Niyə şeylər tez-tez itirilir? Daim bir şey itirirsinizsə nə etməli? Şüursuz mesajları açın

Diqqətsizlik çox problem yaradır - itirilmiş biletlər nəzarətdə çətinlik yarada bilər, itkin pul kisəsi alış-veriş edərkən sizi yöndəmsiz vəziyyətə sala bilər, itirilmiş açarlar isə dostunuzla gecələmək perspektivini vəd edir. Beləliklə, bu kiçik bir qüsur deyil. Bunun nə üçün olduğunu və nə demək olduğunu öyrənməyə çalışaq.

Maşa öz iradəsi ilə qarışıqdır
Yaddaşdakı boşluqlar təbiidir, çünki biz çox vaxt eyni anda bir neçə işi yerinə yetiririk. Ancaq bu, təfəkkürün əsas səbəbi deyil. Ola bilsin ki, bu xüsusiyyət sizin əcdadlarınızdan miras qalıb. Ola bilsin ki, uşaq ikən belə bir “xəstəlik”dən əziyyət çəkən valideynlərinizdən birini təqlid edirsiniz.

Bəzən itkilər dərinləşir
Viktoriya tez-tez pul və əşyalarını itirir, cibgirlərin qurbanı olur. Həm də işdə çətinlik çəkirdi və ümumiyyətlə necə yaşamaq lazım olduğunu başa düşmürdü. Bundan əvvəl o, iki il bir oğlanla görüşdü. Oleq yumşaq və qayğıkeş idi. Nəhayət, o, sevgilisinə üzük hədiyyə edib və həyat yoldaşı olmağı təklif edib. Sevgililər qeydiyyat şöbəsinə ərizə təqdim etdilər və bir neçə gündən sonra gəlin və bəy çayda üzmək qərarına gəldilər. Oleq suya girib və geri qayıtmayıb... Vika polisi çağırıb, o da dalğıcları çağırıb. Bütün dibini qazdılar, amma cəsədi tapmadılar. Gəlin meyitxanalara və xəstəxanalara baş çəkdi, amma oğlan havada itdi. Nişanlısının yoxa çıxmasının şoku onun daim unutqanlığında özünü göstərməyə başlayıb. Axı, əşyaların itirilməsi yüksək güclərin bir insanın ciddi itkiyə məruz qaldığını xatırlatması üçün bir yoldur. 7 il sonra qız Almaniyaya, Oktoberfestə getdi və Münhendə təsadüfən tanış oldu... Oleq! O, toydan suda boğularaq qaçdığını etiraf edib.

Hər şey daha prozaik ola bilər
Qız katibə qorxurdu ki, onu işdən çıxara bilərlər. Tətildə olarkən bir neçə gün müdirinin "taleyüklü" zəngini gözlədi. Nəticədə mobil telefonumu itirdim. Axı o, bilinçaltı olaraq telefonu xilas etmək istədiyi təcrübələrlə əlaqələndirdi.

Şeylər, oh!
Beləliklə, çaşqın və narahatsınız - doğru şey hara getdi? Bütün evi alt-üst etdilər, amma heç bir nəticə olmadı. Niyə? Bəli, çünki özünüzə qarşı qıcıqlanma və qəzəb hissi ilə sıx axtarış aparırsınız. Axtarış nəticələrini sıfıra endirən itkini nəyin bahasına olursa olsun tapmaq istəyidir. Belə bir deyim var: “Çox istəsən, az alacaqsan!” Dünyada tarazlıq prinsipi işləyir: bir yerdə artırsa, başqa yerdə azalır. İstədiyiniz əşyaya sahib olmaq istəyiniz məqbul həddi aşarsa, daha yüksək güclər onu tapmağınıza imkan verməyəcək! Buna görə də, istədiyiniz əşyanı tapmaq üçün sakitləşmək lazımdır. Bundan sonra axtarış niyyəti heç bir yerdə yox olmayacaq, sadəcə olaraq düşüncələrinizə və arzularınıza əlavə olaraq işləyəcək. Və bir müddət sonra təsadüfən itirdiyinizi kəşf edəcəksiniz. Axı siz nəticəyə bağlı deyilsiniz, amma sakitcə başqa şeylər edin. Məsləhət - axtarış işləmirsə, rahatlayın və sakitləşin, başqa bir şeylə məşğul olun. Tezliklə problemin öz-özünə həll olunduğunu görəcəksiniz.

İtkisiz həyat
İtkilərin qarşısını almaq üçün əşyalarla dostluq edin. Yəni onlarla daha emosional davranmağa başlayın. Biz həqiqətən bəyəndiyimiz əşyalarla daha diqqətli davranırıq.
Əzbərləmə qabiliyyətinizi məşq edin. Bu məşqi hər gün edin: axşam yatağa uzanın, gözlərinizi yumun və gününüzü ən xırda detallarına qədər xatırlayın. Beləliklə, diqqətinizi istədiyiniz şeyə yönəltməyi öyrənəcəksiniz.
Fərqli olmağa başlayın. İtkiyə nəyin səbəb olduğunu anlamağa çalışın və gələcəkdə oxşar vəziyyətlərdən qaçmağa çalışın.
Əgər itki yenidən baş verərsə, özünüzü günahlandırmayın. Özünüzü nə qədər çox məzəmmət etsəniz, çaşqınlıq və tənhalıq hissi bir o qədər güclü olar. Və bunun sizə heç bir faydası yoxdur!

Ən çox itirilən 10 şey
Hər gizli şey nəyisə proqnozlaşdırır, hətta itirilmiş şeylər haqqında belə şeylər var, belə ki:
Sırğa - pis xəbər.
Üzük - sevilən birindən ayrılmaq.
Saat işdə uğursuzluq deməkdir.
Gödəkçə qalmaqal deməkdir.
Məhsullar - kimsə sizin hesabınıza işə düzəlir.
Açarlar - ev qarət ediləcək.
Pul kisəsi - plan uğur qazanmayacaq.
Cib telefonu - mübahisəyə.
Kəmər - gözlənilməz hamiləliyə.
Əlcək - təəssüf ki.

