkeit: Viele von ihnen haben eine Lebensdauer von über 100 Jahren. Neben dem Bürsten mit Reis im tibetischen Stil gibt es noch andere ähnliche Praktiken.

Wann ist Prävention nötig?

Haut, Haare und Nägel sind eine Art Lackmustest für unsere Gesundheit und ihr unbefriedigender Zustand gibt Anlass zur Sorge. Was kann das bedeuten? Die Tatsache, dass es im Inneren einen heimlichen Feind gibt, der still und unmerklich agiert. Die Rede ist von Schlacke, einer Art Müll in uns. Welche weiteren Symptome deuten auf eine Verschlackung hin:

• Übergewicht;
• schnelle Ermüdbarkeit;
• häufige Erkältungen;
• Muskelschmerzen;
• Steifheit in den Gelenken;
• häufige allergische Reaktionen;
• Schwellung von Weichteilen.

Um all diese Symptome zu beseitigen, empfiehlt es sich, den Darm regelmäßig von Giftstoffen zu befreien. Die Darmreinigung mit Reis ist eine der kostengünstigsten und effektivsten Möglichkeiten.

Zigaretten und Alkohol, falsche Ernährung und Lebensweise sowie eine sitzende Lebensweise wirken sich direkt auf das Ausmaß der Umweltverschmutzung aus, aber auch bei einer bedingt gesunden Lebensweise sammeln sich Giftstoffe an. Dank der Reinigungsverfahren wird alles Unnötige, das sich im Darm befindet, auf natürliche Weise ausgeschieden. Darüber hinaus befreit die Reisreinigung des Körpers die Gelenke von unnötigen Ablagerungen und reinigt die Blutgefäße.

Was ist die therapeutische Wirkung?

Die Reisreinigung des Körpers beginnt mit der Zubereitung von Getreide, denn ohne diesen Schritt wird es keinen gewünschten Effekt geben. Warum ist es so wichtig? Es kommt auf das Getreide an. Reis enthält Stärke und wenn diese vollständig ausgewaschen ist, bleibt nur der harte Teil des Korns (Ballaststoffe) übrig. Dadurch wird das Reiskorn porös und ähnelt einem Schwamm. Beim Durchlaufen von Magen und Darm wird es nicht verdaut, sondern nimmt den gesamten Müll in die freien Zellen auf.

Nachdem Sie mit der Reinigung des Körpers mit Reis begonnen haben, müssen Sie verstehen, dass die Ergebnisse nicht sofort am nächsten Tag sichtbar sind, insbesondere wenn solche Eingriffe noch nicht durchgeführt wurden. Die ersten Ergebnisse sind nach zwei Wochen sichtbar und damit dies sicher gelingt, muss die Reisbehandlung natürlich genau nach Anleitung durchgeführt werden.

Sie können den Körper alle zwei Jahre mit Reis reinigen. Darüber hinaus müssen Sie wissen, dass Kalium zusammen mit Giftstoffen und Giftstoffen aus dem Körper ausgewaschen wird. Sein Mangel muss durch Nahrungsmittel mit einem ausreichenden Kaliumgehalt ausgeglichen werden. Es können Feigen, Rosinen, getrocknete Aprikosen und Kartoffeln sein.

Den Körper auf Eingriffe vorbereiten

Neben der Tatsache, dass Sie zunächst die Reiskörner vorbereiten müssen, sollten Sie auch den Körper selbst vorbereiten. Tibetische Mönche tun Folgendes: 5 Tage vor Beginn der Reinigung trinken sie Ingwertee mit Kräutern und versuchen, ballaststoffreiche Lebensmittel zu wählen. Darüber hinaus widmen die Mönche diese Zeit der Meditation. Dies hilft ihnen, den richtigen Zustand zu erreichen, um den Körper mit Reis zu reinigen. Folgende Vorbereitung reicht uns, in 5-7 Tagen reicht es zum Nachmachen:

1. Tägliche Diät. Das Essen sollte leicht und schnell verdaulich sein. Nehmen Sie mehr Obst, Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte zu sich. Es ist zu diesem Zeitpunkt besser, alles Fettige, Scharfe und Frittierte abzulehnen. Brot sollte grob gemahlen sein, dies ist durch Zugabe von Kleie möglich.
2. Mit deinen Gewohnheiten. Für die Dauer der Reinigungsprozeduren sollten Sie Kaffee ausschließen, Gleiches gilt für Zigaretten und Alkohol.
3. Flüssigkeitsstand. Während der gesamten Vorbereitungszeit müssen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Empfehlenswert sind auch Kräutertees, frisch gepresste Säfte und Ingwertee.

Reistherapie im Detail

Die tibetische Reinigung des Körpers mit Reis beginnt mit der Zubereitung des Getreides selbst, gleichzeitig wird der Körper selbst vorbereitet. Dazu benötigen Sie fünf kleine Gläser oder Gläser, die der Einfachheit halber nummeriert und beschriftet sind. Nachfolgend die Hinweise:

• Tag 1. In ein Glas mit der ersten Nummer 2-3 EL gießen. Müsli und normales kaltes Wasser einschenken.
• Tag 2. Die Grütze aus dem ersten Behälter wird gut gewaschen und in Behälter Nr. 2 gegossen. Dann wird eine ähnliche Menge Reis wie im ersten Behälter in Behälter Nr. 2 gegossen.
• Tag 3. Das bereits eingeweichte Getreide wird noch einmal gewaschen und entsprechend der Nummerierung zurückgelegt und mit Wasser aufgefüllt. Frisch in einem Behälter mit der dritten Nummer einschlafen. Füllen Sie es mit Wasser.
• Tag Nr. 4. Reis wird in Behälter Nr. 4 gegossen, mit Wasser übergossen und der eingeweichte Reis gewaschen.
• Tag Nr. 5. Frischer Reis wird in Behälter Nr. 5 gegossen, die bekannten Manipulationen werden mit dem Rest des Reises wiederholt.
• Tag Nr. 6. Zu diesem Zeitpunkt ist der Reis in Behälter Nr. 1 essfertig. Geben Sie eine frische Portion in den leeren Behälter und füllen Sie ihn mit Wasser.

Am nächsten Tag geht es weiter zum zweiten Container und dann der Reihe nach. Aus Reis lässt sich Brei zubereiten. Es kann nicht gesalzen werden, Butter oder Zucker hinzufügen. Wenn keine Magenbeschwerden vorliegen, kann Reis roh verzehrt werden, insbesondere in diesem Fall erhöht sich die Wirksamkeit. Im Extremfall kann es mit kochendem Wasser übergossen und 15 Minuten lang gedämpft werden.

Die Reinigung mit Reis dauert genau 40 Tage. Während des gesamten Zeitraums müssen Sie eingeweichten Reis einnehmen, jedoch nur auf nüchternen Magen und etwa eine halbe Stunde vor der Einnahme ein Glas Tee oder zumindest Wasser trinken. Nach der Einnahme des eingeweichten Reises verzichten sie 4 Stunden lang auf Nahrung und Wasser. Der beste Beweis dafür, dass Reis wirkt, ist gerade das Hungergefühl, doch das Verbot muss strikt eingehalten werden.

Reinigen Sie die Fugen mit Reis

Um die Gelenke mit Reis zu reinigen, muss auch Müsli zubereitet werden, d.h. Waschen Sie das Protein mit Stärke aus. Es werden etwa 3 kg Müsli benötigt, es wird mit 10 Liter Wasser gegossen. Unter der Woche wird der Reis jeden Tag 20 Minuten lang gewaschen und das Wasser aufgefüllt. Sie müssen dies 7 Tage lang tun. Am 7. Tag ist das Wasser nach dem Waschen klar. Dadurch wird die Stärke vollständig aus den Körnern ausgewaschen. Als nächstes müssen die Körner getrocknet werden und die bereits trockenen Körner werden in eine Papiertüte gegossen.

