Ако едно момиче не обича сладко. Защо жените са привлечени от сладкото? Сладолед за деца, цветя за жени

Когато къщата е пълна купа, когато близките са здрави и проблемите са решени. Това повдига въпроса: и какво, сладко - добре ли е? Защо жените обичат сладко? В крайна сметка, всъщност много рядко има сладки мъже. Ако предложите на една жена да избере любимата си храна от разнообразието от възможни варианти, тя вероятно ще вземе шоколад, парче торта, плод. А мъжът? Той ще сложи месо, наденица или колбаси в чиния. Учените са доказали, че сладкишите често са необходими за женското тяло, това се дължи на ефекта на половите хормони - естрогени - върху мозъчната тъкан и нивата на кръвната захар. Особено женското тяло се нуждае от сладкиши по време на пубертета, преди менструация и по време на бременност. Така че, ако понякога искате и убождане, тогава може би можете? Разбира се можете да! В разумни количества сладкишите могат само да помогнат. Какви са ползите от сладките?

Удължава младостта
Забелязали ли сте, че с напредването на възрастта жените ядат по-малко сладко? С настъпването на менопаузата нивото на естрогена намалява, а в същото време желанието за сладко отслабва. Възрастните дами със сладки зъби са рядкост. Оказва се също, че тези, които не се отказват от сладкото, не са толкова подложени на процеса на увяхване. Сладките и сладкишите непрекъснато попълват запасите от антиоксиданти, които от своя страна се борят с вредните свободни радикали. Най-мощните източници на антиоксиданти в категорията сладкиши: мед, шоколад, сини сливи, стафиди.

Повишава нивото на IQ
Сред продуктите, които влияят на мозъчната дейност, сладкишите държат водеща позиция. На първо място е черен шоколад. Горчив е, защото шоколадът с ядки или млечният шоколад са допълнителни мазнини, които пречат на концентрацията и причиняват летаргия. Ето защо, ако имате нужда от мозъчна атака, ние приемаме черен шоколад. От нерви, освен всичко друго, също помага. Сладкото е единствената храна за мозъка, тъй като клетките му приемат само глюкоза като храна (необходими са най-малко 30 грама на ден).
Увеличава шансовете да станеш майка

Диетолозите съветват да заложите на витамин Е, ако смятате да ставате майка. Увеличава шанса за зачеване. Този витамин е в изобилие в слънчогледовото масло и халвата. Сега мнозина изключват слънчогледовото масло, като го заменят със зехтин. Ами остава халвата. Определено е много по-вкусно!

Предпазва от настинки
Ежедневният вечерен чай с лимон и шоколадова бисквита не е просто желание за почивка от работния ден. В същото време получавате витамин С, а миризмите на шоколад, ванилия и канела допринасят за производството на имуноглобулини, които в тялото ни са отговорни за защитата от инфекциозни агенти и токсини.
Помага за управлението на ПМС

По някаква причина, винаги с наближаването на критичните дни, тя дърпа сладкиши. Така тялото сигнализира за промяна в хормоналните нива. И нямате нужда от това желание просто да вземете голямо количество храна. В резултат на това все още е трудно да се устои на бонбони. Магнезият, съдържащ се в шоколада (50 грама са достатъчни), ще помогне за облекчаване на болката в долната част на корема. Една обикновена бисквита може да повиши нивото на серотонин, вещество, което влияе на настроението в наши дни.

Бори се със стреса и лошото настроение
Сладките дават енергия, така необходима в трудни периоди от живота. Захарта е 99,9% въглехидрати, тоест бързо гориво. Енергизиращите храни включват шоколад, мед, сушени плодове. Когато ги ядем, усещаме прилив на енергия. Настроението често е пряко свързано с енергийните нива.

В допълнение, сладкото насърчава производството на серотонин., който се нарича хормон на щастието, той е този, който подобрява настроението. Повишава и нивото на ендорфините, които предизвикват усещане за удоволствие.

Правене на изводи : предозирането е опасно, защото излишните въглехидрати се превръщат в мазнини и се натрупват под формата на излишни килограми. В същото време опитите за пълно изключване на „сладките“ въглехидрати, за да отслабнете, водят само до невроза и депресия.По принцип, когато изведнъж искате нещо сладко – не се отказвайте, лекувайте тялото, то знае от какво се нуждае.