Bu kiçik bir şeydir, amma gözəldir ...
Açarlar, pul kisəsi və cib telefonu vacib xırda şeylərdir. Onları itirməmək üçün bəzi məsləhətlər.
Bu əşyalar üçün xüsusi bir yer seçin, məsələn, komodininizdəki ön qapının yanında. Oradan digər əşyaları çıxarın: kağız parçaları, vaxtı keçmiş qəbzlər, digər zibillər.
Cüzdanınızı, açarlarınızı və mobil telefonunuzu bu yerə qoyun və evə gələndə həmişə onları orada qoymağa çalışın. Bir hərəkətin vərdişə çevrilməsi üçün onu 30 gün təkrarlamaq lazımdır.
Əgər özünüzü yenidən ətrafda əşyaları tərk edərkən tutsanız, dərhal onları seçilmiş yerə qoyun.

Olqa Şemetova

GİZLİ NİYƏT İLƏ SAHƏLƏNMƏ

Kimin ağlına gələrdi ki, adi laqeydliyin arxasında mürəkkəb psixoloji problemlər gizlənir! Bu heyrətamiz kəşfi tibb elmləri namizədi, psixoterapevt Semyon Şermanın apardığı “Özünü tanı” təlim seminarında etdim.

Bu yaxınlarda itirdiyiniz ən bahalı şey nədir? – məndən soruşdu.

Cib telefonu” deyə etiraf etdim və səbəbini izah etdim. Onun korpusunda zəif bir klip var idi. Və yeriyərkən şalvarının kəmərini açdı.

Yox! – Semyon Qriqoryeviç məni əmin etdi. - Səbəb daha dərindədir. Siz bilmədən qəsdən səhlənkarlıq etdiniz - izləmədiniz.

Xüsusilə? - Qəzəbləndim. - Yeni və çox bahalı telefondu!

Bu telefonu itirməzdən əvvəl ən çox kiminlə danışdığınızı xatırlayın? - Həkim hiyləgərcəsinə gözlərini qıydı.

yadıma düşdü. Sonra həqiqətən xoşagəlməz bir oğlan məni bezdirdi. Bütün əsəblərim tükənmişdi...

Budur,” Şerman məmnunluqla yekunlaşdırır. - Telefon itdi, problem həll olundu. Düşmənlə əlaqəni kəsmisən.

LAZIMSIZ ÇƏTİR

Gülüş gülüşdür, lakin Ziqmund Freyd müəyyən itkiləri müşayiət edən şüursuz niyyətdən danışırdı. Və o, əmin etdi ki, bunlar çox vaxt bəzi problemlərimizi, daxili konfliktləri ortaya qoyan bir simptom kimi qəbul edilə bilər. Və bu itirilmiş şey çox güman ki, həyatın həmin sahəsi ilə əlaqələndiriləcək - istər iş, istərsə də yaxınlarımızla münasibətlər, özümüzü güvənsiz hiss etdiyimiz, nəyinsə bizi qane etmədiyi yerdə.

Buna sübut kimi Freyd həmişə sevmədiyi və ya bezdiyi oyuncaqları itirən bir oğlanı misal gətirirdi.

Yaxud da tez-tez olur ki, çətir sadəcə gözünüzün qabağında uzanırdı - arxaya baxdınız və o, artıq yox idi, - filosof və psixoanalitik Anna Kiryanova başqa bir misal gətirir. - Və o, gözdən "yoxa çıxır", çünki şüuraltı səviyyədə başa düşürsən: sadəcə çətir götürmək istəmirsən. Üstəlik, hava proqnozları, bir qayda olaraq, özünü doğrultmur.

Yaxud başqa misal: adamın ünvanını itiririk, bütün dəftərləri vərəqləyirik - boş yerə. Bu, yoxa çıxan mürəkkəblə ünvan yazmağa bənzəyirdi. Bu, bilinçaltı olaraq bu "ünvan" ilə münasibət saxlamaq istəmədiyimizi göstərir.

AÇARLAR YOXDUR - QALMAQAL YOXDUR

“Bir çox insanlar tez-tez evlərinin açarlarını itirirlər” deyirəm. - Belə çıxır ki, bir növ özünə zərər verir...

Mütəmadi olaraq ev açarlarını itirənlər söhbətdə etiraf edirlər ki, ailə münasibətləri gərgindir və onları qalmaqal və ya düşmən münasibəti gözlədiyi evə qayıtmaq istəmirlər, deyə psixoloq izah edir. - Elə olur ki, insanlar açarlarını hara qoyduqlarını xatırlaya bilmirlər. Bu, yorğunluğu, ünsiyyətdən "sərxoşluğu" və tək qalmaq istəyini göstərir.

Çox vaxt bir çoxumuz stresli vəziyyətdə və ya bizi çox narahat edən bir şeyə qapıldıqda əşyalarımızı unuduruq və ya itiririk. Ancaq bizi tam olaraq nəyin narahat etdiyini başa düşməyə başlayan kimi, təfəkkür yox olur.

Bir psixoloji jurnalda bəhs edilən bir hadisə belədir: “İşdə daima hər cür xırda şeyləri itirirdim: bəzən ofisin və ya seyfin açarlarını evdə qoyurdum, bəzən iş qeydləri olan dəftər tapa bilmirdim. bəzən yeməkxanada pulqabımı unuduram” deyə 29 yaşlı Viktoriya yazır, logistika. - Əvvəlcə buna istehza ilə yanaşdım, laqeydliyi öz sevimli xüsusiyyətim hesab etdim və həmkarlarıma, dostlarıma güldüm. Ancaq bir anda gördüm ki, məni ciddi qəbul etmirlər: işdə bir həmkarına maraqlı bir layihə verildi, bir dost bir dəfə dedi ki, uşağı ilə mənə bir saat belə etibar etməyəcək. Və sonra başa düşdüm: mənim laqeydliyim, bütün bu "itkilər" və "unutmalar" sadəcə olaraq həyatım üçün məsuliyyət daşımaq istəməməyim, hər hansı bir öhdəlik qorxusudur. Bunu dərk edərək daha pedantik bir insan oldum və indi əşyalarım yanımdadır. Üstəlik, həmkarlarımın, dostlarımın mənə münasibəti müsbətə doğru dəyişib”.

