DIY zidne šipke: za djecu i odrasle. Dječji sportski kompleks u stanu: uradi sam Uradi sam dječije zidne šipke od drveta

Prototip ove gimnastičke sprave bile su najčešće kućne ljestve, poznate svima od djetinjstva. To su bili oni kojima su se penjali na tavan kuće ili silazili u podrum. Ali čak su se i najjednostavnije vježbe na njemu pokazale toliko učinkovite da su čak i oni koji vode sjedilački način života uspjeli poboljšati svoje zdravlje. Danas je tema našeg članka zidne šipke "uradi sam": kako se točno mogu napraviti za djecu i odrasle, koje karakteristike treba uzeti u obzir, koji materijali se mogu koristiti i kako pojednostaviti svoj rad kao koliko god je to moguće.

Osnovni zahtjevi za izradu zidnih šipki

Smatra se da su ovu sportsku opremu izmislili finski seljaci koji su često morali da se spuste u glečere - velike jame u kojima se čuvala riba. Na vrhu takvih uređaja napravljeno je zadebljanje ili je napunjena posebna traka šira od standardnih stepenica, na koju se mogla objesiti korpa ili druga posuda s hranom. Odatle je ova vrsta stepenica kasnije rasprostranjena po cijelom svijetu. Međutim, zbog činjenice da je u to vrijeme to područje pripadalo Švedskoj, naziv za stepenice je dodijeljen nazivu koji je ostao do danas.

Danas gradjani masovno pate od sjedilačkog načina života, fizičke neaktivnosti i uspješno desetkuju naše redove. Štoviše, ako složeni moderni imaju prilično visoku cijenu, onda izrada zidnih šipki vlastitim rukama za djecu i odrasle neće biti teška. Trebat će vam osnovne vještine u radu s drvetom ili metalom, standardni minimalni set alata, kao i materijali.

Ispravni parametri

Za izvršenje minimalni set vježbe, bit će dovoljno jednostavno čvrsto pričvrstiti obične kućne ljestve plafonska greda ili, kao što mnogi rade, na okvir vrata (opcija koja se može ukloniti). Međutim, izgradnja novih zidnih šipki podrazumijeva drugačije tehničke karakteristike, što vam omogućava da uradite mnogo širi set vežbi od onoga što su stari finski seljaci praktikovali tokom duge zime.

Prije svega, to se odnosi na standardizaciju veličina koje su optimalne za gimnastičke vježbe.

• Dužina svake prečke (raspona) mora biti najmanje 80-90 centimetara. Dozvoljeno je smanjiti takve proporcije u dečja verzija. Tada možete napraviti raspon širine 60-70 centimetara.
• Standardni razmak između osovina poprečnih šipki trebao bi biti najmanje 15 centimetara. Međutim, imajte na umu da je ovo veličina za dijete. Za udobne aktivnosti odraslih, raspon od 14 do 23 centimetra se smatra „gluhim“. Optimalna udaljenost između letvica za odraslu osobu je 22-26 centimetara.
• Sve prečke su izrađene u cilindričnom obliku. Šipke ili pravokutni dio ovdje neće raditi, jer će vam mnogo trljati dlanove i ometati vježbe.
• Prečnik svake prečke mora biti standardan. Za djecu može biti u rasponu od 22-30 milimetara. Za odrasle sportiste bolje je da dosegnu 40-42 mm.
• Broj prečki u setu: otprilike 9-16, pogodno za djecu i tinejdžere, za odrasle je bolje napraviti 11-20. Dimenzije zidnih šipki "uradi sam" za odrasle uvelike će ovisiti o visini stropa prostorije u koju ćete ga instalirati.
• Donju šipku stepenica treba postaviti 15-25 centimetara od poda.

Kada planirate da napravite takvu sportsku opremu, morate imati na umu da je svaki komad opreme, čak i sa najglatkijim, najsporijim vježbama, podložan opterećenjima dinamički plan, nekoliko puta veći od standardne težine onih koji ih vježbaju.

Test snage

Istovremeno, statička opterećenja dolaze više od odraslih, a dinamička od aktivne, okretne djece i tinejdžera. Kako biste bili sigurni da se niko ne ozlijedi zbog pokvarenog uređaja, morate vrlo pažljivo provjeriti njegovu snagu. To se radi pomoću posebnog utega okačenog na sredinu bilo koje prečke.

• Svaka prečka dječjeg zida kod kuće trebala bi izdržati 120 kilograma.
• 150 kilograma obično se izdrži kod kuće, kao i specijalni za sport.
• 180 kilograma je maksimalno opterećenje za set standardnih dnevnih vježbi u 2-3 pristupa.

Tehnološki, projektil se može napraviti od najviše različitih materijala. Iza drvena verzija Lijepo ga je držati rukama, a čak i u unutrašnjosti običnog gradskog stana izgleda sasvim organski. Za veća opterećenja, na primjer, za izvođenje vježbi s dodatnim utezima ili osloncima, mogu se napraviti metalne sanjke. Plastična opcija sportska oprema je prikladna samo za dječje sportsko igralište kod kuće, ne više.

Crteži i uređaj: "uradi sam" zidne šipke od drveta

Budući da većina muškaraca, pa čak i nekih žena koji su pohađali opće časove rada u djetinjstvu ili su ih učili roditelji, znaju raditi s drvetom, vrijedi započeti lekcije o izradi zidnih šipki vlastitim rukama s dijagramima i crtežima od drveta.

Materijali

Za prečke su prikladne standardne reznice baštenski alati(lopate, grablje, motike, metle). Najčešće se izrađuju od hrasta, graba ili bukve, ali mogu biti i lijepljene, tankoslojne, slične šperploči. Najnoviji materijal ništa manje izdržljiv od drugih.

Takve reznice nemaju uvijek savršeno okrugli poprečni presjek, pa će se morati obraditi. Ako je to teško učiniti sami ili nemate alat, možete otići u najbližu stolariju ili radionicu namještaja, gdje će vas za malo novca ne samo izbrusiti, već i iseći prečke na potrebnu dužinu.

• Reznice lopate (120 centimetara) – 4 komada. Samljeti u cilindrični oblik prečnika 35 mm, prepoloviti.
• Daska širine 10 cm, debljine 2 cm (dužine 4 metra ili više) - 1 komad. Trebaće ga prepoloviti.
• Metalni uglovi.
• Sidro.
• Impregnacija za drvo (bajc).
• Lak za premazivanje.
• Samorezni vijci za drvo.

Alati

• Ubodna testera ili ubodna testera.
• Šrafciger.
• Brusni papir ili mašina za brušenje.
• Rulet.
• Ugao.
• Olovka za oznake.
• Četke za mrlje i lakove.

