Chinesische medizinische Eigenschaften von Zitronengras. Rezepte für Zitronengras: von der Tinktur bis zum Tee

Schisandra chinensis ist eine Laubpflanze aus Fernost. Im Frühling erfreut es mit einer duftenden Blüte und im Herbst mit einer Ernte mit einer Vielzahl nützlicher Eigenschaften. Die Kultur wurde an das Wachstum unter den Bedingungen der zentralen Zone der Russischen Föderation angepasst. Schisandra-Beeren werden in der Volks- und Amtsmedizin aktiv eingesetzt.

• Streuen Sie die Früchte in einer Schicht auf Sackleinen, Plane oder anderes wasserdichtes Material.
• aussortieren, Gemüseabfälle und verdorbene Proben wegwerfen;
• Legen Sie die Beeren zum Trocknen unter einen Baldachin.
• Zitronengras 2-3 Tage in diesem Zustand belassen;
• Trennen Sie die Früchte von den Bürsten und reißen Sie jeweils das Gefäß ab.
• Die Trocknung der Zitronengras-Ernte erfolgt in kalorischen Trocknern für 6–8 Stunden bei einer Temperatur von 40–55 °C.

Die Beeren dieser Pflanze sind äußerst nützlich. Sie haben den größten Einfluss auf die Leistungsfähigkeit und den Tonus des Nervensystems. Die in der Fruchtzusammensetzung enthaltenen Wirkstoffe werden nicht im Körper abgelagert. Ärzte raten jedoch immer noch davon ab, es mit der Dosierung von Zitronengras zu übertreiben. Für einen Erwachsenen reichen 3-5 Stück (1,5 g) pro Tag, für ein Kind nicht mehr als 2-3 Stück. (0,5 g).

Chinesisches Zitronengras: Video

Es gibt Pflanzen, die von der Natur selbst entwickelt wurden, um einem Menschen mit starkem nervösen und körperlichen Stress zu helfen. Sie werden Adaptogene genannt. Dazu gehört die chinesische Magnolienrebe, über deren Kontraindikationen und medizinische Eigenschaften wir sprechen werden.

In der Natur ist die chinesische Magnolienrebe, auch fernöstlich, mandschurisch, Schizandra genannt, eine kräftige Liane, die eine Höhe von bis zu 12 m erreichen kann und ihren flexiblen Stamm bis zu 2 cm dick um nahegelegene Bäume wickelt. Im Frühling bringt diese Pflanze kleine weiße Blüten mit einem herrlichen Zitronenduft hervor. Im Herbst reifen komplexe Beeren, ähnlich kleinen Kolben roter, dicht sitzender Beeren. Jede Beere enthält nur einen Samen.

In der Tierwelt kommt Zitronengras in China und Japan, im Fernen Osten und in Korea vor. Es wird auch in Zentralrussland in gewöhnlichen Gärten angebaut, wo es viel bescheidener ist – nicht höher als 4 m. Zu Hause wird diese Pflanze fast häufiger als Ginseng und mit der gleichen Effizienz behandelt. Wenn die offizielle Medizin nur die Früchte und Samen des Zitronengrases verwendet, wird in der traditionellen Medizin alles verwendet, von der Wurzel bis zu den Früchten.

Zitronengras ist in der Liste der 10 Pflanzen mit herausragenden medizinischen Eigenschaften enthalten.

Welche Heilkraft hat Zitronengras? Um dies zu verstehen, schauen wir uns seine chemische Zusammensetzung an, die seit langem gut untersucht ist.

Chemische Zusammensetzung

Bei Zitronengras ist es ziemlich kompliziert. Liana enthält keine giftigen Substanzen, jeder ihrer Bestandteile hat bestimmte Vorteile für den Körper. Betrachten Sie die wichtigsten Bestandteile einer Heilpflanze und ihre Wirkung auf den menschlichen Körper. Der Einfachheit halber fassen wir die Ergebnisse in einer Tabelle zusammen.

Die Pflanze enthält Makro- und Mikroelemente, darunter Selen, Jod und Silber, die in der Flora selten vorkommen und für den Menschen so wichtig sind.

Die heilenden Eigenschaften von Zitronengras erklären sich aus der komplexen Wirkung aller seiner Bestandteile und sind wie folgt:

• Sie stärken das Nervensystem, tragen zu seiner besseren Funktion bei, ohne dass es zu einer Übererregung kommt. Durch die verbesserte Reflexaktivität können Sie sich besser konzentrieren und sich eine große Menge an Informationen merken.
• Ausdauer und Leistungsfähigkeit eines Menschen steigen. All dies ist bei hoher körperlicher Anstrengung sehr wichtig. Diese Wirkung ist auf die Erhaltung von Glykogen in den Muskelfasern und eine Verringerung des Milchsäurespiegels in ihnen zurückzuführen, weshalb die Ermüdung viel später eintritt.
• Die in der Zusammensetzung der Pflanze enthaltenen Vitamine und Mineralien stärken das Immunsystem, tragen zur Sättigung der Organe mit Sauerstoff bei, fördern und normalisieren den Stoffwechsel, wodurch der Körper seine Kraft und verbrauchte Energie schnell wiederherstellen kann. Es widersteht Viruserkrankungen besser, daher ist es ratsam, während einer SARS- und Influenza-Epidemie Zitronengraspräparate einzunehmen. Das Krankheitsrisiko wird um das 4- bis 5-fache reduziert.
• Schizandra-Präparate steigern die Endorphinproduktion und sind daher besonders bei Depressionen geeignet.
• Die Pflanze hat eine adaptogene Wirkung, die bei einem starken Wechsel der Zeitzonen oder des Klimas genutzt werden kann. Die Einnahme von Zitronengras hilft bei der Stressbewältigung.
• Diese Heilpflanze ist in der Lage, die Funktion der Sehorgane zu verbessern, ihre Schärfe zu erhöhen, auch nachts, da sie die Ernährung der Augen und ihre Blutversorgung verbessert und Krämpfe der von den Sehnerven gesteuerten Muskeln lindert.
• Eine wichtige Funktion ist die Fähigkeit, den Druck zu erhöhen.
• Zitronengraspräparate normalisieren die Funktion des Magen-Darm-Trakts.
• Frischer Zitronengrassaft hat eine hohe bakteriostatische Wirkung. Besonders gut kommt er mit Pneumokokken, Escherichia coli und Ruhramöben zurecht.
• Aufgrund der erhöhten Blutversorgung der Beckenorgane normalisiert es die Funktion der Geschlechtsorgane sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Als Aphrodisiakum steigert Zitronengras bei ersterem die Libido und bei letzterem die Potenz.
• Durch die Stärkung des Tonus der Gebärmutterwände wird die Wehentätigkeit verbessert.
• Auf Schisandra basierende Präparate erhöhen das Hämoglobin und reduzieren den Gehalt an schädlichem Cholesterin und Zucker im Blut.
• Stellt Leberzellen wieder her und wirkt antitoxisch.
• Sie verbessern die Funktion der Zellen der Nebennierenrinde und halten das hormonelle Gleichgewicht im Körper aufrecht.
• Reduzieren Sie die Häufigkeit der Herzkontraktionen und erhöhen Sie gleichzeitig deren Amplitude.
• Verjüngen Sie den Körper.
• Beseitigen Sie den Kater.
• Stimulieren Sie das Haarwachstum.
• Verbessern Sie die Atemfunktion. Sie wirken schleimlösend und hustenstillend.

