Ana südü soyuducuda saxlanıla bilər. Təmizlənmiş ana südünü necə saxlamaq olar

Körpənizi ana südü ilə necə bəslədiyinizin fərqi yoxdur - döşdən və ya şüşədən. Hər halda, südün vurulması və saxlanması ilə bağlı suallar sizin üçün maraqlı olmalıdır. Südü necə ifadə etmək olar? Ana südünü necə saxlamaq olar? Ana südünü harada saxlamaq olar? Ana südü nə qədər saxlanıla bilər?

Ana südü: necə ifadə etmək və necə saxlamaq olar

Bu günə qədər ana südü ilə bağlı suallar qədər çox sual yoxdur. Necə qidalandırmaq lazımdır, nə qədər müddətə ... Və əgər biz ana südü ilə qidalandırmanın xüsusi forması üzərində dayansaq, oh, ən çox mübahisələrin südün ifadəsi mövzusu ətrafında formalaşdığını başa düşəcəyik. Bəli, kimsə pompalamaya müraciət etmədən körpəni qidalandırmağı bacarır, biz yalnız onları tərifləyib sevinə bilərik. Amma əksər ailələrdə sağılmış südlə qidalanma normadır, ona görə də onların çoxlu sualları olur.Ona görə də gəlin onlara cavab verək.

Südü son damlasına qədər sağaltmalıyam?

Nənə və xalaların böyük əksəriyyəti yekdilliklə gənc analara deyirlər ki, hər halda və həmişə son damlasına qədər süd vermək lazımdır. Gənc anaların yalnız təkidləri nəticə vermirsə, onları mastit, durğunluq və ya südün tamamilə yox olması ilə qorxutmağa başlayırlar ...

Başlamaq üçün sizi əmin etmək istəyirik ki, yaxınlarınız və həkimlər sizin üçün yalnız ən yaxşısını istəyirlər. Həqiqətən, 40 il əvvəl həqiqətən belə tövsiyələr var idi! Və onlar yalnız ona görə idi ki, o dövrdə "tələblə qidalanma" anlayışı mövcud deyildi, körpə saata aydın şəkildə sinə tətbiq olunurdu. O dövrün uşağı gündə bir dəfə yemək yeyirdi. Qadının cəsədi belə nadir qidalanma üçün "hazır" deyildi, buna görə də süd həddindən artıq istehsal edildi. Və buna görə də mastit və digər problemlər tez-tez olurdu, qadınlar hər qidalanmadan sonra özlərini ifadə etməyə məcbur olurdular, çünki daha çox süd istehsal olunurdu. Və əlbəttə ki, bu yanaşma ilə qadınlar demək olar ki, həmişə əvvəlcə mastit inkişaf etdirdilər (çox süd istehsal edildi və körpə nadir hallarda yedi) və sonra süd tamamilə yox oldu.

Zaman dəyişib, münasibət də dəyişib. Buna görə də, əgər körpənizi saatla deyil, tələblə qidalandırırsınızsa, onda heç bir şey sizi təhdid etmir və hər qidalanmadan sonra özünüzü ifadə etməməlisiniz.

Ancaq bəzən nasos lazımdır.

Hər yemdən sonra süd vermənin səbəbləri:

• Anamın çoxlu südü var. AMMA bu vəziyyətdə, özünüzü götürməməlisiniz, sinəni yalnız rahatlama gələnə qədər "buraxmaq" lazımdır;
• Süd çox azdır. Bu vəziyyətdə, döşü mümkün qədər tez-tez stimullaşdırmaq lazımdır: körpəni daha tez-tez tətbiq edin və ya daha tez-tez döş pompasını istifadə edin.

Hiperlaktasiya ilə nə etmək lazımdır:

• Bir çox laktasiya məsləhətçiləri sizə sadəcə süd verməməyi və vəziyyətinizi yüngülləşdirmək üçün mümkün qədər çox və tez-tez müraciət etməyi məsləhət görür. Körpə doludursa və sinə artıq süddən ağrıyırsa, özünüzü ifadə edin, AMMA RELIEF qədər. Qızıl qaydanı xatırlayın: nə qədər çox pompalasanız, növbəti dəfə bir o qədər çox süd gələcək. Körpə böyüyür, süd ehtiyacı hər gün artır, buna görə də səbirli olun, tezliklə hər şey düzələcək;
• Laktasiyanı stimullaşdıran hər şeydən qaçınmağa çalışın, yəni: isti çay, vannalar;
• Əgər hər şey tamamilə “pis”dirsə və süd azalmırsa, onu ifadə edin, ancaq bir az qoyun və dondurun. Gələcəkdə, uzaqlaşdığınız və körpəni kiminləsə tərk etdiyiniz zaman və ya ilk qidalanma zamanı sizin üçün faydalı ola bilər, onunla körpəniz üçün sıyıq və ya hətta kəsmik edə bilərsiniz.

Ana südünü necə ifadə etmək olar

Süd verdiyiniz zaman bədəndə körpənizi təbii yolla əmizdirdiyiniz zaman baş verənlərdən bir qədər fərqli olur. Bədən bir körpəni döş pompasından mükəmməl şəkildə fərqləndirir, nasos zamanı döş kifayət qədər stimul almır, buna görə də süd istehsalı bir az pisləşir.

Buna görə daha yaxşı nasos keyfiyyəti üçün bir neçə tövsiyə var. Pompalamadan əvvəl ana, məsələn, bir fincan isti çay ilə bədəni gücləndirməlidir. Həmçinin, əks göstərişlər olmadıqda, göğsünüzə isti bir şey qoya bilərsiniz, məsələn, isti suda isladılmış bir dəsmal və ya sadəcə vanna və ya isti duş qəbul edə bilərsiniz. Eyni zamanda ananın istirahət etməsi, körpə haqqında düşünməsi vacibdir. Bu vəziyyətdə, ana südünün istehsalından məsul olan oksitosin hormonu sərbəst buraxılır. Süd sağdığınız zaman daha yaxşı və daha sürətli çıxması üçün sinələrinizi yüngül hərəkətlərlə də masaj edə bilərsiniz.