Kratka uputstva i video tutorijal

Bočni stupovi projektila nazivaju se i tetivama. Za njih će poslužiti obična građevinska ploča. Potrebno je osigurati da u potpunosti nema čvorova i drugih nedostataka koji značajno smanjuju čvrstoću gotove konstrukcije.

Pomoću mjerne trake i olovke trebate označiti rupe na tetivi, a zatim ih odabrati. Optimalno je koristiti najobičniju bušilicu za spojeve namještaja, ona proizvodi promjer rupa od 35 milimetara U ovom slučaju, bočno pričvršćivanje prečki se vrši pomoću samoreznih vijaka, ali najiskusniji mogu koristiti i potvrde (vijci za namještaj).

Neće škoditi prilikom sklapanja stepenica, ali prije nego što sve zašrafite, zalijepite sve dijelove. Ovo značajno povećava pouzdanost dizajna. Možete koristiti posebno ljepilo za drvo, ali obični PVA će dobro zalijepiti ne samo papir, već i drvo. Odnosno, algoritam je sljedeći: sve pripremimo, sastavljamo, izbušimo potrebne rupe, rastavljamo, premažemo spojeve ljepilom, sastavljamo, pričvršćujemo samoreznim vijcima i ankerima. Cijela konstrukcija mora biti ojačana metalnim uglovima kako se s vremenom ne bi razdvojila.

Nije teško osigurati tako jednostavne ljestve. Najlakši način je ugraditi posebnu traverzu između zidova, zašrafiti metalne kuke na konstrukciju i sve objesiti na pripremljeni nosač. Možete koristiti posebne ravne metalne spajalice pričvršćene na ankere ili samorezne vijke s tiplima. Za ostalo slijedite video upute, tamo je sve detaljno i jasno opisano.

Kraj potpornog nosača, na koji će se ubuduće oslanjati cijela konstrukcija, ni u kojem slučaju nije dozvoljen. Definitivno će se osloboditi. Na kraju će ispasti i morat ćete sve ponoviti.

Detalji i opcije

Mnogi strahuju da će se pojaviti poteškoće s najosnovnijim operacijama - bušenjem rupa za prečke, kao i ugradnjom graničnika i horizontalne šipke za izvođenje vježbi na spravi.

Tetive

Pronalaženje kvalitetnih ploča za ove elemente nije tako lako kao što se čini. Obično odgovarajući materijal proizvođač ga odabire u fazi rezanja trupaca. Takav materijal se prodaje po znatno višoj cijeni od običnih građevinskih ploča.

Ako nađete dobre table Ako ne uspije, možete zalijepiti slojeve šperploče ili čak drvenu građu kako biste ih što je više moguće ojačali. Morat ćete potrošiti mnogo više vremena na lijepljenje i piljenje, ali će čvrstoća regala biti vrlo zavidna.

Opcija pisanja teksta

Mnogi ljudi više vole napraviti švedski zid ugrađen u vrata. Ne, više nećete morati da se penjete između prečki da biste došli u drugu prostoriju, jer je dizajn predviđen za sklapanje.

Tetive za ovu opciju mogu se napraviti od bilo koje ploče debljine 15 milimetara, pa čak i od obične šperploče. Glavno opterećenje ovdje će ići na dovratnik, tako da za njih nema posebnih zahtjeva.

Bolje je odabrati izdržljiviji materijal za prečke za stepenice u vratima - metal. Međutim, mnogi kažu da čak i izdržljive daske od bukve, hrasta i graba traju prilično dugo pri umjerenim opterećenjima.

Horizontalna traka i stop

Prečka pričvršćena u gornjem dijelu, dok vam omogućava da izvodite zgibove i držite noge pod kutom dok visite, značajno proširuje funkcionalnost opreme. Ali i ovdje je to moguće razne opcije, a gotovo svatko može, ako stvarno želi, vlastitim rukama napraviti horizontalnu šipku za zidne šipke.

Ovo je najjednostavnija opcija za pričvršćivanje horizontalne šipke s drvenim držačem. Svako ko je došao do ove faze sigurno će se nositi s njegovom proizvodnjom. Međutim, vrijedi uzeti u obzir da je ova vrsta šipke namijenjena samo djeci ili smirenim zgibovima odraslih, bez nepotrebnih pokreta, dodatnih utega ili naglih pokreta, ili vježbi sa zastojima.

Na gornjoj fotografiji postoje druge opcije za izradu ili jednostavno pričvršćivanje horizontalne šipke ili visećeg naslona za ruke za izvođenje složenijih vježbi. Za self-made Za drvene konstrukcije morate odabrati samo najkvalitetnije, gusto i izdržljivo drvo, inače jednostavno neće izdržati opterećenje. Imajte na umu da će standardno "kretanje" horizontalne šipke prema naprijed, u odnosu na ljestve, biti 60-65 centimetara. Inače će vježbe biti nezgodne, posebno za odraslu osobu.

Za one koji ne žele da se zamaraju sa ovako odgovornim i važan posao, dostupan za kupovinu u trgovini standardni dizajn od drveta ili metala. Ostaje samo da ga pričvrstite na unapred montiran zid, pa možete da vežbate bez brige da će se nešto polomiti i da ćete se povrediti.

Iznad na fotografiji postoje ispravne opcije za pričvršćivanje horizontalne šipke ili stope na zid. Konstrukciju je najbolje učvrstiti posebno rezanim šalovima od šperploče, debljine 22-35 milimetara.

Na tetive (stalke) se pričvršćuju prohodnim vijcima, kojih bi trebalo biti najmanje četiri komada, ili još bolje uzeti pet, postavljajući ih kako je prikazano na slici. Ovim pričvršćivanjem horizontalna šipka ili graničnik sigurno neće iznenada otpasti - u početku će se dugo olabaviti, što sigurno nećete proći nezapaženo.

DIY metalne zidne šipke

Za napredne sportiste koji treba da izvode složenije vežbe, redovne drveni zidovi možda nije prikladno. Mnogo su manje izdržljivi od metalnih. Isto važi i za osobe sa velikom telesnom težinom, bez obzira da li je u pitanju mišićna masa ili višak masnoće. Slike iznad prikazuju crteže takozvanih ženskih (lijevo) i muških (desno) opcija.

Sve konzole i tetive su napravljene od specijalne profesionalne cijevi dimenzija 80x40x3, a same prečke su od obične okrugle cijevi 40x2. Potrebno je uzeti u obzir vlastite mogućnosti, jer ne znaju svi raditi s metalom. Iako, u principu, radovi zavarivanja može se eliminisati pričvršćivanjem svih spojeva vijcima. Detaljnije informacije dostupne su u videu ispod.

Zidni nosač

Domaći majstori najčešće pričvršćuju svoju sportsku opremu na uglove i vijke direktno na zid. To nije sasvim točno, jer čim se samo jedan od njih iz bilo kojeg razloga pokvari, cijele ljestve će jednostavno pasti - svi ostali pričvršćivači jednostavno neće izdržati opterećenje.

