Что такое темперамент человека. Типы темперамента и их психологическая характеристика

Темперамент, это еще одна потайная дверца, для тех кто хочет познать душу другого человека. Характер и темперамент это инстинктивные свойства личности , причем темперамент является первичным по отношению к характеру. Темперамент составляет основание для развития характера, а с точки зрения физиологии это тип высшей нервной деятельности человека.

Он выражает индивидуальные психологические особенности человека, а так- же определяет процессуальную сторону психики. Иногда к темпераменту относят и некоторые физиологические особенности, от которых он зависит. Передающие и принимающие клетки объединены в нервные цепи или сети. Действительные места соединения - специфические точки на поверхности нервных клеток, где происходит их контакт, - называются синапсами (synapsis; греч. "соприкосновение", "соединение"), а сам процесс передачи информации в этих местах - синоптической передачей.

Впервые о темпераменте, как о свойстве личности заговорил древнегреческий врач Гиппократ.

Что характеризует темперамент

Темперамент характеризует динамические особенности психической деятельности , т. е. быстроту реакции, ее темпа, ритм, интенсивность, резкость, амплитуду. И также отражает эмоциональность человека. Это впечатлительность(восприимчивость,чуткость к воздействиям),быстрота(скорость, с которой эмоция становиться побудительной силой поступков)и эмоциональная лабильность(скорость с которой заканчивается эмоциональное состояние, или сменяется одно другим).(чувствительность к эмоциям), отражает происхождение, длительность, быстроту наступления и прекращения разнообразных чувств, ощущений и настроений. Основные эмоциональные состояния впечатлительность, импульсивность и устойчивость/неустойчивость эмоциональных состояний.

Впечатлительность отражает уровень восприимчивости субъекта, импульсивность, скорость, с которой эмоции влияют на поведение человека, и скорость, с которой данное эмоциональное состояние проходит или заменяется на другое. Темперамент - характеризуется динамикой протекания психических процессов, в зависимости возбуждения и торможения. Возбуждение - функциональная активность нервных клеток и коры головного мозга, торможение- затухание активности коры головного мозга и нервов. Темперамент врожденное качество, и поддается коррекции примерно на 25%. Почему это врожденное качество? Поскольку родители имеют физиологическое сходство с детьми, передающееся генетически.

В нашем теле есть различные нейроны, которые получают и предают информацию. Нервные клетки(нейроны) выполняют свои функции совместно, даже работа нейронов нашего мозга состоит в получении сигналов от каких-то других нервных клеток и передаче их другим. Зрелые нейроны, в отличии от других клеток, делиться не могут, и генетически обусловленные продукты любого нейрона должны обеспечивать сохранение и изменение его функций на протяжении всей его жизни. Нервная система генерирует электрические импульсы, которые и предаются. Т.е насколько сильными они будут, как быстро будут передаваться, в каком ритме, как быстро будут гаснуть и т.д, зависит от нашей физиологии. Поэтому, люди с заторможенным темпераментом (обычно выходцы его северных областей) и эмоции чувствуют не во всей силе проявлений. А у темпераментных людей, тет у людей с южным темпераментом, наоборот, эмоции проявляются очень хорошо.

Темперамент-это отражение всех психологической и физиологической деятельности человека. Иногда о людях с с сильным ярким темпераментом,говорят, что они полны жизненной силы, или ее еще называют активность.Жизненная сила может меняться от состояния вялости и инертности до экстремальной энергии и даже драйва. Двигательный компонент темперамента является не просто характеристикой, а средством актуализации внутреннего динамико-психического состояния личности. Динамика двигательной активности включают в себя: такие характеристики мышечного движения, как: скорость, сила, резкость, ритм, и разнообразие. Многие из этих характеристик применимы к речевой деятельности.

Он зависит от места обитания расы, к которой относиться человек, чем теплее страна, тем ярче выражен темперамент. Именно поэтому, у нас много шуток про темпераментных эстонцев, и англичан. И сказок про темпераментных представителей африканского континента. Большая часть таких представлений, утрирована, но тем не менее, частично это правда. Северный темперамент не сравним с нашим, более южным, а если учесть что в нашу кровь были вливания еще более южных народов, то все становиться ясно. Типов темперамента и подходов к ним описано довольно много. Рассмотрим основные 2.

Темперамент и страх

Типы темперамента

Соответствие типам темперамента Галена, и характеристики.
Сильный -сангвиник. Характеристика этого типа темперамента: сила, подвижность процессов, крайняя уравновешенность, склонность везде отыскивать радостные моменты, игра на публику.
Безудержный - холерик. Характеристика: сила, подвижность, неуравновешенность.
Инертный - флегматик. Характеристика: сила, уравновешенность, малоподвижность, спокойствие.
Слабый - меланхолик. Особой чертой этого типа темперамента является постоянная склонность к меланхолии, а также слабость, неуравновешенность, малоподвижность.

Типы темперамента и их характеристика

Здесь, представлены типы темперамента, по классификации Галена и их характеристика. Гален, разработал ее, основываясь на классификации темпераментов Гиппократа. Темперамент представлен 4 типами, но надо учитывать, что чистые типы встречаются только в идеале, то есть в книге, и редко люди приближаются к ним в жизни.промежуточных типов темперамента насчитывается около десяти. Но основные это: холерик, флегматик, сангвиник, и меланхолик. Название типов темперамента, появилось от названия видов жидкости, в теле человека. Сангвиник от сангва - кровь, флегматик- от флегма- слизь. Холерик- от холе, красная (желтая) желчь, меланхолик от меланин-черная желчь. Многие люди, не соответствую чистым типам, включая характеристики из одного и из другого. Тип темперамента обычно определяется по преобладающим характеристикам.

