Ljudi koji su nestali. Nedostatak komunikacije: efikasne metode i tehnike za kompenzaciju nedostatka komunikacije

Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala na tome
za otkrivanje ove lepote. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se na Facebook i U kontaktu sa

Koeficijent inteligencije Alberta Ajnštajna je 170, Stephena Hawkinga 160, Ashtona Kutchera 160, Natalie Portman 140. Čini se da najpametniji ljudi nemaju previše problema i da su istinski sretni. No, kako se pokazalo, sreća je rijedak pratilac u životu izuzetno pametnih ljudi, a evo i zašto.

web stranica voli da razumije probleme koji proganjaju mnoge ljude. Posebno za vas, pronašli smo razloge koji sprečavaju pametnu osobu da se osjeća usamljeno, nesrećno i izgubljeno.

10. Stalno sve analiziraju.

Pametni ljudi tačno znaju šta žele. Često na svijet gledaju idealistički i teško im je odstupiti od svojih očekivanja. To ih sprečava da dobiju zadovoljstvo od života i osjećaju se sretnim, a stvarnost svijeta oko njih često izaziva samo razočaranje.

Svi žele razumijevanje u intimnim odnosima. Ali pametnim ljudima je veoma teško da otvoreno razgovaraju sa sagovornikom: često ih ne razumeju. Žele da razgovaraju o važnim i značajnim događajima, a retko kada nailaze na jednoglasnost. Prema naučnicima, često se socijalizacija od strane ljudi sa visokim koeficijentom inteligencije doživljava još bolnije od usamljenosti.

Pokušajte da preispitate svoju okolinu: oslobodite se društva ljudi koji vas vuku na "dno" ili iznutra devastiraju. Pronađite načine da steknete nova poznanstva sa ljudima sa kojima želite da budete. Cijenjenje voljenih osoba koje vas istinski vole najbolji je način da se riješite osjećaja nesreće, kaže psiholog David G. Myers.

7. Mnogi pametni ljudi pate od psihičkih problema.

Mnogi naučni radovi potvrđuju da intelektualci često pate od mentalnih poremećaja. Naučnici nisu identifikovali direktnu vezu, ali činjenica ostaje. Navika stalne analize dovodi do čestih razmišljanja o životu, smrti i smislu postojanja. Sve to u većini slučajeva završava depresijom.

Pomažite češće drugima, čak i strancima. Istraživanja su pokazala da ljudi koji podržavaju druge doživljavaju osjećaj unutrašnje harmonije mnogo češće od onih koji ignoriraju probleme drugih ljudi. Osim toga, ovo je odlična prilika da se odvratite od stalnih misli i sumornih misli.

6. Nastoje ispuniti očekivanja drugih.

Akademski uspjeh takvih ljudi u budućnosti vuče sa sobom sva visoka očekivanja drugih. Takav teret se često pokaže kao nepodnošljiv teret, posebno za darovitu djecu koja rano izgube djetinjstvo.

Pretjerana usredotočenost na sebe, briga kako izgledamo u očima drugih sprječavaju nas da živimo i uživamo. Pokušajte tretirati učenje i rad kao igru: potpuno se uključite u proces i pokušajte da se ne zaglavite u rezultatu, savjetuje poznati psiholog Mihaly Csikszentmihalyi .

5. Rijetko donose racionalne odluke.

Kako su istraživanja pokazala, intelektualci jednako često griješe u životu kao i svi drugi. “Ljudi s IQ-om iznad prosjeka čine iracionalne radnje, skloniji su zabludama i oslanjaju se na intuiciju”, kažu autori.

Naučnik Igor Grosman sa Univerziteta Waterloo predlaže da o svojim problemima razgovarate u trećem licu (promijenite "on" ili "ona" u "ja") kako biste se emocionalno distancirali, smanjili pristrasnost i pronašli mudrija rješenja.

Oleg Menšikov je, svjesno ili nesvjesno, imenom svog programa oživio jedan od glavnih medijskih brendova devedesetih. Ali mnogo ozbiljniji (i svesniji) povratak, vidimo povratak u medijski prostor jedne od najboljih TV emisija nove Rusije - programa Konstantina Ernsta "Matador". Jasno je da bi se Konstantin Lvovič mogao vratiti u etar Prvog kanala, ali bi pojavljivanje "Matadora" na Jutjubu ipak bio mnogo ljepši gest. A zamislite kakva bi mogla biti njegova nova izdanja! Ernst u rogatoj kacigi priča o snimanju filma Viking, razgovara s Tarantinom o Charlesu Mansonu, razgovara o lovu na narkobosa El Chapa sa Seanom Pennom ili se prenosi kroz valove svog sjećanja tokom snimanja objave javnog servisa "Ovo je moja zemlja."

Nikolay Drozdov. "Djeca o životinjama"

Odlazak Nikolaja Nikolajeviča iz U životinjskom svijetu mogao bi postati izlaz za novu publiku. Drozdov već neko vreme drži redovna predavanja u moskovskoj „Rjumočnaja u Zjuzinu“, skupljajući stalne pune sale, što znači da je teren već spreman. Teme za njegovu emisiju su desetke novčića - od memoara o sovjetskoj televiziji do posjeta njegovim eminentnim prijateljima i obožavateljima s revizijom odnosa s kućnim ljubimcima.