• Zid se može učvrstiti na četiri tačke ako konstrukcija ima ležajeve. U ovom slučaju, gornji par se nalazi između druge i treće gornje prečke, a donji između prve i druge odozdo. Ovaj nosač je namijenjen osobama čija težina ne prelazi sedamdeset kilograma.
• Na šest tačaka distribucija je malo drugačija. Prvo pričvršćivanje odozdo mora biti na visini od najmanje 10 centimetara, drugo se nalazi u sredini, a gornje između prve i druge prečke.
• Dječje zidne šipke se mogu pričvrstiti na dvije točke koje se nalaze između prve i druge gornje prečke.

Također morate zapamtiti o pravilnom produbljivanju ankera u zid. Ne smijemo zaboraviti na tiple.

• Drveni zid - od 1,3 centimetra.
• Cigla - 1,2 centimetra.
• Beton - 1 centimetar

Zidne šipke za djecu

Kao što je već spomenuto, težina djece je mala, pa stoga ne mogu stvoriti vrlo velika statička opterećenja na projektil. Ali oni dinamični ovdje će bukvalno zaobići, jer su djeca vrlo energična i ne samo da nastupaju neophodnim pokretima, radeći napamet vežbe, ali i samo zezanje. Istovremeno, ako dijete nije samo, onda će najvjerovatnije visiti na ljestvama kao cijeli „kamp“, a povrh toga će urediti oznake kada noge ne mogu dodirnuti pod.

Zidni nosač

Sve to zahtijeva dodatnu silu pričvršćivanja, iako takva oprema obično nije visoka, pa je i krak poluge kada se podigne sa zida mali. Ali morate imati na umu da nije preporučljivo čvrsto ugraditi dječji zid u zid. Prije nego što shvatite, dijete će odrasti. Tada će se verzija "igračke" morati promijeniti u pravu za odrasle ili jednostavno ukloniti. Postoje dvije opcije za pričvršćivanje školjki.

U korak

Ova opcija dizajna uzima u obzir elastičnost materijala samog stepeništa. Stoga je vrlo važno da stalci (žice) budu prilično jaki u promjeru. Da biste to učinili, bolje je uzeti puno drvo, debljine 3,0 centimetra, ili lijepljene opcije od 2,4 centimetra. Instalacija na licu mesta je prilično jednostavna; obezbedićemo skraćeni algoritam za to.

• Posebni jastučići su privremeno pričvršćeni na pete nosača. Njihova debljina treba da bude 3-4 mm.
• Konstrukcija se postavlja na pod na mjestu gdje će uvijek biti.
• Na zidu su označena mjesta ugradnje tipli za samorezne vijke i tiple.
• Brtve pričvršćene na početku se uklanjaju, a sam zid se pričvršćuje na zid. U ovoj fazi, donji dijelovi žica će jednostavno visjeti u zraku.
• Ispod peta nosača postavlja se posebna trajna brtva od mikroporozne, ali u isto vrijeme prilično guste gume. Trebali bi biti 2-3 mm deblji od privremenih. Možete ih postaviti laganim podizanjem konstrukcije pomoću šipke. Prije ugradnje ne zaboravite podmazati gumene ležajeve specijalnog lepka za ugradnju tako da ne iskliznu s vremenom.

Ljepilo se vrlo brzo stvrdne. Stoga, nakon samo sat i po, neće svaka odrasla osoba, a da ne spominjemo djecu, moći pomaknuti ili čak malo olabaviti strukturu.

Prazno između poda i nosivog zida

Međutim, za one kojima prethodna opcija nije dovoljno pouzdana, postoji još jedna opcija za pričvršćivanje dječijih zidnih šipki, i to direktno na iste dvije tačke. Možete to učiniti sami; nije vam potreban pomoćnik za podizanje strukture. Međutim, to treba uzeti u obzir gornji dio(tačke pričvršćivanja) moraju imati visoku krajnju krutost u tri ravni. Sve je to bitno jer opcija radi na principu poluge koja je zaglavljena u mrtvoj tački.

Unatoč činjenici da se čini da su dvije tačke dovoljne, obratite pažnju na crtež. Bitno je da li koristite čvrstu konstrukciju tetiva ili imaju „uši“ koje su dodatno pričvršćene za mašinu ili same merdevine. Sve dodatne zglobne tačke su potencijalna mesta za otpuštanje. Stoga je bolje pričvrstiti projektil na zid na sličan način na četiri tačke.

Mješovite zidne šipke

Drugi pouzdana opcija, kada se inventar definitivno ne može pomjeriti ni za minimalnu udaljenost, ovo je mješovito pričvršćivanje. To znači da se prvo standardno pričvršćuje na zid pomoću tiplova ili samoreznih vijaka, a zatim se dalje širi između poda i stropa. Ovo je zaista najpouzdanije i sigurno za dalje aktivnosti.

Nevjerovatan zid od vodovodnih cijevi

Mnogi majstori kažu da je najlakši način, a istovremeno jeftiniji i brži, napraviti takvu sportsku opremu od obične plastike vodovodne cijevi. Međutim, izrada zidnih šipki polipropilenske cijevi vlastitim rukama, morate zapamtiti da se sve vrste plastike koje se koriste u svakodnevnom životu imaju tendenciju da se vrlo brzo "umore". To je, dugo vrijeme Nisu u stanju izdržati čak ni statička opterećenja, tako da ova opcija definitivno nije prikladna za odrasle.

Naravno da postoje različite varijante vrlo izdržljivi novonastali materijali, na primjer, karbonska vlakna, ali njihova cijena teško da će vam se činiti pristupačnom. Osim toga, za rezanje, bušenje i lemljenje materijala, morat ćete kupiti i dodatnu specijalnu opremu, koja vjerojatno više neće biti korisna.

Kako diverzificirati zid

Funkcionalnost domaće zidne šipke može se lako promijeniti po vlastitom nahođenju. Uostalom, djetetu, a još više tinejdžeru, bit će dosadno samo izvođenje povlačenja na horizontalnoj traci. Da biste to učinili, morat ćete samostalno proizvesti ili kupiti dodatnu opremu koja je obješena ili pričvršćena na glavnu strukturu.

• Prstenovi.
• Uže.
• Barovi.
• Zaustavlja se.
• Merdevine sa užetom.
• Košarkaški obruč.

Mnogi ljudi sebi olakšavaju da u budućnosti zamijene dječji zid zidom za odrasle. Da biste to učinili, samo instalirajte odlična opcija, i već kupite ili napravite posebne dječje modifikacije za njega. U budućnosti se jednostavno uklanjaju, bez oštećenja glavnog projektila, zidova ili poda.