Sie können mit dem Reinigen der Fugen mit Reis beginnen und damit fortfahren, solange sich Müsli im Beutel befindet. Jeden Morgen wird Reisbrei aus 1 EL zubereitet. Reis aus der Tüte. 25 Minuten kochen lassen, es wird nichts anderes hinzugefügt. Sie können diesen Brei warm essen und danach 4 Stunden lang nichts trinken oder essen.

Die heilende Wirkung ist nach etwa einem Monat sichtbar. Der Urin wird trüb und manchmal kann ein leichtes Unwohlsein auftreten. Dies bedeutet, dass die Fugen begonnen haben, sich zu klären.

Von besonderer Bedeutung ist die Reisauswahl. Am optimalsten ist Braun (unpoliert). Wenn dieser nicht verfügbar ist, reicht auch normaler runder Reis.

Reistherapie nach Alter

Die Reinigung des Körpers mit Reis zu Hause kann mit der folgenden Methode erfolgen. Sie nehmen so viele Löffel Trockengetreide zu sich, wie sie ganze Jahre alt sind. Die Körner werden mit Wasser übergossen und an einem kühlen Ort gelagert. Jeden Tag wird es gewaschen und von dort 1 EL entnommen. Reis. Kochen Sie es 2 Minuten lang und essen Sie es vor dem Hauptfrühstück. Der restliche Reis wird mit Wasser aufgefüllt und so weiter, bis der Reis aufgebraucht ist.

Kontraindikationen

Die Reinigung des Körpers mit Hilfe von Reis kann ab dem 13. Lebensjahr durchgeführt werden. Es wird angenommen, dass der Körper bis zu diesem Alter in der Lage ist, sich selbst zu reinigen. Zusätzlich zur Altersgrenze gelten folgende Verbote:

• Herzkrankheiten;
• Schwangerschaft und Fütterung;
• chronische Verstopfung;
• Hämorrhoiden;
• Steine ​​in den Nieren.

Damit die Reinigung mit Reis nicht zur Zeitverschwendung wird, müssen Sie diese Tipps genau befolgen. Dann können Sie durch die Reinigungsverfahren Ihre Gesundheit erhalten und möglicherweise als Hundertjähriger in das Guinness-Buch der Rekorde eingetragen werden .

Die Reinigung des Körpers mit Reis ist eine der wirksamsten Methoden, da sie den begrenzten Einsatz anderer Produkte und die spezifische Aufbereitung des Getreides selbst erfordert. Mit gängigen Methoden können Sie nicht nur Stoffwechselprozesse verbessern, sondern auch das Gewicht deutlich reduzieren.

Nützliche Eigenschaften von Reis

Mit Grütze können Sie den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen sättigen und angesammelte Schadstoffe schnell entfernen.

Unter den Eigenschaften stechen mehrere wertvolle hervor:

1. Entfernt Giftstoffe, Schlacken und Schwermetallverbindungen aus dem Körper. Mit Hilfe von Reis werden Leber, Gelenke und Darm effektiv gereinigt, in denen sich häufig Salze ansammeln.
2. Verbessert die Immunität erheblich.
3. Trägt zur Wiederherstellung der Elastizität und Glätte der Epithelschicht bei. Akne verschwindet, die Haut heilt.
4. Beschleunigt Stoffwechselprozesse, da der Körper reibungslos funktioniert. Besonders ausgeprägt ist dies im Magen-Darm-Trakt, der Nahrungsmittel aktiver verdaut und Nährstoffe schneller aufnimmt. Das Ergebnis der Reinigung ist weniger Körperfett.
5. Verbessert die Arbeit des Herzens. Dies ist nicht verwunderlich, da Reis reich an Kalium ist.
6. Entfernt Salze und bindet gleichzeitig überschüssige Flüssigkeit. Daher verschwinden Schwellungen und das Körpergewicht normalisiert sich.

Wenn Sie regelmäßig Gerichte aus diesem Getreide verwenden, wird die Darmmotilität wiederhergestellt, Blähungen gehen zurück und Entleerungsstörungen treten immer seltener auf.

Reisreinigungsmethoden gelten als recht sicher, es wird jedoch empfohlen, sie nicht mehr als einmal im Jahr anzuwenden.

Kontraindikationen

Sie sollten nicht auf diese Methoden zurückgreifen, wenn solche gesundheitlichen Probleme festgestellt werden:

1. Steine ​​in den Organen des Urogenitalsystems. In diesem Fall besteht die Gefahr, dass der Zahnstein fortschreitet und sich eine Nierenkolik entwickelt.
2. Hämorrhoiden und Verstopfungsneigung. Reis ist für seine tonisierenden Eigenschaften bekannt und wird häufig bei Durchfall eingesetzt. Wenn Sie eine Getreideernte mit einer Verzögerung der Stuhlmasse verwenden, steigt die Gefahr einer Darmdehnung und eines Bruchs der Blutgefäße im Anus.
3. Kalium wird ausgewaschen. Daher sind Herzprobleme auch ein Verbot der Reisreinigung.
4. Gelegentlich entwickelt sich eine allergische Reaktion auf eine Getreideernte.
5. Nicht bei schwangeren und stillenden Frauen anwenden. Diese Methoden erfordern den Verzicht auf die meisten Produkte, was die Ernährung erheblich verarmt. Und dies beeinflusst die Entwicklung des Fötus und des Babys.
6. Onkologische Erkrankungen jeglicher Art. Wahrscheinlich schnelles Wachstum des Tumors.
7. Für Personen über 55 Jahre und Kinder unter 18 Jahren wird die Reinigung nicht empfohlen.

Eingriffe gehen oft mit Schmerzen im unteren Rücken, im Muskelgewebe und in den Gelenken einher. Dies ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf den Salzentzug, Nebenwirkungen verschwinden nach Abschluss des Kurses.

Durch die genaue Einhaltung der Entgiftungsregeln können Sie folgende Ergebnisse erzielen:

1. Eliminierung überschüssiger Flüssigkeit durch die poröse Struktur der Körner – Reis nimmt leicht Wasser auf.
2. Verbessert den Stoffwechsel, da das Produkt ein Adsorbens ist.
3. Die Reinigung des Blutkreislaufs trägt dazu bei, das Risiko eines Herzinfarkts zu verringern.
4. Trockene Haut, Peeling, Papillome verschwinden.

Allerdings sollten die Methoden nur nach Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden.

Wie kann man Reis zur Reinigung einweichen?

Um die wohltuenden Eigenschaften von Getreide zu aktivieren, wird es zunächst zu Hause einer einfachen Verarbeitung unterzogen, bei der Stärke entfernt wird.

Wenn Reis zum Entfernen von Schlackenmassen benötigt wird, muss dieser nach folgendem Schema eingeweicht werden:

1. Auf 3 kg Getreide werden 10–12 Liter Flüssigkeit gegeben.
2. Innerhalb von 2 Wochen wird es regelmäßig gewechselt, wobei das Produkt mindestens 30 Minuten lang gewaschen wird.

Anschließend wird die Kultur sorgfältig getrocknet und in einem Leinenbeutel aufbewahrt.

Reinigungsrezepte

Es gibt viele Methoden zur Gewichtsreduktion und Reinigung, die auf der Verwendung von Getreide basieren. Beliebter sind jedoch die Empfehlungen aus dem Osten, da Reis in Asien eines der Hauptnahrungsmittel ist.

Ziemlich komplexes, aber sehr effektives System.

1. 5 Dosen werden auf den Tisch gestellt und mit Seriennummern versehen.
2. Morgens 2 EL in die erste Portion geben. l. Produkt und füllen Sie es mit gefiltertem kaltem Wasser.
3. Am nächsten Tag die Flüssigkeit abgießen und frisch hinzufügen. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem zweiten Behälter.
4. Am dritten Tag nach dem Einweichen wird der Reis von den vorherigen 2 gewaschen. Führen Sie die Aktion ab Nr. 3 aus.
5. Machen Sie es mit allen Gefäßen.
6. Am sechsten Tag können Sie Müsli aus dem ersten Glas verwenden.