Alexander Rosenbaum. "GOP stop"

Rosenbaumov talenat kao majstora stand-up-a generalno je u velikoj mjeri potcijenjen, iako svi znaju da je Aleksandar Jakovljevič u stanju da drži impresivne dvorane širom zemlje sam po nedelju dana. Pokretanje vlastite emisije može ne samo otvoriti umjetnika s nove strane, već i postati prilika za aktualizaciju u očima nove generacije slušatelja. Teme su najšire - od rokenrola do boksa. Svi znaju da je Rosenbaum i dalje u odličnoj formi.

Grigory Leps. "Milioner iz sirotinjskog psa"

Leps ima šta da kaže - kao osoba koja je prešla dug put od izvođenja romansa u restoranima u Sočiju do opštenarodnog priznanja i učešća u udarnim emisijama Prvog kanala. Zapravo, Grigory Viktorovich bi mogao započeti svoje emisije majstorskom klasom o prevladavanju poteškoća na vlastitom putu i nastaviti razgovorima s ljudima koji su prošli sličan put. Čini se da će u budućnosti najrezonantnije biti pitanje koje baca svjetlo na jednu od najmisterioznijih priča ruskog šou-biznisa – uspon na slavu Stasa Mihajlova – koji je, inače, također iz Sočija.

Alexander Gradsky. "ovo je glas"

Niko se neće (tačnije, neće hteti) raspravljati sa autoritetom Aleksandra Borisoviča. Njegov aplomb je snažno stvoren za običan solo kanal - čak je i uloga soliste u kvartetu (kao u "The Voice") premala za njega. A može se samo iz daljine zamisliti kako se može okrenuti. Posebno bih voleo da vidim niz programa u kojima Gradski uči savremene ruske zvezde da pevaju. Zamislite samo kako Aleksandar Borisovič pokušava natjerati Oksimirona da preuzme gornji "la".

Viktor Pelevin. "Aifak"

Jedna od glavnih prednosti YouTube formata je odsustvo samog ovog formata kao takvog. Upravo ta sloboda čini internetske emisije tako privlačnim i za kreatore i za gledaoce. I upravo ona može postati razlog za devirtualizaciju glavnog mistifikatora najnovije ruske književnosti. Međutim, studio u Pelevinovom programu može biti uronjen u potpuni mrak, a među sagovornicima će se sigurno pojaviti Chapaev, Pavel I i, naravno, Peter Void.

Yuri Shevchuk. "Gospod nas poštuje"

Lider "DDT" je dobar govornik (posljednji intervju sa Dudjom je još jedna potvrda toga). Čini nam se da mu uvelike nedostaju periodična solo izdanja u formatu "The Shepherd's Words" - ispao bi takav moralno-etički stand-up s elementima šašavosti i baškirskog đavola. Proći će s praskom.

Anatolij Čubajs. “Chubais je kriv za sve”

Jedan od glavnih ideologa upravo tih reformi i u prošlosti možda glavni energetski inženjer zemlje, odavno je navikao da ga cijela Rusija smatra glavnim krivcem svih njegovih nevolja, a frazu u ime potencijalni YouTube kanal je trebao biti monetiziran već duže vrijeme. Anatolij Borisovič je mogao govoriti o tome kako se stvari rade u atmosferi opće mržnje, i općenito, konačno ispričati kako je sve tada bilo.

Pavel Durov. "otpor"

Osnivač VKontaktea i kreator Telegram messenger-a se već duže vrijeme nije pojavljivao na javnom polju osim na vlastitom Instagramu. Obožavatelji ruskog Zakerberga informacije o njegovom kretanju dobijaju iz izvora poput direktnih prenosa Nastje Ribke, pa bi sopstvena emisija na internetu bila ozbiljan korak za njega da osvoji još više obožavatelja. Druga stvar je da je malo vjerovatno da će biti objavljen na YouTube-u. Umjesto toga, Pavel će kreirati vlastiti video servis ili će odjednom krenuti uživo direktno na Telegram koristeći novi algoritam. Pa, teme njegovih emisija će najvjerovatnije biti tehnologije otpora ograničavanju sloboda. Prvi gost bi, možda, želeo da vidi umetnika Benksija - pogotovo što on i Durov izgleda obojica žive u Londonu.

Pisac Paul Hudson razbija stereotipe do devetke i stavlja sve na police o "nedostajanju" nekoga!

Jesu li ljudi uopće sposobni da im bude dosadno? Ili nam jednostavno nedostaju sjećanja na određene ljude? Možda nam nedostaju osjećaji koje smo doživjeli dok smo bili blizu određene osobe? Pokušajmo zajedno riješiti ovaj problem.

Možda mislite da je nedostajanje nekoga i nedostatak sjećanja na nekoga ista stvar, ali u stvarnosti to je daleko od slučaja. Da budemo iskreni, skoro da nismo u stanju da volimo nekoga onakvim kakav on zaista jeste. Da, a možda i nedostaje ova osoba.

U stvari, mi volimo i cijenimo ljude ne onakvima kakvi jesu, već onakvima kakvima ih možemo zamisliti – što opet zavisi od toga koliko ih poznajemo. I iako nas takvo objašnjenje ne može umiriti, ono ipak daje povoda za razmišljanje našem umu: „zašto su naše emocije, a posebno osjećaj ljubavi, ponekad tako promjenjivi“?