Pflanzenanwendung

Die wirklich einzigartigen Eigenschaften von Zitronengras ermöglichen eine sehr breite Verwendung – in der Medizin, Kosmetik und als Lebensmittel.

In Behandlung

• Die offizielle Medizin verwendet die Früchte und Samen des Zitronengrases in Form von Alkoholtinkturen. Nehmen Sie sie höchstens dreimal täglich mit 20 bis 30 Tropfen eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein. Die Behandlungsdauer beträgt ca. 3 Wochen. Es gibt auch eine Tablettenform – das Medikament Schizandra. 2 mal täglich 1 Tablette morgens und abends zu den Mahlzeiten trinken.
• Schisandra-Extrakt auf Alkohol wird zweimal täglich mit 25 bis 30 Tropfen eingenommen.
• Zitronengrassamenöl wird in Form von Kapseln in Apotheken verkauft. Sie werden zwei- bis dreimal nacheinander nach den Mahlzeiten eingenommen. Sie werden besonders denjenigen empfohlen, deren Arbeit mit Strahlung, Kühlung und Sauerstoffmangel verbunden ist.
• In der traditionellen Medizin werden alle Pflanzenteile in Form von Tinkturen, Aufgüssen und Abkochungen verwendet; die Samen werden getrocknet und zu einem Heilpulver verarbeitet; Blätter und Stängel werden als Tee aufgebrüht und aus den Früchten wird medizinischer Saft gepresst.

Bei welchen Erkrankungen macht sich der Nutzen von Zitronengras am deutlichsten bemerkbar?

• Atemwegserkrankungen: Asthma bronchiale und Bronchitis, Keuchhusten, Tuberkulose.
• Erkrankungen des Magens, der Leber, der Nieren.
• Asthenische Zustände, Müdigkeit, Erholung nach schweren Krankheiten.
• Hypotonie.
• Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße.
• Hautkrankheiten.
• Erkrankungen des Nervensystems: Neurasthenie, psychische Störungen, Depression, Amnesie.
• Avitaminose und Anämie.
• Trophische Geschwüre und nicht heilende Wunden.
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes: Ruhr, Durchfall.
• Grippe und SARS.
• Impotenz und Unfruchtbarkeit.

Zitronengras ist nützlich bei Diabetes mellitus, Frauen in den Wechseljahren, bei Störungen der Nebennierenfunktion, Harninkontinenz und Kopfschmerzen.

In der Kosmetik

Schisandra-Beeren können die Jugendlichkeit der Haut verlängern und eine wohltuende Wirkung auf das Haar haben. Sie bekämpfen feine Fältchen und helfen, verschiedene Reizungen und Entzündungsprozesse zu beseitigen. Lotionen, Cremes sowie pflegende Hautmasken werden aus Zitronengras hergestellt.

1. Lotion. Für die Zubereitung benötigen Sie zwei Esslöffel zerkleinerte Trockenfrüchte. Sie werden mit einem Glas kochendem Wasser aufgebrüht und eine Viertelstunde lang im Wasserbad gekocht. Nach dem Abkühlen abseihen und einen Teelöffel Honig hinzufügen. Die Zusammensetzung muss im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wischen Sie Ihr Gesicht bei Bedarf ab.
2. Feuchtigkeitsspendende Maske für die Haut. Mischen Sie einen Esslöffel Sauerrahm und Hüttenkäse und geben Sie drei Tropfen Zitronengras-Tinktur in den Alkohol.
3. Pflegende Maske. Das Eigelb wird mit 10 g Sahne und einem Teelöffel frischen Beeren vermischt, die püriert werden müssen.

Es gibt zwei Möglichkeiten, eine Haarspülung vorzubereiten:

• Vier Esslöffel Zitronengrasblätter werden mit einem Liter kochendem Wasser aufgebrüht und im Wasserbad etwa 7 Minuten köcheln lassen. Der abgekühlten und abgesiebten Brühe wird ein Esslöffel Apfelessig hinzugefügt. Haare nach dem Waschen ausspülen.
• Für das folgende Rezept benötigen Sie einen Esslöffel Brennnessel-, Kamillen- und Zitronengrasblätter. Die Mischung muss mit einem Liter kochendem Wasser aufgebrüht und 10 Minuten in einem Wasserbad gehalten werden. Abkühlen lassen, abseihen. Haare nach dem Waschen mit Abkochung ausspülen.

In der Ernährung

Wenn eine Überdosierung bei der Verwendung von Zitronengrassamen nicht empfohlen wird, kann frischer Beerensaft nahezu uneingeschränkt verwendet werden.

Es hat einen besonderen Geschmack und wird häufig bei der Zubereitung verschiedener Desserts verwendet.

• Aus Saft werden Sträuße aus Fruchtweinen hergestellt.
• Daraus werden Eis, Erfrischungsgetränke und Kissels hergestellt.
• Für Süßigkeiten wird der Füllung das Fruchtfleisch der Beeren zugesetzt.
• Kompott aus Beeren und Zuckersirup kann im Winter als Teezusatz verwendet werden.
• Auch Wintervorbereitungen werden getroffen: Beeren werden im Verhältnis eins zu zwei mit Zucker vermischt. Ein solches Vitamindessert ist bis zu einem Jahr haltbar.

Gebrauchsanweisung für chinesische Magnolienrebe

Zitronengras ist ein wirksames Heilmittel. Eine Überdosierung ist gesundheitsschädlich. Daher müssen Sie Zitronengras richtig verwenden.

Wie braut man eine Pflanze?

Sie können jeden Teil des Zitronengrases brauen: Blätter, Rinde, junge Triebe und sogar Wurzeln. Für 1 Liter kochendes Wasser reichen nur 15 g eines beliebigen Rohstoffs. Damit das Getränk Geschmack und Aroma erhält, muss es mehrere Minuten lang aufgegossen werden. Ein Sud aus Zitronengrasrinde ist gut zur Behandlung von Karies und Zahnfleischerkrankungen.

Schisandra-Beeren können auch für Tee verwendet werden. Ein Esslöffel Früchte wird mit einem Glas kochendem Wasser aufgebrüht und 10 Minuten in einer Emailleschüssel gekocht. Dieser Tee sollte einen Tag lang aufgegossen werden. Trinken Sie diese Menge unter Zugabe von etwas Zucker über den Tag verteilt.

Zitronengraspräparate sollten auf nüchternen Magen oder 4 Stunden nach einer Mahlzeit eingenommen werden.

Die besprochene Pflanze passt sehr gut zu grünem Tee. Um die therapeutische Wirkung zu verstärken, werden ihnen ein Drittel Teelöffel gehackter Ingwer und etwas Honig hinzugefügt.

• Für jeweils zwei Teelöffel grünen Tee benötigen Sie einen Esslöffel getrocknete Zitronengrasbeeren.
• Eine Mischung aus Tee und Beeren wird in 0,5 Liter Wasser aufgebrüht und zum Kochen gebracht.
• Nachdem es vom Herd genommen wurde, wird Ingwer hinzugefügt.
• Und nach fünf Minuten können Sie diesen Tee trinken und nach Geschmack Honig hinzufügen.