İNANIN - İNANMAYIN

Psixoanalitik Daria BEREJNAYA:

Əgər bir şeyi itirmisinizsə və onun evdə olduğuna qəti əminsinizsə, onda aşağıdakıları etməlisiniz. Yatağa getdiyiniz zaman bu şey haqqında çox yaxşı düşünün, hər detalı ilə təsəvvür edin. Bununla əlaqəli hekayələri xatırlayın. Və artıq bir yuxuda onu tapmağınıza kömək edəcək müəyyən simvolları görəcəksiniz. Əlbətdə ki, itkinizin arxasına düşdüyü şkafı yuxuda görə bilməyəcəksiniz. Ancaq sizə istiqamət verəcək bəzi müəyyənedici işarələri mütləq görəcəksiniz. Oyandığınız zaman intuisiyanıza qulaq asın və onun sizə göndərdiyi istiqamətə gedin. Və orada, çox güman ki, itkini tapacaqsınız.

Bir xalq üsulu da var. İtirdiyiniz şey haqqında düşünərək: "Lənət olsun, lənət, oynayın və geri verin" deməlisən. Və o, tezliklə görünəcək.

PSİXOLOQDAN MƏSLƏHƏT

Əxlaqsızlığa qalib gəlməyin yolları

Elena ŞAHNOVSKAYA, məsləhətçi psixoloq, Psixologiyalar jurnalının müəllifi:

1. Əşyalarla dostluq etmək lazımdır.

Şeylərə daha diqqətli olmağın sadə yolu duyğularınızı onlara sərf etməkdir. Gülməli brelok, gözəl pul kisəsi alın. Biz bəyəndiyimiz şeylərə daha diqqətli yanaşırıq.

2. Məsuliyyəti öz üzərinə götür.

Təsadüfi hallar üzündən bir şeyi itirdiyimizi düşünərək (“işdə əsəbiləşdim”) məsuliyyəti onların üzərinə atırıq və vəziyyətə heç bir şəkildə təsir edə bilmirik. Yadda saxlamaq lazımdır ki, laqeydliyimizin səbəbi özümüzdədir və itirilmiş bir şey bəzi problemlərimizi simvollaşdıra bilər.

3. Özünüzə sual verin.

Özünüzdən soruşmaq faydalıdır: “Əgər itkinin mənası var idisə, bu nə deməkdir?” Hisslərinizə qulaq asın: qıcıqlanma və ya çaşqınlığın kənarında bir yerdə rahatlıq tapa bilərsiniz. Məhz bu təcrübə sizi düzgün cavaba apara bilər. Hansı yükdən xilas olmaq istəyirdiniz? Sizi nə narahat edir? Ola bilsin ki, siz daxili olaraq həyatın bu hissəsini rədd edirsiniz və ya əksinə, onun sizin üçün dəyəri o qədər böyükdür ki, öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz narahatlığa səbəb olur.

Bir tərəfdən, əşyaların axtarışında nə qədər tez-tez iştirak etsəniz, bir o qədər də oxşar sorğu ilə əlaqə saxlayacaqsınız. Digər tərəfdən, sevilən biri bu şəkildə özünü çaşqın və tənha hiss etdiyini sizə xəbər verə bilər. Əgər uzaqlaşsanız, əslində, bir insanın şüursuz da olsa, ödəyə biləcəyi SOS siqnalına heç bir şəkildə reaksiya vermirsiniz. Anlayış göstərin və ona nə baş verdiyini, sizə birbaşa deyə bilmədiyi şeyləri anlamağa çalışın. Və sonra simptoma deyil, səbəbə reaksiya verin.

XALQ İŞARƏTLƏRİ

Tapıntıların mənaları

Köhnə açar tapsanız, o, bəzi problemlərin tez həllini vəd edir. “Alisa möcüzələr ölkəsində” nağılındakı kimi bu, yeni qapılar və yeni imkanlar açacaq.

Üzük tapmaq bədbəxtlik gətirə bilər, çünki üzük onu taxan şəxslə çox sıx bağlıdır.

Xaç tapmaq başqasının əzab yükünü öz üzərinə götürmək deməkdir. Belə bir tapıntını məbədə aparmaq yaxşıdır, orada sizə bununla nə edəcəyinizi söyləyəcəklər.

Əgər pul tapılsa, onun bir hissəsini kasıblara, ehtiyacı olanlara vermək, qalanını isə bəzi xırda-xırda işlərə sərf etmək lazımdır ki, onlar da necə rahat gəlib çıxıb getsinlər.

Küçədə hansısa heyvan - it və ya pişik tapmaq da təsadüfi deyil. Bu sizin imtahanınız, imtahanınız, imtahanınız kimidir. Bu heyvanla nə edirsən: onu qovsan, bəsləsən və ya özün üçün götürsən - gələcəyin bundan asılı olacaq. Tapılan pişiklər adətən böyük xoşbəxtlik gətirir.

Ancaq tapılan xəzinə bədbəxtlik gətirə bilər. Əbəs yerə belə bir atalar sözü yoxdur: “Xəzinə taparsan, evdə olmazsan”. Axı kimsə xəzinə basdıranda onun tapılmamasını ürəkdən arzulayır. Və onu tapana əvvəlcədən lənət oxuyur.

