Маски за лице против бръчки от цвекло. Маски за лице от цвекло Маска от цвекло

Красиво цвекло може да се намери във всяка градина и всяка домакиня съхранява този прекрасен зеленчук в кухнята си. Време е да се възползвате от козметичните свойства на цвеклото и да го използвате за приготвяне на прекрасни маски. Универсалните маски от цвекло за лице практически нямат противопоказания и се грижат за всеки тип кожа.

Химичният състав на цвеклото е такъв, че всеки елемент, който е в основата на този зеленчук, работи за поддържане на тонуса и здравето на кожата ви:

витамин Цдава на клетките прераждане, принуждавайки колаген и еластин да се произвеждат в тях отново и отново;
калийактивно овлажнява най-сухата кожа;
куркуминпридава на маската от цвекло пилинг ефект, почиства порите от най-дълбоките замърсявания;
целулозасе издига, за да предпази кожата от инфекции;
пектиниправят кожата еластична и невероятно гладка;
бетаине естествен овлажнител за кожата.

Такова сложно въздействие прави маските от цвекло за лице почти вълшебно средство, което преобразява кожата.

Маски за лице от цвекло: показания и противопоказания

Красавиците, които решат да направят домашна маска от цвекло, трябва да знаят какъв ефект има върху определен тип кожа:

изчиства проблемната кожа от възпаления;
суха - активно овлажнява;
мазни - лекува, нормализира работата на жлезите;
нормална и комбинирана - подхранва;
уморен - ободрява, тонизира;
пожълтява придава красив, здрав, красив цвят.

Тъй като маските за лице от цвекло съдържат много витамин С, не трябва да ги прилагате върху тежки огнища на възпаление или открити рани. Знаейки за силното оцветяване на цвеклото, не трябва да преекспонирате маската, в противен случай кожата ще стане твърде червена.

Най-добрите рецепти за маски за лице от цвекло

Изберете маската за лице от цвекло, която отговаря на вашия тип кожа, така че ефектът да е максимален и очакван. Преди това не би било излишно да тествате приготвеното лекарство върху сгъването на лакътя или китката. В рецептите можете да използвате както сок от цвекло, така и самия зеленчук в прясна и варена форма.

Класическа маска за мазна кожа

Настържете прясното цвекло и нанесете дебел слой върху лицето.

Картофена маска за проблемна кожа

Смесете сок от цвекло (3 супени лъжици) с настъргани сурови картофи (1 супена лъжица) и пшенично брашно (1 супена лъжица).

Маска от яйце и сметана за нормална кожа

Настърганото прясно цвекло (супена лъжица) се смесва с яйчен жълтък и заквасена сметана (чаена лъжичка).

Билкова маска за суха кожа

Настържете свареното за два часа цвекло, смесете го (супена лъжица) с мляко (супена лъжица), запарка от жълт кантарион и сок от алое (по една чаена лъжичка).

Не лишавайте кожата си от малки радости: не забравяйте да подготвите празник за нея под формата на маска от цвекло за лицето, така че да изглежда прекрасно и да намери втора младост.

Цвеклото за лице беше използвано като първата козметика, устните бяха оцветени със сок от бордо, върху бузите беше нанесен руж. И днес можете да използвате зеленчука за създаване на домашни рецепти. Истински склад от витамини и киселини придава свежест и еластичност. Когато се използва правилно, кореноплодът е ефективен и за избелване на кожата и предпазва от преждевременно стареене.

Ползите от цвеклото за кожата

Почиства и стяга порите;
Успокоява възпалението;
Освежава и овлажнява;
Елиминира старческите петна;
тонове;
Стимулира процесите на обновяване.

Лечебен състав:

каротеноиди;
витамини С, фолиева киселина, група В;
органични киселини;
аминокиселини;
пектин.

Акне, проблемна кожа;
Суха, склонна към пилинг;
Отпуснат, с образуване на пигментация;
За грижа за нормалната дерма.

Противопоказания- индивидуална непоносимост, рани, пукнатини, изгаряния, скорошна процедура на пилинг.

Важен съвет от редактора

Ако искате да подобрите състоянието на косата си, трябва да обърнете специално внимание на шампоаните, които използвате. Плашеща цифра – в 97% от шампоаните на известни марки има вещества, които тровят тялото ни. Основните компоненти, поради които всички проблеми на етикетите са посочени като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосов сулфат. Тези химикали разрушават структурата на къдриците, косата става чуплива, губи еластичност и здравина, а цветът избледнява. Но най-лошото е, че тази мръсотия попада в черния дроб, сърцето, белите дробове, натрупва се в органите и може да причини рак. Съветваме ви да се въздържате от употребата на продукти, съдържащи тези вещества. Наскоро експертите на нашата редакция направиха анализ на безсулфатните шампоани, където първото място заеха средствата на компанията Mulsan Сosmetic. Единственият производител на напълно натурална козметика. Всички продукти се произвеждат при строг контрол на качеството и системи за сертифициране. Препоръчваме да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашата козметика, проверете срока на годност, той не трябва да надвишава една година на съхранение.

