Obnovite laktaciju nakon pauze od 2 mjeseca. Šta učiniti ako se mlijeko izgubi: kako nastaviti laktaciju

Proces laktacije je mehanizam proizvodnje mlijeka koji je vrlo osjetljiv na potrebe bebe i koncentrisan je u tijelu majke koja doji. Štaviše, količina mleka u potpunosti zavisi od njegovog efikasnog uklanjanja iz majčinih grudi. Stoga, kada mlada majka iz određenih razloga odbije dojenje, proces proizvodnje mlijeka postepeno jenjava. To ne znači da mlijeko dojilja zauvijek nestaje i da je povratak laktacije nemoguć.

Postoje slučajevi u istoriji da su starije žene dojile svoje unuke tokom rata. Opisani su i slučajevi pojave majčinog mlijeka u žlijezdama žena koje su dojile "tuđu" djecu. Danas se to obično naziva indukovana laktacija, kada dojenje prakticira žena koja ranije nije dojila ili čak bila trudna, ili odluči uzeti bebu iz sirotišta. Ovo pokazuje složenost dojenja. Da biste razumjeli kako je moguće vratiti izgubljenu laktaciju ili je započeti ispočetka, važno je znati da mehanizam okidanja leži u velikoj želji žene da nahrani svoju bebu. Procesi laktacije počinju da funkcionišu kako na fiziološkom nivou (mehanizmi dojenja se pokreću tokom trudnoće), tako i na psihološkom i emocionalnom nivou. Stoga je želja dojilje, njena motivacija veoma bitna za obnovu čuvara.

Razlozi za prijevremeni prekid dojenja

Majčino mleko je idealna ishrana za bebu. Ali život diktira svoje uslove i često majka zbog određenih okolnosti prerano prekida dojenje i odbija bebu od dojke. Bebi mlađoj od 1,5-2 godine i dalje je očajnički potreban vrijedan mliječni eliksir. U tom slučaju mlada majka može osjetiti nelagodu zbog prepunjene dojke, što može uzrokovati laktostazu ili. Najčešći uzroci prijevremenog prekida laktacije su sljedeći:

Greške u organizaciji dojenja i tehnike hranjenja. Nepravilna tehnika dojenja može uzrokovati bol kod dojilje i otežati ženi koja doji oslobađanje mlijeka. U isto vrijeme, beba postaje nemirna, zahtijeva češće hranjenje, a žena može pogrešno shvatiti ovo ponašanje kao nedostatak mlijeka u dojkama i početi koristiti vještačku formulu. Greške u organizaciji uključuju i nedostatak noćnog hranjenja, dohrane vodom itd.
Bolesti majke nespojive sa dojenjem. Poznato je da kada je majka bolesna, u majčino mlijeko ulaze antitijela koja jačaju imunitet novorođenčeta, sprječavajući bebu da se zarazi ili lakše prenese infekciju. Ali postoji lista bolesti za koje je dojenje kontraindicirano (otvoreni oblik tuberkuloze, srčane bolesti u fazi dekompenzacije, teška patologija bubrega i jetre, mentalni poremećaji, rak itd.).
Uzimanje određenih lijekova od strane dojilje. Ako se dojilji prepiše lijek koji nije kompatibilan s dojenjem (metronidazol, cimetidin, salicilati, itd.), žena može bez problema nastaviti s laktacijom uz pomoć tokom perioda liječenja.
Bolesti bebe i njegovo oslabljeno stanje. Dešava se da prijevremeno rođena beba ili dijete nakon dugog porođaja oslabi, doživi jak stres i ima oslabljen refleks sisanja. Kratak frenulum, bol u ustima tokom nicanja zuba, upala uha i curenje iz nosa kod bebe mogu dovesti do toga da beba odbije dojku i prestane da doji.
Neobično duga razdvojenost između majke i bebe. Postoje slučajevi kada su majka i beba razdvojeni iz zdravstvenih razloga ili je majka odsutna na seansi. Ako tokom ovog perioda žena ne održava laktaciju cijeđenjem, mlijeko postepeno nestaje.
Preuzbuđenje, stres, preopterećenost. Pretjerani fizički i emocionalni stres i anksioznost pokreću proizvodnju hormona stresa, koji potiskuju laktaciju. Stoga porodični sukobi i česte brige mogu biti razlog zašto je majčino mlijeko nestalo.
. Ove periode fiziološkog smanjenja količine majčinog mlijeka mlade majke često tumače kao indikacije za dohranu adaptiranim mlijekom i postepeno smanjenje udjela dojenja.
Neizvjesnost dojilje. Uspješno dojenje zahtijeva čvrsto uvjerenje i posvećenost dugom periodu laktacije. Iskusni savjetnik za dojenje ili psiholog može vam reći što učiniti u takvoj situaciji i kako vratiti majčino mlijeko.
Nedostatak podrške najbližih i medicinskog osoblja. Nepovoljni stavovi prema dojenju danas, a posebno prema dugotrajnom dojenju, opstaju zbog brojnih neutemeljenih mitova. Žena nakon porođaja je veoma ranjiva, sumnjičava i potrebna joj je podrška najbližih. Stoga, kada roditelji, muževi i djevojke savjetuju da odustanu od dojenja iz „najboljih“ namjera, mlada majka koja je zavisna od njih često mora popustiti i odbiti pravilnu ishranu djeteta.

Dojenje nije samo proces zasićenja bebe. Prilikom hranjenja žena osjeća punoću majčinske sreće, blizak emocionalni kontakt sa svojim djetetom, sisanje smiruje bebu: majčinska blizina daje bebi osjećaj sigurnosti. Prednosti ljudskog mlijeka su neprocjenjive i nezamjenjive čak i za najinovativniju mješavinu. Osim toga, umjetna prehrana može uzrokovati poremećaj stolice, prejedanje itd. kod bebe.

Da li je moguće vratiti majčino mlijeko i kako vratiti laktaciju nakon pauze može ispravno savjetovati iskusan savjetnik za dojenje. Istovremeno, u svakom konkretnom slučaju, individualni pristup i uzimanje u obzir svih postojećih nijansi postupka relakacije ostaju vrlo važni. Dakle, kada je dijete mlađe od šest mjeseci, proces oporavka je lakši nego kod starije djece. Takođe je važno kako je beba prethodno dobijala ishranu (iz flašice, kašike, šprica, SNS sistema), da li je majka vežbala pumpanje, da li je koristila cuclu, da li je dete upoznato sa majčinom dojkom itd.

„Šta treba da radi majka koja doji ako beba odbije dojiti?“, „Kako pravilno vratiti laktaciju nakon duže pauze?“ i „Šta učiniti ako mlijeko nestane nakon depresije?“ - ovo su najpopularnija pitanja o relakciji, čije se poteškoće mogu uspješno prevladati pravilnim pristupom.

10 koraka za vraćanje laktacije

Korak 1 Pripremni. Prilikom obnavljanja dojenja, mlada majka mora biti čvrsto uvjerena u njegovu neophodnost i značaj za zdravlje i razvoj djeteta. Žena mora shvatiti da joj ovaj proces može oduzeti svo vrijeme nekoliko sedmica i da će zahtijevati strpljenje i upornost. U ovoj fazi veoma je važno da dobijete podršku i razumevanje porodice i bliskog prijatelja. Ako u porodici ima još djece, pokušajte im unaprijed objasniti svoje buduće postupke.