Pravila za siguran rad zidnih šipki

Niko ne želi da vidi sebe ili svoje dijete povrijeđene prilikom upotrebe projektila. Zato se morate držati određena pravila priručnik.

• Uvijek provjerite integritet strukture prije početka vježbe.
• Radi sigurnosti morate pratiti režim težine. To znači da odrasla osoba ne bi trebala vježbati na dječjem zidu ako je teža od maksimalno dozvoljene.
• Ne možete ostaviti malo dijete na aparatu dok vježbate. Ako se instalira u dječjoj sobi, vrijedi ugraditi graničnik visine ili jednostavno ukloniti nekoliko gornjih šipki, pod uvjetom da to ne narušava ukupnu stabilnost.
• Dijete mora biti poučeno kako pravilno vježbati na zidu.
• Preporučljivo je da opremu ne koristi više od jedne osobe istovremeno.

Osim toga, imajte na umu da za dug vijek trajanja zidnih šipki treba ih uvijek održavati čistim. Konstrukcija se mora održavati u skladu s upotrijebljenim materijalima. Na primjer, drvo može zahtijevati ažurirani sloj mrlja i laka s vremenom, a metal može zahtijevati uklanjanje rđe i farbanje.

Sve fotografije iz članka

Jednostavne drvene zidne šipke sa horizontalnom šipkom nezaobilazna je kupovina za ljetnikovac, seoska kuća ili apartmane. Ovakva jednostavna struktura poslužit će kao odlična atrakcija za djecu koja rastu. Međutim, osim zabave, drvene zidne rešetke za djecu omogućavaju vam da pravilno formirate mišiće tijela djece i adolescenata.

Prednosti zidnih šipki su očigledne, pa ćemo u ovom članku pogledati upute za sastavljanje ove strukture vlastitim rukama pomoću jednostavnih dostupnih alata.

Prednosti zidnih šipki

Trenutno na tržištu širok spektar sportska oprema za kućnu upotrebu. Ali to je dječji drveni švedski zid koji je dobar zbog svojih malih dimenzija i dobre lokacije, što vam omogućava da uštedite slobodan prostor u sobi.

Pored pogodne lokacije, ovu sportsku opremu odlikuje i svestranost. Na zidu možete ojačati ruke tako što ćete se povući na horizontalnu šipku, možete ojačati trbušne mišiće podizanjem nogu pod pravim uglom u odnosu na tijelo itd.

Izbor materijala

Drveni švedski zid za djecu u stanu može se sastaviti ne prema posebnim crtežima, već prema vlastitim skicama. Stabilnost i čvrstoća konstrukcije određena je izborom materijala.

Za izradu planirane strukture trebat će nam sljedeći materijali:

• 1 list petoslojne šperploče debljine 2,2 cm;
• 2 borove daske za stranice (230x12x3,5 cm);
• 12 reznica iz lopata promjera 4 cm;
• materijali za pričvršćivanje;
• bajci i lak za drvo;
• epoksidni ljepilo;
• šrafciger;
• pila za drvo ili ubodna pila;
• električna bušilica + svrdlo za drvo prečnika 4 cm.

Važno: bolje je sušiti kupljenu šperploču i ploče nekoliko dana kako se ne bi iskrivile nakon montaže.

Ideja sa reznicama za lopate je opravdana, unatoč činjenici da je cijena takve nabavke visoka. Ako naručite izradu rukohvata na specijal strug od nule, trošak projekta će se značajno povećati.

Dakle, šperploča i daske su se osušile, vrijeme je za početak instalacije.

Rezanje materijala i montaža

Ako želite, možete vlastitim rukama koristiti crteže drvenih zidnih šipki koje su predložene u članku, ali smo malo pojednostavili predloženu shemu i to je ono što je iz toga proizašlo.

• Od lim od šperploče izrežite dva kvadratna komada dimenzija 72 x 72 cm.

Važno: Pokušajte pažljivije rezati šperploču kako se tvornički ljepilo ne bi raspadalo duž linije reza.

• Iz nastalih komada izrezujemo držače kao što je prikazano na fotografiji.. Veličina držača je odabrana tako da je prevjes horizontalne šipke u odnosu na bočne zidove zida bio 60 cm.
• Pripremljene držače izbrusimo i napravimo mali krajnji ukošeni dio.

Dakle: bilo je mraznih zimskih dana, sjedio sa prijateljem u prostranoj garaži-radionici, grijao se domaća peć i prisjećajući se prokletih ljetnih vrućina, prijatelj i ja smo razgovarali o tome kako bi bilo lijepo kupiti mali sportski kutak za stan za mlađe generacije.

Nakon što smo surfali ovim internetom, došli smo do zaključka da je prilično rasipno dati 200 teško zarađenih američkih novca za potpuni hak naslikan cijevima. Odlučeno je učiniti nešto jednostavno, ali vlastitim rukama i, kako kažu, dušom.

Kao što je deduktivna metoda pokazala, ne može biti lakše napraviti zidne šipke: potrebno je malo materijala, zauzima vrlo malo prostora, djeca se na njemu s velikim zadovoljstvom igraju majmuna, savršena je za „podvlačenja nekoliko puta puta dnevno i protresite trbušne mišiće”, i što je najvažnije (kao što su testovi pokazali) jer je veoma zgodan za vješanje odjeće.

Drvena građa je kupljena u lokalnoj radnji i to: borovu dasku 50x120mm od šest metara, drške bukovih lopata za prečke i nekoliko potrošnog materijala: brusni papir, par šrafova i slično.

Donijeli smo sve potrebne stvari u radionicu - možemo početi. Ono što imam u stanu, ono što ima moj prijatelj, visina plafona je 2,5 metra: odlučeno je da se regali naprave 2,38 m - to je tako da merdevine pričvršćene na zid ni u kom slučaju ne počivaju na lajsni, a ispod tako da između donjeg kraja i poda bio je razmak od približno 6 centimetara, tako da se krhotine ne bi nakupljale na ovom mjestu, a ako bi se nešto dogodilo, ne biste morali biti lukavi s tepihom.

Ploče, izrezane na željenu veličinu, provučene su kroz električnu spojnicu i brušene tračnom brusilicom (ova faza, nažalost, nije bila uključena u foto sesiju - ruke su mi bile zauzete, ali mislim da je sve jasno). Dalja upotreba ručni ruter Sve ivice budućih regala su zakošene - zaobljeni ugao će trajati duže tokom upotrebe i jednostavno je lijep.

Nakon niza testova, rezultati su to pokazali optimalna udaljenost između prečki zidnih šipki je 300 mm, što znači da je potrebno 8 prečki za jednu ljestvicu.
Koristeći bušilicu za jezgro promjera 35 mm, prema oznakama, izrađujemo sjedišta za prečke ovdje je važno održati istu dubinu bušenja, kako ne bi došlo do zabune kasnije tokom montaže.