Правила за използване на маски с цвекло

гответе само от пресни кореноплодни култури, на малки еднократни порции;
смесете в стъклени, керамични или фаянсови съдове, за да избегнете реакция на окисление;
за маски можете да използвате сок, сурово, варено пюре или отвара от листа, зеленчуци;
основната предпазна мярка е да не държите повече от петнадесет минути, в противен случай можете да получите богата бургундска пигментация на кожата;
върви добре с масла, други зеленчуци, билки и зърнени храни.

Домашни рецепти за маски за лице от цвекло

Традиционната коренова култура може успешно да се използва за грижа за кожата. Лесно е да създадете рецепти за всички видове дерма със собствените си ръце. Използването на цвекло ще помогне за възстановяване на свежест и блясък, ще се справи с нездравословния матов цвят.

Маска против бръчки от цвекло

Сокът от цвекло за кожа се използва за свежест и мекота на дермата. Активните елементи ви позволяват да се справите с процесите, свързани с възрастта, избелват пигментацията, изглаждат бръчките.

Компоненти:

една чаена лъжичка мляко;
картофи.

Смелете суровия зеленчук на пюре, смесете масата с мляко и сок. Задушете добре кориците, след което разпределете готовия състав. Дръжте не повече от десет минути, повтаряйте процедурата два пъти седмично.

Маска от цвекло срещу акне

За почистване на порите, както и за лечение на гнойни образувания, си струва да използвате сок от цвекло за лицето. Домашните маски успокояват възпаленията, облекчават раздразненията, кожата се обновява по-бързо и не остават следи от пигментация.

Компоненти:

10 гр. цвекло;
5 гр. бодяги;
2 капки лимонов етер.

Настържете кореновата култура и смилайте сухите водорасли в кафемелачка, разредете с минерална вода. След десет минути добавете цвекло и лимонови капки, разпределете готовата маса върху проблемните зони. След осем минути пълна грижа за лицето, използвайте лекарството два пъти седмично.

Подмладяваща маска

Застоял вид, тъпота и пигментация съпътстват първите промени, свързани с възрастта. Можете да върнете блясъка и еластичността, да избелите кориците с домашни рецепти. Благодарение на свойствата на цвеклото е много лесно да подредите кожата.

Компоненти:

Изкуство. лъжица сок от цвекло;
Изкуство. лъжица заквасена сметана;

Смесете зеленчуков сок със заквасена сметана, добавете бананово пюре. Почистете лицето с термална вода, след което разпределете продукта с гъста маса отдолу нагоре. Оставете за дванадесет минути, завършете с обичайното измиване. Повтаряйте балнеолечение веднъж седмично, преди лягане.

Избелваща маска

Ефективна домашна рецепта ще ви помогне да се отървете от възпалението и пигментацията. Естествена маска ще освежи цвета, ще облекчи подпухналостта, ще подобри тургора на кожата.

Компоненти:

чаена лъжичка сок от цвекло;
Изкуство. лъжица глина;
20 капки бадемово масло.

Първо, разредете глината с минерална вода, след това добавете зеленчуков сок до гъста каша. Последният, за да добавите маслото, разбъркайте добре за еднородност. Нанесете върху запарената дерма, като избягвате клепачите и назолабиалния триъгълник. Изчакайте около осем/десет минути. Обърнете се към процедурата до три пъти месечно.

За застаряваща и проблемна кожа

Ще помогне за освежаване, подмладяване, придаване на кадифена маска от цвекло у дома. Витамините и минералите насищат клетките на епидермиса, подобряват дишането на кислород и процесите на регенерация.

Компоненти:

10 гр. цвекло;
15 гр. авокадо;
5 гр. оризово нишесте;
ампула витамин В12.

Обелете и смилайте плодовете в кухненска машина, добавете нишесте от зърнени храни и фармацевтичен разтвор. Разпределете масата върху кориците, като следвате масажните линии. Насладете се на действието за около петнадесет минути, повтаряйте сесията за грижа веднъж седмично.

За мазна кожа

Можете да премахнете мазния блясък, да почистите порите, да облекчите възпалението и зачервяването със зеленчукови рецепти. Пилинг маската премахва мъртвите клетки, стимулира процесите на обновяване.

Компоненти:

чаена лъжичка сок от цвекло;
таблетка аспирин.

Изстискайте сока от зеленчука, смесете с доматено пюре и натрошен аспирин. Разнесете кашата с кръгови движения, задръжте не повече от шест / осем минути. Прилагайте процедурата на всеки три седмици вечер, така че кожата да има време да се възстанови по време на сън.

За овлажняване на суха кожа

Компоненти:

10 гр. цвекло;
5 гр. масло от шеа;

Смелете свареното цвекло, добавете подхранващо масло и натурално кисело мляко. Разпределете след почистване, следвайки линиите на лимфния поток, задръжте за около дванадесет минути. Полезно е да използвате домашна козметика през зимата и извън сезона до три пъти седмично.

За почистване на порите

За дълбоко почистване, укрепване на капилярите на лицето, както и свежест на лицето, си струва да използвате ефективно средство. Натуралната козметика има нежно действие, спомага за стесняване на порите.

Компоненти:

15 мл бульон от цвекло;
5 гр. лайка;
5 гр. овесена каша.

Смелете цветя от лайка с овесени люспи в кафемелачка, разредете с бульон. Разпределете готовата маса и оставете за седем / осем минути. Повтаряйте сесията за почистване на всеки две седмици.