Trinken Sie nicht mehr als 2 Tassen Zitronengras-Tee pro Tag.

Zitronengras-Tinktur

Zitronengras-Tinktur kann man ganz einfach in der Apotheke kaufen. Aber wenn Sie Rohstoffe haben, können Sie es selbst kochen.

• In der Regel werden Beeren im Verhältnis 1:5 mit Alkohol übergossen.
• Apothekentinktur wird auf einer Alkoholkonzentration von 96 % hergestellt. Für die Hausmannskost ist eine Alkoholkonzentration von 50 % ausreichend.
• Nach 10 Tagen Absetzen an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur muss die Mischung filtriert und das Sediment mit weiteren 20 ml Alkohol übergossen werden.
• Nochmals 10 Tage lang darauf bestehen und filtern.
• Während des Aufgusses wird die Mischung täglich geschüttelt.
• Beide Tinkturen werden vermischt und mit der gleichen Menge reinem, vorzugsweise destilliertem Wasser versetzt.

Nehmen Sie 2 Wochen lang 2,5 ml 2 bis 3 Mal täglich ein, wenn Depressionen, Schwindel oder Schlafstörungen vorliegen.

Saft und Sirup

Aus frisch gepflückten Beeren wird Saft zubereitet und in einem Teelöffel zu einem Glas Tee gegeben. Wenn es 15 Minuten lang pasteurisiert und luftdicht verschlossen wird, bleibt es an einem dunklen Ort gut haltbar. Bei Neigung zu Haarausfall kann der Saft zum Einmassieren in die Kopfhaut verwendet werden.

Sie können daraus Sirup herstellen, wenn Sie pro Liter 1,5 kg Zucker hinzufügen. Die Mischung sollte leicht erhitzt werden, um den Zucker aufzulösen. Bewahren Sie den Sirup in einem sterilen Behälter an einem dunklen Ort auf. Dreimal täglich einen Esslöffel zu den Mahlzeiten einnehmen. Sie können jedem Getränk Sirup hinzufügen. Die Zulassungsfrist beträgt einen Monat. Dieser Sirup kann auch in der Apotheke gekauft werden.

Beeren – Vorteile und Verwendung?

Schisandra-Beeren gelten als eines der wirksamsten tonisierenden und adaptogenen Mittel. Sie werden in Form von Tee, Aufguss oder Abkochung konsumiert.

Aus getrockneten Beeren können Originaltabletten hergestellt werden, die in der orientalischen Medizin weit verbreitet sind.

Dazu müssen Sie Folgendes mischen:

• 42,5 g pulverisierte Beeren;
• 30,5 g Honig;
• 27 g Zucker.

Die Mischung wird in 100 identische Kugeln aufgeteilt. Jeden Tag nehmen sie 5 bis 6 Stück.

Pflanzensamen

Die Samen enthalten den höchsten Gehalt an Schizandrin und Schizandrol, daher sind Zubereitungen daraus sehr wirksam. Sie werden zu Pulver gemahlen und zu Tabletten gepresst. Es wird empfohlen, das Pulver zwei- bis dreimal täglich 0,5 Gramm vor den Mahlzeiten einzunehmen. Es ist besser, es für die Zukunft nicht zu oft zu kochen, sondern eine solche Menge Samen zu mahlen, dass etwa 1 Teelöffel entsteht.

Mögliche Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Zubereitungen aus Zitronengras sollten nicht unkontrolliert eingenommen werden. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.

Es gibt Krankheiten, bei denen sie streng kontraindiziert sind:

• Hypertonie;
• Krankheiten, die mit einer beeinträchtigten Herzaktivität verbunden sind;
• Arachnoiditis und Arachnoenzephalitis sowie hoher Hirndruck;
• akutes Stadium von Infektionskrankheiten;
• Epilepsie;
• Schlaflosigkeit;
• Während der Schwangerschaft und Stillzeit;
• vegetativ-vaskuläre Dystonie;
• erhöhte Erregbarkeit;
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber Zitronengras.

Eine Überdosierung des Arzneimittels kann folgende Nebenwirkungen verursachen:

• Schlaflosigkeit, insbesondere wenn das Medikament nachmittags eingenommen wird;
• Kardiopalmus;
• Kopfschmerzen;
• Druckanstieg;
• allergische Reaktionen.

Wenn mindestens eine dieser Nebenwirkungen beobachtet wird, sollte das Medikament abgesetzt werden.

Danke

Die Website stellt Referenzinformationen nur zu Informationszwecken bereit. Die Diagnose und Behandlung von Krankheiten sollte unter Aufsicht eines Spezialisten erfolgen. Alle Medikamente haben Kontraindikationen. Fachkundige Beratung ist gefragt!

Pflanzenbeschreibung

Zitronengras wird oft als „die Frucht der fünf Geschmacksrichtungen“ bezeichnet. So hat die Schale einen säuerlichen Geschmack, das Fruchtfleisch ist süß, die Kerne sind bitter-adstringierend, die Beeren sind salzig. Wenn man durch eine Zitronengrasbeere gebissen hat, verspürt man zuerst Säure, dann ein harziges Aroma und Bitterkeit, dann einen süßen Geschmack, der in salzig und fade übergeht.

Aufgrund seiner tonisierenden Eigenschaften steht Zitronengras nach Ginseng an zweiter Stelle.

Insgesamt gibt es 14 bis 25 Zitronengrasarten. Wissenschaftler können sich immer noch nicht auf die Anzahl der Sorten dieser Pflanze einigen. Für medizinische Zwecke werden jedoch nur zwei verwendet - chinesische Magnolienrebe (oder fernöstliche) und Krim-Magnolienpflanze (Krim-Eisenkraut), und die erste Art wird in den allermeisten Fällen verwendet, und die zweite Art ist keine holzige Rebe. Schauen wir uns diese beiden Pflanzenarten genauer an.

Krim-Zitronengras (Krim-Eisenkraut)

Die länglichen Blätter der Pflanze erreichen eine Länge von 2,8 cm und duften angenehm nach Zitrone, weshalb sie als Teeersatz verwendet werden. Eisenkraut blüht im Sommer.
Für medizinische Zwecke werden Stängel, Blätter, Blüten sowie Blütenstände der Krim-Magnolienrebe verwendet, die folgende Chemikalien enthalten:

• Vitamin C;
• essentielle Öle;
• Iridoide;
• Flavonoide;
• fettes Öl;
• verschiedene organische Säuren.

• Tonic;
• immunmodulatorisch;
• restaurativ;
• Antiemetikum;
• harntreibend;
• antifieberhaft;
• Wundheilung.

• Stärkung der Immunität;
• Steigerung der Potenz;
• Stimulation des Zentralnervensystems;
• Normalisierung des Blutdrucks.

• Anämie;
• Erschöpfung;
• erhöhte Schläfrigkeit;
• Hautkrankheiten;
• Erkrankungen der oberen Atemwege;
• einige Erkrankungen des Verdauungstraktes und der Leber.

Kontraindikationen:
1. Erhöhter Blutdruck.
2. Nervöse Aufregung.

