Общо почистване на живота ви: отървете се от боклука и препятствията. Детските отпадъци създават много проблеми

Заедно с пукането на свещта болката ни си отива, а мирът и спокойствието се връщат на мястото си. Повтаряйте тази процедура всяка вечер и вижте колко по-добър е станал животът ви.Елементът на огъня почиства и изгаря всичко негативно, полепнало в аурата на човека.

Какво е боклук? Това е всичко, което не използвате.Всяко нещо е частица от вашата енергия.

Помага ви да определите как си вредите.Помага да се отървете от срама и угризенията на съвестта.Поддържа вашето мислене за самообслужване.

1. Освободете се от необходимостта винаги да доказвате, че сте прави.2. Спрете да контролирате всичко.3. Спрете да прехвърляте вината.4. Спрете негативните разговори със себе си.5. Спрете да се оплаквате.6. Избягвайте критиката.

Точно сега изхвърлете всички стари неща, всичко, което не работи.Запалка с паднало „камъче“. Просто го вземете и го изхвърлете в кошчето.“Лаундж” дрехи с удължени колене и пуловери с пилинг.

Когато прехвърляте неща, трябва да се освободите от три емоционални привързаности:. към самото нещо . на лицето, на което давате този артикул,. за ролята му на „добър човек“.Това е просто нещо, не е част от мен. Когато сложите някъде нещо, което възнамерявате да подарите, просто затворете очи и „прережете пъпната връв“ с тази планина от неща.

1. Освободете се от всичко, което ви дърпа назад към миналото.2. Нещата, които не се носят или използват в ежедневието, умират. Следователно те носят информация за смъртта.

Неподредената кухня показва пренебрежение към източниците на енергия и изобилие. Разхвърляната баня показва ниско самочувствиеи самоомраза

Не струва нищо, за да поддържате офиса или колата си подредени.Вашият дом може да не е луксозен, но трябва да е чист!Състоянието на вашия дом се отразява на вашето благосъстояние.

Старите ненужни вещи намаляват качеството на живота ви! Хората са по-склонни да изпитват стрес в разхвърляните домове и офиси. Твоя живот - енергийна система. Отървавайки се от ненужните неща, вие създавате вакуум и поддържате нещата в движение.

Шауча е вътрешната и външната чистота на йогите. Това включва не само поддържане на чистота на тялото, но и чистота на ума. В по-широк смисъл това включва прочистване на всички човешки структури. Външната чистота означава пречистване физическо тяло, отвън и отвътре.

Бързо и прости начини, как да се отървете от бъркотията и да се почувствате щастливи. Между реда и щастието има пряка връзка. Почистване на коридора или кухненски шкафможе да изглежда като нормална рутинна дейност, но въпреки това има невероятно въздействие върху настроението ви.

Шауча е първата от ниямите, нарежданията относно взаимоотношенията със себе си. Това включва поддържане на чистота както отвън, така и отвътре. Ако искате да поддържате мислите си в ред и да не се чувствате завладени от натрапчиви емоции, трябва да поддържате реда в света около вас, както и чистотата на тялото си.

Това е упражнение за изчистване на всичко, което е ваше. енергийно поле. Най-добре е да го правите в края на деня, особено в периодите, когато общувате с голяма сумаот хора. Помага да се пречистите от енергийни отпадъци.

Като освободите живота си от 13 ненужни неща, ще почувствате прилив на щастие и удоволствие! Имаш един живот. Случва се точно тук и сега. Живейте живота, който искате, слушайте вътрешния си глас и не позволявайте на чуждото мнение да ви отклони от пътя ви!

За емоционално прочистване:Опитайте се да се отървете от негативните емоции. Не ставайте зависими от спомените.Препоръчително е да вземете душ – сутрин хладен, а вечер топъл. Леките форми на медитация са много полезни.

Изхвърлете старите неща, те имат енергията на Сатурн, тази планета се смята за олицетворение на самотата, нещастието и проблемите. В къщата не трябва да има ненужни неща.

На духовно ниво прочистването е хармонизирането на нашето състояние. Ние трябва да живеем като цяло, безусловна любов. Покаянието помага за пречистване на духовно ниво. Много е важно да простите на себе си, да простите на хората, които са ви обидили по някакъв начин.

Опитайте се да се отървете от негативните емоции. Ако се приберете от работа разстроени вечерта, опитайте да медитирате. Вземете душ, изключете телевизора. И седнете 10 минути в тишина, наблюдавайте дишането си, наблюдавайте ума си.

Необходими са поне 2 измивания на ден. Първият път, когато трябва да вземете душ, е сутрин, защото тялото ни освобождава токсини до 9 сутринта и ако не ги отмием преди това, те ще започнат да се абсорбират обратно. Вечер, 2 часа преди лягане, трябва да направите още един абдест, за да облекчите напрежението.

Избършете прозорците от праха на страховете и съмненията или още по-добре ги измийте! Виждате ли колко петна от стари оплаквания има по ъглите? Измийте всичко! Източете отново водата, избършете всички шкафове и шкафове, които пазят стари спомени, и изпратете на всички спомени малко любов.

Нека започнем с факта, че човек трябва да разбере много просто нещо: Всички се нуждаем от прочистване от време на време.Редовното почистване е много важно и ориенталска медицина, и в източната психология.

Думата „твърде“ малко по малко навлиза във всяка област от нашето съществуване: всеки ден ни добавя нови неща за вършене, контакти, покупки, задължения... Много от нас са толкова претоварени, че вече не могат да оценят вкуса на живота или да получите радост от него.

