Как да се справите ефективно с праха. Ефективни начини за борба с праха в дома

Във въздуха има прах в големи количества. В природата праховите частици са частици от почвата, растителен прашец и вулканична пепел. Вкъщи към тях се добавят микрофибри от мека мебел и килими, люспи от нашата кожа, тютюнев дим и много други. Малко хора харесват прахови частици, които са ясно видими на слънчева светлина. И ако си спомняте, че по-голямата част от праха просто не се вижда, а всъщност има много повече от него, искате незабавно да започнете да почиствате.

Защо домашният прах е вреден?

Прахът не само изглежда непривлекателен. Може да навреди на здравето ни. На първо място, защото акарите живеят в големи количества в него. Това са микроорганизми, които сами по себе си не представляват заплаха. Но техните отпадъчни продукти са силен алерген, който дори може да предизвика астматичен пристъп. Тези акари могат да бъдат намерени навсякъде, където има прах. Но нашите възглавници и одеяла съдържат най-много от тях.

Прахът също е в състояние да транспортира и поддържа в суспензия различни вредни вещества. Това са канцерогени, които се образуват по време на работа на оборудването, изпарения и частици битова химия, токсини от цигарен дим, спори на плесени, патогенни бактерии и вируси и др. Всичко това се утаява върху прахови частици, носи се във въздуха и, когато дишаме, навлиза в дробовете ни. Ето защо е много важно да се контролира прахът.

Как да почистите апартамента си от прах и акари?

За да намалите количеството прах и да го премахнете за дълго време, препоръчително е да се отървете от нещата, които го създават и натрупват. В този смисъл кожените мебели са по-добри от тапицираните дамаски. Линолеумът и паркетът са за предпочитане пред килимите. Щорите са по-добри от завесите. Премахването на прах от книги, сувенири, вази и други малки предмети е много трудоемък процес. Препоръчително е да ги съхранявате зад стъкло или да ги изхвърлите напълно. Това важи и за полилеи с голяма сумависулки Космите и козината на домашни любимци също привличат прах. Затова трябва да разресвате косата си само в банята, а котките и кучетата трябва да се разресват редовно.

Много е важно да контролирате кърлежите домашен прах. Как да се отървем от тях? За това чаршафитрябва да се мие всяка седмица. Ако прането се извършва при ниски температури, прането трябва да се изглади. През лятото и зимата е препоръчително да изнасяте одеяла и възглавници навън и да ги проветрявате. Ултравиолетовата светлина, подобно на слана, е разрушителна за микроорганизмите. Между другото, по-добре е да вземете възглавници от високо качество синтетични материали. Те привличат акари много по-слабо от перата.

Как да се отървем от праха на труднодостъпни места?

С почистване дървени мебелиили пол, всеки може да го направи. Но дори опитна домакиняМоже да се чудите как да премахнете праха от книги, диван или, например, щори. С няколко прости техники тези предмети могат да бъдат почистени бързо и ефективно.

• За почистването мека мебелпоставете върху него влажен чаршаф. След това трябва да вземете тупалка или друг удобен предмет и старателно да избиете дивана или стола. Целият прах от дълбините ще се утаи върху листа, така че да се види степента на замърсяване и, ако е необходимо, процедурата може да се повтори. След това остава само да отстраните праха от повърхността с прахосмукачка. И ако изпарите мебелите с ютия, микроорганизмите ще бъдат унищожени. Препоръчително е да се извършва такова лечение веднъж месечно или поне веднъж на сезон.

• Ако книгистоят отворени, няма да е лесно да ги почиствате редовно. Но дори зад стъклото постепенно се натрупва прах. Отстранява се с прахосмукачка със специална четка с дълъг косъм. След това повърхността на книгите и рафтовете може да се избърше с влажна кърпа. Книгите се поставят на рафтове само след като са напълно изсъхнали.

• Стайни растенияСъщо така е необходимо да ги почистите от прах, тъй като при запушени устицата им е трудно да дишат. Влажна гъба ще свърши идеална работа, ако цветята са с широки листа. Ако е трудно да ги почистите на ръка, просто занесете саксията във ваната и изплакнете под душа със стайна вода. Повечето растения обичат тази процедура.

• Чисто таванНе всяка домакиня е свикнала с това, но е препоръчително да го правите от време на време. Можете да премахнете прах и паяжини с четка с дълга дръжка или моп с кърпа. Прахосмукачка с пухкава четка също ще свърши работа. Опънат таванизбършете със сапунена вода; тук ще ви е необходима стълба.