Kao što sam već rekao, kruna je imala prečnik 35 mm (pa, nije bilo druge), a reznice, odnosno prečke su bile 40 mm. Morao sam malo podesiti i nožem naoštriti krajeve prečki kako bi tata stao u mamu, ali ispalo je vrlo pristojno i uredno (čak bih rekao da je ispalo uspješno, jer mnoge reznice nisu imale okrugli ali blago ovalnog poprečnog presjeka i kada se posadi u gnijezdo prečnika 40 mm u nekim neuglednim napuklinama mogu se pojaviti ponegdje).

Činilo nam se da bi merdevine širine 100 cm bile sasvim pravo: oduzmite debljinu stubova i dodajte dubinu sletanja prečke (sve u milimetrima): 1000-(50+50)+(20+20)= 940 To znači da je 94 centimetra dužina prečke.

Režemo prečke na ugaonom glodalu i nožem uklonimo višak milimetara s krajeva da stanu u utičnicu postolja. Koristeći brusni papir granulacije 180, prethodno brusimo prečke.

Zatim napravimo rupe u nosačima za pričvršćivanje poprečnih šipki na njih: bušilica za jezgro ima šiljak za vođenje u sredini, koji ostavlja udubljenje nešto veće od ukupne dubine izbušene utičnice, jer se udubljenje nalazi strogo u sredini utičnice, kroz nju bušimo police, Za to koristimo bušilicu za drvo promjera 5 mm.

Nakon postupka bušenja pažljivo brusimo sve vidljive dijelove nosača budućeg zida finim brusnim papirom granulacije 240, posebno brižljivo brusimo prečke - i najmanji neravnina na njima može postati potencijalni trn u dlanu.

Počinjemo sastavljati konstrukciju: ljepilom premažemo utičnice na jednom stupu (kako bismo spriječili okretanje prečke kada s njom stupi u interakciju s posebno jakim primatom), umetnemo prečke u njih, a zatim upotrijebimo dugačku bušilicu od 4 mm za bušenje prečke kroz stup i, naravno, zašrafite dugačke vijke u gotove rupe.

Druga strana je malo složenija: baš kao i u prvom slučaju, ljepilom premažemo podnožje na drugom stalku, a prvi nosač sa već pričvršćenim prečkama postavljamo na sto (strana na kojoj su vidljive glave vijaka ), postavljamo drugi stalak na vrh i kombiniramo utičnice za slijetanje s odgovarajućim krajevima poprečnih šipki.

U principu, nas dvojica smo to uradili za dvadesetak minuta, nama trojici bi bilo lakše, a sve zbog toga što su prečke imale poteškoća da se uklapaju u stalak i da budem iskren, u jednom trenutku smo morali da koristimo malj. Nakon što smo krajeve poprečnih šipki zabili u drugu letvicu, izbušimo ih na ovoj strani i zategnemo vijke.

Sada je vrijeme da ih uljepšamo: naše ljestve obložimo impregnacijom za zlatnu hrastovu zip štitniku i dan kasnije lakiramo ih. Nakon sušenja, gotov zid nosimo kući i postavljamo ga.
Za ugradnju koristimo komade nerđajuće trake od deset centimetara širine 25 mm i debljine 4 mm. U segmentima napravimo tri rupe: kroz središnju ih pričvrstimo na stražnju stranu regala, a kroz vanjske pričvrstimo cijelu konstrukciju na zid pomoću ankera. Činilo nam se da je šest takvih pričvršćivanja dovoljno.

Pa, zidne šipke su na svom mjestu i klinci se već veselo penju na vrh, a u planu nam je da napravimo metalne prečke na koje će se pričvrstiti konopac i prstenovi.

U podrumu garaže bile su prikladne, glatke i, što je najvažnije, ne zarđale cijevi promjera 3/4 inča. Cijevi su očišćene i polirane, a na njihove krajeve zavarene su „uši“, jedno uho poprečno na kraj cijevi, a drugo u uzdužnoj ravni, ali ne do kraja već do površine kruga.

U ušima su izbušene rupe za pričvršćivanje. Jedan kraj prečke je pričvršćen kroz ušicu za zidne šipke pomoću snažnog vijka sa šesterokutnom glavom.

Suprotna strana je pričvršćena pomoću sidra na betonsku prečku koja se proteže duž plafona hodnika prilikom pričvršćivanja na ovom mjestu pojavile su se male poteškoće: detektor ožičenja je pokazao njegovo prisustvo upravo na mjestu gdje je trebalo izbušiti rupu; za sidro: bilo je potrebno napraviti rupu u ušcu prečke malo više i tako zaobići žicu.

Uprkos neočekivanim preprekama, sve je ispalo odlično i metalne prečke su čvrsto pričvršćene, a konop i prstenovi su zauzeli svoja mesta i sada mališani uživaju u ovom sportskom kutku punim plućima.

Za one koji su zainteresovani javiću se bbudžet za ovaj događaj:

• Šestometarska ploča 120 do 50 - 100 grivna
• Reznice bukve 8 komada za 11 grivna - 88 grivna
• Razni pričvršćivači - 30 grivna
• Potrošni materijal - 30 grivna
• Stare cijevi - besplatno
• Konop i prstenovi - 150 grivna
• Iskustvo je neprocjenjivo

• Ili otprilike 1600 rubalja

Ako ste fan zdrav imidžživota i sanjajte da će vaše dijete od vas preuzeti vaš životni kredo, a zatim ugraditi dječju sobu u vašem domu sportski kompleks biće najviše najbolje rješenje. Dijete će se moći zagrijati bez odlaska daleko od nastave, a iu hladnoj sezoni, kada je izlazak na vodoravnu šipku u dvorištu s prijateljima problematičan.

Štoviše, sportska oprema pomoći će najmlađim korisnicima da se brže i skladnije razvijaju. Razgovarajmo danas o ovim nezamjenjivim kućnim dodacima, pogledajte što nam proizvođači danas nude, a također vam reći kako napraviti švedske ljestve vlastitim rukama.

Prvo razgovarajmo o tome kako prisutnost takve nepretenciozne opreme u kući može promijeniti život djeteta, uzimajući u obzir i pozitivne i negativne aspekte.

Uvođenje djeteta u DSC: prednosti i mane

Iako se švedske merdevine za decu mogu koristiti od prvih godina života, pogodne su za ovaj proces stoji pažljivo i pažljivo. Činjenica je da mala djeca imaju slabo razvijen osjećaj za samoodržanje i mogu se ozlijediti samo izražavanjem svoje radoznalosti.

Švedske merdevine su prvi aparat koji će biti dostupan detetu. Kako raste, možete dodati sve složenije detalje.