Меланхолик

Люди с меланхолическим типом темперамента имеют слабую нервную систему, они обычно интроверты (интроверты закрыты от эмоций, общения, их мысли направлены на внутренний мир, предпочитает мышление и воображение реальным действиям) с высоким уровнем нейротизма (нейротизм черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, иногда - вегетативными расстройствами). Они имеют превалирование торможения над возбуждением. Меланхолик легко раним, глубоко переживает даже незначительные неудачи, внешне вяло реагирует на происходящее. Имеет повышенную чувствительность нервной системы и острую реакцию на оттенки чувств. Его эмоциональные переживания глубоки, и отличаются большой длительностью и устойчивостью. Меланхолики более всего подвержены депрессии и воображению пугающих ситуаций, страху физической боли и социального наказания, также они пугаются конфликтов в общении, ссор, природных катаклизмов. Часто они подвержены хандре, которая выражается в крайнем пессимизме, и страху действия.

Люди этого типа темперамента перфекционисты. Они идеалисты, желающие, чтобы все было идеально, все шло своим чередом и имело свое место в жизни. Перфекционизм у них адресованный к себе: постоянное самоцензурирование и стремление к совершенству. К миру и к другим: завышенные требования к окружающим. Если, меланхолики, не отвечают своим собственным стандартам они критикуют себя, если другие не соответствует их стандартам- других, а это бывает часто, поскольку стандарты их завышены. Многие меланхолики, копаются, для того, чтобы узнать тайну каждой мелочи. Потому что "прозябая в неведении", они могут отклониться от совершенства. Они любознательны и задают конкретные вопросы, для того, чтобы прийти к более ясному пониманию всего на свете. Они очень настырные и упрямые, ведь довольно трудно держаться такого курса в жизни.

Холерик

Холерический темперамент отличаются сильной неуравновешенной нервной системой, значительным преобладанием возбуждения над торможением, высокой степенью экстраверсии (экстраверсия- ориентация на внешний мир, предполагающая общительность, они предпочитают социальные и практические стороны жизни, открыты к эмоциям) и низкой нейротизма, более всего склонны к ярости. Движения холерика быстры и порывисты, в прочем как и действия, и течение мыслей, и реакции, он способен отдаваться делу и любви со всей страстью, они всегда идут до конца. Этот тип темперамента неуравновешен, склонен к бурному проявлению эмоций, и резким сменам настроения. Холерики легко преодолевают трудности, но плохо сдерживают себя, легко взрываются. Они лидеры от природы, им повинуются уже в детском саду. Холерикам присуще чувство тревоги. Страхи их часто относиться к бытовым жизненным ситуациям, и страхами воображаемыми. Пережитый страх у холерика способствует возникновению тревожности, пугливости, осторожности.

Холерики являются лидерами и режиссерами по жизни. Они стремятся быть в лидерах, быть на вершине, в управлении. Они хотят доминировать и часто используют командные императивы в речи. Холерики любят конкуренцию... но ненавидят проигрывать. Они любят спорить, но не для того, чтобы выяснить истину, как меланхолики, а для того, чтобы подтвердить свою правоту.Люди этого типа темперамента вспыльчивы, но отходчивы. Могут обвинять других в своих собственных ошибках, для того, чтобы сохранить лицо.

Сангвиник (циклоид)

Темперамент сангвиника характеризуют сильная уравновешенная подвижная нервная система, уравновешенность реакций возбуждения и торможения, а также высокая степень экстраверсии и нейротизма, из эмоций он более всего предрасположен к радости. Человека сангвиника охарактеризуют такие черты как подвижность, живость, быстро отзыва на события окружающего мира, сравнительная быстрота психологических реакций, и психологического отклика, относительно легко переживает неудачи и неприятности, он просто на них не зацикливается. Он стремиться к частой смене впечатлений. Сангвиник устойчив к эмоции страха. Но у него иногда проявляются элементарные навязчивости, чаще других встречается у них страх высоты. Самый сильный ипохондрический страх проявляющийся у сангвиника это страх сойти с ума, они даже не столько бояться смерти, сколько лишиться удобного, привычно-приземленного здорового и здравого душевного бытия.

Сангвиник очень любит окружен другими людьми. Чем больше людей тем лучше, это позволяет им чувствовать себя не одинокими. Одиночество пугает и угнетает их. Сангвиники хотят быть в центре внимания, признания комплиментов и похвалы. Они болтливы, энергичны, часто шутят и смеются.

Флегматик

Темперамент флегматика характеризуется сильной, инертной и уравновешенной нервной системой, хладнокровием, и уравновешенностью нервных процессов, интроверсией и низким нейротизмом. Они отличаются медлительностью во всем, в реакциях, делах, поступках, они невозмутимы, обстоятельны, сдержаны, иногда даже чересчур. Флегматики вообще оказались не склонны к бурному эмоциональному реагированию. Имеют устойчивое стремления к более или менее постоянным настроениям, внешнее выражение душевных состояний является довольно слабым. Для флегматика характерны чувства тревоги и тоски. Он не способен быстро и легко испугаться, ему нужно время, попав в новую обстановку, будет одинок, поскольку ему необходимо время для привыкания. Флегматик мало подвержен страху, бояться в основном воображаемых действий, но опасаются резких перемен, неизвестности.

Темперамент этих людей диктует подчинение. Их довольно легко повести за собой, они легко поддаются на уговоры. Они не конфликтны, и пытаются разредить обстановку, когда ситуация приближается к апогею.

Они чуткие и остро осознают чувства тех, кто их окружает, и очень аккуратно относятся к чувствам других. Но, их самих, часто используют в своих целях. Они обязательные и и нерешительные. Как правило, не видят лидера в себе, лучше работают, если им сказать, что делать. Боятся принимать решения и вести за собой.