• ТапетСъщо така трябва да се почисти, защото прахът се утаява по стените. Почти всички видове модерен тапетпозволяват мокро почистване. Но преди да започнете да ги бършете, проверете на незабележимо място, за да видите дали това няма да развали шарката и текстурата им. Преди мокра обработка тапетът трябва да се почисти с прахосмукачка, за да се предотврати образуването на мръсни петна.

Всеки ден трябва да почиствате всичко от прах хоризонтални повърхностив къщата? Започва ли да ви се струва, че прахът никога няма да изчезне? Разбира се, няма магическо средство, което да премахне праха веднъж завинаги, но намаляването на количеството му е напълно възможно. Ще ви кажем откъде идва прахът, защо се натрупва бързо и как да се справите правилно с него.

Невъзможно е напълно да се отървете от праха: дори в празна къща без жители и с затворени прозорциС течение на времето се натрупва дебел слой прах. Защо се случва това? За да отговорите на този въпрос, трябва да знаете от какво се състои прахът в апартамента.

Какво е прах

Прах- Това са малки твърди частици с размери от 0,01 до 10 микрона. На първо място е необходимо да се отдели грубият и (или финият) прах. Точно едрият прах ни дразни толкова много. Слой сив „пух“, който се натрупва в ъглите, върху рафтове за книгии под дивана.

Всъщност най-голямата опасност за нас е финият прах, който дори не виждаме. Намира се в големи количества в замърсения градски въздух и прониква в тялото ни, увреждайки стените на кръвоносните съдове и причинявайки вреда на здравето.

Значителна част от праха, като правило, се състои от малки частици мъртва кожа и тъканни влакна. Други източници на прах варират от човешки косми и косми от домашни любимци до частици от почвата, полени, спори на плесени, акари и други незначителни източници. Също така в някои домове прахът съдържа отпадъчни продукти от хлебарки, термити, мравки или други насекоми. Особено много прах има след ремонт.

В допълнение към домашните източници на прах има и естествени - например учените признават пустинята Сахара за най-големия източник на прах. Вулканичната пепел, пожарите, метеорити и комети, моретата и океаните също са виновни за образуването на прах. Такъв прах не се страхува от стотици хиляди километри: той ще преодолее всички препятствия, за да влезе във вашия апартамент.

Не можете да премахнете големи източници на прах от живота си, като дрехи, мебели, килими и всъщност човешка кожа. Въпреки това можете да използвате качествени методи за почистване на дома. Тогава количеството прах ще намалее значително.

Винаги бършете праха отгоре надолу– в противен случай мръсотията от повърхности, които са по-високи от другите, ще се утаи върху вече почистените мебели.

Килимите трябва да се почистват с прахосмукачка и да се изтръскват всяка седмица. Килими – прахоуловители от световна класа, а когато стъпите върху тях, те „хвърлят“ прах обратно във въздуха.

Струва си да се погрижите за мебелите. Например, възглавници за диван, подобен килими, създават, събират и бълват прах във въздуха, когато седите върху тях. Дивани, легла и столове могат да се почистват с прахосмукачка или да се изчукват с дебела, влажна кърпа. Обърнете внимание и на завесите: Те трябва редовно да се мият и запарват.

Праховите акари живеят в почти всеки дом, защото обичат топла и влажна среда. Те се размножават в постелки и други места, където може да има много епидермални частици, и допринасят с отпадъчните си продукти за общото ниво на прах. В повечето случаи това не е проблем: просто перете редовно спалното бельо и се грижите за меката си мебел.

Направете инвентаризация на вашия апартамент. Може би някои неща трябва да бъдат напълно изхвърлени, а други просто да бъдат заменени. Вместо пухени възглавницивземете подложка от полиестер, отървете се от допълнителните декоративни елементии ненужни дрехи, стара мека мебел. Не забравяйте за меките играчки: те са отличен дом за прахови акари. Няма абсолютно никаква нужда да ги хвърляте в кошчето, просто ги изперете на висока температура или ги поставете във фризера за няколко часа.