Ana südünü necə ifadə etmək olar

Südün əl ilə ifadəsi

1. Baş barmağınızı areolanın yuxarı sərhədinə (məmə ucundan təqribən 2,5-3 sm məsafədə), şəhadət və üzük barmaqlarınızı baş barmağın qarşısına, areolanın aşağı sərhədinə, barmaqların 6 və 12 o'-də olması lazım olan nöqtələrə qoyun. saat, saat üzünü təsəvvür edirsinizsə.
2. Sinənizi sinənizə doğru yumşaq bir şəkildə sıxın.
3. Barmaqlarınızı məmə ucuna doğru irəli çəkin.
4. Süd buraxıldıqda təzyiqi buraxın.
5. Hər şeyi yenidən edin. Südün bütün loblardan çıxması üçün barmaq mövqeyini döşün hər tərəfində hərəkət etdirin. İdeal olaraq, nasos ağrısız olmalıdır.

Diqqətlə və zərif şəkildə pompalayın, döş toxuması çox incədir, güclü təzyiq və ya sürtünmə səbəbindən əziyyət çəkə bilər.

Amma indi əksər analar döş pompalarından istifadə edirlər. Onlara bəzən əl ilə dekantasiyaya müraciət etməyi məsləhət görə bilərik, çünki əllə dekantasiya ilə döşlər masaj edilir, yoğrulur. Və bu, yaxşı süd istehsalına kömək edir.

Döş pompasını necə seçmək olar

Bir çox qadın eczanələrdə bir rezin armud ilə şüşə borular olan döş pompalarını tapmaq üçün təəccüblənir. Bu alışdan qaçınmaq üçün səylə məsləhət görürük, əgər bir döş pompası almağa qərar verərsinizsə, qənaət etməyin. Əksər qadınlar üçün belə bir cihaz hətta heç bir şeyi əmmək bilmir və bundan əlavə, zərərli də ola bilər.

Döş pompaları üçün əsas tələblər yoxdur. Hamısı sizin arzularınızdan və imkanlarınızdan asılıdır. Ancaq mütləq diqqət etməli olduğunuz yeganə şey, döş pompasının çətinlik çəkmədən tamamilə sterilizasiya oluna bilməsidir. Nəzərə alın ki, bəzi Çin və ya digər ucuz döş pompalarında “qaynama və sterilizasiyaya məruz qalmamaq” qeydi var. Belə bir döş pompası ilə körpəyə yoluxma riski yüksəkdir.

Bir çox analar üçün başqa bir vacib sual, əl ilə döş pompası və ya elektrik pompası götürməkdir. Hər şey sizdən asılıdır. Hər ikisinin öz üstünlükləri var. Manual daha çox sizin nəzarətinizdədir, onun işləmə dərəcəsini və tezliyini daim tənzimləyə bilərsiniz. Elektrikli olan isə sizi kiçik, lakin yenə də fiziki yükdən azad edəcək. Yəqin deyə bilərik ki, elektrik hər iki döşünü ifadə etmək ehtiyacı olanlar üçün istifadə etmək üçün əlverişlidir, bəzi modellərdə belə bir fürsət var.

Ana südünü harada saxlamaq olar

Hazırda ana südü saxlamaq üçün ən təhlükəsiz yer ana südü bankını yaratmaq üçün xüsusi steril paketlərdir. Uşaq butulkaları və uşaq yeməkləri üçün qablar belə məqsədlər üçün uyğun deyil. Hətta təhlükəli ola bilər, çünki plastik şüşələr istifadə edildikdən, yuyulduqdan, sterilizasiya edildikdən sonra zərərli maddələr buraxmağa başlaya bilər. Ana südünün saxlanması üçün yaxşı bir qab ola biləcək yeganə plastik stəkan keyfiyyətli tibbi dərəcəli polipropilendən hazırlanmalıdır. Belə bankaların qablaşdırılması müvafiq olaraq etiketlənməlidir. Şüşə uşaq qidası qabları əsasən ana südünüzü saxlaya bilər, lakin şüşə bir az bükülür. Bir stəkan süddə saxlandıqda, süddən olan vacib maddələr ona yapışır, buna görə də belə bir pəhriz olan bir körpə mühüm iz elementlərini ciddi şəkildə itirmək riski daşıyır.

Təmizlənmiş ana südünü necə saxlamaq olar

Ana südünü necə saxlamaq olar:

• Əgər südü bir həftə ərzində istifadə edəcəksinizsə, onu soyuducuda rəfdə saxlayın. Beləliklə, dondurulmuş südlə müqayisədə faydalılığını az da olsa itirməyəcək;
• Soyuducuda südü qapıda saxlaya bilməzsiniz;
• Təzə sağılmış (hələ isti) südü dondurmaq istəyirsinizsə, ondan əvvəl soyuducuda soyudun;
• nasos tarixini qeyd edin;
• Dondurucuda südü uzaq divara qarşı qoyun ki, dondurucunu açarkən temperaturun dəyişməsi ona daha az toxunsun;
• Südü tədricən soyuducunun ümumi bölməsində, sonra otaq temperaturunda əridin;
• Süd yalnız bədən istiliyinə (36-37 dərəcə) qızdırıla bilər, əks halda faydalı fermentlər məhv edilir;
• Xüsusi bir şüşə qızdırıcıda isinməyi məsləhət görürük. Mikrodalğalı sobada və ya sobada çox qızdırmaq çox asandır və mikrodalğalı sobada bəzi faydalı xüsusiyyətləri də öldürə bilərsiniz;
• Dondurulmuş südün rəngini və qoxusunu dəyişməsi tamamilə normaldır, çünki bəzi yağ turşuları dondurulduqda özünü göstərir;
• Südün xarab olub-olmadığını yoxlamaq çox asandır - onu iyləyin. Korlanmış məhsulda turş südün açıq bir qoxusu var;
• Əgər tez-tez uzaqda olmağı planlaşdırırsınızsa, süd bankı vacibdir. Yaxşı, yoxsa, yalnız yanğın zamanı 4-5 porsiya kifayət edəcəkdir.

Ana südü nə qədər saxlanıla bilər

Sağlam tam müddətli körpə üçün hesablama

Ana südü körpə üçün həyati bir məhsuldur və onu ehtiyac duyduğu hər şeylə tam təmin edir. Bundan əlavə, hər bir qidalanma ana ilə sıx əlaqədir, sülh, incəlik və qorunma hissi verir. Ancaq hər zaman uşağın yanında olmaq həmişə mümkün deyil və ananın ayrılması lazımdırsa, o zaman özünü ifadə etməlidir. Faydaları eyni zamanda maksimuma çatdırmaq üçün soyuducuda, dondurucuda və ya onsuz nə qədər ana südünün saxlandığını, həmçinin raf ömrünü uzatmaq üçün necə düzgün hərəkət edəcəyini əvvəlcədən bilmək vacibdir.