Diese Methode ist zur Reinigung des Körpers mit Rohkörnern gefragt.

Es wird empfohlen, den Kurs 40 Tage lang nicht zu unterbrechen. Beim Verzehr werden neue Portionen der Kultur in leere Behälter oder Gläser gegossen. Die Behandlungsdauer beträgt 1-2 Monate. Führen Sie die Kurse 1-2 Jahre lang einmal durch.

40 Tage Reisbrei-Reinigung

Es ist nicht notwendig, sich an die tibetische Methode zu halten, eine spezielle Diät mit gekochtem Reis ist nicht weniger wirksam.

1. Die Grütze wird wie im vorherigen Rezept vorgeweicht. Aber wenn die Bewohner Tibet Sie essen es roh, in diesem Fall werden die Körner gekocht.
2. Es entsteht Brei, der 40 Tage lang auf nüchternen Magen gegessen werden sollte.

Nach dem Frühstück ist es 3 Stunden lang verboten, andere Produkte anzufassen. Reduzieren Sie bei der Reinigung des Körpers die Verwendung von scharfen Gewürzen, Salz und fetthaltigen Zutaten.

Reisrezept nach dem Einweichen

Wenn Sie eine Getreideernte im Voraus vorbereitet haben, können Sie die Normalisierung von Stoffwechselprozessen erheblich erleichtern. Es ist bequem, Müsli auf langen Reisen, zum Beispiel auf Geschäftsreisen, mitzunehmen, ohne den Vorgang zum Abnehmen und Entfernen von Giftstoffen zu unterbrechen.

Es reicht aus, jeden Morgen 1 EL aufzukochen. l. und zum Frühstück essen. Das Verfahren ist zeitlich unbegrenzt.

Reisdiät für 3-5 Wochen

Eine so lange Diät erfordert die gezielte Zubereitung von Brei.

1. Zunächst werden die Körner über Nacht eingeweicht.
2. Beim Aufwachen müssen Sie das Müsli kochen, alle 3-5 Minuten das Wasser aus dem Behälter abgießen und durch frisches Wasser ersetzen. 4 Mal wiederholen.
3. Wenn der Reis weich wird, vom Herd nehmen.
4. Sie frühstücken, ohne dem Produkt Öl und Salz hinzuzufügen.
5. Andere Nahrung ist nach 2-3 Stunden erlaubt.

Expressreinigung in 3 Tagen

Eine kurzfristige Diät hilft bei der Entfernung von Giftstoffen. Es ist zu beachten, dass diese Methode als die schwerwiegendste gilt, da sie die Ablehnung anderer Lebensmittel beinhaltet.

1. Bereiten Sie ein Gericht mit etwas Spielraum zu, bezogen auf den ganzen Tag. Sobald der Reis kocht, wird er mit Wasser übergossen, einige Minuten stehen gelassen, dann herausgenommen und köcheln gelassen.
2. Aufgeteilt in 3 Dosen. Täglich ist eine frische Portion Brei nötig, da dieser schnell seine reinigende Wirkung verliert.
3. Es darf 30 Minuten vor den Mahlzeiten oder 2 Stunden nach der Einnahme getrunken werden.

Die offizielle Medizin empfiehlt keine strengen Diäten, um Gewicht zu verlieren und den Körper zu reinigen. Daher beträgt die Kursdauer nicht mehr als 3 Tage.

Interleaved-Methode

Diese Methode ist eine großartige Option, da sie dabei hilft, Salz aus den Gelenken zu entfernen.

1. Abends wird gründlich gewaschener Reis mit Wasser übergossen. Am Morgen kochen sie ohne Zugabe von Gewürzen.
2. Die Getreidemenge ist für 4 Dosen berechnet.
3. Tagsüber essen sie ein frisches Gericht.
4. Trinken Sie am nächsten Tag vor dem Frühstück 100 ml Wasser. Zum Verzehr zugelassen sind 200 g Äpfel und 500 g gekochte Rüben.
5. Machen Sie eine Pause von 72 Stunden und wiederholen Sie das Schema.

Die Reinigung des Körpers dauert 2 Monate.

Da die Technik eine Einschränkung der Ernährung beinhaltet, ist es besser, einen Arzt über die Möglichkeit ihrer Anwendung zu konsultieren.

Diese Methode wurde von einem professionellen Ernährungsberater Uzhegov entwickelt. Hilft beim Abnehmen und entfernt schädliche Substanzen aus dem Körper, reduziert Schwellungen des Muskelgewebes.

Programm:

1. Abends wird ein Einlauf aus 3 Liter Lösung durchgeführt.
2. Am nächsten Tag fasten sie und trinken Wasser. Nachts wird ein Tannen-, Kiefern-, Fichten- oder Zedernzapfen gegossen.
3. Nach dem Aufwachen kochen Sie diese Komponente 5 Minuten lang im gleichen Aufguss. Die Brühe abgießen und verdünnen. Das Volumen beträgt ca. 200 ml. Sofort 100 ml trinken. Der Rest des Getränks wird nachweislich abends konsumiert.
4. Reis wird separat zubereitet. Mit 2 EL gewaschen. l., zum Kochen bringen, die Flüssigkeit wechseln und erneut auf den Herd stellen. Wiederholen Sie den Vorgang viermal. Anstelle des Frühstücks wird Porridge gegessen.
5. Tagsüber sollte das Essen wenig gesalzen sein und mehr Ballaststoffe enthalten.

Reinigung des Körpers zu Hause 1 Monat.

Dieses Rezept eignet sich hervorragend, um den Darm sanft von Schlackenmassen zu befreien.

1. Gießen Sie 4 Esslöffel Reis in einen Glasbehälter.
2. Gießen Sie 1 Liter vorgekochtes und abgekühltes Wasser ein.
3. 2 EL verrühren. l. Sahara.
4. Verschließen Sie das Glas mit Gaze und lassen Sie es 2 Tage an einem warmen Ort stehen.
5. Filtern Sie das Getränk und lagern Sie es im Kühlschrank.

Nehmen Sie 100 ml in 3 Dosen nach einer Mahlzeit ein.

Volksmethoden erzielen eine hervorragende Wirkung, wenn die folgenden Tipps befolgt werden:

1. Während der Reinigung lässt die Konzentration nach, Arbeiten, die erhöhte Aufmerksamkeit erfordern, sollten daher vermieden werden.
2. Es ist besser, nicht weißen, sondern braunen braunen Reis zu verwenden, der mehr nützliche Mineralien und Vitamine enthält.
3. Wenn keine Magen-Darm-Probleme vorliegen, wird die Diät mit rohem Getreide durchgeführt – unbehandelt mit Dampf nehmen Giftstoffe und Salze besser auf.
4. Über den Tag verteilt mindestens 2 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen, dann erfolgt die Reinigung mit maximalem Erfolg. Gezeigt werden Wasser, Mineralwasser mit freigesetzten Gasen, Kräutertees.
5. Sie lehnen Wurst, Fleisch, Gurken, geräuchertes Fleisch, Gewürze, tierische Fette, Kaffee, Tabak und Alkohol ab.
6. Durch die Aufnahme von kaliumhaltigen Lebensmitteln in die Ernährung wird die Entschlackung des Körpers angeregt und die Wirkung verstärkt: Trockenfrüchte, Hafer, Gemüse, Buchweizen, Roggenkleie, Erbsen, Hirse, Nüsse, fettarmer Käse.
7. Sie essen Reis auf nüchternen Magen. Waschen Sie es unbedingt – die in der Getreideernte enthaltene Stärke führt zu Negativität und das Gewicht kann zunehmen.