Защо има много прах в апартамента?Отговорът е прост: прахът обича бъркотията. Безпорядъкът деморализира и най-отчаяните домакини, принуждавайки ги да отделят време за почистване голям бройвреме и усилия. Съхранявайте различни дрънкулки и неща, които рядко използвате в стъклен шкаф или чекмедже. Отделете 5 минути на ден, за да поставите всичко на мястото му – прахта просто няма откъде да дойде.

Нашият гардероб също влияе върху общото количество прах. Само си представете колко прах носим от улицата заедно с дрехите си! Обърнете голямо внимание на организацията на прането и гардероба. По-добре е да опаковате сезонните артикули във вакуумни торбички.

Най-лошото натрупване на прах се намира там, където е доста трудно да се почисти, – под леглото, дивана, зад хладилника или килера, в ъглите на килера и др. При мокро почистване се препоръчва да се обърне най-голямо внимание на тези места. За щастие моповете и прахосмукачките сега се произвеждат с голямо разнообразие от приставки, които могат да проникнат труднодостъпни места.

Най-труднодостъпните места са в горната част на шкафовете - за да ги избършете от прах, винаги трябва да стоите на стол или табуретка. Как да премахнете праха в този случай? Ако не сте много загрижени за естетическия вид на стаята, можете да поставите стари вестници или хартия с голям формат върху „покрива“ на шкафа - когато прахът се утаи върху него, може да се навие и изхвърли. Няма нужда да се справяте с дебел слой прах върху повърхността на самия шкаф.

Друг съвет: ако трябва да отстраните прах от текстурирани повърхности, като рамка за картина, абажур и др. декоративни елементи, използвайте обикновена четка.

Влажна кърпа– това е всичко, от което се нуждаете, за да събирате прах от твърди, гладки повърхности. Прахът полепва по тъканта, вместо да лети и да се разпространява във въздуха. Основното нещо е да не използвате прекалено мокра кърпа: голямо количество вода, комбинирано с прах, създава мръсотия и може да развали покритието на вашите красиви мебели. Памучните или микрофибърни парцали абсорбират по-добре водата и премахват мръсотията.

Когато почиствате, е по-добре да не използвате метла или метла - те само вдигат прах във въздуха и го разпространяват в целия апартамент.

Широко разпространено е мнението, че почистването на въздуха и частичното премахване на праха помага стайни растения . Вече знаем, че ролята на зелените помощници е малко преувеличена. Разбира се, растенията имат положителен ефект върху микроклимата, но мокрото почистване в комбинация с технология за контрол на климатаще изтрие носа на всеки фикус :)

Как да избършете мебелите, за да предотвратите утаяването на прах?

Малко физика:Както е известно, микрочастиците имат малък електрически заряди се привличат към заредена повърхност противоположен заряд. За да се предотврати това, се използват антистатични средства: те намаляват способността на предметите да натрупват статично електричество и прахът просто не се утаява върху мебели и домакински уреди.

Съвременният пазар е залят от разнообразни почистващи продукти с различна степен на ефективност. Да избера подходящо средство за защита, трябва да знаете за какво е предназначен. Преди употреба трябва да прочетете инструкциите - в противен случай, вместо чистота в къщата, рискувате да наблюдавате грозно плътно покритие върху хоризонтални повърхности.

• За да предотвратите задържането на прах върху мебелите за дълго време, използвайте полиране(или против прах). Съдържа антистатици за мебели против прах. Лакът придава блясък и на мебелните елементи. Така прахът не се утаява върху подлакътниците или масата, а просто се „плъзга“ от тях. Въпреки това, против прах за мебели не е панацея: направете мокро почистванеВсе пак ще трябва, но поне не толкова често.
• Има специални за телевизори и компютърни монитори. антистатични средствакоито премахват прах и мръсотия. Най-добре е да изберете антистатичен агент, който може да се използва, докато оборудването е включено и което не изисква последващо третиране със салфетка или парцал.
• някои спрейовеелиминира статичното електричество и унищожава акарите. Те трябва да се използват не по-често от веднъж на всеки шест месеца. Използват се основно за обработка на стени, килими и текстил.
• СЪС твърди повърхностивсичко е ясно, но ето с какво да го изтриете мека мебел? Специален импрегниранесе разстила по цялата повърхност на мебела, сякаш се оформя защитно фолио, което предотвратява проникването на прах вътре. Мебелите обаче ще трябва да бъдат почистени, така че импрегнирането да не се превърне в дебело покритие.
• Ако предпочиташ народни средства, ще ви помогне оцет. Добавете 50–75 мл оцет, две чаени лъжички към чаша хладка вода зехтини няколко капки от всеки етерично масло. След това изсипете получения разтвор в бутилка със спрей и обработете с него мебелите. Този метод унищожава и неприятните миризми.