Nasos qaydaları

Çox az qaydalar var:

• Nasos vurmazdan əvvəl əlləri, döşləri yuyun, butulkaları və ya digər saxlama qablarını sterilizasiya edin, nasos üçün istifadə olunarsa, döş pompası;
• Süd butulkalara, qablara və ya apteklərdən əldə edilə bilən birdəfəlik saxlama torbalarına salına bilər. Əsas odur ki, qablar möhkəm bağlanır. Adi plastik torbalardan istifadə etməyin;
• ifadə edilənlərin dərhal ayrı-ayrı hissələrə bölünməsi arzu edilir. Bir porsiya üçün optimal miqdar 60-120 ml-dir.

Körpəniz tələbatla qidalanırsa, pompalamaq çətin ola bilər. Axı süd istehsalı tələb və təklif balansı prinsipi əsasında baş verir. Və gündə üç porsiya ifadə etsəniz, bu gün körpənin kifayət qədər qidası olmaya bilər. Ancaq ertəsi gün süd daha çox olacaq (çünki orqanizm uşağın qida ehtiyacının artdığını "düşünür"). Ona görə də burada fanatizm olmadan hərəkət etmək vacibdir. Balansı pozmamaq üçün az-az uşaq qidası yığmaq lazımdır.

Prosesi asanlaşdırmaq üçün daha çox isti içki lazımdır. Masaj çox kömək edir (məmə ucuna doğru spiral şəklində yoğurmaq lazımdır). Hər kəs dərhal döş pompasından istifadə edə bilməz, bu bacarıq təcrübə ilə gəlir.

Pompadan sonra onu necə saxlamaq olar

Təmizlənmiş ana südünün düzgün saxlanması asan məsələ deyil, çünki texnikaya ən kiçik uyğunsuzluqla qida maddələrinin çoxu yox olur. İfadə edilmiş məhsul həm otaq temperaturunda, həm də soyuducuda saxlanıla bilər və ya dondurula bilər. Hamısı nə qədər vaxt yığmaq lazım olduğundan asılıdır.

Təzə sağılmış süd kifayət qədər isti olur, ona görə də onu dərhal soyuducuya qoymamalısınız, tam soyuyana qədər gözləmək daha yaxşıdır. Ehtiyat qısa müddətə hazırlanırsa, şüşə "təzəlik zonası" (təzə zona) deyilən yerə - soyuducunun temperaturun 0-3 dərəcə saxlanıldığı hissəsinə yerləşdirilə bilər. Orada süd donmayacaq və orada zərərli bakteriyalar çoxalmayacaq.

Şüşə dondurucunun yanındakı rəfdə də saxlanıla bilər. Arxa divara yaxın qoymaq və soyuducunun qapısını daha az açmaq daha yaxşıdır - temperaturun düşməsi içkinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Eyni səbəbdən, onu qapının özünə qoymurlar - orada bu fərqlər daha da güclüdür.

Ana südünün uzun müddət saxlanması onun görünüşündə dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bu normaldır - aşağı temperatura görə aşınır, süd yağları üzür və aşağıda yağsız qalıq qalır.

İlk dəfə belə bir fenomenlə qarşılaşan bir çox analar tez-tez süd tökür, onun pis getdiyinə qərar verirlər. Ancaq hər şey o qədər də qorxulu deyil - bu biabırçılığı düzəltmək üçün şüşəni silkələmək kifayətdir.

Ancaq saxlama zamanı südün dadı pisləşibsə - turş dadı və ya acılığı yaranıbsa - bu, o deməkdir ki, həqiqətən yox olub və onu uşağa qidalandırmaq tamamilə mümkün deyil. Belə bir məhsul təhlükəsiz şəkildə tökülə bilər. Soyuq olanda o qədər də hiss olunmaya bilər deyə, isindikdən sonra dadmaq daha yaxşıdır.

Əvvəla, konteyner soyuducuya yerləşdirilir, orada əriyir. Alternativ olaraq, soyuq su ilə bir qaba qoya bilərsiniz. Bundan sonra, südü su banyosunda və ya xüsusi bir şüşə qızdırıcıda qızdıra bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, həddindən artıq istiləşməməsini təmin etmək lazımdır, icazə verilən maksimum 37 dərəcədir. Dondurulduqdan sonra, ana südünün raf ömrü 4 saata qədər azalır, eyni zamanda yenidən dondurulmağa məruz qalmır.

Ana südü otaq temperaturunda nə qədər davam edir?

Ana südünün raf ömrü qısadır, cəmi bir neçə saatdır. Hər şeyi düzgün etmisinizsə, konteyner steril idi və mənzil sərindirsə, bir günə qədər soyuducu olmadan tərk edə bilərsiniz. Ancaq həmişə deyil:

• Otaq soyuqdursa - 16-17 dərəcə (lakin kiçik uşaqların olduğu evdə bu nadirdir) - sağılmış südün saxlama müddəti 22-24 saat olacaq;
• daha isti olarsa - 19-22 dərəcə - saxlama müddəti iki dəfə azalır;
• temperatur +25 dərəcədən yuxarı qalxarsa, 5 saatdan sonra onu tökmək olar.

Və hətta 5 saat kifayət qədər uzun müddət olsa da, hələ də soyuducudan istifadə etmək daha yaxşıdır, buna görə süd daha etibarlı və daha uzun müddət saxlanılır.

Soyuducuda nə qədər saxlamaq olar

Ana südünün soyuducuda saxlanması, ananın bir neçə gün evdə olmadığı hallar üçün ən yaxşı seçimdir. Bütün qaydalara əməl olunarsa, məhsul belə şəraitdə təxminən 6-7 gün saxlanılır.

Ana südünün dəqiq raf ömrü onun tam olaraq harada dayanacağından çox asılıdır, çünki soyuducunun müxtəlif hissələrində müxtəlif temperaturlar təyin olunur:

• temperaturun 0-+3 dərəcə saxlanıldığı aşağı rəflərdə süd bir həftəyə qədər saxlanılır;
• temperaturun təxminən 3-6 dərəcə olduğu yuxarı rəflərdə raf ömrü 2-3 gündən çox deyil.