Korak 2 Likvidacija. Potrebno je vratiti laktaciju odustajanjem od svih predmeta za sisanje. Bradavice, dude i bočice se uklanjaju što je više moguće. Izmjenjivanje ovih predmeta sa dojkom može dezorijentisati bebu i beba će izabrati poznatiji i lakši način da dobije hranu i smiri se. U nekim situacijama takve se radnje provode postupno čak i prije početka relakacije, svakodnevno smanjujući vrijeme kontakta bebe s dudom. Za dohranu koriste se šolja, kašika, špric bez igle i SNS sistem.

Korak 3 Kontaktirajte. Kada mlada majka traži odgovor na pitanje kako nastaviti s dojenjem, ne može bez uspostavljanja bliske emocionalne veze sa svojom bebom. Da bi to učinili, koriste se kontaktom koža na kožu, Christina Smiley metodom ili samovezivanjem, metodom "gniježđenja", nošenjem beba, zajedničkim spavanjem i čestim i dugotrajnim nošenjem. Sve ove metode, u jednoj ili drugoj mjeri, imaju za cilj privatnost majke i bebe, njihov kontinuirani zajednički boravak i kontakt. Istovremeno, vrlo je važno isključiti sve što može odvratiti bebu: masažu, odlaske u kliniku, posjete gostima itd. Važno je da brigu o djetetu pruža isključivo majka.

Korak 4 Ograničenje. Suština ove faze je smanjenje udjela umjetne ishrane prilikom hranjenja bebe. U tom slučaju, plan unosa hrane se mora dogovoriti sa pedijatrom ili konsultantom za dojenje, jer zavisi od mnogih individualnih faktora (starost, mjesečni porast tjelesne težine, dostupnost dopunske hrane, količina majčinog mlijeka, itd.).

Korak 5 Restorative. Ako je nakon laktacije, tačnije, nakon posljednjeg čina hranjenja, prošao prilično dug period, nestalo je majčinog mlijeka i žena nije pokušala stimulirati procese njegove proizvodnje, potrebno ih je nastaviti. Ovo se odnosi i na majke koje nikada nisu dojile. Proces proizvodnje mlijeka mora se nastaviti nekoliko dana prije nego što beba počne dojiti. Takve stimulativne akcije uključuju sljedeće:

pripremite se za uspješno i dugotrajno dojenje;
uspostaviti procese pumpanja;
Prije hranjenja popijte topli napitak;
zagrijati grudi toplim oblogom, istuširati se prije hranjenja;
stimulirati bradavice;
ovladati tehnikom;
upotreba, nakon konsultacije sa lekarom, laktogenih preparata i dodataka prehrani („Femilak“, „Mlekoin“, „Laktogon“) (kopar, kim, anis, kopriva, hajdučka trava, piskavica i dr.), („Lactamil“, „Mleko Put” i sl.);
normalizovati ishranu i san.

Izgubljeni volumen majčinog mlijeka mora se postepeno vraćati. Kada beba počne aktivno da prazni dojku, ovo će postati najefikasniji način da se ona stimuliše.

Korak 6 Liberalno. Ne vršite pretjeran pritisak na svoju bebu nudeći mu dojku. Morate biti strpljivi, dati bebi malo slobode i dozvoliti mu da pokaže interesovanje za grudi i bradavicu. Uvijek nudite hranjenje prije spavanja i u vrijeme buđenja i nervoze. Ako pokušaj ne uspije, smirite bebu. Ne treba dozvoliti da vaša beba plače na vašim grudima. Ne insistirajte, ali nemojte ni očajavati.

Korak 7 Ispravak. Ovo je vrlo važna faza sa stanovišta kvaliteta dojenja, kada žena, pokušavajući svim silama da se uhvati za dojku sa svojom bebom, ponekad zaboravi na tehničku stranu hranjenja. Stoga je vrlo važno pridržavati se osnovnih pravila položaja bebe kod dojke, birati, pridržavati se svih principa dojenja (naizmjenične dojke i sl.).

Korak 8 Kontrola. Nakon uočavanja pozitivnog trenda u procesima relakacije, pitanja „Kako vratiti mlijeko?” i "Da li je moguće vratiti laktaciju?" Dojilje imaju nove, ne manje važne brige u pogledu dovoljne količine mlijeka i usklađenosti s proporcijama dohrane. Moll-ovom metodom možete provjeriti da li su procesi stvaranja mlijeka dovoljno aktivni. Da biste to učinili, izmjerite temperaturu u pazuhu i ispod mliječne žlijezde. Proces laktacije je normalan ako je tjelesna temperatura ispod dojke viša za 0,1-0,5°.

Da biste utvrdili da li je vaša količina mlijeka dovoljna, možete izvršiti "test mokrih pelena" analizom povećanja težine ili korištenjem drugih metoda. U pravilu, pedijatar odlučuje šta će učiniti s dohranom, na osnovu pokazatelja težine.

Korak 9 Konsolidirajte rezultate. Ne spuštaj gard. Bebi je potrebna bliska majčinska komunikacija čak i uz uspješno dojenje. Pokušajte da ne ostavljate svoju bebu duže vreme, pokažite ljubav i spremnost da pomažete češće. Psiha bebe je izuzetno ranjiva.

Korak 10 Konačni. Ovo je veoma važna faza, koja će u velikoj meri uticati na trajanje uspostavljenog dojenja. Uostalom, dojenje je proces ništa manje prijatan i za samu majku. Stoga, ako žena nauči uživati u dojenju, nastojat će ga održati i produžiti. Dojenje je jedan od najdirljivijih aspekata majčinstva. Savladavši poteškoće u relakciji, mlada majka počinje oštrije osjećati ljepotu dojenja i sve više uživa u svakom kontaktu s bebom.

Stvaranje majčinog mlijeka povezano je s određenim hormonskim procesima u tijelu žene. Pravilnim pričvršćivanjem bebe na dojku i pravilnom organizacijom dojenja mlijeko ne može naglo nestati. Za ovo treba vremena. I uvijek postoje specifični razlozi koji utiču na smanjenje lučenja mlijeka. Ako želi, majka koja doji može nastaviti ovaj proces. Svaka situacija zahtijeva individualno razmatranje. Ali postoje i opće preporuke o tome kako vratiti laktaciju.

Da bismo razumjeli razloge zašto žena mora razmišljati o obnavljanju laktacije, prvo je potrebno razumjeti princip proizvodnje mlijeka.

Šta je potrebno za stabilnu laktaciju

U prvim sedmicama nakon porođaja, nivo prolaktina u tijelu dojilje je vrlo visok. Ovo je ključni hormon laktacije koji stimulira primarno stvaranje sekreta u mliječnoj žlijezdi. Nakon mjesec dana ili nešto kasnije, njegova koncentracija se smanjuje. Proizvodnja mlijeka se održava čestim stimuliranjem dojke, odnosno bradavice i areole. To se dešava tokom procesa sisanja ili pumpanja.