Опитвам се да намеря себе си в нещата, но никога не успявам и накрая се губя в тях. Това е съдбата на егото. В повечето случаи вие не купувате продукт, а „усилвател на самовъзприятието“. Когато спрете да чувствате живота, от който сте част, най-вероятно ще се опитате да го напълните с неща. Способността да се разделиш с нещата е много по-силен акт от желанието да ги защитиш или да ги задържиш. Привързаността към нещата ще изчезне от само себе си, когато спрете да търсите себе си в тях. ПОВЕЧЕ ▼ "

Можете също така да извършите символичен ритуал: за известно време (няколко дни или седмици - точни датисам ще го усетиш) Всеки път, когато излизате от вкъщи, извадете нещо и го изхвърлете. Може да е дреболия – дори празен буркан от кисело мляко, но символиката на това действие е важна за нашето несъзнавано.

Вечер обикновено се къпете. Преди да си легнете, почистете главата си от мисли, които са ви полепнали от телевизионни екрани и други източници, почистете главата си от мисли, които няма да ви донесат щастие.

За да придобиете знания, добавяйте по нещо всеки ден; За да придобиете мъдрост, всеки ден се отървете от нещо. Японска мъдрост

Вътрешният свят не търпи хаос. Вземете „метла“ и почистете душа. Време е най-накрая да изчистите всички оплаквания и скърби, загуби и разочарования, които са се натрупали там. Време е най-накрая да освободим място за нещо наистина ново, светло, чисто и красиво.

Премахнете ненужните неща от живота си:

Мисли, продиктувани от отчаяние и временно безсилие

Хора, които намаляват самочувствието ви

Неща, които не харесвате или не харесвате

Всички негативни мисли трябва да бъдат твърдо и твърдо изхвърлени, за да не развалят вашия свят. далеч! По същия начин трябва да изхвърлите боклука и да почистите мръсотията от дома си. Трябва да се отървете от всички боклуци. В противен случай, колкото и да се опитвате, нещата винаги ще се объркат. ВАДИМ ЗЕЛАНД - ТРАНСЪРФИНГ НА РЕАЛНОСТТА.

Отървете се от всичко, което трябва да изхвърлите от живота си: ще почувствате повече лекота, щастие и умът ви ще почувства повече мир. Робин Шарма

Изхвърлете от живота си всичко, което ограничава вашите способности, мечти и възможности, пречи ви да вървите към успеха и заема пространството, предназначено за просперитет. Орисън Марден

Опитайте се да не купувате еднократни неща - бръсначи, запалки, покривки, чаши. Всички те увеличават количеството боклук на Земята.

Следвайте стъпките по-горе и отделете време да помислите кой сте, какво мислите, кое е добро, кое е лошо и кое е безразлично за вас. Пълен ли си с енергия или се чувстваш уморен? Растете ли или намалявате? Не се притеснявайте, ако всичко това изглежда твърде егоистично – така е писано. Ако не разбирате себе си, тогава как можете да помогнете на другите?

След като завършите цялата програма за почистване на връзката, ще можете да се върнете към информацията, получена в резултат на анализа на SSPU.

Анализ на вашите семеен живот

Вашето семейство е вашите корени. Семейните връзки не трябва да са кръвни. В този случай аз определям семейството като групата от хора, които са ви отгледали, и като групата от хора, които вие отглеждате – вашите деца.

Атмосферата в семейството може да бъде различна: грижовна и не много грижовна, весела и напрегната. Тя може да бъде и направо ужасяваща!

Може да имате различни мисли за това какво семейство бихте искали да имате. Може да се съмнявате в способността си да издържате семейство, може да имате съмнения дали да имате деца.

Ако сте имали прекрасно детство, може би си мислите, че никога не бихте могли да пресъздадете такава атмосфера сами. Това може да ви накара да се съмнявате в готовността си да поемете отговорността за отглеждане на деца. Трябва внимателно да помислите върху това - може би сте твърде строги към себе си? Ако сте имали безрадостно детство, може да имате силно желание да докажете на себе си, че децата ви ще получат всичко, което искат - и това също не е добре.

Да имаш семейство, да си част от семейство, е доста трудно нещо и въпреки това сме склонни да приемаме за даденост ролите, които са ни възложени, защото нямаме друг избор. Имаме каквото имаме.

Но ако направите анализ на SSPA във връзка със семейния ви живот, може да придобиете известна перспектива. Анализът може да подчертае някои области, в които можете да направите промени и да покаже доколко вашето семейство може да бъде подкрепа за вас.

Силни страни

Семейни събития, събирания, които създават усещане за общност.

Братята и сестрите са хора, с които винаги можете да говорите за всичко.

Семейна история, чувство за приемственост с миналото.

Усещане за принадлежност към определена група.

Удоволствието да видиш как едно семейство расте.

Безусловна любов от родителите.

Готови приятели.

Когато имате деца, всичко това продължава.

Слаби страни

Необходимо е да се утвърди в очите на братя и сестри.

Дори и да не сте съгласни с тях, трябва да останете приятели.

Вие сте твърде егоист, за да създадете собствено семейство.

Няма достатъчно време за общуване със семейството.

Лесно е да забравиш семейството, защото то винаги е там.

Потенциални възможности

Тържества на определени дати.

- „Готова за употреба“ информация за това как да отглеждаме деца.

Можете да имате деца и да споделяте всичко, което знаете с тях.

Винаги има своя надеждна бавачка, за която не е нужно да ходите далеч.

Можете да наблюдавате как братята и сестрите растат и се променят.

Можете да кажете на семейството си неща, които не можете да кажете на никой друг.

Вашето семейство може вече да е преминало през всичко, което вие преживявате сега.

заплахи

Спорове по въпроси, по които не сте съгласни.

Невъзможност за създаване на деца.

Неспособност за справяне с деца.

Неприязън към един от членовете на семейството.

Нехаресване на някой от семейните ви приятели.