Ljudi nužno donose svoje zaključke nakon interakcije s drugim ljudima. To je u našoj prirodi i malo je vjerovatno da ćemo to ikada moći promijeniti. I dovodeći zaključke o drugoj osobi, stvaramo u svom umu skup ideja o toj osobi. I kako se naš odnos s njim razvija, mi postepeno prilagođavamo ove ideje u pravo vrijeme za nas.

Međutim, ponekad se dešava da u određenim životnim okolnostima naše ideje o toj osobi imaju malo zajedničkog sa stvarnošću - a to često dovodi do činjenice da, nakon što smo postigli pažnju objekta naše ljubavi, ubrzo postajemo hladni prema njemu.

Prestajemo da volimo osobu za koju smo mislili da poznajemo iznutra i spolja, upravo zato što smo suočeni sa stvarnošću, a ne sa svojom fantazijom, a to je daleko od iste stvari. Ljudi prenose informacije o drugim ljudima kroz prizmu svoje percepcije – zato nam sjećanja na određenu osobu mogu dati iskrivljenu sliku o njoj. I „oživljavanjem“ ovih sjećanja unosimo u njih dodatnu deformaciju. Ljudi su veoma, veoma složene osobe.

Ponekad ga naša sjećanja na osobu zarobe onakvim kakav zaista jeste - ili barem kakav je nekada bio. Ali u duši smo svi mi nepopravljivi romantičari.

Radije se prisjećamo osjećaja koje doživljavamo u prisustvu ove ili one osobe, umjesto da se prisjećamo samih događaja.

Svoju pažnju usmjeravamo na jake (i obično ugodne) emocije, dozvoljavajući im da zamagljuju naše sjećanje na tu osobu.

Ali dešava se i da se uopšte ne zavaravamo. Ponekad zaista imamo sve razloge da nam neko nedostaje. Nažalost, suprotno je jednako vjerovatno. Vrlo je moguće da ono što vam nedostaje nije određena osoba, već idealna slika te osobe u vašem umu. Ova osoba bi vam praktički mogla obrisati noge, ali nakon par godina pamtićete samo dobre stvari. Ovo je zaštitna funkcija našeg pamćenja.

Nedostaje vam bliska osoba i to je sasvim razumljivo. Ljudi ne vole da budu sami. Da, neki od nas to rade bolje od drugih, ali samo iz nužde, a ne svojom voljom. Nema ljudi koji dobrovoljno biraju usamljenost - osim ako, naravno, nisu psihički normalni.

Da, svi volimo da budemo sami s vremena na vreme – ali samo s vremena na vreme. Prije ili kasnije, postajemo previše tužni i usamljeni i počinjemo tražiti barem nekoga s kim bismo mogli podijeliti svoj život. To je prirodno i toga se ne treba stidjeti. Ali ono čega se vrijedi stidjeti je čežnja za ljudima koji su se prema nama ponašali na potpuno neprimjeren način. Da, u posebnim prilikama (poput rođendana) mogli bi nam biti nevjerovatno ljubazni, ali ovih posebnih prilika zapravo nije bilo toliko. Jer inače se ne bi morali zvati “posebni slučajevi”, zar ne?!

Dakle, ako čeznete za nekim ko vas je stalno povređivao jer mu nije stalo do vas, duboko udahnite, odmaknite se i pokušajte sagledati stvari realno, bez ogorčenja ili fantazije u vašoj duši, ali samo konkretne činjenice. Jednostavno ne možete sebi priuštiti da ponizno podnosite sve nestašluke ljudi koji vas koriste i ponašaju se prema vama gore nego što zaslužujete. Jednostavno ne možeš, to je sve.

Ova osoba vam nedostaje samo kada ste sami. Ali zapravo postoji vrlo jednostavan način da se vidi razlika između prave ljubavi i svega ostalog što mi pogrešno smatramo njom. A, ako ljudi misle da im nedostaje neko iz prošlosti, onda su najverovatnije tužni ili usamljeni i ništa više, dakle nemojmo si komplikovati život i tražiti nove razloge za radost!?!

U onim trenucima kada želimo da se oslonimo na nekoga, a nema nikoga u blizini, neminovno gledamo u svoju prošlost. Ali ovo nije ljubav. Ovo je grčevito hvatanje za slamku u pokušaju da ostane na krovu. Kada uđemo u crnu crtu u životu, ne želimo da budemo sami – jer ako je neko pored nas, mnogo ćemo lakše podneti nedaće. Svi smo mi ljudi i stoga težimo da pojednostavimo svoje živote. Ali ovo nije prava ljubav. Usamljenost nam ide na živce. To je ono što do maksimuma izokreće našu maštu, hraneći naša sjećanja lažnim osjećajima, koji se većinom sastoje od prilično uređene stvarnosti.

Ako vam neko nedostaje samo kada su mračni dani u vašem životu, nemojte se zavaravati. U stvari, ova osoba vam uopšte nije potrebna. Ali s druge strane, ako vas misli o njemu ne napuštaju ni u najsrećnijim trenucima – pa, čestitam, ova osoba zaista vrijedi propustiti. Ako u ovom trenutku, gledajući sebe izvana, prije svega pomislite "Oh, kad bih samo mogao podijeliti ovaj trenutak sa ovom osobom" ... pa, onda nema sumnje - stvarno ga volite. Na kraju krajeva, ni sama osoba vam ne nedostaje. Nedostajete sami – onakvi kakvi ste bili u društvu ove osobe.