Qidalandıqdan sonra südün çox olduğu ortaya çıxdısa, növbəti qidalanmaya qədər soyuducuda saxlamaq pis fikirdir. Nə qədər təəssüflənsə də, qalıqları tökmək lazımdır, çünki təkrarlanan soyutma-istilik proseduru ona fayda verməyəcək.

Dondurucuda nə qədər saxlanılır

Körpədən uzun müddət ayrılmanın planlaşdırıldığı nadir hallarda, südü dondurmaq daha yaxşıdır. Sağılmış ana südünün dondurucuda saxlanması onu keyfiyyətli və əsas qida maddələrini itirmədən gələcəkdə istifadə etmək üçün saxlamağa imkan verir.

Nəzərə alınmalı bir neçə şey var:

• konteyneri və ya şüşəni tamamilə doldurmaq mümkün deyil - dondurulduqda, maye genişlənir və boşluq yoxdursa, konteyner partlaya bilər;
• hər bir bağlamada nasosun tarixi və vaxtı (dəqiqəyə qədər) imzalanmalıdır;
• banka otaq temperaturuna qədər soyudulur, sonra soyuducuya qoyulur və yalnız soyuduqdan sonra dondurucuya yerləşdirilir. Siz həmçinin tərs qaydada hərəkət edərək ardıcıl olaraq defrost etməlisiniz.

Dondurucuda -18 dərəcə temperaturda ana südü 12 aya qədər saxlanıla bilər. Temperatur daha yüksək olarsa, -5 - -8 dərəcə içərisindədirsə, raf ömrü altı aya qədər azalacaq. Lakin dondurulmuş südü belə uzun müddət saxlamağa dəyməz. Körpənin yaşına ən yaxşı uyğunlaşmaq və ehtiyaclarını ödəmək üçün onun tərkibi daim dəyişir. “Köhnəlmiş” süd, dondurucuda təzə saxlasa da, təzə kimi sağlam olmayacaq.

Başqa bir vacib məqam - yuxarıda göstərilən bütün şərtlər tamamilə sağlam körpələr üçün uyğundur. Körpə xəstədirsə və ya yalnız bir xəstəlikdən sağalırsa, hər hansı bir şəraitdə südün raf ömrü etibarlı şəkildə ikiyə bölünə bilər.

Əlbəttə ki, körpənizi ana südü ilə qidalandırmaq ən yaxşısıdır, çünki yalnız bu şəkildə o, bütün ehtiyaclarını tam və tamamilə təmin edəcək tamamilə təzə məhsul alacaq. Bundan əlavə, qidalanma prosesinin özü uşağa ana ilə həyati vacib fiziki və psixoloji əlaqəni təmin edir - bu, uşağın normal psixo-emosional inkişafı üçün lazımdır, onu sakitləşdirməyə, istirahət etməyə və özünü təhlükəsiz hiss etməyə kömək edir.

Ancaq hələ də körpəni tərk etməlisinizsə, o zaman gələcək üçün süd hazırlamaq daha yaxşıdır və körpəni qarışıqlarla bəsləmək deyil. Əsas odur ki, onu düzgün ifadə edək və saxlama texnikasına riayət edək ki, süd vaxtından əvvəl xarab olmasın.

Emzirmə baş verdikdə - çox rahatdır! Təzə məhsul “istehsalçı”dan “istehlakçıya” keçir. Bununla belə, anaların sağılmış ana südünü saxlamalı olmasının bir sıra səbəbləri var.

İndi isə bu barədə daha ətraflı dayanaq.

Bəziləri bunu vaxtaşırı, bəziləri isə gündəlik edir. Bununla belə, hər kəs problemə necə düzgün yanaşacağını düşünür. Gəlin görək südün keyfiyyətini itirmədən körpəyə çatması üçün onu necə düzgün saxlamaq lazımdır.

Ana südünü saxlamaq mümkündürmü və nəyin içində?

Ana südünün saxlanmasına icazə verilir, lakin bunun üçün bəzi qaydalara riayət etmək lazımdır. Məhsulu hansı qabda saxlamaq olar? Ana südünü otaq temperaturunda saxlamaq və dondurmaq üçün aşağıdakılar uyğundur:

• butulkalar;
• paketlər;
• fincanlar;
• konteynerlər.

Bununla belə, onlar plastik, şüşə və ya plastikdən hazırlanmalıdır. Diqqət edilməli olan əsas şey konteynerin təqdim olunan tələblərə cavab verməsidir:

• ölçmə şkalasının olması;
• sterillik;
• istifadə rahatlığı;
• bağlanma sıxlığı.

Konteyner almadan əvvəl onun hansı məqsədlər üçün lazım olduğuna qərar verməlisiniz. Ana südünü dondurucuda saxlamaq üçün birdəfəlik plastik torbalar ən yaxşı seçimdir. Onları almaq asandır, sadəcə aptekə baş çəkin.

Dondurulmuş süd bir ilə qədər saxlanıla bilər!

Məhsulun əsas üstünlükləri: ölçmə şkalasının olması, vaxt və tarix yazmaq üçün yer, möhürlənmənin asanlığı, sıxlıq və sterillik. Əksər analar konteynerlərə üstünlük verirlər. Bəziləri polietilendən hazırlanmış birdəfəlik şüşə qabları seçirlər, lakin bunlar etibarsızdır.

Dondurulduqda, tikişlərin partlama şansı var. Ancaq başqa seçiminiz yoxdursa, ikiqat paketdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Saxlama müddəti qısa olmalıdır.

Hansı materiala üstünlük vermək lazımdır? Alimlər deyirlər ki, materialın keyfiyyətinə təsir etmir. Ancaq populyarlıq haqqında danışsaq, birinci yeri şüşə tutur, ikincisi plastik, üçüncüsü plastikdir.

Əhəmiyyətli!
Rahat olmaq üçün, qidalanma üçün həcmi 1 doza bərabər olacaq qablara üstünlük verin.
Pompanın vaxtını və tarixini yazmağı unutmayın.

Sağılmış ana südünü şüşədə harada, necə və nə qədər saxlamaq olar?

Ana südü soyuducuda adi şüşədə saxlanıla bilərmi?