В крайна сметка, вярно е, че сладките мъже са много рядкост. Ако предложите на жена да избере любимата си храна, тя най-вероятно ще вземе шоколад, парче торта, плод. А мъжът? Той ще сложи месо, наденица или колбаси в чиния. Учените са доказали, че сладкишите често са необходими за женското тяло, това се дължи на ефекта на половите хормони естроген върху мозъчната тъкан и нивата на кръвната захар.

Особено тялото ни се нуждае от сладкиши по време на пубертета, преди менструация и по време на бременност. Така че, ако понякога искате, но изглежда, че е невъзможно, тогава може би можете?

Разбира се можете да! В разумни количества сладкишите могат само да помогнат. И така, какви са ползите от сладките?

Удължава младостта

Забелязали ли сте, че с напредването на възрастта хората ядат по-малко сладко? С настъпването на менопаузата нивото на естрогенните хормони намалява, заедно с това жаждата за сладко отслабва при жените. Възрастните дами със сладки зъби са рядкост. Оказва се също, че тези, които не се отказват от сладкото, не са толкова подложени на процеса на увяхване. Сладките и сладкишите непрекъснато попълват запасите от антиоксиданти, които от своя страна се борят с вредните свободни радикали. Най-мощните източници на антиоксиданти от сладкиши: мед, шоколад, сини сливи, стафиди.

Помага за управлението на ПМС

По някаква причина, винаги с наближаването на критичните дни, искаме шоколад или сладък плод. Така тялото сигнализира за промяна в нивата на хормоните. И нямате нужда от това желание просто да вземете голямо количество обикновена храна. В резултат на това все още е трудно да устоите на бонбона и ще го изядете. Така че, може би е по-добре просто да осигурите на тялото малко сладко, без да го претоварвате с останалата част от обичайната храна? Магнезият, съдържащ се в шоколада (50 грама са достатъчни, където се съдържа дневният прием на магнезий) ще помогне за облекчаване на болката в долната част на корема. Редовната бисквита може да повиши нивото на серотонин в наши дни, вещество, което влияе на настроението ни.

Увеличава шансовете да станеш майка

Повишава нивото на IQ

Сред продуктите, които влияят на мозъчната дейност, сладкишите държат водеща позиция. На първо място е черен шоколад. Именно горчиво, защото шоколадовото блокче с ядки или млечния шоколад са допълнителни мазнини, които няма да ви позволят да се концентрирате и могат да ви накарат да се забавите и дори малко. Ето защо, ако имате нужда от мозъчна атака, ние приемаме черен шоколад (а именно захар плюс какаово масло). От нерви, освен всичко друго, също помага. Сладкото е единствената храна за мозъка, тъй като клетките му приемат само глюкоза като храна (необходими са най-малко 30 грама на ден).

Бори се със стреса и лошото настроение

Сладките дават енергия, така необходима в периоди, когато нещо не върви. Захарта е 99,9% въглехидрати, което означава, че е идеален източник на енергия. Тези въглехидрати са бързо гориво, те се оползотворяват почти мигновено. Такива енергизатори включват шоколад, мед, сушени плодове. Когато ги ядем, усещаме прилив на енергия. Настроението често зависи пряко от енергията в тялото ни. Презаредете енергия в стресови ситуации, това ще ви помогне да се справите с тях.

Колко сладка жена си?

Искате ли да знаете с каква сладост да се асоциирате? Тогава за теб
този хороскоп! Намерете вашата зодия и прочетете отговора.

1. ОВЕН: ГОРЕЩ ШОКОЛАД. Жената Овен е страстна и вълнуваща. В отношенията с "горещия шоколад" е необходимо да се поддържа определен температурен режим на страст, за да не се охлади. Това обаче не е обикновен горещ шоколад, а с добавка на подправки – карамфил, джинджифил, пачули и черен пипер. Такова доста запалимо ястие не е подходящо за тези, които са свикнали с постна „кухня“, които не обичат трепетите и бурните страсти.

2. ТЕЛЕЦ: ПТИЧЕ МЛЯКО. Този бонбон има най-предвидимия пълнеж. Спокойна, миролюбива, напомняща на привързано теле, тя рядко губи нервите си. „Птиче мляко“ е символ на огнището, комфорта и уюта, не без основание астролозите смятат, че най-добрите съпруги излизат от жените Телец. „Птичето мляко“ обаче изисква подходящи „условия за съхранение“. Тя се нуждае от надежден партньор - „мъжка кутия“, зад която жената Телец ще се чувства като зад каменна стена, която ще я приюти от горещината на проблемите и студа на несгодите.