Wenn die Reinigung des Körpers zu einer Verschlechterung des Zustands führte, werden die Eingriffe abgebrochen und der Rat eines Arztes eingeholt.

Vorsichtsmaßnahmen

Bei der Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken arbeiten der Verdauungstrakt, die Nieren und die Leber sowie das Urogenitalsystem verstärkt. Daher sollten Kontraindikationen berücksichtigt werden. Greifen Sie nicht ohne Zustimmung eines Arztes auf alternative Therapiemethoden zurück.

Dabei spielt es keine Rolle, welche Reinigungsmethode gewählt wird. Sowohl mit einer Buchweizendiät als auch mit gängigen Rezepten mit Reis können Sie die Funktionalität des Körpers fördern. Die Hauptsache ist, auf Sicherheit zu achten und die mildesten Methoden anzuwenden, die der Gesundheit nicht schaden.

Eine der beliebtesten Methoden zur Heilung und Verbesserung des Allgemeinbefindens ist die Reinigung des Körpers mit Reis (Reistherapie). Durch die Verwendung dieses Produkts können Sie Salze und andere Schadstoffe entfernen, die die Funktionalität lebenswichtiger Organe beeinträchtigen. Damit die Reinigung wirksam und nicht schädlich ist, sollten die Regeln eingehalten und bestehende Kontraindikationen berücksichtigt werden.

So funktioniert die Reisreinigung

Die Rolle dieses Produkts spielt eine besonders große Rolle im Kampf gegen Salze, die sich in den Gelenken ablagern und zu Krankheiten wie Arthritis und Osteoporose führen. Auch mit Schlacken im Darm und Schwermetallverbindungen kommt Reis gut zurecht.

Tibetische Reisreinigungsmethode

Die Phasen der Reiszubereitung für die tibetische Reinigungsmethode sind:

1. Der erste Tag . Bereiten Sie 5 Behälter (Gläser, Krüge) vor und zeichnen Sie mit Nagellack oder einem Marker Zahlen von 1 bis 5 darauf. Gießen Sie Reis (2 Esslöffel) in Behälter Nr. 1 und füllen Sie ihn bis zum Rand mit Wasser. Lassen Sie die restlichen Behälter leer.
2. Zweiter Tag . Spülen Sie das Müsli im Behälter Nr. 1 aus und füllen Sie es mit klarem Wasser auf. Reis in Schüssel Nr. 2 gießen und wie am ersten Tag mit Wasser aufgießen.
3. Tag drei . Spülen Sie den Reis in den Gefäßen Nr. 1 und Nr. 2 ab und füllen Sie ihn mit klarem Wasser. Gießen Sie eine Portion Müsli in Behälter Nr. 3 und gießen Sie Wasser ein.
4. Tag vier . Reis in Behälter Nr. 4 füllen, den Inhalt in den restlichen Gefäßen ausspülen und frisches Wasser auffüllen.
5. Tag fünf . Gießen Sie 2-3 Esslöffel Reis in Behälter Nr. 5 und wiederholen Sie alle anderen Manipulationen.

Vergessen Sie nicht, leere Behälter mit neuen Müsliportionen zu füllen, um täglich eine Portion eingeweichten „fünf Tage gereiften“ Reis zu erhalten. Vergessen Sie auch nicht, den Reis regelmäßig in anderen Behältern abzuspülen.

Reinigung des Körpers mit Reis nach Alter

1. Am Tag vor Beginn der Reinigung den Reis entsprechend der Anzahl der vollen Jahre mit Esslöffeln abmessen. Wenn Sie beispielsweise 32 Jahre alt sind, nehmen Sie 32 Esslöffel Müsli.
2. Gießen Sie den Reis mit klarem Wasser und stellen Sie den Behälter an einen kühlen Ort.
3. Nehmen Sie morgens einen Löffel Reis, kochen Sie ihn (2-4 Minuten) und essen Sie ihn auf nüchternen Magen.
4. Den restlichen Reis abspülen und mit Wasser auffüllen.
5. Kochen Sie am nächsten Tag erneut einen Löffel Reis und führen Sie den Vorgang fort, bis der Reis fertig ist.

Reistherapie mit getrocknetem eingeweichtem Reis

Diese Methode ist praktisch für Personen, die eine Reise planen oder häufig auf Geschäftsreise sind, da getrockneter eingeweichter Reis bequem mitgenommen werden kann. Wenn Sie sich für diese Methode interessieren, lesen Sie die Regeln für die Zubereitung von Reis zum Reinigen:

1. Gießen Sie 3 Kilogramm Reisgetreide mit 10 Liter sauberem Wasser;
2. Wechseln Sie am zweiten Tag das Wasser, indem Sie den Reis gut waschen.
3. Setzen Sie den Vorgang für die nächsten 3-4 Tage fort, bis das aus dem Reis abgelassene Wasser klar wird;
4. Den Reis dünn auf einem Backblech verteilen und trocknen lassen;
5. Gießen Sie trockenes Müsli in einen Papier- oder Stoffbeutel.

Regeln für die Reinigung des Körpers mit Reis zu Hause

Die beste Reinigungsmöglichkeit ist brauner Reis. Fehlt eine solche Sorte, kann sie durch jeden Reis mit runden Körnern ersetzt werden.

Regel Nr. 1: Wasser trinken

Regel Nummer 2: Schädliche Produkte entfernen

Diese Produkte sind:

• Weizenraffiniertes (raffiniertes) Mehl;
• Alle Arten von Fleisch und Wurstwaren;
• Frittierte, geräucherte, getrocknete, salzige Lebensmittel;
• Tierische Fette (Butter, Schmalz, Schmalz);
• Synthetische Fette (Margarine, Brotaufstrich);
• Kaffee und andere koffeinhaltige Produkte;
• Alkohol und Tabakwaren.

Regel Nr. 3: Fügen Sie gesunde Lebensmittel hinzu

Diese Produkte sind:

• Gemüse (Kartoffeln, Tomaten, Gurken);
• Trockenfrüchte (getrocknete Aprikosen, Feigen, Pflaumen);
• Nüsse (Walnüsse, Pinienkerne, Mandeln);
• Getreide (Weizen, Hafer, Roggenkleie).

Regel Nummer 4: Wir putzen auf nüchternen Magen

Bei manchen Menschen kann es einige Zeit nach Beginn der Entleerung zu einer Trübung des Urins kommen. Es kann auch zu leichten Gelenk- oder Muskelschmerzen kommen. Sie sollten keine Angst haben oder die Reinigung abbrechen, denn diese Symptome sind ein Zeichen dafür, dass der Prozess der Entgiftung begonnen hat.

Diese Symptome sind:

• Akne und andere Hautprobleme;
• Trockenes, sprödes, schütteres Haar;
• Unbefriedigender Zustand der Nägel (Brüchigkeit);
• Gestörter Stoffwechsel und damit verbundenes Übergewicht;
• Häufige Erkältungen und allergische Erkrankungen;
• Erhöhte Müdigkeit, schwacher körperlicher Tonus;
• Gelenksteifheit, Muskelschmerzen.

Die Reinigung des Körpers mit Reis ist für Menschen mit Ödemen nützlich, da dieses Produkt überschüssige Flüssigkeit entfernt.

Zu diesen Faktoren gehören:

• Tabakwaren und alkoholische Getränke;
• Fetthaltige, frittierte, salzige Speisen;
• Produkte mit einem hohen Gehalt an chemischen Bestandteilen;
• Übermäßiges Essen und mangelnde Nahrungsaufnahme;
• Unzureichende Menge an Gemüse und Obst in der Ernährung;
• Sitzender Lebensstil.

Ab welchem ​​Alter kann man mit der Reinigung mit Reis beginnen?

Den Körper mit Reis reinigen – Kontraindikationen

• Urolithiasis;
• Neigung zu Verstopfung;
• Risse im Rektum;
• Irgendwelche Herzprobleme.