Schisandra Chinesisch (Fernöstlich)

Wo wächst Schisandra chinensis?
Zitronengras wächst im Fernen Osten, an den Flussküsten der Gebiete Primorski und Chabarowsk, auf der Insel Sachalin und in der Region Amur (südwestlicher Teil).

Bellen
Ein Aufguss aus Zitronengrasrinde ist ein ausgezeichnetes Vitamin und Antiskorbutikum.

Wurzel
Schisandra-Wurzeln und -Rhizome sind nicht nur reich an ätherischen Ölen, sondern auch an Vitaminen und werden daher als Tonikum und Stärkungsmittel eingesetzt.

Stengel
Die Stängel der Pflanze werden als Stimulans und Stärkungsmittel verwendet, da sie viele biologisch aktive Substanzen enthalten.

Geäst
Präparate aus Zitronengraszweigen senken den Blutdruck, beseitigen Schläfrigkeit und erhöhen die Atemintensität.

Anwendung

• nicht heilende Wunden;
• Anämie;
• Pilzkrankheiten;
• Erkrankungen des Magens, der Nieren und der Leber;
• Erkrankungen der Atemwege;
• Kopfschmerzen;
• Depressionen und psychische Störungen;
• Skorbut;
• Hypotonie;
• allgemeine Müdigkeit;
• erhöhte Schläfrigkeit;
• Bronchitis und Asthma bronchiale;
• Ruhr;
• sexuelle Schwäche;
• Kahlheit;
• Dermatosen;
• Lichen ruber;
• allergische Dermatosen;
• trophische Geschwüre;
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
• Unfruchtbarkeit;
• Impotenz;
• Epilepsie.

Wie braut man Zitronengras?

Darüber hinaus werden Zitronengrasblätter zu normalem Tee hinzugefügt, dessen Zubereitung in einer Thermoskanne nicht empfohlen wird (dies trägt dazu bei, einen angenehmen Zitronengeschmack zu bewahren). Die regelmäßige Einnahme dieses Tees stärkt das Immunsystem und erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Erkältungen.

Wie benutzt man?

Wichtig! Die erste Wirkung von Zitronengras auf den Körper stellt sich nach 40 Minuten ein und hält 4-6 Stunden an. Es ist jedoch zu beachten, dass Zitronengraspräparate nicht sofort auf den Körper wirken: Beispielsweise nimmt die Wirkung allmählich zu (es kann zwei bis zehn Wochen dauern), aber eine positive Dynamik ist auf jeden Fall zu spüren.

Möglichkeiten zur Verwendung von Zitronengraspräparaten

Dekokt

10 g getrocknete und zerkleinerte Beeren werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 15 Minuten lang in ein Wasserbad gestellt. Die abgekühlte Brühe wird sorgfältig durch Gaze filtriert und zweimal täglich 25-35 Tropfen auf nüchternen Magen eingenommen.

Infusion

Zitronengrasfrucht- und Samentinktur

• schwere körperliche Erschöpfung;
• geistige Müdigkeit;
• erhöhte Schläfrigkeit;
• Lethargie;
• Leistungsabfall.

Zitronengras-Tee

Extrakt

• Erhöhung der Stressresistenz;
• Stabilisierung von Zellmembranen;
• Verringerung der oxidativen Zerstörung von Zellen;
• Verringerung der Entzündung;
• Senkung des Blutzuckers;
• Senkung des Blutdrucks, Stimulierung der glatten Muskulatur, Senkung des Blutdrucks.

Sirup

Apothekensirup wird nach Belieben jedem Getränk zugesetzt, kann aber auch als eigenständiges Produkt dreimal täglich mit einem Esslöffel zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Der Kurs dauert einen Monat.

Sie können Sirup zu Hause herstellen. Dazu wird der Saft aus gut gewaschenen Schisandra-Beeren durch 2 Schichten Gaze gepresst und in eine Emaillepfanne gegossen, in die Zucker gegeben wird (1,5 kg Zucker pro 1 Liter Schisandra-Saft). Die resultierende Masse wird erhitzt, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat, und anschließend in gekochte Flaschen abgefüllt. Der Sirup wird an einem dunklen und kühlen Ort aufbewahrt.

Saft

Zur Saftzubereitung werden frisch gepflückte Zitronengrasbeeren gewaschen und ausgepresst, anschließend wird der Saft in Gläser abgefüllt und 15 Minuten pasteurisiert. Hermetisch verschlossene Gläser werden an einem dunklen Ort aufbewahrt. Zur Steigerung der Vitalität und Leistungsfähigkeit wird dem Tee Saft zugesetzt (1 TL pro Glas Tee).

Zitronengrassamenöl

Diese Form des Arzneimittels ist für Personen geeignet, deren berufliche Tätigkeit mit Unterkühlung, Überhitzung, Sauerstoffmangel und ionisierender Strahlung verbunden ist.

Zitronengras-Apothekenöl wird in Form von Kapseln verkauft, die 2 bis 3 Stück täglich nach den Mahlzeiten eingenommen werden sollten.

Zitronengras-Tabletten

Tabletten, deren Hauptbestandteil Zitronengrasfrüchte sind, haben folgende Wirkung:

• Vorbeugung der Entwicklung von Herzerkrankungen;
• Stärkung der Blutgefäße;
• die Abwehrkräfte des Körpers stärken;
• den Alterungsprozess verlangsamen.

Dosierung: 1 Tablette zwei- bis dreimal täglich, einen Monat lang.

Pulver

Kontraindikationen und NebenwirkungenEs ist zu bedenken, dass Zitronengras das stärkste Stimulans ist und daher nur nach ärztlicher Verordnung und unter Einhaltung der angegebenen Dosierung angewendet werden darf. Andernfalls können folgende Nebenwirkungen auftreten:

• erhöhte Magensekretion;
• Allergie;
• Schlaflosigkeit (um Schlaflosigkeit zu vermeiden, wird die Einnahme von Zitronengraspräparaten nach sechs Uhr abends nicht empfohlen);
• Anstieg des Blutdrucks.

Wichtig! Die Anwendung von Zitronengras erfolgt nach ärztlicher Untersuchung und unter ärztlicher Aufsicht!

Rezepte

Rezepte mit chinesischem Zitronengras (fernöstlich)

Ein Teil der sorgfältig zerkleinerten Zitronengrasfrüchte wird mit fünf Teilen 95-prozentigem Alkohol übergossen (d. h. die Tinktur wird im Verhältnis 1:5 zubereitet), danach wird der Behälter mit der Tinktur gut verschlossen. Das Mittel wird 7-10 Tage lang an einem dunklen Ort (bei Raumtemperatur erforderlich) infundiert. Es muss regelmäßig aufgeschüttelt werden. Nach der angegebenen Zeit wird die Tinktur filtriert (der Rest wird ausgepresst und zum resultierenden Filtrat gegeben). Das Produkt wird weitere 4 – 5 Tage ziehen gelassen und erneut filtriert. Das resultierende Produkt muss transparent sein. Eine Tinktur mit 30-40 Tropfen wird 25 Tage lang höchstens dreimal täglich eingenommen.

Tinktur-Tonikum
Um Müdigkeit zu lindern und die Leistungsfähigkeit zu steigern, können Sie folgende Tinktur zubereiten: Die Früchte werden mit 70 %igem Alkohol im Verhältnis 1:3 übergossen und drei Tage lang ziehen lassen. Es wird eine Tinktur von 25 – 30 Tropfen eingenommen. Ein solches Mittel verleiht nicht nur Lebendigkeit, sondern erhöht auch die Immunität.