Семейният SSPU анализ може да продължи безкрайно дълго - в зависимост от размера на вашето семейство, от това дали имате собствени деца или тепърва ще ги имате. Семейният SSPU анализ може да изглежда като доста забавна дейност, но всъщност винаги е много трудна.

Едно е сигурно: семейството беше, е и ще бъде, така че би било много полезно да имате на бюрото си цялата информация за ситуацията в собственото ви семейство! Тогава ще бъде възможно да се оцени реалното значение на някои преувеличени, но не особено значими проблеми и да се заеме с по-големи потенциални проблеми, преди те да прераснат в нещо твърде сериозно.

Ако планирате да създадете семейство, може да откриете, че имате много силни страни, за които до сега дори не е и помисляно. От друга страна, може да има много повече слабости и дори заплахи, за които никога не сте се замисляли преди, когато сте планирали да създадете няколко перфектни, спокойни деца, които заспиват и се събуждат в точното време.

Като цяло е много важно да знаете силните си страни и слаби страни, потенциални възможности и заплахи за семейния ви живот, тъй като дава всичко необходими знанияза да живеем спокойно и щастливо!

Засягане на вътрешни проблеми енергияняма начин за заобикаляне на проблема цялостно прочистване вашето жизнено пространство. Досега говорихме само за това как човек може да увеличи своята енергия. Може или нея, или себе си. Не забравяйте, че енергийните нива също са силно повлияни от тялото и.

Но има един важен момент, които изобщо не сме споменавали досега. Въпросът е, че енергията тече прониквамбуквално всичконашия живот както хоризонтално (на физическо ниво), така и вертикално (на всички нива на фината материя). Следователно, за нормално движение на енергията, всички енергийни канали в живота ви трябва да са свободни и чисти.

Физически слой

Това е правилната грижа за вашия тяло. Тъй като темата е доста специфична и не отговаря съвсем на темата на блога, просто насочвам всички заинтересовани към специализирана литература. По правило хората говорят за прочистване на тялото, когато мислят за здраве.

Това включва и задължителен контрастен душ. Тъй като тялото е в състояние да се пречиства през кожата, премахвайки натрупаните токсини, е необходимо те да се отмиват редовно. Необходим е душ поне два пъти на ден: сутрин се отмиват токсините, които са се отделили през нощта, а вечер се отмива мръсотията от деня. Измиването на краката ви вечер е много полезно, тъй като през деня в тях се натрупва отрицателна енергия. И на краката ни свършват много енергийни канали. Не забравяйте, че всичко, което не измиете навреме, ще започне да се абсорбира обратно.

Но замърсяването на тялото засяга не само нашето здраве. От това зависи нашето настроение, емоции и дори мислене. За жените, например, понякога е достатъчно да си измият косата, за да подобрят настроението си.

Емоционално ниво

На първо място, емоционалното ниво е замърсено от различни негативни емоции . Негативните спомени са особено силни и разрушителни. На първо място трябва да работим с тях, защото те са тези, които ни отнемат най-много енергия. И като цяло, по-добре е да се научите да се отдалечавате от спомените. Миналото ни обогатява с опит, но не трябва да спираме дотук, а на базата на опита трябва да вървим напред. За съжаление повечето хора са склонни да съжаляват за миналото (или да мечтаят за бъдещето), вместо да вървят напред и да живеят в настоящето. Затова далеч от всички негативни емоции!

И отново чистенето си е чистене, но емоционалното ни ниво до голяма степен определя нашата среда. Не трябва да си позволявате нови негативни емоции. След всичко можете да се заразитене само грип, но и провал. Общуването с негативни хора е опасно: можете да приемете тяхното отношение (дори чисто подсъзнателно ниво). И тогава започват проблемите във вашия живот на физическия план и възникват различни житейски трудности. Защото Законът за привличането работи.

Какво може да се използва за прочистване на емоционалното ниво:

1. 1. Да работиш с емоции един от най-добрите методиИма . Използва се лесно и дава добри резултати.
   2. Много полезни различни обикновени.
   3. Също така е добре да използвате различни утвърждения. Те повишават вашата енергия на щастие и любов.

Разбира се, няма как да изчистите емоционалното си поле за няколко дни. С годините там се натрупва твърде много боклук, особено ако преди това не сте се погрижили за себе си. Следователно може дори да са ви необходими поне няколко месеца, за да получите траен положителен резултат.

Почистване
вашето пространство

Това е може би един от най сложни задачи. Защото повечето хора са натрапчиви по природа и спестяват от години. Не трябва да има такива в дома ви без развалини, особено се отнася стари вещи. Защото заради тях нова енергия не може да влезе в дома ви (не можете да налеете нищо в пълна чаша). Но старите неща имат още един недостатък: много често носят отрицателна енергия. Помислете дали имате нужда от това.

Всъщност боклукът е пречка. свободно движениевсяка енергия, включително положителна. Затова чистотата и редът в къщата са много важни. Развалините и мръсотията влияят на мислите и живота ви. Именно заради тях като гъби буквално от нищото могат да възникнат кавги, недоразумения и липса на възприятие. Така че, без да съжалявате, изхвърлете всичко, което не ви трябва, особено счупени неща.

Същото важи и за неудобноИ грозенот нещата. Не трябва да държите такива неща в дома си. Вашата радост се ражда във вашия дом. Направете го леко и приятно за себе си. Красивите неща носят нова енергия, любов и комфорт.

Какво краде твоето
жизненост
(тест)

Всеки човек е енергийна същност. Всичко, което виждаме, всичко, което преживяваме, е цялата енергия. И ефективността на нашия живот зависи от това колко силни енергийни потоцив тялото ни.

Ако човек има много енергия, той е здрав, бодър, работоспособен и успява във всичко. Ако има малко енергия, той се чувства депресиран и уморен. Такъв човек не иска нищо, той няма мотивация да се мести никъде.