Možemo reći da majčine dojke rade po principu „potražnja stvara ponudu“. Odnosno, što se češće dešava stimulacija dojke, to će biti veća proizvodnja mlijeka. I što više mlijeka izlazi, više se proizvodi. I obrnuto. Dakle, za održavanje laktacije potrebna su dva uslova: česta stimulacija dojke i njeno kvalitetno pražnjenje.

Važno je znati da mlijeko neće propasti ako:

beba se pravilno zakači za grudi. U tom slučaju majka ne osjeća bol ili nelagodu. Čuje kako beba guta, ali nema nikakvih stranih zvukova (škljocanje, škljocanje);
mama ispravno pumpa. Nema bolnih senzacija, ali se mlijeko dobro odvaja u kapima ili mlazovima;
uspostavljen je skladan režim hranjenja ili pumpanja. Bebe do dva do tri mjeseca hrane se na zahtjev. Starije bebe doje najmanje 10-12 puta dnevno. Ako majka iz nekog razloga ne može da stavi bebu na dojku, treba da pumpa u ritmu hranjenja, a takođe i tokom noći;
vrši se noćno hranjenje. Obavezno nanesite bebu nekoliko puta tokom noći. Uostalom, noću se uočava najveće lučenje prolaktina.

Stoga se može doći do smanjenja lučenja mlijeka ako:

postoje greške u aplikaciji;
pumpanje se vrši pogrešno;
manje od deset aplikacija ili pumpanja dnevno;
postoje duge pauze između hranjenja;
nema noćnog hranjenja.

Za smanjenje količine mlijeka dovoljno je neefikasno pražnjenje dojke i rijetka stimulacija dojke. Što su alveole duže ispunjene mlijekom, sporije će doći do stvaranja novog sekreta. Nivo prolaktina će se smanjiti i količina mleka će se smanjiti.

Kada se izlučivanje mlijeka može usporiti

U raznim izvorima možete pronaći mnoge pretpostavke o tome zašto je dojilja izgubila majčino mlijeko i kako ga sada vratiti. Među njima su često razlozi koji ne utiču direktno na obim proizvodnje majčinog mleka. Oni mogu, ali ne moraju biti preduvjet za pokretanje ovog procesa. A to zavisi od okolnosti i postupaka majke.

Stres

Osjećati . Mama je pod uticajem intenzivnih negativnih emocija i ne može da se opusti. Dok stavlja bebu na grudi, primećuje da ne guta. Ili ne doživi uobičajene senzacije kada se mlijeko ispusti. Počinje joj se činiti da je mlijeko nestalo. A razlog tome je stres.
Realnost. Stres, anksioznost, sumnje - sva ova iskustva negativno utiču na odvajanje mleka od dojke, odnosno na refleks oksitocina. Hormon oksitocin se proizvodi prije i tokom hranjenja. On je taj koji tjera mlijeko da napusti alveole i kanale. Ako je dojilja pod stresom, oksitocin će se proizvoditi vrlo nevoljko nakon uzbuđenja. To će spriječiti da mlijeko napusti dojku, a majka se može brinuti da je nestalo.
Akcije . Opustite se, zaboravite na svoje brige i uronite u prijatne misli. Popijte šolju toplog, ukusnog napitka, udobno se istuširajte i odvratite pažnju pozitivnom aktivnošću. Nakon što se izborila sa stresom, majka će moći bezbedno da hrani svoju bebu. Proizvodnja oksitocina će se nastaviti, a mlijeko će aktivno teći iz dojke.

Bolest

Osjećati . Slabost, slabost i drugi neugodni znaci bolesti zamračuju život majke koja doji. Ponekad možda neće moći ni da nahrani svoju bebu ili da se seti koliko ga je puta hranila tokom dana. Nakon oporavka, žena primjećuje izostanak uobičajenih simptoma lučenja mlijeka: trnce u dojkama, curenje mlijeka, duboko sisanje i gutanje bebe. Zaključak je da je nakon bolesti mlijeko nestalo.
Realnost. Dobrobit majke ne dozvoljava joj uvijek da nastavi u potpunosti da brine o svojoj bebi. Ponekad ne može održati ugodan ritam hranjenja. Posljedično, zasun se javlja rjeđe i proizvodnja mlijeka se usporava. Ali razlog tome nije sama bolest, već nedovoljno često pražnjenje dojke.
Akcije . Da biste vratili prethodne količine majčinog mlijeka, potrebno je da majčinom tijelu date više poticaja da ga proizvodi. Konkretne preporuke zavise od bebine dobi i okolnosti. U proseku, trebalo bi da zakačite i/ili pumpate svaka dva do tri sata, ili još bolje, češće.

Laktostaza

Osjećati . Stagnacija sekreta javlja se u jednom ili više režnjeva. Nastaju kvržice u čijem području koža može pocrvenjeti. Ponekad se razvijaju simptomi groznice i temperatura raste. Majka pokušava često da stavlja bebu na zahvaćenu dojku, ali kvržica može nestati i ponovo se vratiti, ili uopšte ne nestati. Neki pokušavaju da iscijede mlijeko "do posljednje kapi" i aktivno mijese "grudice", uprkos bolu ovih manipulacija. Dešava se da beba ne može pravilno da se uhvati za prepunu i napetu dojku. Žena može privremeno prekinuti hranjenje ili smanjiti broj hranjenja. A nakon laktostaze primjećuje da ima manje mlijeka.
Realnost. Česte primjene ne pomažu u uklanjanju sekreta iz ustajalih režnjeva. Beba jede ono što lako dolazi iz dojke. A problemski dio je i dalje prepun. U takvim uslovima mlijeko se neće trošiti, jer tijelo prima dovoljno signala da ga proizvede.
Ali ako majka smanji ili privremeno prekine dojenje, koncentracija prolaktina opada. Kada žena pribjegne traumatskom pumpanju, može oštetiti kanale. To remeti odliv tečnosti i dovodi do nove stagnacije. Neki od režnjeva ostaju dugo pretrpani, pa je stvaranje mlijeka u njima smanjeno.
Akcije . Ako majka primijeti da je nakon laktostaze mlijeko kao da je nestalo ili ima manje mlijeka, važno je osigurati čestu stimulaciju i efikasno pražnjenje dojke. Možete kombinovati svoj uobičajeni režim hranjenja sa dodatnim pumpanjem. Ovo će ubrzati povratak prethodnih količina mlijeka.

Duga pauza

Osjećati . Iz nekog razloga, majka nije mogla da doji bebu u pravo vreme. Nakon nekoliko sati (u zavisnosti od situacije) grudi mogu postati pune i teške. Pojavljuje se osjećaj nelagode. Žena može pokušati da se izbori sa tim pumpanjem, a može i ignorisati. Nakon što je nastavila hranjenje nakon duže pauze, majka može primijetiti da ima manje mlijeka.
Realnost. Ako govorimo o pauzi od nekoliko sati, onda se za to vrijeme praktično ništa neće promijeniti. Ovo vrijeme nije dovoljno za značajno smanjenje količine mlijeka. I, još više, za njegov potpuni nestanak. Kada je pauza od nekoliko dana ili čak sedmica, a majka ne podržava laktaciju pumpanjem, izlučivanje mlijeka je zaista inhibirano.
Akcije . Kako nastaviti dojenje? Neće biti dovoljno uspostaviti prethodni režim hranjenja. Kao i kod svega ostalog, važno je da svojoj bebi omogućite čest pristup dojkama. Ima smisla dodatno pumpati između hranjenja.