Dünən pulumu itirdim, bu gün açarlarımı itirdim, sabah... Əşyalarınızı izləyə bilmirsinizsə nə etməli? Daim bir şey itirirsinizsə?

Psixoloqlar zəhlətökən insanın (sizin də daxil olmaqla) təfəkkürünə optimist prizmadan baxırlar. Yalnız bizdə mənfi duyğulara səbəb olan şey yox olur, onlar əmin edirlər. Və hər bir itkini... qazanc hesab etməyi təklif edirlər.

UNUTMURAM, MÜDAFİƏ EDİRƏM!

Ümumiyyətlə diqqətli və toplanmış insan hansı məqamda diqqəti yayındırır? Alimləri çoxdan bu sual maraqlandırır. Üstəlik, mənfi və ya əfsanəvi Ziqmund Freyd buna aydın cavab verdi.
Müasir psixoanalizin babasının fikrincə, təfəkkürsüzlük bədəni beynin planlaşdırdığı... hərəkətlərdən qoruyan formadan başqa bir şey deyil. Tutaq ki, işdən evə gedərkən sınmış açarı düzəltməyi düşünürsən. Ancaq astarı keçdikdən sonra etdiyiniz ilk şey çaydanı qoymaqdır, sonra sizə telefonla zəng edirlər, sonra arvadınız televizoru çox maraqlı bir proqrama açır və sonra yatmaq vaxtıdır. Beləliklə, keçid daha bir neçə gün təmirsiz qalır. Sizcə, sadəcə “diqqətini yayındırıb unutdun”? Necə olursa olsun. Bu cür təfəkkürsüzlük, yorğun bədənin bu cür işi görmək istəməməsi ilə izah olunur.

Şüursuz “qoruma” hər cür itkilərin səbəbidir. Freyd fərz edirdi ki, insandan "qaçan" şeylər onun həyatının müəyyən bir sahəsi ilə - istər iş, istərsə də yaxınları ilə münasibətlər - çaşqın insan üçün ciddi bir şeyin nəticə vermədiyi ilə bağlıdır.

SORĞULUMUN AÇARI

İtirilmiş əşya müəyyən bir problemə işarə edən bir simptomdur. Psixoloqlar ən çox yayılmış itkiləri deşifrə ediblər. Əgər həddən artıq aşdığınızı görürsünüzsə...

...mobil telefon - itkidən əvvəl kiminlə (və ya nə ilə) ən çox danışdığınızı xatırlayın. Çox güman ki, bu söhbətlər sizi utandırdı və ya hansısa gizli “callus”a basdı. Və indi: telefon yoxdur - problem yoxdur;

...evin açarları. Qapı açarlarını mütəmadi olaraq itirənlər, gərgin (və ya əksinə, çox yumşaq) ailə münasibətlərinin olduğunu etiraf edirlər. Onları qalmaqal və ya bayağı cansıxıcılıq gözlədiyi evə qayıtmaq istəmirlər. Bəzən insan açarlarını belə itirmir - sadəcə onları hara qoyduğunu xatırlaya bilmir. Bu, ünsiyyətdən əsas yorğunluqdan, tək qalmaq istəyindən danışır;

…pul. Görünür, siz ən xoş olmayan və ya sizin fikrinizcə, ən zəruri xərclərlə üzləşmisiniz. Siz qarşıdan gələn alışa hazır deyilsiniz (və ya deyək ki, yeni gənc xanım/centlmenlə restorana getməyə). İkinci seçim: pul sizə çox asanlıqla gəlir və siz onunla nə edəcəyinizi bilmirsiniz.

...şəxsin ünvanı və ya telefon nömrəsi. “Bəli, yazdım! Bu, sklerozdur...” – gileylənirsən. "Skleroz" şüuraltı olaraq "ünvan" ilə əlaqə saxlamaq istəmədiyinizi göstərir.

ŞÜRÜNÜZÜ ƏLLƏRİNİZDƏ TUTUN

Niyə bir və eyni adam ya diqqətli və toplanmış, ya da düşüncəsiz ola bilər? Psixoloqların fikrincə, söhbət onun hazırda dünyanı necə qəbul etməsidir.

Ətrafınızdakı dünyanı şüurunuzla idarə edəndə hər şey qaydasındadır. Ancaq xəyal quran kimi və ya diqqəti yayındıran kimi şüuraltınız ön plana çıxır. Və sizi "problemlərdən" xilas etməyə başlayır - öz mülahizəsinə görə.

Nə etməlisən - əbədi olaraq xəyal qurmağı və diqqətinizi yayındırmağı qadağan edin? Psixoloqlar bilinçaltı hiylələrlə mübarizə aparmaq üçün öz seçimlərini təklif edirlər. Məsələn, bunlar.

1. Əşyalarla dostluq edin. Bəyəndiyimiz və “ruhumuzun bir hissəsini” sərmayə qoyduğumuz bir şeyə daha diqqətlə yanaşdığımız müşahidə edildi. Beləliklə, ruhunuzu sizin üçün vacib olan mövzulara qoyun. Məsələn, sevdiyiniz insandan sizə şirin və gülməli brelok (mobil telefon kulon) verməsini xahiş edin. Və ya sizin bir növ uzantınıza çevriləcək heyrətamiz, unikal pul kisəsi alın.

2. Məsuliyyəti öz üzərinə götür. Bu məsləhət özünü intizam sahəsindən gəlir. Unutmayın ki, “İşdə hirsləndim (evdə əsəbiləşdim), narahat oldum və buna görə də itirdim” ifadəsi bəhanə deyil. Fikirsizliyin səbəbi özündədir. Siz xəyal edə, diqqətinizi yayındıra və evdə istirahət edə bilərsiniz. Küçədə və ya işdə mehriban olun, özünüzü idarə edin.