Ето защо е много важно да се научите как да работите с енергията си на най-основно ниво. Трябва да познавате собствения си запас и да можете да го попълвате в точното време.

Особено важно е да можете да правите това в „ключови“ моменти от живота си, когато искате да промените нещо в него.

За да промените ефективно живота си, първо трябва да проверите енергийното си ниво и да разберете какво точно ви лишава от жизненост.

Брошурата „Какво краде вашата жизненост” съдържа пет много важни теста. Тествайте се с техните тестове, за да вземете необходимите мерки навреме. Тези тестове ще ви помогнат:

• Разберете дали имате достатъчно енергия.
• Оценете енергийното си ниво.
• Определете момента, в който трябва да се погрижите за себе си.
• Открийте какво ви краде жизнеността.

Всичко това ще ви помогне да намерите ефективни начинипопълнете енергийното си ниво.

Обемът на тази брошура е 25 страници. Това е Shareware. Приготвих го като обратен подарък за паричната подкрепа на този сайт. Постоянно ме питат как хората могат да изразят благодарност за работата ми. Просто. Купи ми чаша кафе. Много го обичам и много се забавлявам. И в замяна ще ви благодаря с тази брошура.

Придобивам този тест, влезте 100 търкайте.към портфейла на Yandex или WebMoney. Жителите на Украйна могат да депозират гривни в WebMoney ( 50 UAH ).

Номера на портфейла:

WebMoney R213267026024 (рубли)
U136906760978 (гривня)

Yandex портфейл 410011224648992

Когато изброявате в Бележки, моля, посочете вашия Фамилия и собствено име.

След това:

1. Пишете ми във формата обратна връзка(раздел Контакти), категория!Финансови въпроси".
2. Посочете къде сте прехвърлили парите и откъде.
3. Тестът ще ви бъде изпратен на e-mail, който посочите във формата за обратна връзка.

Изчиствайки всички енергийни канали на живота си, скоро можете да почувствате повишаване на енергията на любимия човек. Това може да се оцени от дветочка знаци. Всъщност те показват, че всичко в живота ви върви както трябва.

Първо, това е усещането, че в живота ви всеки ден има все повече и повече повече щастие. И това чувство няма нищо общо определени ситуации, предмети, хора, просто е постоянно вътре във вас. Второ, това е - подобряване на отношениятас хората около вас.

Обърнете внимание на тези тънкости. И направете живота си такъв, какъвто винаги сте имали високо нивоенергия.

И така, в първата част решихме какво е боклук, как влияе на живота ни, какви са причините за натрупването му с помощта на формулата Ба Гуа.

Тук ще разгледаме начините да се отървем от физическия и психическия боклук в живота на човека и ще се запознаем с етапите на пълното изчистване на пространството.

За битовия боклук, който лежи дълго време и не е ясно защо, много хора казват: „оставете го да лежи - не иска храна“. Много хора смятат, че тези елементи ще бъдат полезни в бъдеще.
С течение на времето количеството му нараства неумолимо, понякога заемайки по-голямата част от жилищното ви пространство, тези многогодишни прахоуловители трябва да бъдат премахнати.

Когато постигате ред, бъдете безмилостни. Когато се отървавате от нещата, не е нужно да сте алчни, като си представяте ползата от това нещо в бъдеще. Вземете пример от италианците - това, което не се използва в бита, се изхвърля на сметището преди Нова година. Не съжалявайте за стари неща и парцали, те увеличават тяхната безполезност.

Помислете за уединените места в апартамента - килери, горни складови помещения, шкафове, чекмеджета, бунище на балкона. След като преминете, ще намерите много ненужни неща. Голяма част от старата отпадъчна хартия обикновено се съхранява в шкафове; На рафтове за книгиМоже да натрупате много творби, които няма да препрочитате. Сега много хора използват електронни книги, по-добре е да дадете литература на деца, приятели или в библиотеката.

Много хора оставят стари играчки да събират прах по шкафовете; ако са добре запазени, можете да ги дарите на сиропиталище.

Да се ​​отървете от стария боклук не е трудно, съберете мислите и волята си в юмрук и ще забележите, че апартаментът е станал по-удобен и по-светъл.

Да започнем с почистването

На първо място, трябва да се разхождате из къщата с бележник и химикал и да запишете всички области, където се натрупва боклук. Зоните могат да бъдат големи или малки. Зоните, които предизвикват особено безпокойство, са маркирани със звездичка. Това са най-доброто място да започнете почистването.

Сега можете да помислите за начини да се отървете от боклука. Ако нямате решимостта да изхвърлите всичко веднага, най-добре е да използвате метод, наречен премахване на боклука. За да направите това, трябва да вземете няколко кутии, в които да поставите нещата според предназначението им.

Кутия „ДО Сметище” – за непотребни вещи, предназначени за изхвърляне.

Кутия “ЗА РЕМОНТ” - за неща, които изискват ремонт, промяна, актуализация и т.н. Поставете в нея само тези неща, които наистина ще бъдат полезни след ремонт.

Кутията „РЕЦИКЛИРАНЕ“ е за неща, които могат да бъдат рециклирани, продадени, разменени, дадени на някой друг и т.н. Трябва да ги пуснете обратно в света, те могат да бъдат използвани от някой друг.

Кутия “ТРАНЗИТ” - за вещи, които трябва да бъдат изпратени на друго място в къщата (в друга стая или на място, където все още няма място за тях, защото първо трябва да го изчистите от боклука).

Кутия “ДИЛЕМА” – в която ще бъдат онези неща, чиято съдба все още не е решена.

Трябва да започнете да почиствате от малка площ, например от чекмеджето на скрина. След като се справите с него, можете да си доставите удоволствието да го зачеркнете от списъка.