Savjet! Obavezno osigurajte svoju bebu dok se lično ne uvjerite da je njegov stisak postao pouzdan i da se samouvjereno drži za šipke. Obavezno se osigurajte sportskom prostirkom koja će ublažiti eventualni pad i zaštititi vas od nepotrebnih povreda.

Usput, ne treba zaboraviti na psihološko formiranje male ličnosti. Čim se dijete osamostali, prestanite da lebdite nad njim kao kvočka.

Ne obraćajte pažnju na manje padove koji neće naštetiti zdravlju djeteta. Neka nauči da se sam diže i ojača svoj borbeni duh.

A kako biste izbjegli rizik od ozljeda, vodite računa o visokokvalitetnoj, izdržljivoj opremi i dozvolite svom djetetu da koristi samo opremu koja je primjerena njegovom uzrastu.

• Do 2 godine Djeci je dozvoljeno na dječjim švedskim stepenicama opremljenim prostirkama. Visina između prečki bi trebala biti oko 20 centimetara, odnosno dostupna za korak djeteta.
• Od dvije do tri godine Dijete će se rado voziti na ljuljaški. Osim toga, prikladni su nisko viseći prstenovi i ljestve od užeta koje su sigurno pričvršćene za pod.

• Od tri do osam godina Svoje dijete možete naviknuti na konopac, vodoravnu šipku i opremu za igru, kao što je košarkaški obruč, postavljen na ljestve ispod plafona.

U starijoj dobi, dijete zainteresirano za sport moći će samostalno odrediti čime će dopuniti svoje stepenište.

Vrste sportske opreme za švedske merdevine

Stepenište - zidne rešetke

Samo švedsko stepenište jeste kompaktan dizajn, čvrsto pričvršćen za zid. Najzanimljivije je to što je ujedno i osnova pravog sportskog kompleksa, koji se može opremiti raznim rekvizitima.

Navedimo one najčešće:

• Horizontalna traka- najsvestraniji i najčešći projektil. Uz njegovu pomoć, sportaš može ojačati mišiće ruku, leđa, vrata, prsa, a također ga koristiti za istezanje i opuštanje napetih mišića. Nastava na kućnoj horizontalnoj traci bit će korisna ne samo za djecu, već i za stagnirajuće tate, koji će, prisjećajući se svoje poletne mladosti, naučiti svoje sinove novim tehnikama i vježbama.

• – omogućavaju vam izvođenje niza vježbi koje, osim mišića, razvijaju vestibularni aparat osobe. Vježbanjem na njima možete ojačati ruke, leđa, stomak, vrat, pa čak i noge.

• Fleksibilne merdevine od užeta– iako složen, ali nezamjenjiv atribut dobrog DSC-a. Kretanje po njoj razvija kod djece ne samo fiziku, već i koordinaciju u prostoru. Ovaj atribut sigurno će cijeniti sanjari koji vole da se zamišljaju kao morski pljačkaši, pa trčite u dućan po špijun i gusarski šešir!

• Uže– smatra se najsloženijim i najopasnijim projektilom instaliranim na švedskim ljestvama. Zbog toga ne smijete dopuštati malu djecu blizu njega. Ali čim beba to savlada, to će mu pomoći da ojača mišiće cijelog tijela i učini ih mnogo otpornijima. Ako je konopac pričvršćen za plafon, dijete će se naviknuti na visinu i neće imati straha od toga.

• Viseća mreža ili gnijezdo pleteno od jakog užeta– ovaj dodatak se sa sigurnošću može nazvati igračkim, ali se može koristiti i za opuštanje između užurbanih trčanja po stanu. Mogu se napraviti od tkanine ili velike mreže pletene od užadi i užadi.

• Trapez ili uobičajeno rečeno "bandži"- Ovo je još jedan alat za treniranje izdržljivosti i koordinacije. Može se lako koristiti u igricama.

• Swing– još jedan zabavni atribut koji će oduševiti najmlađu djecu.

Ne razmatramo drugu opremu kao što je balvan ili platforma za podršku za vježbe snage, jer imaju usku specifičnu primjenu i nisu prikladne za sve korisnike.

Pravljenje švedskih merdevina

Sada razgovarajmo o vrstama dječjih sportskih kompleksa i shvatimo kako napraviti švedske ljestve vlastitim rukama.

Vrste stepenica

Konvencionalno, sportske stepenice se mogu podijeliti na dječje i odrasle. Obje se mogu organizirati u obliku kompleksa, čvrsto pričvršćenih na nosive zidove i stropove, ili kompaktne sprave za vježbanje koja se može slobodno kretati po stanu.

Pogledajmo ih sve i počećemo s opcijama za djecu:

• Prvi na listi su modeli koji se pričvršćuju na pregrade i zidove snažnim ankerima. Ovaj dizajn vrlo stabilan i uz dobru fiksaciju može izdržati teška opterećenja. Takve su opcije vrlo zahtjevne za čvrstoću zidova - najbolje ih je pričvrstiti na ciglu i betonskih temelja, ili, u krajnjem slučaju, da pregrade od gipsanih ploča, ali uz obavezan uslov da su prilikom ugradnje zida postavljene posebne hipoteke koje daju krutost okvira. Ako ovi uslovi nisu ispunjeni, merdevine mogu pasti zajedno sa mladim sportistom, oštetiti nameštaj i zidnu dekoraciju usput.

• Druga opcija su odstojne ljestve. Nizovi stepenica i potporni stupovi takvih konstrukcija opremljeni su uvlačivim odstojničkim bravama koje uglavljuju kompleks između poda i stropa. Opcija također spada u kategoriju najstabilnijih i najsigurnijih. Osim toga, vrijedi napomenuti da je dizajn prenosiv i ne zahtijeva bušenje baze.
• Savršeni su ako vaši zidovi nisu predviđeni za opterećenja, a pod i plafon jesu betonski podovi. U ovom slučaju, konstrukcija će zajamčeno stajati čak i uz jake zamahe. Vrijedno je napustiti ovu opciju kada postoji spušteni plafon, a pod je od opuštenih dasaka.

• Ako prostorija za švedsko stepenište nema jedan nosač prikladan za DSC, tada možete kupiti nezavisnu opciju koja ne zahtijeva fiksaciju. Naravno, njegova stabilnost će biti mnogo inferiornija u odnosu na prve dvije opcije, ali to je bolje nego ništa. Velika prednost ovakvih konstrukcija je nesmetano kretanje u prostoru.

• Vrlo popularne opcije su one koje se iz običnog stepeništa pretvaraju u punopravni kompleks, s horizontalnim prečkama, prstenovima i užetom. Njihova baza je pričvršćena za zid, a uvlačivi dio jednostavno leži na podu ili je fiksiran odstojnicima.
• Takvi kompleksi su zgodni, prije svega, jer zauzimaju vrlo malo prostora, a omogućavaju postavljanje mnogo različitih projektila.