За еластичност и твърдост

Ефективна рецепта ще помогне за възстановяване на тонуса и еластичността, изглаждане на статичните бръчки. Маската ви позволява да се справите с първите промени, свързани с възрастта, а също така е ефективна за подмладяване на зрялата дерма.

Компоненти:

5 мл сок от цвекло;
5 гр. кокосово масло.

Загрейте лечебната кал, като я поставите в торбичка и я потопите в гореща вода за десет минути. След това смесете със зеленчуков сок и подхранващо ядково масло. Разпределете масата с шпатула отдолу нагоре, като леко издърпате кожата нагоре. Дръжте до дванадесет минути, след което можете да измиете лицето си. Използвайте в курсове от седем/десет сесии.

Видео рецепта: Маска от цвекло за проблемна кожа у дома

Цвеклото е добре познат и обичан зеленчук, който постоянно присъства в славянската кухня. Цвеклото е много полезно и всеки го знае. Широко използвано цвекло и за медицински цели. Маските от цвекло напълно подкрепят репутацията на този зеленчук като лечебен продукт.

Маските от цвекло имат освежаващо, тонизиращо действие, ефективно облекчават различни кожни възпаления.

Как маските от цвекло трансформират кожата

витамин С дава на клетките прераждане, принуждавайки ги да произвеждат колаген и еластин отново и отново;
калият активно овлажнява най-сухата кожа;
куркуминът придава на маската от цвекло пилинг ефект, почиства порите от най-дълбоките замърсявания;
фибрите се изправят, за да предпазят кожата от инфекции;
пектините правят кожата еластична и невероятно гладка;
бетаинът е естествен овлажнител за кожата.

Такова сложно въздействие прави маските от цвекло за лице почти вълшебно средство, което преобразява кожата.

Правила за нанасяне на маски от цвекло върху лицето

Не дръжте маски от цвекло на лицето си повече от 20 минути, за да избегнете оцветяване на кожата. Тъй като цвеклото е с високо съдържание на витамин С,
не прилагайте маски от цвекло, ако кожата има отворени или свежи лезии, рани, драскотини.

Рецепти за маски от цвекло за лице

Всички маски от цвекло по-долу имат комплексен ефект: подхранват, почистват, подобряват тена и озаряват. Ако имат някакъв акцент, тогава е посочено.

Цвекло с кефир

Настържете цвеклото, добавете малко нискомаслен кефир, ако кожата е мазна, и сметана, ако е суха, и нанесете върху лицето. Трябва да го извадите след 30-40 минути с кубчета лед от хладилника (козметиците ви съветват винаги да държите там кубчета замразена минерална вода).

Подхранваща маска

Като правило те имат комплексен ефект (избелване, овлажняване). Те включват ферментирали млечни продукти и яйчен жълтък. За да приготвите състава, внимателно смесете 1 супена лъжица сурова каша от цвекло, 1 чаена лъжичка мазна заквасена сметана и яйчен жълтък. Нанесете равномерно върху кожата и оставете да "действа" за около 15-20 минути. След измиване нанесете овлажнител. Тази маска е подходяща и за жени с нормална кожа.

Цвекло, мляко, жълт кантарион и сок от алое

Сварете суровото цвекло за два часа, след което го оставете да изстине, обелете и нарежете на ситно ренде, като салата. След това вземете една супена лъжица пюре от цвекло и го комбинирайте със същото количество мляко и жълт кантарион и след като разбъркате, сипете още една чаена лъжичка пресен сок от алое. Нанесете сместа върху лицето, оформяйки маска и след четвърт час изплакнете с течаща вода.

Маска за лице от цвекло и мед

Тази рецепта може да се използва от собствениците на твърде суха кожа, която изисква незабавна хидратация:

Към 3 супени лъжици сварено настъргано цвекло добавете 1 чаена лъжичка натурален мед и същата порция зехтин;
След като сместа е разбъркана и доведена до хомогенно състояние, тя трябва да се разпредели върху всички зони на лицето;
След 15 минути избършете всичко с хартиена кърпа и изплакнете с хладка вода няколко пъти.

Маска със сок от цвекло

Ще ви трябват: две чаени лъжици сок от цвекло, една супена лъжица мазна сметана, две чаени лъжици сок от краставица. Разбъркайте добре съставките и нанесете върху лицето за 15 минути. Отмийте с топла вода.

Картофена маска

Трябва да се използва от тези жени, които страдат от доста проблемна кожа. Суровите картофи първо се обелват и след това се настъргват. След това към една супена лъжица настъргани сурови картофи се добавят 3 супени лъжици сок от цвекло. Също така към сместа трябва да се добави голяма лъжица пшенично брашно.

Почистваща маска от цвекло и ръжен хляб за всеки тип кожа

На ситно ренде настържете малко цвекло, за да получите 2 супени лъжици от масата. Накиснете филийка ръжен хляб в преварена топла вода. Смесете съставките, като добавите една чаена лъжичка заквасена сметана. Нанесете върху лицето за 10-15 минути. Изплакнете първо с топла, след това хладна вода. Маската може да се използва веднъж седмично.