Mlijeko ne može nestati u roku od nekoliko dana. A ako nema sumnje u ispravnost vezivanja i odabranog režima hranjenja, izlučivanje mlijeka će ostati na istom nivou. Čak i tokom bolesti ili stresa. Uostalom, bit će ispunjena dva ključna pravila za uspješnu laktaciju: česta stimulacija i kvalitetno pražnjenje dojke. Stoga, neće biti razloga da se pitate kako vratiti majčino mlijeko.

Mit o izgaranju

Uobičajena zabluda kada se proizvodnja mlijeka smanji je da je ono „pregorjelo“. Sa fiziološke tačke gledišta, ovaj termin nema nikakve veze sa laktacijom. Kada dojka ostane puna duže vreme, deo mleka se apsorbuje nazad u krv. Ni pod kojim okolnostima se u ženskom tijelu ne dešavaju procesi koji bi se mogli povezati s ovom riječju.

Ponekad, odlučivši da je mlijeko iznenada nestalo, žene prestanu da doje svoju bebu kao i obično. Umjesto toga, pokušavaju da pumpaju, mjere količinu primljene tekućine, brinu se i počinju razmišljati o uvođenju dohrane.

Vjerovatno, ako žena kaže da joj je mlijeko "pregorelo", zabrinuta je zbog smanjenja količine izlučivanja mlijeka ili potpunog nestanka laktacije. Međutim, ona ima moć da nastavi s dojenjem, čak i ako bebu nije hranila mjesec dana ili čak više.

Svaka situacija je jedinstvena na svoj način. Potrebno je duboko uroniti u problem kako bi se dali detaljni savjeti za konkretan slučaj. Ali postoji šest općih preporuka o tome kako vratiti laktaciju i vratiti prethodne količine majčinog mlijeka.

Česte primjene. Bebe do tri mjeseca hrane se na zahtjev. Omogućen im je slobodan pristup sanduku. Trebali biste ponuditi svoje grudi kao odgovor na bilo kakvu zabrinutost. Bebe nakon tri mjeseca potrebno je nanositi najmanje 12 puta dnevno.
Pumpanje. Ova dodatna mjera se koristi između hranjenja. Ako bebu nije moguće često dojiti, potrebno je stimulirati dojke u ritmu hranjenja ili oko 12 puta dnevno.
Hranjenje "u krug". Kada beba prestane da guta, ponudite mu drugu dojku. Kada se izbori sa tim, možete ga ponovo prebaciti na prvu stranu. Ovo se može uraditi nekoliko puta tokom jednog hranjenja.
Pratite ispravne radnje. Ponekad majke ne postižu željeni rezultat zbog grešaka u hvatanju i pumpanju. Ovo je fundamentalna tačka koja u velikoj mjeri utiče na stopu povrata mlijeka. Ako je majci teško da se nosi s ovim nijansama sama, uvijek može potražiti pomoć od savjetnika za dojenje.
Uklonite ili minimizirajte komunikaciju sa zamjenicima. Preporučljivo je da dijete svoju potrebu za sisanjem zadovolji samo uz pomoć majčinih grudi. Dude i bočice sa bradavicama smanjuju broj hranjenja, usporavajući proces obnavljanja laktacije. Osim toga, njihova upotreba može negativno utjecati na kvalitetu zasuna i tehnike dojenja. Neke bebe mogu uspješno kombinirati dojku i dudu, a neke ne. Važno je to uzeti u obzir i trezveno procijeniti vlastitu situaciju.
Kontrola težine. Da bi majka bila sigurna da beba dobija dovoljno njenog mleka, njenu količinu mleka je potrebno redovno procenjivati. Za ovo dijete, dijete se prvo vaga i bilježi težina tog dana. Tri dana kasnije postupak se ponavlja. Izračunava se razlika u težini za tri dana, odnosno prirast. Zatim podijelite ovu cifru sa tri i izračunajte prosječno dnevno povećanje. Ako je ovaj pokazatelj 20 g ili više, onda ima dovoljno mlijeka. Ako je povećanje manje, onda morate tražiti razlog za ovaj rezultat. Ovaj postupak se ponavlja sve dok prosječni dnevni prirast ne pređe najmanje 20 g. Nakon toga, kontrola težine se provodi jednom sedmično neko vrijeme, a zatim mjesečno.

Da biste procijenili težinu vaše bebe, ne morate kupiti posebnu vagu za bebe. To možete učiniti besplatno u dječjoj klinici, na elektronskim vagama u supermarketu ili koristeći čeličanu. Podne vage nisu prikladne, jer daju veliku grešku u proračunu.

Ako se pridržavate svih pravila, možete uspostaviti dovoljnu proizvodnju mlijeka za otprilike dvije sedmice. Da li je moguće brže vratiti laktaciju? Ovo je individualno pitanje. Ovisno o konkretnoj situaciji, ponekad je to moguće učiniti i brže. A ponekad mami i bebi treba malo više vremena, i to je takođe u redu.

Šta trebate znati o tabletama i čajevima

U nastojanju da što prije uspostave dojenje, neke majke spremne su pribjeći svim metodama i sredstvima. Ovakva aktivna pozicija je za svaku pohvalu. Ali postoji niz savjeta koji ženi ne mogu značajno pomoći u ovom pitanju.

Specijalni čajevi za laktaciju. Kupovni čajevi sa oznakom “za povećanje laktacije” sadrže razne biljne mješavine. Učinak većine biljaka na organizam dojilje i njenog djeteta nije proučavan. Štaviše, kopriva, komorač, anis i kim, koji se često nalaze u takvim mješavinama, imaju prvi (kopriva) i drugi (druge biljke) nivo rizika za dojilju i njeno dijete.
Pijte dosta tečnosti. Često možete čuti da se majkama savetuje da piju dva do tri litra tečnosti dnevno kako bi povećali laktaciju. Ovo je nepotrebna mjera. Treba piti prema žeđi, u prosjeku litar i po dnevno. Vrijedno je zapamtiti šta tačno utječe na stvaranje mlijeka. A da bi prestala njegova proizvodnja zbog nedostatka vode u tijelu žene, ona mora imati tešku fazu dehidracije.
pilule. Oni također uključuju biljke i bilje čiji efekti nisu proučavani kod dojilja. Neke komponente mogu izazvati individualnu netoleranciju ili alergijsku reakciju. Njihova upotreba odvojeno od osnovnih preporuka za povećanje laktacije neće donijeti rezultate.

1676 "Mlekoin" za laktaciju: će povećati ili imati suprotan efekat pokazati više

Mnoge žene, iz bilo kog razloga, privremeno prestanu da doje svoju decu. Nakon takvog perioda često postoji potreba za nastavkom laktacije. Koji je najbolji način za realizaciju planiranog događaja?