3. БЛИЗНАЦИ: РАФАЕЛО. Създава впечатление за безтегловност, но това впечатление е измамно. Всяка жена Близнаци има твърд орех, който да счупи в основата си. Много мъжки представители знаят, че не е толкова лесно да се задържи Рафаело. Тя лесно се увлича, но също така лесно може да отлети при друг, ако в една връзка започне скука. Такава лекомислие и повърхностност на Близнаците се изкупват от тяхната интелигентност и гъвкавост. Рафаело е източникът на различни „вкусови усещания“, които не могат да бъдат получени от никой друг знак.

4. РАК: МОМИЧЕ. Този деликатес има милиони последователи по целия свят. Както мармаладът има много нюанси на приготвяне, така и жената Рак изисква специален подход и при неумело боравене е напълно негодна за консумация. Като нежно и уязвимо същество, то не понася прекалено много любовно прегряване, бързо се превръща в желе. Един млад мармалад изисква романтика в една връзка, става по-груб с времето или става вискозен и лепкав, опитва се да не пуска партньора си и много хора наистина го харесват.

5. ЛЪВ: КАРАМЕЛ. Карамелът е неизменна част от повечето сладки, но приготвянето му изисква много търпение. Тогава обикновената захар придобива свойствата на течен мед с тъмен кехлибарен цвят и уникален аромат. Жена Лъв - Карамел - най-измамният, от гледна точка на мъжките сладки зъби. В крайна сметка тя често се преструва на скъпо малко нещо, което не представлява нищо особено. Въпреки това, заобиколен от обожание, загрят от възхитени погледи, той е особено вкусен и може да украси най-изящния празник.

6. ДЕВА: ЯДКИ В ШОКОЛАДА. Жената Дева принадлежи към категорията на твърдите десерти, като бонбони с ядки, печено и пралина. Животът на Девата по правило е подчинен на строг и логически обоснован ред, но никой не успява да разбие тази жена от първия път. Недостъпността възбужда мъжките вкусове, въпреки опасността за коронки и пломби. Първо трябва да го оставите да се размрази малко и едва след това да изпитате незабравимия, понякога дори буен вкус на страстта.

7. ВЕЗНИ: ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА СЪС ЗАХАРНА ГЛАЗУРА. Глазираните червени боровинки са не само вкусни, но и здравословен деликатес. Такава жена „не се случва много“. Захарта или ванилията на прах са краткотрайни и крехки, така че не си струва да отлагате яденето ... Жената Везни не понася дискомфорт и грубо боравене, в противен случай кисело-горчивият пълнеж ще се превърне във винено гранясване.

8. СКОРПИОН: БЛИЗАЛКА. Жената Скорпион умее да замразява желанията си, но и лесно се размразява. В любовта Candy Woman е най-интересният екземпляр. Първо трябва да страдате от любопитство, като го съзерцавате от разстояние. Хапенето не се препоръчва, а само чувствено облизване и сукане. "Близалка" изисква умел любовник, който предпочита еднообразен вкус, но дълъг. Като цяло "Близалка" не се променя с времето, вкусът на мента "с хлад" остава ментов, а киселият - кисел. Този „захарен кристал“ трябва да се изследва бавно, с удоволствие, да се отложи и след това да се започне отначало. Поради тази причина много сладкарници го харесват.

9. СТРЕЛЕЦ: ПОРЕСТ ШОКОЛАД. Всичко е за въздушни мехурчета... Въздушният шоколад може да се сравни с шампанското, което създава усещане за празник на фона на сивото ежедневие. Жената Стрелец има експлозивен темперамент и характер, поне в отношенията с нея винаги има усещане за яркост и бързина.

10. КОЗИРОГ: ЧЕРЕША В ШОКОЛАД.
Жена Козирог – представителите на този знак имат уникална способност да съхраняват и „запазят” своята красота и енергия в продължение на много години. Да имаш такъв бонбон е късмет за мъж. Случва се обаче, че поради твърде високи изисквания към потенциален партньор в живота, тя остава самотна, рискувайки да се превърне от сочно зрънце, напоено с топлата миризма на коняк или ром, в твърдо замразена „зимна череша“ без вкус и мирис. Отнема време, за да се затопли това.