Reisdiät zur Reinigung des Körpers von Salzen und Giftstoffen (Video)

Die Reistherapie oder die Reinigung des Körpers mit Reis ist eine wirksame und beliebte Technik, die dabei hilft, im Laufe der Jahre angesammelte Giftstoffe, Toxine und Schwermetallverbindungen loszuwerden. Die meisten bevorzugen diese Methode ausschließlich zum Zweck des Abnehmens. Tatsache ist, dass Reis ein hochwertiges Sorptionsmittel ist, das giftige Stoffe aufnimmt. Reis entfernt überschüssiges Wasser aus dem menschlichen Körper und ist daher zur Anwendung bei Ödemen geeignet.

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Die tibetische Reinigungsmethode ist nicht für jeden geeignet, da es echte Kontraindikationen gibt. Andernfalls kann es zu einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen kommen.

Vorteile der Reisdiät

Die Zusammensetzung von Naturgetreide umfasst bis zu 80 % Kohlenhydrate und Aminosäuren, die der menschliche Körper für das reibungslose Funktionieren benötigt. Das Produkt enthält kein Gluten (Gluten), es gibt wenig Ballaststoffe.

Reis hat eine hohe Konzentration an B-Vitaminen, die sich positiv auf das Zentralnervensystem auswirken. Lecithin trägt zur geistigen Aktivität bei. Auch in der Zusammensetzung des Getreides sind Makro- und Mikroelemente enthalten: Zink, Kalzium, Phosphor, Jod, Eisen und Kalium.

Vorteilhafte Eigenschaften:

• Reis enthält Stärke, die die Wände der Schleimorgane des Verdauungstrakts umhüllt. Er ist nützlich bei erhöhtem Säuregehalt des Magensafts, bei Magengeschwüren oder Gastritis.
• Reisbrei wird jungen Müttern gezeigt, da er die Laktation fördert;
• Reisgerichte wirken sich positiv auf die Funktion des Nervensystems aus;
• ein hoher Kaliumgehalt ermöglicht es Ihnen, die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems zu normalisieren und den Herzmuskel zu stärken;
• Das im Reis enthaltene Kalzium stärkt Haare, Nägel, Knochen und Zähne.
• das Produkt gleicht den Mangel an Eisen, Zink, Phosphor und Jod im Körper aus;
• Diät-Reisgerichte helfen dabei, zusätzliche Pfunde effektiv loszuwerden, indem sie Salz binden und aus dem Körper entfernen. die Entfernung überschüssiger Feuchtigkeit wirkt sich positiv auf die Blutdruckindikatoren aus; Das Körpergewicht nimmt ab und der Stoffwechsel normalisiert/aktiviert sich.

Reis beeinträchtigt die Darmmotilität und führt zu Verstopfung.

Das System zur Ernährung und Reinigung des Körpers nach Ivan Neumyvakin - die Verwendung von Soda und Wasserstoffperoxid

Kontraindikationen für die Reinigung mit Reis

Trotz der vielen Vorteile kann eine auf Reis basierende Ernährung auch schädlich sein. Vor der Reinigung des Körpers wird empfohlen, den behandelnden Arzt oder Ernährungsberater aufzusuchen. Kontraindikationen für diese Technik können sein:

• Fortgeschrittene Formen von Nicht-Wiesen des Herz-Kreislauf-Systems. Reis ist ein starkes Sorptionsmittel, das dem Körper neben Feuchtigkeit auch Kalium entzieht, das für die ordnungsgemäße Funktion des Herz-Kreislauf-Systems notwendig ist.
• Es ist notwendig, Reis mit großer Vorsicht zu verwenden oder ihn bei Urolithiasis ganz auszuschließen. Bei Vorhandensein von Steinen, Sand und Salzen in der Blase ist eine Verschlimmerung der Erkrankung möglich.
• Diese Reinigungsmethode ist für Frauen während der Schwangerschaft kontraindiziert und während der Stillzeit unerwünscht.
• Getreide stärkt den Stuhl stark, sodass Verstopfung möglich ist. Wenn bei einer Person Hämorrhoiden diagnostiziert werden, lohnt es sich, auf eine andere Reinigungsmethode zurückzugreifen.

Die gesamte Reinigungsperiode mit Reis sollte von der Einnahme von Kalium begleitet werden. Sie können es in Form von Tabletten (Kaliumorotat, Panangin, Asparkam) einnehmen, es ist jedoch vorzuziehen, die Ernährung mit Lebensmitteln anzureichern, die eine hohe Konzentration des Spurenelements enthalten.

Merkmale der Reinigung von Getreide zu Hause

Ein wichtiges Merkmal der Reinigung mit Reis ist der vollständige Verzicht auf Salz. Es wird empfohlen, scharfe und fetthaltige Speisen, geräuchertes Fleisch, Fleischprodukte und Alkohol einzuschränken und wenn möglich aus der Ernährung auszuschließen.

Die Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Salzen beginnt in der Regel 30 Tage nach dem Verzehr von Reis. Der Urin wird trüb. Nach Abschluss der Reinigung hält dieses Phänomen noch etwa 3 Monate an.

Nach 2 Wochen Reisessen in den Pausen zwischen den Mahlzeiten wird das Hungergefühl unerträglich sein. Folgende Symptome treten häufig auf:

• allgemeines Unwohlsein;
• Schwindel und Schwäche.

Dies kann durch die Ausscheidung von Kalium aus dem Körper vor dem Hintergrund der allgemeinen Salzausscheidung erklärt werden. Um den Mangel eines Elements in der täglichen Ernährung auszugleichen, muss Folgendes vorhanden sein:

• Apfelessig;
• Tee mit Honig;
• Nüsse;
• Rosine;
• getrocknete Aprikosen;
• Getreide und Kartoffeln.

Manchmal treten Schmerzen in den Gelenken, im Gesäß und in den Beinen auf. Die Person kann Beschwerden im unteren Rücken und/oder in der Wirbelsäule verspüren. Wenn solche Symptome auftreten, ist es nicht ratsam, mit dem Reisverzehr aufzuhören, da sie auf eine Reinigung des Körpers hinweisen.

Manchmal macht sich die Wirkung bereits nach einigen Tagen der Reiseinnahme bemerkbar, bei manchen ist die Wirkung nach 21 Tagen nicht mehr zu beobachten. ErgebnisseDie Reistherapie hängt vom Grad der Verschlackung des Körpers und den individuellen Merkmalen ab.

Möglichkeiten, Getreide zur Reinigung zu verwenden

Sie können Getreide auf verschiedene Arten zur Reinigung verwenden, darunter loyal und aggressiv.

Vor der Verwendung muss Getreide richtig zubereitet werden. Reis wird in Wasser eingeweicht, um die stärkehaltigen Inhaltsstoffe auszuspülen und das Produkt in einen reinigenden „Schwamm“ zu verwandeln. Die porösen, getränkten Körner nehmen effektiv Schlacken und Salze auf.

Reis zum Frühstück

Um das Aussehen und das Wohlbefinden zu verbessern, wird empfohlen, regelmäßig eine vorbeugende Morgenreinigung mit Reis durchzuführen.

1. 1. Geben Sie die dem Alter der abnehmenden Person entsprechende Anzahl Esslöffel Reis in das Glas.
2. 2. Das Getreide wird gewaschen und mit klarem Wasser bei Raumtemperatur übergossen.
3. 3. Der Behälter wird in den Kühlschrank gestellt und dort aufbewahrt.
4. 4. Täglich ab 1 EL. l. Solche Cerealien sind in Wasser gekochter Brei ohne Salzzusatz.
5. 5. Der restliche Reis wird mit fließendem Wasser gewaschen und mit neuem abgekochtem Wasser übergossen, danach wird der Inhalt in den Kühlschrank gestellt.