Bəzi variantları nəzərdən keçirək:

1. süddən bir neçə gün istifadə etmək niyyətindəsinizsə, onu soyuducuda saxlamaq daha yaxşıdır, amma qapıda deyil. Soyudulmuş süddə bütün faydalı maddələr var;
2. südün 24 saat ərzində istifadəsi nəzərdə tutulursa, o zaman steril bir qabda (otaq temperaturunda) saxlanmalıdır;
3. uzunmüddətli saxlama üçün, yalnız dondurun. Bundan əvvəl südü bir neçə saat soyuducuya qoymaq məsləhətdir. Saat və tarix daxil etməyi unutmayın. Südün bəzi xüsusiyyətlərini itirməsinə baxmayaraq, süni qarışıqdan daha yaxşıdır.

Sağılmış ana südünün raf ömrü

• Soyuducuda, 4 dərəcəyə qədər olan temperaturda - 8 gün;
• dondurucuda (ümumi qapı) - 14 gün;
• dondurucuda (ayrı qapı), temperatur -5 dərəcə - altı ay;
• dondurucuda (dondurulmuş), temperatur -20 dərəcə - bir il;
• otaq temperaturunda, 15 dərəcə - bir gün;
• otaq temperaturunda, 25 dərəcə - 6 saat.

Saxlama qaydaları

Soyuducuda: südü mümkün qədər dərinə qoyun. Bundan əvvəl məhsul soyudulmalıdır. Dondurucuda: soyuducuda südü əvvəlcədən soyudun. Otaq temperaturunda: saxlama müddəti temperaturdan asılıdır.

Dondurmadan əvvəl süd soyuducuda soyudulur.

Məlum olub ki, südün tərkibində mikrobların çoxalmasına mane olan maddələr var, buna görə məhsul otaq temperaturunda belə təsirli bir müddət ərzində pisləşmir.

Saxlandıqdan sonra süddən necə istifadə etmək olar?

Dondurma zamanı kəskin temperatur düşməməsi üçün əvvəlcə soyuducuya qoyun.

Sonra doza bir qida şüşəsinə dökülür və su banyosunda qızdırılır. Rahatlıq üçün xüsusi bir qızdırıcı almaq tövsiyə olunur.

Ehtiyacı olanlar üçün məlumat. Bir ana südü mütəxəssisi necə kömək edə bilər, 24/7 dəstək telefon nömrəsi.

Əmizdirmə zamanı banan istehlak edilə bilərmi deyə maraqlananlar üçün. ekzotik meyvələr və ana südü haqqında tam məlumat.

Nə etməli

Pediatrik Saxlama Məsləhətləri:

• Pediatrlar südün soyuducuda 4 °C-də 3-6 saat saxlanmasını məsləhət görürlər. Sonra onu 36 ° C temperatura qədər qızdırmaq kifayətdir və istifadə edilə bilər.
• Südü 12 saat saxladıqda, pasterizə edilməlidir. 24 saatdan çox saxlandıqda məhsul sterilizasiyaya məruz qalır.

Beləliklə, əlbəttə ki, ana südü ilə qidalandırmaq daha yaxşıdır, ancaq pompalamaq məcburiyyətindəsinizsə, süni qidalanmadan daha yaxşıdır. Sıxılmış südü saxlamaq mümkündür, lakin müəyyən şərtlərə riayət etməklə. Əsas odur ki, düzgün konteyner seçmək və raf ömrünü müşahidə etməkdir.

Həmçinin, gigiyena haqqında unutmayın! Südü hissə-hissə dondurmaq daha yaxşıdır. Standart xidmət 150 qramdır. Bütün tələblərə uyğunluq məhsulun faydalı xüsusiyyətlərini qorumağa kömək edəcəkdir.

Ana südü yeni doğulmuş körpə üçün əvəzolunmaz qidalı qidadır. Tərkibində qırıntıların ahəngdar inkişafına kömək edən bütün faydalı maddələr və vitaminlər var.

Heç biri, hətta ən keyfiyyətli xaricdən gətirilən süd qarışığı belə ana südünü tamamilə əvəz edə bilməz..

Amma elə hallar olur ki, ana körpəni özü bəsləyə bilmir və bu vacib işi atasına və ya nənəsinə həvalə etməlidir.

Və burada gənc ananı ciddi suallar gözləyir.

Ana südü soyuducuda nə qədər saxlanılır? Onu saxlamaq üçün ən yaxşı qab hansıdır? Onu dondurmaq olar? Və bu cür hərəkətlərdən sonra dəyərli keyfiyyətlərini itirməyəcəkmi?

Gəlin onu sıra ilə götürək.

Hər kəs soyudulmuş qidaların qida xüsusiyyətlərini daha yavaş itirdiyini bilir. Və ana südü də istisna deyil. Soyuducuda, hətta daha yaxşısı - dondurucuda olarsa, dəyərini daha uzun müddət saxlayacaq.

Ana südü pompalandıqdan sonra nə qədər saxlanıla bilər?

Aşağıdakı cədvəldə sağılmış südün saxlama müddətinin temperaturdan necə asılı olduğunu görə bilərsiniz.:

Beləliklə, süd soyuducu olmadan 6 saatdan çox dayana bilməz, amma yenə də soyuducudan kənarda qoymaq lazım gələrsə, sərin bir yer tapmağa çalışın.

Ekspert rəyi

Smirnova Luiza Dmitrievna - tibb işçisi

Özəl klinikada pediatrın köməkçisi

Uzun raf ömrünə baxmayaraq, hələ də xatırlamaq lazımdır ki, bir şüşə süd qidalanmadan əvvəl soyuducuda nə qədər az saxlanılırsa, bir o qədər yaxşıdır, daha çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.

Saxlanılan südün faydalı xüsusiyyətləri, saxlanması üçün xüsusi bir qab istifadə edilərsə, daha uzun müddət saxlanılır. 60 və ya 120 ml həcmli plastik və ya şüşədən hazırlanmış butulkalar, eləcə də plastik qablar sterilliyi və istifadə rahatlığını təmin edir.

Şüşə bir anda bir porsiyanı ehtiva edərsə, sizin və körpəniz üçün çox asan olacaq. Əgər südü daha uzun müddət saxlamaq məcburiyyətindəsinizsə, bunun üçün xüsusi çantalardan istifadə etmək daha yaxşıdır.

Burada hər hansı bir qab üçün əsas vəzifə sterilliyə və sıxlığa riayət etməkdir.