Kada se osvrnemo unazad i prisjetimo se onih koje smo nekada voljeli, stvari koje smo dijelili zajedno i uspomena koje smo dijelili… mi se zapravo sjećamo sebe. Onakvi kakvi smo bili kada smo bili zajedno.

Ljudi su izuzetno egocentrični. Takva je naša priroda. A pošto ne možemo ništa da uradimo povodom toga, vredi to prihvatiti - makar samo u svrhu boljeg razumevanja sebe. Ne sjećamo se osobe koju smo nekada voljeli jer je to jednostavno nemoguće. Na kraju krajeva, nikada se ne bavimo direktno ljudima oko nas. Mi smo u interakciji sa našim idejama o tim ljudima. I ove ideje su izuzetno promjenjive. Sasvim smo sposobni, penjući se u utrobu vlastitog pamćenja, da promijenimo način na koji doživljavamo ljude oko sebe, kao i osjećaje koje gajimo prema njima.

Ali kako god bilo, ostaje činjenica da su te stvari i ljudi koje smatramo najvažnijima upravo one stvari i ljudi koji su imali najveći utjecaj na nas i naše živote. Ali to je upravo ono što većina ljudi zaboravlja: ne sećamo se samih ljudi, već kako su uticali na nas. Da, sjećamo se njihovih postupaka koji su izazvali određene emocije, ali zapravo nas gotovo uvijek zanima rezultat (te iste emocije), a ne ono što je izazvalo.

Tako ispada da nam ne nedostaje ni sama osoba, već stvarnost u kojoj smo se našli zbog njegovog prisustva. Nedostaje nam kako smo se osjećali i ko smo bili kada smo bili sa ovim ljudima. I ne samo tako – uostalom, ti „mi“ koji nam nedostaju bili smo mnogo bolji od nas sada, jer smo sada usamljeni, a ranije nije bilo.

Naravno, ovo može biti samo početak nostalgije, ali šta god da je, to je upravo realnost u kojoj živimo, htjeli mi to ili ne. Ljudi su zaista sposobni voljeti istu osobu “dok ih smrt ne rastavi”. U stanju smo da čeznemo za njim i sasvim smo sposobni da shvatimo šta smo izgubili kada smo se rastali. Da, to je samo ne svi ljudi, za kojima čeznemo su zaista takvi.

Mnogo češće trošimo svoje vrijeme, energiju i emocije na ljude koji ne zaslužuju našu pažnju. Naučite razlikovati pravu čežnju za osobom bez koje vam život nije sladak, od nostalgije za starim danima - i život će vam se sigurno promijeniti na bolje.