Kako nastaviti dojenje

Glavni zadatak je uspješna obnova dojenja za bebu u najkraćem mogućem roku.

Pridržavanje osnovnih savjeta za vraćanje dojenja garantira normalizaciju laktacije bebe. Kao rezultat toga, beba ima pravo računati na hranjivu prehranu, uz pomoć koje može dobiti potrebnu količinu korisnih komponenti za svoje zdravlje.

Obnavljanje laktacije nakon bolesti majke

Stanje zdravlja žene u velikoj mjeri određuje situaciju s laktacijom. U ovom slučaju, procesi mogu biti prirodni i patološki. U prvom slučaju dojenje se normalizira u najkraćem mogućem roku, a u drugom slučaju je potreban privremeni prekid dojenja uz obavezno liječenje.

Pod negativnim uticajem imunog sistema postoji rizik od razvoja laktacione krize. U tom smislu, svaka žena treba da vodi računa o svom zdravlju i eliminiše nepotrebne rizike.

Prirodni procesi uključuju smanjenje količine mlijeka u 3-6 sedmica nakon rođenja, u 3, 4, 7 i 8 mjeseci. Ove situacije su normalne, traju samo 2-3 dana i direktno su vezane za restrukturiranje ženskog organizma. U tom periodu dozvoljeno je češće nuditi dojku bebi i samostalno stimulirati mliječne žlijezde. Dodatna stimulacija pomaže u obnavljanju laktacije.

Kada se beba privremeno odvikne od dojke, razvijaju se poteškoće povezane s dojenjem. Štaviše, postoji ozbiljan rizik od traumatskog izlučivanja majčinog mlijeka. S tim u vezi, prvo se morate pobrinuti za zajamčeno brzo obnavljanje laktacije.

Neophodno je pratiti učestalost hranjenja bebe dnevno. Ako se hranjenje obavlja samo oko 5 do 8 puta dnevno, optimalna stimulacija ne dolazi. Kao rezultat toga, hormoni prolaktin i oksitocin se ne oslobađaju na optimalnom nivou za održavanje stabilne laktacije i adekvatne ishrane za bebu.

Za pokretanje prirodnih procesa preporučuje se prvo hranjenje noću ili rano ujutro (od tri sata ujutro do osam sati ujutro). Ako u ovom trenutku beba ne siše žensku dojku, dolazi do nedostatka proizvodnje prolaktina, zbog čega se količina majčinog mlijeka značajno smanjuje.

Beba možda neće pravilno dojiti jer nije navikla na takvo hranjenje. Ako se vaša beba već neko vrijeme hrani iz flašice ili sisa običnu dudu, neće moći u potpunosti apsorbirati areolu dojke. To dovodi do toga da beba hvata samo bradavicu i mali dio areole, pa se laktacija ne može pravilno stimulirati. U takvoj situaciji trebali biste naučiti kako pravilno hraniti bebu, jer u suprotnom neće biti postignut optimalni rezultat.

Druga stvar je metoda "gniježđenja", koja vam omogućava da vratite fizičku i psihičku vezu između majke i njene bebe. Neophodno je voditi računa o punom kontaktu kože bebe i majke. Samo ako je beba navikla na majku, može računati na punu laktaciju.

Bliski kontakt između bebe i dojilje potiče sljedeće pozitivne promjene:

poboljšanje emocionalnog stanja majke i njenog djeteta;
stimulacija prolaktina, koji je odgovoran za osjećaje majke;
stimulacija oksitocina, koji potiče punu laktaciju.

Važno je napomenuti da dijete koje je blizu majke često uzima ženine grudi, čak i ako ne želi da jede. Glavni cilj je smirivanje, što naknadno dovodi do povećanja količine proizvedenog mlijeka.

Stalni fizički kontakt omogućava vam da uspostavite laktaciju čak i za onu djecu koja su iz prisilnih razloga dugo bila odvojena od majke. Ako žena redovno stavlja bebu na grudi, prije ili kasnije se aktiviraju njeni instinkti i počinje aktivna potraga za bradavicom. S tim u vezi, majka i njeno dijete treba da spavaju i kupaju se zajedno. U početku je potrebno isključiti situacije u kojima beba odlučno odbija žensku dojku.

Preporučljivo je stavljati bebu na dojku svakih sat vremena, bez obzira da li ima vremena da ogladni ili ne. Kontakt sa kožom garantuje zaštitu bebe. Kao rezultat, dolazi do povećanja količine proizvedenog mlijeka.

Od nula ujutro do četiri sata ujutru bebu stavljaju na dojku samo ako ona to sama zatraži. Značaj hranjenja u ranim jutarnjim satima je značajan.

Za maksimalnu količinu prolaktina, beba se aplicira dva puta od tri do osam ujutru. Ako se beba ne probudi sama, hrani se u šest do osam ujutro kako bi povratio instinkt.

Koristeći ove jednostavne principe, laktacija se može vratiti čak i nakon pauze.

Obnavljanje laktacije nakon stresa

Prekomerni rad i stres značajno ometaju proizvodnju majčinog mleka pod uticajem hormonskog sistema. Iz tog razloga mlade majke ne bi trebale nositi cijelu kuću na sebi i truditi se da letvu drže visoko. Hormoni stresa uzrokuju izgaranje mlijeka i potiskivanje laktacije.

Dakle, šta utiče na uspešnu proizvodnju majčinog mleka?

Jedan od najvažnijih faktora koji doprinose punoj laktaciji je odsustvo stresa. Međutim, ne može se svaki nepovoljan faktor eliminisati u najkraćem mogućem roku. S tim u vezi, izuzetno je važno voditi računa o nestanku osjećaja stresa i anksioznosti na mentalnom nivou. Tijelo se mora prebaciti na pozitivno razmišljanje kako bi povećalo otpornost na sve neželjene faktore.

Pozitivne emocije negativno utiču na hormonska stanja. Za manje probleme dovoljno je počastiti se čokoladicom, prošetati ili se okupati u opuštajućem kupatilu. Takav provod će smanjiti nivo adrenalina u krvi. Istovremeno će se oslobađati oksitocin, koji će otkloniti problem s dojenjem.

Redovno dojenje takođe igra veoma važnu ulogu. Iz tog razloga se preporučuje stimulacija bradavica i poboljšanje proizvodnje oksitocina.

Proizvodi za poboljšanje laktacije majčinog mlijeka

Za pravilnu laktaciju izuzetno je važna pravilna i uravnotežena prehrana. Svaka žena koja doji treba da odvoji vreme da se brine o uspostavljanju dojenja.

Ishrana tokom laktacije mora ispunjavati sledeće kriterijume:

ravnoteža i obavezno prisustvo korisnih komponenti, vitamina;
optimalan sadržaj kalorija;
isključivanje alergenih proizvoda;
redovno uključivanje svježeg povrća i voća, mesa, žitarica i mliječnih proizvoda u prehranu;
optimalan unos tečnosti.

Nove majke bi ponekad trebale uključiti hranu u svoju prehranu koja pomaže povećanju proizvodnje majčinog mlijeka. Fokusiranje samo na pravilnu prehranu ne donosi uvijek željene rezultate.