Тонизираща маска от цвекло за уморена и отпусната кожа

В половин чаша всяка минерална вода без газ добавете 2 супени лъжици цвекло, настъргано на ситно ренде. Нанесете върху почистено лице за 10-15 минути. Измийте с хладка вода. Маската може да се прилага два пъти седмично.

Не лишавайте кожата на лицето си от малките радости от храненето и почистването. За да приготвите бързо достъпна почивка за кожата, винаги можете да използвате такава често срещана съставка като обикновеното цвекло.

Червеното цвекло е било използвано за създаване на руж от жените през миналите векове. Подарете на кожата си красота и младост с помощта на грижовна козметика от този ценен зеленчук. Похарчете минимум пари и време и получете максимална полза.

Описание

Такова познато и познато на всички нас цвекло е на повече от две хиляди години. Такава е историята на отглеждането на този зеленчук от човечеството и някои учени уверяват, че човек е познавал цвеклото като вкусен и здравословен зеленчук много по-рано от посочената дата.

Има няколко десетки разновидности на цвекло, но като цяло цялото това разнообразие може да бъде разделено на три вида цвекло: захар, от корените на която се приготвя захар, фураж, който отива за хранене на добитък и храна. Тук ще говорим за последното. Именно тя, яркочервена или кафява, в зависимост от сорта и мястото на растеж, е незаменим компонент в борш и винегрети, познати на всеки руснак.

Състав

"Полезност" в обикновеното цвекло е цял комплекс. Жизненоважни групи витамини, "комплект" от минерални компоненти, аминокиселини, въглехидрати, фибри - истински "склад" на здравето. Така че 100 грама цвекло съдържа:

гама-аминомаслената киселина е от съществено значение за регулиране на метаболизма в мозъка;
органични киселини (0,06 g), като ябълчена, оксалова, млечна, винена, лимонена киселини, допринасят за храносмилането на храната;
фибрите и пектините (съответно 1,1% и 0,9%) отстраняват продуктите на разпад и солите на тежките метали от червата;
флавоноидите, съдържащи се в багрилата на кореновата култура, имат уникално свойство да въздействат благоприятно върху кръвта, укрепват стените на капилярите, понижават кръвното налягане, облекчават съдовите спазми, имат антирадиационен и антиканцерогенен ефект;
бетаин и бетанин - уникални алкалоидни съединения, които насърчават образуването на холин, без който черният дроб няма да работи правилно;
калций и натрий (37 mg и 86 mg): тези пропорции на тези вещества допринасят за бързото разтваряне на калция и отстраняването на излишния му от тялото;
магнезий (22 mg) регулира тонуса на кръвоносните съдове и предотвратява образуването на кръвни съсиреци в тях;
йод (7 mcg) има антисклеротичен ефект;
цинк (425 mcg) подобрява зрението, удължава действието на инсулина;
желязо (1400 mcg) повишава хемоглобина, насърчава образуването на червени кръвни клетки;
кобалт (2 μg) е необходим за производството на витамин В12 в червата; в комбинация с фолиева киселина, той стимулира образуването на червени кръвни клетки в костния мозък, тоест предотвратява развитието на анемия;
Витамините от група В (В, В1, В2, В5, В6, В9) стабилизират метаболитните процеси в организма и имат благоприятен ефект върху кръвотворната система;
витамин С (10 mg) укрепва имунната система;
алкалните съединения на минералните соли поддържат киселинно-алкалния баланс, стимулират метаболитните процеси, насърчават отстраняването на метаболитите и токсините от тялото.

В допълнение, съставът на цвеклото включва такива микроелементи като мед (140 μg), манган (0,66 mg), хром (20 μg), флуор (20 μg), молибден (10 μg), бор (280 μg), ванадий ( 70 mcg), рубидий (453 mcg), калий (288 mg), фосфор (43 mg) и хлор (43 mg). Също така в корена има витамини РР, А и Е, които играят важна роля за нормалното функциониране на всички органи на човешкото тяло.

Полза

Цвеклото е вкусен зеленчук, който се използва широко в националната кухня. И не само, че това е доста евтин продукт. Цвеклото има редица уникални полезни свойства, които, може би, нашите предци не са знаели със сигурност, но са забелязали с внимателно селско око.

Достоверно е известно, че пигментът бетацианин, съдържащ се в цвеклото, който е отговорен за яркия цвят на корена, е мощен противотуморен агент. Освен това действа не само върху доброкачествени новообразувания, но и върху ракови тумори. Цвеклото има особено изразен противотуморен ефект при заболявания на стомашно-чревния тракт: рак на стомаха и дебелото черво.

Има доказателства, че бетацианинът помага за предотвратяване на развитието на диабет тип 2. Важно е да се яде цвекло за тези, които са имали случаи на диабет в семейството си. От друга страна, цвеклото е с високо съдържание на захари, така че хората, които вече имат диабет, трябва да внимават да ядат цвекло.

Червеното цвекло е отличен естествен „антитоксин“. Първо, цвеклото има висока способност да премахва токсините от черния дроб, като му помага да се справи с чуждите елементи. На второ място, цвеклото допринася за отстраняването на радионуклиди и соли на тежки метали. Това свойство на цвеклото се използва широко в средата на 80-те години на миналия век след аварията в атомната електроцентрала в Чернобил. Лекарите препоръчаха да се яде много цвекло на жителите на райони, засегнати от катастрофата.