Чистые и переходные типы темперамента

Флегматики и меланхолики имеют спокойный(заторможенный) темперамент. А у холериков и сангвиников, темперамент выражен сильно. Соответственно и страхи и другие эмоции будут чувствовать более сильно. Самый сильный тип темперамента, по отношению к проявлением эмоций- сангвиник, а самый слабый флегматик. Людей с какими типами больше? Павлов, говорил о том, что в процессе эволюции, слабый тип должен был исчезнуть вообще. Но не исчез! К вопросу о количественном соотношении типов темпераментов. Наиболее многочисленной есть сангвиноидная группа (44%), на втором месте находится меланхолоидная группа (29%), на третьем- холероидная (14%), а на четвертом - флегманоидная (9%). Количество "уравновешенных" в человеческой популяции составляет всего 4%. Данные из статьи чистые и переходные типы темперамента .

В связи с тем, что чистые типы темперамента это редкость, существует множество переходных типов, которые соединяют какие то черты в одном человеке.

Но нельзя сказать, что это очень хорошо. Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к "чистым" холерикам приближались О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник- Ю. А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы. Так что не скрывайте свой тип темперамента и не переделывайте себя.

Доброго времени суток! Сегодня я расскажу вам о том, какие бывают виды темперамента человека и их характеристика. Каждый из вас, наверное, не один раз в жизни сталкивался с таким наблюдением – все мы разные: по характеру, по-разному реагируем на одни и те же события, каждый по-своему отражает свое отношение к предстоящим трудностям и радостям. Почему мы такие? Простая эволюционная игра сознания? Возможно! Но мы посмотрим на это проще.

Как уже говорил выше, речь пойдет о темпераменте, свойственном отдельно каждому человеку и повторимым между видами в общих чертах.

Что такое темперамент?

Для начала следует разобраться, что же такое этот пресловутый темперамент человека? Для начала обратимся к официальной психологии.

Темперамент – устойчивое сочетание индивидуальных, эмоциональных и физических особенностей личности человека, основанная на его жизнедеятельности. Иными словами, темперамент - это формы поведения каждого из нас, как в определенных рамках, так и вне их.

Существуют 4 разновидности психологического темперамента , об этом я уже рассказывал в статье, где затрагивал моменты о том, кто такой , а также о приемах общения с темпераментным человеком и контроля эмоций.

Так вот, есть 4 типа: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик . Как правило в чистом виде встретить их очень сложно, так как мир не стоит на месте, мешаются разные крови, а вмести с ними разные гены, но все же, согласно доминантно-рецессивному закону генетики, отдельные характеристики будут лидировать.

Характеристика 4-х типов темперамента

Сангвиник

Человек высокой энергии, тем не менее уровни активности и реактивности у него четко уравновешены. Это эмоционально живой человек, способный рассмеяться по любому, даже самому незначительному поводу. Это типичный «отличный начальник»: он способен долго и упорно работать. Легко сходится с новыми людьми, коммуникабелен, относительно легко примиряется с неудачами.

Достоинства темперамента:

• живость;
• энергичность;
• любит людей и легко сходится с ними;
• легкая приспособляемость к ситуации;
• высокий порок чувствительности;
• долгая неутомимая работоспособность;
• дисциплинированность;
• быстрый тип речи;
• экстраверт.

Недостатки темперамента:

• часто все переживания носит в себе, боясь обидеть других;
• не возможно заставить заниматься неинтересным ему делом, даже если будет жизненная необходимость;
• иногда бывает непостоянен (как в выборе половых партнеров, так и в выборе деятельности);
• нетерпеливость;
• редко его можно найти на одном и том же месте.

Знак зодиака, к которому наиболее свойственен данный тип: Близнецы, Овен, Стрелец.

Холерик

Вспыльчивый, часто агрессивный, легко впадает в состояние аффекта. Реактивность превалирует над активностью с большим отрывом. Люди этого типа – типичные адреналиновые наркоманы : вся их жизнь – погоня за всевозможными рисками, в особенности сопряженными с опасностью для жизни.

Холерики обладают слабой относительно другим темпераментами способностью к запоминанию в любых сферах. Данный тип во многом схож с сангвиником, однако он более импульсивен и нацелен на непременное достижение самого абсурдного результата.

Достоинства темперамента:

• малая чувствительность;
• легко приспосабливается к ситуации, если она в его интересах;
• активен;
• быстро отходчив;
• не злопамятен.

Недостатки темперамента:

• вспыльчив;
• агрессивен;
• легко переходит в состояние аффекта;
• не способен к долгой монотонной работе;
• не доводит начатое дело до конца.

К данному типу темперамента наиболее соответствуют знаки зодиака: Телец, Скорпион, Лев.

Флегматик

Полная противоположность первым двум категориям. Малоэмоциональные люди, часто равнодушны к чужим проявлениям чувств, на первый взгляд сдержанные, однако многие носят в себе. Отличаются некоторой физической замедленностью, которая проявляется в движениях, жестах. Им не характерна резкость даже там, где это необходимо. Именно про этот тип часто трактуется определение «Спит на ходу ».

Достоинства темперамента:

• неторопливость;
• склонность к точным наукам;
• способны к монотонной работе;
• скурпулезны;
• придирчивы;
• сдержанны в эмоциях.

Недостатки темперамента:

• лень;
• безразличие;
• неряшливость;
• равнодушие;
• склонность к опаздыванию;
• рассеянность.

Знак зодиака: Козерог, Рыбы, Весы.

Меланхолик

Эмоционально подвижные люди, способные проливать слезы даже там, где на первый взгляд никакого повода для этого нет. Уровень чувствительности и реактивности у данной категории диспропорционален в сторону чувствительности. Это постоянные нытики, их редко что по-настоящему устраивает в жизни, они придирчивы, хорошо запоминают несущественные мелочи. Очень суеверные и в каждом событии видят знаки «свыше».