11. ВОДОЛЕЙ: СЛИВАНЕ. Жена Водолей - Meringue - френски десерт, приготвен от разбит белтък. Общуването с такава жена е удоволствие. „Безето“ може да бъде различно: нежно и топящо се в устата, меко и твърдо, обикновено и екзотично, с лешници, шам фъстък и шоколад... Вкусът на „безе“ може да бъде напълно непредвиден и неочакван. Най-трудният въпрос е как да се постигне стабилност. В крайна сметка това, което изглеждаше ясно вчера, днес може да има точно обратния резултат. Меренга е находка за любителите на всичко необичайно и оригинално.

12. РИБИ: БОНБОНИ ЛИКЕР Жената Риби е сладка и нежна, което често води до различна степен на мъжко любовно опиянение, което може да завърши с пълна зависимост. Подходящо за най-богатите и уважавани сладкарници. Според астрологическата „теория за бонбоните“ тя има точно женската мистерия, наречена мистериозен чар или „жар“.
от интернет

Защо жените обичат толкова много сладкиши? Всъщност това е много интересен въпрос. Например мъжете, въпреки че обичат да хапнат нещо сладко, често предпочитат хубава пържола или котлет пред парче торта. А жените в повечето случаи все пак избират торта, шоколад или сладки плодове. Всъщност това е съвсем разбираемо, така сме устроени. Всичко е за нашите полови хормони, екстрогени, които влияят на нивата на кръвната захар и мозъчната тъкан.

Дори учените стигнаха до заключението, че понякога сладкишите са просто необходими за женското тяло! Например, има благоприятен ефект върху състоянието на жената по време на бременност или в критични дни. Естествено, не трябва постоянно да преяждате със сладкиши с думите „Аз съм жена, мога да го направя“ безнаказано. Но напълно да се откажете от сладкото не е най-добрият вариант. Не напразно толкова обичаме да се наслаждаваме на различни сладки, сладките наистина са много полезни за жените в някои случаи!

Сладките ще дойдат на помощ с ПМС
Вероятно вече сте забелязали за себе си повече от веднъж, че в навечерието на тези дни особено искате да хапнете парче шоколад или вкусен кекс. Всъщност това е напълно разбираемо желание. Нашето тяло ни предупреждава предварително за промени в нивата на хормоните. В тези моменти не бива да се отричате. Малко количество шоколад няма да ви навреди, но отказът може да развали настроението ви и все пак ще изядете малко бонбони. Така че защо се измъчвате? Освен това шоколадът съдържа магнезий, който ще помогне за облекчаване на дърпащата болка в долната част на корема. Малко парче торта лесно ще повиши нивото на серотонин, който е отговорен за настроението ни.

Сладка халва за тези, които искат да станат майка
Добрата стара халва се слави не само с това, че е много сладка и вкусна, но и с това, че съдържа голямо количество витамин Е. Диетолозите съветват всички, които искат да станат майка, да я използват максимално.

Сладкото удължава младостта
Невероятно, но истина. Някои сладки са в състояние да попълнят нивата ни на антиоксиданти, които от своя страна възпрепятстват процесите на стареене и увяхване. Затова смело заложете на меда, черния шоколад, сините сливи и стафидите – най-мощните източници на антиоксиданти.

За мозъчната функция
Нищо не влияе толкова ползотворно на мозъчната функция, колкото сладкишите! Те са лидери сред продуктите-източници на енергия за мозъка. Естествено, черният шоколад е на първо място. Просто горчив. Млечният шоколад с ядки или други добавки съдържа много мазнини, които нямат нищо общо с мозъчната дейност. За да "активирате" мозъка, ви трябва добър черен шоколад без добавки.

Бори се със стреса и лошото настроение
Всички знаем, че захарта е чудесен източник на енергия. А какво ни трябва, за да се справим с трудностите, стреса и лошото настроение? Разбира се, енергия! Шоколад, сладки плодове и сушени плодове, мед, халва лесно и бързо ще ви заредят с необходимото количество енергия, която ще ви помогне да се справите с всички трудности! Освен това те ще повишат нивото на ендорфини - хормони на радостта.

Не твърдим, че сладкишите са най-полезното нещо, което природата ни е дала и че могат да се консумират в неограничени количества. Не! Във всичко трябва да има мярка! Искаме само да кажем, че понякога е наистина полезно да хапнете малко сладко и не бива постоянно да си го отказвате. Най-важното е, дайте предпочитание на по-здравословните сладки и се наслаждавайте на живота!