Diese Reinigungsmethode ist sehr nützlich, da der Körper beginnt, aktiv giftige Substanzen mit Kot und Urin zu entfernen. Dadurch nimmt das Körpergewicht ab, Stoffwechselvorgänge normalisieren sich, die Ansammlung von Fett, Salzen und Stoffwechselprodukten hört auf.

Reiskwas

Die Verwendung von Reiskwas ist eine sanfte Methode zur Reinigung des Körpers. Für die Zubereitung benötigen Sie: ein Literglas, gefüllt mit gekühltem kochendem Wasser, 4 EL. l. Reis, 2 EL. l. Sahara. Alle Zutaten vermischen, das Glas mit einem Tuch abdecken und an einen warmen Ort stellen. Nach drei Tagen kann das resultierende Getränk gefiltert und gekühlt werden.

Dieser Kwas sollte dreimal täglich 0,5 Tassen nach den Mahlzeiten getrunken werden. Reisgetränk reinigt sanft den Darm und fördert die Verdauung der Nahrung.

3-tägige Reinigungsroutine

Relevante Reisreinigungstechnik zu Hause für Menschen jeden Alters. Vor dem Hintergrund der Normalisierung von Stoffwechselprozessen geht Übergewicht verloren. Die Besonderheit dieser Methode: Sie können nicht nur überschüssige Kilogramm loswerden, sondern auch an Gewicht zunehmen. Mit Hilfe von Reis wird das Gewicht entsprechend den individuellen Eigenschaften des Körpers korrigiert.

Laut Rezept ist es wünschenswert, das Getreide in roher Form zu verwenden:

1. 1. Morgens sollten Sie auf nüchternen Magen die dem Alter entsprechende Menge an raffiniertem Getreide zu sich nehmen.
2. 2. Sie können auch in den nächsten drei Stunden kein Getreide und keine Getränke zu sich nehmen. Der Rest der Ernährung bleibt unverändert, Sie können wie gewohnt essen.
3. 3. Sie können bis spätestens 19:00 Uhr zu Abend essen.

Bei Übergewicht empfiehlt es sich, scharfe, fettige und stärkehaltige Lebensmittel sowie Kartoffeln und Nudeln vom Speiseplan auszuschließen. Während der Diät sollte auf den Verzehr von Gewürzen besser verzichtet werden, da diese den Appetit anregen. Die Dauer der Methode kann zwischen 3 und 10 Tagen variieren. Rohe Reiskörner entfernen giftige Substanzen aus dem Darm und heilen so den Körper.

Express-Diät zur Reinigung

Eine aggressivere und schnellere Art der Reinigung ist die dreitägige Reisdiät. Sie können nur speziell zubereiteten Reis essen. Es muss zuerst über Nacht eingeweicht, gekocht und von Schleimresten befreit werden. Während der Mahlzeiten sollten Müsli gründlich gekaut werden, ohne Wasser zu trinken.

Die Diät umfasst 3-5 Mahlzeiten. Die letzte Portion Müsli muss spätestens zwischen 18:00 und 19:00 Uhr verzehrt werden. Die energetische Reinigung des Verdauungstraktes beginnt in der Zeit von 21:00 bis 23:00 Uhr, daher ist das Essen zu dieser Zeit strengstens verboten.

Reisdiät von Elena Malysheva

Die Wirksamkeit einer solchen Diät hängt von der korrekten Umsetzung aller Regeln ab. Die Prinzipien dieser Reinigungsmethode sind recht einfach, erfordern jedoch Genauigkeit. Dies gilt insbesondere für die Auswahl und Technologie der Reiszubereitung.

Auswahl an Cerealien

Nicht jeder Reis kann zur Reinigung und Gewichtsabnahme verwendet werden:

• Es dürfen nur schwarze oder braune Reissorten verwendet werden.
• Die Körner sollten lang und schmal sein: Diese Sorten enthalten mehr Nährstoffe.
• Für eine Diät müssen Sie braunen Reis verwenden, da dieser B-Vitamine und nützliche Spurenelemente enthält.

Um beim Reisbürsten positive Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie einige Empfehlungen befolgen:

• Um ein kalorienarmes Produkt zu erhalten, muss das Müsli über Nacht in Wasser eingeweicht und morgens zuerst mit warmem und dann mit heißem Wasser abgespült werden.
• Bei der Zubereitung von Müsli empfiehlt es sich, das Wasser mehrmals zu wechseln.
• Nach dem Reis sollten Sie Wasser trinken, da das Getränk viele nützliche Elemente enthält.
• Reis muss ohne Zugabe von Salz gekocht werden.
• Sie können 30 Minuten vor der Hauptmahlzeit oder eine Stunde danach trinken. Andernfalls wird der Reinigungsprozess verlangsamt.
• Es wird empfohlen, grünen ungesüßten Tee, gereinigtes Wasser und Mineralwasser ohne Gas zu trinken.
• Laut Elena Malysheva können Reisfastentage im Abstand von 3-4 Tagen durchgeführt werden. Die Dauer der Diät sollte mindestens 14 Tage betragen.

Verbotene und erlaubte Produkte

Das Tagesmenü sollte unter Berücksichtigung der verbotenen und empfohlenen Produkte zusammengestellt werden:

Beispielmenü für die Woche

Ungefährer Speiseplan und Menü:

Eine 14-tägige Reisdiät ist effektiver. Beispielmenü für jeden Tag:

Diätergebnisse

Nach einem zweiwöchigen Reisfasten können folgende Ergebnisse erzielt werden:

• Bis zu 10 kg Körpergewicht verlieren.
• Reinigen Sie den Körper von Giftstoffen, Salzen und Giftstoffen.
• Spüren Sie einen Schub an Kraft und Vitalität.
• Normalisieren Sie die Funktion des Verdauungstrakts.

Die Reinigung des Körpers mit Reis kann einige Krankheiten heilen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Bevor Sie jedoch mit dem Eingriff fortfahren, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren, um festzustellen, ob Kontraindikationen vorliegen.

Und ein paar Geheimnisse...

Die Geschichte einer unserer Leserinnen Alina R.:

Vor allem mein Gewicht machte mir zu schaffen. Ich habe stark zugenommen, nach der Schwangerschaft wog ich wie drei Sumo-Ringer zusammen, nämlich 92 kg bei einer Körpergröße von 165. Ich dachte, mein Bauch würde nach der Geburt sinken, aber nein, im Gegenteil, ich begann an Gewicht zuzunehmen. Wie gehe ich mit hormonellen Veränderungen und Fettleibigkeit um? Aber nichts entstellt oder verjüngt einen Menschen so sehr wie seine Figur. In meinen 20ern habe ich zum ersten Mal gelernt, dass dicke Mädchen „FRAU“ genannt werden und dass „sie solche Größen nicht nähen“. Dann, im Alter von 29 Jahren, die Scheidung von ihrem Mann und Depressionen ...

Doch was kann man tun, um abzunehmen? Laser-Fettabsaugung? Gelernt - nicht weniger als 5.000 Dollar. Hardware-Verfahren – LPG-Massage, Kavitation, RF-Lifting, Myostimulation? Etwas günstiger – der Kurs kostet ab 80.000 Rubel bei einem Ernährungsberater. Sie können natürlich versuchen, auf einem Laufband zu laufen, bis hin zum Wahnsinn.

Und wann findet man die Zeit für all das? Ja, es ist immer noch sehr teuer. Vor allem jetzt. Also habe ich für mich einen anderen Weg gewählt ...

Es reicht nicht aus, sich richtig zu ernähren und Sport zu treiben. Von großer Bedeutung für die Vorbeugung verschiedener Pathologien ist die regelmäßige Reinigung des Körpers von Giftstoffen, Parasiten und Toxinen. Sie können diese Wellness-Behandlung mit verschiedenen Volksheilmitteln selbst zu Hause durchführen. Darüber hinaus gibt es Methoden, bei denen die Nahrung selbst zur Reinigung der Gefäße und des Blutes, des Darms und der Leber beiträgt.