3. İtirdiniz? Özünüzdən soruşun ki, itki tam olaraq nə deməkdir. Təhlil özünüzü başa düşməyə və növbəti dəfə ponksiyonun qarşısını almağa kömək edəcək.

Heç bir məktəb dərsliyində “Nəfiyyətsizliklə necə mübarizə aparmaq olar?” sualına cavab tapa bilməzsiniz. Sizi buna başa düşmək istəyi sövq edə bilər: "Mənzilinizdə əşyalar hara yox olur?" Marşakın diqqətsizliyi ucbatından bir neçə dəfə eyni platformada qalan Basseynaya küçəsindəki ekssentrik bir adam haqqında şeirindən başqa, bunda gülməli bir şey yoxdur.

Əlcəklər, çətirlər, telefonlar, açarlar, zinət əşyaları - bütün bunlar ildırım sürəti ilə itir, sadəcə izləmək və almaq üçün vaxtınız var. Diqqətsizliyi və diqqətsizliyi aradan qaldırmaq üçün onların baş verməsinin səbəblərini başa düşməli və nəhayət özünüzü bir yerə çəkməlisiniz.

Niyə hər şeyi itiririk?

Bir uşaq olaraq, özünüzü bir az tənbəlləşdirə və başınızın buludlarda olması üçün diqqətsizliyinizi təbaşir edə bilərsiniz. Ancaq böyüklər həyatı nə qədər etiraz etsək də, bizdən yerə enməyi tələb edir. Söz yox ki, itirilən vəsiqə xeyli cərimə və yol polisləri ilə böyük problemlər yaradır, mənzil açarlarının itirilməsi çilingər çağırıb yeni kilid almaq deməkdir, telefonun itirilməsi şəxsi məlumatlarınıza, o cümlədən bank kartlarına çıxış deməkdir.

Neyropsixoloq Chris Moulin-in fikrincə, bəzi insanlar təbii olaraq digərlərindən daha çox diqqəti yayındırırlar. Buna həyatın çılğın tempi, rutin, çoxlu iş, stress, yorğunluq, yüksək məşğulluq kimi xarici amilləri də əlavə etsəniz, niyə tez-tez nəyisə itirdiyimizi başa düşəcəksiniz. İşdə bir anda bir neçə şey haqqında düşünməli, iş məsələlərini, gündəlik problemləri və ev işlərini həll etməyə çalışmalısınız. Təbii ki, beyin lazımsız məlumatları unudur - telefonu hara qoyduğunuzu və özünüzlə çətir götürüb-gətirmədiyinizi.

Psixoloqlar həmçinin iki növ təfəkkürün fərqinə varırlar: xəyali və həqiqi. Birinci halda, unutqanlıq həddindən artıq konsentrasiyaya aid edilir, bir insan xüsusi bir şeyə çox vaxt ayırır, xırda detalları unutur. Professorlar, rəhbər işçilər, elm adamları, iş adamları və siyasətçilər tez-tez bu cür diqqətsizlikdən əziyyət çəkirlər. İkinci halda, diqqətsizlik sağlamlıq problemlərindən qaynaqlana bilər: yorğunluq, tənəffüs sistemi və nazofarenks xəstəlikləri, nevrasteniya, psixoz, xroniki yorğunluq, yuxu olmaması.

Əşyaları itirməyi necə dayandırmaq olar?

Anlamağınız lazım olan ilk şey, özünüz də təfəkkürlü bir insansınızmı, yoxsa bunun xarici amillərdən qaynaqlandığıdır. Bəlkə sizə yaxşı dincəlmək kifayət edər ki, buludluluq aydın ağıl və ayıq yaddaşla əvəzlənsin? İstirahətlə yanaşı, B vitaminləri və fol turşusu qəbul etməyə başlayın. Yaddaşınızı məşq etmək üçün meditasiya da uyğundur.

Eyni anda bir neçə işi dayandırın. Digər, daha az vacib fəaliyyətlər arasında səpələnmədən yalnız bir şey edin. Bunu yalnız aydın, yaxşı düşünülmüş fəaliyyət planından sonra, özünüzə danışdıqdan sonra həyata keçirməyə başlamalısınız - bu, vaxt aparacaq, ancaq nə etmək istədiyinizi unutmaq çətin olacaq.

Hər şeyi öz yerinə qoyun. Çox müdrik qərar hər şeyə öz yerini təyin etməkdir. Beləliklə, dünən pasportunuzu və ya açarlarınızı hara qoyduğunuzu xatırlamaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız və evinizi qaydasına salacaqsınız. Sənədlər, çeklər və hesablar üçün xüsusi qutular saxlayın.

Beyninizin başqa bir şeyə keçmək üçün bütün cəhdlərini bloklayın və başınızı buludlarda saxlamağa çalışın. Şüurlu vəziyyətlər yaradın və obyektləri xüsusi hərəkətlərlə əlaqələndirin.

Əşyaları sonraya qoyaraq yığmayın. Tapşırıq ortaya çıxdı - tamamlayın. Bir çox yarımçıq iş yaddaşınızı bağlayır, diqqətinizi dağıtır və diqqətinizi vacib şeylərə cəmləməyə mane olur.

Göstərişlər və xatırlatmalardan istifadə edin. Smartfonunuzda vacib bir tarix və ya hadisə haqqında xatırlatma qurun. Lazım olan anda işləyəcək və məsələni sizə xatırladacaqlar.