Може също да попитате защо обичаме да гледаме залеза на морския бряг или да ловим снежинки в дланта на ръката си - анализът на първопричините за удоволствието няма да повлияе по никакъв начин на неговия характер. Простете на гурме-сладколюбивото женско списание JustLady за твърде светския подход към темата, но днес ще разгледаме навика на „dolce vita“ не само от гастрономическа гледна точка. В тази статия ще се опитаме да отговорим на въпроса, който вълнува мнозина: какво ще се случи, ако има много сладко?

Любовта към сладкото, всякакви сладкиши, шоколад, торти и сладолед възниква някак веднага. Веднага след като малкият човек има време да порасне и да усети цялото очарование и разнообразие от продукти от масата за „възрастни“, той вече прави недвусмислените си изводи: сладките са страхотни. Гледайте децата, когато ядат сладки на двете бузи. На лицето - пълно потапяне в себе си и безкрайно удоволствие. Опитайте, вземете го! И морал като: ако има много сладко, тогава зъбите ще болят или нещо ще се слепи - в този случай те не изчезват. Сладкият живот е сладък, защото не оставя силата и желанието да мислим какво ще се случи след това. И така, защо хората обичат сладко?

Енергия за растящо тяло

Какво се случва с тялото, когато ядем нещо сладко? Нивото на глюкозата в кръвта се повишава, има моментално освобождаване на ендорфини - хормони на щастието, които моментално ободряват. Малките деца интуитивно усещат благотворното въздействие на сладкото върху тялото и затова никога не отказват предлаганото лакомство. Въглехидратите, намиращи се в шоколад, торти и други „благини“, не изискват големи разходи за обработка, те се считат за леки и бързо насищат тялото с енергията, необходима за растеж и развитие. Друг е въпросът какво ако има много сладко, това няма да се отрази най-добре на здравето: постоянните скокове в нивата на инсулин могат да провокират диабет, а киселинността в устата може да доведе до кариес. Затова се опитайте да не привиквате детето си към прекомерна консумация на захар и храни, съдържащи захар. Допълнете бебето със сладки плодове и натурален сок - това е едновременно вкусно и. Може да хапнете шоколади с плодови желе или мармалади – съдържащият се в тях желатин е полезен за организма и не влияе толкова на напълняването.

Сладолед за деца, цветя за жени

Защо, чудя се, героят на известната комедия раздаде подаръците по този начин? Много момичета с удоволствие биха сменили цветята за някакъв вид сладост. По-късно, след като безкористно изядем шоколадов блок или малка торта (и това, което се побира в чиния), ние, момичетата, започваме да се измъчваме. Ям много сладкиши, дебела съм, трябва да мина на диета... Идеята е здрава, но да се принудиш да правиш нещо по принуда не е най-обещаващият вариант. Можете да се ограничите в храната и да спортувате редовно за дълго време само ако имате силна мотивация. Защо хоратаобичаш сладкиши? Маслени кифлички, вкусни торти и сладкиши помагат за облекчаване на стреса (запомнете – хормоните на щастието). Постоянно жадувате за шоколад? Това е мозъкът, който сигнализира, че не всичко е наред с вашия вътрешен психологически произход. Употребата на сладко е като наркоманията - постепенно рецепторите, които реагират на промените в химичния състав на кръвта, стават тъпи и всеки път искате все повече и повече сладкиши. Това е от физиологична гледна точка. От психологическа страна се случва следното: попаднал в трудна ситуация, човек интуитивно иска да се изолира от нея, да се скрие. Излишните килограми в тази ситуация действат като спасителна линия, защитава човек, прави го по-„дебелокож“, имунизиран. Получава се порочен кръг: притеснявам се - ям много сладко - напълнявам - притеснявам се още повече.

До носа или как да НЕ ядете много сладко

Така че, няма причина напълно да откажете сладкото. В малки количества сладкишите са отличен антидепресант и енергизират умореното тяло. Никой не е застрахован от стресови ситуации, основното е да се намери този баланс в използването на мармалад-шоколад, който ще добави радост към живота и няма да повлияе по никакъв начин на талията на осите. Лекарите и диетолозите съветват да ядете не повече от 100-150 г мъфини и други сладкарски изделия на ден. Ако има нужда от увеличаване на дозата, заменете кифличките и захарта с натурален мед или сладки плодове: банани, ягоди (също отлични антидепресанти). Не избягвайте спортните дейности – това са първите помощници при стрес, психологическа умора и апатия. Разходете се на чист въздух, срещайте се с приятели и приятни хора, гледайте на живота позитивно. аз ? Скъпа, затова съм толкова апетитна!

Светлана Крутова
Дамско списание JustLady