Основното при избора на домакински химикали е внимателно да изберете състава на продукта. Избягвайте наименованията на токсични вещества върху опаковката - това са хлор, амоний, фосфати, триклозан. Също така не забравяйте, че много почистващи продукти предизвикват дразнене на кожата и дихателните пътища, така че си струва да се въоръжите с гумени ръкавици и маска за лице.

Дори и най-щателното почистване няма да избави дома ви на 100% от праха. Искате ли и най-финият прах да изчезне? Доверете се на умната технология. с висококачествени филтри определено ще помогнат в трудната борба с праха, а тези, които имат и функцията да инактивират микроорганизмите, ще предпазят вас и вашето семейство не само от прах, но и от различни вируси, алергени и вредни бактерии.

Пречиствателят на въздуха трябва да има вграден HEPA филтър - той е способен да задържа и най-финия прах.

Стая без подаване на въздух свеж въздухмного по-запрашен от постоянно вентилирана стая. Освен това в задушна стая е просто трудно да дишате и да се занимавате с бизнеса си. За да изключите възможността за навлизане на уличен прах в дома ви при вентилация и можете да инсталирате

Прах в къщата - най-лошия врагвсеки собственик. Въпреки че е почти невъзможно да се отървете напълно от него, има няколко начина да спрете разпространението му и да намалите появата му.

Какво е прах и защо е опасен?

Домашният прах, според микробиолога Карън Хол, е цяла колекция различни материали: влакна, прахови акари и бактерии, спори на мухъл и плесен, цветен прашец, частици мъртва кожа от кучета и котки, други животни и други малки микроби.

Чуваме за прахови акари през цялото време, но тъй като те са невидими за хората, те са много лесни за пренебрегване.

Може би знанието, че акарите принадлежат към семейството на паякообразните и обитават домашните матраци в такъв брой, че правят нещата по-тежки, ще накара някой да се заеме по-сериозно с почистването.

Ако това все още не стимулира редовното почистване, тогава д-р Карън съветва да запомните, че причината за праховите алергии не са самите акари, а техните изпражнения, които провокират астматични пристъпи и алергични реакции.

Алергологът Джеймс Сублет казва, че най-големи концентрации на акари и техните екскременти има в спалните и по-специално в леглата, както и в мебелите с тежки покривки. Целият този прах от легла и мебели мигновено попада във въздуха при най-малкото движение.

Как да се справим с праха?

Разбира се, най-доброто оръжие в борбата с праха е редовното почистване и освобождаване от ненужни вещи. Въпреки това не трябва да изпускате от поглед други методи, които могат да бъдат полезни.

Опростете интериора си

Модерен стил в интериора - голямо предимствов борбата с праха. Плоските, масивни повърхности, особено подовете, както и мебелите от гладка кожа, минимизират количеството прах в къщата - такива покрития трябва само да се избърсват редовно.

Ако не си фен модерен стил, алергологът Джеймс Сублийт съветва поне да премахнем килима в спалнята.

Поставете килим в коридора и пред вратата

За да се гарантира, че уличният прах остава поне частично зад прага, трябва да поставите килими пред вратата и в коридора. Антибактериалните килими ще задържат част от микробите, които влизат в къщата с външни обувки.

Още по-добре е да свалите обувките си, преди да влезете в къщата, но това може да се направи само в дачата.

Замразете малки предмети

Детски играчки или други малки контейнери за прах могат да се поставят в найлонов плик и да се оставят в хладилника за около два дни. След това ги оставете да се разтопят естествено.

Д-р Карън Хол уверява, че тази процедура ще убие всички акари.

Дръжте домашни любимци извън спалнята

За съжаление, кучетата и котките са отлични преносители на мръсотия и прах в дома. Затова е препоръчително да не ги пускате в спалнята и особено на леглото.

Може също така да обмислите закупуването на приставка за прахосмукачка или четка за домашни любимци, които ще сведат до минимум количеството коса и няма да навредят на вашия домашен любимец.