След малки зони можете да преминете към средни, а след това към големи. Необходимо е да работите в най-удобния режим, така че след почистване да не се чувствате умора, а емоционален подем и радост.

Когато сортирате нещата, понякога може да е трудно да решите в коя кутия да ги поставите. Има няколко въпроса, които трябва да си зададете относно това нещо:

1. Увеличава ли се енергийното ми ниво, когато използвам този артикул?

2. Обичам ли я безусловно?

3.Наистина ли е полезно?

4. Колко често го използвам?

5.Имам ли подобен артикул с по-добро качество?

Когато сортирате нещата, често ще трябва да използвате полето „ДИЛЕМА“. Понякога е трудно веднага да решите какво да правите с това или онова нещо. Това поле ще трябва да се прегледа няколко пъти, докато най-накрая се вземе правилното решение.

Процесът на изхвърляне на отпадъци протича с бързи темпове.

Основни принципи на изхвърляне на отпадъци:

- боклукът не може да се организира, можете само да се отървете от него;

- нека направим място в нашия апартамент за НАШИЯ живот;

- нека дадем ненужни неща в други ръце, може би някой просто има нужда от тях;

След като тръгнете по пътя на изхвърлянето на отпадъци, не бързайте да внасяте нови неща в къщата;

След като къщата е поставена в ред, най-важното е да се гарантира, че боклукът няма да се натрупа отново. За да улесните тази задача, трябва да следвате прости правила:

• Необходимо е да държите нещата близо до мястото, където се използват;

• Необходимо е да поставите неща, които се използват най-често на най-достъпните места;

• трябва да се опитаме да направим задачата да върнем нещата обратно на мястото им възможно най-лесно и тогава те ще спрат да създават бъркотия и няма да се превърнат в боклук;

• На кутиите е необходимо да се поставят етикети, за да знаете какво се съхранява в тях;

• елементите в гардероба трябва да бъдат сортирани по цвят;

• Ако има твърде много неща, които се използват, трябва да си вземете шкаф за документи.

За да блокирате пътя на боклука, трябва да развиете следните навици:

• помислете два пъти, преди да купите нещо; помислете къде ще стои това нещо;

• как ще се използва; ако отговорът на тези въпроси е несигурен, тогава трябва да се въздържате от покупка;

• Ежедневно изпразвайте всички кофи за боклук в къщата;

• забранете си да казвате: „Оставете това да лежи тук за сега“;

• незабавно върнете нещата на мястото им; Ако имате навика да трупате неща, тогава, когато купувате нещо ново, трябва незабавно да се опитате да се отървете от нещо старо.

Много е важно да почистите не само пространството около себе си от боклуци. Важно е да възстановите реда в себе си. Необходимо е да почистите тялото си от токсини. За да направите това, трябва да наблюдавате диетата си, която трябва да осигури Добра работавсички органи, включително червата. Ако червата не функционират правилно, по стените му се образуват корички от утаени маси, които са много вредни за здравето. Ако червата са чисти, тогава тялото изпитва удоволствие и животът изглежда прекрасен. Ако е задръстено, тогава това се отразява на всичко, което човек прави.

Трябва да се прочистят и бъбреците. За да направите това, трябва да пиете достатъчно течност.

За да почистите белите дробове, трябва да водите здравословен начин на живот, да не пушите, да прекарвате повече време на открито и да спортувате.

Трябва да изправяте гръбнака си възможно най-често, да дишате дълбоко и да получавате нова енергия с всяка глътка чист въздух.

Лимфната система пречиства всички тъкани на тялото. Функционирането на лимфната система зависи от функционирането на белите дробове и мускулната система. Затова редовната физическа активност е много важна.

Почистване на умствения боклук

Ако къщата е пълна с физически боклук, тогава умственият боклук се натрупва в главата. Трябва да се отървете от него.

Средният човек има 60 000 мисли на ден. Всички тези мисли необходими и важни ли са? Повечето от тях са просто боклук. Трябва да си направите правило да имате яснота на мислите си и да изчиствате мозъка си от ненужни и негативни мисли всеки ден.

За да оправите главата си, първо трябва да спрете да се тревожите. Притеснението е пълна загуба на време и може да затрупа ума толкова много, че да се загуби всякаква способност за ясно мислене. За да спрете да се тревожите, трябва да мислите по-често за добрите неща, които вече имате.

Трябва да се опитате да не критикувате или съдите други хора. Не замърсявайте ума си с тези отровни стрели, насочени наникъде. По-добре е мълчаливо да благославяте всеки, когото срещнете, и отношението към вас ще бъде благосклонно. Спрете да клюкарствате през цялото време. Не казвайте за другите това, което не бихте искали да чуете за себе си.

Спрете да хленчите и да се оплаквате. Това не дава положителни резултати, а само задръства живота с емоционален боклук.

Една от най-опасните форми на емоционално разточителство е обидата. Ако имате навика мълчаливо да се цупите на нарушителите си, тогава това вреди не толкова на тях, колкото на себе си. Най-добре е да простиш и да забравиш. Оставете старите оплаквания и продължете с живота си.

Почти всеки човек има приятели, с които изобщо не искате да общувате, които отнемат твърде много време. Трябва да направите списък с такива познати. И тогава си помислете, че тези хора имат такъв списък. В чий списък ще бъдеш? В света има милиони хора и човек има право да избира с кого да общува.

Препоръчително е да общувате само с онези хора, чиято компания е интересна, които не внасят емоционален боклук в живота ви. Най-забележителното в способността решително да се отървеш от стари приятели, миришещи на нафталин, е, че по този начин човек освобождава място за привличане на нови прекрасни познанства, които могат да внесат свеж дух в живота.