Vjeverice

Proteini su veoma važni za svako dijete, jer doprinose jačanju i pravilnom razvoju dječjeg organizma. Mlada majka treba da brine o zdravlju svoje bebe tako što će redovno uključiti proteinsku hranu u svoju ishranu.

Svakodnevno treba konzumirati sledeće namirnice:

meso;
piletina;
sirevi;
fermentirano pečeno mlijeko ili kefir;
svježi sir.

Pravilnom kombinacijom proteinskih proizvoda sa povrćem ili voćem, hlebom od celog zrna, možete garantovati da beba ima sve korisne mikroelemente uz garantovano poboljšanje laktacije.

Nuts

Orašasti plodovi doprinose uspješnom uspostavljanju proizvodnje majčinog mlijeka. Ovo mogu koristiti mnoge žene tokom laktacije. Važno je zapamtiti da orašasti plodovi često sadrže visok nivo masti, tako da djetetov organizam ne može u potpunosti apsorbirati proizvod.

Da biste poboljšali dojenje, dovoljno je pojesti 2-3 oraha dnevno. Mala količina proizvoda omogućit će vam da računate na optimalnu opskrbu kalijem i magnezijem.

Bademi se preporučuju tokom dojenja, jer sadrže niži nivo masti. Unatoč tome, najbolje je ograničiti se na 4 – 5 jezgri. U suprotnom, beba može patiti od nadutosti i povećanog stvaranja plinova.

Pinjoli su idealni za pravljenje nutritivnih smoothieja. Da biste to učinili, prelijte kašiku zrna sa 250 mililitara vode i ostavite preko noći. Ujutro se napitak prokuva i ohladi na sobnu temperaturu, nakon čega se pije. Koktel se preporučuje zasladiti prirodnim medom.

Orašasti plodovi su alergeni proizvod, stoga morate pažljivo pratiti stanje vaše bebe. Ako je potrebno, orašaste plodove treba potpuno napustiti.

Dušo

Med je jak alergen. Unatoč tome, dojilja ne bi trebala odbiti ovaj proizvod. Kašičica meda može biti korisna. Koja je uopće njegova korist?

Med doprinosi ukupnoj podršci dobrom zdravlju:

potpuno formiranje krvnih stanica;
prevencija zatvora i normalizacija crijevne funkcije;
poboljšanje emocionalnog stanja i prevencija stresa;
aktivacija laktacije.

Mliječni proizvodi

Za poboljšanje laktacije preporučljivo je svaki dan popiti čašu kefira ili fermentiranog pečenog mlijeka. Punomasno mlijeko ne može pomoći, jer dovodi do nadimanja kod bebe i ozbiljnih gastrointestinalnih poremećaja.

Pića

Odbijanje tečnosti dovodi do pogoršanja laktacije. Za punu proizvodnju mlijeka preporučuje se 2-2,5 litara tekućine dnevno. Preporučljivo je dati prednost čaju, biljnim infuzijama i sokovima. Topli čaj uz dodatak male količine mlijeka ili prirodnog meda pomaže normalizaciji laktacije. Najveću korist donosi piće popijeno 20 minuta prije hranjenja bebe.

Ostala zdrava pića tradicionalno uključuju:

Kompoti od suhog voća;
čaj od kopra;
izvarak od sjemena anisa ili kima;
milkshake sa dodatkom zdrobljenih sjemenki kopra, muškatnog oraščića i prstohvata soli;
čaj od matičnjaka, korijena đumbira ili mente;
svježe pripremljeni sokovi od mrkve ili ribizle, razrijeđeni prokuhanom vodom;
odvar od ječma ili gotov napitak od ječma (odvarak ima najveću korist);
odvar od maslačka (za pripremu napitka potrebno je upotrijebiti čajnu žličicu korijena ili listova biljke i čašu prokuhane vode);
sok na bazi listova maslačka i sa dodatkom soli, meda ili šećera, sok od limuna.

Pravilan režim pijenja, uključivanje posebnih napitaka i zdravih obroka pomažu ne samo u jačanju imunološkog sistema, pružaju sveobuhvatnu podršku majčinom tijelu, već i poboljšavaju laktaciju. Međutim, ishrana ne igra jedinu važnu ulogu. Mlada žena treba voditi računa o pravilnom odmoru, jer svaki preopterećenost ili fizičko, emocionalno preopterećenje dovodi do ozbiljnih posljedica.

Noćno hranjenje uvijek postaje osnova za poboljšanje laktacije. U ovom slučaju, trajanje pauze ne igra nikakvu ulogu.

Narodni lijekovi za laktaciju majčinog mlijeka

Tradicionalni recepti mogu biti vrlo efikasni za normalizaciju laktacije. Glavni zadatak je odabrati odgovarajući lijek koji se može uzimati redovno. Iz tog razloga morate odabrati narodni lijek koji je prikladan i za mladu majku i za njeno dojenče.

Efikasni recepti:

Narodni lijekovi imaju visok nivo efikasnosti. Osim toga, njihova upotreba podrazumijeva maksimalnu korist za dojilju i njenu bebu.

Obnova laktacije je moguća, bez obzira na trajanje pauze. Glavni zadatak je provesti pravi kurs za povećanje količine proizvedenog majčinog mlijeka.

Ne mogu sve žene uživati u obilju mlijeka u svojim grudima nakon rođenja bebe. Ovo je alarmantno, jer su mlade majke svjesne prednosti dojenja. Ni u kom slučaju ne treba očajavati.

Praksa pokazuje da se i nakon nestanka mlijeka može u potpunosti obnoviti. Ovo je prirodan fiziološki proces i ne treba ga posebno čuditi. Pogledajmo zašto je mlijeko nestalo i kako nastaviti laktaciju.

Zašto majčino mlijeko nestaje ili se smanjuje njegova količina?

Što je više hormona, to se više mlijeka proizvodi u grudima. Opskrba mlijekom ovisi o drugom hormonu - oksitocinu. Počinje djelovati čim dođe do procesa hranjenja. Kao rezultat toga, mišićne ćelije u mliječnoj žlijezdi se kontrahiraju i mlijeko se kreće kroz kanale.

Laktacija se smanjuje iz sljedećih razloga:

Rijetko dojenje ili rutinsko hranjenje.
Izbjegavajte hranjenje noću.
Nepravilno pričvršćivanje bebe na dojku.
Nedostatak samopouzdanja. Ovaj psihološki aspekt je veoma važan faktor koji utiče na proces opuštanja (relaksacije).
Bebino odbijanje da doji. To se događa ako odmah nakon rođenja djeteta majka ne hrani majčino mlijeko i beba se dobro nosi sa bradavicom.
Nedostatak kontakta sa vašim djetetom. To može biti uzrokovano stresom ili bolešću žene, što uvelike skraćuje vrijeme komunikacije. Ako majka želi da povrati mlijeko, treba što češće uzimati bebu u naručje, razgovarati s njim, grliti ga i stavljati na grudi.
Nepovoljno psihičko okruženje kod kuće. Veoma je važno da bliski ljudi pomognu ženi, ne dopuštaju joj da se preoptereti i pruži podršku na svaki mogući način.

Da bi se povećala laktacija, potrebno je povećati proizvodnju prolaktina i oksitocina. Da biste to učinili, potrebno je eliminirati gore navedene razloge.