Danas, kada većini glumaca život nije lak, a čak i veliki majstori estrade ostaju nepotraženi, iznenada se pojavljuju nova imena, uglavnom zahvaljujući televiziji. I tebi se to desilo. I iako već dugo radite u pozorištu Lenkom, sudbina vam se tek sada pokazala naklonjena. Zašto?
- U Lenkom sam došao posle Ščukinove škole na tri predstave odjednom: "Juno" i "Avos", "Zvezda i smrt Hoakina Murijete" i "Okrutne namere". Ali godinu dana kasnije pozvan sam u vojsku, a kada sam se vratio, ostao sam bez posla. Nisam stigao da uskočim u poslednji vagon bioskopa (počeo sam da snimam veoma kasno, 1989. godine), a onda su počeli „zabavni“ događaji u zemlji – prelazak na tržišnu ekonomiju, a pozorište je reagovalo na ovo odmah - svi kreativni eksperimenti u kojima ste mogli da se okušate su stali. Dakle, od 1991. do 1993. godine samo sam plesao u scenama publike, ništa drugo mi nije blistalo. Da u to vreme nije izašla nerepertoarna predstava Andreja Žitinkina „Slepac slepog čoveka“, napustio bih profesiju.
- Ispada da te je Žitinkin spasio?
- Ne, spasila me je moja idiotska tvrdoglavost, iako sam neko vrijeme jurio okolo i htio sam čak postati novinar - nekako sam morao postojati... Uostalom, kad se plata primljena u pozorištu rasprši za četiri dana, a ti si trese se da te mogu odvesti u policiju kao klošara bez moskovske boravišne dozvole, pa ovdje možeš da se popneš na zid...
- Dakle, nepodnošljive životne okolnosti su te naterale da se vrtiš, tražiš posao sa strane?
- Naravno. Istovremeno, oduvijek sam bila osoba koja traži i nikada nisam sjedila besposlena. U istoj pozorišnoj školi Shchukin od jutra do mraka bavio se glumom, išao na sva predavanja, seminare. Jednom riječju, nastala je strašnom snagom.
- Da li je to bilo povezano sa kompleksom provincijala koji želi da dokaže Moskovljanima da nije ništa gori od njih, a u nečemu čak i bolji, obrazovaniji?
- Ne mislim. Moji roditelji, koji su takođe radili u pozorištu, dali su mi zaista dobro obrazovanje. Završio sam muzičku školu, kod kuće imamo odličnu biblioteku, a društveni krug je bio veoma zanimljiv, uostalom, Omsko dramsko pozorište nije poslednje u Rusiji. Od provincijala mi je ostala samo iskrenost, otvorenost, nisam zaboravio da se iznenadim.
- Javi mi, zašto si iznenađen?
- Ljudska opcionalnost i nedostatak profesionalnih vještina u bilo kojem poslu. Istovremeno, iznenađen sam kada ljudi rade efikasno bez razmišljanja o novcu.
- Gdje si ovo sad vidio?
- U filmskoj kući "Cinema-Fantom", gde momci zarađuju sa strane, da bi kasnije mogli da snimaju svoje filmove na njima, ne razmišljajući da li će im doneti neku zaradu ili ne. Tako se mogu ponašati samo istinski slobodni ljudi koji nemaju komplekse zbog nedostatka materijalnog bogatstva i udobnosti.
- Šta mislite o udobnosti?
- Vidite, zavisi šta podrazumevate pod komforom. Ako sam navikao da pušim skupi duvan, onda pokušavam da uštedim na nečem drugom, ali ne uskraćujem sebi ovo zadovoljstvo. A mirisni dim ne iritira one oko sebe, što znači da ni oni ne osjećaju nelagodu. Pošto sam postao legalni Moskovljanin nakon 17 godina života u glavnom gradu i dobio stan od pozorišta, mogu reći da je i ovo ugodno.
- I sada su zauzeti renoviranjem?
- Pre svega mi je bilo bitno da slavine u stanu ne teku, kupatilo radi i svetlo je upaljeno... Nameštaj takođe ne bi škodio, ali nisam toliko bogat da kupujem jeftine stvari. ... A onda, kad ne duva, možeš spavati na podu...
- Da li je i vaša žena istog mišljenja?
- Nemam ga trenutno.
- Kako se nosite sa usamljenošću?
- Rekao bih ovo: nedostaje mi. Činjenica je da je moja javna profesija psihološki veoma iscrpljujuća. Sve vrijeme morate biti na vidiku, komunicirati s različitim ljudima, stalno držati "njušku lica".
- Ali činilo mi se da volite da budete u centru pažnje i da imate određeno uzbuđenje igrača, jer vam je Mark Zaharov nije uzalud dao ulogu francuskog avanturiste u predstavi "Varvarin i heretik"... Ili se varam?
- Naravno, volim ekstremne situacije i volim da rizikujem. Mnogo mi je interesantnije da uđem u novu ulogu za jedan dan nego da idem na probe godinu i po i odugovlačim isto. Takođe volim da radim istovremeno na četiri mesta: Lenkom, Tabakerka, na televiziji i u preduzeću...
- Zar vas ne vređa što, nakon toliko godina rada u Lenkomu, ne igrate centralne likove, iako ste istovremeno nagrađeni pozorišnim nagradama Inokentija Smoktunovskog i specijalnom nagradom "Galeb" za ulogu Nozdreva u “Mistifikaciji”?
- Ne smeta mi, jer neću da završim svoju kreativnu biografiju, do 50. godine nadam se da ću igrati do starosti. Osim toga, ako umjetnik radi sjajno u mladosti, onda postoji opasnost u budućnosti da izgubi kontrolu nad sobom, da precijeni svoje sposobnosti. Pa, ako na početku putovanja prođete kroz ozbiljna iskušenja i istovremeno zadržite udarce sudbine, onda će možda nešto doći od vas. Osim toga, ja sam vrlo sujevjerna osoba;
- Da li ste jednako poštovani prema reklami u kojoj sada učestvujete? Ili je to samo izvor dodatnih prihoda?