Mikroavtobuslarda, xəstəxanalarda, metrolarda, kafelərdə və evdən kənarda olan digər yerlərdə olanları unutmamaq üçün bu tövsiyələrə əməl edin:

Ciblərinizə heç nə qoymayın - onlar çantanı əvəz etməyəcək, lakin telefonunuz asanlıqla cibinizdən düşə bilər. Siz həmçinin ciblərinizin içindəkiləri unuda və əşyanı yuyucuya göndərə bilərsiniz - o zaman pulunuz və sənədləriniz dönməz şəkildə zədələnəcək;

Çantanın astarlarının bütövlüyünü yoxlayın;

Hər kəsin gözü qarşısında pul kisənizdə nəsə axtarmayın (adətən bu, ictimai nəqliyyatda səyahət üçün pul təhvil verməli olduğunuz zaman baş verir). Dəyişikliyi əvvəlcədən hazırlayın;

Əşyalarınıza yer verin: açarlar - çantanızın, cüzdanınızın, telefonunuzun və pasportunuzun kiçik daxili cibi - fermuarlı daxili kupe, iş bileti və metro keçidi - arxa cibdə;

Əşyadan istifadəni dayandıran kimi hər şeyi bir çantaya və ya çantaya qoymağınızdan əmin olun. Avtobusa mindik, çətiri bağlayıb çantaya qoyduq; əlcəklərinizi çıxardın - çantanıza qoyun, telefonla danışın - onu əlinizdə çevirməyin, ancaq çantanıza qoyun, gediş haqqını ödəyin - cüzdanınızı çantanıza qoyun və s.

Əşyalarla dost olun. Bu, əlbəttə ki, qəribə səslənir, amma statistikaya görə, biz daha tez-tez heç bir şey hiss etmədiyimiz şeyləri itiririk (ya da daha pisi, nifrət edirik). Sevdiyiniz şeylərə daha diqqətli yanaşırsınız, onların mövcudluğunu 100 dəfə yoxlayırsınız. Bahalı və gözəl pul kisəsi, gülməli brelok, qəşəng qamış çətiri alın. Bunu bilmədən, şeylərə aşiq olacaqsınız və onları itirməyi dayandıracaqsınız.

Sol əlinizdən bir əlcək itirmək, sevdiyiniz insanla fikir ayrılıqları vəd edir, bu da boşanma və ya dağılma ilə nəticələnə bilər.

Sağ əlindəki əlcək itirildikdə, sahibi işgüzar münasibətlərin sonunu gözləməlidir. Bu, işdən çıxarılma, əməkdaşlığın dayandırılması və ya işdəki digər problemlər ola bilər.

Qolbağı itirmək nə deməkdir?

Əgər bilərziyiniz nasaz kilidləmə mexanizmi səbəbindən itibsə, o zaman işdə münaqişələrə hazırlaşmalısınız.

Zinət əşyalarını itirən qız tezliklə sevgilisi ilə görüşəcək.

Qolbağınızı itirdiyinizi xəyal edirsinizsə, bu yuxu bir çox kiçik çətinliklər vəd edir.

Qızıl bilərziyin itirilməsi gələcəkdə yeni xoş perspektivləri göstərir.

Pul itirmək: xalq əlamətləri

Az miqdarda pul itirmək, tezliklə ailədə və ya işdə münaqişələr vəd edir.

İtirdiyiniz külli miqdarda pul bütün problemlərinizin tezliklə həll olunacağına və həyatınızda ağ bir zolaq olacağını göstərir.

Bir eşarp niyə itirilir?

Açıq rəngli bir eşarp itdi - bütün ailə ilə xoşbəxt bir bayram gözləyin.

İtirdiyiniz tünd çalarların yun məhsulu uzun müddət sevdiyiniz insandan ayrılıq vəd edir.

Rəngarəng bir eşarpın itirilməsi uzun bir səfərdə böyük xərcləri göstərir.

Qırmızı çalarlarda bir eşarp qohumlarınızın qarışa biləcəyi qəfil sərgüzəştlərdən xəbərdar edir.

Mavi və ya yaşıl eşarpın itirilməsi yolda təhlükəli bir vəziyyət vəd edir.

Birdən itən sarı şərf, sevilən birinizlə ayrılmaq üzrə olduğunuzu göstərir.

Broşu itirmək nə deməkdir?

Evdən kənarda itirilən broş, peşənizi dəyişməyin vaxtının gəldiyini göstərir. İstedadlarınız tam inkişaf etməyib və həqiqətən uğur qazanacağınız işlərlə məşğul olmamaqla vaxt itirirsiniz.

Broşunu itirmiş evli qadın sevdiklərinə diqqət yetirməlidir. Onları çox qoruyursan, onlara bir az daha çox azadlıq ver.

Bahalı bir zinət əşyasını itirmisinizsə, düşüncələrinizdə və hərəkətlərinizdə daha təvazökar olmağı düşünməli və çox fərqlənməyi dayandırmalısınız. Üstünlüyünü və ya azadlığını nümayiş etdirərək çox açıq geyinməyin.

Oğurlanmış broş mühüm məsələlərdə uğursuzluqlar və səhv hesablamalar vəd edir və planlarınız müxtəlif səbəblərdən pozula bilər.

Güzgü itirmək: əlamətlər nə deyir?

Cib güzgüsünü itirmək qızlara itki vəd edir. Onlar təkcə pul və şəxsi qiymətli əşyalarını itirə bilməz, həm də yaxınları ilə ayrıla bilərlər.

İşarəyə görə, güzgü itkisi sahibinə həyatın həm maliyyə, həm də sevgi sahəsi ilə bağlı qaçılmaz məyusluq və ya kədər vəd edir.

Güzgünün itməsi xəbərdarlıq ola bilər. Problemlərinizə həddən artıq qərq olursunuz və ətrafınızda baş verənlərin fərqində deyilsiniz. Ailə münasibətlərinə daha çox diqqət yetirməlisiniz.

Bir iynə itirmək

İpsiz bir iynə itirmisinizsə, sizi sevincli hadisələr gözləyir.

İğnə və ip itirilir, bu da yaxınlarınızdan sürətlə ayrılmağa səbəb olur.

Niyə üzük itirilir?

İşarələrə görə, qızıl üzük sevilən bir insanla əlaqəni kəsməzdən əvvəl itirilir.

Gümüş zərgərlik itkisi uzun bir səfərdə qohumlardan qaçılmaz bir ayrılıq olduğunu göstərir.