Достоинства темперамента:

• не удерживают эмоции в себе;
• творческая одаренность;
• внимательность;
• способность более ярко воспринимать цвета и звуки;

Недостатки темперамента:

• малая работоспособность;
• высокая эмоциональная лабильность;
• отвлекаемость;
• впечатлительность;
• невыразительность в голосе и движениях;
• легкая утомляемость.

Знак зодиака: Водолей, Рак, Дева.

Заключение

Как мы видим, каждому из нас присущ тот или иной тип темперемента, но тем не менее, в чистом виде никто низ нас не может себя узнать ни в одном из них.

На формирование психотипа человека влияют:

• генетика;
• жизненные обстоятельства;
• детство;
• характер родителей.

Как вам такие характеристики темперамента? И к какому виду темперамента относитесь вы? А я, пожалуй, буду заканчивать и работать над новым материалом. Подпишитесь, чтобы его не пропустить. Всем пока!

Многолетняя работа с человеком позволила психологам выделить основные типы темперамента. Это объединение субъективных черт и характеристик личности, которое позволяет понять поведение человека и происходящие психические процессы.

Не только развитие психологических процессов и особенности мировосприятия зависит от типа темперамента. Он также повлияет на следующие стороны жизни.

1. Оценка деятельности личности.
2. Способность и скорость психологических процессов – мышления, восприятия мира и новой информации, концентрации внимания и закрепления навыков.
3. Ритм и темп деятельности, её направленность.
4. Дисциплина.
5. Лёгкость или сложность взаимодействия с другими людьми.

Различные типы темпераментов повлияют на развитие человека как личности, его профессиональных качеств, на психологический рост, поведение и способ общения с окружающими людьми и всем миром.

Изучение темперамента зарубежными психологами, философами, мыслителями

Изучением психологических особенностей индивидов человечество занималось давно. Характеристика типов темперамента также была разработана в стародавние времена Гиппократом и Галеном — древнегреческими учёными. Оттуда же пошла и 4-типная классификация темпераментов, в основе которой лежало понятие о жидкостях: сангва, флегма, холе, меланхоле.

Интересные труды для изучения человека предложил К. Г. Юнг, который разграничил человечество на интровертов и экстравертов. Есть и третье понятие, введенное ученым, – нейротизм.

Карл Гюстаф Юнг – психолог из Швейцарии, живший в период с 1875 по 1961 гг. Основоположник аналитической психологии, задачей которой доктор считал толкование архетипических образов у пациентов. Развивал и продвигал учение о коллективном бессознательном, некоторые историки относят психиатра еще и к мистикам.

Трёхфакторная теория личности, представленная Юнгом, основывается на процессах возбуждения и торможения.

Оказалось, что среди характерных черт:

• экстравертов – медленное развитие возбуждения, а также быстрое формирование устойчивости и силы;
• интровертов – высокая степень возбудимости, которая позволяет развивать определённые условные рефлексы, быстро обучаться, но медленно тормозить любые процессы.

Выделен еще один тип – нейротизм, для которого характерны выраженные условно-рефлекторная раздраженность и превалирование постоянного ощущения опасности, подавления тревожности. Развитием и окончательным формулированием трёхфакторной теории личности занялся британский ученый Айзенк.

Ганс Юрген Айзенк – ученый-психолог из Британии, сформулировавший популярный тест на интеллект. Жил в период с 1916 по 1997 годы, стал создателем факторной теории личности.

Психиатр интерпретировал два личностных фактора: высокая степень интроверсии в ответ на раздражители и высокая степень нейротизма с повышенной эмоциональной реактивностью.

В ходе исследований зарубежные психиатры и ученые отметили, что для интроверсии характерны скромность и настойчивость, упрямство и раздражительность. Для экстраверсии характерными признаками становятся оживленность и заинтересованность, возбудимость и легкая обучаемость, активность и социабельность.

Отечественные исследования темперамента

Немало отечественных ученых, психиатров, научных деятелей изучало психотипы и личностные особенности. Характеристики темперамента выявляли ученые И. П. Павлов и Б. М. Теплова. Свои теории предлагали Русалов В. М. и Небылицына В. Д., другие.

Концепция Павлова выделяет три основных характеристики нервной системы.

1. Подвижность.
2. Сила.
3. Уравновешенность.

Сочетание разных факторов и дают понятие о характере. Ученый считал, что флегматик медленный; сангвиник – быстрый, уравновешенный; меланхолик – слабый, холерик – сильный, эмоциональный. С учетом сочетания разных свойств характера можно выделить 4 типа: уравновешенный, возбудимый, инертный, тормозной.

Основу для различия динамической стороны психики положили ученые-психологи Небылицына В. Д. и Теплова Б. М. (в 50–60-х годах 20 столетия). Развитие науки позволило открыть новые свойства нервной системы и деятельности, а также работы головного мозга, подкорки и коры.

Русалов предложил современную интерпретацию свойств темперамента на основании теории функциональной системы Анохина П. К. Именно он предлагает свойства темперамента, отвечающие за скорость, легкость переключения с одной программы на другую, широту и узость афферентного синтеза, а также степень чувствительности к несовпадению результата.

Темперамент: разбор основных типов

Это подвижные, часто неудержимые и даже неуравновешенные люди, которым присуща жажда деятельности. Они не могут сидеть на одном месте, им требуется смена деятельности.

Холерик – трудоголик, он работает с полной самоотдачей, но на неудачи реагирует бурно, истерично. Часто берется за множество дел, не доводя до конца остальные.

Плюсы

Среди важных достоинств такого темперамента отмечают следующие особенности.