- Neću se pretvarati: naravno, reklama čini život manje-više podnošljivim, ali u isto vrijeme izvlačim neke profesionalne pouke iz toga. Na primjer, sposobnost energičnog i jasnog prenošenja željenog teksta publici u roku od 20 sekundi. Ne mogu da kažem da sam svejed i da pristajem na bilo koji posao, moram da se odričem mnogo toga zarad pozorišta.
- Ali ako sada imate toliko ponuda, zašto se onda i dalje držite Lenka i ne idete, recimo, u Tabakerku?
- Ja nisam čovek Olega Pavloviča, nisam njegov učenik.
- Zar samo njegovi studenti rade za njega? ..
- Nije to poenta. S njim smo u odličnim kreativnim odnosima, a on živi otprilike po istom principu kao i ja: mnogo glumi u filmovima, uključujući reklame, igra u dva pozorišta. Istovremeno, kombinuje nekoliko visokih pozicija. Pa ipak, "Snuffbox" nije moj dom, a u Lenkomu čak i zidovi pomažu. Osim toga, Mark Anatoljevič zna raditi s umjetnicima kao nitko drugi. Iako sam nakon izlaska "Mistifikacije" znao da u naredne dvije godine neću dobiti nijednu novu ulogu, jer će Zakharov u predstavama voditi druge umjetnike. Takva je njegova politika.
- Ima li nešto od Nozdreva u vašem liku?
- Reći ću ovo: da sam u životu sreo osobu poput Nozdrjova, ni u kom slučaju ne bih počeo da komuniciram s njim. Tu mi je mnogo pomogao Nikolaj Vasiljevič Gogolj, prisiljavajući me da obučem "kožu" avanturiste.
- Da li često prečitavate Gogolja i druge ruske klasike?
- Ne sada. Uglavnom čitam knjige u izdanju Izdavačke kuće za stranu književnost u seriji Iluminator.
-Zašto?
- Moram da znam kako moderni strani autori pišu da bih shvatio koliko sam sporedni u svom pisanju u odnosu na njih.
- Ovo je nešto novo... Objasni.
- Činjenica je da sada završavam svoju drugu knjigu posle "Nebitnih promena", u kojoj je, pored pesama, tri priče, i fantastična priča o jednom umetniku.
- To je o tebi?
- Ne, radije se radi o kolektivnoj slici, jer svi umjetnici ne žive svojim životom, već izmišljenim, tuđim slikama.
- I zato su dobri psiholozi...
- Možda. Prije svega, vjerujem vlastitoj intuiciji. Teško je to objasniti riječima, ali mislim da se osjećam dobro prema ljudima.
- Uključujući žene?
- Pa, ovo je poseban razgovor. Ispostavilo se da su žene u našoj zemlji prilagođenije životnim promjenama od muškaraca, pa stoga brzo prave karijeru i vuku na grbači ne samo muža i djecu, već, možda, i cijelu Rusiju.
- Šta mislite o snažnoj ženi?
- S poštovanjem, ako ostane žena.
- Ne nervira te ženska glupost?
- Nervira. Reci mi, molim te, kako možeš da komuniciraš sa glupom damom? Pa divit ćeš se njenim čarima sat-dva, a onda treba da pričaš... Ne samo poslije OVOG, nego ponekad i prije... Ne mislim samo na visoku inteligenciju i erudiciju, već na mudrost kao takvu, što uopšte ne zavisi od struke . Tvoja prijateljica može biti glumica, ili možda samo raditi u metrou, to nije poenta.
- Da li biste voleli da vam žena bude glumica?
- Ako počnemo da pomažemo jedni drugima u našoj zajedničkoj stvari, zašto onda ne? Pa, ako se samo brine o sebi, ostajući ravnodušna prema mojim problemima, mislim da takav "sindikat" neće ojačati porodične veze.
- A nećete postati ljubomorni na druge muškarce na sceni, sa kojima će se grliti, ljubiti?
- Nikako, jer i sama znam pravu cenu poljubaca na sceni. Ovo je samo igra. A brak je neprekidni lanac kompromisa, i tu morate biti u stanju da se prilagodite jedno drugom, osim ako vas, naravno, žena ne vara. Ovdje ne otkrivam nikakvu Ameriku, ali lojalnost i odanost su ključ porodične sreće.
- Da li ste to shvatili zahvaljujući roditeljima, koje su, koliko znam, zvali najvernijim pozorišnim parom u Omsku?
- Već imam 35 godina, i još uvijek, poput male Sereženke, obožavam svoju majku - vodeću glumicu Omskog pozorišta Valeriju Prokop, uvijek se sećam svog pokojnog oca - Nožerija Čonišvilija, čije ime je u gradu glumca Kuća. Vjerovatno se zato s posebnim strepnjom odnosim i prema starijim umjetnicima, od kojih imaju mnogo toga da nauče.
Kada sam radio sa Jevgenijem Leonovim u predstavama "Spomen-molitva" i "Optimistička tragedija", nikada nisam prestao da se iznenađujem njegovom skromnošću, sposobnošću da sluša i čuje bilo koga. I tek kada je umro, svi smo shvatili da pored nas živi ogroman ljudski talenat. Naša profesija je veoma sujetna, zavisna i nemarna, ali ponekad poželite stati i ozbiljno razmisliti, šta ste uradili tako izvanredno da će vas ljudi dugo pamtiti? Tako da trčim, trčim, bez zaustavljanja, ali još nisam uradio ništa veliko...
- A koji su vaši neposredni planovi za budućnost, pored knjige koju pripremate za objavljivanje?
- Želim da snimim film po sopstvenom scenariju. Ali za to je potreban tim altruističkih umjetnika i 700 hiljada dolara. Mislim da ćemo moji prijatelji i ja negde naći novac za ovu sliku, ali teško je predvideti kakav će biti umetnički rezultat. Pa ipak, vjerujem da i sada, čak i bez novca, možete raditi zanimljive stvari koje vam griju dušu. Glavna stvar je da se sačuvate i da ne menjate svoj poziv.