Между другото, бетаинът, наред с други неща, е отличен ускорител на метаболизма. Цвеклото, въпреки високото съдържание на въглехидрати в зеленчуците, е необходим продукт в диетата на хората, които искат да отслабнат. Друго полезно свойство за отслабващите хора е лекото слабително действие. Цвеклото е отлично в борбата със запека, но не предизвиква пристрастяване. След диетата "цвекло" червата продължават да функционират нормално.

Цвеклото съдържа фолати (соли на фолиева киселина), които са надеждна превенция на развитието на вътреутробни патологии. Ето защо бременните жени не трябва да пренебрегват цвеклото, за да избегнат развитието на вродени деформации при нероденото дете.

С помощта на сок от цвекло можете да диагностицирате състоянието на човешката имунна система, която в по-голямата си част се „съдържа“ в червата. По този начин показател за здрава чревна микрофлора е нормалният цвят на урината след пиене на натурален сок от цвекло. И ако урината е придобила характерен цвят на цвекло, дори слаб нюанс, това показва определени проблеми. Разбира се, не си струва да си поставяте диагноза въз основа на този тест, но това трябва да е причината да отидете на лекар.

От древни времена на цвеклото се приписва способността да дава мъжка сила. Съвременната наука е намерила обяснение за подобни свойства на цвеклото. Цвеклото съдържа бета-каротин, който не само укрепва имунната система, но и намалява риска от развитие на тумори. А при мъжете често причината за полова слабост е развитието на тумор - аденом на простатата.

Между другото, спортните лекари откриха неочаквано свойство на цвеклото. Използването на сок от цвекло повишава издръжливостта на спортистите средно с 15% за повишаване на кислородния метаболизъм. В света на големия спорт това е огромна фигура, която понякога се търси да бъде постигната не само с честни методи. Така че цвеклото може да се нарече естествен и абсолютно легален допинг.

Друго невероятно свойство на цвеклото е, че то не губи повечето от полезните си свойства по време на термична обработка. И все пак суровото цвекло или сокът от цвекло, широко използван като лекарство, са продукти със специфичен вкус, който не всеки харесва. Варенето на кореновата култура значително подобрява нейния вкус. В същото време полезните свойства на цвеклото в по-голямата си част остават.

Калорично съдържание на цвекло

Толкова много добри неща в цвеклото! Но възможно ли е да го ядете често, без да се страхувате да се оправите?

Абсолютно не си струва да се притеснявате за това, тъй като калоричното съдържание на кореновата култура е доста незначително и варира в зависимост от вида на зеленчука от 40 до 43 килокалории. В същото време съдържанието на протеини в него е 1,5 грама, мазнини - 0,1 грама и въглехидрати - 8,8 грама.

Цвекло за деца

За тялото на детето цвеклото ще служи като отлично средство, което укрепва имунната система, поради съдържанието на аскорбинова киселина, съдържаща се в зеленчука. Много хора обръщат внимание само на киселите зеленчуци и плодове, забравяйки, че витамин С се намира и в такива достъпни храни като цвекло. Високата витаминна и минерална стойност ще повиши ефективността, ще снабди тялото с енергия за дълго време.

Кое цвекло е по-здравословно: прясно или варено?

Разбира се, количеството на витамините е по-голямо в прясното цвекло. Но освен витамини, цвеклото съдържа плодови киселини, които имат дразнещ ефект върху стените на стомаха.

В процеса на топлинна обработка настъпва разрушаване (макар и не пълно) на киселини и нитрати. Вярно е, че заедно с тези вещества се унищожават и някои от витамините, но огромното им количество остава дори в сварен зеленчук. Освен това основните микроелементи, на които е богато цвеклото: пектин, бетанин, фибри остават в него дори след продължително готвене.

По този начин, въпросът "кое цвекло е по-полезно?" можете да отговорите, че най-положителен ефект има от варено цвекло. Поне в тази форма цвеклото е по-безопасно и малко по-малко полезно.

Полезни свойства на сока от цвекло

В сока от цвекло, както и в самото цвекло, присъстват всички същите минерали и витамини, само в концентрирано съдържание. Тези. може да се твърди, че ползите от сока от цвекло са не по-малки от тези на прясното или варено цвекло. Но си струва да го пиете в ограничени количества и е по-добре в комбинация с други зеленчукови сокове.

Прясно изцеден концентриран сок по правило не се пие в чист вид. Сокът от цвекло върви добре със сок от моркови или тиква. Трябва да се разреди в съотношение 1 към 5, където 1/5 е сок от цвекло. Само в това съотношение може да се пие в количество до 500 мл. и по-високо. Чистият сок от цвекло изисква известно време да свикнеш. Защото цвеклото е силно слабително, пие повече от 100мл пресен сок от цвекло. ще доведе от непривикване до лошо храносмилане. Така че, ако решите да правите сокотерапия с цвекло, тогава е по-добре да започнете малко преди това и да го пиете не веднага след приготвянето, а да го оставите да се отцеди малко

Полезни свойства на цвеклото

Поради високото съдържание на различни групи витамини, бетаин, минерали и биофлавоноиди в цвеклото се препоръчва редовното му хранене като общоукрепващо средство, което има много благоприятен ефект върху храносмилането и метаболитните процеси на организма като цяло. Освен това безценните свойства на цвеклото включват способността да премахва токсините от човешкото тяло, а съдържащите се в него витамини А и С могат да предотвратят появата на ракови тумори и да спрат развитието на рак.