1. Подвижность и активность.
2. Быстрота реакции и хорошая обучаемость.
3. Прямолинейность и решительность, особенно в сфере науки, работе, учебе.
4. Бурная реакция на критику, но быстрая отходчивость. Такие люди не держат долго обиду, быстро прощают.
5. В споре находчив, постоянно стремится к новому, готов учиться практически всю жизнь.
6. Способность быстро принимать решения.
7. Эмоциональность и отличная мимика. Часто именно холерик становится хорошим оратором, способным поднимать массы и проповедовать различные идеи.
8. Быстрое «возгорание» чувств, но которые столь же стремительно и затухают.

Холерики не жалуются на отсутствие сна. Они быстро засыпают, столь же быстро просыпаются, спят крепко. Это особенное свойство характера.

Минусы

Среди отрицательных моментов имеются такие черты.

1. Склонность к риску и торопливость.
2. Отсутствие терпения и потеря интереса к начинаниям, длительное время человек не способен концентрироваться на чём-то одном.
3. Агрессивность и вспыльчивость, плохая реакция на критику, пусть и справедливую.
4. Порывистость и резкость в высказываниях.
5. Упрямство и капризы.
6. Перемена настроения и нервные срывы.
7. Нетерпение к недостаткам других людей, их ошибкам и промахам.

Не стоит искать в одном человеке все указанные черты. Психология применяет индивидуальный подход для определения темперамента. Часто бывает, что в одном человеке сплетаются воедино черты и свойства различных темпераментов.

Холерик способен быстро среагировать на различные жизненные ситуации, он молниеносно готов принимать решение, часто отдает все силы делу, в которое верит. Это приводит к эмоциональной опустошенности и плохому самочувствию. Могут наблюдаться и конфликты с людьми, но не стоит забывать, что холерик – натура отходчивая, а потому подолгу злиться и обижаться он не будет.

Это надежный и безотказный человек со спокойным, легким, часто веселым нравом. Причем нервная система такого человека часто подвижная, а поступки – обдуманные. Жизнерадостный сангвиник легко и просто переносит тяготы жизни, решает проблемы по мере их поступления, не паникует и не рвется в бой. Он должен все хорошо обдумать, чтобы принять единственно верное решение.

Плюсы

Среди достоинств характера сангвиника выделяют такие черты.

1. Общительность и жизнерадостность.
2. Постоянно подогретый интерес к разных аспектам жизни.
3. Высокая степень привязанности и преданности.
4. Легкое отношение к потерям, неудачам.
5. Быстрая адаптация к новым условиям.
6. Быстрая обучаемость.
7. Возможность быстро влиться в новый коллектив и найти в нем друзей.
8. Отсутствие уныния даже в сложных жизненных обстоятельствах.
9. Присутствия энтузиазма в новом деле.
10. Присутствие силы духа и решительности.

Сангвиник – во многом положительный человек, который не доставляет неприятностей окружающим, он становится опорой. Жизнерадостность способна захватить многих, а потому сангвиник часто становится душой компании. Это происходит еще и потому, что этот человек хороший организатор.

Минусы

Среди отрицательных качеств есть такие недостатки.

1. Отсутствие усидчивости, особенно если предстоит выполнять нудную работу.
2. Склонность к переоценке собственных сил.
3. Неустойчивость в настроении.
4. Возможность допустить ошибку в силу легкости характера и не до конца продуманных решений.
5. Сложность в выработке волевых качеств.
6. Отсутствие аккуратности, целеустремленности.

Однако даже свои отрицательные черты характера сангвиник с легкостью превращает в положительные. Ему достает напора, чтобы при желании побороть самого себя.

Среди основных качеств такого человека – инертность, которая часто окружающим кажется проявлением черствости и равнодушия. Флегматик не готов долго разговаривать, вести беседы на различные темы – длительное общение ему в тягость, он старается уединиться вдали от суеты и шума.

Флегматик обладает повышенной работоспособностью, он справится с теми задачами, в которых не преуспеет холерик и сангвиник. При любых обстоятельствах он сохраняет спокойствие, что не всегда понятно и приемлемо для окружающих людей.

Плюсы

Среди преимуществ характера флегматика есть такие черты.

1. Спокойствие в самых сложных жизненных ситуациях.
2. Усердие и стрессоустойчивость.
3. Последовательность и обстоятельность в действиях.
4. Настойчивость и упорство, что особенно важно для достижения важных целей.
5. Способность к выполнению нудной, скучной, а часто и тяжелой работой. Это качество сохраняется даже в случаях, когда задача сложная, а процессы однообразные.
6. Отсутствие склонности к аффектам: импульсивность и действие под воздействием чувств – это не про флегматика.
7. Системность в работе.
8. Отсутствие чрезмерное болтливости.

Флегматик – тот человек, которому будет легко и просто соблюдать любой рабочий график или режим. Он обладает отличной выдержкой.

Минусы

Среди недостатков такого темперамента есть следующие особенности.

1. Неумение воспринимать критику. Бесполезно ругать и критиковать такого человека.
2. Упрямство. Хоть флегматик и отличный работник, все же он славится занудством.
3. Скупость на эмоции, отчего часто страдают близкие люди.
4. Слабая реакция на раздражители.
5. Медленная адаптация к новым обстоятельствам.
6. Постоянное следование установленным для себя или обществом стереотипам и шаблонам.
7. Отсутствие смекалки, находчивости.

Есть мнение, что флегматики – это усердные «пчелки», но не изобретатели и двигатели прогресса.

Это неуравновешенный психотип, который достаточно чувствителен к критике и перемене обстоятельств. Меланхолик склонен находить даже в незначительных фактах негативную информацию для себя. Повышенная чувствительность негативно влияет на работоспособность, стрессонеустойчивость приводит к необходимости длительного отдыха.

Даже незначительный повод может вызвать длительную обиду, повод для слез.

Плюсы

К достоинствам такого характера можно отнести такие черты.