Изперете възглавниците си

Често перем калъфките и калъфките за възглавници, но какво да кажем за самите възглавници? Ако забележите, че възглавницата е станала по-тежка с времето, поздравления, в нея се е заселила цяла колония прахови акари. За да избегнете такива съседи, трябва да почиствате възглавниците си или да ги сменяте поне веднъж на шест месеца.

Не оправяй леглото си

Това е доста драстична мярка, но д-р Хол казва, че тежкото покритие ще предпази матрака от изстиване, а ниските температури са необходими, за да забавят растежа на акарите.

Защитете своя матрак

Матракът трябва редовно да се почиства с прахосмукачка, за да се отстранят прах и други замърсявания. Логично е да помислите за закупуване на висококачествени платнени калъфи с цип за вашия матрак и възглавници.

Сменяйте спалното бельо веднъж седмично

Това е очевидно правило, но някои хора го забравят. Температурата на пране не трябва да е висока - дори цикъл с топла вода ще се погрижи за възрастните кърлежи.

Затворете вратите

Прахът обича да пътува, така че е по-добре да не му давате причина да влиза в гардероба или кухненските чекмеджета.

Избършете праха и почистете веднъж или два пъти седмично

Д-р Карън Хол казва, че е невъзможно напълно да се отървете от праха, но почистването веднъж или два пъти седмично ще сведе до минимум количеството мръсотия в дома ви.

Препоръчително е да носите респиратор, когато почиствате, за да не вдишвате целия прах, който вдигате. (Прахът ще се утаи за 2 часа).

Не пропускайте труднодостъпни места

Чудовищата под леглото не са детска приказка, а реалност. Това е мястото, където живеят кърлежите и ако не бъдат обезпокоени с прахосмукачка, те ще продължат да се размножават. Не забравяйте да почистите с прахосмукачка високите рафтове, цепнатините между шкафовете и други труднодостъпни места.

Уверете се, че вашата прахосмукачка има достатъчно приставки. Когато купувате прахосмукачка, не забравяйте да проверите дали има HEPA филтър.

Регулирайте влажността

Влагата и високата влажност създават отлични условия за развитие на мухъл и прахови акари. Следователно тези параметри трябва да се държат под контрол.

Ако апартаментът ви е твърде влажен, може да помислите за закупуване на влагоуловител.

Пречистете въздуха

Пречиствателите на въздух също помагат за намаляване на количеството прах в помещението.

Снимки и информация от houzz.com и zillow.com

Една съвестна домакиня вероятно поне веднъж седмично мисли колко прах се натрупва в къщата. Това да не говорим за онези нещастни хора, които имат алергии към прах, чувствителни бели дробове или малки деца - в този случай почистванеапартаментите трябва да се подреждат поне веднъж на няколко дни. Но има няколко начина за намаляване на праха, както с еднократни решения, така и с добри постоянни навици. Нека поговорим за тях.

Домовете на отдадените минималисти обикновено имат най-малко количество прах, защото те знаят как да премахнат ненужните неща от живота си. Дребни безполезни боклуци като сувенири, донесени от пътуване, съмнителни декоративни елементи и колекция от фигурки на слонове не само водят до факта, че почистването отнема вечно, но и до натрупването на прах върху такива предмети. По-добре е да се отървете от всичко, което няма стойност, а ако нещата все още са много ценни като спомен, тогава поне ги приберете в кутия или ги поставете в стъклен шкаф.

Овлажнявайте въздуха

Започнете с малко - инсталирайте сензор за влажност в апартамента си, те са налични в системите за интелигентен дом. Най-вероятно бързо ще разберете, че въздухът във вашия апартамент е много по-сух или по-влажен, отколкото би трябвало да бъде, и затова трябва да помислите за закупуване на овлажнител за въздух.

„Оптималната влажност на въздуха в апартамента не трябва да надвишава 50-60%. Този параметър е особено важен за помещения, в които постоянно има дете, но влажността на въздуха в нашите апартаменти не е идеална: през лятото тя се увеличава и през зимата отоплителен сезон- намалява. Влажността е трудно да се определи с око, така че сензорите за влажност стават все по-популярни. Те са лесни за инсталиране - просто се свържете домашен интернети следете състоянието на климатика мобилно приложение. Сензорите за влажност на въздуха могат да бъдат тествани като комплект „ умен дом„Което не трябва да се закупува - оборудването се предоставя под наем“, казва Олег Бурделев, ръководител на отдела за внедряване на услуги на MGTS.