Tinktur für Weitsichtigkeit
Zur Zubereitung der Tinktur benötigen Sie 5 EL. Zitronengrasfrüchte und ein halber Liter reiner Alkohol. Die Früchte müssen gut gehackt und mit Alkohol übergossen und dann 12 Tage lang an einem dunklen Ort (jedoch nicht im Kühlschrank) aufbewahrt werden. Mindestens einmal täglich schütteln. Nach 12 Tagen wird die Tinktur filtriert und die Früchte ausgepresst. Das Mittel wird zweimal täglich in 20 Tropfen mit Wasser verdünnt eingenommen.

Rezepte mit Krim-Zitronengras

Infusion gegen Übelkeit und Erbrechen
3 EL Trockene Pflanzen werden zerkleinert, mit kochendem Wasser übergossen und eine Stunde lang ziehen gelassen. Zweimal täglich wird ein Aufguss von einem halben Glas eingenommen.

Infusion gegen Bronchitis und Lungenentzündung
1 Teelöffel Die Blüten der Pflanze werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und eine halbe Stunde lang hineingegossen. Das Mittel wird höchstens viermal täglich in einer halben Tasse eingenommen.

Eine solche Infusion kann als Umschlag verwendet werden, was die Wundheilung beschleunigt. Darüber hinaus haben solche Umschläge antitumorale und antibakterielle Eigenschaften.

Bäder mit Zitronengras
3 EL Trockene Pflanzen werden mit zwei Litern Wasser übergossen und fünf Minuten lang gekocht. Die abgekühlte und gefilterte Brühe wird in ein kühles Bad gegossen (die Temperatur sollte etwa 30 Grad betragen). Ein fünfzehnminütiger Aufenthalt in einem solchen Bad belebt nicht nur, sondern lindert auch Hautirritationen.

Interessante Fakten über Schisandra chinensis - Video

Zitronengras ist eine steife Liane, aus der Büschel roter Beeren hervorragen. Interessanterweise kann die Stängellänge einer Wildpflanze bis zu 12 Meter betragen. Was die äußeren Anzeichen angeht, ähneln die Beeren überhaupt nicht den bekannten Zitronen. Wenn man das Blatt jedoch zwischen den Fingern reibt, verspürt man einen leichten Duft nach Tropen.

Die Zusammensetzung von Zitronengras

Zitronengras ist eine der kalorienärmsten Beeren. Für 100 gr. Früchte machen nur 10-12 kcal aus, alles hängt vom Reifegrad des Rohstoffs ab. Mit all dem, ab 100 gr. 1 gr. belegen Proteine ​​und 1,8 gr. - Kohlenhydrate.

Zitronengras ist fettfrei, enthält aber viel Ascorbinsäure, Nikotinsäure, Tocopherol und Phytoöstrogen.

Von den wertvollsten Mineralien sind Jod, Zink, Kalium, Selen, Eisen, Barium, Kalzium, Mangan und Magnesium hervorzuheben. Es enthält viel Zitronen-, Äpfel- und Weinsäure.

Die Vorteile von Zitronengras

Zitronengras wird aufgrund seiner heilenden Eigenschaften in vielen Bereichen häufig verwendet, auf die wir weiter unten eingehen werden.

Für das Nervensystem

1. Die Früchte werden frisch, getrocknet oder gedämpft verzehrt, um das psycho-emotionale Umfeld einer Person zu behandeln. Beeren verbessern die Stimmung, spenden Ruhe, entspannen.
2. Zitronengras wird für Personengruppen empfohlen, die häufig depressiven Störungen, Stress und anderen negativen Faktoren ausgesetzt sind.
3. Bei systematischer Einnahme verbessert sich der Schlaf, Albträume verschwinden, der Körper wird gestrafft, der Mensch findet Harmonie mit sich selbst. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit von Nervosität und Ausfällen.
4. Schisandra chinensis eignet sich besonders gut für Männer, da Vertreter der starken Hälfte der Menschheit häufiger als Frauen nervöse Veränderungen erleiden.
5. Aufgrund emotionaler Erschöpfung und geistiger Erschöpfung kann sich ein Mensch nicht auf das Wesentliche konzentrieren. In diesem Fall empfiehlt es sich, eine Abkochung aus Zitronengras und Viburnum zu trinken.

Für den Herzmuskel

1. Beeren wirken sich positiv auf das Herz aus. Nicht umsonst verschreiben Ärzte Medikamente, die Zitronengras enthalten, um die Arbeit des Hauptmuskels zu verbessern.
2. Früchte schützen das Herz vor den negativen Auswirkungen einer Chemotherapie zur Krebsbehandlung. Schisandra chinensis entfernt Radionuklide und stoppt so deren Wirkung auf den Körper.
3. Aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften sollten Früchte von Personengruppen eingenommen werden, die anfällig für Herzerkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall usw.) sind.

Für das Gehirn

1. Durch die Stimulation von Gehirnneuronen nehmen alle mentalen Prozesse zu. Ein Mensch kommt schneller ans Ziel, weil es ihm leichter fällt, sich zu konzentrieren.
2. Durch die systematische Anwendung von Zitronengras wird die Wahrscheinlichkeit einer Altersdemenz verringert. Das Produkt ist für einen klaren Geist verantwortlich, die Pflanze stellt die geistige Gesundheit eines Menschen wieder her.

Für hormonellen Hintergrund

1. Chinesisches Zitronengras hält das Hormongleichgewicht im Blut aufrecht. Es verbessert die Aktivität der Nebennieren und des endokrinen Systems.
2. Das Produkt ist reich an Phytoöstrogenen, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers während der Wechseljahre und des Menstruationszyklus bei Frauen verantwortlich sind.

Für die Leber

1. Chinesische Magnolienrebe stellt Leberzellen wieder her, befreit das innere Organ von Giftstoffen und anderen giftigen Verbindungen und fördert die Freisetzung von Galle.
2. Die Samen der Pflanze enthalten fettlösliche Verbindungen, die die Leber vor der Einwirkung von Ethylalkohol schützen. Diese Qualität ist für Männer neben dem Glas unverzichtbar.
3. Wenn Zitronengras in den täglichen Speiseplan aufgenommen wird, wird die Arbeit der Leber erleichtert. Die Auswirkungen von Medikamenten und industriellen Lösungsmitteln werden verringert.
4. Zitronengras wird häufig als Zusatz bei der Behandlung von Hepatitis C eingesetzt. Es gibt viele nachgewiesene Fälle, in denen die Pflanze Patienten bei der Genesung half.

Für die Atemwege

1. Die Pflanze hat sich im Kampf gegen Atemwegserkrankungen bewährt. Das Mittel hilft bei der Genesung von Asthma, Lungenentzündung und anhaltendem Husten.
2. Zitronengras unterdrückt außerdem übermäßiges Schwitzen, verbessert die Immunität und schützt den Körper perfekt vor saisonalen Erkältungen und Grippe.
3. Die Pflanze hat nachweislich eine positive Wirkung bei schmerzhafter Menstruation und schweren Verdauungsstörungen.
4. Die Zusammensetzung wirkt sich positiv auf die Stimulation der Gebärmutter aus und stärkt ihre Wände. In der Antike entdeckten Heiler die einzigartige Eigenschaft von Zitronengras, letzteres gilt als starkes Aphrodisiakum.
5. Der regelmäßige Verzehr des Produkts wirkt sich positiv auf die Blutzusammensetzung aus und mildert den Verlauf von Diabetes.