Полезните свойства на цвеклото включват и уникалната му способност да влияе положително на хемопоетичната система, да предотвратява различни заболявания на сърдечно-съдовата система и да стимулира производството на хемоглобин. Като ядете редовно цвекло, можете да избегнете такива ужасни заболявания като левкемия или анемия.

Цвеклото също има невероятни свойства против стареене. Става възможно да се спре процесът на стареене поради високото съдържание на фолиева киселина в цвеклото, което насърчава образуването на нови клетки.

Цвеклото е ценен диуретик. Ето защо, за хора, страдащи от задържане на течности в тялото или затлъстяване, се препоръчва да се консумира цвекло в големи количества. Този кореноплоден зеленчук почиства черния дроб, бъбреците и кръвта, намалява киселинността и помага за прочистването на черния дроб. Полезните вещества, съставляващи цвеклото, имат успокояващ съдоразширяващ, както и антисклеротичен ефект.

Минуси и вреда от цвекло накратко

Много захар. Не за диабетици
Дразни стомашната лигавица с повишена киселинност
Противопоказан при остеопороза
Противопоказан при уролитиаза
Предизвиква стомашно-чревно разстройство
Понижава кръвното налягане (внимание за страдащите от хипотония)
Сокът от цвекло е противопоказан при деца под 6 месеца

Цвекло в медицината

За да пречистите организма от всякакви вредни вещества и токсини, трябва да пиете суров сок от цвекло. Приемането трябва да започне с минимални дози: една чаена лъжичка, не повече, след което постепенно увеличавайте порциите до 200 грама. Но преди да пиете суров сок, трябва да го оставите за няколко часа в хладилника. Прясно изцеденият сок има толкова силен ефект, че приемането му може да доведе до нежелани последствия, тоест гадене, главоболие и вазоспазъм.

Жените от "балзаковата епоха" задължително трябва да пият сок от цвекло по време на менопаузата. Два пъти на ден една трета от чаша сок се смесва с мед (съотношение 1:1) и се приема като профилактично средство за хематопоеза и забавяне на процеса на стареене.

Лечебният препарат е прясна, настъргана каша от цвекло при различни заболявания на жлъчните пътища и чернодробни заболявания. Трябва да ядете 100 грама от такава "салата" всеки ден на празен стомах.

Половин чаша сок от цвекло с мед (1 чаена лъжичка) подобрява паметта. Необходимо е ежедневно да се прилага такова количество анти-атеросклероза.

При настинка в носа се накапва сок от цвекло. Ако лигавицата е твърде гъста, за измиване се използва сок от варено цвекло. Ако хремата е преминала в хроничен стадий, трябва да накапвате в носа отвара от цвекло, добре вливана и вече малко ферментирала.

Сокът, изцеден от варено цвекло, ще помогне за подобряване на слуха и облекчаване на глухота. Необходимо е само да се капват по 3-4 капки от този народен лек дневно във всяко ухо.

Сок от цвекло и червена боровинка (съотношение 2:1) или суров сок от цвекло с мед (1:1) ще помогне при хипертония.

Самолечението обаче, дори ако сте проучили щателно рецептите на традиционната медицина с помощта на цвекло, е невъзможно. Във всяка ситуация определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като въпреки безкрайните си ползи, този зеленчук има редица ограничения за употребата му. Например, при някои бъбречни заболявания, захарен диабет или пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, сокът от цвекло е противопоказан.

Цвекло в козметологията

Но знаете ли, че можете да използвате обикновеното цвекло като продукт за грижа за кожата и косата? Маските, които включват тази кореноплодна култура, имат наистина магически свойства!

Такава маска например ще освежи нормалната кожа. Вземете 2 супени лъжици сурова каша от цвекло (ситно настъргана), смесете ги с един жълтък и една супена лъжица домашна заквасена сметана. Нанесете маската на равномерен слой върху лицето и оставете да „действа” за около 20 мин. След това изплакнете остатъка от продукта с нестудена вода.

Маската от цвекло също ще помогне да се отървете от проблемите с мазната кожа. Трябва да сварите малко цвекло, да го охладите и да го настържете на най-малкото ренде. След това добавете камфоров алкохол (1 чаена лъжичка) към получената каша, разбъркайте и нанесете върху лицето. Ако правите такива маски два пъти седмично в продължение на един месец, състоянието на мазната кожа значително ще се подобри.

Премахва маска от цвекло и лунички. Необходимо е добре да избършете проблемните зони на лицето с разтвор на сода (чаена лъжичка сода в 200 ml преварена вода) и след това да нанесете марля, напоена със суров сок от цвекло (разредете с вода в съотношение 1: 1). ) на лицето. Курсът на процедурите трябва да се провежда до 2 седмици дневно, като се организират сесии за 5-15 минути.