Amma südün təmiz qaba vurulması və dərhal soyuducuda rəfə qoyulması da məsləhət görülmür. Ətraf mühitin temperaturuna qədər soyudulmalı və yalnız sonra soyudulmalıdır.

Temperaturun vahid azalması bütün lazımi faydalı komponentlərin qorunmasını maksimum dərəcədə artıracaqdır. Tarix və vaxt paketdə qeyd edilməlidir.

Hansı şüşələrdən istifadə etmək olar

Süd kifayət qədər sterilliyə malik olduğu və hermetik şəkildə bağlandığı halda onu soyuducuda və ya dondurucuda istənilən materialdan hazırlanmış qabda sağıb saxlaya bilərsiniz.

Nədən hazırlandığının fərqi yoxdur, plastik və ya şüşə.

Qeyd etmək lazımdır ki, əlbəttə ki, lider mövqeni şüşə qablar tutur, onlardan bir qədər aşağı olan polipropilendən hazırlanmış şüşələrdir. Şüşə bir porsiyadan ibarət olsa daha yaxşıdır.

Saxlama üçün bir konteyner seçərkən, onun istifadəsinin rahatlığı və asanlığı ilə rəhbər olmaq daha yaxşıdır.

Məsələn, xüsusi hazırlanmış çantalar ana südünü dondurmaq üçün mükəmməldir. Onlar apteklərdə sərbəst satılır. Bundan əlavə, onlar sıx polietilendən hazırlanır, sterildir, miqyası var, onlara tarix yaza bilərsiniz.

Polietilen şüşə əlavələr o qədər də rahat deyil. Nazik plastikdən hazırlanmışdır, onlar dondurucuda yırtıla bilər və içindəkilər sızacaq. Əgər onlardan istifadə edirsinizsə, daha yaxşı etibarlılıq üçün bir əlavə digərinin içərisində olan ikiqat çantaya pompalamağınız tövsiyə olunur.

Soyuducuda saxlamaq üçün ən yaxşı yer haradadır?

Soyuducunun arxa divarında temperatur əsas hissəyə nisbətən daha aşağıdır və qapı açıldıqda onun düşmə ehtimalı da azdır.

Ana südü şüşələri burada saxlanmalıdır.

Eyni səbəbdən, süd şüşələrini soyuducunun qapısına qoymayın. Qapı açıq olduqdan sonra temperatur kəskin şəkildə yüksəlir və sonra aşağı düşür.

Bu, ana südündəki qida maddələrinin parçalanmasına kömək edir.

Soyuducuda nə qədər qala bilər

Müasir soyuducular xüsusi təravət zonasına malikdir, burada temperatur diapazonu 0 ilə +1ᵒС arasında saxlanılır. Bu zonada məhsullar yalnız soyuyur və donmur.

Buradakı şüşələr südün qida xüsusiyyətlərini itirə biləcəyindən qorxmadan bir gündən üç günə qədər saxlanıla bilər. Bu temperaturda bakteriyaların yayılmasının qarşısını aldığı üçün onlar qorunacaqlar.

Soyuducunuzda belə bir xüsusi zona yoxdursa, eybi yoxdur, ən yaxşı seçim dondurucunun dərhal altındakı soyuducu rəfi olacaq, burada aşağıda göstərilən rəflərdən qat-qat soyuqdur.

Soyuducu adətən +3 ilə +5 dərəcə arasında bir temperaturda saxlanılır. Bu temperaturda süd yeddi günə qədər yaxşı saxlanılır.

Necə dondurulmalı və nə qədər saxlanılmalıdır

Dondurulmuş süddən istifadə etmisiniz?

BəliYox

Dondurulmuş südün dondurulması işləmək məcburiyyətində qalan və xüsusilə işgüzar səfərlərə çox vaxt sərf edən bir çox analar üçün xilasedici olacaq.

Bu üsul kifayət qədər böyük miqdarda südü olanlar üçün uygundur.

Bir neçə gündən çox olmamağı planlaşdırırsınızsa, ehtiyat olaraq 4-5 əlavə şüşə kifayət edəcəkdir.

Ancaq dondurma ilə çox məşğul olmayın. Daha tez-tez əmizdirmək daha yaxşıdır və belə bir fürsət olmadıqda - soyuducuda uzun müddət saxlanmayan sağılmış südlə. Ana südünün tərkibi böyüyən körpənin ehtiyaclarını ödəmək üçün daim dəyişir. Beləliklə, yeni doğulmuş körpə üçün nəzərdə tutulmuş süd, çətin ki, altı aylıq, hətta bir yaşlı körpə üçün uyğun olsun.

Dondurucuda temperatur adətən -24ᵒС-ə çatır, məhsullar belə şəraitdə bir ilədək saxlanıla bilər.

Ana südü -20ᵒС temperaturda dondurulmuş halda yaxşı saxlanılır.

Südün dondurulması üçün aşağıdakı qaydalar var:

• dondurmaq üçün nəzərdə tutulmuş qabı üstə doldurmaq olmaz, çünki süd, hər hansı digər maye kimi, sıfırdan aşağı temperaturda genişlənir və bağlamanın sıxlığı pozula bilər.
• Südünüzü sağdığınız tarixi daxil etməyinizə əmin olun.
• şüşə və ya süd çantaları əvvəlcə soyuducuda bir neçə saat soyudulmalı və yalnız sonra dondurucuda saxlanmağa göndərilməlidir.
• temperaturun dəyişməsinin qarşısını almaq üçün dondurucunu daha az açın.

Müasir soyuducularda sabit tələb olunan temperaturu saxlamaq üçün releyi mənfi 18 dərəcəyə qoymaq kifayətdir. Əgər soyuducunuz temperaturu çox aşağı saxlamaq üçün nəzərdə tutulmayıbsa, temperaturun -5 ilə -8ᵒС arasında qurulması kifayət edəcək, həm də altı aya qədər süd saxlamağa imkan verəcək.