Понякога стигате до разбирането, че не просто случаен познат отива в категорията боклук, а човек, който смятате, че е даден от Бога. Това се случва, след като човекът осъзнае, че никога не сте били близки хора и те са тръгнали по различни пътища. Истината е, че те са се превърнали в стар материал един за друг, въпреки че понякога само единият от вас осъзнава това.

В този случай има два варианта: да не правите нищо и да изчакате, докато връзката се разпадне сама, или вземете смелостта да действате: или се опитайте да възстановите връзката, или се разделете.

Имаме щастието да сме родени и да живеем в епоха, която повечето днешни духовни учители смятат най-много важен етапчовешката еволюция в историята на нашата планета. В миналото винаги е било така, че най-голямата мъдрост в света е била собственост на малцина избрани. Вкопчвайки се в неща, които ни свързват с миналото, рискуваме само да влошим положението си.

Трябва да си направите правило да имате яснота на мисълта и да изчиствате мозъка си от ненужни и негативни мисли всеки ден; развийте навика да не оставяте недовършени задачи; подредете нещата във всички незавършени дела, изплатете дългове, върнете чужди неща, изпълнете поети задължения или задачи. Всички несвършени задачи измъчват душата. Когато човек се отърве от това, той чувства облекчение и прилив на енергия. Ако има неразрешени проблеми в отношенията с близките, тогава те също трябва да бъдат решени възможно най-бързо. Ако има писма, на които сте възнамерявали да отговорите от дълго време, тогава просто трябва да се насилите да го направите незабавно.

Оставяйки нещата, които човек вече не обича или използва, той призовава части от душата си, които са привързани към тези обекти или към емоционалните нужди и спомени, свързани с тези обекти. Правейки това, човек концентрира енергията в настоящето, вместо да я разпръсква в хиляди различни непродуктивни посоки. Човек започва да усеща по-силно своята духовна цялост и мир.

Много заетите хора, принудени непрекъснато да носят бремето на всякакви грижи, понякога им е трудно да се откъснат от тях и да се отпуснат. Много хора се оплакват, че не могат да спрат активната мозъчна дейност дори през нощта. За да се успокоите преди лягане, трябва да го поставите нощно шкафчебележник и запишете всичко, което трябва да свършите утре, а след това изхвърлете всичко от главата си и спете спокойно. Ако насън ви събудят мисли за някакъв бизнес, можете да отворите едно око, да го запишете в тетрадка и да продължите да спите. Отначало ще трябва да държите фенерче до леглото си, но след това ще овладеете умението да пишете на тъмно със затворени очи.

Етеричните масла са добри помощници в изхвърлянето на умствения боклук.

Всеки аромат има свой уникален ефект върху човек, което ви позволява да се отървете от определени негативни състояния.

Карамфил. Възстановява силата след нервен и физически стрес. Помага да се отървете от вътрешната истерия на природата, променя акцента на жизнените нагласи.

здравец. Възстановява психо-емоционалната хармония при преумора и нервно изтощение, премахва чувството на страх. Има антидепресивни свойства. Гаси енергията на саморазрушението, премахва комплекса за малоценност и зависимостта от чуждото мнение.

Жасмин. Неутрализира непродуктивните мисли, придавайки им лек поток. Елиминира депресията, безпокойството, отчаянието.

Иланг-иланг. Елиминира астенично-депресивните състояния, чувството на несигурност, "сковаността", тревожността, измества нервността, гнева и раздразнителността от живота.

Кедър. Елиминира нервността и объркването. Облагородява мислите и действията. Разкрива скрития философски смисъл на заповедта „Не съдете, за да не бъдете съдени”.

канела. Елиминира гнева, чувството на завист, емоциите на разпад: самосъжаление, фиксация върху минали грешки. Прави природата по-лека, по-ярка и по-хуманна.

Лавандула. Елиминира превъзбуда, безсъние, депресия, непродуктивни саморазрушителни емоции. Ароматът на вътрешна креативност и мир развива абстрактен подход към конфликтите и проблемите. Намалява агресията, помага да се отървете от завистта и празните амбиции.

Лимон. Освежава, осигурява прилив на сила и положителна мотивация, насочена към подобряване на живота ви. Позволява ви бързо и безболезнено да се адаптирате към нови условия на живот, към нови хора.

Пачули. Умерено тонизира, предизвиква прилив на естествена жизненост и обективен оптимизъм и има мощен антидепресивен ефект.

Чаено дърво. Емоционален антисептик, който елиминира „заразните“ лични мотиви, проявяващи се в истерия и тревога. Развива самостоятелност и бързина за вземане на разумни решения в трудни и шокиращи ситуации.

Вдишвайте маслото, което харесвате всеки ден, и ще забележите как постепенно мислите ви се освобождават от емоционалната мръсотия.

Животът на повечето хора е обременен с някаква форма на емоционален баласт. Ако човек се чувства претоварен от нещо, време е да започне да чисти боклука. Няма нужда да се опитвате да се успокоите. Просто отидете до килера такъв, какъвто е, избухвайки в сълзи, хлипайки или хълцайки, изхвърлете всички неща от него и започнете да ги преглеждате. Колко лесно е да събираш боклук в тази ситуация! Изглежда, че той сам моли да го приберат.

Места на задръствания боклуци

Трябва да мислите за къщата като за триизмерен графичен модел на живота. Ако човек не живее сам, тогава можем да кажем, че къщата най-вероятно е отражение на живота на всички хора, особено ако има много от тях. Но не можете да се отървете от него толкова лесно. Всичко, което хората правят, всичко, което ги заобикаля, им влияе до известна степен.

Беше забелязано, че натрупването на боклук сред различните народи се случва на различни места. В Австралия строят гаражи под къщи и изхвърлят боклука там.