Für die Haut

1. Die Beeren der Pflanze sind mit Kalium, Selen und Jod gesättigt. Viele Hersteller von Kosmetikprodukten stellen Produkte mit Zitronengras-Extrakt her.
2. Pflanzliche Formulierungen sind in der Kosmetik gefragt. Seren und Cremes zeigen bei regelmäßiger Anwendung hervorragende Ergebnisse. Das Hautbild wird spürbar verbessert, Schlaffheit, Fältchen und ähnliche Probleme verschwinden.
3. Durch die regelmäßige Einnahme der Pflanze wird der Zustand der Dermis deutlich verbessert, geheilt und verjüngt. Zitronengras fördert die schnelle Geweberegeneration nach Schäden.

Für den Körper als Ganzes

1. Zitronengras hat eine anregende Wirkung. Es gibt dem Körper Energie, erfrischt und hilft bei der Erholung nach schwerer geistiger oder körperlicher Arbeit.
2. Besondere Aufmerksamkeit verdient Schizandra aufgrund seiner Fähigkeit, die Konzentration zu steigern, das Gedächtnis und das Sehvermögen zu verbessern. Im letzteren Fall raten Experten Menschen mit Sehbehinderung und Menschen, die hart am Computer arbeiten, zum Verzehr von Zitronengras.
3. Die Samen der Pflanze werden zur Herstellung von Arzneimitteln zur Bekämpfung schwerer Müdigkeit (geistig, körperlich), Schläfrigkeit, schlechter Laune und Apathie verwendet.

1. Zur Bewältigung von Depressionen wird empfohlen, nicht mehr als 5 Beeren pro Tag zu sich zu nehmen oder zweimal täglich Tinktur zu trinken. Wenn Sie praktische Empfehlungen nicht befolgen, können Sie dem Körper erheblichen Schaden zufügen.
2. Bei übermäßigem Verzehr des Produkts wird das Nervensystem ernsthaft beeinträchtigt, seine Aktivität wird gestört und es entwickeln sich schwerwiegende Erkrankungen. Als Folge davon treten starke Brustschmerzen, Schlaflosigkeit, Depressionen auf und die Arbeit des Magen-Darm-Trakts wird gestört.
3. Wenn Sie Zitronengras ausschließlich für kulinarische Zwecke verwenden, müssen Sie keine schwerwiegenden Folgen haben. Das einzige, was dem schönen Geschlecht empfohlen wird, ist, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf Gerichte mit einer Pflanze zu verzichten.
4. Der Verzehr von Zitronengras ist bei Sodbrennen, Epilepsie, Geschwüren und erhöhtem Hirndruck verboten. In einigen Fällen wurde beim Verzehr des Produkts die Entwicklung von Tachykardie, Bluthochdruck, Allergien, Migräne und Schlaflosigkeit beobachtet.
5. Wenn Sie Zitronengras zum ersten Mal probieren und eines der oben genannten Symptome bei Ihnen auftritt, brechen Sie die Einnahme sofort ab. Suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf. Die Nichtbeachtung der Empfehlungen kann traurige Folgen haben.
6. Konsultieren Sie bei der ersten Anwendung von Präparaten und Kosmetika auf Zitronengrasbasis Ihren Arzt. Stellen Sie sicher, dass keine Kontraindikationen und keine allergischen Reaktionen vorliegen.

Regeln für das Sammeln und Verzehr von Zitronengras

1. Wenn Sie sich entscheiden, Zitronengras selbst zu sammeln, sollte der Eingriff in einem ökologisch sauberen Bereich durchgeführt werden. Der September gilt als geeigneter Zeitpunkt für Manipulationen. Bedenken Sie, dass das Wetter trocken und sonnig sein sollte.
2. Es ist wichtig zu wissen, dass das Sammeln der Beeren in mehreren Schritten erfolgt. Die Früchte reifen allmählich, also beeilen Sie sich nicht, unreife Exemplare zu pflücken. Bedenken Sie, dass Zitronengras nicht frisch gelagert wird, sondern nach der Ernte sofort verarbeitet werden muss.
3. In der Regel werden die Beeren getrocknet, sodass das Produkt lange haltbar ist. Die Früchte werden im Freien verarbeitet (2-3 Tage). Sie können das Zitronengras im Ofen trocknen. Sie können die Beeren auch durch einen Mixer pürieren und mit Zucker vermischen. Lagern Sie Rohstoffe in Glasbehältern.

Ein Pinsel Zitronengras enthält 20-45 Früchte, das reicht völlig aus, um Abkochungen, Lotionen oder Tinkturen herzustellen. Von hier aus interessieren sich die Menschen für den Nutzen und Schaden von Zitronengras. Informieren Sie sich vor der Verwendung unbedingt über die Hauptaspekte.

Video: Was ist nützlicher Zitronengras

Schisandra-Beeren werden im Land der aufgehenden Sonne als Elixier der Jugend und Gesundheit bezeichnet. Obwohl sie nur im Osten Russlands, in China und Japan wachsen, sind die heilenden Eigenschaften der Früchte auf der ganzen Welt bekannt. Das Mittel verbessert schnell die Immunität, stärkt den Körper und stellt Kraft und Vitalität wieder her. Hinsichtlich ihrer medizinischen Eigenschaften stehen die Beeren dem bekannten Ginseng in nichts nach.

Schisandra chinensis

Die Beeren des Chinesischen Zitronengrases sind die Früchte einer mehrjährigen, rebenartigen Pflanze gleichen Namens aus der Familie Limonnikov. Unter günstigen Bedingungen erreicht seine Länge oft 15 Meter und der Durchmesser des Stiels übersteigt zwei mm. Die leuchtend roten Früchte sind in dichten Büscheln gesammelt und aus großer Entfernung gut sichtbar. Zitronengras blüht mit weißen Blüten mit angenehmem Duft.

Die Heilpflanze ist im Fernen Osten sehr beliebt und hat viele umgangssprachliche Namen. Sie nennen es Schizandra, fernöstliches oder mandschurisches Zitronengras, eine Pflanze mit fünf Geschmacksrichtungen.

In Europa wurde Zitronengras erst Ende des 19. Jahrhunderts bekannt. Etwa zur gleichen Zeit interessierten sich russische Wissenschaftler für eine einzigartige Pflanze. Doch die historischen Ereignisse zu Beginn des 20. Jahrhunderts verzögerten die Erforschung der einzigartigen Eigenschaften der Rebe um viele Jahre. Und erst nach den 40er Jahren des letzten Jahrhunderts wurden die ersten Experimente durchgeführt, die seine heilenden Eigenschaften bestätigten.

Für medizinische Zwecke werden nicht nur Früchte verwendet, sondern auch Blätter, Rinde, Stängel und Samen. Viele pharmakologische Präparate werden aus medizinischen Rohstoffen hergestellt, die in Russland und im Ausland stets einer großen Nachfrage unterliegen.