Warum ist unser Körper verschmutzt?

Bei fast jedem von uns werden die letzten Bestandteile von Stoffwechselprozessen nach und nach im Darm, in der Leber, in den Blutgefäßen, in den Gelenken usw. gespeichert. Der Körper wird verschlackt, es kommt zu bestimmten Funktionsstörungen. Was sind die Gründe für dieses Phänomen? Unter ihnen:

Schwächung der körpereigenen Abwehrkräfte infolge einer Erkrankung;

Mangel an Vitaminen;

Essen einer erheblichen Menge schwerer Nahrung (Fette, Fleisch, Nahrungsergänzungsmittel usw.);

Häufige Verstopfung;

Passiver Lebensstil;

Diäten, die Fett abbauen und viele Giftstoffe freisetzen.

Warum muss der Körper gereinigt werden?

Moderne Menschen leben unter Bedingungen schlechter Ökologie. Ihr Leben ist von häufigem Stress geprägt. Aus Zeitmangel ist es vielen einfach nicht möglich, regelmäßig zu essen. Alle diese Faktoren wirken sich negativ auf die Gesundheit des Körpers aus. Es ist nicht verwunderlich, dass die Menschheit unter hohen Cholesterinwerten, Verdauungsstörungen und Übergewicht leidet.

Die Reinigung des Körpers wird uns helfen, viele Probleme loszuwerden. Dieses Verfahren:

1. Verbessern Sie den Hautzustand. Nach der Reinigung des Körpers wird das Gesicht frischer und Akne verschwindet.
2. Gibt geistige Klarheit und Fähigkeiten zurück
3. Verbessern Sie das Gedächtnis.
4. Effizienz steigern.
5. Beseitigen Sie viele Pathologien, auch chronische.
6. Stellen Sie den normalen Schlaf wieder her.
7. Bringen Sie die Lebensfreude zurück.

Vorteile der Reinigung mit Reis

Das ordnungsgemäße Funktionieren aller Organe und Systeme ermöglicht es einem Menschen, viele Jahre lang jung und gesund zu bleiben. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die es uns ermöglichen, lange Zeit eine schöne Form zu bewahren. Am zugänglichsten und beliebtesten davon ist jedoch die Methode, Reis zu Hause zu reinigen.

Diese Getreidekultur wurde bereits von den Heilern des alten China zur Heilung eingesetzt. Und bis heute empfiehlt die traditionelle Medizin die Reinigung der Gelenke mit Reis. Die heilende Wirkung tritt nach der Verwendung von zuvor in Wasser eingeweichten Körnern ein. Ein solches Produkt entlastet den Körper von schädlichen Giftstoffen und Giftstoffen, da es über hervorragende Absorptionseigenschaften verfügt.

Die Reinigung der Gelenke mit Reis ist sehr effektiv. Heilkörner entziehen im wahrsten Sinne des Wortes schädliche Salze. Dadurch kann das Gelenk seine frühere Beweglichkeit wiedererlangen. Schädliche Ablagerungen hinterlassen Gefäße, Gewebe und alle Organe.

Die Reinigung mit Reis ist ein ziemlich langwieriger Vorgang. Es dauert zwei Monate, bis das Produkt vollständig verzehrt ist. Eine hausgemachte Reisreinigung sollte jedoch nicht öfter als alle zwei Jahre durchgeführt werden. Trotz der Vorteile des Verfahrens werden dem Körper neben den schädlichen auch nützliche Salze entzogen, die er für eine normale Funktion benötigt.

Die Reinigung mit Reis zu Hause ermöglicht Ihnen:

Beseitigen Sie Gelenkschmerzen;
- Stoffwechselprozesse verbessern;
- um alle Organe und Systeme richtig zu funktionieren;
- Fettablagerungen beseitigen.

Merkmale des Verfahrens

Die Reinigung mit Reis zu Hause erfolgt unter vollständigem Verzicht auf Salz. Darüber hinaus wird empfohlen, den Konsum von alkoholischen Getränken sowie Fleisch, fetthaltigen, geräucherten und scharfen Speisen einzuschränken und am besten vollständig auszuschließen.

Zu den Besonderheiten dieser Reinigungsmethode gehört das Auftreten eines starken Hungergefühls nach einem Reisfrühstück. Dieses Gefühl ist auf den Salzmangel in der Nahrung zurückzuführen. Der gewünschte Effekt der Ausscheidung von Giftstoffen kann durch den Verzehr von ein oder zwei Äpfeln und eine Stunde später durch den Verzehr von Reis verstärkt werden.

Die Entfernung von Giftstoffen und Salzen durch den Körper bei der Reinigung mit Reis beginnt dreißig Tage nach Beginn des Eingriffs. Der Beginn dieses Prozesses wird durch den Urin ausgelöst, der zu diesem Zeitpunkt trüb wird. Es ist zu bedenken, dass nach Beendigung der Anwendung von Heilgetreide noch drei Monate lang Salze und Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden werden.

Für die Reinigung mit Reis benötigt der Patient Willenskraft und Ausdauer. Bewertungen vieler Menschen, die diese Methode an sich selbst erlebt haben, zeigen, dass sich das Hungergefühl vierzehn Tage nach Beginn des Eingriffs stark verschlimmert. Zwischen den Mahlzeiten wird es fast unerträglich. Hinzu kommen häufig Schwindel und Schwäche sowie allgemeines Unwohlsein. Dieser Zustand geht mit einem Kaliumverlust des Körpers einher, der für die Funktion des Herzmuskels sehr wichtig ist. Um die Reserven eines so wertvollen Mineralstoffs wieder aufzufüllen, ist es notwendig, Getreide und Kartoffeln, Nüsse und getrocknete Aprikosen, Rosinen und Tee mit Honig in den Speiseplan aufzunehmen.
Auch andere unangenehme Auswirkungen sind bei der Reisreinigung möglich. Patientenbewertungen deuten darauf hin, dass in manchen Fällen mit Schmerzsymptomen in den Beinen, Gelenken und im Gesäß zu rechnen ist. Manchmal kommt es zu Beschwerden im Lendenbereich und in der Wirbelsäule. Das Auftreten solcher Symptome ist kein Grund, den Reinigungsvorgang abzubrechen. Im Gegenteil, all dies bestätigt nur den Beginn der Entfernung schädlicher Substanzen aus dem Körper.

Sie müssen auch bedenken, dass die Wirkung dieser erstaunlichen Getreidekultur von jedem Menschen anders empfunden wird. Bei manchen stellt sich der gewünschte Effekt bereits wenige Tage nach Beginn des Eingriffs ein. Für andere reichen 40 Tage trotz täglicher Reinigung mit Reis nicht aus, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Dies liegt an den individuellen Eigenschaften des Organismus jedes Menschen.

Vorbeugende Reinigung

Reis kann auf verschiedene Weise zur Beseitigung von Giftstoffen eingesetzt werden. Sie können sowohl eine aggressivere als auch eine sanftere Wirkung auf den Körper haben.

Zu den neuesten Methoden gehört die vorbeugende Reinigung mit Reis zu Hause. Dieses Verfahren wird regelmäßig durchgeführt, um die „Kontamination“ des Körpers zu beseitigen und das Auftreten einer Vielzahl von Beschwerden zu verhindern.

Zur Vorbeugung wird der Eingriff mit einer dem Alter des Patienten entsprechenden Reismenge durchgeführt. Das Getreide wird in Esslöffeln gesammelt, deren Anzahl der Anzahl der gelebten Jahre entspricht. Der Reis wird gründlich gewaschen und in eine Glasschale gegeben. Dann wird es mit kaltem kochendem Wasser übergossen und über Nacht an einem kühlen Ort stehen gelassen.