1. Чувствительность, что влияет на интеллектуальные и художественные качества. Среди меланхоликов великое множество творцов.
2. Высокие требования, предъявленные к себе.
3. Отличное понимание чувств и желаний близких, родных.
4. Сдержанность и тактичность, но эти качества в меланхолике придется развивать.
5. Глубина мыслей и постоянство. Среди таких людей много мыслителей и философов.

Минусы

Среди недостатков следующие особенности.

1. Чрезмерная эмоциональность, обидчивость.
2. Пессимизм.
3. Редкие проявления хорошего настроения, что негативно сказывается на отношении людей.
4. Слезливость и сложная адаптация в новом коллективе.
5. Сложность перенесения даже редких неудач.
6. Минимальный круг близких людей.

Меланхоликам следует развивать положительные качества характера, больше бывать на людях, оставаться невосприимчивым к словам посторонних людей.

Тесты на проверку темперамента

Методик для определения характера человека, его темперамента создано немало. Ученые по сей день ищут ответы на вопросы о человеческой душе. В современной практике психологами взяты за основу несколько тестов по определению психотипа.

1. По Русанову – это анкета со 150 вопросами. Они помогают определить особенность поведения человека в различных жизненных ситуациях. Давать ответ рекомендуется быстро и без обдумывания.
2. По Белову – предполагает демонстрацию (последовательную) карточек, в которых обозначены всего 20 качеств, присущих для того или иного темперамента. Человеку сам после прочтения определяет свой.
3. По Айзенку – предложено 100 вопросов, которые будут характеризовать особенность поведения человека в различных ситуациях, его мысли и чувства.

Указанные тесты не единственные. Среди популярных тестирование по вопросникам Шмишека с теорией Леонгарда, Обозову с эмпирическими характеристиками личности и ряд других.

Заключение

Темперамент не ограничивается четырьмя психотипами. Часто черты одного сплетаются с характеристиками других. При этом на индивидуальные врождённые особенности накладываются социально обусловленные черты характера. Со временем последние могут претерпевать ряд изменений под влиянием внешних факторов, что также нужно учитывать.

К тому же важно понимать, что не существует хороших и нехороших типов темперамента. Каждый из них по-своему уникален и положителен, и у каждого имеются определённые минусы. Нужно лишь бороться с плохими качествами и развивать удачные черты личности.

Темперамент – это индивидуальные особенности личности каждого человека. От него зависит поведение каждого из нас с самого рождения и отношение к окружающему миру. Чтобы обеспечить себе успех в любой деятельности и уменьшить вероятность возникновения конфликтных ситуаций, необходимо учитывать особенности темпераментов людей вокруг и своего собственного.

Что такое темперамент?

Каждому человеку присущи индивидуальные психофизиологические свойства. Они есть с рождения и очень устойчивы. Совокупность этих свойств называют темпераментом, и именно от них зависят динамические особенности психических процессов и состояний человека.

Особенности темперамента никак не сказываются на познавательных способностях человека или его моральных качествах. Но их надо учитывать при выборе деятельности – например, людям с замедленными реакциями будет непросто управлять механизмами на высокой скорости, зато они идеально справятся с работой, требующей концентрации и усидчивости.

Стоит ещё раз отметить, что это свойства именно психофизические. Это часть физиологии человека. От темперамента зависит не только поведение человека и его характер, но и его энергичность, работоспособность, темп и скорость выполнения задач, лёгкость смены форм деятельности и общий эмоциональный фон. Эти отличия можно заметить даже у новорождённых: одни дети более активны, чаще кричат, меньше спят, другие же даже в периоды бодрствования могут спокойно лежать, рассматривая игрушки.

Отличия темперамента от характера

Какие бывают типы?

Учёные выделяют четыре основных типа темперамента. При их определении учитывают динамические характеристики психической деятельности: например, её темп и ритм, резкость, интенсивность и амплитуду. Не менее важны и показатели эмоциональности человека – впечатлительность или чуткость к разного рода воздействиям, скорость, с которой эмоции вызывают поступки и заканчиваются, темпы их изменения, силу и глубину. Это позволяет всех людей разделить на четыре группы по типу темперамента:

• сангвиники,
• флегматики,
• холерики,
• меланхолики.

Обычно для установления типа темперамента проводят специальные тесты. Но иногда, хорошо зная человека, это можно определить «на глазок», беря в расчёт только главные характеристики разных типов.

Сангвиник

У обладателей этого типа темперамента сильная и динамичная, при этом очень уравновешенная нервная система, характеризующаяся высокой степенью экстраверсии. Большинство сангвиников – энергичные, подвижные и общительные люди . Они быстро реагируют на внешние раздражители, но при этом их переживания не очень глубоки. Они легко справляются с потерями и неудачами, просто не зацикливаясь на них.

Больше всего сангвиники боятся сойти с ума и потерять своё нормальное, размеренное и стабильное душевное бытиё.

Такие люди любят новые впечатления, иногда даже на грани разумного. Они очень устойчивы к эмоции страха, но при этом нередко страдают от банальных фобий – например, акрофобии или клаустрофобии. Обладатели данного типа темперамента очень любят бывать среди людей. Их угнетает одиночество, зато в компании они часто шутят и смеются, бывают в центре внимания. Они – отличные организаторы и руководители, но иногда бывают поверхностными.

Флегматик

Флегматический темперамент характеризуется уравновешенностью всех нервных процессов и интроверсией. Его обладатели обычно обладают сильной нервной системой, отличаются хладнокровием и некоторой инертностью. Такие люди могут быть медлительными, но при этом они обстоятельны и невозмутимы. Флегматики не склонны к бурным реакциям и сильным эмоциональным переживаниям. Они редко чего-то боятся, но при этом с трудом адаптируются к новой обстановке, поэтому могут ощущать тревогу и подавленность.