Самият овлажнител, разбира се, не намалява количеството прах, но влияе върху неговото „поведение“. Факт е, че в сух въздух частиците прах летят свободно из стаята и вътре буквално„лекоходни“ - при най-малкия импулс, когато просто минавате, те се издигат във въздуха. Това увеличава риска финият прах да навлезе в белите дробове и да доведе до различни заболявания. Под въздействието на влагата праховите частици стават по-тежки и следователно бързо се утаяват на повърхността. И е много по-лесно да премахнете праха от повърхностите с влажна кърпа, отколкото от въздуха.

Подредете гардероба си

90% от праха в къщата са мъртви клетки от собствената ни кожа и текстилни микрофибри. Съответно, колкото по-малко текстил виси в килера, толкова по-малко прах ще се натрупа. Подредете гардероба си, отървете се от нещата, които никога повече няма да облечете, сложете в кашони неща извън сезона. Не забравяйте да миете килера или пода на килера поне толкова често, колкото почиствате останалата част от къщата.

Минимизирайте употребата на текстил в дома

Както вече споменахме, колкото по-малко текстил има в къщата, толкова по-малко прашно ще бъде. Домашният текстил се превръща не само в източник на прах, но и в „колектор на прах“ - веднъж върху текстила, прахът се утаява плътно във влакната. Затова се отървете от всички неутилитарни текстилни изделия в къщата - например покривки, салфетки, допълнителни песни на пода, декоративни възглавници. Дори завесите са по-добре заменени с щори или ролетни щори- които са с по-малък обем и по-надеждно предпазват от слънчева светлинаи любопитни очи.

Старайте се да перете домашния текстил поне веднъж на 3-4 месеца, особено декоративните възглавници. По-масивните елементи като килимите трябва да се избиват поне веднъж годишно или още по-добре веднъж на шест месеца.

Съхранявайте правилно книгите и списанията

Книги, списания и други хартиени продукти са сериозен източник на прах. В допълнение към факта, че върху тях неизбежно се утаява прах и е доста проблематично да се отстрани при всяко почистване, старата хартия също се разпада, като постепенно се превръща в фин прах. Експертите съветват да държите минимален брой книги и списания в къщата. Ако не можете без тях, тогава е по-добре да ги съхранявате в стаята, където посещавате най-рядко. Вариант за отличници е да опаковат всяка книга в найлонов пликтака че книгата да се влияе по-малко от фактори заобикаляща средаи така, че когато се унищожат, хартиените частици не се разнасят във въздуха.

Използвайте правилната кърпа, когато почиствате мокро

Противно на традицията, стара, опъната селска тениска не е подходяща за ролята на парцал за прах. Купете специална кърпа от микрофибър - нейните характеристики ви позволяват да съберете целия прах от повърхността до максимум, като също така го „неутрализирате“ по пътя - навийте го във влажен микроваляк.

Малко хора знаят, че след всяко почистване е по-добре да измиете кърпата за прах пералня. Просто не използвайте балсами и гелове за пране, които омекотяват структурата на тъканта - след като омекне, микрофибърната кърпа започва да събира прах по-зле и губи своите магически свойства.

Всъщност произходът на праха не е само битов. Не по-малко вредни частици влизат в апартамента от улицата: сажди, дим, полени и спори на мухъл. „PM2.5 включва твърди частици прах, пепел, сажди, както и сулфати и нитрати с размер под 2,5 микрона. Именно от тях се състои основно смогът на големите градове. Автомобилите са основният източник на тези замърсители. Това са изгорели газове, частици от изтрити пътна настилка, спирачни накладки и гуми“, казва Михаил Амелкин, експерт по микроклимата.

Затова трябва да внимавате как проветрявате помещенията. Препоръчително е да проветрявате апартамента след дъжд или да използвате вентилационни устройства с висококачествени филтри. Това е особено важно за жителите на къщи, разположени в близост до главни магистрали.

Овлажнявайте кожата си

Може би най-неочевидният съвет за намаляване на праха в дома е да следите собствената си хигиена. Вече разбрахме, че по-голямата част от праха са частици мъртва кожа. Следователно, колкото по-често вие и вашето семейство използвате скраб, груба кърпа и овлажнител за тяло, толкова по-малко прах ще произвежда тялото ви. Между другото, овлажнителят значително ще помогне да се поддържа нивото на влага в кожата.