Bir kişi bir üzük itirirsə, o zaman maliyyə problemləri və işdə statusunu itirməsi ilə üzləşəcək.

Birdən yoxa çıxan zinət əşyaları bəxtin zinət əşyasının sahibindən üz döndərdiyini göstərir.

Barmağınızdan sürüşən üzük verdiyiniz sözə əməl etmədiyinizə işarədir.

Üzük parçalara ayrılırsa, deməli, siz mənfi təsir göstərmisiniz. Pis gözdən və zərərdən təmizlənmə ritualını yerinə yetirməlisiniz.

Nikah üzüyünün itirilməsi ailədəki problemlərdən xəbər verir. Siz ailə üzvlərinizdən birinin xəstəliyinə və ya həyat yoldaşınız, uşaqlarınız və ya valideynlərinizlə münaqişəyə hazırlaşmalısınız.

Bir çətir itirmək: xalq əlamətləri

İşarəyə görə, çətiri itirmək başınıza gələn bədbəxtliklərin sonu deməkdir.

Günəşdən qoruyan bir çətirin itirilməsi xəyanətsiz güclü evlilik münasibətləri vəd edir.

Çətirini itirən qız məhdud sayda bəylər arasından seçim etməli olacaq və onun romantik münasibəti ehtirassız keçəcək.

Pul kisəsini itirmək nədən xəbər verir?

Rəvayətə görə, pulla pul kisəsini itirmək uğurlar və tez bir mükafat vəd edir.

Birdən yoxa çıxan boş pul kisəsi problemin yaxınlaşdığını göstərir. İtirilmiş cüzdandakı az miqdarda pul sahibinin həddindən artıq xəsisliyi və ya xəsisliyi ilə bağlı bir işarə ola bilər.

Zənciri itirmək: hansı əlamətlər xəbərdarlıq edir

Atalarımız bir zəncirin itirilməsinin sahibinə bəla gətirəcəyinə inanırdılar.

Çox vaxt zərgərlik həyatda əhəmiyyətli hadisələrdən əvvəl yox olur və sahibini hansısa mühüm qərarla bağlı fikrini dəyişməli olduğunu düşünməyə vadar edir.

İtirilmiş zəncir xaç ilə birlikdə mənfiliyə səbəb olan bir xəbərdarlıqdır. Əcdadlar inanırdılar ki, bu şəkildə xaç bütün pisliyi öz üzərinə götürür və bədbəxtlikdən və bədbəxtlikdən qoruyur. Təcavüzkar insanlara qarşı amuletlərdən istifadə etmək lazımdır.

Bıçaq itirmək: xalq əlamətləri

Bıçağı itirən kişi sağlamlığını itirmək təhlükəsi ilə üz-üzədir. Xəstəlikləri özünüzdən uzaqlaşdırmaq üçün bioloji sahənizi gücləndirmək üzərində işləməlisiniz.

Bir qadın üçün belə bir itki bir sıra kiçik çətinliklər vəd edir.

Evdə bıçaq itirmək, qəyyumunuzun nədənsə incidiyini göstərir. Onu sakitləşdirməlisən.

Darağın itməsi nə vəd edir?

Əfsanələrə görə, yad yerdə darağı itirmək sizin üçün təhlükə ola bilər. Mənfi təsirə məruz qala bilərsiniz.

İstifadə zamanı darağınızda bir neçə diş qırılırsa, o zaman sağlamlığınızı yaxşılaşdırmalısınız.

Bir tarak itirmək sizin üçün ictimai qalmaqala da səbəb ola bilər.

Düyməni itirmək: hansı əlamətlər xəbərdarlıq edir

İşarə deyir ki, paltarından düyməni itirmiş şəxs tezliklə aqressiv rəqiblə qarşılaşacaq. Çatışmayanı yeni düymə ilə əvəz etməklə problemdən qaça bilərsiniz.

Düyməni itirən həyat yoldaşı ailə qalmaqallarına qarışa bilər.

Küçədə gedərkən sönən düymə həyatda köklü dəyişikliklər vəd edir. Ancaq onların nə olacağı sizin hərəkətlərinizdən asılıdır.

Niyə xaç itirilir?

İşarələrdən birinə görə, xaç itkisi bir insanın həyatında kəskin dəyişikliklər, maraqlarında və prioritetlərində dəyişiklik vəd edir.

Pravoslavlar hesab edirlər ki, pektoral xaçın itirilməsi mümkün qədər tez düzəldilməli olan ciddi pozuntuları göstərir.

Yaşlı insanlar üçün belə bir itki maddi çətinliklərə səbəb ola bilər. Ancaq ehtiyacı olan bir adam birdən xaçını itirirsə, tezliklə ehtiyac duyduğu şeyi tapacaqdır.

Atalarımız inanırdılar ki, xaçın itirilməsi insanın öz məqsədinə çatmaq üçün daha çox səy göstərməli olduğunu, həmçinin ehtiyacı olanlara qayğı göstərməli olduğunu göstərir.

Açarı itirmək nə deməkdir?

Belə bir itkini kəşf edən gənclər həyatlarında kəskin dəyişikliklər gözləyə bilərlər. Onları məsuliyyətli qərarlar və sosial statusun dəyişməsi gözləyir. Beləliklə, qızlar və oğlanlar ailə həyatı qurmağa qərar verə bilərlər.

Bir sıra uğursuzluqlar zamanı açarın yoxa çıxması bütün çətinliklərin tezliklə uğurla başa çatdığını göstərir.

İş açarlarının itirilməsi insana yeni imkanlar, müqavilələr, artan əmək haqqı və digər xoş dəyişikliklər vəd edir.

Əfsanəyə görə, həyatda əhəmiyyətli bir hadisədən əvvəl açarlarını itirmiş insanlar uğurlu nəticəyə arxalana bilərlər.