Pogledajte i moj video tutorijal na temu količine mlijeka:

Kakav uticaj imaju biljni lekovi na laktaciju?

Često postoje preporuke za dojilje kako poboljšati laktaciju uz pomoć vitaminskih napitaka i biljnih lijekova. Postoji mnogo recepata za njihovu pripremu, popularni su među dojiljama, i zaista su donekle efikasni, posebno kod češćih dojenja.

Postoje i gotovi preparati koji se prodaju u apotekama: Mlekoin, Apilak, Milky Way.

U osnovi, napici napravljeni od bilja i raznih blagotvornih supstanci imaju pozitivan učinak na ženu, sa psihološke tačke gledišta. Oni ne pružaju nikakav tretman kao takav. To potvrđuju studije koje je provela Svjetska zdravstvena organizacija.

Ako žena ne ispunjava potrebne zahtjeve za pravilno hranjenje, nijedno bilje ili začinsko bilje neće moći pomoći u obnavljanju laktacije majčinog mlijeka.

Šta treba učiniti da se obnovi laktacija

Postoje situacije u kojima žena mora da napravi pauzu od hranjenja. Može postojati nekoliko razloga:

Prijevremeno rođenje. Beba rođena u pogrešno vreme najčešće se stavlja u inkubator, jer je njeno telo još uvek veoma slabo. Istovremeno se hrani na flašicu.
Komplikacije koje se javljaju kod žene nakon porođaja i zahtijevaju liječenje lijekovima.
Priključivanje dodatnog napajanja sa mješavinom. Po sopstvenom mišljenju ili, slušajući savete najbližih, dojilja veruje da ima malo mleka i da beba gladuje. To dovodi do smanjene proizvodnje mlijeka.
Redovno hranjenje, zbog čega se laktacija smanjuje zbog niske stimulacije.

Ne podnose sve bebe hranjenje adaptiranim mlijekom. Smanjuje im se imunitet, što dovodi do bolesti. Najbolje je završiti liječenje što je prije moguće i nastaviti hranjenje bebe majčinim mlijekom.

Metode za obnavljanje laktacije

Potrebno je vrijeme da se obnovi laktacija. Mlijeko se možda neće pojaviti odmah. U nekim slučajevima to može potrajati nekoliko sedmica. Pogledajmo kako vratiti laktaciju i šta je potrebno učiniti da se to učini.

Uklonite uzroke. Dojenje može nestati kao posljedica bolesti ili stresa. Morate dovesti u red svoju psihu. Žena mora imati veliku želju da obnovi laktaciju kako bi hranila svoju bebu majčinim mlijekom.
Dojite bebu noću. Preporučljivo je početi sa hranjenjem mlijekom u 3-4 sata ujutro, čak i ako beba spava. Prije 8 ujutro nanesite ga na grudi još 2-3 puta. U ovom trenutku se proizvodi najveća količina prolaktina.
Ne preporučuje se davanje bebi čajem, vodom ili sokom, jer piće izaziva osećaj sitosti i odbija sledeće hranjenje, što dovodi do smanjenja laktacije. Neće popiti količinu mlijeka jednaku zapremini primljene tekućine.
Nije preporučljivo da djetetu dajete dudu. Ako žena primijeti da sisa prst ili šaku i to čini vrlo intenzivno, bolje je prisloniti bebu na dojku.
Uspostavite bliski kontakt sa svojim djetetom. Morate stalno biti sa djetetom: maziti ga, čitati bajke, pjevati pjesme, spavati zajedno. Ne treba se obazirati na savjete i podleći mišljenju da će, ako često uzimate bebu u naručje, ona postati razmažena. Važno je vratiti laktaciju, a to zahtijeva stalan kontakt.
Potrebna vam je podrška voljenih osoba. Ako prijatelji ili porodica ne mogu da ga obezbede, preporučuje se da pronađete konsultanta za dojenje. Možete čak razgovarati o problemima s njim preko telefona.
Počnite dodatno stimulirati svoje grudi: iscijedite mlijeko rukama ili posebnim uređajima. To treba uraditi odmah nakon hranjenja.
Ispravno je dojiti svoju bebu. Ako se to ne dogodi, dijete je pothranjeno, mlijeko ostaje u dojci, a na bradavicama mogu nastati pukotine. Naš članak može pomoći u tome: Kako se riješiti napuklih bradavica: pružite sebi i svojoj bebi mirno iskustvo hranjenja i savjetnika za dojenje.
Ne treba se držati iste dnevne rutine sa svojim djetetom (šetnje, spavanje), samo se treba fokusirati na njegovo hranjenje.
Možete koristiti i biljne tinkture koje izazivaju laktaciju. Dobar učinak imaju infuzije od kamilice, đumbira i anisa.

Ako majka ne zna kako to učiniti, nikakvo noćno ili često dojenje neće imati pozitivan učinak i mlijeko se neće pojaviti u dojkama.

Može potrajati jedan ili dva mjeseca da se obnovi laktacija, tako da ne biste trebali biti uznemireni ako rezultat svih radnji nije vidljiv odmah. U nekim slučajevima, žena može osjetiti da već trećeg dana dolazi do naleta mlijeka u grudima.

To ne znači da se laktacija u potpunosti oporavila. To će trajati najmanje 1-2 sedmice. To je neophodno kako bi beba imala pravilno formiranu rutinu za svoj život. Stoga je minimalni period za relakaciju (povratak na dojenje) 2 sedmice.

Ne treba da brinete o uvreženom mišljenju da ne treba često uzimati bebu i spavati sa njom u istom krevetu. Ovo je pogrešno mišljenje, ne morate nikoga da slušate. Za obnavljanje laktacije potrebna je velika želja, ispunjenje svih zahtjeva i ljubav prema bebi.

To uključuje teške komplikacije nakon porođaja, zarazne bolesti i postporođajnu depresiju. U tim slučajevima žena ne može da doji zbog lošeg zdravlja ili joj lekari zabranjuju dojenje.

Prilikom uzimanja određenih lijekova koji štetno djeluju na dijete, hranjenje je kontraindikovano.

Duga pauza u hranjenju na kraju dovodi do gubitka mlijeka.

Sa djetetove strane

odbijanje deteta. To je obično rezultat hranjenja na bočicu. Uostalom, sisanje dude je mnogo lakše nego sisanje dojke. Bebi koja jede iz flašice je prilično teško da se prilagodi dojenju. I bira ono što je lakše;
bolest djeteta kod koje je kontraindikovano hraniti ga majčinim mlijekom

U ovu grupu spadaju prevremeno rođene bebe, bebe sa teškim oboljenjima nervnog sistema i bebe sa metaboličkim oboljenjima.

Razne stresne situacije.
Prisilno odvajanje majke i djeteta.
Neosnovano uvjerenje majke da nema dovoljno mlijeka, te dohrana adaptiranim mlijekom.

S obzirom na to da su žene u postporođajnom periodu emocionalno nestabilne, te da tokom brige o djetetu često zaboravljaju na sebe, svaka neobična situacija može dovesti do izgaranja mlijeka.