И ще бъде много полезно за косата да „вкуси“ маска от цвекло срещу пърхот. Всичко, от което се нуждаете, е да нанесете каша от цвекло върху косата си (от корените до върховете) и да държите тази маска топла за 40 минути, под найлонова шапка и кърпа. Ще извършвате такава проста процедура веднъж седмично в продължение на 3 месеца и пърхотът ще изчезне като по магия.

Дори брадавиците могат да бъдат намалени с цвекло по народна рецепта. За да направите това, третирайте засегнатите участъци от кожата със същия разтвор на сода и след това нанесете компрес от настъргана каша от цвекло. След половин час медицинската превръзка се отстранява. Както съветват експертите, по-добре е да провеждате такива сесии преди лягане в продължение на поне 3 седмици. Ако направите всичко правилно, няма да има и следа от брадавици.

Цвекло за отслабване

Ако цвеклото помага за прочистването на тялото, може би ще помогне във вечната борба с излишните килограми? Е, разбира се, да! Можете просто да пиете малко сок от цвекло преди всяко хранене – това ще предотврати натрупването на мазнини.

И вие можете сами да изпитате лека монодиета с цвекло. Не трае много дълго, само няколко дни, но тези дни можете да ядете само цвекло - не повече от два килограма печени или варени кореноплоди по ваш избор. По всякакъв начин: ако искате - настържете цвеклото, ако искате - нарежете на филийки, а ако искате - яжте като ябълка, отхапвайки цялата глава с наслада. И най-важното – през тези 2 дни трябва да пиете колкото се може повече течност. Зелен чай, негазирана минерална вода, зеленчукови сокове без добавена захар са идеални за тази цел.

И, разбира се, по време на монодиета с цвекло не можете да пиете алкохол, а също и да използвате сол, в противен случай всичките ви усилия ще се провалят. Ако стриктно се придържате към правилата, тогава определено ще загубите няколко килограма!

Добре е да се знае

Между другото, цвеклото е един вид "катализатор" за нормалното функциониране на бъбреците. Ако видите, че след любимата ви салата от цвекло урината ви има нормален или леко розов оттенък – всичко е наред, бъбреците са здрави. Ако цветът на урината има наситен червеникав или бордо цвят - може би трябва да отидете на лекар.

За да приготвите борш, трябва да изберете трапезно разнообразие от цвекло. Можете да го познаете по приятния му розов цвят на райета. А за студени ястия купете по-добра салата, сладко цвекло с ярък бордо цвят.

Така нареченото захарно цвекло с почти бяло месо не се яде, предназначено е само за производство на захар.

Не е необходимо да посолявате водата, в която е варено цвеклото. Невъзможно е да почистите кореноплодите преди готвене и да отрежете опашката на зеленчука. За да предотвратите побледняването на вареното цвекло, добавете ½ чаена лъжичка трапезен оцет или лимонов сок във водата. При температури над 190 ° C всички полезни вещества в зеленчука се унищожават.

Как бързо да сготвим цвекло

Най-често цвеклото готвим по „примитивен“ начин. Измиваме го, напълваме го със студена вода и го изпращаме на печката. В този случай цвеклото ще бъде готово за 2-3 часа, в зависимост от размера и „възрастта“ на зеленчука. Но ако трябва да ускорите този процес, можете да използвате някои трикове.

Ако поставите цвеклото във вряща вода, времето за варене се намалява до 1 час.

Ако половин час след завиране свалите тенджерата с цвекло от котлона и я залеете с много студена вода за 10-15 минути, след което я върнете на котлона, процесът на готвене ще отнеме по-малко от час.

И за да се запазят колкото се може повече полезни вещества в цвеклото, е по-добре изобщо да не се вари, а да се пече във фурната. Този процес, макар и дълъг (отнема поне 40-60 минути), отнема по-малко време от „примитивното“ готвене, а вкусът на продукта ще ви изненада приятно.

Цвекло по време на бременност

Цвеклото за бъдеща майка и нейното бебе е безценен продукт! Лекарите силно препоръчват да се включат разумни порции ястия с цвекло в диетата на бременна жена. И това може да подобри състава на кръвта и как ще работи диуретиците, и храносмилателният процес ще се подобри перфектно, а черният дроб и бъбреците ще помогнат да се справят с повишения стрес.

Освен това фолиевата киселина, която е част от него, е от съществено значение за пълното развитие на нероденото бебе. А огромното количество хранителни вещества и витамини, съдържащи се в този зеленчук, ще имат общо укрепващо действие върху тялото на жената.

Ограничения и противопоказания съществуват само в случаите, когато една жена има индивидуална непоносимост към този продукт или има някакви заболявания, при които яденето на цвекло е противопоказано.

Цвекло по време на кърмене

По очевидни причини много познати храни са изключени от диетата на жената по време на кърмене. Що се отнася до цвеклото, въпреки всичките му предимства, този зеленчук трябва да се въвежда в менюто постепенно, като внимателно се наблюдава реакцията на бебето към него. Ако няма алергични прояви или лошо храносмилане, моля, можете да ядете любимите си ястия без страх.

Освен това салатите от сурово цвекло за първи път трябва да бъдат изключени от диетата. Но задушеното цвекло, напротив, яде повече, защото не представлява никаква опасност за здравето на детето и всички полезни компоненти с този метод на обработка се запазват почти непроменени.