Флегматический темперамент часто делает своего обладателя подчинённым. Такие люди не любят конфликтов, им проще согласиться с собеседником, поэтому они легко поддаются на уговоры, чаще становятся ведомыми, нежели ведущими. Обычно флегматики бывают чуткими и хорошо понимают окружающих, поэтому аккуратно относятся к их чувствам. Они нерешительные, при этом милые и обаятельные. При правильной и чёткой постановке задания они могут стать идеальными исполнителями, но не лидерами. При отсутствии стимула флегматики могут быть пассивными, скучными, ленивыми и безвольными.

Холерик

Обладатели данного типа темперамента отличаются остабильной нервной системой. У них процессы возбуждения сильно преобладают над торможением, поэтому движения их бывают резкими и порывистыми, все их мысли протекают быстро, а чувства захватывают полностью. Холерики – экстраверты, очень общительные, открытые эмоциям, но при этом настроение может меняться слишком быстро. Обычно переживания их не бывают слишком глубокими, поэтому с трудностями обладатели этого темперамента справляются легко. Главная же их проблема – неумение сдерживать себя.

Холерики – прирожденные лидеры. Они легко увлекают за собой людей и получают удовольствие от этого. Они обожают спорить, но не для поиска истины, а просто чтобы доказать свою правоту и опять оказаться выше всех. Люди с таким темпераментом вспыльчивы и нередко страдают от приступов ярости, но при этом быстро отходят и забывают обиды. Ради того, чтобы сохранить своё лицо, они способны обвинить другого в своих ошибках.

При правильной мотивации холерик бывает очень инициативным, изобретательным, энергичным и принципиальным. Отсутствие воспитания и положительных целей в жизни делает его раздражительным, склонным к аффекту и потере самоконтроля.

Меланхолик

Люди с меланхолическим темпераментом имеют слабую нервную систему. Большинство их них – эмоционально неустойчивые интроверты. Нередко это сопровождается вегетативными расстройствами и паническими атаками. Процессы торможения у них превалируют над возбуждением.

Меланхолики обычно выглядят спокойными и внешне вяло реагируют на раздражители, но при этом очень остро реагируют на любые оттенки чувств. Эмоциональные переживания такого человека всегда очень глубоки и обличаются большой длительностью. Обладатели данного типа темперамента нередко страдают от депрессий и сами придумывают себе пугающие ситуации, что приводит к подавленности и хандре.

Меланхолики бывают склонны к творческой деятельности и нередко занимаются наукой. Их постоянное желание совершенствования и упорство в достижении целей, спокойный характер и неконфликтность делают их прекрасными сотрудниками. Но только в небольших компаниях, где не надо постоянно быть на виду и общаться с кем-то. Условия, где требуются быстрые решения и активность, у них могут вызвать продолжительные тормозные реакции. Проще говоря, такой человек опустит руки и прекратит любую деятельность.

От чего зависит темперамент

Как мы уже говорили, темперамент является врождённой особенностью человека. Считается, что он обусловлен генетически, но веских доказательств этого на сегодня не существует. Кроме того, подмечено, что некоторые факторы могут на него влиять.

• Климатические условия . Наверное, все замечали, что южане чаще обладают взрывным холерическим темпераментом, нежели жители северных стран.
• Образ жизни. Недосыпание и неправильное питание, ночная работа и злоупотребление алкоголем могут вносить заметные коррективы.
• Возраст. Постепенно у человека меняется гормональный фон. Например, снижение уровня тестостерона, которое происходит с годами, приводит к уменьшению энергичности, агрессивности, ослабеванию лидерских качеств.

Кроме того, существует теория, что темперамент может зависеть от времени года, когда родился человек. Исследователи заметили, что у тех, кто родился летом, чаще встречаются быстрые смены настроения, рождённые весной более позитивны, а «зимние люди» менее раздражительны, но подвержены депрессиям. К сожалению, никакого научного подтверждения данного факта не существует, как и объяснения.

Есть ли зависимость от группы крови?

Идея связать темперамент с группой крови не нова и уже давно не даёт учёным покоя. Существует немало исследований на данную тему. Наиболее популярной является теория, которая базируется на утверждении, что все группы крови имеют разное происхождение и появились на Земле не одновременно. Именно поэтому их обладатели имеют разные темпераменты, должны питаться определёнными продуктами и выбирать соответствующий род деятельности.

• Наиболее древней, согласно этой теории, является первая группа крови. Она принадлежала древним охотникам, которые постоянно вели борьбу за выживание. По мнению исследователей, эти люди являются прирождёнными лидерами и оптимистами, имеют жёсткую волю и всегда стараются руководить всеми процессами.
• Вторая группа крови появилась, когда люди объединились в племена и начали заниматься земледелием. На этом этапе связи между людьми стали более тесными, ужесточились нормы поведения. Люди со второй группой унаследовали от своих предков более стабильную нервную систему. Они спокойные, терпеливые и усидчивые. Это экстраверты, которые легко идут на контакт. При этом они могут быть упрямыми и консервативными, иногда плохо переносят стрессы и не умеют раслабляться.
• Третья группа была сформирована у кочевников. Им было необходимо постоянно приспосабливаться к новым условиям, поэтому потомки этих людей также обладают высокой стрессоустойчивостью и восприимчивостью. Это творческие и изобретательные индивидуалисты, которые за внешним спокойствием часто прячут трепетную душу.
• Четвёртая группа самая молодая. Она была сформирована в процессе смешения второй и третьей. Её обладатели – добрые и спокойные люди, приятные и общительные. Но при этом они нередко живут сегодняшним днём и не думают о последствиях.
  Как-то соотнести группы крови с конкретными типами темперамента у создателей данной теории не получилось. Доказать её тоже оказалось невозможным, поэтому для научного мира это не более чем интересная сказка.

Можно ли изменить темперамент?