Sağılmış südü necə əritmək və qızdırmaq olar

Ana südünü necə düzgün əritmək olar:

• planlaşdırılmış qidalanmadan 8-10 saat əvvəl şüşəni əvvəlcədən dondurucudan çıxarın;
• bir porsiya miqdarında südü əridin,
• Şüşəni bərabər şəkildə əritmək üçün soyuducuya qoyun. Eyni məqsədlə onu soyuq suya qoymaq olar. Yalnız tamamilə əridilmiş südü istidə qızdırmaq olar,
• əridilmiş süd soyuducuda 24 saata qədər saxlanıla bilər,
• Südü körpəyə verməzdən əvvəl yaxşıca çalxalayın və qarışdırın,
• şüşələri qızdırmaq üçün şüşə qızdırıcıdan istifadə edin. İstilik temperaturu 37ᵒС-dən yüksək deyil. Siz həmçinin şüşələri isti suda (37ᵒС-ə qədər) qızdıra bilərsiniz. Mikrodalğalı sobanı bu məqsədlə istifadə etmək olmaz, çünki orada süd tez qızdırıla bilər və körpə yandırıla bilər.
• qidalanmadan əvvəl südün dadına əmin olun. Turş və ya acı bir dad südün getdiyini göstərir.
• Südün temperaturunu yoxlamaq üçün biləyinizə bir damcı qoyun.
• Artıq ərimiş südü heç vaxt yenidən dondurmayın.

Əzdirildikdən sonra görünüş və dad

Temperatur azaldıqda, sağılan südün görünüşü kəskin şəkildə dəyişir. Nəyə görə, bir çox gənc analar qorxur və daha çox süd tökürlər. Fakt budur ki, ana südünün tərkibindəki yağlar yuxarıya doğru üzür və dibində zülallarla zəngin ağ yağsız hissə qalır - süd təbəqələşir.

Şüşəni silkələmək hissələrin qarışmasına və südün tanış görünməsinə səbəb olur. Onun faydalı xüsusiyyətləri heç də dəyişmir.

Bütün anaların bilməsi çox vacibdir.

Onu necə gəzdirmək olar

Gənc anaları başqa bir çətin vəzifə gözləyir - gəzinti zamanı ifadə edilmiş südü necə saxlamaq olar. Burada şüşələr və termal çantalar üçün xüsusi termoslar köməyə gələcək. Onların sayəsində uzun bir gəzintidə özünüzlə bir neçə porsiyaya qədər qiymətli yemək götürə bilərsiniz.

Hər hansı bir pediatr əminliklə söyləyəcək ki, ana südü yeni doğulmuş körpə üçün ən faydalı və düzgün bəslənmədir. Ancaq bəzən bir qadının südü olduğu hallar yaranır, ancaq ana südü ilə qidalandırmaq mümkün deyil. Əgər ana ana südü ilə qidalanmağa (LF) davam etməkdə qərarlıdırsa, o, ana südünü necə düzgün şəkildə ifadə etmək və saxlamaq barədə qərar verməlidir. Məqaləmiz yalnız bunu necə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəkdir.

Südlə qidalandırmaq nə vaxt lazımdır?

Körpəni sağılmış ana südü ilə qidalandırmaq adətən üç vəziyyətdə lazımdır:
1. Bağlama ilə bağlı problemlər olduqda. Bu, yeni doğulmuş körpənin fiziki zəifliyi (vaxtından əvvəl və ya kiçik uşaq olduqda, həmçinin ağır xəstəlik zamanı) və ya atipik məmə forması (düz və ya tərs məmə) ola bilər.
2. Körpə süd almaq üçün səy göstərmək istəmədikdə. Bu, tez-tez şüşənin nə olduğunu öyrənmiş uşaqlarda müşahidə olunur. Uşaq çox tez öyrənir ki, məmə ilə içmək döşdən daha asandır.
3. Qidalanma zamanı ana uşağın yanında ola bilməyəndə. Bu, işə erkən getməli, təhsilini davam etdirməli və ya müvəqqəti olaraq şəhəri tərk etməli olan qadınlara aiddir.
Gördüyünüz kimi, əgər qadın ana südünü düzgün şəkildə ifraz etməyi və saxlamağı başa düşürsə, o, yalnız körpəsi əmizdirə bilmədiyi (və ya istəmədiyi) zaman deyil, həm də nədənsə ananın özünə ehtiyac duyduqda ana südü ilə qidalandırmaq imkanına malikdir. bir müddət körpədən uzaq olmağın səbəbi.

Sovet dövründə tibb bacıları doğum evində bütün yeni doğulmuş analara ana südünün düzgün şəkildə necə sağalacağını deyir və göstərirdilər. Formulalar o zaman çox baha idi və onların mövcudluğu və keyfiyyəti çox arzuolunmaz idi, buna görə də qadınlar ana südü ilə qidalandırmaq üçün səylə mübarizə aparırdılar.
Bu gün mağazaların rəflərində hər yaş üçün tamamilə hər hansı bir qarışıq tapa bilərsiniz, lakin onların heç biri uşaq üçün ana südünü əvəz etməyəcək, buna görə də nasos ana südü ilə qidalanmanın qurulmasında əsas vasitə olaraq qalır.
Süd çox olduqda mastitin qarşısını almağa kömək edir və kifayət qədər süd olmadığı zaman süd vəzilərini stimullaşdırır. Bundan əlavə, o, ananın getməsi lazım olduğu halda evdə ana südü ehtiyatını buraxmağa imkan verir.
İfadə etməyin 2 əsas yolu var:
əl pompası;
döş pompası ilə nasos (əllə və ya elektrik).
Körpənizi tez-tez sağılmış südlə bəsləməyi planlaşdırmırsınızsa, südü əl ilə və ya ucuz əl ilə süd pompası ilə toplayın. Körpənizdən tez-tez və uzun müddət ayrı qalmağınız lazımdırsa, elektrik modeli alın.

Əl ifadəsi

Bir çox qadın ana südünü əlləri ilə necə düzgün şəkildə ifadə edəcəyini başa düşmür. Bəli, hər kəs ilk dəfə əl ilə dekansiya edə bilməz: bu, olduqca ağrılı və narahatdır. Prosesi mümkün qədər səmərəli və ağrısız etmək üçün müəyyən bir texnikaya yiyələnmək vacibdir.
Nasosdan əvvəl əllərinizi yaxşıca yumaq və süd vəzilərinin yüngül masajını etmək məsləhətdir. Süd istehsalını stimullaşdırmaq üçün bir stəkan isti çay içmək də tövsiyə olunur. Birbaşa əlinizlə ifadə edərkən, şəhadət barmağının halonun aşağı kənarında olması üçün sinəni aşağıdan dəstəkləmək lazımdır. Baş barmağın aşağı hərəkətləri ilə süd məmə ucuna doğru “sürülür” və baş və şəhadət barmağının orta təzyiqi ilə döşdən sıxılır.
Əgər qidalanma vaxtı hələ gəlməyibsə, əvvəlcə nasos çox yavaş gedəcək: süd sanki damcı-damcı axacaq. Tanış əlamətlərlə (sinə içində ağırlıq, karıncalanma, yanma) təxmin edə biləcəyiniz tələsmədən sonra süd bir reaktivlə ifadə edilməyə başlayacaq.
Əgər təkrar cəhdlərdən sonra, ana südünü əl ilə necə sağa biləcəyinizi anlaya bilmirsinizsə, laktasiya mütəxəssisi ilə əlaqə saxlayın və ya döş pompasından istifadə etməyə çalışın: onunla proses, bir qayda olaraq, daha sürətli və daha asandır.