Sada idemo preko opcija za kućnu opremu za vježbanje za odrasle.

• Dizajni za starije korisnike odlikuju se prvenstveno svojom kompaktnošću i svestranošću. Vrlo često možete pronaći opcije bez ljestava, jednostavno spuštenih sa stropa.
• Kada su male veličine, takvi simulatori zamjenjuju horizontalne šipke, paralelne šipke i drugu veliku opremu.

• Takve sprave za vježbanje možda nisu pričvršćene na zidove i plafone, ali mogu biti prenosive, na nogama, kao na gornjoj fotografiji. Sa ovim kompleksom možete trenirati mišiće ruku, leđa, grudi i trbušne mišiće.

• Proizvođači nude sve kompaktnije, zanimljive opcije, pogodan za vežbe na podu i na plafonu.

• Neke mašine su opremljene sistemom protivtega za ozbiljno dizanje tegova. Na njih se mogu okačiti vreće za boksanje i druge sprave za aktivne sportove.

• Švedske ljestve za odrasle često su opremljene sklopivim policama na kojima sportaš može zauzeti ležeći položaj i izvoditi set određenih fizičkih vježbi.

Naveli smo samo mali dio kućne sportske opreme. Za više detalja, možete pogledati video u ovom članku.

Domaće stepenište

Kao što možete zamisliti, cijena mnogih od gore navedenih proizvoda može biti vrlo visoka. Šta treba da uradite ako želite da instalirate DSK? Ako ste „praktična“ osoba, onda se problem može riješiti! Švedske ljestve za mladog šampiona možete sastaviti vlastitim rukama, a to nije tako teško učiniti.

Evo liste svih alata i materijala koji će biti potrebni za posao:

Dodatno, možda će vam trebati: brusni papir različitih razreda za brušenje strukturnih elemenata; komplet ključevi; odvijač ili Phillips odvijač; ubodna pila; guma za stopala.

Možete odbiti koristiti proizvode za boje i lakove - samo dobro izbrusite površinu. Činjenica je da djeca vole probati sve, a nije preporučljivo da čestice laka uđu u stomak, osim toga, takav premaz postaje klizav ako hodate po njemu u čarapama.

Za zaštitu drveta od prljavštine i dati ga predivna nijansa Bolje je koristiti prirodne impregnacije na bazi prirodnih ulja i voska.

Izvolite instrukcija korak po korak Kako sastaviti jednostavne švedske merdevine:

• Izrezali smo obje žice na istu visinu.
• Odrežite izbočene spoljni ugao kako biste uklonili potencijalno traumatično područje.
• Pažljivo brusimo ploče. Za ove namjene bolje je koristiti brusilicu kako bi rad bio brz i kvalitetan, ali možete i ručno brusiti. Postupak počinje grubljim brusni papir, zatim smanjujemo njegovu abrazivnost i završavamo je sa "nultom" brojem 280 ili više.
• Označavamo rupe za stepenice, pazeći da su paralelne. Udaljenost između njih je 20 cm.
• Bušimo rupe. Neka budu par milimetara manji od prečnika okruglih letvica.
• Izrežite okruglu traku na dužinu - radni dio Stepenište ima 55 centimetara. Uzmite u obzir rezervu koja će ući u tijela tetive. Sve letvice moraju biti iste dužine
• Označite na rubovima letvica razmak na kojem će ući u daske, a krajeve lagano naoštrite nožem, ne ometajući oznake.
• Položite jednu žicu ravno na pod.
• Podmažite prvu rupu PVA ljepilom ili ljepilom za drvo i zalijepite kraj trake u rupu. Drvenim ili gumenim čekićem, oštrim kratkim potezima, zabijte ga čvrsto u dasku do oznake. Nanesite udarce ne na samu stepenicu, već na blok pričvršćen na njegov kraj, kako ga ne biste "slomili".
• Ponovite postupak sa svim koracima.
• Podmažite suprotne krajeve letvica ljepilom i na njih odmah postavite drugu vrpcu, prethodno usmjeravajući sve korake duž rupa.
• Udarite čekićem po kanapu ravnomjerno po cijeloj dužini, zatvarajući spoj.
• Sada obrusite sve vrhove stepenica koji strše izvan granica tetiva.
• Ostavite strukturu da se osuši nekoliko sati, a zatim obradite drvo impregnacijama.

Instaliraj standardna opcija, ili napravite horizontalnu šipku za kuću sa stepenicama - ovo je vaš lični izbor. Bilo koju drvenu konstrukciju može napraviti domaći majstor, glavna stvar je pažljivo razviti dizajn i korištenje kvalitetnih materijala, sposoban izdržati opterećenja. Želimo vam uspjeh u vašim nastojanjima!

Djeca su oduvijek bila vrlo aktivna, strastveni su ljubitelji igara na otvorenom i neobičnih zabava. Ali, nažalost, ne može svaki roditelj priuštiti da sredi svoje dijete odvojena soba sa prostorom za učenje, sportskim kutkom (koji je posebno potreban mlađoj generaciji) i udobnim mjestom za privatnost.

Zidne rešetke bile bi odlična opcija čak i za mali stan. Nije teško napraviti ga vlastitim rukama. Ali omogućit će djeci zabavu, bez štete po zdravlje i okolinu.

Neophodni materijali

Za postavljanje sportskog kutka trebat će vam:

• građa - dva glavna drvena stupa dužine oko dva metra (bor dobro radi) i dvije prečke dužine 0,7 m;
• materijal za prečke - možete koristiti reznice za lopatu, pogodne su za odabir prema promjeru i ne zahtijevaju dodatnu obradu;
• elementi za pričvršćivanje - vijci za namještaj, metalni uglovi, vijci;
• materijali za površinsku obradu - boja, lak, prajmer, brusni papir;
• alati - bušilica, šrafciger, ključevi, odvijači.

Nakon što ste pripremili sve potrebne materijale i alate, možete započeti s radom. Zidne šipke možete napraviti vlastitim rukama prema bilo kojem projektu ili možete sami razmišljati o lokaciji i dopuniti dizajn elementima koji vam se sviđaju (na primjer, konop, prstenovi, ljestve od užadi, trbušna šipka ili horizontalna traka).

Stvaranje takvog sportskog kutka kod kuće omogućava maksimiziranje vaše mašte kako u konfiguraciji tako iu opcijama završne obrade, stvarajući, na primjer, raznobojni zid ili običan, prekrivajući ga lakom.