Svake godine čovječanstvo se sve više žali da mu nedostaje komunikacija. Ljudi su smislili mnogo načina da se izbore sa usamljenošću. Ali problem i dalje ostaje akutan. Najtužnije u ovoj priči je to što se čovjek osjeća usamljeno okružen velikim brojem ljudi. Nažalost, situacija se ne mijenja na bolje. Zašto se to događa, stručnjaci nude da razumiju.

Usamljenost među ljudima

Vrlo je čudno čuti, ali najviše od svega nedostaje komunikacija onima koji žive u ogromnoj metropoli. Primjećeno je da stanovnici malih sela nemaju takvih problema, jer se poznaju od djetinjstva i zapravo žive kao jedna velika porodica. Kada nakon završene škole momak ili djevojka odluče da uđu na fakultet u velikom gradu, vrlo brzo pronađu prijatelje i istomišljenike.

Prije svega, to se dešava zato što u hostelu žive isti posjetioci, kao i oni sami. I tek nakon diplomiranja, ovi ljudi mogu zaista shvatiti da im nedostaje komunikacija (u slučaju da za to vrijeme ne uspiju steći porodicu ili prave prijatelje).

Kardinalno suprotna situacija se razvija sa stanovnicima velikog grada. Žive u svojim stanovima i imaju malo kontakta jedni s drugima (neki ne poznaju ni svoje komšije). Kada dođe period mature i odrastanja, manifestuje se nedostatak komunikacije. Svako se bavi svojim poslom, rješava privatne probleme i ne obraća pažnju ni na koga. Tako ispada da osoba ostaje usamljena čak i kada ima mnogo poznanika.

Vrste komunikacijskih nedostataka

Američki psihoterapeut Erik Bern sredinom prošlog veka nazvao je glad. I to je opterećeno. Prema njegovoj teoriji, osoba kojoj nedostaje komunikacija može se razboljeti od teških oblika mentalnog poremećaja. Savremeni naučnici su se složili sa Bernom, koji je identifikovao glavne vrste komunikativne gladi. Razmotrimo detaljnije.

Vrste nedostatka komunikacije:

1. Glad za stimulacijom. To je odsustvo verbalne komunikacije, kada je osoba prisiljena da neko vrijeme bude sama. Eric Burn je dokazao da čak i nekoliko dana potpune izolacije može dovesti do negativnih promjena. I što više vremena osoba provodi sama, to će manifestacija promjene biti strašnija. Ovaj problem je posebno aktuelan za roditelje koji svojoj djeci ne obraćaju dužnu pažnju ili ih jednostavno ostavljaju u porodilištu. Najčešće, u odrasloj dobi, takva osoba se neće moći u potpunosti prilagoditi društvu.
2. Glad za priznanjem. Taj osećaj čovek doživljava kada se nađe na stranom mestu. Okružen je velikim brojem ljudi, ali ne vidi poznata lica, pa ne može da ih kontaktira. To se posebno osjeća prilikom preseljenja u drugu zemlju, gdje je nedostatak komunikacije pogoršan nepoznavanjem jezika. Kao rezultat gladi za priznanjem, može se razviti duboka depresija.
3. Glad za zadovoljenjem potreba za kvalitetnom komunikacijom. Riječ je o formalnim odnosima na poslu ili u bilo kojoj službenoj oblasti djelovanja. Postavlja se pitanje zašto nema dovoljno komunikacije ako možete kontaktirati sa kolegama. Odgovor je očigledan: osoba nema prijatelja ili istomišljenika, a formalni dijalozi i hladne fraze ne dozvoljavaju vam da u potpunosti uživate u jednostavnim životnim odnosima.
4. Glad za događajima. Ovaj tip karakteriše situacija u kojoj ljudi rade u istom timu i postepeno počinju da se dosađuju od monotonije i nedostatka različitosti. Smišljaju izmišljene nevjerovatne događaje, pletu intrige, šire tračeve. Ova situacija nije uzorna, ali je neophodna i muškarcima i ženama (podjednako) za psihičko opuštanje.
5. Glad za priznanjem. Ova situacija je poznata gotovo svim ljudima, jer svi nastoje dobiti svoju česticu dostojne ocjene. Samo za svakog pojedinca dimenzije i kriterijumi za ovo priznanje značajno se razlikuju. Primjer je poznati umjetnik koji je bio popularan u svojim mlađim godinama, ali je kasnije od svih zaboravljen. Ponekad ljudi s takvim ambicijama izgube zdravlje ili postanu žrtve štetnih ovisnosti.

Žeđ za promjenom

Postoji situacija kada osoba spolja izgleda uspješno, jer ima mnogo poznanika, normalan posao, glatke odnose sa voljenima. Odakle dolazi dosadna misao u ovom slučaju: "Nema dovoljno komunikacije, šta da radim?" Vrlo često razlog za ovo stanje leži na površini: čovjeka obuzima elementarna dosada. Monotoni život, stalno treperenje lica, monoton rad navode na pomisao na nedostatak komunikacije. Sve je toliko dosadno da ne želim ni sa kim da pričam.

U tom slučaju preporučuje se promjena situacije. Možda bi trebao naći drugo mjesto za život, nove prijatelje, smisliti novi hobi. Svaka promjena će biti od koristi, jer će se pojaviti svježe informacije, a stari problem će zauvijek nestati.

deficit pažnje

Nekim pojedincima nedostaje komunikacija s ljudima zbog nedostatka elementarne pažnje. Jedna osoba je zadovoljna komunikacijom sa uskim krugom bliskih ljudi, drugoj nedostaje danonoćni kontakt sa velikom publikom. Stalno žudi za novim poznanstvima i sanja o komplimentima, aplauzima i divljenju na njegovu adresu. Ovo je sasvim normalna situacija, jer se svi ljudi razlikuju po temperamentu. Oni kojima nedostaje priznanje moraju promijeniti svoje živote kako bi bili u centru pažnje. Pametna odluka bi bila da se upišete u pozorišni studio, idete na lične časove, briljite u svom hobiju, češće posećujete zabave ili ih organizujete kod kuće.