Döş pompası ilə ana südünün sağılması

döş pompası- Bu, ana südünün ifrazı üçün kifayət qədər əlverişli mexanizmdir. Siz sadəcə onu döşünüzə elə tətbiq edirsiniz ki, məmə xüsusi huninin mərkəzində yerləşsin və cihazı işə salın (elektrikli modeldə) və ya ritmik olaraq “armud”u və ya qolu əlinizlə sıxın. (əl versiyasıdırsa).
Döş pompası ilə ana südünü necə düzgün şəkildə ifadə etmək adətən cihazın təlimatlarında yazılır. Döş və südlə təmasda olan bütün əşyaları və qabları sterilizasiya etməyinizə əmin olun.

Ana südünü necə düzgün saxlamaq olar?

Südün qiymətli xüsusiyyətlərini uzun müddət saxlaması və pisləşməməsi üçün sağılmış ana südünün necə düzgün saxlanacağını bilməlisiniz.
Sözügedən südü saxlayarkən ən vacib şey qabların düzgün seçilməsi və sterilliyi, həmçinin temperatur rejiminə və saxlama müddətlərinə uyğunluq olduğunu söyləməyə dəyər.
Sağılmış südün nə qədər saxlanıla biləcəyi əsasən temperaturdan asılıdır. Beləliklə, məsələn, normal otaq şəraitində (22-25 dərəcə temperaturda) saxlandıqda süd 4-6 saat ərzində istifadə edilməli və qalıqları utilizasiya edilməlidir. Şüşəni sərin yerə (19-22 dərəcə) qoysanız, süd 8-10 saat xarab olmaz. 15 dərəcə temperaturda süd bir gün saxlanıla bilər.

Mən sağılmış südü soyuducuda və ya dondurucuda saxlaya bilərəmmi?

Bir çox qadınları soyuducuda sağalmış südün saxlanmasının mümkün olub-olmaması və bundan dəyərini itirib- itirməyəcəyi ilə maraqlanır. Cavab veririk: bəli, sağılmış südün qalıqlarını növbəti 4-6 saat ərzində istifadə etmək planlaşdırılmırsa, soyuducuda saxlamaq mümkündür və hətta lazımdır. Soyuducuda ehtiyat 7-8 günə qədər ola bilər, ancaq onu qapıda deyil, kabinetin ən soyuq yerində (0-4 dərəcə temperatur rejimi ilə) saxlamaq lazımdır.
Konteyner olaraq hər hansı təmiz şüşə qablar və ya qida dərəcəli plastik uyğun gəlir. Bəzi döş pompaları ana südünün toplanması və saxlanması üçün xüsusi şüşələr, qablar və ya çantalarla təchiz edilmişdir.
Əhəmiyyətli: "müddəti bitmiş" südü vaxtında atmaq üçün hər bir qabda vurulma tarixini göstərmək tələb olunur.
Maraqlı bir fakt: tərkibində və xassələrində kolostrum yetkin süddən çox fərqlidir, buna görə də 27-32 dərəcə temperaturda 12 saat saxlanıla bilər.

Ana südünün dondurulması qaydaları

Uzun müddətdir ki, sağılmış ana südünün dondurulmasının mümkün olub-olmadığı ilə bağlı mübahisələr var. Axı 1-2 saatdan sonra dadı dəyişir. Təcrübələr göstərdi ki, insan südü dondurulduqda faydalı xüsusiyyətlərinin böyük bir hissəsini saxlayır, ona görə də sonradan əridilməsi və körpəni qidalandırmaq üçün istifadə etmək üçün dondurucuda saxlanıla bilər.
Dondurulmuş südün saxlama müddəti ciddi şəkildə tənzimlənir: öz qapısı olmayan bir dondurucudan danışırıqsa, süd belə şəraitdə 14 günə qədər saxlanılır. Sağılmış süd öz qapısı olan müstəqil bölmə olan dondurucuya və ya sinə dondurucuya qoyularsa, saxlama müddəti müvafiq olaraq 4 və 6 aya qədər artır.
Ana südünün dondurulması və əridilməsi zamanı bir sıra qaydalara əməl edilməlidir:
dondurma tarixini göstərin;
uyğun qablardan istifadə edin (əsasən qida üçün plastik);
əvvəllər dondurulmuş süd olan bir konteynerə təzə süd əlavə etməyin (əks halda son istifadə tarixinə nəzarət etmək çətin olacaq);
südü xüsusi bir cihazda və ya isti su ilə bir konteynerdə əridin;
əridilmiş südü yenidən dondurmayın;
defrostdan sonra südü çox qızdırmayın və qaynatmayın;
ilk 2 gündə əridilmiş süddən istifadə edin (soyuducuda saxlayın).

Nəticə

Biz bu yazını ona görə hazırlamışıq ki, yeni analar ana südünü necə düzgün şəkildə ifraz etməyi və saxlamağı başa düşsünlər. Xoşbəxtlikdən, sağılmış süd uzun müddət soyuducuda və ya dondurucuda saxlanıla bilər, buna görə də birdən-birə körpənizdən uzun müddət ayrı qalmağınız lazım olsa belə, ana südü ilə qidalanmağı dayandırmaq məcburiyyətində olmayacaqsınız.
Körpənizi yalnız 4-5 saat buraxmaq lazımdırsa, sağılmış südü soyuducuya qoymağa belə ehtiyac yoxdur: normal otaq şəraitində yaxşı saxlanılır.
Sonda yalnız körpənizə cansağlığı, evinizə isə sülh, sevgi və istilik arzulaya bilərik!