Morgens wird der so zubereitete Reis in einer Menge von einem Esslöffel fünf Minuten lang gekocht. Porridge wird früh gegessen, spätestens um sieben Uhr. Der restliche Reis sollte unter fließendem Wasser gewaschen und mit frischem Wasser aufgefüllt werden. Die Einnahme von Getreide dauert so lange, bis es vollständig verzehrt ist.

Es ist zu beachten, dass die Reinigung des Körpers von Giftstoffen mit Reis nur mit eingeweichtem Getreide erfolgen sollte. Nur in diesem Fall wird das Produkt die stärkehaltigen Bestandteile los und verwandelt sich in eine Art Schwamm. Eingeweichte Körner werden porös und nehmen alle Schadstoffe gut auf.

Bei dieser Methode handelt es sich um eine tibetische Reinigung mit Reis. Nach seiner Umsetzung stellt sich ein Kraft-, Energie- und Jugendschub ein.

Eine vorbeugende Reinigung kann nicht auf eine radikale Reinigung des Körpers zurückgeführt werden. Es setzt jedoch den Prozess der Selbstreinigung in Gang, der es ermöglicht, zunächst den Darm und dann alle anderen Organe von Giftstoffen zu befreien.

Übergewicht loswerden

Die Reisdiät wird häufig zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Darüber hinaus ist es für Menschen unterschiedlicher Altersgruppen relevant. Übergewicht der Patienten wird durch die Normalisierung der Stoffwechselprozesse beseitigt, was gleichzeitig die Gesundheit verbessert.

Die Reisdiät hat eine Besonderheit. Es wird nicht nur denjenigen empfohlen, die zusätzliche Pfunde loswerden möchten, sondern auch Menschen, die unter übermäßiger Schlankheit leiden.

Es ist sehr schwierig, das Endergebnis der Gewichtskorrektur bei einer Reisdiät vorherzusagen. Die Ergebnisse hängen direkt von den individuellen Eigenschaften des Organismus ab. So kann eine Person bis zu zehn unnötige Kilogramm verlieren, die andere nur wenige.

Grundbedingungen der Ernährung

Wenn Sie sich entscheiden, den Körper zur Gewichtsreduktion mit Reis zu reinigen, sollten Sie morgens rohe, geschälte und eingeweichte Getreidekörner schlucken. Ihre Zahl sollte der Anzahl der gelebten Jahre entsprechen. Es ist zu beachten, dass das Trinken von Reis strengstens verboten ist. Nach Einnahme der Körner sollte drei Stunden lang keine Flüssigkeit mehr getrunken werden. Dann können Sie bei Ihrer gewohnten Ernährung bleiben. Aber wenn Sie sich entscheiden, Gewicht zu verlieren, essen Sie nach sieben Uhr abends nichts mehr. Dies ist eine weitere Bedingung der Reisdiät.

Wenn der Patient übergewichtig ist, sollte seine Ernährung keine Kartoffeln und Nudeln sowie keine fettigen, mehligen und scharfen Speisen enthalten. Während der Diät lohnt es sich, auf den Verzehr großer Mengen an Gewürzen zu verzichten, da diese den Appetit anregen können.

Die Reinigung mit Reis zur Gewichtsreduktion wird zehn Tage lang durchgeführt. Wenn der gewünschte Effekt nicht eintritt, sollte die Diät nach 1,5 bis 2 Monaten wiederholt werden.

Reiskwas

Die Verwendung dieses Getränks bezieht sich auf sanfte Methoden zur Reinigung des Körpers. Zur Zubereitung müssen Sie vier Esslöffel Getreide nehmen, sie in ein Literglas geben und mit kochendem, gekühltem Wasser aufgießen. Als nächstes gießen Sie 2 EL in den Behälter. l. Zucker hinzufügen und mit einem Tuch abdecken. Das Glas sollte drei Tage lang an einem warmen Ort stehen, danach wird der Kwas gefiltert und in den Kühlschrank gestellt.

Das so gewonnene Getränk wird dreimal täglich für ein halbes Glas getrunken. Dies sollte nach den Mahlzeiten erfolgen. Reiskwas verbessert die Verdauung der Nahrung und reinigt den Darm sanft.

Express-Diät

Sie können den Körper schneller, aber gleichzeitig härter reinigen. Wenden Sie dazu eine dreitägige Reisdiät an. Bei dieser Methode wird nur speziell zubereiteter Reis eingenommen. Die Körner werden über Nacht eingeweicht, dann gekocht und vom restlichen Schleim abgewaschen. Reis muss beim Verzehr gründlich gekaut werden. Darüber hinaus wird davon abgeraten, unmittelbar nach einer Mahlzeit etwas zu trinken. Dadurch kann der Reis überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen

Merkmale der Diät

Die Ernährung während der Reisdiät sollte aus drei bis fünf Mahlzeiten bestehen, die letzte Portion sollte jedoch spätestens um sechs bis sieben Uhr abends verzehrt werden. Es ist strengstens verboten, zwischen 21:00 und 23:00 Uhr zu essen. Dies kann die Reinigung des Verdauungssystems beeinträchtigen, das in dieser Zeit besonders aktiv ist.

Welcher Reis ist besser?

Für die Durchführung von Wellness-Behandlungen verwenden Sie vorzugsweise ungeschliffene und ungeschälte Körner. Mit anderen Worten: Kaufen Sie am besten braunen Reis. Aufgrund der fehlenden Verarbeitung bleiben die nützlichen Eigenschaften weitestgehend erhalten.

Wenn keine Magenbeschwerden vorliegen, ist es ratsam, den Körper mit rohen (eingeweichten) Körnern zu reinigen. Nicht wärmebehandelte Grütze nimmt schädliche Schlacken und Salze besser auf.

Diät mit braunem Reis

Es gibt eine bestimmte Technik, die es Ihnen ermöglicht, den Körper mit Hilfe von Körnern zu heilen, die nicht von der Schale geschält wurden. Diese Reinigung mit Reis dauert 40 Tage.

Nehmen Sie für den Eingriff fünf Dosen mit einem Fassungsvermögen von 0,5 Litern. In die erste davon gut gewaschenen Reis in einer Menge von 2-3 EL geben. l. und fülle es bis zum Rand mit Wasser. Nach einem Tag sollten die Körner gewaschen werden. Danach werden sie wieder mit sauberem Wasser gefüllt. Dann werden am zweiten Tag weitere 2-3 Esslöffel in das zweite Glas gegeben. l. Reis. Sie sind auch mit Wasser gefüllt. Am dritten Tag wird der Reis aus den ersten beiden Gläsern gewaschen und eine weitere Portion Müsli zubereitet, die in drei Behälter gefüllt wird. Der Vorgang wird täglich wiederholt. Am sechsten Tag, wenn alle Gläser voll sind, sollte der gequollene Reis aus dem ersten genommen und mit kochendem Wasser übergossen werden. Körner sollten nach vierzig Minuten verzehrt werden. Am selben Tag wird eine neue Portion Reis in das erste Glas gegeben. Es ist wie zuvor auch mit Wasser gefüllt. Am zweiten Tag der Reinigung wird das Müsli aus dem zweiten Glas verzehrt usw. Der gesamte Zyklus wiederholt sich vierzig Tage lang.

Vorsichtsmaßnahmen

Es gibt Kontraindikationen für die Reinigung mit Reis. Bei chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes sollte der Eingriff mit äußerster Vorsicht durchgeführt werden. Bei Hämorrhoiden und Verstopfung ist die Verwendung von Getreide verboten.

Während der Reinigung mit Reis sollten keine Arbeiten ausgeführt werden, die besondere Konzentration erfordern. Dies ist auf Schwäche und Schwindel zurückzuführen, die während der Diät häufig auftreten. Daher muss die Zweckmäßigkeit des Eingriffs zunächst mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.