В Англия предпочитат тавани и мазета. В Ирландия боклуците пълнят навеси и стопански постройки в задната част на къщите. Американците съхраняват боклука навсякъде.

Много често в мазетата на къщите се натрупват много боклуци. Нещата се отнасят в мазето и се забравят. Таванските помещения и килерите също често се използват за съхранение на неща, които вече не са необходими.

Всеки дом има нужда от кошчета за боклук. Ако къщата е достатъчно голяма, тогава такива кутии са необходими на всеки етаж. Трябва да изберете чекмедже в гардероба или скрина и да хвърлите ненужните неща там.

Самата идея да се отървете от боклука не изисква нетолерантно отношение към всяка прашинка - основното е да подредите нещата в къщата така, че енергията на къщата да е ярка и течна, а не скучна и застояла. В нашия изключително натоварен свят изпитваме нужда от облекчение. В този случай просто трябва да разровите това чекмедже и да се отървете от ненужните неща.

Необходимо е да държите кутия за отпадъци в къщата, но трябва да се опитате да следвате три правила:

1. Кутията трябва да е малка;

2. Не е необходимо да се използва много често;

3. Почиствайте го редовно.

Особено внимание трябва да се обърне на главния вход, който според Фън Шуй олицетворява отношението на човека към външния свят, когато излиза навън, и отношението му към дома си, когато влиза вътре. Трябва да се уверите, че боклукът не лежи близо до вратата, така че клоните на дърветата да не блокират входа. Често се случва коридорът да е пълен с обувки и палта.

Пространството зад вратите често е заето от боклук - кърпи на дръжките на вратите, халати на куките. Това не позволява вратите да се отварят напълно и енергията да тече свободно в цялата къща.

Много е важно домът да има енергийно „сърце“, което естествено да привлича хората да прекарват времето си там и да общуват помежду си. Важно е енергийните потоци да не се движат твърде бързо на това място.

Кухнята често се превръща в място за натрупване на огромен брой неща, закупени в резерв - зърнени храни, консерви и др. Всичко това води и до стагнация на енергията.

Не е ли често спалнята на човек място за съхранение на вещи, които няма къде другаде да отидат? Ако това е така, тогава това е да се отнасяте към себе си като към гражданин втора класа. Изчистете спалнята си от ненужни неща - и сънят ви ще стане по-силен, а свежият поток от енергия ще осигури успех в любовните дела. Особено трябва да избягвате изкушението да съхранявате нещо под леглото.

Повечето хора носят не повече от 20% от дрехите, които притежават през 80% от времето. Най-често гардеробите се пълнят с дрехи „за всеки случай“. Трябва внимателно да прегледате всички дрехи и да изберете само това, което наистина ви харесва и отговаря на цвета и стила. Ако даден артикул не е носен една година, още по-малко две или три, най-добре е да го изхвърлите.

Почистването на торби от отпадъци е много важно. Често има автобусни билети, касови бележки от магазини и т.н., които лежат в чанти. Определено трябва да преглеждате съдържанието на вашите чанти и то възможно най-често!

Много хора обичат да колекционират. Някои имат порцеланови котки, други имат глинени касички. В началото това е просто забавна дейност, но когато се натрупа невероятно количество от тях, тези колекции се превръщат в съсирек от застояла енергия.

Хората често пазят стари списания и вестници. Някои хора събират цели библиотеки у дома. По рафтовете има стотици книги. Повечето от тях най-често дори не са взети и лежат „на мъртво тегло“.

Ако наистина се страхувате, че ще има недостиг на „любими“ книги, най-доброто решение на проблема е да ги дарите на местната библиотека. Увереността, че можете да ги вземете по всяко време, ще бъде утеха. Освен това тези книги ще бъдат от полза за други хора, вместо да събират прах в къщата.

Трябва да обърнете много внимание на вашия работен плот. Поръчката върху него ще донесе само ползи. Нито едно нещо няма да бъде загубено, всичко винаги ще бъде под ръка. Това ще подобри както качеството на работа на масата, така и вашето благосъстояние.

За да предотвратите натрупването на хартиени отпадъци, трябва да следвате прости правила: не пишете бележки за памет на отделни листове хартия, запишете всичко в тетрадка, изхвърляйте ненужните документи възможно най-често.

Много често възниква въпросът за боклука на бизнес или лични партньори. При никакви обстоятелства не трябва да изхвърляте боклука им, можете само да говорите с тях за това, така че те сами да решат съдбата на нещата си.

Детските отпадъци създават много проблеми. Децата трябва да бъдат научени да почистват след себе си от малки. Ако сте купили нова играчка за вашето дете, трябва да изберете с него мястото, където ще лежи, и се уверете, че детето само я поставя там. Когато децата пораснат, трябва да решите с тях кои играчки да запазите и кои да дадете на други деца.

Ако децата от ранна възраст не са свикнали да почистват след себе си, тогава проблеми могат да възникнат в юношеството. Тийнейджърите в периода на хормонално съзряване нямат голям интерес към почистването на стаята, така че тийнейджърските боклуци могат да заемат много място в къщата. Децата трябва да бъдат насърчавани периодично да се отърват от боклука и да не го разнасят в други стаи.

Етапи на цялостно почистване на пространството

Лошо е, когато в къщата няма енергия, но когато е изпълнена с отрицателна енергия, е още по-лошо. Това носи не само умора и раздразнителност, кавги и загуба на пари, но и болести и дори разрушаване на семейството. Ето защо къщата трябва да се почиства от време на време. Можете да се отървете от лошата енергия у дома, като използвате прости правила. Това енергийно почистване трябва да се прави 3-4 пъти годишно,

Разбира се, най-добрият начин е генерално почистване на всички сектори. Това може да има еднакво ефективно положително въздействие върху всички аспекти на живота.