Kako vratiti majčino mlijeko ako je izgubljeno?

Kada dojite i vaše mlijeko odjednom počne nestajati ili niste mogli dojiti od rođenja, morate saznati kako to vratiti i da li je moguće nastaviti dojenje.

Stručnjaci kažu da je to moguće. Glavna stvar je želja za hranjenjem.

Naravno, majka koja je dojila bit će jako uznemirena ako joj mlijeko nestane i stalno će razmišljati šta da uradi da ga vrati.

Najvažnije je da se saberete. Relakacija (obnavljanje proizvodnje mlijeka) je radno intenzivan proces, a da biste vratili majčino mlijeko, morat ćete vrijedno raditi sedmicu, a možda i dvije ili tri.

Ne očajavajte. Dojenje je kontrolisan proces. Sastoji se od psihološke spremnosti za majčinstvo i dojenje tokom prve godine bebinog života, kao i od podrške svih članova porodice. Zato je potrebno ženi pružiti psihološku podršku, uz koju će biti sigurna da sve radi kako treba. Čvrsto uvjerenje žene u neosporne prednosti dojenja i povjerenje da će moći dojiti ključ je za vraćanje mlijeka.

Mlijeko možete vratiti ako ispunjavate osnovne uslove.

Stimulacija grudi za dijete

Stimulacija bebinih grudi se dešava kada beba siše. Kada obnavljate proizvodnju mlijeka, zapamtite da je vaša beba najbolji pomagač i saveznik u ovom pitanju. Porodično okruženje je takođe od velikog značaja. Svi rođaci trebaju pružiti emocionalnu podršku majci, podijeliti s njom svakodnevne poteškoće, osigurati joj zdrav san i pravilan san. Tada će imati vremena da komunicira sa svojom bebom.

Za učinkovitu stimulaciju uz pomoć djeteta preporučuje se pridržavanje nekoliko pravila:

Provedite više vremena sa svojom bebom. Pokušajte da ne budete dugo od kuće. Češće ga uzimajte u naručje, pritiskajte na grudi, mazite ga po glavi. Kontakt koža na kožu stimuliše proizvodnju mleka. Dojenje je, prije svega, proces jedinstva između majke i djeteta, od čega bi obje strane trebale dobiti zadovoljstvo i psiho-emocionalno zadovoljstvo.
Ponudite svojoj bebi dojku što je češće moguće. Bolje je svaki sat tokom dana i najmanje četiri puta noću. Ako imate problema sa buđenjem, postavite alarm. Dajte bebi priliku da ostane u blizini dojke koliko god joj je potrebno. Čak i ako u njemu nema mlijeka, beba će ipak uzeti dojku i početi sisati, makar samo na kratko. Ovo će poslužiti kao signal vašem mozgu, jer je mozak taj koji regulira sve procese povezane s proizvodnjom mlijeka.
Ne dajte svojoj bebi dudu. Zadovoljava refleks sisanja koji imaju sve bebe. I treba ti da sisa. Beba treba pravilno da se uhvati za dojku, hvatajući bradavicu zajedno sa areolom. Ovo je važan uslov za kvalitetnu stimulaciju. Prvo ponudite dojku, zatim dopunite formulom, a zatim ponovo ponudite dojku.
Za održavanje dojenja uz dopunu hranjenjem na bočicu, najbolje je koristiti posude koje maksimalno imitiraju fiziološki proces sisanja na majčinoj dojci. Pokušajte da idete bez dude. U mnogim porodilištima se flašice bez bradavica koriste za ishranu beba prvog dana, kada majčino mleko još nije stiglo. Iskusna medicinska sestra će vam pokazati kako to učiniti i pobrinuti se da sve funkcionira za vas. Budi pazljiv. Dijete se može ugušiti. Ako ste u nedoumici i strahu, bolje je da kod kuće date dohranu iz kašike. Uključite tatu. Vidjet ćete kako dirljivo izgleda tata dok hranite svoju bebu i osjetit ćete navalu pozitivnih emocija. Za mališane možete koristiti pipetu.

Ne tjerajte bebu da uzme dojku kada plače od gladi. Bolje je to učiniti neposredno prije dohrane, kada je dijete dobro raspoloženo ili za vrijeme mučnine kretanja, kada je skoro zaspao.

Stimulacija grudi pumpanjem

Za stimulaciju dojke pumpanjem potrebno je ispuniti nekoliko uslova:

Ispumpajte grudi najmanje osam puta dnevno, simulirajući dojenje na zahtjev. Efikasnije je izražavati češće i nakratko nego rjeđe i duže.
Dok pumpate, razmišljajte o nečem pozitivnom i pokušajte da se opustite. To će imati pozitivan učinak na stvaranje i oslobađanje mlijeka.
Pumpa u ranim jutarnjim satima. Prolaktin, mliječni hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, najviše se proizvodi ujutro.
Istisnite grudi na nekoliko kapi. Nakon pumpanja, masirajte grudi u pravcu od pazuha do bradavice tri minuta, 2 puta dnevno, a zatim ih operite toplim tušem.
Ne koristite aromatična ulja ili parfeme za masažu. Bebi se možda neće svideti njihov miris, pa će odbiti vašu dojku.
Za obnavljanje laktacije (procesa stvaranja i snabdijevanja mlijekom) važna je i pravilna prehrana i režim pijenja (do dvije litre dnevno). Pokušajte piti vodu i zeleni čaj. Biljni čajevi za dojilje sadrže eterična ulja koja djeluju na kanale mliječnih žlijezda, proširujući ih. To dovodi do povećanja protoka mlijeka, pa se koriste i za stimulaciju.

Postoje slučajevi u istoriji kada su nerođene žene dojile svoju usvojenu decu. Bilo je i slučajeva kada je baka, čija kćerka nije mogla da doji, počela proizvoditi mlijeko zbog brige za unuka. I to nisu mitovi, već istorijske činjenice.

Obnova majčinog mlijeka je uspješna ako:

vrijeme provedeno na dojci se povećava, a količina dohrane se smanjuje;
dijete dobro dobiva na težini, uprkos smanjenju dohrane;
menja se karakter stolice. Postaje mekši.

Kako pravilno smanjiti dohranu?

Ako osjećate da ima puno mlijeka i želite da uklonite dohranu, činite to postepeno, provjeravajući da li vaša beba dobiva dovoljno.

Dijete mora pisati najmanje 12 puta dnevno. Ako beba mokri 12 puta dnevno (izbroji broj mokrih pelena, korištenje pelena neće raditi), jede dovoljno;
Nakon 3 dana ponovite brojanje mokrenja. Ako beba manje mokri, dohrana ostaje ista. Kada je broj mokrenja 12 puta ili više, količina dohrane se može smanjiti za 30%.

Izvršite brojanje svaka četiri dana. Kada se količina formule smanji na 100 ml, dohrana se može ukloniti i samo dojenje.

Izgaranje mlijeka je reverzibilan proces. Pozitivan stav žene, njeno samopouzdanje i mirno porodično okruženje pomoći će da se nosi sa ovim problemom. Budite sigurni u sebe, potrudite se i laktacija će se vratiti. Moći ćete nastaviti s dojenjem koliko god je potrebno.