Evli cütlüklərin itirdiyi açarlar çoxdan gözlənilən bir hərəkət vəd edir.

Hərəkət zamanı açarlarınızı itirmək gündəlik həyatınızda çətinliklər vəd edir.

Saatın itirilməsi nədən xəbər verir?

Atalarımız hesab edirdilər ki, saatın itirilməsi insana vaxtını itirdiyini düşünməyə vadar edir. Həyata münasibətini yenidən nəzərdən keçirməli və qiymətli resursu israf etməyi dayandırmalı, məqsədinə doğru irəliləməlidir.

Çox vaxt itki, başladığınız işi vaxtında başa çatdırmaq üçün tələsməyiniz lazım olduğunu göstərir.

Həmçinin, itkin saat yeni həyatın astanasında olduğunuzu və yeni bir irəliləyiş üçün güc toplamalı olduğunuzu göstərə bilər.

Bir simvolun itirilməsi nə deməkdir?

Çox vaxt belə bir dəyərin itirilməsi sizə yönəlmiş pisliyin qarşısı alındığını göstərir. Bununla belə, pis düşünənlərin əhatəsində olduğunuzu düşünməlisiniz. Kömək üçün Ali Güclərə müraciət edin, onlardan qorunmalarını istəyin.

Daban itirmək: əlamətlər

Ən bariz əlamət dabanın tələsik itirilməsidir. Deyir ki, tələsməməlisən, daha yaxşısı, planlaşdırdığın yerə getməkdən imtina etməlisən.

Gözəl bir ayaqqabıdan əskik bir daban, tezliklə yeni bir şeyin qürurlu sahibi olacağınıza işarə edə bilər.

Qayçı itirmək: əlamətlər

Qayçısını itirmiş tənha insanlar, bürcə görə, həyatda xoşbəxt olacaq yeni bir mərhələyə hazırlaşa bilərlər.

Evdə qayçı itirmək, həyatınıza qarışacaq, məsləhət və mənəviyyatla sizi incidəcək bir insana işarə edir.

Ailə üzvlərindən biri qayçı itirmişsə, həyatda sevincli dəyişikliklər evli bir cütü gözləyir.

Bir xəyalda qayçı itirmək tez-tez pis düşüncələrdən xilas olmağı vəd edir.

Köhnə qayçı itirmək bir sıra çətinliklər və kədərli xəbərlərlə nəticələnə bilər.

Corab itirmək

Rəvayətə görə, evli cütlükdən yoxa çıxan corablar qaçılmaz qalmaqallar və qarşıdurma vəd edir.

Ayrıca, bir corabın itirilməsi həyatda yaxınlarınızın köməyinə arxalanmadan təkbaşına dəf etməli olduğunuz çətinliklər vəd edə bilər.

Çatışmayan bir cüt corab dəyişikliklər vəd edir, həmişə müsbət deyil. Ancaq bir şeyi tapsanız, problemlər tezliklə sizin xeyrinizə həll olunacaq.

Eynəyinizi itirmisinizsə

Bürcün təfsirlərindən biri deyir ki, bir insan həyat yolunda çətinliklərlə üzləşməli olacaq.

Başqa bir versiyaya görə, eynəyi itirmək insanı qeybət yaymaqdan çəkindirir. Öz həyatınız və yad adamların yanında yaxınlarınızın işləri ilə bağlı təfərrüatlardan və təfərrüatlardan çəkinin.

Bir eşarp itirmək: əlamətlər nə deyir

Bir dəsmalı itirmək yaxşı bir əlamətdir. O deyir ki, itki həyatdan xırda çətinlikləri götürəcək.

Baş geyimi kimi istifadə etdiyiniz yaylıq xoşagəlməz bir vəziyyətdə itə bilər. Çox sayda insanın nəzarəti altında ona daxil ola bilərsiniz.

Qalın yundan və ya digər materialdan hazırlanmış şərfi itirirsinizsə, bu, yaxşı bir şey əldən verdiyiniz deməkdir.

İncə yundan və ya digər çəkisiz materiallardan hazırlanmış yüngül bir eşarpın itirilməsi xırda şeylərə diqqət yetirməli olduğunuzu göstərir. Onlarda əsas sualınızın cavabı var.

Kəməri itirmək

Atalarımız inanırdılar ki, kəmərin itirilməsi qaçılmaz xəstəlik vəd edir.

Əgər dəri kəməriniz əskikdirsə, ciddi xəsarət alacaqsınız.

İncə parça kəmər soyuqdəymələrin yaxınlaşmasını göstərir.

Evli olmayan insanlar üçün işarənin başqa bir təfsiri: bir uşağınız olacaq, ancaq nikahdan kənar.

Kəmərin itirilməsi şəxsi düşmənlər və ya əvvəllər sizə zərər verən insanlarla sürətli görüş vəd edə bilər.

İtirilmiş telefon

Daha müasir bir işarənin də bir neçə şərhi var. Onlardan birinə görə, belə itki insanı həyatın çılğın ritmini dayandırmağa və istirahətə fasilə verməyə məcbur edir.

Telefonunuzu itirmək manipulyasiya edə biləcək dostlara gözlərinizi aça bilər.

Cib telefonunuzu itirmək tez-tez sizə yönəlmiş dedi-qodularla nəticələnir.

İtirilmiş qapaq

Atalarımız papağın itirilməsini “baş itməsi” ilə əlaqələndiriblər. Bu o demək idi ki, həmin şəxs dərin aşiqdir.

Zərər bir insana vacib bir qərarın təxirə salınmadan qəbul edilməsinin zəruriliyini göstərə bilər.

Əgər baş geyiminiz evdə yoxdursa, o zaman keksinizlə əlaqə yaratmağa çalışın. Evə diqqət yetirin və əşyaları öz yerlərinə qoyun. Əks halda, məişət problemləri ilə üzləşə bilərsiniz.