Би било хубаво да разнообразите асортимента от ястия с цвекло. Например, можете да го задушавате с други зеленчуци като яхния, да правите различни салати с добавка на растително или зехтин, да пиете зеленчукови сокове с цвекло в малки количества. Но салатите с дресинг от майонеза или с добавка на люти и пикантни подправки е най-добре да се избягват напълно - за малък мъж, а и за самата майка такава храна е напълно безполезна.

Така че, изглежда, такъв ежедневен, познат зеленчук, но колко интересни неща могат да се разкажат за цвеклото. И благодарим много на нашето любимо цвекло за всички предимства, които винаги ни носи!

Противопоказания за употребата на цвекло

Колкото и полезно и дружелюбно да изглежда цвеклото, то има свои собствени характеристики. По-специално, наличието на оксалати (соли на оксалова киселина) може да провокира растежа на камъни в бъбреците и други органи. Това може да бъде опасно за хора, които вече имат подобни проблеми: с холелитиаза и уролитиаза.

Суровото цвекло може да е противопоказано при хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. При диабет цвеклото трябва да бъде ограничено. Първо, заради високото съдържание на захар, и второ, заради съдържанието на въглехидрати. Но не трябва напълно да изоставяте цвеклото.

Дори малките деца знаят за полезните свойства на цвеклото, но тази кореноплодна култура действа не само като ефективно лекарство, но е и чудодейна съставка в натуралната козметика за грижа за всички типове кожа. И така, цвеклото има подхранващи, тонизиращи, почистващи и антисептични свойства, така че често участва в приготвянето на естествени маски и кремове.

Дори и да сте собственик на нормален тип кожа, това изобщо не означава, че не се страхувате от проблеми с кожата, защото при липса на редовна грижа дори самата гладка и кадифена кожа започва да избледнява, бели се , напукана и просто разстроена от външния си вид. За да не се занимавате дълго с приготвянето на козметика, ви предлагаме две ефективни рецепти как да предпазите кожата си от вредното въздействие на околната среда.

Рецепта номер 1. Обелете едно средно цвекло и го настържете на ситно ренде. След това добре смесете приготвеното пюре от цвекло с отделения сок от цвекло и след това го нанесете равномерно върху повърхността на кожата на лицето. След половин час измийте лицето си, като избягвате червени петна по лицето.

Рецепта номер 2. Веднъж на ден нарежете няколко свежи обелени резена цвекло и избършете кожата на лицето с тях. Такова "търкане" не само подхранва горния слой на епидермиса, но помага за подобряване на естествения му цвят.

Има и много ефективна рецепта за създаване на козметична маска от цвекло, която е отлична превенция за нормална кожа. За начало настържете обеленото цвекло на ситно ренде, а готовото пюре разбъркайте добре с една чаена лъжичка заквасена сметана и разбит жълтък. Покрийте кожата на лицето с готовата смес и след четвърт час измийте.

Цвекло за козметични цели

По правило използването на домашна козметика е насочено към третиране, овлажняване, подхранване и почистване на кожата и много жени си спомнят за нейните чудодейни свойства само когато се сблъскат с определени дерматологични проблеми.

Какво да направите, ако по кожата се появи болезнено акне? На първо място, не се отчайвайте, защото цвеклото ще помогне за облекчаване на възпалението и ще почисти проблемната кожа. За да направите това, сварете едно сурово цвекло и след това изсипете десертна лъжица натурален ябълков оцет в течността, в която е приготвено. Мийте се с тази розова вода два пъти на ден и след няколко дни акнето ще започне забележимо да побледнява, а третираната кожа ще стане много по-чиста.

Какво да си пожелаем, ако и без това сухата кожа на лицето започне да изсъхва и да се отлепва под въздействието на околната среда? Няма значение, за да премахнете такъв проблем, трябва да използвате една от предложените ефективни рецепти.

Рецепта номер 1. Смесете в един съд супена лъжица сок от цвекло и една чаена лъжичка сметана и след образуването на вискозна хомогенна маса, нанесете върху повърхността на кожата на лицето. След 15 минути изплакнете лицето си с течаща вода.

Рецепта номер 2. Сварете суровото цвекло за два часа, след което го оставете да изстине, обелете и нарежете на ситно ренде, като салата. След това вземете една супена лъжица пюре от цвекло и го комбинирайте със същото количество мляко и жълт кантарион и след като разбъркате, сипете още една чаена лъжичка пресен сок от алое. Нанесете сместа върху лицето, оформяйки маска и след четвърт час изплакнете с течаща вода.

Рецепта номер 3. В равни пропорции комбинирайте настърганото цвекло и тежката сметана и след образуването на хомогенна маса нанесете върху кожата на лицето и оставете за четвърт час, след което измийте добре.

Какво да направите, ако кожата на лицето винаги има мазен блясък? Има специална маска, която отслабва дейността на мастните жлези, в резултат на което обемът на производството на себум бързо намалява. Смелете малко цвекло на ренде и след това смесете две супени лъжици от получената каша с една чаена лъжичка камфоров алкохол. Нанесете този състав върху лицето си и след половин час го изплакнете обилно, като избягвате контакт с очите.

Всички тези народни средства помагат за поддържането на здравето на кожата на лицето, както и за предотвратяване на всички възможни кожни проблеми.