Radni nalog

Razmišljajući unaprijed o redoslijedu izvođenja potrebnih koraka, možete značajno uštedjeti vrijeme. Bilo koji građevinski projekat ili popravke zahtijevaju pažljivu pripremu, uključujući švedski zid. Morat ćete i sami napraviti crteže, ali to nije teško. Ali oni će pomoći u smanjenju vremena pripreme i izbjegavanju mogućih nedostataka zbog netočnih parametara i neusklađenosti s relevantnim pokazateljima.

Priprema drvne građe

Prilikom kupovine regala, morate odmah razmisliti o načinu njihovog pričvršćivanja i, ako je moguće, zatražiti od tvornice da dodatno zaokruži uglove i napravi udubljenja kako bi se prečke čvršće držale zajedno.

Prečke treba pričvrstiti na stupove pod uglom od otprilike osamdeset stepeni. Ovakav raspored će pružiti najveću čvrstoću konstrukciji i omogućiti joj da izdrži dovoljnu težinu.

Izbor materijala za zidne šipke treba se temeljiti na očekivanoj težini djece, jer svaka vrsta drveta ima svoju snagu. Što se više djece igra tamo, to konstrukcija mora biti pouzdanija kako bi se izbjegle bilo kakve ozljede.

švedski zid vlastitim rukama najčešće se izrađuje od borove građe i borovih reznica (za uređenje stepenica). Stalci i prečke su pričvršćene vijcima za namještaj. Čvrsto drže strukturu i izdržavaju velika opterećenja. Sa svake strane trebate koristiti 4-5 takvih vijaka.

Priprema koraka

Da biste uštedjeli novac i ne gubili vrijeme na složenu obradu, kao stepenice možete koristiti gotove reznice za lopate odgovarajućeg promjera. Za djecu mlađi uzrast Bit će dovoljno kupiti desetak reznica dužine 120 cm.

Ovisno o odabranoj širini stepenica (najčešće je 80 ili 100 cm), materijal se reže, a u glavnim stupovima se izrađuju udubljenja pomoću bušilice i odgovarajuće olovke u koje će se umetnuti stepenice. Ako je promjer ručke nešto veći od rupe, možete izbrusiti njen kraj.

Bitan! Treba platiti Posebna pažnja na dubinu rupa, jer da bi se izbjegle nedostatke mora biti isti u apsolutno svim udubljenjima. Iako se zidne šipke izrađuju vlastitim rukama, zahtijevaju održavanje svih dimenzija uz njihovo precizno poštovanje.

Kako biste osigurali da se prečke ne okreću i, shodno tome, zid bude što sigurniji, krajeve morate zalijepiti na rupe na nosačima. Radi praktičnosti ove faze, preporuča se unaprijed pripremiti predložak, tada neće biti netočnosti u mjerenjima i rad će trajati mnogo manje vremena.

Obrada površina

U zavisnosti od vaših mogućnosti i ličnih preferencija, možete izabrati farbanje ili lakiranje zida. Svaka opcija ima i svoje prednosti i nedostatke.

Slikanje vam omogućava da kreirate drugačije kombinacije boja, ukrasite police šarama ili dezenima. Prije završna obrada potrebno je pažljivo temeljno premazati sve površine, to će produžiti vijek trajanja konstrukcije i poboljšati njene performanse.

Preporučljivo je farbati u dva sloja. U tom slučaju, prvi se mora potpuno osušiti (traja oko dva dana). Nedostatak ove metode završne obrade je velika količina vremena.

Mnogo je brže premazati zidne šipke lakom. Ali takav će sportski kutak izgledati tradicionalno, neće biti prilike da u potpunosti izrazite svoju maštu.

Shvativši ovo pitanje, svatko mora samostalno odabrati opciju koja je prikladna za sebe. Dječji zidni bar, napravljen vlastitim rukama, oduševit će ne samo vašu djecu, već i vas, jer će postati pravo remek-djelo.

Zidni nosač

Konstrukcija je pričvršćena na zid pomoću metalnih uglova. Elementi za pričvršćivanje su pričvršćeni na svaki stalak na različitim visinama; U zidu su prethodno izbušene odgovarajuće rupe u koje će se zatim zabiti anker vijci.

Nakon što ste čekićem postavili zidne šipke na pripremljeno mjesto, potrebno je zabiti ankere u zid kroz rupe u metalni ugao. U ovoj fazi, zidne šipke su gotovo napravljene vlastitim rukama.

Opremanje zida dodatnim elementima

Za veću udobnost i raznolikost možete ugraditi dodatne elemente na zidne šipke. To mogu biti prstenovi, merdevine od užeta i još mnogo toga.

Sama izrada prstenja može izazvati velike poteškoće, pa bi bilo racionalnije kupiti ih u sportskoj radnji. Alternativno, možete naručiti da budu proizvedeni u tvornici.

Da biste uredili stepenice i konopac, možete kupiti i gotove užad i sami ih pričvrstiti za prečku. Ljestve od užadi moraju biti čvrsto pričvršćene za prečku, a njene stepenice moraju biti vezane na poseban način da se ne pomiču i da se čvrsto drže na za to predviđenom mjestu.

Pravilnim pristupom stvari dobit ćete udobne, kompaktne i lijepe zidne šipke. Biće lako izračunati dimenzije i nacrtati crtež vlastitim rukama, kao i izgraditi sam zid. Osim toga, parametri se mogu mijenjati prema individualne karakteristike apartmani. Možete kreirati dodatnu šipku za povlačenje. Možete koristiti reznicu da je uredite veći prečnik ili metalnu prečku.

DIY zidne šipke: fotografija

Fotografije gotovog sportskog kutka pomoći će vam da shvatite kako ga pogodnije urediti u svom stanu bez trošenja puno truda i novca.

Fotografija ispod prikazuje punopravni sportski kutak za djecu različitih uzrasta.

Alternativno, možete kreirati jednostavan dizajnširina cijelog zida.

Ova raznolikost opcija omogućava stvaranje kombinovana opcija, koji će sadržavati sve potrebne elemente.

Cijena zidnih šipki

Takav kutak možete kupiti u trgovini za iznos od oko deset hiljada rubalja. Sama izrada zidnih šipki koštat će nekoliko puta manje. Prema preliminarnim proračunima:

Takve uštede će vam omogućiti da stvorite nevjerovatne korisno mjesto za igre, bez oštećenja porodični budžet značajnu štetu.

Iskusni radnici mogu koristiti kao osnovu za dizajn metalne armature, zavarivanje njegovih elemenata. Po želji se mogu izraditi i metalne zidne šipke, koje su i izdržljivije i čvršće. Zbog karakteristika materijala, konstrukcija može izdržati mnogo veću težinu.

Međutim, opremivši takav kutak u svom stanu, trebali biste pažljivo proučiti čvrstoću zidova kako ne biste nanijeli značajnu štetu koja bi mogla predstavljati opasnost po zdravlje i život.