Когато пространството, в което живеете, е затрупано с ненужни вещи, това ви притиска. Говорим не само за апартамента, но и за работния плот, за компютъра, за вашата имейл кутия. Боклуците могат да се натрупват навсякъде. Нека да разберем как да се справим с това, така че околното пространство да радва с чистота и свобода.

Чувствате ли се неспособни да подредите вашите шкафове, чекмеджета и папки на вашия компютър? Уверяваме ви, всичко е възможно. Опитайте да въведете тези 17 правила в живота си и ще видите големи промени. Дори ако можете да следвате само един или двама от тях, това все още е огромна стъпка към успеха.

1. Въведете някои организационни правила за началото и края на деня. В началото на деня запишете трите основни неща, които трябва да свършите днес. След това запишете други неща, които бихте искали да свършите днес. Почистете масата и я избършете от прах. В края на деня почистете отново бюрото си, проверете списъка си със задачи и ако е възможно, пригответе това, което ще ви трябва за работа на следващия ден.

2. Всеки път, когато станете от бюрото си, махнете по едно нещо от него. Ако бюрото ви е чисто, огледайте се, за да видите дали наблизо има неща, които трябва да бъдат прибрани.

3. Мийте съдовете всеки път след хранене. Това дори не изисква обяснение. Правилното нещо е да миете чинии, а не да ги трупате в мивката. Ако трябва да изплакнете една чаша, а в мивката вече има планина от чинии, измийте поне още няколко чинии едновременно.

4. Избършете мивката в банята след употреба. След като измиете ръцете си или измиете зъбите си, веднага избършете мивката, за да е винаги чиста. Направете същото с вашата кухненска мивка. Премахнете няколко предмета около мивката, ако е възможно.

5. Когато вървите от една стая в друга, върнете нещо на мястото му или го изхвърлете в кошчето по пътя. Например, когато отидете от спалнята в хола, вземете нещо, което трябва да се постави в килера, пералнята или кофата за боклук. Не започвайте глобално почистване - премахнете само едно нещо.

6. Когато свалите дрехите си, приберете ги в гардероба. Не закачайте нищо на столове и не оставяйте мръсни дрехи на пода - поставете ги в гардероб или в кошница с мръсно пране. Огледайте се, може би вече случайно сте оставили нещо на стола? Махнете го!

7. Не претрупвайте маси, первази, рафтове и подове. Ако сега има много ненужни неща, направете общо почистване в събота (ще напишем за това правило по-долу), ако трябва да премахнете само няколко неща, премахнете ги веднага. В кухнята премахнете всички предмети от повърхностите, които не използвате редовно.

8. В края на работния ден приберете работните материали. Ако използвате хартия на работа, поставете документите във файлове, поставете ги на маса или на рафт. Изчистете работния плот на вашия компютър от ненужни файлове, организирайте необходими материалипо папки.

9. Справете се с това веднага чрез имейл. Отворете имейла, прегледайте го - вземете решение: изтрийте, отговорете, изпълнете задачата, изпратете имейла в архива или в списъка със задачи, ако е необходимо. голяма задача, което няма да направите веднага. След като отворите имейла, предприемете действие.

10. Във "Входящи" пощенска кутияоставете максимум три букви. Постепенно го изчистете от стотици имейли: архивирайте нужните, изтрийте ненужните, разделете ги в папки според задачите, отпишете се от ненужни писма.

11. Ако наистина искате да купите нещо, което не е необходимо, оставете го във вашия „тридесетдневен списък“. Осигурете си маса, въведете там нещата, които искате да купите, и датата, на която ви е хрумнала мисълта за покупка. В продължение на месец не си позволявайте да купувате артикул. След 30 дни послушайте себе си: все още ли искате да купите това?

12. Подредете сезонните дрехи. Поставете на рафта само това, което носите постоянно, останалото приберете в отделна кутия или чанта. Ако в края на сезона нямате нужда от нищо от пакета, тогава можете да кажете сбогом на тези дрехи: дарете, дарете, продайте.

13. Организирайте „постни съботи“. Прекарайте час, два или повече, за да разглобите внимателно един ъгъл на апартамента, например горните рафтове на килера.

14. Използвайте правилото „един за двама“. Ако сте купили или получили едно нещо като подарък, подарете две от същото. Ако сте купили тениска, кажете сбогом на другите две. Има две предимства на този подход:

• Ще обмисляте по-внимателно покупките си.
• Количеството боклуци в апартамента ще намалее бързо.

Ако вече имате малко неща, използвайте правилото „едно към едно“: подарете само едно нещо при покупка.

15. Ограничете броя на нещата, които носите. Поставете лимит за себе си: да речем, 30 елемента от гардероба. Отървете се от всичко останало и не си позволявайте да надхвърлите лимита си. Вие сами трябва да определите границата си, до степен на лек дискомфорт.

16. В края на всеки месец разтоварвайте компютъра си. И не забравяйте да направите резервни копия.

17. На всеки три месеца - пролетно почистване. Прекарайте уикенда, освобождавайки се от всички ненужни неща.

Как да започнете да следвате тези правила

Има много от тях, така че не трябва да се опитвате да ги въведете всички в живота си наведнъж. Опитайте по един на седмица. През седмицата се фокусирайте върху спазването на правилото. Ако ви пасва, оставете го, ако не, изхвърлете го и опитайте нещо друго следващата седмица.

Задайте напомняне за понеделник, за да не забравите да оцените как работи правилото от миналата седмица и да въведете ново за текущото. Съхранявайте отчет на хартия, на компютър или смартфон, за да не забравите да следвате правилото.

Постепенно ще намерите правила, които работят за вас. Животът ви ще се освободи от бъркотията и ще стане по-организиран. И ще намерите време и потенциал да правите други страхотни неща в живота си.