Nedostatak sreće u privatnom životu

Upravo zbog problema u porodici ljudi se najčešće osjećaju usamljeno. Toliko je ljudi okolo, puno dobrih prijatelja, kolega, rodbine, a voljena osoba nedostaje. U ovoj situaciji postoji samo jedan izlaz: tražiti svoju srodnu dušu. Čim se ona pojavi, osjećaj usamljenosti će netragom nestati.

Ovisnosti

Obično nema dovoljno žive komunikacije za one koji imaju ovisnosti. Ovaj problem je posebno relevantan za ljude koji zavise od računara. Konstantna zabava za monitorom odvaja od stvarnosti. Osoba živi životom svojih likova, virtualno komunicira s drugima, prestaje iznositi svoje misli, prenoseći ih slovima i brojevima. Ova izolacija dovodi do nedostatka komunikacije. Odrasla osoba postaje kao dijete koje živi u svijetu iluzija. Ovakva situacija dovodi do teških psihičkih poremećaja, jer su ljudskom tijelu potrebni živi kontakti i emocije. Stručnjaci preporučuju da se ne zloupotrebljava najnovija tehnologija, a dozirana upotreba naprava.

Težak karakter

Ljudima s ovim problemom također nedostaje komunikacija. Ako je osoba previše zatvorena, ima pesimističan stav, nikome ne vjeruje i namjerno ne stupa u kontakt, prije ili kasnije u njegovom životu će se pojaviti nedostatak komunikacije. Ljudi se plaše da imaju posla sa nerazumljivim, tajnovitim ličnostima. Dovoljno je da se nekoliko puta ponašate nekorektno i steći ćete utisak nepodnošljivog karaktera. Introverti i flegmatični ljudi bi trebali pokušati više komunicirati s ljudima, vremenom će naučiti da to rade kako treba.

“Nema dovoljno komunikacije na porodiljskom odsustvu, šta da radim?” - ovo pitanje brine gotovo sve mlade majke. Žene se suočavaju sa ovim problemom odmah nakon porođaja ili nakon nekog vremena. Ne treba dramatizirati situaciju, jer roditeljsko odsustvo omogućava da bebu stavite na noge i vratite se u prijašnji fizički oblik. Da biste izbjegli dosadu, trebate koristiti savjete stručnjaka:

1. Ne pokušavajte da budete savršeni. Ako se status promijenio, to ne znači da su povećane obaveze i preveliki zahtjevi. Nema potrebe da pokušavate da uradite sve, morate sebi dati vremena da se oporavite nakon porođaja.
2. Nemojte se fokusirati samo na dijete. Ako majka svoje vrijeme posveti samo bebi, imaće problema u privatnom i društvenom životu. I dijete će odrasti razmaženo, što će negativno utjecati na njegovu buduću sudbinu.
3. Nađite vremena za sebe. Ako majka brine o sebi, svideće se njenom mužu, detetu i svima okolo.
4. Komunicirajte više. Ne treba sedeti unutar četiri zida, treba izaći napolje i kontaktirati ljude. Tako možete dobiti puno pozitivnih emocija i steći nove prijatelje.
5. Idi u svijet bez djeteta. Biće sjajno ako mladi roditelji ne zaborave na zajedničko druženje. Mladoj majci je takođe korisno da ponekad ode kod prijateljice ili u kupovinu.
6. Uključiti muža i rođake u brigu o djetetu. Ako dekretu nedostaje komunikacija, morate sebi dozvoliti da se opustite ili radite ono što volite. Na kraju krajeva, nije samo majka obavezna da se brine o bebi, otac i ostali rođaci će to učiniti sa zadovoljstvom.
7. Podižite intelektualni i duhovni nivo. Ovo je najvažnija stvar koja se može savjetovati, jer će buduća sudbina porodice zavisiti od ličnog rasta. Ako majka ne zaostaje za vremenom, to će joj podići samopoštovanje, što će pozitivno uticati na psihičko stanje.
8. Naučite da sanjate. Rodivši dijete, žena je već ispunila glavni cilj svog života. Ali ovo je samo početak, jer od tog perioda počinje sve najzanimljivije. Pripadnici ljepšeg spola moraju se prepustiti snovima kako bi napravili dugoročne planove za budućnost.

Starije osobe se često žale na nedostatak komunikacije. Nastoje da stupe u kontakt i spremni su na to danonoćno, ali rođaci to doživljavaju kao opsesiju. Stručnjaci daju važne savjete koji će pomoći u rješavanju svih problema. Samo treba da stvorite krug istomišljenika. To će se dogoditi čim čovjek nađe posao po svom ukusu. Neophodno je pridružiti se zajednici interesa, prisustvovati društvenim događajima, smisliti zanimljive zajedničke aktivnosti sa komšijama.

Mišljenje da je osoba usamljena je više nego pogrešno. Ako postoji takav osjećaj, to znači da on jednostavno ne želi komunicirati s drugima. Potrebno je razumjeti sebe, razumjeti razloge svoje čežnje i aktivno se uključiti u borbu sa pesimističnim stavom. Treba samo pogledati oko sebe i odmah odgovoriti velikom broju ljudi koji žele biti u blizini.