Die wohltuenden Eigenschaften von Zitronengras werden im Video beschrieben:

Zitronengrasfrüchte – Zusammensetzung und Verwendung

Sind Zitronengrasbeeren essbar? Ja natürlich. Aufgrund des säuerlichen und adstringierenden Geschmacks werden sie jedoch nicht frisch verzehrt. , Nektare, Fruchtgetränke, Marmeladen und Sirupe. Sie werden auch in getrockneter Form verwendet. Frisch gepresster Saft ist ohne Qualitätsverlust mehrere Monate im Kühlschrank haltbar. Durch Verdünnen des Konzentrats mit abgekochtem Wasser nach Geschmack erhalten Sie ein hervorragendes Tonic-Getränk mit Zitronenduft.

Das ist interessant. Aus den Stängeln und Blättern wird ein goldgelber, duftender Tee aufgebrüht, der morgens gut getrunken werden kann. Es löscht perfekt den Durst und belebt.

Allerdings sind Zitronengrasbeeren nicht wegen ihres Geschmacks und Aromas wertvoll. Sie dienen als Quelle biologisch aktiver Verbindungen, die sich positiv auf den Körper auswirken. Studien haben gezeigt, dass das Fruchtfleisch natürliche Stimulanzien des Zentralnervensystems enthält – Schizandrin und Schizandrol. Substanzen stärken, erfrischen, helfen bei der Konzentration bei harter Arbeit oder beim Lernen, verbessern Gedächtnis und Aufmerksamkeit.
Beeren enthalten neben Lignanen viele nützliche Bestandteile:

• Sahara;
• organische Säuren (Weinsäure, Äpfelsäure, Zitronensäure);
• Mineralien (Phosphor, Magnesium, Zink, Selen, Chrom, Kalzium);
• Vitamine der Gruppen B, C, E, Riboflavin;
• Tocopherol;
• fette Öle;
• Saponine;
• Flavonoide, Pektin und Tannine.

Eine solch reichhaltige chemische Zusammensetzung stellt Zitronengrasbeeren auf eine Stufe mit Ginseng. Im getrockneten Zustand behält das Produkt alle heilenden Eigenschaften und wird sowohl in der Volks- als auch in der klassischen Medizin häufig verwendet.

Nützliche Eigenschaften von Früchten

Die medizinischen Eigenschaften von Zitronengrasbeeren sind seit langem bekannt. Bei regelmäßiger Anwendung von Schisandra in frischer oder getrockneter Form steigt die Immunität, die Arbeitsfähigkeit und das Gedächtnis verbessern sich und die Lernanfälligkeit steigt. Es wird empfohlen, Zitronengras in Kuren von 30 Tagen einzunehmen.

Die wohltuende Wirkung von Schizandra-Beeren beschränkt sich nicht nur auf die Wirkung auf das Zentralnervensystem. Eine einzigartige Pflanze heilt den gesamten Körper:

1. Stellt das Herz-Kreislauf-System wieder her.
2. Verbessert die Funktion der Leber und schützt sie vor den Auswirkungen von Industriegiften und Toxinen, Alkohol und Medikamenten, verbessert den Zustand von Patienten mit Hepatitis.
3. Beschleunigt die Genesung von Atemwegserkrankungen, Asthma bronchiale, Lungenentzündung und Tuberkulose.
4. Normalisiert den Hormonhaushalt, erleichtert die Wechseljahre und reguliert den Monatszyklus.
5. Es steigert die Potenz bei Männern, verbessert die Qualität der Samenflüssigkeit, verlängert den Geschlechtsverkehr und verstärkt die Empfindungen.
6. Erhöht die Sehschärfe und stoppt die Entstehung von Katarakten.
7. Lindern Sie den Verlauf von Diabetes und reduzieren Sie die Insulinabhängigkeit.
8. Verbessern Sie die Zusammensetzung des Blutes.

Schizandra-Früchte sind besonders für Frauen nützlich. Aufgrund ihres geringen Kaloriengehalts und der Fähigkeit, den Stoffwechsel anzukurbeln, eignen sie sich hervorragend zur Gewichtsabnahme. Und die Steigerung des Körpertonus hilft dabei, im Training das Maximum zu geben und noch ein paar Kilogramm abzunehmen.

Schizandra hilft gut bei vegetovaskulärer Dystonie, unter der viele schöne Geschlechter leiden. Morgentee mit einem Löffel Saft oder Marmelade hilft beim Aufwachen, gibt Kraft und sättigt den Körper mit nützlichen Elementen.

Das ist interessant. Im Osten gelten Zitronengrasbeeren als starkes Aphrodisiakum. Wenn Sie sie also zu Ihrer normalen Ernährung hinzufügen, sehen Sie großartig aus und behalten Ihre Schönheit über Jahre hinweg.

Wie wirkt sich Zitronengras auf den Blutdruck aus?

Anhänger eines gesunden Lebensstils, die ihr Wohlbefinden ohne Pillen verbessern möchten, interessieren sich oft dafür, ob Magnolienbeeren den Blutdruck erhöhen oder senken. Besonders häufig stellt sich diese Frage bei Menschen mittleren und höheren Alters. Darüber gab es schon lange keine Debatte mehr. Die belebende Wirkung der Frucht ist in der Amts- und Volksmedizin anerkannt.

Schizandra chinensis ist ein natürliches Adaptogen, tonisiert den Körper und hat eine ausgeprägte stimulierende Wirkung auf das Gefäßsystem. Dabei helfen ihr ätherische Öle und Schizandrin, wovon knapp 0,013 % in Früchten enthalten sind. Somit wird deutlich, dass die Beeren eine gute blutdrucksenkende Wirkung haben und besonders bei niedrigem Blutdruck nützlich sein werden.

In diesem Video erfahren Sie mehr über die heilenden Eigenschaften von Schisandra chinensis:

Kontraindikationen und Nebenwirkungen

Obwohl Schizandra chinensis-Beeren ein einzigartiges Heilmittel sind, das seit jeher in der östlichen Medizin verwendet wird, sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren. Sie haben eine Reihe von Kontraindikationen, die Sie beachten müssen:

• individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen;
• Bluthochdruck;
• nervöse Erregung, Schlaflosigkeit, emotionaler Stress;
• Geisteskrankheit, Schizophrenie;
• Epilepsie;
• Herzrhythmusstörungen;
• entzündliche Prozesse in akuter Form;
• erhöhte Sekretion des Magens.

Es ist unerwünscht, Kindern unter 10 Jahren Zitronengrasmark zu verabreichen, ohne einen Kinderarzt zu konsultieren. Das Mittel ist ein starkes Stimulans und kann den Zustand des Kindes beeinträchtigen.

Beratung. Schizandra-Früchte werden am besten in der ersten Tageshälfte eingenommen. Bei verspäteter Einnahme kommt es zu ZNS-Stimulationen und Schlaflosigkeit.

Im Falle einer Überdosierung werden Kopfschmerzen, Brustbeschwerden, erhöhte Herzfrequenz, Allergien und Magenprobleme festgestellt. Wenn diese Symptome auftreten, sollten Sie die Verwendung von Zitronengras beenden und einen Spezialisten aufsuchen.
Darüber hinaus wird die Einnahme des Fruchtfleisches zusammen mit Beruhigungsmitteln und Hypnotika nicht empfohlen, da diese Antagonisten sind.