Нередко от людей можно услышать, что им не нравится их темперамент и они хотели бы изменить его к лучшему. Но это врождённое качество, изменить которое не так-то просто. Нужно понимать, что темперамент не может быть хорошим или плохим, любой из них имеет свои сильные и слабые стороны, и их надо выявить и правильно использовать.

Тем, кто хочет изменить темперамент, стоит задуматься, зачем это делать. Например, меланхолик завидует своему директору-холерику и хочет стать таким же успешным и активным. Он может пересилить себя и начать двигаться, разговаривать и действовать более энергично. Возможно, ему даже удастся убедить всех, что он сильный лидер, и стать директором. Но станет ли он от этого счастливее? Вряд ли. От таких нагрузок и постоянного общения сконцентрированный интроверт-меланхолик, который привык во всем добиваться идеального результата, просто эмоционально сгорит.

Нужно понимать, что научиться поступать, как обладатель другого темперамента, можно, но изменить свою суть – нет. Намного правильнее будет изучить свои особенности и сильные стороны и постараться организовать свою жизнь так, чтобы ничего менять не хотелось.

Темперамент – это важная врождённая психофизиологическая особенность человека. Во многом именно от него зависит характер и поведение человека. Изменить его или как-то запрограммировать ещё до рождения невозможно. Но очень важно учитывать темперамент при выборе рода деятельности.

У каждого из нас есть огромное количество знакомых. Одни любят жаловаться на жизнь, другие служат примером для подражания. Все они абсолютно разные, индивидуальные личности. Но есть у них и схожие черты и особенности, которые называются темпераментом. Знаете ли вы, какой у вас тип темперамента и с какими людьми вам легче всего сойтись? Если нет, то мы раскроем вам все подробности этого вопроса.

Темперамент - его свойства и типы

Наверняка многим приходилось слышать о каком-либо человеке, что он очень темпераментная личность. Но что стоит за этими словами и какие характеристики позволили дать ему подобную оценку? Исследование типов темперамента помогло сделать психологам вывод, что психические процессы человека протекают в определенном ритме, чувства могут выражаться в разной степени и энергичность действий тоже бывает разной. Темперамент тесно связан с врожденными особенностями высшей нервной деятельности человека. Он характеризуется различиями между людьми по степени эмоциональности, впечатлительности, поведения и какой-либо деятельности. Иными словами это динамика личности, которая является врожденной, проявляется еще в детстве и не поддается воспитанию. Однако стоит помнить, что убеждения, жизненные принципы и мировоззрение к темпераменту не имеют никакого отношения.

Психологи разделили виды темперамента на 4 части, каждая из которых является характеристикой целостной личности, однако в чистом виде встречается очень редко. Итак, виды темперамента человека сегодня делятся на холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический.

1. Холерик. Человеку с подобным темпераментом свойственно ярко переживать различные состояния и также быстро их забывать. Обычно это выражается во вспыльчивости и тут же следующей за ней быстрой отходчивости. Холерический темперамент характеризует своего обладателя, как очень подвижного и энергичного человека. В жизни холерики очень страстные натуры, чьи переживания всегда глубоки, чувства мгновенно сменяют друг друга, а движения резки и стремительны.
2. Сангвиник. Похож на холерика, но если у первого движения отличаются резкостью, то сангвиники совершают их легко и плавно. Людей, обладающих подобным темпераментом, можно назвать поверхностями. Эмоциональные состояния, так быстро сменяющие друг друга, не задерживаются в сознании сангвиника. Поэтому он быстро забывает обиды и привязанности. В целом это жизнерадостный человек, обладающий очень подвижной мимикой, который очень впечатлителен и легко отвлекается на внешние раздражители.
3. Меланхолик. Такой темперамент можно встретить у людей, обладающих медленным движением психических процессов. Обычно меланхоликом можно назвать человека, у которого чаще всего грустное или мрачное настроение, его движения медлительные и неловкие, он сам нерешителен, замкнут и не общителен. Такие люди очень тяжело переживают жизненные трудности, держат свои чувства глубоко в душе и часто колеблются в принятии решений.
4. Флегматик. Подобно меланхолику, такой человек прежде всего отличается медлительностью в делах и в собственной речи. Его почти невозможно вывести из себя благодаря ровному и невозмутимому характеру. Прежде чем совершить какое-либо действие, флегматик долго и тщательно его продумает. Поэтому подобные люди крепко держатся за свое рабочее место и сильно призываются к своей работе, с трудом переключаясь на другую.

Как узнать свой тип темперамента?

Сегодня определение типа темперамента – задача, с которой может справиться даже школьник. Некоторым личностям достаточно лишь прочитать описание каждого из видов, чтобы понять к какому себя отнести. Однако профессиональная диагностика типа темперамента складывается из совокупности различных методик и приемов, которые направлены на получение целостной картины психологических особенностей личности.

Одной из наиболее простых является методика определения типа темперамента Н.Н. Обозова. Испытуемому предлагается построчно выбрать один из 15 характерных признаков того или иного темперамента.

Предположим, что в вопросе "Уравновешенность поведения" вам ближе ответ "отлично уравновешенное" и немного не соответствует действительности ответ "хорошо уравновешенное. В этом случае наиболее удачному ответу ставится оценка в 2 бала, менее соответствующему 1 балл, а остальные значения равны нулю.

Тот тип личности, который в итоге превосходит остальные по баллам, является преобладающим.

Проведя самостоятельную диагностику самого себя или кого-либо из интересующих личностей, не стоит забывать, что знание того, как определить тип темперамента еще не гарантирует стопроцентного попадания. В природе темпераменты встречаются в смешанном виде, при котором преобладает какой-то один. Таким образом, даже будучи уверенным, что вы хорошо знаете человека, не забывайте о подводных камнях его личности.