Schisandra chinensis - Anwendungsmerkmale

Schisandra-Beeren werden häufig in der alternativen und klassischen Medizin verwendet. Zu Hause werden sie frisch und getrocknet verzehrt, Saft ausgepresst, Marmeladen und Getränke zubereitet.

Die pharmakologische Industrie bleibt den traditionellen Heilern nicht hinterher. In den Regalen der Apotheken finden Sie viele Medikamente auf Basis von Schizandra. Die bekannteste davon ist Zitronengras-Tinktur für Alkohol.

Schizandra-Beeren in der Medizin

Die einzigartigen Eigenschaften des Fruchtmarks werden in der offiziellen Pharmakologie häufig genutzt. Aus chinesischen Beeren zubereitet:

• biologisch aktive Zusatzstoffe - Shizandra Plus-Komplex, Terra-Plant, Shizandra mit Blaubeeren;
• Zitronengras-Extrakt in Tablettenform;
• Sirup. Neben Zitronengrasbeeren enthält das Produkt Hagebuttenextrakt und Ascorbinsäure;
• Tinktur aus Samen und Früchten von Schizandra;
• Pulver aus den Beeren der Pflanze, das trocken oder in Wasser gelöst verzehrt wird;
• getrocknete Früchte;
• Kräutertees. Enthalten sind neben Zitronengras auch Wildrosen, Heidelbeeren, Aronia und andere Heilpflanzen.

Alle Produkte auf Zitronengrasbasis können ohne ärztliche Verschreibung in jeder Apotheke frei gekauft werden.

Aufmerksamkeit. Jüngsten Daten zufolge verhindern die Früchte der Schizandra die Entstehung von Krebstumoren. Das russische Mittel Likaol wird für ältere Menschen nützlich sein, um die Gesundheit zu erhalten und Neoplasien vorzubeugen.

Wie nehme ich die Früchte von Schizandra?

Wie kocht man also und wie verwendet man Zitronengrasbeeren? Es wird empfohlen, frische und getrocknete Früchte sowohl allein als auch als Teil von Getränken und Desserts zu verwenden. Sie werden hergestellt aus:

• Kräutertees;
• Abkochungen;
• Tinkturen;
• Kompotte, Gelee, Marmelade.

Wenn Sie es mit der Einnahme von Arzneimitteln aus Zitronengras übertreiben, auch mit scheinbar harmlosen Arzneimitteln wie verschiedenen Delikatessen, können Nebenwirkungen auftreten.

Auf Schizandra basierende Heilmittel haben eine kumulative Wirkung und müssen daher über einen langen Zeitraum angewendet werden.

Tee und Aufguss

Damit das Ergebnis der Behandlung optimal ist, sollten Sie lernen, wie man Zitronengrasbeeren richtig aufbrüht. Um Tonic-Drinks zuzubereiten, nehmen Sie einen Löffel getrocknete Rohstoffe und gießen Sie ein Glas heißes Wasser ein. Es ist besser, den Tee mindestens 35-40 Minuten lang in einer Thermoskanne stehen zu lassen.

Wenn frische Beeren verwendet werden, die heiße Mischung mit einem Deckel abdecken und 5-10 Minuten ruhen lassen. Vor dem Hinzufügen von kochendem Wasser können die Früchte mit einem Löffel zerdrückt werden, bis der Saft erscheint.

Für die Zubereitung einer Abkochung werden getrocknete Rohstoffe verwendet. Es wird in eine Emailleschüssel gegeben und bei schwacher Hitze 10-12 Minuten lang erhitzt. Die fertige Mischung wird über Nacht aufgegossen und in der ersten Tageshälfte verzehrt.

Zitronengras-Tee ist nützlich bei Atemwegserkrankungen und stärkt die Immunität. Zur Vorbeugung von Erkältungen empfiehlt sich die regelmäßige Einnahme eines Heilgetränks. Und wenn Sie eine Zitronenscheibe und einen Löffel Honig hinzufügen, wird die Wirksamkeit der Behandlung nur noch gesteigert.

Aufmerksamkeit. Die Einnahme von Schizandra während Epidemien reduziert das Risiko von Atemwegsinfektionen um das 5- bis 6-fache.

Chinesischer Schizandra-Saft

Für die Zubereitung von Heilgetränken wird häufig frischer Schizandersaft oder Dosensaft aus der Dose verwendet. Das Produkt hat die gleichen Eigenschaften wie das Fruchtmark. Fertiger Nektar wird in Gläser gefüllt und zur Lagerung aufbewahrt. Verwenden Sie es mit Tee und geben Sie einen Löffel Konzentrat in ein Glas Flüssigkeit.

Zitronengrassaft passt gut zu Honig oder Zucker. Das durch den Entsafter geleitete Fruchtfleisch wird mit einer Delikatesse vermischt, erhitzt, nicht zum Kochen gebracht und verkorkt. Ein solches Produkt wird sehr lange gelagert.

Zitronengras-Fruchttinktur

Die therapeutische Wirkung der Einnahme von Alkoholtinktur ist nicht schlechter als die von frischen Früchten. Es wird im Rahmen der komplexen Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt:

• Diabetes;
• asthenisches Syndrom;
• Verletzungen der Herz-Kreislauf-Aktivität;
• Pathologien der Leber und der Gallenblase;
• um die Kraft des Körpers wiederherzustellen.

Das fertige Produkt kann in der Apotheke gekauft werden, besser ist es jedoch, es selbst herzustellen. Dazu werden trockene Zitronengrasbeeren mit Wodka übergossen und 7 Tage lang darauf bestanden. Das resultierende Produkt wird nicht gefiltert. Nehmen Sie die Tinktur zweimal täglich ein und verdünnen Sie 30 Tropfen in einem Glas Flüssigkeit. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat. Nach 15–20 Tagen wird die Therapie wiederholt.

Sammlung und Lagerung von Schisandra chinensis-Früchten

Von der richtigen Vorbereitung der Rohstoffe hängt ab, wie effektiv die Behandlung sein wird. Um alle heilenden Eigenschaften zu bewahren, werden die Beeren im September und Oktober gepflückt, nachdem sie vollständig ausgereift sind. Früchte können vor dem ersten Frost geerntet werden. Bürsten werden mit einem scharfen Messer oder einer Schere aus den Büschen geschnitten. Sie können nicht abgerissen werden. So können Sie die Rebe beschädigen oder abbrechen.

Von den Bürsten nehmen und die Früchte möglichst innerhalb von 24 Stunden verarbeiten. Wenn keine Zeit zum Ernten bleibt, wird das Produkt eingefroren. Gleichzeitig bleiben alle nützlichen Eigenschaften vollständig erhalten.

Schisandra chinensis-Beeren sind ein wirklich einzigartiges Geschenk der Natur. Aber es sollte mit Bedacht und Vorsicht eingesetzt werden. Die starke tonisierende Wirkung von Früchten kann bei unsachgemäßer Anwendung nicht nur helfen, sondern auch schaden.

Aufmerksamkeit. Der Artikel dient nur zu Informationszwecken. Fachliche Beratung ist erforderlich.

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